キユーピーベビーフードを使ったおすすめレシピ・献立

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

12ヵ月頃から
牛そぼろと豆腐のすき煮を使った献立

牛そぼろと豆腐のすき煮を使った献立

使用商品
ハッピーレシピ 牛そぼろと豆腐のすき煮

牛そぼろと豆腐のすき煮

納豆はたんぱく質を多く含み、消化にも良いため汁物におすすめです。彩りが鮮やかなトマトとほうれん草はツナと少量のしょうゆで和えます。野菜とたんぱく質がしっかり補給できるバランスのよい和食献立です。

栄養チャート
12ヵ月1食分基準値 商品のみ 商品を使った献立
材料:1回分
ご飯(軟飯)
ご飯(軟飯):80g
トマトとほうれん草のツナ和え
トマト:10g
ほうれん草:10g
ツナ(缶詰)水煮:5g
しょうゆ:2g
牛そぼろと豆腐のすき煮
納豆汁
万能ねぎ:0.5g
挽きわり納豆:5g
和風だし汁 かつお・昆布:80ml
合わせみそ:2g
作り方:調理時間 5分
ご飯(軟飯)(手前・左)
器にご飯を盛りつける。
トマトとほうれん草のツナ和え(奥・右)
①トマトは皮と種を取り除き、5mmの角切りにする。ほうれん草はやわらかくゆでて水にとり、水気をしぼって粗みじん切りにする。
②ボウルに①、ツナ、しょうゆを入れて和える。
牛そぼろと豆腐のすき煮(奥・左)
耐熱容器に「牛そぼろと豆腐のすき煮」を入れ、ラップをかけてレンジ(500~600W)で約20秒加熱する。
納豆汁(手前・右)
①万能ねぎは小口切りにする。
②小鍋に和風だし汁、挽きわり納豆、①を入れ、弱火で水分に注意しながらこげないように煮る。合わせみそを溶く。
ひとくちメモ
挽きわり納豆の粒が硬い場合はすりつぶしてください。
レンジの加熱時間は様子みて調節してください。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって
水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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