キユーピーベビーフードを使ったおすすめレシピ・献立

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

12ヵ月頃から
レバーと野菜のトマトリゾットを使った献立

レバーと野菜のトマトリゾットを使った献立

使用商品
ハッピーレシピ レバーと野菜のトマトリゾット

レバーと野菜のトマトリゾット

「レバーと野菜のトマトリゾット」を使った、12ヵ月頃からの献立です。手づかみメニューは目先が変わることで食べる興味につながります。味のタイプが異なる組み合わせを用意して、噛む感覚や味覚を育みましょう。

手づかみ食べメニュー
最初はうまく口に運べなかったり、握りつぶすだけに終わることもありますが、テーブルや床にはシートを敷き、食べこぼし対策をしながら積極的にやらせてみましょう。
栄養チャート
12ヵ月1食分基準値 商品のみ 商品を使った献立
材料:1人分
レバーと野菜のトマトリゾット
あじのポテトバーグ
あじ 刺身用:10g
じゃがいも:40g
片栗粉:2g
塩:0.2g
サラダ油:小さじ1
温野菜の豆腐ディップ
手づかみ食べメニュー
きゅうり:10g
黄パプリカ:5g
プチトマト:1個(小)
A:絹ごし豆腐:10g
A:白ごま(すり):0.5g
A:合わせみそ:1g
作り方:調理時間 10分
レバーと野菜のトマトリゾット(右)
耐熱容器にレバーと野菜のトマトリゾットを入れ、ラップをかけてレンジ(500~600W)で約20秒加熱する。
あじのポテトバーグ(中央)
①あじは1cmの角切りにする。
②じゃがいもは皮をむき1cmの角切りにし、耐熱容器に入れ、水大さじ3(分量外)を加え、ふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約2分40秒加熱する。水気を切り、ビニール袋に入れて指でつぶし、片栗粉、塩、②を加えて混ぜ合わせる。
③②を半分に分けて小判型に丸め、油をぬったフライパンで焼く。
温野菜の豆腐ディップ(左)
手づかみ食べメニュー
①プチトマトは半分に切る。
②きゅうりと黄パプリカは長さ4cmに切る。
③耐熱容器に②と水大さじ1(分量外)を入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(500W)で約30秒加熱する。
④器に③を盛りつけ、混ぜ合わせたAを添える。
ひとくちメモ
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。

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