

エネルギー・食塩相当量は1人分の値
■材料 2人分
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| ご飯 | 400g | |
| きゅうり | 1/2本 | |
| アボカド | 1個 | |
| かに風味かまぼこ | 6本 | |
| のり | 2枚 | |
| キユーピー 具のソース 卵と野菜のタルタル | 適量 | |


もうすぐ節分です。
最近では恵方巻きを、楽しむという方も多いのではないでしょうか?
恵方巻きは、その年の縁起の良い方角に向かって願いを込めながら、
無言で最後まで食べると願いが叶うとされている節分の風習です。
今週は、そんな節分をもっと楽しく盛り上げて、親子でおいしく食べられる、
ひと味違った恵方巻き“タルタル恵方巻き”のご紹介です。
「キユーピー 具のソース 卵と野菜のタルタルソース」を使えばカンタン!
さぁ、おいしく楽しい恵方巻きで、今年一年の幸せを願いましょう。

■材料 2人分
| 材料 | 分量 | |
|---|---|---|
| ご飯 | 400g | |
| きゅうり | 1/2本 | |
| アボカド | 1個 | |
| かに風味かまぼこ | 6本 | |
| のり | 2枚 | |
| キユーピー 具のソース 卵と野菜のタルタル | 適量 | |
【のりとご飯で具のソースと具材を巻いてできあがり。】
1.きゅうりは縦4等分に切る。アボカドは棒状に切る。
かに風味かまぼこは半分にさく。
2.巻きすにのりをおき、向こう2cm空けてご飯の半量を広げ、
1の半量をおいて具のソースをのせ、一気に巻く。
残りの1本も同様に作る。
ご飯はのりが縮まないよう、冷ましてから巻いてください。
アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、
種を除いて皮をむいてください。
過去3週分のレシピを紹介しています。