かぼちゃ ホットケーキミックス 人気 に関連するレシピ 8件
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かぼちゃとリンゴのスコーン
ハロウィンにぴったりのかぼちゃのスコーン... ハロウィンにぴったりのかぼちゃのスコーンです。 チーズの塩気とジャムの甘さがよく合います。 ジャムはつけて食べるのもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー350kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量38g 調理のポイント: レンジとオーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 15分
- 350kcal
- 0.9g
- 38g
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マヨネーズで！かぼちゃとチーズのスコーン
かぼちゃの甘みにチーズの塩味がアクセント ... 野菜摂取量17g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 生地が粉っぽくまとまりにくい場合は、牛乳を少量足してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,牛乳- 30分
- 141kcal
- 0.4g
- 17g
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ブルーベリーとかぼちゃのスコーン
... 時間30分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 30分
- 136kcal
- 0.3g
- 15g
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しっとりごま風味蒸しパン（かぼちゃ＆チーズ）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし ... とりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも！チーズの塩気でかぼちゃの甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみ ... なります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,その他チーズ類- 15分
- 168kcal
- 0.6g
- 25g
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マヨネーズで！かぼちゃのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ ... ヨネーズの裏ワザ。 マヨネーズを加えることで、ふんわりとした ケークサレに仕上がります。かぼちゃがたくさん 入ったボリュームのある一品です。 調理時間60分 エネルギー417kcal 食塩相当量1.5g 野菜 ... ください。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,米穀類・パン粉類・麺類,穀類 ...- 60分
- 417kcal
- 1.5g
- 72g
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マヨネーズで！ふわふわかぼちゃマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわの ... で、よりふわふわのマフィン に仕上がります。 口に入れるとかぼちゃの風味が広がる一品です。 チョコペンでお好きな顔を書いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー223kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵 ...- 10分
- 223kcal
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マヨネーズで！かぼちゃとアーモンドのマフィン
マヨネーズを加えることで、ふわふわのマフ ... とで、ふわふわのマフィンに仕上がります。ごろっとしたかぼちゃと、アーモンドの食感がたのしめます。お子様と一緒に作ってもたのしい一品です。 調理時間10分 エネルギー174kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量30g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 レンジとオーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,果物,果実類,アーモンド,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉 ...- 10分
- 174kcal
- 0.3g
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レンジでかんたん！和豆のカップケーキ
レンジでかんたんに作れる、カップケーキで ... て調節してください。 生地を型に流す時、５分目以上入れるとふくらんで型から流れでてしまいますので、ご注意ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 15分
- 262kcal
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いちごと紅茶のホットケーキトライフル
まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホット... まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホットケーキを重ねたかんたんカップスイーツです。 調理時間25分 エネルギー538kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 紅茶の葉はティーパックの中身を取り出したものでも作れます。 生クリームをかために泡立てて、ホットケーキはしっかり冷ましてからグラスに盛りつけることで、生クリームが溶けずきれいな見た目に仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス, ...- 25分
- 538kcal
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いちごとホットケーキのカップケーキ
小さく切ったホットケーキとホイップクリー... 小さく切ったホットケーキとホイップクリームをグラスに盛りつけた、カップケーキです。まるごと果実 いちごがホットケーキとよく合います。 調理時間20分 エネルギー365kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご- 20分
- 365kcal
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バナナのホットジャムソース
バナナをソテーするだけでできるかんたんな... バナナをソテーするだけでできるかんたんなデザートです。 そのままはもちろんホットケーキやフレンチトーストにのせてもおいしいです。 調理時間5分 エネルギー208kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: お好みで、白ワインを少々加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ- 5分
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オレンジジンジャーマフィン
オレンジママレードとしょうがの風味がアク... オレンジママレードとしょうがの風味がアクセントの マフィンです。ホットケーキミックスを使って、 かんたんに出来ます。 調理時間10分 エネルギー188kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量7g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 しょうがの量はお好みで調節してください。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節し ...- 10分
- 188kcal
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りんごどら焼き
ホットケーキミックスで作れるどら焼きです... ホットケーキミックスで作れるどら焼きです。 つぶあんにバターを混ぜ、まるごと果実 りんごを合わせることで、洋風のどら焼きになります。 調理時間40分 エネルギー341kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 40分
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いちごのホットケーキ
Spoon Freeを使って、さっとかん... Spoon Freeを使って、さっとかんたんに、お好みの量のスプレッドをかけておたのしみいただけます。 調理時間15分 エネルギー417kcal 食塩相当量0.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 417kcal
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オレンジのフォンダンショコラ
ホットケーキミックスを使って、レンジでか... ホットケーキミックスを使って、レンジでかんたんに作れるフォンダンショコラです。 オレンジピールの苦みとチョコレートがよく合います。 調理時間15分 エネルギー460kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀 ...- 15分
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卵を使わない！ココアケーキ
卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ... 卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ホットケーキミックスを使用した、濃厚なココアケーキです。 調理時間60分 エネルギー308kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミッ ...- 60分
- 308kcal
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チョコホイップのバナナオムレット
ホットケーキミックスを使ってレンジで作る... ホットケーキミックスを使ってレンジで作る、ふんわりオムレットです。 たっぷりのチョコホイップ、ホイップクリーム、バナナを生地ではさんで召しあがってください。 調理時間15分 エネルギー425kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテ ...- 15分
- 425kcal
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マヨネーズで！アスパラガスのふんわりケークサレ
ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと ... 45分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してください。焼いている途中、焦げるようなら アルミホイルをかぶせてください。オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 パンケーキミックスの代わりに、ホットケーキミックスを使用してもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵- 45分
- 284kcal
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ホットケーキミックスでベビーカステラ風 ５５ジャムを添えて
親子で楽しめる、たこ焼き機を使ったベビー... 親子で楽しめる、たこ焼き機を使ったベビーカステラ風の一品です。 こんがり焼けたベビーカステラ風にお好みのジャムをかけて召しあがってください。 調理時間15分 エネルギー274kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: たこ焼き機は、穴の中だけでなく鉄板のフチまで油をひいておきましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 15分
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ブルーベリーのスコーンサンド
ホットケーキミックスを使って作るスコーン... ホットケーキミックスを使って作るスコーンです。 まるごと果実 ブルーベリーとクリームチーズのさわやかな酸味が、スコーンによく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間30分 エネルギー182kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材 ...- 30分
- 182kcal
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オレンジチョコスコーン
ホットケーキミックスを使って作るチョコス... ホットケーキミックスを使って作るチョコスコーンです。 さわやかなオレンジとチョコレートがよく合います。 調理時間30分 エネルギー485kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミック ...- 30分
- 485kcal
- 0.8g
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ひとくちブルーベリースコーン
ホットケーキミックスを使って手軽に作れる... ホットケーキミックスを使って手軽に作れるスコーンです。お子さまと一緒に作るのもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー537kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミ ...- 15分
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３種のフルーツのパウンドケーキ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる パウンドケーキです。ジャムのリンゴの果肉感と ブドウの酸味がアクセントの一品です。 調理時間10分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は２５ｇです。 食材カ ...- 10分
- 168kcal
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まぜフルジャムの蒸しケーキ イチジクジャムとドライフルーツ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる蒸し ケーキです。イチジクジャムとドライフルーツを 合わせたソースをかけて召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー349kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材 ...- 15分
- 349kcal
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かぼちゃとリンゴのビスケットサンドアイス
調理時間15分 エネルギー273kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量40g 調理のポイント: かぼちゃの代わりにさつまいもでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
- 273kcal
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- 40g
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マヨネーズで！なめらかかぼちゃプリン
マヨネーズを加えることで、なめらかなかぼ... マヨネーズを加えることで、なめらかなかぼちゃプリン に仕上がります。かぼちゃの鮮やかな色とほくほくした 甘味がたのしめます。 調理時間50分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量33g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子を見 ... すくなります。 冷水を入れるとカラメルが固まったり、高温のカラメルが飛びはねることがあるので注意しましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 50分
- 156kcal
- 0.2g
- 33g
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ブルーベリーのハロウィンかぼちゃプリン
フライパンを使って蒸すプリンです。 かぼ... フライパンを使って蒸すプリンです。 かぼちゃのオレンジ色とまるごと果実 ブルーベリーの紫色がハロウィンにぴったりです。 調理時間50分 エネルギー187kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量75g 調理のポイント: プリンを蒸す際に、お湯が吹きこぼれないように注意してください。 アルミホイルを取って表面をさわり、プリン液が指につかなくなったら、火が通っています。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 50分
- 187kcal
- 0.2g
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かぼちゃリンゴプリン
調理時間15分 エネルギー104kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量23g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
- 104kcal
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パンプキンクラッカー
かぼちゃの甘さにサワークリームの酸味とマ... かぼちゃの甘さにサワークリームの酸味とマヨネーズのコクがよく合います。かんたんに出来るので、親子でたのしく盛りつけできるメニューです。ハロウィンにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー257kcal 食塩相当量0.4g 野菜 ... を加えるとよりおいしく召しあがれます。 しぼり袋の代わりに、厚手のビニール袋の角を切ってしぼり出すこともできます。 ミントやアラザンで飾るとかわいらしく仕上がります。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 20分
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ハロウィンおばけのパンプキンいちごパイ
かぼちゃの甘味といちごの酸味がたのしめる... かぼちゃの甘味といちごの酸味がたのしめる パーティにもぴったりのパイです。 調理時間20分 エネルギー202kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量90g 調理のポイント: 冷凍パイシートの表面に溶き卵をぬって焼くとつやが出てよりきれいに仕上がります。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 20分
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パンプキンおばけとクモの巣プレート
調理時間15分 エネルギー329kcal 野菜摂取量198g 調理のポイント: 水分の多いかぼちゃを使用する場合、アヲハタ５５ジャムの分量を調節してください。 クッキングペーパーは厚手のものを使用してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,ミニトマト- 15分
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ブルーベリーパンプキンチーズタルト
かぼちゃのやさしい甘さとまるごと果実 ブ... かぼちゃのやさしい甘さとまるごと果実 ブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。風味のアクセントにシナモンを入れた秋らしい一品です。 調理時間60分 エネルギー281kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量23g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,クリームチーズ- 60分
- 281kcal
- 0.4g
- 23g
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ルバーブのパウンドケーキ
調理時間15分 エネルギー203kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量6g 調理のポイント: ルバーブは、アンズのような甘酸っぱさとさわやかさを合わせ持ち、砂糖漬け、 ゼリー、パイ、シャーベットなどのお菓子やジャムの材料によく使われます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 15分
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枝豆とコーンのスコーン
お子様でもかんたんにできるよう、工夫した... お子様でもかんたんにできるよう、工夫した作り方になっています。 最後の成形は、お好きなかたちにアレンジして、お子様と一緒におたのしみください。 調理時間30分 エネルギー114kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 生地が粉っぽくまとまりにくい場合は、牛乳を少量足してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス, ...- 30分
- 114kcal
- 0.3g
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ごま蒸しパン
黒胡麻の香ばしい香りがたのしめる、優しい... 黒胡麻の香ばしい香りがたのしめる、優しい甘さの蒸しパンです。 調理時間25分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生地を混ぜすぎるとふくらみにくくなってしまうので、気をつけましょう。 竹串をさして何もついてこなければできあがりです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 25分
- 171kcal
- 0.3g
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マヨネーズで！ふわふわクリスマスマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに... マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がります。チョコホイップとジャムでお好きな模様を描いておたのしみください。クリスマスにおすすめです。 調理時間30分 エネルギー142kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 30分
- 142kcal
- 0.3g
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アンズと生クリームのワッフルサンド
調理時間20分 エネルギー347kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 生地をきれいに焼くには、フライパンの底をぬれふきんで都度冷やすのが ポイントです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 20分
- 347kcal
- 0.6g
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いちごのミルクレープ
まるごと果実 いちごで、果肉感のある華や... まるごと果実 いちごで、果肉感のある華やかなミルクレープができます。いちごの甘酸っぱさが、クレープのやさしい甘さによく合います。 調理時間30分 エネルギー348kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: クレープを焼く時は、フライパンをぬれぶきんにのせて冷ましてから焼くと、 焼き色が均一にきれいに焼けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 30分
- 348kcal
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マヨネーズで！マシュマロおばけのふわふわマフィン
ハロウィンにおすすめの、マシュマロおばけ... ハロウィンレシピ。 ハロウィンにおすすめの、マシュマロおばけがのったかわいいマフィンです。マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がります。チョコペンでお好きな顔を描いておたのしみください。 調理時間30分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マフィンが焼きあがったら、マシュマロをのせ、もう１度オーブンに入れてそのままおくと、余熱でマシュマロがとけてくっ ...- 30分
- 136kcal
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しっとりごま風味蒸しパン（ブロッコリー＆ウインナー）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも！ウインナーの塩気で、ブロッコリーのほのかな甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ１０秒 ...- 15分
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しっとりごま風味蒸しパン（枝豆＆コーン）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にもおすすめです。枝豆の食感がアクセントになります。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ１０秒ずつ追加加熱して ...- 15分
- 149kcal
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いちごのミニチーズケーキ
取り分けしやすいので、パーティにもおすす... 取り分けしやすいので、パーティにもおすすめないちごのチーズケーキです。 調理時間40分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,ヨーグルト,卵,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 40分
- 185kcal
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にわとり親子のふわふわマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに... マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がります。チョコペンとカラーチョコで描いたにわとり親子がかわいらしいマフィンです。イースターにもおすすめします。 調理時間30分 エネルギー148kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 30分
- 148kcal
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マヨネーズで！ふんわりパウンドケーキ
生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみ... 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。チョコレートとくるみの入ったパウンドケーキです。 調理時間10分 エネルギー196kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
- 196kcal
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マヨネーズで！ふんわりマグカップケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなります。 レンジでかんたんにできるケーキです。 調理時間10分 エネルギー221kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: カップは深めのものを使うとふっくら仕上がります。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 10分
- 221kcal
- 0.6g
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ふわふわバナナケーキ
調理時間15分 エネルギー200kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: くるみのアクセントが効いた、ふわふわとしたバナナケーキです。 焼きたてはふわふわ、一晩おくとしっとりとした食感が味わえます。 バナナは完熟のものを使用してください。 キユーピーハーフを加える事により、生地がふんわり仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 200kcal
- 0.5g
- 0g
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マヨネーズで！いちごとクリームのふわふわマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに... マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がったマフィンに、ホイップクリームといちごをのせました。 調理時間30分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご,生クリーム- 30分
- 153kcal
- 0.3g
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アメリカンケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... お祝い・バースデーレシピ。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 調理時間60分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: マフィン型を使用してもできます。 マヨネーズを加える事により、混ざりやすくなり、コクがアップします。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類 ...- 60分
- 238kcal
- 0.5g
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レンジでかんたん！オレンジとクリームチーズのマグカップケーキ
マグカップを使ってレンジでかんたんに作れ... マグカップを使ってレンジでかんたんに作れるケーキです。 オレンジピールの香りがさわやかに香ります。 調理時間10分 エネルギー423kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,クリームチーズ,果物,果実類,レモン- 10分
- 423kcal
- 0.8g
- 0g
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レンジでかんたん！いちじくのカップケーキ
マグカップを使って電子レンジでかんたんに... マグカップを使って電子レンジでかんたんに作れるカップケーキです。 調理時間15分 エネルギー361kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 15分
- 361kcal
- 0.6g
- 0g
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イチゴジャムのプチデザート
調理時間10分 エネルギー197kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: アヲハタ５５ジャムやフルーツはお好みのものおたのしみください。 ジャム、フランスパン、ぶどうを入れた後、冷蔵庫でしばらく冷やすと 一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,アーモンド,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
- 197kcal
- 0.4g
- 1g
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あんずとホワイトチョコレートのケーキ
あんずのほのかな酸味とホワイトチョコレー... あんずのほのかな酸味とホワイトチョコレートの濃厚な甘味がよく合います。 調理時間20分 エネルギー366kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。- 20分
- 366kcal
- 0.2g
- 0g
かぼちゃ ホットケーキミックス 人気 に関連するレシピ
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コーンとかぼちゃのプチパンケーキ
かぼちゃとコーンクリームのやさしい甘さの... かぼちゃとコーンクリームのやさしい甘さのパンケーキです。お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー444kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: つけ合わせのホイップクリームとジャムの代わりに、お好みでメープルシロップやはちみつをかけても、おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
- 444kcal
- 1g
- 38g
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ジャムでお絵かきミニホットケーキ
お子さまと一緒に作りながらたのしめる、ホ... お子さまと一緒に作りながらたのしめる、ホットケーキメニューです。ジャムをかける代わりにお好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間15分 エネルギー533kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: 牛乳は、同量の水でも代用できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 15分
- 533kcal
- 0.9g
- 0g
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まぜフルジャムとヨーグルトのホットケーキタワー
パーティにもぴったりのホットケーキタワー... パーティにもぴったりのホットケーキタワーです。 調理時間30分 エネルギー549kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ようじなどで固定すると、積み重ねやすくなります。 プレーンヨーグルトを水きりする時間は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,ヨーグルト,果物,果実類,バナナ,いちご,キウイフルーツ- 30分
- 549kcal
- 1g
- 0g
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まぜフルジャムのフルーティホットケーキタワー
パーティにぴったりのホットケーキタワーで... パーティにぴったりのホットケーキタワーです。 調理時間30分 エネルギー557kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: ようじなどで固定すると、積み重ねやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご,バナナ,キウイフルーツ- 30分
- 557kcal
- 0.9g
- 0g
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いちごのデコレーションホットケーキ
まるごと果実 いちごとホットケーキで作っ... まるごと果実 いちごとホットケーキで作った、クリスマスにぴったりのケーキです。 調理時間20分 エネルギー655kcal 食塩相当量1.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご- 20分
- 655kcal
- 1.2g
- 0g
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ホットケーキタワー
調理時間20分 エネルギー602kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、かんたんに泡立てることができます。 牛乳は同量の水でも代用できます。 ホットケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、 できたて同様の美味しさが味わえます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 20分
- 602kcal
- 0.9g
- 0g
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おもちでもちもちホットケーキ
ホットーケーキミックスにおもちを加えるこ... ホットーケーキミックスにおもちを加えることで、もちもちとした食感になります。 調理時間30分 エネルギー444kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,おもち,もち,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,ヨーグルト- 30分
- 444kcal
- 0.6g
- 0g
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フルーツホットケーキ
調理時間15分 エネルギー548kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: 生クリームやフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 548kcal
- 1.2g
- 0g
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カルシウムがとれる！ホットケーキ
調理時間10分 エネルギー457kcal 食塩相当量1.3g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 457kcal
- 1.3g
- 0g
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卵を使わない！ホットケーキ
卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ... 卵の代わりにエッグケアを使用しました。 生地にエッグケアを入れると、卵を入れている時のようにふっくらした食感になります。 調理時間10分 エネルギー555kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 555kcal
- 1.5g
- 0g
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ピーナッツホイップのシリアルパンケーキ
シリアルパンケーキとはひとくちサイズのホ... シリアルパンケーキとはひとくちサイズのホットケーキを焼いて、ミルクやシロップをかけるスイーツです。ピーナッツホイップをたっぷりとかけ、星形のバナナを散らしました。 調理時間15分 エネルギー553kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: バナナはお好みの型で抜いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,バナナ- 15分
- 553kcal
- 1g
- 0g
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ホットケーキのカナッペ
調理時間15分 エネルギー378kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 牛乳は同量の水でも代用できます。 アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,クリームチーズ- 15分
- 378kcal
- 0.6g
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チーズ風ヨーグルトとジャムのふわふわホットケーキ
あたためたジャムがよく合うふわふわのホッ... あたためたジャムがよく合うふわふわのホットケーキです。 調理時間10分 エネルギー623kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 生地にマヨネーズを加えることでふくらみやすくやわらかくなり、 表面はサクッとした食感になります。 冷凍保存もできます。解凍してもふんわりとした食感は変わらず、おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳 ...- 10分
- 623kcal
- 1.2g
- 1g
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スクランブルエッグのサラダパンケーキ
朝食にぴったりのサラダパンケーキです。 朝食にぴったりのサラダパンケーキです。 調理時間20分 エネルギー508kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量50g 調理のポイント: パンケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、できたて 同様の美味しさが味わえます。 パンケーキミックスの代わりに、ホットケーキミックスを使用してもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,トマト,レタス- 20分
- 508kcal
- 2.1g
- 50g
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モーニングパンケーキプレート
パンケーキに野菜やベーコン、目玉焼きを添 ... います。 調理時間15分 エネルギー578kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: お好みの具材でおたのしみください。 パンケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、できたて 同様の美味しさが味わえます。 パンケーキミックスの代わりに、ホットケーキミックスを使用してもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,パプリカ,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン- 15分
- 578kcal
- 2.6g
- 40g
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１０種ミックスのパンケーキ
調理時間10分 エネルギー503kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳は同量の水でも代用できます。 ホットケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、 できたて同様の美味しさが味わえます。おやつにおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 503kcal
- 1.1g
- 0g
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まるごと果実のオートミールパンケーキ
ホットケーキミックスの代わりに、オートミ... ホットケーキミックスの代わりに、オートミールを使って作るパンケーキです。 まるごと果実の果肉感や自然な甘さがよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー288kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: フッ素樹脂加工のフライパンの場合、油をひかなくてもきれい ...- 15分
- 288kcal
- 0.1g
- 0g
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せん切りかぼちゃのポケットサンド
かぼちゃのしゃきしゃきした食感がたのしめ... かぼちゃのしゃきしゃきした食感がたのしめるポケットサンドです。かぼちゃと紫キャベツの彩りが鮮やかな一品です。 調理時間10分 エネルギー455kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量100g 調理のポイント: かぼちゃと紫キャベツは、しっかりと水気をきってください。 パンの切り込みは深くしっかりと入れてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）- 10分
- 455kcal
- 1.9g
- 100g
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コーンとハムのまるごとかぼちゃグラタン
かぼちゃをまるごと使用したかわいらしいグ ... り】かぼちゃレシピ。 かぼちゃをまるごと使用したかわいらしいグラタンです。キユーピーハーフのうま味と、野菜の甘味がよく合います。お子様にもおすすめのメニューです。 調理時間15分 エネルギー214kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量126g 調理のポイント: レンジの加熱時間とオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ミニかぼちゃは坊ちゃんかぼちゃを使用してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ, ...- 15分
- 214kcal
- 0.9g
- 126g
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まるごとかぼちゃのタルタル焼き
ミニかぼちゃにに具だくさんタルタルをかけ ... ターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。 調理時間15分 エネルギー422kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量240g 調理のポイント: ミニかぼちゃをレンジで加熱した際に、水分が多めに出るようなら、タルタルソースを入れる前に水分を取ってください。 お好みでパン粉を振りかけて焼くと、サクサクに焼きあがります。 レンジとオーブントースターの加熱時 ...- 15分
- 422kcal
- 2.1g
- 240g
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かぼちゃとマッシュルームのマヨネーズ焼き
ほくほくに焼き上がったかぼちゃに、ほんの... 【使い切り】かぼちゃレシピ。 ほくほくに焼き上がったかぼちゃに、ほんのり甘いレーズンとアーモンドを合わせました。かぼちゃの甘さに、こんがり焼けたマヨネーズの香ばしさとコクが加わり、あとを引くおいしさです。 調理時間25分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量73g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,きのこ類,マッシュ ...- 25分
- 168kcal
- 0.2g
- 73g
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かぼちゃ畑のハロウィンサラダ
かぼちゃ畑に見立てて盛りつけた野菜に、深... ハロウィンレシピ。 かぼちゃ畑に見立てて盛りつけた野菜に、深く煎ったごまのドレッシングがよく合います。三段に重ねたかぼちゃのジャック・オー・ランタンを飾ったハロウィンにぴったりのサラダです。 調理時間30分 エネルギー265kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量220g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,ブロッコリー,パプリカ,肉類,肉加工品,ハム- 30分
- 265kcal
- 0.8g
- 220g
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かぼちゃとパイナップルとモッツァレラチーズのパワーサラダ
甘酸っぱいパイナップルやさっぱりしたモッ... 甘酸っぱいパイナップルやさっぱりしたモッツァレラチーズに、玉ねぎの風味がきいたドレッシングがよく合います。カラフルでおしゃれなサラダです。 調理時間15分 エネルギー381kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量202g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,リーフレタス,果物,果実類,パイナップル,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 15分
- 381kcal
- 1g
- 202g
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かぼちゃとツナのサンドイッチ
ツナとキユーピーハーフの組み合わせに、か... ツナとキユーピーハーフの組み合わせに、かぼちゃの黄色がたのしいサンドイッチです。 調理時間10分 エネルギー363kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,ベビーリーフ,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）- 10分
- 363kcal
- 1.8g
- 40g
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かぼちゃサラダのトーストサンド
加熱したかぼちゃにキユーピーハーフのコク... 加熱したかぼちゃにキユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。 胚芽パンにはさんだボリュームのある一品です。 調理時間15分 エネルギー479kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量144g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,レタス- 15分
- 479kcal
- 2.1g
- 144g
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かぼちゃとりんごのパワーサラダ
野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... れる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。 キユーピーハーフのコクが食材によく合います。 調理時間15分 エネルギー279kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量100g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,りんご,肉類,肉加工品,ベーコン- 15分
- 279kcal
- 1g
- 100g
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かぼちゃのエッグスラット風
つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコク... つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。 かぼちゃと半熟卵を混ぜてお召しあがりください。 調理時間10分 エネルギー283kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量100g 調理のポイント: 鍋から取り出すとき容器が熱くなっていますので、やけどをしないように注意してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,卵- 10分
- 283kcal
- 1.3g
- 100g
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かぼちゃとカリフラワーのマヨグラタン
［食物繊維（１人分）４．１ｇ］こんがり焼... ［食物繊維（１人分）４．１ｇ］こんがり焼いたかぼちゃとカリフラワーに、キユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。 調理時間15分 エネルギー160kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量125g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,カリフラワー- 15分
- 160kcal
- 0.8g
- 125g
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かぼちゃのシンプルマヨグラタン
こんがり焼いたかぼちゃに、キユーピーハー... こんがり焼いたかぼちゃに、キユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。にんにくの風味がアクセントになっています。 調理時間20分 エネルギー220kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量121g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,にんにく- 20分
- 220kcal
- 0.5g
- 121g
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まるごとかぼちゃと雑穀のリゾット
まるごとのかぼちゃを器にした、おもてなし ... を器にした、おもてなしにも おすすめの一品です。チャウダーの素のコクと １０種ミックスの食感、かぼちゃの甘味がたっぷり たのしめます。 調理時間15分 エネルギー473kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量149g 調理のポイント: 鍋の底が焦げつかないように、よく混ぜましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,米,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品 ...- 15分
- 473kcal
- 1.8g
- 149g
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かぼちゃとお肉のサンドイッチ
調理時間20分 エネルギー698kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量195g 調理のポイント: かぼちゃに加えるマヨネーズは熱いうちに加えるとしっかりしみ込みます。 マヨネーズの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,牛肉,薄切り,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,トマト,リーフレタス,オールシーズン,ごま- 20分
- 698kcal
- 2.7g
- 195g
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かぼちゃサラダサンド
... 量1.6g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 イングリッシュマフィンの代わりに、食パンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,イングリッシュマフィン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,リーフレタス,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 250kcal
- 1.6g
- 60g
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かぼちゃとソーセージのマヨグラタン
【使い切り】かぼちゃレシピ。 調理時間10分 エネルギー215kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量50g 調理のポイント: マヨネーズと牛乳を混ぜたソースが、かぼちゃの甘みとよく合います。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 215kcal
- 0.8g
- 50g
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かぼちゃのミートソーススパゲッティ
ほくほくのかぼちゃに、肉のうま味のつまっ... ほくほくのかぼちゃに、肉のうま味のつまった濃厚なミートソースがよく合います。 調理時間15分 エネルギー624kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量90g 調理のポイント: スパゲッティをゆでる時の塩の量は１Ｌにつき約３ｇが目安です。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,スパゲッティ,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 15分
- 624kcal
- 2.3g
- 90g
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かぼちゃのタルタルサラダ
レンジ加熱したかぼちゃを具だくさんタルタ... レンジ加熱したかぼちゃを具だくさんタルタルで和えただけ。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。 調理時間10分 エネルギー267kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量180g 調理のポイント: じゃがいもやアボカドなど、お好みの温野菜と和えてもおいしく召しあがれます。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 10分
- 267kcal
- 1.1g
- 180g
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かぼちゃサラダとクリームチーズのベーグルサンド
ほくほくのかぼちゃ、レーズン、アーモンド ... ドイッチです。クリームチーズがよく合います。 調理時間15分 エネルギー545kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量123g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,ルッコラ,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,果物,果実類,レーズン,アーモンド- 15分
- 545kcal
- 1.8g
- 123g
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サラダほうれん草とかぼちゃのサラダ
サラダほうれん草と焼いて甘みの増したかぼ... サラダほうれん草と焼いて甘みの増したかぼちゃに、エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー166kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量66g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ほうれん草,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
- 166kcal
- 0.5g
- 66g
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かぼちゃとミニトマトの焼きシーザーサラダ
加熱して甘みが増したかぼちゃに、パルメザ... 加熱して甘みが増したかぼちゃに、パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。アーモンドの食感がアクセントになっています。 調理時間15分 エネルギー222kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量87g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,ミニトマト,果物,果実類,アーモンド- 15分
- 222kcal
- 0.7g
- 87g
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かぼちゃと豆のごまサラダ
ほくほくしたかぼちゃとミックスビーンズに... ほくほくしたかぼちゃとミックスビーンズに、香ばしいごまの香りのノンオイルがよく合います。スライスした玉ねぎのシャキシャキした食感がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー134kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量121g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,サラダ菜- 10分
- 134kcal
- 0.8g
- 121g
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かぼちゃと豚肉の焼きサラダ
こんがり焼いた豚ロース肉とほくほくのかぼ... こんがり焼いた豚ロース肉とほくほくのかぼちゃに、たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングがよく合います。ごはんがすすむ一品です。 調理時間15分 エネルギー367kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量122g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,ミニトマト,冬の野菜,長ねぎ,肉類,豚肉,ロース肉- 15分
- 367kcal
- 0.8g
- 122g
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かぼちゃとマッシュルームとグリルポークのコブサラダ
かぼちゃ、トマト、アボカド、マッシュルー... かぼちゃ、トマト、アボカド、マッシュルーム、グリルポークを盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー377kcal ... ねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,かぼちゃ,きのこ類,マッシュルーム,ルッコラ,果物,果実類,アボカド,肉類,豚肉,ロース肉- 10分
- 377kcal
- 1g
- 150g
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かぼちゃとチーズのガレット
かぼちゃとチーズをこんがり焼き、ガレット... かぼちゃとチーズをこんがり焼き、ガレットに仕上げました。 キユーピーハーフの卵のコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー206kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量71g 調理のポイント: テフロン加工のフライパンを使用すると焦げつかずにきれいに焼けます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 10分
- 206kcal
- 1.2g
- 71g
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かぼちゃのカップサラダ
つぶしたかぼちゃに、コクのあるキユーピー... つぶしたかぼちゃに、コクのあるキユーピーハーフのソースがよく合います。 調理時間10分 エネルギー106kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 10分
- 106kcal
- 0.4g
- 60g
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かぼちゃの角切りサラダ
コロコロしたかぼちゃや野菜に、キユーピー... コロコロしたかぼちゃや野菜に、キユーピーハーフの卵のコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー141kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量80g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,カリフラワー,レタス,果物,果実類,りんご- 10分
- 141kcal
- 0.5g
- 80g
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アボカドとかぼちゃとひき肉のスパイシーサラダ
炒めたアボカドとかぼちゃに、クリーミィで... 炒めたアボカドとかぼちゃに、クリーミィでスパイシー なドレッシングがよく合います。ひき肉のうま味が たのしめます。 調理時間15分 エネルギー360kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量90g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,果物,果実類,アボカド,肉類,ひ ...- 15分
- 360kcal
- 0.7g
- 90g
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かぼちゃとなすの揚げ焼きサラダ
［食物繊維（１人分）４．５ｇ］ 揚げ焼き... 旬のなすを味わうサラダ。 ［食物繊維（１人分）４．５ｇ］ 揚げ焼きにした野菜とドレッシングの相性が良いサラダです。かぼちゃの甘みとドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー191kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量148g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,なす,いんげん- 15分
- 191kcal
- 0.5g
- 148g
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かぼちゃとポークステーキのサラダ ブルーベリージャムドレッシング
ブルーベリーの風味が豚肉とかぼちゃによく... ブルーベリーの風味が豚肉とかぼちゃによく合います。 調理時間15分 エネルギー399kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量115g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,豚肉,ロース肉- 15分
- 399kcal
- 0.6g
- 115g
