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グローバルナビゲーション
１日を気持ちよくスタートするために、朝食はとても大切です。朝食をきちんと摂ることは生体リズムを整えて、ココロもからだも元気にしてくれます。忙しい朝でも手早くかんたんに作れて、おいしくしっかり食べられる、朝食レシピを紹介します。
- 調理時間 …
- 5分
- エネルギー …
- 523kcal
- 食塩相当量 …
- 2.2g
- 調理時間 …
- 20分
- エネルギー …
- 597kcal
- 食塩相当量 …
- 2.1g
- 調理時間 …
- 15分
- エネルギー …
- 486kcal
- 食塩相当量 …
- 0.8g
- 調理時間 …
- 15分
- エネルギー …
- 301kcal
- 食塩相当量 …
- 1.9g
- 調理時間 …
- 10分
- エネルギー …
- 171kcal
- 食塩相当量 …
- 1.1g
- 調理時間 …
- 5分
- エネルギー …
- 216kcal
- 食塩相当量 …
- 0.2g
- 調理時間 …
- 5分
- エネルギー …
- 334kcal
- 食塩相当量 …
- 1.1g
- 調理時間 …
- 10分
- エネルギー …
- 409kcal
- 食塩相当量 …
- 1.3g
- 調理時間 …
- 10分
- エネルギー …
- 173kcal
- 食塩相当量 …
- 0.8g
- 調理時間 …
- 10分
- エネルギー …
- 168kcal
- 食塩相当量 …
- 1.2g
- 調理時間 …
- 15分
- エネルギー …
- 100kcal
- 食塩相当量 …
- 2.2g
- 調理時間 …
- 10分
- エネルギー …
- 298kcal
- 食塩相当量 …
- 1.2g
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