きのこご飯レシピ人気に関連するレシピ 35件

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きのこご飯レシピ人気に関連するレシピ

じゃがいもとマッシュルームのリゾット

ミートソースにじゃがいもとマッシュルーム... ミートソースにじゃがいもとマッシュルームを加えて作った、かんたんリゾットです。調理時間15分エネルギー398kcal 食塩相当量2.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 15分
- 398kcal
- 2.6g
- 0g
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
まいたけとマッシュルームのチャーハン

まいたけとマッシュルームの2種類のきのこ... まいたけとマッシュルームの2種類のきのこをたっぷり使った、オイルソースでかんたんに作れるしょうゆ風味のチャーハンです。調理時間15分エネルギー598kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オイルソースの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,マッシュルーム,肉類,鶏肉,鶏もも肉,米穀類・パン粉類・麺類,米
- 15分
- 598kcal
- 2.8g
- 1g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
きのこがゆ

きのこがたくさん入ったヘルシーなおかゆで... きのこがたくさん入ったヘルシーなおかゆです。調理時間5分エネルギー115kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,ぶなしめじ,オールシーズン,万能ねぎ
- 5分
- 115kcal
- 2.3g
- 2g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
牛肉ときのこのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

牛肉ときのこを炒めてソースを加えるだけで... 牛肉ときのこを炒めてソースを加えるだけで、本格的なハッシュドビーフができます。フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースがよく合います。調理時間10分エネルギー547kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: 牛肉の代わりに、豚肉を使ってもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類
- 10分
- 547kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
鮭ときのこの欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味... ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースに鮭としめじがよく合います。調理時間10分エネルギー576kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ
- 10分
- 576kcal
- 2g
- 47g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
和風きのこがゆ

調理時間10分エネルギー121kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのきのこでおたのしみください。和風スープの素の量は、お好みで調節してください。器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,えのきだけ,ぶなしめじ,オールシーズン,万能ねぎ
- 10分
- 121kcal
- 2.3g
- 1g
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた白がゆ
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた白がゆ
きのこたっぷり紅鮭がゆ

きのこをたっぷり加えていただくおかゆです... きのこをたっぷり加えていただくおかゆです。調理時間10分エネルギー114kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量3g 調理のポイント: お好みのきのこでおたのしみください。器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,えのきだけ,しいたけ,オールシーズン,万能ねぎ
- 10分
- 114kcal
- 1.5g
- 3g
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた紅鮭がゆ
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた紅鮭がゆ
マッシュルームのバターピラフ

調理時間20分エネルギー403kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量119g 調理のポイント: プリン型の代わりに、お好みの型でおたのしみください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,卵,夏の野菜,ピーマン,にんじん
- 20分
- 403kcal
- 1g
- 119g
サラダクラブマッシュルーム（スライス）
サラダクラブマッシュルーム（スライス）
かんたん！チキンライス

チキンささみを使って、かんたんに作れるチ... チキンささみを使って、かんたんに作れるチキンライスです。調理時間15分エネルギー581kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量76g 調理のポイント: お好みでコーンやマッシュルームを加えてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,ピーマン,にんじん,オールシーズン,にんにく,プチトマト,卵・乳製品,卵
- 15分
- 581kcal
- 1.8g
- 76g
サラダクラブチキンささみ（国産）
サラダクラブチキンささみ（国産）
マヨネーズピラフ

マヨネーズで米を炒めて具材と炊きこんだピ... マヨネーズで米を炒めて具材と炊きこんだピラフです。キャンプなどのアウトドアクッキングにおすすめの一品です。調理時間30分エネルギー707kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量107g 調理のポイント: お好みでピーマンやマッシュルームなど加えてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,プチトマト,秋の野菜,玉ねぎ,パプリカ,にんじん,レタス,きゅうり,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）
- 30分
- 707kcal
- 2g
- 107g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
カルボナーラリゾット

濃厚なチーズと卵黄のコクが引き立つクリー... 濃厚なチーズと卵黄のコクが引き立つクリーミィなカルボナーラソースでかんたんにできるリゾットです。調理時間10分エネルギー481kcal 食塩相当量2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類
- 10分
- 481kcal
- 2g
- 0g
キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て
キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て
ドレッシングで！ごま油香るそぼろ丼

調理時間10分エネルギー801kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量63g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,チンゲン菜,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,肉類,ひき肉,豚挽肉,卵・乳製品,卵
- 10分
- 801kcal
- 2g
- 63g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
じゃがいもと豚肉のおかゆ

じゃがいもと豚肉が入った食べごたえのある ... ベースの和風スープの素でかんたんに味つけが出来ます。調理時間10分エネルギー262kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。　　　食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,まいたけ,きのこ類,肉類,豚肉,こま切れ,オールシーズン,万能ねぎ
- 10分
- 262kcal
- 2.4g
- 2g
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた白がゆ
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた白がゆ
マヨネーズで！パラッとえびチャーハン

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。油の代 ... い一品です。調理時間15分エネルギー598kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レタスは歯ごたえがなくならないよう、火を通し過ぎないように注意しましょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,魚介,魚介類,えび,オールシーズン,エリンギ,きのこ類
- 15分
- 598kcal
- 1.8g
- 60g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもと豚肉の欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

豚肉とじゃがいもに、ポルチーニの風味をい... 豚肉とじゃがいもに、ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー647kcal 食塩相当量1.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 647kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
まるごとかぼちゃと雑穀のリゾット

まるごとのかぼちゃを器にした、おもてなし ... ちゃの甘味がたっぷりたのしめます。調理時間15分エネルギー474kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量149g 調理のポイント: 鍋の底が焦げつかないように、よく混ぜましょう。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,米,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 474kcal
- 1.8g
- 149g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
ほうれん草とサーモンの欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ほうれん草とサーモンを炒めてソースを加え... ほうれん草とサーモンを炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニ風味をいかし、きのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間15分エネルギー627kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,ほうれん草,魚介,魚介類,鮭
- 15分
- 627kcal
- 1.9g
- 55g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ズッキーニと豚肉の欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ズッキーニと豚肉を炒めてソースを加えるだ... ズッキーニと豚肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニ風味をいかし、きのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー613kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,ズッキーニ,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 613kcal
- 1.9g
- 50g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ケーキ寿司

ケーキのように取り分けて食る、見た目も鮮 ... です。玉九　錦糸たまごは１袋１５ｇ入りを使用しております。玉九　錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、熱湯をかけるとよりやわらかく、一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,春の野菜,さやえんどう,オールシーズン,ラディッシュ,魚介,魚介類,えび,海藻類,昆布
- 30分
- 381kcal
- 2.3g
- 11g
玉九錦糸たまご
玉九錦糸たまご
ブロッコリーと豚肉の欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ブロッコリーと豚肉を炒めてソースを加える... ブロッコリーと豚肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニの風味をいかし、きのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー616kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 616kcal
- 1.9g
- 30g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
さつまいもと豚肉の欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

さつまいもと豚肉を炒めてソースを加えるだ... さつまいもと豚肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニ風味をいかし、きのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー603kcal 食塩相当量1.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 603kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
卵とろとろオムライス　ポルチーニクリーム仕立て

ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味... ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースが、とろとろ卵のオムライスによく合います。調理時間20分エネルギー899kcal 食塩相当量2.8g 調理のポイント: 卵を加熱する際はフライパンの直径が２０ｃｍ前後のものを使うと上手にできます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,こ ...
- 20分
- 899kcal
- 2.8g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
マヨネーズで！ふわふわ玉子丼

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。卵にマ... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。卵にマヨネーズを加えると、ふんわりと口当りよく仕上がります。調理時間15分エネルギー555kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ぶなしめじの代わりに、お好みのきのこでもおいしく召しあがれます。豚肉やベーコンを加えるとボリュームアップします。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,米穀類・パン粉類・麺類,米
- 15分
- 555kcal
- 1.4g
- 3g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ノンオイルとごはんを混ぜて！７種の具材のサラダ恵方巻き

ノンオイルを使用して、かんたんにすし飯風... ノンオイルを使用して、かんたんにすし飯風のごはんができます。恵方巻きには、福を巻き込むという意味があり、七福神にあやかり７種類の具を入れます。調理時間15分エネルギー673kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量48g 調理のポイント: ご飯にノンオイルを加えるだけでかんたんに酢飯を作れます。酢飯はのりが縮まないよう、冷ましてから巻いてください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,きゅうり,冬の野菜,水 ...
- 15分
- 673kcal
- 3.1g
- 48g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ハートの雑穀ごはんのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

ハートの形にごはんとチーズを盛りつけて、... ハートの形にごはんとチーズを盛りつけて、かわいらしく仕上げました。フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースがごはんによく合います。調理時間10分エネルギー655kcal 食塩相当量2.2g 調理のポイント: 牛肉の代わりに、豚肉を入れてもおいしく召しあがれます。食 ...
- 10分
- 655kcal
- 2.2g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
深煎りごまと豆腐の卵かけごはん

ほかほかごはんに豆腐と卵をのせて、深煎り ... に豆腐と卵をのせて、深煎りごまドレッシングをひとかけ！濃厚なごまの風味に卵のコク、ふわふわの豆腐が絡み合う、いつもと違う卵かけごはんが味わえます。調理時間5分エネルギー468kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: 全体をよく混ぜてから召しあがってください。豆腐は絹ごしともめん、お好みでどうぞ。絹ごしなら、よりつるんとなめらかな食感がたのしめます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米 ...
- 5分
- 468kcal
- 0.9g
- 0g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
コーンとマヨネーズの炊き込みごはん

コーンがたっぷり入った炊き込みごはんです... コーンがたっぷり入った炊き込みごはんです。コーンの甘味とマヨネーズの卵のコクがよく合います。調理時間15分エネルギー341kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: マヨネーズを入れる事でコクがでて、よりおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 15分
- 341kcal
- 1.4g
- 0g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
えびとチーズの星のごはん　ビスク仕立て

星の形にごはんを盛りつけて、かわいらしく... 星の形にごはんを盛りつけて、かわいらしく仕上げました。親子でたのしく盛りつけできます。えびの風味が豊かなビスク風ソースがごはんによく合います。調理時間15分エネルギー596kcal 食塩相当量2.7g 調理のポイント: バターライスにかけてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・ ...
- 15分
- 596kcal
- 2.7g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
ひじきと大豆の炊き込みごはん

スープの素でかんたんに炊き込みごはんが作... スープの素でかんたんに炊き込みごはんが作れます。ツナのまぐろの風味、大豆のうま味、たっぷりのひじきがたのしめます。調理時間5分エネルギー355kcal 食塩相当量1.8g 調理のポイント: お好みの具材でおたのしみください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,ひじき
- 5分
- 355kcal
- 1.8g
- 0g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
和豆の炊き込みごはん

３種類の和豆がたっぷり入った、スープの素... 節分。３種類の和豆がたっぷり入った、スープの素でかんたんにつくれる炊き込みごはんです。きんとき豆・青大豆・白いんげん豆のそれぞれのおいしさをおたのしみください。調理時間5分エネルギー304kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量11g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,にんじん,豆類加工品,油揚げ
- 5分
- 304kcal
- 1.2g
- 11g
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆
炊飯器でかんたん！コーンたっぷりごはん

炊飯器で作れる、コーンたっぷりごはんです... 炊飯器で作れる、コーンたっぷりごはんです。しょうゆ風味のオイルソースでかんたんに味が決まります。調理時間5分エネルギー402kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。味つけは、オイルソースの代わりに塩・こしょう適量、固形スープの素１個でもおいしく召し ...
- 5分
- 402kcal
- 2.2g
- 1g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
イタリアンドレッシングで！あさりの炊き込みごはん

あさりに、ショルダーベーコンのうま味とエ... あさりに、ショルダーベーコンのうま味とエキストラバージンオリーブオイルの風味のドレッシングがよく合います。かんたんにできる炊き込みごはんです。調理時間10分エネルギー411kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量18g 調理のポイント: ドレッシングの量はお好みで調節してください。砂出しをしたあさりは、殻と殻をこすり合わせるようにしてよく洗い、水気をきってから使用してください。食材カテゴリー: 米 ...
- 10分
- 411kcal
- 1.8g
- 18g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
ツリーのごはん　ビスク仕立て

ツリーの形にごはんを盛りつけて、かわいら... ツリーの形にごはんを盛りつけて、かわいらしく仕上げた、クリスマスにぴったりのメニューです。親子でたのしく盛りつけできます。えびの風味が豊かなビスク風ソースがごはんによく合います。　調理時間15分エネルギー585kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量5g 調理のポイント: バターライスにかけ ...
- 15分
- 585kcal
- 2.6g
- 5g
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
雪だるまのごはん　ビスク仕立て

雪だるまの形にごはんを盛りつけて、かわい... 雪だるまの形にごはんを盛りつけて、かわいらしく仕上げました。親子でたのしく盛りつけできます。えびの風味が豊かなビスク風ソースがごはんによく合います。調理時間15分エネルギー569kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量12g 調理のポイント: バターライスにかけてもおいしく召しあがれます。レン ...
- 15分
- 569kcal
- 2.6g
- 12g
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
炊飯器でかんたん！もやしと鶏挽肉の炊き込みごはん

味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き... 味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き込みごはんができます。挽肉ともやしがガーリックのきいたオイルソースによく合います。調理時間10分エネルギー393kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量74g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。炊く時の水(分量外）は、野菜から水分が出ますので少なめにして ...
- 10分
- 393kcal
- 2.1g
- 74g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
炊飯器でかんたん！あさりとプチトマトの炊き込みごはん

味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き... 味つけはオイルソースだけでかんたんに炊き込みごはんができます。あさりから出るうま味とトマトの酸味にガーリックのきいたオイルソースがよく合います。調理時間10分エネルギー373kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量18g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。砂出しをしたあさりは、殻と殻をこすり合 ...
- 10分
- 373kcal
- 3g
- 18g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
月見納豆ごはん

調理時間5分エネルギー510kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 食べる時に半熟たまごをつぶして、混ぜながらお召しあがりください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,豆類加工品,納豆,オールシーズン,万能ねぎ
- 5分
- 510kcal
- 0.2g
- 1g
キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご
キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご
和風とりそぼろごはん

調理時間5分エネルギー320kcal 食塩相当量1.1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 5分
- 320kcal
- 1.1g
- 0g
キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ
キユーピーあえるパスタソース　和風とりそぼろ
ねぎ塩ごはん

焦がしねぎ塩の香りがひきたつご飯です。焦がしねぎ塩の香りがひきたつご飯です。調理時間5分エネルギー474kcal 食塩相当量1.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米
- 5分
- 474kcal
- 1.9g
- 0g
キユーピーあえるパスタソース　焦がしねぎ塩
キユーピーあえるパスタソース　焦がしねぎ塩
雑穀ごはんとハンバーグプレート

調理時間10分エネルギー522kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量25g 調理のポイント: 野菜や豆腐を使用したヘルシーなワンプレートです。付け合わせの野菜はお好みのものを使用してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 522kcal
- 1.4g
- 25g
サラダクラブ１０種ミックス（豆と穀物）
サラダクラブ１０種ミックス（豆と穀物）
納豆キムチごはん

調理時間5分エネルギー357kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量17g 調理のポイント: 納豆が苦手な方でも、炒めると食べやすくなります。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,ピーマン,豆類加工品,納豆
- 5分
- 357kcal
- 0.9g
- 17g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ドレッシングで！コーンとかにかまのレモンごはん

温かいごはんにドレッシングを混ぜるだけ！... 温かいごはんにドレッシングを混ぜるだけ！レモンの風味のさわやかなドレッシングでさっぱりいただけます。コーンとかにかまの彩りがきれいなかんたんにできる一品です。調理時間10分エネルギー325kcal 食塩相当量1.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 325kcal
- 1.2g
- 0g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
キャベツとトマトのマヨ炒めそぼろご飯

10分で作れるランチ（ごはん）レシピ。調理時間5分エネルギー512kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量142g 調理のポイント: 炒める際にでた汁気も甘味やコクがあるので一緒にご飯にかけてお召しあがりください。ひき肉は切る手間がないので、忙しい朝でもかんたんに調理できます。マヨネーズを加えることでコクがうまれ、ご飯がすすむ一品になります。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマ ...
- 5分
- 512kcal
- 1.6g
- 142g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ノンオイルとご飯を混ぜて！かつおの手ごね寿司

調理時間15分エネルギー449kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量2g 調理のポイント: ご飯にノンオイルを加えるだけでかんたんに酢飯が作れます。かつおは色が変わりやすいので、手早く処理をするようにしましょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,かつお,野菜,オールシーズン,青じそ,ごま
- 15分
- 449kcal
- 0.8g
- 2g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
じゃこご飯の青じそ巻き

梅肉と梅酢を使用し味わい深く仕上げたノン... 梅肉と梅酢を使用し味わい深く仕上げたノンオイルがご飯と青じそによく合います。調理時間10分エネルギー214kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量17g 調理のポイント: ノンオイルの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,青じそ,夏の野菜,プチトマト,魚介,水産加工品,しらす干し・ちりめんじゃこ,ごま
- 10分
- 214kcal
- 1.4g
- 17g
キユーピーノンオイル梅づくし
キユーピーノンオイル梅づくし
のりご飯とから揚げとにんじんののり巻きサラダ

調理時間5分エネルギー138kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量32g 調理のポイント: 市販のから揚げを使って手軽に出来る一品です。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,サニーレタス,秋の野菜,にんじん,海藻類,のり,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ
- 5分
- 138kcal
- 0.7g
- 32g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

牛肉を炒めてソースを加えるだけでかんたん... 牛肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。フォンド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースが、ごはんによく合います。調理時間5分エネルギー590kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: 牛肉の代わりに、豚肉を入れてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り
- 5分
- 590kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
豚キムチマヨ丼

豚肉に、キムチの辛味とマヨネーズの卵のコ... 豚肉に、キムチの辛味とマヨネーズの卵のコクがよく合います。ごはんがすすむ一品です。調理時間10分エネルギー775kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: ３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ロース肉
- 10分
- 775kcal
- 1.6g
- 50g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
チキンナゲットと半熟たまごのベジコンボ

ベジコンボとは、ごはん・パン・麺などの主... 春の野菜の日。ベジコンボとは、ごはん・パン・麺などの主食を雑穀、豆類、野菜で代替しながら肉・魚・卵などのおかずと一緒に盛られた、野菜をたのしむ新しいスタイルです。玉ねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。調理時間5分エネルギー634kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量22g 食材カテ ...
- 5分
- 634kcal
- 2.9g
- 22g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
鶏の照り焼きマヨ丼

鶏の照り焼きとマヨネーズの卵のコクがよく... 鶏の照り焼きとマヨネーズの卵のコクがよく合います。ごはんがすすむメニューです。調理時間10分エネルギー793kcal 食塩相当量3.1g 調理のポイント: ３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 10分
- 793kcal
- 3.1g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
欧風ライス　ビスク仕立て

えびを炒めてソースを加えるだけでかんたん... えびを炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。えびのうま味が広がるビスク風ソースにごはんがよく合います。調理時間5分エネルギー566kcal 食塩相当量2.5g 調理のポイント: バターライスにかけてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,えび
- 5分
- 566kcal
- 2.5g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
鮭フレークレタスチャーハン

マヨネーズを使って炒めると、ごはんがパラ... マヨネーズを使って炒めると、ごはんがパラリと仕上がります。マヨネーズは必ず火にかける前にフライパンに加えて下さい。調理時間10分エネルギー400kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量120g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,長ねぎ,夏の野菜,レタス
- 10分
- 400kcal
- 1.6g
- 120g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ドレッシングで！ねぎ塩レモンの豚丼

厚切り豚ばら肉に塩レモンの風味のドレッシ... 厚切り豚ばら肉に塩レモンの風味のドレッシングがよく合います。ごはんがすすむ一品です。調理時間10分エネルギー837kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ばら肉
- 10分
- 837kcal
- 1.4g
- 40g
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング
バター風味チキンのカルボナーラライス

卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカ... 卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカルボナーラソースを使ってかんたんに作れる一品です。ミックスビーンズ入りのごはんがよく合います。調理時間20分エネルギー579kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量28g 調理のポイント: お好みで黒こしょうをふっても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,リーフレタス,プチトマト
- 20分
- 579kcal
- 2.6g
- 28g
キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て
キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て
黒酢たまねぎの豚丼

黒酢たまねぎドレッシングで炒めものの味つ... 10分で作れるランチ（ごはん）レシピ。黒酢たまねぎドレッシングで炒めものの味つけがかんたんにできます。豚肉に黒酢のコクがよくからみ、ごはんがすすむ一品です。調理時間10分エネルギー711kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量24g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,こま切れ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ
- 10分
- 711kcal
- 1.4g
- 24g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
ブロッコリーとサーモンの具だくさんタルタルロール

黒ごまを混ぜたごはんでブロッコリーとスモ... 黒ごまを混ぜたごはんでブロッコリーとスモークサーモンを巻き、具だくさんタルタルをかけただけのかんたんメニューです。おつまみにもおすすめです。調理時間10分エネルギー353kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量16g 調理のポイント: スモークサーモンのかわりにハムでもおいしく召しあが ...
- 10分
- 353kcal
- 1.6g
- 16g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
餃子のベジコンボ

ベジコンボとは、ごはん・パン・麺などの主... ベジコンボとは、ごはん・パン・麺などの主食を雑穀、豆類、野菜で代替しながら肉・魚・卵などのおかずと一緒に盛られた、野菜をたのしむ新しいスタイルです。焼き餃子に、玉ねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。調理時間5分エネルギー514kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量 ...
- 5分
- 514kcal
- 2.5g
- 40g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
シーチキンとロメインレタスのベジボウル

ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべて... サラダ記念日,野菜の日。ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべてを豆・雑穀や野菜に置き換え、たんぱく質や野菜などと一緒にボウル（丼）に盛りつけたメニューです。粗くほぐしたシーチキンとシャキシャキした食感がたのしめるロメインレタスに、濃厚なごまのドレッシングがよく合います。調 ...
- 10分
- 525kcal
- 1.5g
- 196g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
まぐろとアボカドのベジボウル

ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべて... 野菜の日,サラダウィーク。ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべてを豆・雑穀や野菜に置き換え、たんぱく質や野菜などと一緒にボウル（丼）に盛りつけたメニューです。まぐろとアボカドに、たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー549kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂 ...
- 15分
- 549kcal
- 1.5g
- 80g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ丼

マヨネーズとオイスターソースに漬け込んだ... 秋のマヨネーズ炒めレシピ。マヨネーズとオイスターソースに漬け込んだ鶏むね肉とキャベツを炒めてごはんにのせた、かんたんにできる一品です。マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。調理時間10分エネルギー650kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量107g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,春の野菜,キャベ ...
- 10分
- 650kcal
- 2.4g
- 107g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
えびとアボカドのライスケーキ　ビスク仕立て

ごはんをケーキのようにデコレーションした ... 品です。えびの風味豊かなビスク風ソースがごはんによく合います。調理時間15分エネルギー773kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量9g 調理のポイント: 牛乳パックで直径約８ｃｍの丸型をつくるとかんたんにごはんが成形できます。牛乳パックにラップを敷いてからご飯を入れると、取り出しやすくなります。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,えび,果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,プチトマト,卵・乳製品,卵
- 15分
- 773kcal
- 2.8g
- 9g
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　オマール海老のビスク仕立て
まぐろといかのサラダごはん

角切りにしたお刺身ときゅうりをノンオイル... 角切りにしたお刺身ときゅうりをノンオイルに漬け、ごはんにのせたさっぱりいただける一品です。かんたんに出来るので、忙しい時におすすめします。調理時間15分エネルギー445kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量47g 調理のポイント: お好みでわさびを加えたり刻みのりをのせてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: ...
- 15分
- 445kcal
- 1.2g
- 47g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ゆずこしょうとマヨの焼き鳥丼

甘辛ダレの焼き鳥とマヨネーズ、ゆずこしょ... 甘辛ダレの焼き鳥とマヨネーズ、ゆずこしょうの相性は抜群です。ごはんがすすむ一品です。調理時間5分エネルギー410kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量29g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜 ...
- 5分
- 410kcal
- 0.7g
- 29g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ズッキーニとゆでえびのベジボウル

ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべて... ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべてを豆・雑穀や野菜に置き換え、たんぱく質や野菜などと一緒にボウル（丼）に盛りつけたメニューです。ズッキーニ、フルーツ、えびに、にんじんの甘みと白ぶどう酢を合わせたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー409kcal 食塩相当量1.4g 野菜 ...
- 10分
- 409kcal
- 1.4g
- 165g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング
えびとアボカドのベジボウル

ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべて... ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべてを豆・雑穀や野菜に置き換え、たんぱく質や野菜などと一緒にボウル（丼）に盛りつけたメニューです。香ばしいえびのうまみとアボカドにスパイシーなドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー559kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量77g 調理のポイント: アボカドは ...
- 15分
- 559kcal
- 1.9g
- 77g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング