キユーピーベビーフードを使ったおすすめレシピ・献立

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

9ヵ月頃から
牛そぼろの肉じゃがを使った献立

牛そぼろの肉じゃがを使った献立

使用商品
ハッピーレシピ 牛そぼろの肉じゃが

牛そぼろの肉じゃが

煮るとやわらかくなる冬瓜を使ったかきたま汁と、豆腐の食感を残したチャンプルーで、おいしく噛む練習をしてみましょう。食感の違いを組み合わせて、食べることがたのしくなるような工夫をしてみましょう。

栄養チャート
9ヵ月1食分基準値 商品のみ 商品を使った献立
材料:1回分
全かゆ
全かゆ:90g
牛そぼろの肉じゃが
豆腐チャンプルー
木綿豆腐:10g
ツナ(缶詰) 水煮:3g
にら:1g
かつお節:0.3g
塩:0.1g
サラダ油:小さじ1/4
冬瓜のかきたま汁
冬瓜:10g
卵:5g
和風だし汁 かつお・昆布:80ml
合わせみそ:小さじ1/3
作り方:調理時間 10分
全かゆ(手前・左)
器に全かゆを盛りつける。
牛そぼろの肉じゃが(奥・左)
耐熱容器に「牛そぼろの肉じゃが」を入れ、ラップをかけてレンジ(500~600W)で約20秒加熱する。
豆腐チャンプルー(奥・右)
①にらは1cm幅に切り、油をひいて熱したフライパンで炒める。
②①に木綿豆腐を入れてくずしながら炒め、汁気をきったツナ、かつお節、塩を加えて味をととのえる。
冬瓜のかきたま汁(手前・右)
①冬瓜は皮をむき、8mmの角切りにし、耐熱容器に入れて、水大さじ1(分量外)を入れ、ふんわりラップをかけて、レンジ(500W)で約1分10秒加熱する。
②小鍋に和風だし汁、①を汁ごと加え、弱火で水分に注意しながらこげないように煮る。
野菜がやわらかくなったら、合わせみそを混ぜ、溶き卵を流し入れ、しっかりと火を通す。
ひとくちメモ
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
冬瓜は煮るととてもやわらかくなるので離乳食に向いていますが、なすを使ってもよいでしょう。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって
水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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