

エネルギー・食塩相当量は1人分の値
■材料 2人分
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| 鶏むね肉 | 1枚 | |
| レタス | 6枚 | |
| 黄パプリカ | 1/2個 | |
| ピーナッツ | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| キユーピー シーザーサラダドレッシング | 60ml | |
| サラダクラブ レッドキドニー(赤いんげん豆) | 1袋 | |
| サラダクラブ ブラックオリーブ(スライス) | 1袋 | |

■材料 2人分
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| 鶏むね肉 | 1枚 | |
| レタス | 6枚 | |
| 黄パプリカ | 1/2個 | |
| ピーナッツ | 適量 | |
| サラダ油 | 適量 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| キユーピー シーザーサラダドレッシング | 60ml | |
| サラダクラブ レッドキドニー(赤いんげん豆) | 1袋 | |
| サラダクラブ ブラックオリーブ(スライス) | 1袋 | |
1.鶏むね肉は皮にフォークなどで穴を開け、塩・こしょうをしてしばらくおく。
フライパンに油を熱し、皮目から焼く。粗熱がとれたら角切りにする。
2.レタスと黄パプリカは角切りにする。
3.ピーナッツは、粗く刻む。
4.ボウルに1〜3、レッドキドニー、ブラックオリーブを入れてドレッシングで
和え、器に盛りつける。
お好みのドレッシングでおたのしみください。
サラダクラブフライドオニオンを加えてもおいしく召しあがれます。