じゃがいもきのこレシピに関連するレシピ 8件

Name: じゃがいもとブロッコリーのチャウダー
Cook time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: 1個（小）じゃがいも; 小1/2個玉ねぎ; 4房ブロッコリー; 1/4パックぶなしめじ; 200ｍｌ牛乳; 200ｍｌ水

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じゃがいもきのこレシピに関連するレシピ

スープ　ビシソワーズ（じゃがいもの冷たいスープ）

じゃがいもに含まれるビタミンＣは、加熱し... じゃがいもに含まれるビタミンＣは、加熱しても崩れにくいのが特徴です。煮汁ごと食べられるスープは栄養損失が少ないおすすめの調理法です。調理時間20分エネルギー200kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく, ...
- 20分
- 200kcal
- 1.3g
- 50g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
じゃがいもと豆の和風ベジヌードルスープ

ベジヌードルスープとは、じゃがいもなどの ... などの野菜を麺のように切って、野菜の形と食感をたのしめるスープです。じゃがいもと豆の食べ応えのある一品です。調理時間15分エネルギー166kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量2g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。ベジヌードルカッターの種類により、野菜は使用量より多く必要になる場合があります。ご使用のカッターの説明書 ...
- 15分
- 166kcal
- 2.3g
- 2g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
じゃがいもとミニトマトのチャウダー

バター風味の濃厚なスープに、じゃがいもが... バター風味の濃厚なスープに、じゃがいもがよく合います。ミニトマトとコーンの彩りがきれいな一品です。調理時間15分エネルギー303kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量42g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の ...
- 15分
- 303kcal
- 1.9g
- 42g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
じゃがいもとキャベツのミネストローネ

マイルドな酸味のトマトスープに、玉ねぎと... マイルドな酸味のトマトスープに、玉ねぎとキャベツの甘みがよく合います。ほくほくしたじゃがいもの食感をおたのしみください。調理時間15分エネルギー87kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量88g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,春の野菜,キャベツ,にんじん
- 15分
- 87kcal
- 2g
- 88g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
ポテトサラダが大活躍！ホワイトスープ

ポテトサラダをかんたんリメイク。牛乳と... ポテトサラダをかんたんリメイク。牛乳と合わせてあたためるだけで、野菜がたっぷり入った濃厚でコクのあるスープが出来上がります。調理時間5分エネルギー518kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量59g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの ...
- 5分
- 518kcal
- 2.6g
- 59g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ポテトと鶏むね肉とごぼうのチャウダー

調理時間15分エネルギー314kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量21g 調理のポイント: 水の量は、お好みで調節してください。じゃがいもは男爵を使用してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,ごぼう,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 314kcal
- 1.4g
- 21g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
チョップドミネストローネ

調理時間15分エネルギー95kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量116g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。小さく切って煮込むことで、野菜をたくさん食べられます。じゃがいもやセロリなど、ご家庭にあるお好みの野菜でおたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,ピーマン,秋の野菜,にんじん,玉ねぎ
- 15分
- 95kcal
- 2.1g
- 116g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
サーモンの豆乳マヨスープ

鮭にマヨネーズをぬることで、臭みを低減し... 鮭にマヨネーズをぬることで、臭みを低減し、パサつきを抑えます。マヨネーズのコクとうまみが加わった、まろやかな味わいの豆乳スープです。調理時間15分エネルギー410kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: じゃがいもを水にさらさずに入れることで、とろみがほどよくつきます。鮭を煮る際には、火加減に注意し、沸騰させないようにすることがポイントです。召しあがる方の噛む力、飲みこむ力に応じて、食材の大きさを調整してくだ ...
- 15分
- 410kcal
- 1g
- 24g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
マッシュルームのチャウダー

バター風味の濃厚なスープに刻んだマッシュ... バター風味の濃厚なスープに刻んだマッシュルームと玉ねぎがよく合います。調理時間10分エネルギー167kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量24g 調理のポイント: 水の量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,きのこ類,マッシュルーム,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 10分
- 167kcal
- 1.4g
- 24g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
きのことソーセージのミネストローネ

調理時間15分エネルギー98kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ご家庭にあるお好みの野菜でおたのしみください。水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,えのきだけ,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 15分
- 98kcal
- 2.4g
- 1g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
里いもと２種のきのこの和風スープ

調理時間15分エネルギー62kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量3g 調理のポイント: お好みのきのこでおたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,里いも,いも類こんにゃく,えのきだけ,きのこ類,まいたけ,オールシーズン,万能ねぎ
- 15分
- 62kcal
- 2.1g
- 3g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
大豆のチリコンカン風

調理時間30分エネルギー218kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量117g 調理のポイント: 焦げ付きやすいので、火加減に気を付けてください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,きのこ類,マッシュルーム,肉類,豚肉,もも肉
- 30分
- 218kcal
- 0.5g
- 117g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ミートソースかんたんシチュー

ミートソースを使った濃厚なシチューです。 ... 塩相当量1.3g 野菜摂取量32g 調理のポイント: ミートボールはお好みで玉ねぎの量を増やしてもよいでしょう。スナップえんどうの代わりに、ブロッコリーやグリーンピースでもおたのしみいただけます。食材カテゴリー: 肉類,ひき肉,合挽肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,きのこ類,マッシュルーム,春の野菜,スナップえんどう
- 40分
- 181kcal
- 1.3g
- 32g
キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て
キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て
クリーミィシチューのポットパイ

調理時間20分エネルギー501kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量24g 調理のポイント: オーブンで焼く前に生地にキユーピーハーフ小さじ２を薄くぬると焦げ目がきれいにつきます。キユーピーハーフを加える事により、コクがアップします。食材カテゴリー: 野菜,きのこ類,マッシュルーム,オールシーズン,エリンギ,秋の野菜,ぶなしめじ,玉ねぎ,肉類,鶏肉,鶏ささみ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 20分
- 501kcal
- 2.5g
- 24g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
まいたけのしょうが入り和風スープ

調理時間15分エネルギー36kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量8g 調理のポイント: 水としょうがの量はお好みで調節してください。わかめを乾燥のまま入れる場合は、水を多めに入れてください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,オールシーズン,しょうが,海藻類,わかめ
- 15分
- 36kcal
- 2.2g
- 8g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
肉だんご入り和風春雨スープ

調理時間20分エネルギー146kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量33g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,冬の野菜,長ねぎ,ぶなしめじ,きのこ類,豆類加工品,春雨
- 20分
- 146kcal
- 2.8g
- 33g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
和風スープ　高野豆腐入り

大根使い切り10分レシピ。調理時間10分エネルギー112kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量235g 調理のポイント: ご家庭にあるお好みの野菜でおたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,にんじん,ぶなしめじ,きのこ類,大根,豆類加工品,高野豆腐
- 10分
- 112kcal
- 2.3g
- 235g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
まいたけとブロッコリーのミネストローネ

まいたけがたっぷり入ったミネストローネで ... たけがたっぷり入ったミネストローネです。マイルドな酸味のトマトスープがまいたけや野菜によく合います。調理時間10分エネルギー155kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量74g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,冬の野菜,ブロッコリー,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 10分
- 155kcal
- 2.6g
- 74g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
まいたけとほうれん草のチャウダー

バター風味の濃厚なスープに、まいたけとほ... バター風味の濃厚なスープに、まいたけとほうれん草がよく合います。調理時間10分エネルギー267kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量89g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,玉ねぎ,冬の野菜,ほうれん草,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 10分
- 267kcal
- 1.8g
- 89g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
まいたけとかぼちゃのチャウダー

バター風味の濃厚なスープに、まいたけとか ... スープに、まいたけとかぼちゃがよく合います。ミックスビーンズのほくほくした食感がたのしめます。調理時間15分エネルギー282kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量105g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,長ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 282kcal
- 1.4g
- 105g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
まいたけとたっぷり野菜のスープ

まいたけの香りとうま味がたのしめる和風の... まいたけの香りとうま味がたのしめる和風のスープです。調理時間15分エネルギー135kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量88g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,にんじん,長ねぎ,まいたけ,きのこ類,ぶなしめじ,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 135kcal
- 2.6g
- 88g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
うずら卵とほたてのスープ

ほたてのだしがおいしいあっさりとした和風 ... 。うずら卵としいたけの風味をおたのしみいただけます。調理時間15分エネルギー74kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量3g 調理のポイント: お好みで野菜など加えてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,オールシーズン,万能ねぎ
- 15分
- 74kcal
- 1.4g
- 3g
サラダクラブうずら卵水煮（国産）
サラダクラブうずら卵水煮（国産）
白菜と鶏肉のクリームチャウダー

調理時間15分エネルギー306kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量158g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。煮る時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,小松菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 306kcal
- 1.5g
- 158g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
お雑煮

... 菜でもおいしく召しあがれます。水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,おもち,もち,肉類,鶏肉,鶏もも肉,魚介,水産加工品,かまぼこ,野菜,冬の野菜,大根,秋の野菜,にんじん,しいたけ,きのこ類,春の野菜,三つ葉
- 15分
- 282kcal
- 2.9g
- 53g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
深煎りごま豆乳鍋

豆乳と白だし、深煎りごまドレッシングで作 ... 塩相当量3.3g 野菜摂取量124g 調理のポイント: お好みでドレッシングを追加してください。〆はうどんがおすすめです。残ったスープにうどんを入れて煮込み、小ねぎを散らしてどうぞ。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,にんじん,水菜,ぶなしめじ,きのこ類,長ねぎ,肉類,鶏肉,鶏もも肉,豆類加工品,豆乳
- 15分
- 363kcal
- 3.3g
- 124g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
チョップド和風スープ

... お好みで調節してください。野菜を小さく切って煮込むことで、たくさん食べられます。レタスやもやしなど、ご家庭にあるお好みの野菜でおたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,大根,秋の野菜,にんじん,水菜,しいたけ,きのこ類
- 15分
- 59kcal
- 2.2g
- 130g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キャベツと落とし卵の和風スープ

キャベツと玉ねぎの甘みがよく合うかつおと ... しがきいた和風スープです。とろっとした卵をからめておたのしみください。調理時間15分エネルギー137kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量106g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,にんじん,卵・乳製品,卵
- 15分
- 137kcal
- 2.4g
- 106g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
とろ～り半熟たまごのスンドゥブ

辛さで体が芯から温まる、寒い季節にぴった ... が芯から温まる、寒い季節にぴったりのお鍋です。とろ～り半熟たまごを豆腐や野菜にからめておたのしみください。調理時間10分エネルギー271kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量15g 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,絹ごし豆腐,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,冬の野菜,長ねぎ
- 10分
- 271kcal
- 2.9g
- 15g
キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご
キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご
パンプキンのハロウィンチャウダー

バター風味の濃厚なスープにかぼちゃがよく ... たりのスープです。調理時間15分エネルギー342kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量260g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,冬の野菜,ブロッコリー,にんじん,パプリカ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 342kcal
- 1.6g
- 260g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
かんたんひとり鍋

調理時間20分エネルギー305kcal 食塩相当量4.5g 野菜摂取量210g 調理のポイント: お好みの具材でおたのしみください。水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,長ねぎ,大根,にんじん
- 20分
- 305kcal
- 4.5g
- 210g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
まいたけと小松菜のミネストローネ

まいたけがたっぷり入ったミネストローネで ... っぷり入ったミネストローネです。小松菜とれんこんの食感がたのしめます。調理時間10分エネルギー63kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量105g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,小松菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,れんこん
- 10分
- 63kcal
- 2g
- 105g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
バジル風味のトマトチーズ鍋

調理時間20分エネルギー436kcal 食塩相当量4g 野菜摂取量106g 調理のポイント: お好みの野菜を入れておたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,ぶなしめじ,きのこ類,春の野菜,キャベツ,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
- 20分
- 436kcal
- 4g
- 106g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
まるごとかぶとサーモンのチャウダー

寒い冬に温かいチャウダーがぴったりです。 ... モンがよく合います。かぶは茎をまるごと入れてお召し上がり下さい。調理時間20分エネルギー252kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量49g 調理のポイント: 牛乳の代わりに豆乳でもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,かぶ,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,魚介,魚介類,鮭,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 20分
- 252kcal
- 1.5g
- 49g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
ドレッシングとゆずポン酢で！　牛しゃぶ

寒い季節におすすめの牛しゃぶです。深く煎 ... まドレッシングと市販のゆずポン酢を３：１で合わせるとごまだれができあがります。合わせる割合は、お好みで調整してください。食材カテゴリー: 肉類,牛肉,しゃぶしゃぶ用,野菜,冬の野菜,白菜,水菜,長ねぎ,秋の野菜,にんじん,しいたけ,きのこ類,豆類加工品,木綿豆腐,海藻類,昆布
- 20分
- 584kcal
- 3g
- 215g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ドレッシングとゆずポン酢で！　豚しゃぶ

寒い季節におすすめの豚しゃぶです。深く煎 ... い。深煎りごまドレッシングと市販のゆずポン酢を３：１で合わせるとごまだれができあがります。合わせる割合は、お好みで調整してください。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ばら肉,野菜,冬の野菜,白菜,水菜,長ねぎ,秋の野菜,にんじん,しいたけ,きのこ類,豆類加工品,木綿豆腐,海藻類,昆布
- 20分
- 863kcal
- 3g
- 215g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
もち麦ミックスと鶏ひき肉の和風スープ

調理時間15分エネルギー143kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量46g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,小松菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,にんじん,肉類,ひき肉,鶏挽肉
- 15分
- 143kcal
- 2.2g
- 46g
サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）
サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）
深煎りごまドレッシングで鍋たれ！千切りキャベツと豚肉のしゃぶしゃぶ

千切りキャベツなどの野菜がたっぷり食べら ... 煮つまったら湯を足してください。深煎りごまドレッシングと市販のゆずポン酢を３：１で合わせるとごまだれができあがります。合わせる割合は、お好みで調整してください。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ばら肉,野菜,秋の野菜,にんじん,しいたけ,きのこ類,海藻類,昆布
- 10分
- 829kcal
- 2.9g
- 25g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
白菜とにんじんの和風スープ

白菜、ぶなしめじ、にんじんが入った和風ス ... 味が、野菜のおいしさを引き立てます。調理時間15分エネルギー45kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量59g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。具材に長ねぎを入れてもよく合います。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,にんじん
- 15分
- 45kcal
- 2.2g
- 59g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素
麻辣鍋　深煎りごまだれ

野菜やお肉にからんだ麻辣の辛味に、深煎り... 野菜やお肉にからんだ麻辣の辛味に、深煎りごまのまろやかなコクがよく合います。調理時間15分エネルギー597kcal 食塩相当量6.1g 野菜摂取量140g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,春菊,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,しいたけ,肉類,牛肉,薄切り,豆類加工品,絹ごし豆腐,いも類こんにゃく,こんにゃく
- 15分
- 597kcal
- 6.1g
- 140g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
モッツァレラチーズのトマト鍋

ミネストローネの素で作る、見た目もきれい ... 甘みと酸味にクリーミィなモッツァレラチーズがよく合います。調理時間20分エネルギー478kcal 食塩相当量3.6g 野菜摂取量230g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマト,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ
- 20分
- 478kcal
- 3.6g
- 230g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
卵を使わない　かきたまスープ風

HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。HOBOTAMA　加熱用液卵風を入れることでスープ全体がまとまり、ほっとする味わいになります。調理時間10分エネルギー41kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,冬の野菜,長ねぎ,にんじん
- 10分
- 41kcal
- 1.7g
- 25g
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風
マヨネーズで！やわらか鶏だんごの和風スープ

マヨネーズの裏ワザ。鶏ひき肉にマヨネー ... 鶏だんごが作れます。野菜がたっぷり入った具だくさんのスープです。調理時間15分エネルギー196kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 水としょうがの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,にんじん,オールシーズン,しょうが,肉類,ひき肉,鶏挽肉
- 15分
- 196kcal
- 2.4g
- 85g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
マヨネーズで！やわらか鶏だんご鍋

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。鶏ひき ... た、冬におすすめの一品です。調理時間20分エネルギー496kcal 食塩相当量3.7g 野菜摂取量153g 調理のポイント: お好みの具材でおたのしみください。水の量は調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,長ねぎ,秋の野菜,にんじん,しいたけ,きのこ類,肉類,ひき肉,鶏挽肉,オールシーズン,しょうが,海藻類,昆布
- 20分
- 496kcal
- 3.7g
- 153g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
さつまいもとかきのチャウダー

バター風味の濃厚なスープに、かきとさつま ... く合います。冬におすすめの一品です。　　　　調理時間15分エネルギー287kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量24g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かき,野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 287kcal
- 2.4g
- 24g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素
かぼちゃのカルボナーラ鍋

卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカ... 卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカルボナーラソースを使った、野菜がたっぷりとれる一品です。調理時間30分エネルギー307kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量210g 調理のポイント: シメはご飯とチーズを加えてリゾット風でおたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,かぶ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 30分
- 307kcal
- 1.4g
- 210g
キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て
キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て
８品目の野菜のミネストローネ

調理時間15分エネルギー105kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量145g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。小さく切って煮込むことで、野菜をたくさん食べられます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,いも類こんにゃく,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,ピーマン,冬の野菜,ほうれん草,大根,ミニトマト
- 15分
- 105kcal
- 2g
- 145g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
大豆ミートミックスのミネストローネ

肉そぼろのような食感の大豆ミートと豆・穀... 肉そぼろのような食感の大豆ミートと豆・穀物がたっぷり入った、ボリューム満点のミネストローネです。　調理時間10分エネルギー108kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量39g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,冬の野菜,ブロッコリー
- 10分
- 108kcal
- 2.1g
- 39g
サラダクラブ大豆ミートミックス（４種豆と麦とキヌア入り）
サラダクラブ大豆ミートミックス（４種豆と麦とキヌア入り）
豆と雑穀のベジヌードルスープ　ミネストローネ風

ベジヌードルスープとは、ズッキーニなどの... ベジヌードルスープとは、ズッキーニなどの野菜を麺のように切った、野菜の形と食感をたのしんでいただけるスープです。豆と雑穀を合わせた食べごたえのある一品です。調理時間15分エネルギー122kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量124g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ
- 15分
- 122kcal
- 2.4g
- 124g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
ころころ野菜のクラムチャウダー

調理時間10分エネルギー358kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量69g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン
- 10分
- 358kcal
- 2.5g
- 69g
キユーピーあえるパスタソース　ボンゴレビアンコ　白ワイン仕立て
キユーピーあえるパスタソース　ボンゴレビアンコ　白ワイン仕立て
イタリアン鍋

調理時間20分エネルギー117kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量200g 調理のポイント: お好みでチーズや鶏肉を加えてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,春の野菜,キャベツ,セロリ,夏の野菜,パプリカ,秋の野菜,にんじん,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 20分
- 117kcal
- 2g
- 200g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
ガルバンゾのミネストローネ

マイルドな酸味のトマト味のスープに、ガル... マイルドな酸味のトマト味のスープに、ガルバンゾがよく合います。お子様にもおすすめです。　調理時間10分エネルギー167kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量72g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 10分
- 167kcal
- 2.5g
- 72g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
コーンたっぷりクリームシチュー

調理時間40分エネルギー348kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量98g 調理のポイント: 水と牛乳の量は、シチュールウの箱の表示に従って入れてください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,冬の野菜,ブロッコリー,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 40分
- 348kcal
- 2.8g
- 98g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
カルシウムがとれる！シチュー

調理時間40分エネルギー330kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量98g 調理のポイント: 水と牛乳の量は、シチュールウの箱の表示に従って入れてください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,冬の野菜,ブロッコリー,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 40分
- 330kcal
- 2.9g
- 98g
キユーピー元気な骨
キユーピー元気な骨
豆と穀物入りクリームシチュー

クリームシチューに豆と穀物が入った、食べ... クリームシチューに豆と穀物が入った、食べごたえのある一品です。調理時間20分エネルギー335kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量70g 調理のポイント: 水と牛乳の量は、シチュールウの箱の表示に従って入れてください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 20分
- 335kcal
- 2.6g
- 70g
サラダクラブ１０種ミックス（豆と穀物）
サラダクラブ１０種ミックス（豆と穀物）
レンズ豆とひよこ豆のミネストローネ

マイルドな酸味のトマト味のスープに、レン... マイルドな酸味のトマト味のスープに、レンズ豆とひよこ豆がよく合います。お子様にもおすすめです。　調理時間10分エネルギー176kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量72g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 10分
- 176kcal
- 2.5g
- 72g
サラダクラブレンズ豆＆ひよこ豆
サラダクラブレンズ豆＆ひよこ豆
オートミールと豆のミネストローネ雑炊

ミックス野菜とミックスビーンズで包丁を使... ミックス野菜とミックスビーンズで包丁を使わずに作れるオートミール雑炊です。ミネストローネの素でかんたんに味が決まります。朝食にもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー211kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量100g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。
- 10分
- 211kcal
- 2.2g
- 100g
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素
キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　ミネストローネの素