じゃがいも玉ねぎ簡単レシピに関連するレシピ 19件

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じゃがいも玉ねぎ簡単レシピに関連するレシピ

鶏むね肉とじゃがいもの深ごま炒め

パサつきやすい鶏むね肉はドレッシングに漬... パサつきやすい鶏むね肉はドレッシングに漬け込んで焼くと、味がよくしみてやわらかく仕上がります。深煎りごまドレッシングのコクとにんにくの風味にじゃがいもが入った、ボリューム満点のおかずです。調理時間15分エネルギー346kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量19g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,いんげん,オールシーズン,にんにく
- 15分
- 346kcal
- 0.9g
- 19g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
じゃがいもとコーンと鶏ささみのカレーマヨソテー

たっぷりのじゃがいもで食べ応え満点。カレ... たっぷりのじゃがいもで食べ応え満点。カレーマヨの風味豊かな香りが食欲をそそるマヨソテーです。調理時間10分エネルギー256kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量16g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こ ...
- 10分
- 256kcal
- 0.4g
- 16g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
たらとじゃがいもの４種のチーズ焼き

じゃがいもとたらにチーズソースをかけてオ... じゃがいもとたらにチーズソースをかけてオーブントースターで焼くだけ。かんたんにごちそうメニューの出来上がり！調理時間15分エネルギー292kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量40g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,パプリカ, ...
- 15分
- 292kcal
- 2.2g
- 40g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース
じゃがいもと鶏むね肉のレンジ蒸し

やわらかな鶏むね肉とホクホクのじゃがいも... やわらかな鶏むね肉とホクホクのじゃがいもに、刻んだたまねぎの食感と、しょうゆのコク深い味わいのドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー164kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量56g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,もやし,ベビーリーフ,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 15分
- 164kcal
- 1g
- 56g
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング
たらとじゃがいものバジルアヒージョ

たらとじゃがいもに、バジルの鮮やかな色と... たらとじゃがいもに、バジルの鮮やかな色と香りが食欲をそそります。お酒のおつまみにもおすすめです。調理時間10分エネルギー263kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。バジルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: ...
- 10分
- 263kcal
- 1.9g
- 0g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
じゃがいもとミートソースのロールキャベツ

つぶしたじゃがいもにミートソースを混ぜて ... ミートソースを混ぜて包んだかんたんにできるロールキャベツです。お子様にもおすすめです。調理時間20分エネルギー191kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量145g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。煮崩れないよう、８個がちょうどおさまる鍋で煮るとよいでしょう。つぶしたじゃがいもに黒こしょうをふると、味のアクセントになります。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,じゃがいも,い ...
- 20分
- 191kcal
- 1.6g
- 145g
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
じゃがいものたらこバター

たらこのうま味とバターのこくのあるソース... たらこのうま味とバターのこくのあるソースで、ほくほくのじゃがいもを和えただけ。おつまみにもおすすめします。調理時間10分エネルギー122kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 10分
- 122kcal
- 1g
- 0g
キユーピーあえるパスタソース　たらこ
キユーピーあえるパスタソース　たらこ
じゃがいもとベーコンのマヨソテー

じゃがいもをレンジ加熱して時短に！マヨネ... 秋のマヨネーズ炒めレシピ。じゃがいもをレンジ加熱して時短に！マヨネーズで炒めて卵のコクとうまみを加えました。調理時間10分エネルギー243kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量34g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類 ...
- 10分
- 243kcal
- 0.7g
- 34g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもとツナの黒酢炒め　ゆずこしょう風味

じゃがいもとツナを使った、かんたんでボリ... じゃがいもとツナを使った、かんたんでボリューム満点の一品です。ゆずこしょうのピリッとした辛味と香りがアクセントになっています。たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングで味が決まります。調理時間10分エネルギー246kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加 ...
- 10分
- 246kcal
- 1.3g
- 36g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
たことじゃがいものバジル炒め

たことじゃがいもをバジルソースで炒めまし... たことじゃがいもをバジルソースで炒めました。バジルのさわやかな風味が素材の味を引き立てます。調理時間10分エネルギー132kcal 食塩相当量0.8g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 132kcal
- 0.8g
- 0g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
じゃがいもと紫キャベツの和え物　ベジヌードル仕立て

野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形... 野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形と食感をたのしむメニューです。ヌードル状に切ったじゃがいもが濃厚なごまドレッシングによくからみ、ごまの香ばしい風味をおたのしみいただけます。調理時間10分エネルギー138kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量35g 調理のポイント: ベジヌードルカッターの種類により、野菜は使用量より多く必要になる場合があります。ご使用の ...
- 10分
- 138kcal
- 0.5g
- 35g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
じゃがいもと豚ひき肉のマヨネーズ焼き

アマニ油マヨネーズで炒めた豚ひき肉が、じ... アマニ油マヨネーズで炒めた豚ひき肉が、じゃがいもによく合います。焼いたマヨネーズの香ばしさがたのしめる一品です。調理時間10分エネルギー319kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも ...
- 10分
- 319kcal
- 0.5g
- 25g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
ふわふわ卵とじゃがいもとアスパラガスのマヨソテー

卵、じゃがいも、アスパラガスをマヨネーズ... 春のマヨネーズ炒めレシピ。卵、じゃがいも、アスパラガスをマヨネーズで炒めた、かんたんに作れる一品です。卵にマヨネーズを入れることでふわふわに仕上がります。調理時間10分エネルギー339kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量32g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,春の野菜,グリーンアスパラガス,肉類,肉加工品, ...
- 10分
- 339kcal
- 1.2g
- 32g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもとウインナーのバジルソテー

じゃがいもとバジルの風味がよく合います。... じゃがいもとバジルの風味がよく合います。ウインナーのうま味がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー265kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量27g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,プチトマト,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 10分
- 265kcal
- 1.1g
- 27g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
じゃがいもとコーンのマヨネーズ炒め

じゃがいもとベーコンにマヨネーズがよく合... じゃがいもとベーコンにマヨネーズがよく合います。コーンが彩りのアクセントです。調理時間20分エネルギー306kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量31g 調理のポイント: じゃがいもはスライサーを使って薄切りにすると火が通りやすくなります。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ほうれん草,ぶなしめじ,きのこ類,肉類,肉加工品,ベーコン
- 20分
- 306kcal
- 1.4g
- 31g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもと豚ばら肉のガーリックマヨソテー

じゃがいもと豚ばら肉をにんにく風味のマヨ... 春のマヨネーズ炒めレシピ。じゃがいもと豚ばら肉をにんにく風味のマヨネーズで炒めた、ごはんがすすむ一品です。油の代わりにマヨネーズで炒めることで、コクとうま味がアップします。調理時間15分エネルギー395kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量33g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こ ...
- 15分
- 395kcal
- 0.4g
- 33g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
いんげんとじゃがいもとソーセージのマヨソテー

じゃがいもといんげんを、油の代わりにマヨ... じゃがいもといんげんを、油の代わりにマヨネーズで炒めることで、コクとうま味がアップします。調理時間10分エネルギー290kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量37g 調理のポイント: 炒める時に、お好みで塩・こしょうをしてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,いんげん,秋 ...
- 10分
- 290kcal
- 0.8g
- 37g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいものなめたけマヨのせ

味つけはなめたけとマヨネーズだけ。ほく... 味つけはなめたけとマヨネーズだけ。ほくほくのじゃがいもにたっぷりかけてめし上がれ！調理時間10分エネルギー200kcal 食塩相当量1g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 10分
- 200kcal
- 1g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもとソーセージのあらびきジャーマンサラダ

じゃがいもとあらびきソーセージにほどよい... じゃがいもとあらびきソーセージにほどよい酸味のドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー283kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉 ...
- 10分
- 283kcal
- 2g
- 1g
キユーピーフレンチドレッシング（白）
キユーピーフレンチドレッシング（白）
じゃがいもとトマトのマヨガーリック炒め

調理時間10分エネルギー189kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量88g 調理のポイント: じゃがいもは炒めても崩れにくい、メークインがおすすめです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,トマト,オールシーズン,にんにく
- 10分
- 189kcal
- 1.1g
- 88g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
じゃがいものマヨ明太

調理時間10分エネルギー132kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量3g 調理のポイント: じゃがいもはメークインを使用してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,万能ねぎ,にんにく
- 10分
- 132kcal
- 0.8g
- 3g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
じゃがいものガレット

調理時間20分エネルギー228kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量3g 調理のポイント: じゃがいもは水にさらさない方が、焼く時にでんぷんでまとまりやすくなります。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 20分
- 228kcal
- 0.9g
- 3g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
じゃがいもとれんこんのマヨソテー

マヨネーズで野菜を炒めることで、コクがア... マヨネーズで野菜を炒めることで、コクがアップします。じゃがいも、れんこん、たこのそれぞれの食感がたのしめる一品です。調理時間15分エネルギー254kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の ...
- 15分
- 254kcal
- 0.6g
- 30g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもとりんごとミニトマトのソテー

調理時間10分エネルギー196kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量28g 調理のポイント: りんごのシャキシャキ感が残る程度に炒めてください。じゃがいもはメークインがおすすめです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,果物,果実類,りんご,夏の野菜,プチトマト,肉類,肉加工品,生ハム
- 10分
- 196kcal
- 0.3g
- 28g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
新じゃがいもとゆで卵のガーリックマヨ焼き

ほくほくの新じゃがいもに、ガーリック入り... ほくほくの新じゃがいもに、ガーリック入りのマヨネーズソースをかけて焼きました。こんがりジューシーな風味が食欲をそそります。調理時間20分エネルギー317kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量18g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,卵,グリーンアスパラガス,オールシーズン,にんにく,乳製品,牛乳
- 20分
- 317kcal
- 1.4g
- 18g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
新玉ねぎと新じゃがいものごま風味炒め

新じゃがいもとウインナーに、ごまドレッシ... 新じゃがいもとウインナーに、ごまドレッシングのコクと香ばしい風味がよく合います。新玉ねぎの甘味がアクセントになっています。調理時間15分エネルギー304kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量95g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ,新じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 15分
- 304kcal
- 1.2g
- 95g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
じゃがいもとたこさんソーセージのマヨソテー

マヨネーズのコクが全体をととのえ、おいし... マヨネーズのコクが全体をととのえ、おいしさを引き立てます。じゃがいもの香ばしい風味が食欲をそそります。調理時間10分エネルギー151kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 10分
- 151kcal
- 0.5g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもとコーンとベーコンのマヨネーズ焼き

レンジ加熱したじゃがいもと、コーン、ベー... レンジ加熱したじゃがいもと、コーン、ベーコンにマヨネーズをかけて焼くだけ。お子さまはもちろん、家族みんなでたのしめる一皿です。調理時間25分エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜 ...
- 25分
- 230kcal
- 0.6g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもとトマトとツナのマヨネーズ焼き

レンジ加熱したじゃがいもにトマトとツナを... レンジ加熱したじゃがいもにトマトとツナを合わせ、マヨネーズをかけてトースターで焼くだけ。もう一品ほしい時やおつまみにもおすすめです。調理時間25分エネルギー193kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量43g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ...
- 25分
- 193kcal
- 0.4g
- 43g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもと鮭の蒸し煮

フライパンで１０分蒸すだけで、やさしい味... フライパンで１０分蒸すだけで、やさしい味わいの野菜たっぷりおかずができます。レモンのさわやかさと塩麹のうまみが、じゃがいもと鮭によく合います。調理時間15分エネルギー287kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量32g 調理のポイント: 加熱時間は目安です。できあがりの状態により調整してください。鮭を野菜の下に入れると、焼き色がつきやすく、ソースの味がしっかりとしみ込みます。蒸気 ...
- 15分
- 287kcal
- 1.7g
- 32g
キユーピー３分クッキング蒸し煮用ソース　レモン＆塩麹
キユーピー３分クッキング蒸し煮用ソース　レモン＆塩麹
じゃがいもとにんじんの炙りたらこ和え

ゆでたじゃがいもとにんじんに炙ったたらこ... ゆでたじゃがいもとにんじんに炙ったたらこの香ばしい風味がよく合います。　調理時間10分エネルギー103kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん
- 10分
- 103kcal
- 1.2g
- 30g
キユーピーあえるパスタソース　炙りたらこ
キユーピーあえるパスタソース　炙りたらこ
新じゃがいもと新玉ねぎの焼きシーザーサラダ

［食物繊維（１人分）３．０ｇ］［食物繊維（１人分）３．０ｇ］調理時間15分エネルギー303kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量50g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新じゃがいも,いも類こんにゃく,新玉ねぎ
- 15分
- 303kcal
- 0.8g
- 50g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
マヨネーズdeアコーディオンポテト風

アコーディオンポテトとは、切り込みを入れ... アコーディオンポテトとは、切り込みを入れて味つけをしたじゃがいもを焼きあげるスウェーデンの家庭料理「ハッセルバックポテト」をアレンジしたメニューです。ほくほくのじゃがいもにマヨネーズのうま味が相性抜群です。調理時間20分エネルギー246kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加 ...
- 20分
- 246kcal
- 0.5g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ジャーマンポテト風

パスタソースを使ってかんたんにできる、ジ... パスタソースを使ってかんたんにできる、ジャーマンポテト風のおかずです。オリーブ油とにんにくのマイルドな風味ととうがらしの辛味がきいたソースが、じゃがいもによく合います。調理時間10分エネルギー271kcal 食塩相当量1.3g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,ぶなしめじ,きのこ類,肉類,肉加工品,ベーコン
- 10分
- 271kcal
- 1.3g
- 0g
キユーピーあえるパスタソース　ペペロンチーノ
キユーピーあえるパスタソース　ペペロンチーノ
ベトナム風ポテトサラダ

ベトナム料理などでよく使われるスイートチ... ベトナム料理などでよく使われるスイートチリソースと香菜が入った、ベトナム風ポテトサラダです。フライドオニオンの食感がアクセントです。調理時間10分エネルギー228kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量24g 調理のポイント: じゃがいもは男爵を使用してください。キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,紫玉ねぎ,オールシーズン,香菜
- 10分
- 228kcal
- 0.9g
- 24g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
鮭とポテトのタルタルグラタン

鮭とじゃがいもに具だくさんタルタルをかけ... 鮭とじゃがいもに具だくさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。調理時間15分エネルギー305kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジ ...
- 15分
- 305kcal
- 1g
- 1g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
れんこんとつぶしポテトのグラタン

調理時間15分エネルギー284kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。じゃがいもは男爵を使用してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,れんこん,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,牛乳,その他チーズ類
- 15分
- 284kcal
- 1.6g
- 40g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
韓国風ポテトサラダ

調理時間10分エネルギー208kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量74g 調理のポイント: じゃがいもは男爵を使用してください。キムチは白菜キムチを使用してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,卵・乳製品,卵
- 10分
- 208kcal
- 1.3g
- 74g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ウインナーのジャーマンポテト

辛味とうま味が特長の粒マスタードが、こん... 辛味とうま味が特長の粒マスタードが、こんがりと炒めたウインナーとじゃがいもによく合います。調理時間15分エネルギー288kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量32g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。マスタードは火を止めてから入れることで、風味がとばず、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜 ...
- 15分
- 288kcal
- 1.4g
- 32g
キユーピーあらびきマスタード
キユーピーあらびきマスタード
鶏もも肉とポテトのグリル　バジル風味

バジルソースに漬け込んだ鶏もも肉とじゃが... バジルソースに漬け込んだ鶏もも肉とじゃがいもを香ばしく焼いた、かんたんにできる一品です。バジルの鮮やかな色と香りが食欲をそそります。　　　　　調理時間15分エネルギー458kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: バジルソースの量は、お好みで調節してください。３０分以上漬け込むと味がしみやすくなります。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉 ...
- 15分
- 458kcal
- 1.7g
- 0g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
煮卵とろ～りポテトサラダ

... 相当量1.3g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、ほんのりと温かさを感じる程度（約４０℃）まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,きゅう ...
- 15分
- 405kcal
- 1.3g
- 59g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ポテトサラダが大活躍！ポテサラのお好み焼き風

調理時間5分エネルギー310kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。【ポテトサラダ】マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、ほんのりと温かさを感じる程度（約４０℃）まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜, ...
- 5分
- 310kcal
- 1.2g
- 30g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ポテトサラダが大活躍！アボカドグラタン

ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。華やかな盛りつけなので、おもてなしにもぴったりです。調理時間10分エネルギー499kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、ほんのりと温かさを感じる程度（ ...
- 10分
- 499kcal
- 1.1g
- 46g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ポテトのミートソースグラタン

レンジ加熱したじゃがいもに、肉のうま味が... レンジ加熱したじゃがいもに、肉のうま味が引き立つ濃厚なミートソースをかけただけでできるグラタンです。じっくり煮込んだドミグラスソースとフォン・ド・ヴォーのコクが味わえます。調理時間20分エネルギー172kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: お好みでパン粉をふって焼いてもおいしく召し ...
- 20分
- 172kcal
- 1.4g
- 0g
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
キユーピーミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て
ポテトとえびの線描きグラタン

調理時間20分エネルギー191kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 器はオーブントースター加熱可能なものをご使用ください。レンジ、オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。じゃがいもはメークインを使用してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,魚介類,えび
- 20分
- 191kcal
- 1g
- 1g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ポテトサラダが大活躍！ポテサラパンケーキ

ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。パンケーキにポテトサラダをはさんだ一品です。ブランチにぴったりです。調理時間15分エネルギー603kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量91g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。ブランチにぴったりのメニューです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも ...
- 15分
- 603kcal
- 2.7g
- 91g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテサラ包み焼き

ぎょうざの皮でポテトサラダをつつみました ... つつみました。おつまみはもちろん、お子様にもおいしく召しあがっていただけます。調理時間10分エネルギー387kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量71g 調理のポイント: 加熱用チーズを入れて加熱してもおいしく召しあがれます。ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。おつまみにぴったりのメニューです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム
- 10分
- 387kcal
- 1.6g
- 71g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテサラのり包み

ポテトサラダを活用したアレンジメニューで... ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。おつまみにもお弁当にもぴったりのメニューです。調理時間5分エネルギー278kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量80g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,プチ ...
- 5分
- 278kcal
- 1.7g
- 80g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテマカブロッコリーグラタン

ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。ブロッコリーを加え、彩りがきれいなグラタンです。調理時間10分エネルギー428kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量68g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。牛乳の量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: ...
- 10分
- 428kcal
- 2.4g
- 68g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテマカパングラタン

ポテトマカロニサラダを活用したアレンジメ... ポテトマカロニサラダを活用したアレンジメニューです。パンを加え、ボリュームたっぷりのメニューです。調理時間10分エネルギー496kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。牛乳の量は、お好みで調節してくだ ...
- 10分
- 496kcal
- 2.7g
- 36g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテサラママレードパングラタン

ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。 ... マレードの酸味がアクセントのグラタンです。調理時間10分エネルギー550kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。牛乳の量は、お好みで調節してください。ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム, ...
- 10分
- 550kcal
- 2.9g
- 71g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテサラオムレツ

ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。ポテトサラダを具材にオムレツにしたボリュームたっぷりのメニューです。調理時間5分エネルギー420kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量141g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の ...
- 5分
- 420kcal
- 2g
- 141g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテサラおやき

ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。ポテトサラダを焼いた、おつまみにぴったりの一品です。調理時間5分エネルギー307kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム
- 5分
- 307kcal
- 1.6g
- 71g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテマカオムレツ

ポテトマカロニサラダを使ったアレンジレシ ... 使ったアレンジレシピです。いつものサラダがオムレツ風のボリュームのある一品になります。調理時間10分エネルギー422kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量74g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,リーフレタス,プ ...
- 10分
- 422kcal
- 1.8g
- 74g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダが大活躍！ポテマカおやき

ポテトマカロニサラダを活用したアレンジメ... ポテトマカロニサラダを活用したアレンジメニューです。ポテトを焼いた香ばしい風味をおたのしみいただけます。調理時間5分エネルギー312kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜 ...
- 5分
- 312kcal
- 1.4g
- 36g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ポテトサラダdeクリスマスバジルチキン

ポテトサラダで作ったクリスマスチキンに、... ポテトサラダで作ったクリスマスチキンに、バジル風味のジューシーな鶏肉が入った、クリスマスにおすすめのメニューです。　　調理時間25分エネルギー603kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量38g 調理のポイント: バジルソースの量は、お好みで調節してください。 30分以上漬け込むと味がしみ ...
- 25分
- 603kcal
- 2g
- 38g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
エッグポテディクト

半熟卵をのせ、エッグベネディクト風にしあ... 半熟卵をのせ、エッグベネディクト風にしあげた一品です。ほくほくしたじゃがいもに、とろとろの卵とマヨネーズがよく合います。調理時間15分エネルギー461kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量45g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 461kcal
- 1.1g
- 45g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ゆで卵とブロッコリーのポテトカナッペ

スライスして焼いたじゃがいもの上に具材を ... 、キユーピーハーフとの相性バツグンです。調理時間10分エネルギー133kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。お好みの食材でおたのしみください。じゃがいもの端以外の部分を使用すると、よりカナッペらしい仕上がりになります。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,オールシーズン,ラディッシュ,夏の野菜,リーフレタ ...
- 10分
- 133kcal
- 0.4g
- 30g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとじゃがいものマスタードマヨ和え

ベーコンの塩味とマスタードの風味がよく合... ベーコンの塩味とマスタードの風味がよく合います。お酒のおつまみにもおすすめの一品です。調理時間15分エネルギー310kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 310kcal
- 1.3g
- 55g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーとじゃがいものマヨチーズ添え

調理時間5分エネルギー160kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量32g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 5分
- 160kcal
- 0.9g
- 32g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
テリーヌポテト

じゃがいもに塗るテリーヌをのせたシンプル... じゃがいもに塗るテリーヌをのせたシンプルな一品です。調理時間10分エネルギー108kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 10分
- 108kcal
- 0.2g
- 1g
アヲハタ塗るテリーヌ　国産ポーク
アヲハタ塗るテリーヌ　国産ポーク
４種のチーズポークソテー

じゃがいも、豚肉、4種のチーズソースの味... じゃがいも、豚肉、4種のチーズソースの味のハーモニーがたのしめる、ボリュームたっぷりの一品です。調理時間15分エネルギー570kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量20g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。チーズソースの量はお好みで調節してくださ ...
- 15分
- 570kcal
- 2.1g
- 20g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース
パスタソースで！じゃがカルボナーラ

レンジ加熱したじゃがいもをパスタソースで... レンジ加熱したじゃがいもをパスタソースで和えるだけ。かつおだしがきいた、まろやかな味わいの和風カルボナーラ味の一品です。忙しい時や、あと一品ほしい時におすすめです。調理時間10分エネルギー140kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。、食 ...
- 10分
- 140kcal
- 1.3g
- 0g
キユーピーあえるパスタソース　だし香る和風カルボナーラ　
キユーピーあえるパスタソース　だし香る和風カルボナーラ　
じゃがいもと雑穀のオムレツ　バジルソースがけ

具だくさんのオムレツにバジルの風味とパル... 具だくさんのオムレツにバジルの風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかしたソースがよく合います。彩り豊かに仕上げました。調理時間20分エネルギー433kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: テフロン加工の小さめのフライパンを使うときれいに焼けます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ハム
- 20分
- 433kcal
- 1.5g
- 0g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
アンチョビーポテト

じゃがいもとベーコンにアンチョビーのうま... じゃがいもとベーコンにアンチョビーのうまみと塩気がよく合います。炒めるだけでかんたんに作れる、おつまみにおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー308kcal 食塩相当量2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ブロックベーコンの代わりにスライスベーコンでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがい ...
- 10分
- 308kcal
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- 0g
キユーピーアンチョビーソース
キユーピーアンチョビーソース
にんじんと大根ときゅうりのポテトカナッペ

スライスして焼いたじゃがいもの上に具材を ... 感を生かした野菜と、キユーピーハーフがよく合います。　調理時間10分エネルギー107kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量51g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。お好みの食材でおたのしみください。じゃがいもの端以外の部分を使用すると、よりカナッペらしい仕上がりになります。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,冬の野菜,大根,夏の野菜,きゅうり,リーフレタス, ...
- 10分
- 107kcal
- 0.4g
- 51g
サラダクラブヤングコーン
サラダクラブヤングコーン
プチトマトとサーモンのポテトカナッペ

スライスして焼いたじゃがいもの上に具材を ... た目も鮮やかで、おもてなしにもぴったりの一品です。調理時間10分エネルギー113kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。お好みの食材でおたのしみください。じゃがいもの端以外の部分を使用すると、よりカナッペらしい仕上がりになります。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,リーフレタス,パプリカ,プチトマト,魚介,魚介類,鮭
- 10分
- 113kcal
- 0.2g
- 25g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ゴーヤーのジャーマン風炒め

調理時間15分エネルギー355kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量43g 調理のポイント: ゴーヤーの白いワタの部分は特に苦味が強いので、スプーンで丁寧に取り除いてください。じゃがいもは火が通りにくいので、焦げないように弱火で炒めましょう。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ゴーヤー,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 355kcal
- 1.5g
- 43g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
タルタルポテト

レンジ加熱したじゃがいもを、具だくさんタ... レンジ加熱したじゃがいもを、具だくさんタルタルで和えたかんたんメニューです。調理時間10分エネルギー127kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 10分
- 127kcal
- 0.4g
- 1g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
マヨじゃが　ガレット

北海道の「じゃがいも」を使い、マヨネーズ ... ネーズと塩こしょうでシンプルに味付けをしたかんたんメニューです。素材の味がたのしめ、冷めてもおいしい一品です。調理時間15分エネルギー190kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量22g 調理のポイント: 北海道のご当地食材「じゃがいも」を使用しています。マヨネーズと相性バツグンのじゃがいもを使い、シンプルな味付けで、じゃがいものおいしさがたのしめます。冷めてもおいしく、おつまみにもおすすめです。じゃがいもは、水にさらさず ...
- 15分
- 190kcal
- 0.4g
- 22g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
アンチョビーマヨポテト

じゃがいもにアンチョビーをのせてマヨネー... じゃがいもにアンチョビーをのせてマヨネーズをかけたシンプルな一品です。調理時間10分エネルギー190kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 10分
- 190kcal
- 0.7g
- 1g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
青ねぎとハムのマヨネーズ炒め

調理時間10分エネルギー218kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量50g 調理のポイント: じゃがいもとハムを炒める際は、弱火でじっくり炒めましょう。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ハム
- 10分
- 218kcal
- 1g
- 50g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもとソーセージのマヨネーズ炒め

調理時間10分エネルギー317kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量3g 調理のポイント: お好みで、最後に塩・こしょうをしても良いでしょう。ソーセージの代わりにベーコンでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ソーセージ,オールシーズン,にんにく
- 10分
- 317kcal
- 1g
- 3g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいものフジッリ　ツナマヨソース

調理時間10分エネルギー261kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,その他パスタ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 10分
- 261kcal
- 1g
- 0g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
じゃがいものブラバソース

調理時間10分エネルギー220kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量88g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,にんにく,夏の野菜,トマト
- 10分
- 220kcal
- 0.4g
- 88g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
じゃがいもといかのホットサラダ

調理時間10分エネルギー265kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,魚介類,いか,オールシーズン,万能ねぎ,果物,果実類,レモン
- 10分
- 265kcal
- 1g
- 1g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとじゃがいものキッシュ風

調理時間10分エネルギー338kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量32g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
- 10分
- 338kcal
- 2.1g
- 32g
キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ濃厚チーズ仕立て
キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ濃厚チーズ仕立て
スペイン風オムレツ

調理時間20分エネルギー226kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量12g 調理のポイント: テフロン加工の小さめのフライパンを使うときれいに焼けます。じゃがいもは、男爵を使用してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,卵,玉ねぎ
- 20分
- 226kcal
- 0.9g
- 12g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
エリンギとじゃがいものごま和え

調理時間15分エネルギー141kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,万能ねぎ
- 15分
- 141kcal
- 0.8g
- 1g
野菜百珍ごま和えの素
野菜百珍ごま和えの素
カリフラワーとじゃがいもの白いディップ

調理時間15分エネルギー220kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量77g 調理のポイント: キユーピーハーフの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,カリフラワー,オールシーズン,にんにく,米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン
- 15分
- 220kcal
- 1g
- 77g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
レンジでかんたん！菜の花と鯛の蒸しサラダ

調理時間15分エネルギー320kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量90g 調理のポイント: じゃがいもはメイクイーンを使用してください。ミニキャロットがない場合はにんじんを使用してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,菜の花,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,長ねぎ,魚介,魚介類,鯛
- 15分
- 320kcal
- 0.6g
- 90g
キユーピーテイスティドレッシング胡麻（ピーナッツ入り）
キユーピーテイスティドレッシング胡麻（ピーナッツ入り）