キユーピーベビーフードを使ったおすすめレシピ・献立

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

12ヵ月頃から
牛そぼろ野菜あんかけを使った献立

牛そぼろ野菜あんかけを使った献立

使用商品
ハッピーレシピ 牛そぼろ野菜あんかけ

牛そぼろ野菜あんかけ

ごまの風味をいかしたバンバンジーや、中華だしを使ったわかめとちんげん菜のスープで中華献立にも挑戦してみましょう。大人用も作って、赤ちゃんと一緒に食事が楽しめます。

栄養チャート
12ヵ月1食分基準値 商品のみ 商品を使った献立
材料:1回分
牛そぼろ野菜あんかけ丼
ささみときゅうりのバンバンジー風
鶏ささみ:5g
きゅうり:10g
プチトマト:1個(10g)
白ごま(すり):1g
ごま油:1g
しょうゆ:0.5g
わかめとチンゲン菜のスープ
チンゲン菜:10g
わかめ 戻し:3g
中華スープ:80g
しょうゆ:1g
作り方:調理時間 10分
牛そぼろ野菜あんかけ丼(手前・左)
耐熱容器に「牛そぼろ野菜あんかけ」を入れ、ラップをかけてレンジ(500~600W)で約20秒加熱し、器に盛りつけたご飯にかける。
ささみときゅうりのバンバンジー風(奥・中央)
①鶏ささみは熱湯でゆでて、粗熱がとれたら細くさく。
②きゅうりとプチトマトはかるく湯通しする。きゅうりはせん切り、プチトマトは皮を取り除いて半分に切る。
③すりごま、ごま油、しょうゆ、水小さじ1(分量外)を混ぜ合わせる。
④器に①、②を盛りつけ、③をのせる。
わかめとチンゲン菜のスープ(手前・右)
①わかめは塩抜きして粗みじん切りにする。チンゲン菜は1cm幅に切る。
②小鍋に中華スープを入れ、①を加えて弱火で水分に注意しながらこげないように煮る。野菜がやわらかくなったら、しょうゆを入れる。
ひとくちメモ
レンジの加熱時間は様子みて調節してください。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって
水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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