お手軽においしくたのしめるレシピ・献立をご紹介。
月齢別にすくすく育む食事をおすすめします。
9ヵ月頃から
「北海道コーンクリームパスタ」を使った献立
- 使用商品
- ハッピーレシピ 北海道コーンクリームパスタ
お麩をつなぎに使用したミートボールは、下味をつけずにスープの具材にするとかんたんに作れます。たんぱく質がしっかりととれるやさしい味の洋風献立です。
- 栄養チャート
- 材料：1回分
- 北海道コーンクリームパスタ
- キユーピー ハッピーレシピ 北海道コーンクリームパスタ：1袋（80ｇ）
- ミートボールとレタスのスープ
- 玉ねぎ：5ｇ
- レタス：5ｇ
- 豚ひき肉：12ｇ
- 麩：0．5ｇ
- 洋風スープ：80ｍｌ
- バナナヨーグルト
- バナナ：20ｇ
- プレーンヨーグルト：小さじ2
- 作り方：調理時間 10分
- 北海道コーンクリームパスタ
- ①耐熱容器に北海道コーンクリームパスタを入れ、ラップをかけてレンジ（５００～６００Ｗ）で約２０秒加熱する。
- ミートボールとレタスのスープ
- ①ボウルに、つぶして小さくほぐした麩、すりおろした玉ねぎ、豚ひき肉を入れてよく混ぜ合わせ、小さいボウル状に丸める。
- ②小鍋に洋風スープを入れ、①を入れて弱火で水分に注意しながらこげないように煮る。５ｍｍ幅に切ったレタスを加え、やわらかくなるまで煮る。
- バナナヨーグルト
- ①バナナは皮をむき、厚さ５ｍｍの輪切りにする。
- ②器にプレーンヨーグルトを盛りつけ、①をのせる。
- ひとくちメモ
- お麩はスープの具や、砕いてパン粉の代わりに肉のつなぎになります。
レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
調理中に鍋や容器の大きさ、火力や加熱時間によって水分が足りなくなる場合がありますので、必要に応じて水を追加してください。
ヤケドをしないようにお子さまにあげる前によく混ぜて、温度をお確かめください。
月齢・分量は、あくまでも目安です。お子さまの食欲や成長・発達に応じて調整してください。
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