キユーピーベビーフードを使ったおすすめレシピ・献立

お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。

7ヵ月頃から
「ささみと野菜のリゾット」を使った献立

「ささみと野菜のリゾット」を使った献立

使用商品
ハッピーレシピ ささみと野菜のリゾット

ハッピーレシピ ささみと野菜のリゾット

高野豆腐や豆乳をスープにすることで食べやすくし、たんぱく質を補いました。大豆を使ったメニューは赤ちゃんの離乳食におすすめです。デザートは加熱すると甘みが増す、バナナを使用しています。

栄養チャート
ささみと野菜のリゾットを使った献立
7ヵ月1食分基準値 商品のみ 商品を使った献立
材料:1回分
ささみと野菜のリゾット
かぼちゃの豆乳スープ
かぼちゃ:10g
ブロッコリー:2g
高野豆腐:2g
A 豆乳:20ml
A 塩:0.1g
A 水:40ml
ホットバナナのきなこ和え
バナナ:15g
きな粉:0.2g
作り方:調理時間 10分
ささみと野菜のリゾット

①耐熱容器にささみと野菜のリゾットを入れ、ラップをかけてレンジ(500~600W)で約20秒加熱する。
かぼちゃの豆乳スープ

①かぼちゃはワタと種を取り、皮をむき、1cmの角切りにする。
②耐熱容器に①、ブロッコリー、水大さじ1(分量外)を入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ(500W)で約2分30秒加熱する。
③②の水気をきり、ブロッコリーはみじん切りにし、かぼちゃはフォークなどでつぶす。
④高野豆腐は乾燥した状態ですりおろす。
⑤小鍋に③、④、Aを入れ、弱火で水分に注意しながら、こげないようにさっと煮る。
⑥器に⑤を盛りつけ、③のブロッコリーをのせる。
ホットバナナのきなこ和え

①バナナは皮をむき、厚さ5mmの輪切りにする。
②耐熱容器に①を入れ、ふんわりとラップをかけてレンジ(500W)で約10秒加熱し、
きなこをふる。
ひとくちメモ
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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