キユーピーベビーフードを使ったおすすめレシピ・献立

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

12ヵ月頃から
まぐろと大根の煮物を使った献立

まぐろと大根の煮物を使った献立

使用商品
ハッピーレシピ まぐろと大根の煮物

まぐろと大根の煮物

ふんわりつくねは大人も食べ応えのあるメニューです。甘辛のたれを作ってかければ大人も楽しめるひと品です。

栄養チャート
12ヵ月1食分基準値 商品のみ 商品を使った献立
材料:1回分
ご飯(軟飯)
ご飯(軟飯):80g
えのき入りふんわりつくね
えのきだけ:10g
小ねぎ:2g
鶏ひき肉:10g
片栗粉:1g
塩:0.2g
砂糖:0.5g
サラダ油:1g
まぐろと大根の煮物
水菜とあおさのみそ汁
水菜(葉):10g
あおさ:0.5g
和風だし汁 かつお・昆布:80ml
合わせみそ:小さじ1/3
作り方:調理時間 10分
ご飯(軟飯)(手前・左)
器にご飯を盛りつける。
えのき入りふんわりつくね(奥・右)
①石づきを取ったえのきだけと小ねぎは、みじん切りにする。
②ボウルに①、鶏ひき肉、片栗粉、塩、砂糖を入れて、よく混ぜ合わせる。
③②を半分に分け、小判型に丸め、油をひいて熱したフライパンで焼く。
まぐろと大根の煮物(奥・左)
耐熱容器に「まぐろと大根の煮物」を入れ、ラップをかけてレンジ(500~600W)で約20秒加熱する。
水菜とあおさのみそ汁(手前・右)
①水菜は長さ1cmに切る。
②小鍋に和風だし汁を入れ、①を加えて弱火で水分に注意しながらこげないようにやわらかくなるまで煮る。あおさを加え、合わせみそを溶く。
ひとくちメモ
レンジの加熱時間は様子みて調節してください。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって
水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前に温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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