キユーピーベビーフードを使ったおすすめレシピ・献立

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

9ヵ月頃から
鶏レバーと野菜のトマト煮を使った献立

鶏レバーと野菜のトマト煮を使った献立

使用商品
ハッピーレシピ 鶏レバーと野菜のトマト煮

鶏レバーと野菜のトマト煮

煮ると甘みが出るカリフラワーはやわらかく煮て豆乳でポタージュに仕上げました。赤ちゃんにおすすめの、脂肪が少なくたんぱく質が多い白身魚はとろみをつけた青のりソースで食べやすくしました。「鶏レバーと野菜のトマト煮」は全かゆとまぜるとかんたんにリゾット風になります。

栄養チャート
9ヵ月1食分基準値 商品のみ 商品を使った献立
材料:1回分
鶏レバーと野菜のトマトリゾット
たらのソテー~青のりソース~
たら(生):12g
塩:0.2g
片栗粉:1.5g
サラダ油:1g
青のり:一つまみ
カリフラワーポタージュ
カリフラワー:7g
スプラウト(ブロッコリー):1g
豆乳:大さじ1
洋風スープ 液体:大さじ3
作り方:調理時間 15分
鶏レバーと野菜のトマトリゾット(手前・左)
①耐熱容器に鶏レバーと「野菜のトマト煮」を入れ、ラップをかけてレンジ(500~600W)で約20秒加熱する。
②全かゆに①を加えて混ぜ、器に盛りつける。
たらのソテー~青のりソース~(奥・中央)
①たらは塩と片栗粉0.5gを薄くまぶし、油をひいて熱したフライパンで両面を焼く。
②耐熱容器に残りの片栗粉、青のり、水大さじ1(分量外)を入れ、ラップをかけてレンジ(500W)で約1分10秒加熱する。
③器に①を盛りつけ、②をかける。
カリフラワーポタージュ(手前・右)
①カリフラワーはやわらかくなるまでゆでる。水気をきり5mmの角切りにし、すりつぶす。
②スプラウトは根元を切り落とし、小さく刻む。
③小鍋に豆乳、洋風スープ、①を入れ、弱火で水分に注意しながらこげないように約1分煮る。
②を加え、器に盛りつける。
ひとくちメモ
レンジの加熱時間は様子みて調節してください。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって
水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
その他のおすすめ献立

一覧ページに戻る

ページトップへ戻る