パッケージサラダでかんたん!ミネストローネ

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写真:パッケージサラダでかんたん!ミネストローネ

パッケージサラダを使用したかんたんにできるスープです。野菜を切る手間が省けるので、朝食におすすめします。

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 103kcal
  • 食塩相当量 2g
  • 野菜摂取量 40g

※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値

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材料(4人分)

パッケージサラダ(市販品)ミックスサラダ用 160g
ソーセージ 4本 80g
800ml
キユーピー3分クッキング 野菜をたべよう! ミネストローネの素 1袋(35g×2)

作り方

1ソーセージは1cm幅に切る。

2鍋に水と①を入れてアクを取りながら弱火で煮る。

3②にミネストローネの素とパッケージサラダを入れて火を止める。

調理のポイント

水の量はお好みで調節してください。

栄養成分(1人分)

エネルギー 103kcal
たんぱく質 4.3g
脂質 6.7g
炭水化物 6.8g
食塩相当量 2g
野菜摂取量 40g

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