いんげんレシピ人気に関連するレシピ 19件

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いんげんレシピ人気に関連するレシピ

鶏のから揚げとポテサラのベジコンボ

ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などの... ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などのメニューを加えた、野菜とおかずが一緒になった新しいコンビネーションサラダです。ワンプレート、ワンボウルでたのしむ料理スタイルです。調理時間5分エネルギー462kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量122g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ
- 5分
- 462kcal
- 3.2g
- 122g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
お豆マヨ　ライスグラタン

調理時間15分エネルギー222kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量29g 調理のポイント: ドライバジルや白ワインを少々加えると、より一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,にんにく
- 15分
- 222kcal
- 0.6g
- 29g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
和豆とツナとひじきのサラダ

調理時間10分エネルギー183kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量27g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,プチトマト,冬の野菜,水菜,海藻類,ひじき
- 10分
- 183kcal
- 1.4g
- 27g
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
レッドキドニーとチキンのトマト煮

調理時間20分エネルギー391kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量250g 調理のポイント: ローリエを加えて煮込むと、より本格的になります。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,にんにく,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 20分
- 391kcal
- 0.9g
- 250g
サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）
サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）
鶏むね肉のバルサミコ酢マヨ焼き

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。鶏むね... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。鶏むね肉をマヨネーズとバルサミコ酢に漬け込んで焼くだけでできる、バルサミコ酢の風味が食欲をそそる一品です。ソースに豆を入れ、イタリア風に仕上げました。マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。調理時間15分エネルギー349kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野 ...
- 15分
- 349kcal
- 0.6g
- 9g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
チキンとカニのトマトクリームソース

調理時間10分エネルギー382kcal 食塩相当量1.8g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン
- 10分
- 382kcal
- 1.8g
- 0g
キユーピーあえるパスタソース　カニのトマトクリーム　マスカルポーネ仕立て
キユーピーあえるパスタソース　カニのトマトクリーム　マスカルポーネ仕立て
レッドキドニーとおいものママレード煮

調理時間25分エネルギー161kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: ジャムの煮汁が少し残る程度で火を止め、煮汁をからめて仕上げるとおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく
- 25分
- 161kcal
- 0.2g
- 0g
アヲハタTraditional　オレンジママレード
アヲハタTraditional　オレンジママレード
ひじきと和豆の煮物

いつものひじきの煮物に和豆を加え、やさし... いつものひじきの煮物に和豆を加え、やさしい味に仕上げました。　　ひじきと豆のそれぞれの食材の歯ごたえをおたのしみいただけます。ご飯によく合う、常備菜にぴったりの一品です。調理時間15分エネルギー165kcal 食塩相当量3.7g 野菜摂取量23g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,海藻類,ひじき,豆類加工品,油揚げ
- 15分
- 165kcal
- 3.7g
- 23g
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
レッドキドニーとミートソースのチリコンカン

調理時間5分エネルギー169kcal 食塩相当量1.8g 調理のポイント: チリパウダーの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン
- 5分
- 169kcal
- 1.8g
- 0g
サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）
サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）
蒸し鶏とトマトのオードブルサラダ

調理時間10分エネルギー309kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量52g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。鶏むね肉はレンジ加熱後ラップをかけたまま粗熱を取るとしっとり仕上がります。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,トマト,その他レタス類
- 10分
- 309kcal
- 1.6g
- 52g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
カリフラワーとお豆のアンチョビーマヨネーズサラダ

カリフラワーとミックスビーンズのシンプル... カリフラワーとミックスビーンズのシンプルなサラダです。調理時間20分エネルギー161kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量75g 調理のポイント: アンチョビーの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,カリフラワー
- 20分
- 161kcal
- 1.1g
- 75g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
パプリカと豆のアンチョビーサラダ

オレンジパプリカを器にした見た目にもおし... オレンジパプリカを器にした見た目にもおしゃれなサラダです。調理時間15分エネルギー226kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量245g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,春の野菜,セロリ
- 15分
- 226kcal
- 1.2g
- 245g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
３種のタルティーヌ　レッドキドニーのマヨフムス

フムスとは中東発祥の伝統的なペースト状の... フムスとは中東発祥の伝統的なペースト状の豆料理です。レッドキドニーのマヨフムスの彩りがよく、おもてなしにもおすすめです。調理時間15分エネルギー499kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量14g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,プチトマト,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,バジル,魚 ...
- 15分
- 499kcal
- 3.8g
- 14g
サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）
サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）
やわらかポークソテーとゆで卵のベジコンボ

ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などの... ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などのメニューを加えた、野菜とおかずが一緒になった新しいコンビネーションサラダです。ワンプレート、ワンボウルでたのしむ料理スタイルです。調理時間15分エネルギー343kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量185g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,プチトマト,肉類,豚肉,もも肉,卵・乳製品,卵
- 15分
- 343kcal
- 2.1g
- 185g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
チリビーンズ風

ミートソースにミックスビーンズを混ぜただ... ミートソースにミックスビーンズを混ぜただけでできる、お手軽メニューです。調理時間5分エネルギー268kcal 食塩相当量3.1g 調理のポイント: パンやトルティーヤチップスにつけておたのしみください。レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は１０秒ずつ追加加熱してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン
- 5分
- 268kcal
- 3.1g
- 0g
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
漬け込み　ごま豆

ミックスビーンズと深く煎ったすりたてごま... ミックスビーンズと深く煎ったすりたてごまの風味のドレッシングがよく合います。お酒のおつまみやお子様のおやつにおすすめの一品です。調理時間5分エネルギー96kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: 漬け込むことにより味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。
- 5分
- 96kcal
- 0.7g
- 0g
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
ブロッコリーのビーンズマリネ

調理時間10分エネルギー152kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量65g 調理のポイント: 漬け込む時間はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー
- 10分
- 152kcal
- 1.1g
- 65g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
きゅうりとピーマンとえびのマリネサラダ

みずみずしいきゅうりと色鮮やかな野菜がた... みずみずしいきゅうりと色鮮やかな野菜がたのしめるカラフルなサラダです。ミックスビーンズの食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー155kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量82g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,ピーマン,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 155kcal
- 1.1g
- 82g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
マヨネーズで！ふわふわスパニッシュオムレツ

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。卵にマ... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。調理時間20分エネルギー353kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量53g 調理のポイント: キャンプなどのアウトドアクッキングにおすすめの一品です。野菜は角切りにしてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,肉類,肉加工品,ベーコン,夏の野菜,レタス,春の野 ...
- 20分
- 353kcal
- 1.3g
- 53g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レッドキドニーと牛バラ肉の煮込み

調理時間40分エネルギー310kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量149g 調理のポイント: 水の量はお好みで加減してください。牛ばら肉の代わりに、ソーセージやベーコンを使ってもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 肉類,牛肉,その他牛肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ
- 40分
- 310kcal
- 1.5g
- 149g
サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）
サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）
豆マヨのトマトサラダ

調理時間10分エネルギー105kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量111g 調理のポイント: きゅうりはミックスビーンズと同じくらいの大きさにそろえて切ると、きれいに仕上がります。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,トマト
- 10分
- 105kcal
- 0.6g
- 111g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
かぼちゃとクレソンのあえサラダ

調理時間15分エネルギー409kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量205g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,春の野菜,クレソン,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 15分
- 409kcal
- 1g
- 205g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ミックスビーンズのお好み焼き

いつものお好み焼きにミックスビーンズを入... いつものお好み焼きにミックスビーンズを入れ、豆のほくほくした食感がたのしめる一品です。お好み焼きソースとマヨネーズがよく合います。調理時間20分エネルギー615kcal 食塩相当量4.4g 野菜摂取量150g 調理のポイント: お好み焼きの生地は、混ぜすぎないようにしましょう。３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ばら肉
- 20分
- 615kcal
- 4.4g
- 150g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ミニお好み焼き

いつものお好み焼きにツナや豆を入れた、豆... いつものお好み焼きにツナや豆を入れた、豆のホクホクした食感がたのしめる一品です。お好みソースとマヨネーズがよく合います。調理時間20分エネルギー434kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量50g 調理のポイント: 卵や水の量は、お好み焼きの粉の袋の表示を参考に、お好みで調節してください。マヨネーズで和えたコーンは、お好み焼きの生地に混ぜても、おいしく召しあがれます。ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してくださ ...
- 20分
- 434kcal
- 3.2g
- 50g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ミニハンバーグのブルーベリーソース

調理時間25分エネルギー479kcal 食塩相当量3.7g 野菜摂取量38g 調理のポイント: ハンバーグのたねはビニール袋に入れて混ぜると、手を汚さずに調理できます。食材カテゴリー: 肉類,ひき肉,合挽肉,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 25分
- 479kcal
- 3.7g
- 38g
アヲハタ５５　ブルーベリー
アヲハタ５５　ブルーベリー
アボカドとミックスビーンズのメキシカンカップサラダ

調理時間5分エネルギー211kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量56g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。サラダにトルティーヤチップスやミックスビーンズを加えることで、食感に変化が出ておいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,トマト,果物,果実類,アボカド
- 5分
- 211kcal
- 0.7g
- 56g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
カラフルマリネのハートフルサラダ

バレンタイン。調理時間15分エネルギー258kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量108g 調理のポイント: ドレッシングの量は、お好みで調節してください。バラの花を飾った華やかなサラダです。バラの花は１つにつき、生ハムを２枚使用していますが、３枚使うとより大きく華やかになります。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,パプリカ,肉類,肉加工品,生ハム,魚介,魚介類,ほたて
- 15分
- 258kcal
- 1.9g
- 108g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
かぼちゃとミックスビーンズのおばけサラダ

調理時間20分エネルギー149kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量107g 調理のポイント: かぼちゃの皮や、ミックスビーンズを使ってお好みの顔を作れます。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,レタス,プチトマト
- 20分
- 149kcal
- 0.5g
- 107g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ひじきとミックスビーンズのスペイン風オムレツ

調理時間15分エネルギー229kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量31g 調理のポイント: テフロン加工の小さめのフライパンを使うときれいに焼けます。じゃがいもは、男爵を使用してください。できあがりが水っぽくなってしまうので、ひじきの水気はよくきりましょう。食材カテゴリー: 野菜,海藻類,ひじき,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,プチトマト,ピーマン,卵・乳製品,卵
- 15分
- 229kcal
- 1.3g
- 31g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ビーンズのミートドリア

肉のうま味が引き立つ濃厚なミートソースと... 肉のうま味が引き立つ濃厚なミートソースとミックスビーンズがたっぷり入った、かんたんにできるドリアです。じっくり煮込んだドミグラスソースとフォン・ド・ヴォーのコクが味わえます。調理時間15分エネルギー533kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量38g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。ごはんは温かいものを使うとソースがからみやすくなります。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野 ...
- 15分
- 533kcal
- 3.5g
- 38g
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
アボカドとミックスビーンズの焼きコブサラダ

コブサラダドレッシングをかけて、オーブン... コブサラダドレッシングをかけて、オーブントースターで焼くだけでできる、野菜がたっぷりとれる一品です。スパイシーなドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー300kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量48g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜 ...
- 15分
- 300kcal
- 1.7g
- 48g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
たらとひじきと豆のサラダ

香ばしく焼いたたらに、梅風味のひじきと豆... 香ばしく焼いたたらに、梅風味のひじきと豆のサラダがよく合います。調理時間20分エネルギー195kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量43g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,れんこん,海藻類,ひじき
- 20分
- 195kcal
- 2.2g
- 43g
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆