かぼちゃ 焼く レシピ に関連するレシピ 15件

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  かぼちゃとウインナーのケチャマヨ焼き

  ほくほくに焼きあがったかぼちゃとウインナ... 【使い切り】かぼちゃレシピ。 ほくほくに焼きあがったかぼちゃとウインナーに、マヨネーズにケチャップを合わせた甘めのソースがよく合います。ハロウィンにおすすめです。 調理時間20分 エネルギー217kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量84g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ

  • 20分
  • 217kcal
  • 0.7g
  • 84g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  かぼちゃのクリーミィペンネグラタン

  調理時間20分 エネルギー575kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量137g 調理のポイント: キユーピーハーフを加える事により、ソースのコクがアップします。 器はオーブントースターで加熱可能なものをご使用ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,ペンネ,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,牛乳

  • 20分
  • 575kcal
  • 1.3g
  • 137g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  かぼちゃとしめじのマヨ焼き

  調理時間15分 エネルギー147kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量70g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類

  • 15分
  • 147kcal
  • 0.9g
  • 70g

  

  キユーピーディフェ

  

  キユーピーディフェ

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  焼きかぼちゃとくるみのサラダ

  調理時間10分 エネルギー254kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量92g 調理のポイント: くるみの代わりにピーナッツやアーモンドでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,にんにく

  • 10分
  • 254kcal
  • 0.5g
  • 92g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  かぼちゃとチーズのガレット

  かぼちゃとチーズをこんがり焼き、ガレット... かぼちゃとチーズをこんがり焼き、ガレットに仕上げました。 キユーピーハーフの卵のコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー206kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量71g 調理のポイント: テフロン加工のフライパンを使用すると焦げつかずにきれいに焼けます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 206kcal
  • 1.2g
  • 71g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  まるごとかぼちゃのタルタル焼き

  ミニかぼちゃにに具だくさんタルタルをかけ ... ります。 調理時間15分 エネルギー422kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量240g 調理のポイント: ミニかぼちゃをレンジで加熱した際に、水分が多めに出るようなら、タルタルソースを入れる前に水分を取ってください。 お好みでパン粉を振りかけて焼くと、サクサクに焼きあがります。 レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ミニかぼちゃは坊ちゃんかぼちゃを使用してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜, ...

  • 15分
  • 422kcal
  • 2.1g
  • 240g

  

  キユーピー具だくさんタルタル

  

  キユーピー具だくさんタルタル

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  かぼちゃとはんぺんのマヨネーズ焼き

  マヨネーズは焼くと、コクとうまみが増しま... マヨネーズは焼くと、コクとうまみが増します。ほくほくのかぼちゃによく合います。 調理時間20分 エネルギー348kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量75g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,魚介,水産加工品,はんぺん

  • 20分
  • 348kcal
  • 1.3g
  • 75g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  かぼちゃのマヨ焼き

  ［食物繊維（１人分）３．２ｇ］　かぼちゃ... ［食物繊維（１人分）３．２ｇ］　かぼちゃにキユーピー ディフェをかけてこんがりと焼きました。ほくほくの食感をおたのしみください。 調理時間20分 エネルギー137kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量90g 調理のポイント: かぼちゃに多く含まれる、抗酸化作用のあるカロテンは脂溶性ビタミンです。 油分と一緒にとると、効率よく摂取できます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類

  • 20分
  • 137kcal
  • 1g
  • 90g

  

  キユーピーディフェ

  

  キユーピーディフェ

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  かぼちゃとマッシュルームのマヨネーズ焼き

  ほくほくに焼き上がったかぼちゃに、ほんの... 【使い切り】かぼちゃレシピ。 ほくほくに焼き上がったかぼちゃに、ほんのり甘いレーズンとアーモンドを合わせました。かぼちゃの甘さに、こんがり焼けたマヨネーズの香ばしさとコクが加わり、あとを引くおいしさです。 調理時間25分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量73g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,きのこ類,マッシュ ...

  • 25分
  • 168kcal
  • 0.2g
  • 73g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  かぼちゃとにんじんと鶏ひき肉のマヨネーズ焼き

  鶏ひき肉、にんじん、玉ねぎをマヨネーズで... 鶏ひき肉、にんじん、玉ねぎをマヨネーズでソテーし、レンジ加熱したかぼちゃと合わせ、オーブントースターで焼きました。かぼちゃの甘みとマヨネーズのコクがよく合います。 調理時間25分 エネルギー237kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量82g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,肉類,ひき肉,鶏挽肉

  • 25分
  • 237kcal
  • 0.4g
  • 82g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  焼きれんこんとかぼちゃのあえサラダ

  ... 分 エネルギー451kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量180g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。 和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,れんこん,夏の野菜,かぼちゃ,その他レタス類,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 10分
  • 451kcal
  • 1.6g
  • 180g

  

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

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  夏野菜のレンジパルマヨ焼き

  調理時間10分 エネルギー200kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量165g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,パプリカ,ズッキーニ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,牛乳

  • 10分
  • 200kcal
  • 0.6g
  • 165g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  ほたての照り焼きマヨ丼

  照り焼きにしたほたてと線描きマヨネーズが... 照り焼きにしたほたてと線描きマヨネーズがよく合います。 ごはんがすすむメニューです。 調理時間15分 エネルギー572kcal 食塩相当量3.4g 野菜摂取量19g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オクラ

  • 15分
  • 572kcal
  • 3.4g
  • 19g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  焼き野菜のマリネサラダ

  焼いて甘みが増した野菜に、レモンの風味が... 焼いて甘みが増した野菜に、レモンの風味がきいたドレッシングがよく合います。 夏におすすめの、さっぱりとしたサラダです。　　　 調理時間15分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量187g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,秋の野菜,玉ねぎ,かぼちゃ,なす,ミニトマト

  • 15分
  • 136kcal
  • 0.9g
  • 187g

  

  キユーピーレモンドレッシング

  

  キユーピーレモンドレッシング

• さばと野菜のグリルサラダ

  調理時間15分 エネルギー292kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量93g 調理のポイント: 魚焼きグリルで加熱するので、カロリーを抑えることができます。 お好みの野菜を加えておたのしみください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,さば,野菜,夏の野菜,なす,かぼちゃ,春の野菜,グリーンアスパラガス

  • 15分
  • 292kcal
  • 1g
  • 93g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

かぼちゃ 焼く レシピ に関連するレシピ

• コーンとハムのまるごとかぼちゃグラタン

  かぼちゃをまるごと使用したかわいらしいグ ... り】かぼちゃレシピ。 かぼちゃをまるごと使用したかわいらしいグラタンです。キユーピーハーフのうま味と、野菜の甘味がよく合います。お子様にもおすすめのメニューです。 調理時間15分 エネルギー214kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量126g 調理のポイント: レンジの加熱時間とオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ミニかぼちゃは坊ちゃんかぼちゃを使用してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ, ...

  • 15分
  • 214kcal
  • 0.9g
  • 126g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• かぼちゃのエッグスラット風

  つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコク... つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。 かぼちゃと半熟卵を混ぜてお召しあがりください。 調理時間10分 エネルギー283kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量100g 調理のポイント: 鍋から取り出すとき容器が熱くなっていますので、やけどをしないように注意してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 283kcal
  • 1.3g
  • 100g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• かぼちゃとミックスビーンズのおばけサラダ

  調理時間20分 エネルギー148kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量108g 調理のポイント: かぼちゃの皮や、ミックスビーンズを使ってお好みの顔を作れます。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,レタス,ミニトマト

  • 20分
  • 148kcal
  • 0.5g
  • 108g

  サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆

  サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆

• かぼちゃとまいたけと鶏肉の深ごま炒め

  鶏肉、まいたけ、かぼちゃを炒めて、深煎り ... 味つけしました。煎り立てのごまの香ばしくまろやかな風味が、かぼちゃの甘みによく合います。 調理時間15分 エネルギー348kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量53g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 まいたけから水分が出るので、ドレッシングを加えたら、水っぽくならないようにからめながら炒め合わせましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,肉類,鶏肉,鶏むね肉 ...

  • 15分
  • 348kcal
  • 0.9g
  • 53g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• かぼちゃの白だし辛子マヨがけ

  レンジで加熱したかぼちゃに、辛子と白だし... 【使い切り】かぼちゃレシピ。 レンジで加熱したかぼちゃに、辛子と白だしを合わせたマヨソースをかけるだけで、かんたんに作れます。ホクホクのかぼちゃにコクのある和風味のソースがよく合います。 調理時間5分 エネルギー177kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量75g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,ごま

  • 5分
  • 177kcal
  • 0.5g
  • 75g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• かぼちゃとカリフラワーのマヨグラタン

  ［食物繊維（１人分）４．１ｇ］こんがり焼... ［食物繊維（１人分）４．１ｇ］こんがり焼いたかぼちゃとカリフラワーに、キユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。 調理時間15分 エネルギー160kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量125g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,カリフラワー

  • 15分
  • 160kcal
  • 0.8g
  • 125g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• かぼちゃのシンプルマヨグラタン

  こんがり焼いたかぼちゃに、キユーピーハー... こんがり焼いたかぼちゃに、キユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。にんにくの風味がアクセントになっています。 調理時間20分 エネルギー220kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量121g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,にんにく

  • 20分
  • 220kcal
  • 0.5g
  • 121g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• かぼちゃとソーセージのマヨグラタン

  【使い切り】かぼちゃレシピ。 調理時間10分 エネルギー215kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量50g 調理のポイント: マヨネーズと牛乳を混ぜたソースが、かぼちゃの甘みとよく合います。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,牛乳

  • 10分
  • 215kcal
  • 0.8g
  • 50g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• かぼちゃのチーズマヨネーズ炒め

  調理時間20分 エネルギー272kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量102g 調理のポイント: かぼちゃはレンジで少し加熱することで切りやすくなります。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類

  • 20分
  • 272kcal
  • 1.2g
  • 102g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 鮭とかぼちゃの黒酢炒め

  香ばしく焼いた鮭とかぼちゃに、玉ねぎの甘... 香ばしく焼いた鮭とかぼちゃに、玉ねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。エリンギの食感がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー256kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,エリンギ,きのこ類

  • 10分
  • 256kcal
  • 0.8g
  • 50g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• まるごとかぼちゃのマヨチーズフォンデュ

  まるごとのかぼちゃを器にした、パーティー ... を器にした、パーティーに おすすめのメニューです。かぼちゃの甘味と マヨネーズのコクが野菜やパンによく合います。 お子様にもおすすめの一品です。 調理時間20分 エネルギー690kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量202g 調理のポイント: 付けあわせの食材はお好みのものでおたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,にんじん,卵・乳製 ...

  • 20分
  • 690kcal
  • 3.8g
  • 202g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• かぼちゃとソーセージのマヨネーズ炒め

  調理時間10分 エネルギー258kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量114g 調理のポイント: マヨネーズで炒めることにより、生クリームを入れた時のようなクリーミーさが出て、 かぼちゃが美味しくいただけます。ソーセージの塩味がアクセントです。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ

  • 10分
  • 258kcal
  • 0.7g
  • 114g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 鶏肉とかぼちゃのバジルグラスサラダ

  鶏肉とかぼちゃに、バジルのさわやかな香り... 鶏肉とかぼちゃに、バジルのさわやかな香りとチーズのコクのドレッシングがよく合います。カラフルな具材をグラスに盛りつけ、見た目も鮮やかな一品です。 調理時間15分 エネルギー179kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,その他パスタ,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,ミニトマト,春の野菜,セロリ,肉類,鶏肉,鶏むね肉

  • 15分
  • 179kcal
  • 0.6g
  • 40g

  キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ

  キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ

• たまごとかぼちゃのサラダ

  マヨネーズを使わず、たまごサラダとかぼち... マヨネーズを使わず、たまごサラダとかぼちゃを和えただけのかんたんなサラダです。 調理時間15分 エネルギー242kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量112g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,リーフレタス

  • 15分
  • 242kcal
  • 0.8g
  • 112g

  キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

  キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

• かぼちゃと厚揚げのサラダ

  焼いたかぼちゃと厚揚げに、トマトケチャッ... 焼いたかぼちゃと厚揚げに、トマトケチャップとエッグケアを混ぜたソースがよく合います。 調理時間15分 エネルギー257kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量58g 調理のポイント: 厚揚げは熱湯をかけると余分な油が除けます。 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,リーフレタス,ルッコラ,豆類加工品,厚揚げ

  • 15分
  • 257kcal
  • 0.5g
  • 58g

  キユーピーエッグケア（卵不使用）

  キユーピーエッグケア（卵不使用）

• 豚肉とかぼちゃの黒酢たまねぎ炒め

  ソースの甘酸っぱさがかぼちゃの甘みとよく... ソースの甘酸っぱさがかぼちゃの甘みとよく合い、黒酢たまねぎの風味が引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー904kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量180g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,ごま

  • 15分
  • 904kcal
  • 2.3g
  • 180g

  FreshStock豚肉おかず　黒酢たまねぎ炒め

  FreshStock豚肉おかず　黒酢たまねぎ炒め

• ツナとかぼちゃのマヨネーズ煮

  調理時間20分 エネルギー289kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量187g 調理のポイント: お好みで黒こしょうをふってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ

  • 20分
  • 289kcal
  • 0.4g
  • 187g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• かぼちゃサラダ

  調理時間10分 エネルギー421kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量181g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ

  • 10分
  • 421kcal
  • 0.8g
  • 181g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ぶなしめじとかぼちゃのマヨソテー

  炒め油を使わない、塩も香辛料も使わない、 ... シンプルメニュー。 卵に含まれる卵の黄身でコクが出る発見のあるおいしさです。 調理時間15分 エネルギー350kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量54g 調理のポイント: 野菜はじっくり炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,夏の野菜,かぼちゃ,ミニトマト,肉類,豚肉,ばら肉

  • 15分
  • 350kcal
  • 0.3g
  • 54g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 鶏むね肉とかぼちゃとコーンのカレーケチャマヨソテー

  甘みのあるかぼちゃとコーンを使った子供が... 甘みのあるかぼちゃとコーンを使った子供が喜ぶマヨソテー。淡泊な鶏むね肉も、カレー粉とケチャップ、そしてマヨネーズのコクで満足感のある味わいに仕上がります。 調理時間15分 エネルギー311kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量100g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,かぼちゃ

  • 15分
  • 311kcal
  • 1.2g
  • 100g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• なすとかぼちゃとローストビーフのサラダ

  レンジ加熱したなすとかぼちゃにローストビ... レンジ加熱したなすとかぼちゃにローストビーフをのせました。玉ねぎの甘みと大麦黒酢の芳醇な香りをいかし、味わい深く仕上げたドレッシングをかけるだけで、かんたんにごちそうサラダになります。 調理時間10分 エネルギー154kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量120g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,かぼちゃ,肉類,肉加工品,ローストビーフ

  • 10分
  • 154kcal
  • 0.9g
  • 120g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• チーズとかぼちゃとエリンギのレンジ蒸し

  レンジ加熱したかぼちゃとエリンギ、とろと ... シングがよく合います。ドレッシングをかけるだけでごちそうになる、ワインにもよく合う一品です。 調理時間10分 エネルギー165kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ

  • 10分
  • 165kcal
  • 1.1g
  • 60g

  キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック

  キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック

• 鶏肉とかぼちゃのマヨ炒め

  ... テフロン加工など、焦げつきにくいものをご使用ください。 サラダ油を使用せず、鶏むね肉の皮から出る油で、野菜もおいしく炒める 事ができます。 マスタードの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,春の野菜,グリーンアスパラガス

  • 15分
  • 214kcal
  • 0.8g
  • 66g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• かぼちゃのマヨグラタン

  調理時間10分 エネルギー140kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量101g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ

  • 10分
  • 140kcal
  • 0.5g
  • 101g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• 蒸しかぼちゃのママレードマヨ添え

  調理時間10分 エネルギー249kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量180g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ

  • 10分
  • 249kcal
  • 0.6g
  • 180g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• かぼちゃとツナのディップ

  調理時間20分 エネルギー343kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量57g 調理のポイント: フランスパンの代わりにクラッカーなどでもおいしく召しあがれます。 牛乳の量はお好みの固さに合わせて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 20分
  • 343kcal
  • 1.1g
  • 57g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• かぼちゃと生ハムのヨーグルトマヨサラダ

  調理時間10分 エネルギー239kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量90g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,肉類,肉加工品,生ハム,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト

  • 10分
  • 239kcal
  • 0.9g
  • 90g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• かぼちゃとクレソンのあえサラダ

  調理時間15分 エネルギー406kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量205g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。 和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,春の野菜,クレソン,肉類,鶏肉,鶏むね肉

  • 15分
  • 406kcal
  • 0.9g
  • 205g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• かぼちゃのピーナッツ和え

  調理時間10分 エネルギー140kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量90g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ

  • 10分
  • 140kcal
  • 0.9g
  • 90g

  キユーピー３分クッキングピーナッツ和え用

  キユーピー３分クッキングピーナッツ和え用

• れんこんとかぼちゃのマヨクリーム煮

  調理時間10分 エネルギー211kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量99g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,れんこん,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳

  • 10分
  • 211kcal
  • 1.2g
  • 99g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• かぼちゃとブロッコリーと鶏もも肉のフライパン蒸し

  調理時間20分 エネルギー208kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量73g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,ブロッコリー,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 20分
  • 208kcal
  • 1.3g
  • 73g

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

• かぼちゃとまいたけと厚揚げのソテー

  ［食物繊維（１人分）６．０ｇ］ 【使い切り】かぼちゃレシピ。 ［食物繊維（１人分）６．０ｇ］ 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量97g 調理のポイント: 厚揚げは熱湯をかけると余分な油が除けます。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,ピーマン,豆類加工品,厚揚げ

  • 10分
  • 389kcal
  • 1.1g
  • 97g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• すりおろしオニオンドレッシングで！豚肉とかぼちゃのソテー

  ドレッシングに漬け込むことでお肉がやわら... 【使い切り】かぼちゃレシピ。 ドレッシングに漬け込むことでお肉がやわらかくなります。 調理時間10分 エネルギー281kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量92g 調理のポイント: ドレッシングに漬けた豚肉は焦げつきやすいので、火加減に注意しながら炒めてください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,万能ねぎ

  • 10分
  • 281kcal
  • 1.1g
  • 92g

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

• 豚肉とかぼちゃの豆板醤マヨソテー

  お肉にドレッシングで下味をつけて冷凍する ... ちに調理して召しあがってください。　 　漬け込み液やお肉の中心部までしっかり加熱しましょう。 　加熱前の漬け込み液は料理にかけたり、そのまま食べる食品や食器につかないようにしましょう。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,いんげん

  • 10分
  • 437kcal
  • 1.4g
  • 92g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• レンジでかんたん！かぼちゃとれんこんの蒸しサラダ

  ... 時間15分 エネルギー447kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量153g 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 クッキングペーパーは厚手のものを使用してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,れんこん,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 15分
  • 447kcal
  • 1.7g
  • 153g

  キユーピーテイスティドレッシング　胡麻 ピーナッツ入り

  キユーピーテイスティドレッシング　胡麻 ピーナッツ入り

• 豚肉とかぼちゃのガーリックマヨソテー

  豚肉とお好みの野菜を炒めるだけでかんたん ... お好みの野菜を炒めるだけでかんたんにできます。マヨネーズのコクとソテーガーリックのうま味がよくからみ、ごはんがすすむ一品です。 調理時間10分 エネルギー539kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,エリンギ,きのこ類

  • 10分
  • 539kcal
  • 2g
  • 50g

  FreshStock豚肉おかず　ガーリックマヨソテー

  FreshStock豚肉おかず　ガーリックマヨソテー

• ジャック・オー・ランタンのハロウィングラタン

  ミートソースとかぼちゃを使ったハロウィン... ハロウィンレシピ。 ミートソースとかぼちゃを使ったハロウィンにぴったりの かぼちゃグラタンです。 調理時間15分 エネルギー245kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量90g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 15分
  • 245kcal
  • 1.8g
  • 90g

  キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

• マヨネーズディップ

  ... 相当量2.3g 野菜摂取量136g 調理のポイント: 素材の味をたのしむシンプルメニューです。 マヨネーズにひと工夫することで、素材の味をさらに引き立てるソースが できあがります。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,魚介類,ほたて,夏の野菜,かぼちゃ,肉類,肉加工品,ハム,春の野菜,セロリ,水産加工品,しらす干し・ちりめんじゃこ

  • 15分
  • 574kcal
  • 2.3g
  • 136g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• マッシュドパンプキンのプチグラタン

  つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコク... つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコクと酸味がよく合う、グラタンです。 香ばしいパン粉の食感とオリーブオイルの風味が食欲をそそります。 調理時間10分 エネルギー133kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ

  • 10分
  • 133kcal
  • 0.6g
  • 50g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• えびと野菜のフリット

  えび、ブロッコリー、かぼちゃのフリットに... えび、ブロッコリー、かぼちゃのフリットに、ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースをかけました。 調理時間15分 エネルギー580kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量122g 調理のポイント: 衣はさっくりと混ぜ合わせ、水は冷水を使用することで、サクッとした仕上がりに なります。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,卵

  • 15分
  • 580kcal
  • 2.3g
  • 122g

  キユーピー具だくさんタルタル

  キユーピー具だくさんタルタル

• 夏野菜フライとチキンの彩りサラダ

  調理時間20分 エネルギー650kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量132g 調理のポイント: ドレッシングの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,なす,パプリカ,肉類,鶏肉,鶏もも肉,リーフレタス

  • 20分
  • 650kcal
  • 1.2g
  • 132g

  キユーピーテイスティドレッシング　胡麻 ピーナッツ入り

  キユーピーテイスティドレッシング　胡麻 ピーナッツ入り

• マヨネーズで！サクサク天ぷら

  キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 衣に入 ... ワザ。 衣に入れる卵をマヨネーズに代えることで、カラッとサクサクに揚がります。 調理時間30分 エネルギー362kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量74g 調理のポイント: 水は冷水を使うと、一層カラッと揚がります。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,夏の野菜,なす,かぼちゃ,冬の野菜,れんこん,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,オールシーズン,青じそ

  • 30分
  • 362kcal
  • 0.3g
  • 74g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 手作り焼肉のたれ

  調理時間25分 エネルギー649kcal 食塩相当量8.2g 野菜摂取量105g 調理のポイント: ベースのたれにお好みの薬味や調味料を加え、オリジナルのたれを作って みましょう。 食材カテゴリー: 肉類,牛肉,焼肉用,野菜,夏の野菜,なす,ピーマン,かぼちゃ,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,その他レタス類,オールシーズン,しょうが,にんにく,冬の野菜,長ねぎ,果物,果実類,レモン

  • 25分
  • 649kcal
  • 8.2g
  • 105g

  アヲハタTraditional　オレンジママレード

  アヲハタTraditional　オレンジママレード

• セロリとスナップえんどうのおひたし

  ハーフを加えることで、コクのあるおひたし ... ひたしになります。お好みの旬の野菜でおたのしみいただけます。 調理時間30分 エネルギー63kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量73g 調理のポイント: にんじんやほうれん草でもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,セロリ,スナップえんどう,夏の野菜,かぼちゃ

  • 30分
  • 63kcal
  • 1.9g
  • 73g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• さつまいもスティック　ハニーマヨソース添え

  調理時間15分 エネルギー224kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: さつまいもの代わりに、かぼちゃでもおいしく召しあがれます。 ハニーマヨソースは混ぜ合わせてお召しあがりください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく

  • 15分
  • 224kcal
  • 0.1g
  • 0g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• さつまいもとしめじのマヨ和え

  調理時間10分 エネルギー143kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: さつまいもの代わりに、かぼちゃでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,ぶなしめじ,きのこ類

  • 10分
  • 143kcal
  • 0.4g
  • 0g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• ソーセージと彩り野菜の燻製マヨディップ

  調理時間10分 エネルギー453kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量109g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,ミニトマト,パプリカ,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,肉加工品,ソーセージ

  • 10分
  • 453kcal
  • 1.6g
  • 109g

  キユーピー燻製マヨネーズ

  キユーピー燻製マヨネーズ

• 鮭のソテー　オニオンマヨソースがけ

  調理時間15分 エネルギー490kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量142g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズと玉ねぎのソースが鮭とよく合います。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,オールシーズン,サラダ菜,ミニトマト,秋の野菜,玉ねぎ

  • 15分
  • 490kcal
  • 2.3g
  • 142g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 鶏肉と彩り野菜のタルタルソースがけ

  調理時間15分 エネルギー274kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量90g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,パプリカ,その他加工品,その他漬物

  • 15分
  • 274kcal
  • 0.9g
  • 90g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• 鶏肉と根菜のあえサラダ

  ... 分 エネルギー451kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量180g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。 和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,れんこん,夏の野菜,かぼちゃ,その他レタス類,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 10分
  • 451kcal
  • 1.6g
  • 180g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• 彩り野菜とステーキのオレンジソース

  調理時間20分 エネルギー383kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量78g 調理のポイント: ジャムの量は甘さを見て、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,牛肉,ステーキ用,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,パプリカ,春の野菜,スナップえんどう,オールシーズン,にんにく,クレソン

  • 20分
  • 383kcal
  • 1.9g
  • 78g

  アヲハタTraditional　オレンジママレード

  アヲハタTraditional　オレンジママレード

• カレー風味のタルタルディップ

  調理時間10分 エネルギー139kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量110g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,豆類加工品,絹ごし豆腐,さつまいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,かぶ,ミニトマト

  • 10分
  • 139kcal
  • 0.4g
  • 110g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• とろ～りコーンクリームフォンデュ

  いつものチーズフォンデュにコーンクリーム... いつものチーズフォンデュにコーンクリームを加えました。お好みの野菜でおたのしみください。 調理時間10分 エネルギー443kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量92g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,にんじん,肉類,肉加工品,ソーセージ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ,牛乳

  • 10分
  • 443kcal
  • 2.6g
  • 92g

  サラダクラブ北海道コーン（クリーム）

  サラダクラブ北海道コーン（クリーム）

• 春キャベツのかんたんロール

  調理時間10分 エネルギー164kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量110g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,かぼちゃ,玉ねぎ,豆類加工品,木綿豆腐

  • 10分
  • 164kcal
  • 1g
  • 110g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• 鶏肉と豆の根菜サラダ

  調理時間15分 エネルギー487kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量145g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,れんこん,夏の野菜,かぼちゃ,ブロッコリー,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 15分
  • 487kcal
  • 1.8g
  • 145g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• 彩り夏野菜とから揚げのサラダ

  調理時間20分 エネルギー537kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量109g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,なす,パプリカ,リーフレタス

  • 20分
  • 537kcal
  • 3.3g
  • 109g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• お好み焼き風ちくわボート

  ちくわに、ウスターソースとマヨネーズで和... ちくわに、ウスターソースとマヨネーズで和えたせん切りキャベツをのせて、お好み焼き風に仕上げました。手軽に作れるのでおつまみにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー123kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量31g 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,ちくわ,野菜,春の野菜,キャベツ,その他加工品,その他漬物

  • 10分
  • 123kcal
  • 1g
  • 31g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• たまごとポテトの包み焼き

  ぎょうざの皮でポテトサラダを包んだ、包み... ぎょうざの皮でポテトサラダを包んだ、包み焼きです。青じその風味がアクセントになっています。おつまみはもちろん、お子様にもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー229kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵 ...

  • 10分
  • 229kcal
  • 0.7g
  • 3g

  キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ

  キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ

• 黒酢たまねぎドレッシングで！ビーフバター焼き

  シンプルなスパゲッティにバターでソテーし... シンプルなスパゲッティにバターでソテーした牛肉をのせて、玉ねぎの甘みと大麦黒酢の芳醇な香りをいかしたドレッシングをかけました。 福岡天神のグルメ風月で地元の方に親しまれてきたビーフバター焼きを、キユーピー風にアレンジしたレシピでご家庭でかんたんにたのしめます。 調理時間15分 エネルギー975kcal 食塩相当量3g 調理のポイント: スパゲッティに少し焦げ目がつくくらいがおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類 ...

  • 15分
  • 975kcal
  • 3g
  • 0g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• 焼き鳥　とろ～り半熟たまご添え

  いつもの焼き鳥に半熟たまごをからめ、より... いつもの焼き鳥に半熟たまごをからめ、よりおいしく 食べられる一品です。香ばしく焼いた鶏に、卵のコク がよく合います。 調理時間5分 エネルギー296kcal 食塩相当量1.5g

  • 5分
  • 296kcal
  • 1.5g
  • 0g

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

• 厚揚げのみそマヨチーズ焼き

  厚揚げと相性抜群のみそマヨをぬってトース... 厚揚げと相性抜群のみそマヨをぬってトースターで焼きました。チーズにこんがり焼き目をつけて、ピザ風に仕上げた一品です。 調理時間20分 エネルギー477kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量69g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,厚揚げ,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,に ...

  • 20分
  • 477kcal
  • 1.5g
  • 69g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ごまドレッシングで！ぶりの照り焼き　ゆず風味

  いつものぶりの照り焼きをごまドレッシング... いつものぶりの照り焼きをごまドレッシングで味つけしました。香ばしいごまの風味とゆずの香りがきいた、ごはんがすすむ一品です。 調理時間10分 エネルギー378kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量20g 調理のポイント: ドレッシングは、深煎りごまドレッシングもよく合います。 長ねぎは、包丁で ...

  • 10分
  • 378kcal
  • 1.1g
  • 20g

  キユーピー深煎りごまゆずテイストドレッシング

  キユーピー深煎りごまゆずテイストドレッシング

• キャベツもりもりお好み焼き風

  調理時間10分 エネルギー114kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: マヨネーズとお好み焼きソースの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 114kcal
  • 0.8g
  • 60g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• オーブントースターでかんたん！鮭とカルボのホイル包み焼き

  鮭をホイルに包むことで、やわらかく焼きあ... 鮭をホイルに包むことで、やわらかく焼きあがります。鮭と野菜が、カルボナーラソースによく合う一品です。 調理時間10分 エネルギー235kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量19g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、 アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分 ...

  • 10分
  • 235kcal
  • 1.1g
  • 19g

  キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ　濃厚チーズ仕立て

  キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ　濃厚チーズ仕立て

• オーブントースターでかんたん！いわしのホイル包み焼き

  いわしをまるごとホイルに包むことで、やわ... いわしをまるごとホイルに包むことで、やわらかく焼き上がります。ノンオイル梅づくしがいわしによく合います。 調理時間10分 エネルギー162kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量110g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意 ...

  • 10分
  • 162kcal
  • 1.6g
  • 110g

  キユーピーノンオイル梅づくし

  キユーピーノンオイル梅づくし

• じゃがいもとグリーンアスパラガスのタルタル焼き

  レンジ加熱したじゃがいもとグリーンアスパ... レンジ加熱したじゃがいもとグリーンアスパラガスに、ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースをたっぷりかけて焼きました。オーブントースターで焼いただけでできる、かんたんメニューです。 調理時間15分 エネルギー189kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量16g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも ...

  • 15分
  • 189kcal
  • 1g
  • 16g

  キユーピー具だくさんタルタル

  キユーピー具だくさんタルタル

• レモンドレッシングで！サーモンのホイル焼き

  脂がのったサーモンと野菜に、ドレッシング... 脂がのったサーモンと野菜に、ドレッシングをかけて蒸し焼きにするだけ。レモンの風味でさっぱりと召しあがれるホイル焼きです。 調理時間20分 エネルギー280kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量77g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,冬の野菜,ブロッコリー

  • 20分
  • 280kcal
  • 1.9g
  • 77g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• ドレッシングで！ぶりの照り焼き　黒酢風味

  いつものぶりの照り焼きを黒酢たまねぎドレ ... 法　テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ。 いつものぶりの照り焼きを黒酢たまねぎドレッシングで味つけしました。玉ねぎの甘みと黒酢の香りをいかした味わいがよく合います。 調理時間10分 エネルギー321kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ドレッシングは、深煎りごまドレッシングや深煎りごまゆずテイストドレッシングをご使用いただくと、ごま風味の照り焼きがたのしめます。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,青じそ

  • 10分
  • 321kcal
  • 1.4g
  • 1g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• オーブントースターでかんたん！さばと玉ねぎのホイル包み焼き

  さばをホイルに包むことで、やわらかく焼き... さばをホイルに包むことで、やわらかく焼きあがります。さばとドレッシングがよく合う一品です。 調理時間10分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量70g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意して ...

  • 10分
  • 284kcal
  • 1.8g
  • 70g

  キユーピーイタリアンドレッシング

  キユーピーイタリアンドレッシング

• 長いもとエリンギのガーリックマヨネーズ焼き

  焼いた長いもとエリンギの食感がたのしめる... 焼いた長いもとエリンギの食感がたのしめる和風マヨネーズ焼きです。にんにくとしょうゆの風味が食欲をそそります。 調理時間20分 エネルギー134kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量4g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,長いも,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,に ...

  • 20分
  • 134kcal
  • 0.6g
  • 4g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 鮭とアスパラとたまごのホイル包み焼き　バジルソース

  鮭とアスパラガスに、バジルソースをからめ... 鮭とアスパラガスに、バジルソースをからめてからホイルで包み焼きにすることで、素材に味がしみ込みます。 調理時間15分 エネルギー307kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量80g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,卵

  • 15分
  • 307kcal
  • 2.2g
  • 80g

  FreshStock鮭の蒸し焼き　バジルソース

  FreshStock鮭の蒸し焼き　バジルソース

• 焼き餃子　スパイシー深煎りごまだれ

  深煎りごまにライム、にんにく、チリパウダ... 深煎りごまにライム、にんにく、チリパウダーを加えスパイシーなたれにしました。いつもと違う焼き餃子をおたのしみください。 調理時間5分 エネルギー447kcal 食塩相当量2.4g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,にんにく

  • 5分
  • 447kcal
  • 2.4g
  • 0g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• 燻製マヨネーズで！鶏皮のパリパリ焼き

  パリパリに揚げ焼きにした鶏皮に、燻製の深... パリパリに揚げ焼きにした鶏皮に、燻製の深い香りと卵のコクが楽しめるマヨネーズがよく合います。おつまみにおすすめです。 調理時間10分 エネルギー736kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,その他鶏肉

  • 10分
  • 736kcal
  • 0.5g
  • 0g

  キユーピー燻製マヨネーズ

  キユーピー燻製マヨネーズ

• HOBOTAMA　加熱用液卵風で作る　たこ焼き風

  HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した卵不使用のたこ焼き風です。 調理時間20分 エネルギー476kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ホットプレートは、穴の中だけでなく鉄板のフチまで油をひいておきましょう。 マヨネーズタイプ調味料「キユーピーエッグケア（卵不使用）」を使用しています。 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認 ...

  • 20分
  • 476kcal
  • 1.7g
  • 1g

  ＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風

  ＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風

• 鮭のホイル焼き　醤油マヨソース

  醤油マヨソースにからめた鮭と野菜にチーズ... 醤油マヨソースにからめた鮭と野菜にチーズをのせ、ホイルに包んでジューシーな蒸し焼きにしました。とろけるチーズが相性抜群です。 調理時間15分 エネルギー890kcal 食塩相当量5.5g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,冬の野菜,長ねぎ,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 15分
  • 890kcal
  • 5.5g
  • 30g

  FreshStock鮭の蒸し焼き　醤油マヨソース

  FreshStock鮭の蒸し焼き　醤油マヨソース

• レモンドレッシングで！鶏肉ときのこのホイル焼き

  鶏もも肉と野菜をホイルに包んでジューシー... 【使い切り】きのこレシピ,商品徹底活用法　キユーピー レモンドレッシング。 鶏もも肉と野菜をホイルに包んでジューシーに蒸し焼きにしました。レモンドレッシングでさっぱりと召しあがれます。 調理時間20分 エネルギー280kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,エリンギ

  • 20分
  • 280kcal
  • 2g
  • 47g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• たまご焼き　バジルおろし

  ふわふわのたまご焼きに、バジルソースをか... ふわふわのたまご焼きに、バジルソースをかけた大根おろしを添えました。いつものたまご焼きが味わい豊かにたのしめます。 調理時間10分 エネルギー183kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量8g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,冬の野菜,大根

  • 10分
  • 183kcal
  • 0.7g
  • 8g

  キユーピーItaliante バジルソース

  キユーピーItaliante バジルソース

• お好み焼きからしマヨがけ

  お好み焼きに、ピリッとした辛みのきいたか... お好み焼きに、ピリッとした辛みのきいたからしマヨネーズがよく合います。 調理時間5分 エネルギー390kcal 食塩相当量1.4g

  • 5分
  • 390kcal
  • 1.4g
  • 0g

  キユーピーからしマヨネーズ

  キユーピーからしマヨネーズ

• たこ焼きからしマヨかけ

  からしマヨネーズのピリッとした辛みがきい... からしマヨネーズのピリッとした辛みがきいた、たこ焼きです。 調理時間5分 エネルギー210kcal 食塩相当量1.2g

  • 5分
  • 210kcal
  • 1.2g
  • 0g

  キユーピーからしマヨネーズ

  キユーピーからしマヨネーズ

• 鶏むね肉とぶなしめじのマヨホイル焼き

  ［食物繊維（１人分）４．２ｇ］鶏むね肉と... ［食物繊維（１人分）４．２ｇ］鶏むね肉とぶなしめじやミニトマトなどの野菜を包んだホイル焼きです。みその風味とアマニ油マヨネーズのコクがよく合います。加熱したアボカドのとろっとした食感もたのしめます。 調理時間20分 エネルギー431kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量77g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つ ...

  • 20分
  • 431kcal
  • 0.9g
  • 77g

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

• たこ焼きサラダ

  たこ焼きを使った、かんたんに出来るサラダ... たこ焼きを使った、かんたんに出来るサラダです。 きざみ玉ねぎの食感がアクセントになっています。　 調理時間5分 エネルギー88kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量69g 調理のポイント: 市販の冷凍のたこ焼きを利用してもよいでしょう。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,貝割大根

  • 5分
  • 88kcal
  • 1g
  • 69g

  キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ

  キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ

• カラフル野菜の揚げ焼きサラダ

  ［食物繊維（１人分）３．４ｇ］　野菜を大... ［食物繊維（１人分）３．４ｇ］　野菜を大きく切り、揚げ焼きにした食べ応えのあるサラダです。深煎りごまドレッシングの風味が野菜によく合います。 調理時間20分 エネルギー361kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量163g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,ミニトマト,なす,ズッキーニ,オクラ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃ ...

  • 20分
  • 361kcal
  • 0.8g
  • 163g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• 挽肉と香菜の玉子焼き

  香菜の香りをアクセントにした、台湾風の玉... 香菜の香りをアクセントにした、台湾風の玉子焼きです。 キユーピーハーフのコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー225kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量9g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,肉類,ひき肉,豚挽肉,野菜,オールシーズン,香菜

  • 10分
  • 225kcal
  • 1.1g
  • 9g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• オーブントースターでかんたん！鮭のみそマヨホイル包み焼き

  オーブントースターでかんたんに作れる鮭の... オーブントースターでかんたんに作れる鮭のホイル包み焼きです。 調理時間25分 エネルギー203kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量2g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは ２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子をみて調節してください。 ...

  • 25分
  • 203kcal
  • 3.3g
  • 2g

  キユーピーライト（８０％カロリーカット）

  キユーピーライト（８０％カロリーカット）

• オレンジママレードの生姜焼き

  ５５　オレンジママレードを加えた生姜焼き... ５５　オレンジママレードを加えた生姜焼きです。オレンジの香りや甘さ、照りは和食にもおすすめです。いつもの生姜焼きが手軽にアレンジできます。 調理時間10分 エネルギー329kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量62g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,オールシーズン,しょうが,秋の野菜,玉ねぎ,ベビーリーフ

  • 10分
  • 329kcal
  • 1.4g
  • 62g

  アヲハタ５５　オレンジママレード

  アヲハタ５５　オレンジママレード