にんにく マヨネーズ レシピ に関連するレシピ 12件

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おすすめ

  • カポナータ風

    ... 摂取量170g 調理のポイント: カポナータとは、野菜をオリーブ油で炒めてトマトで煮込んだイタリア料理です。 オリーブ油の代わりにマヨネーズで炒めると、コクがアップします。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,夏の野菜,なす,トマト,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,にんにく
    • 15分
    • 233kcal
    • 0.6g
    • 170g
  • ロメインレタスとベーコンのマヨネーズ炒め

    マヨネーズの日。 調理時間10分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量102g 調理のポイント: マヨネーズのコクが全体をととのえ、おいしさを引き立てます。 ロメインレタスのシャキシャキ感が残る程度に炒めてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,肉類,肉加工品,ベーコン,オールシーズン,にんにく
    • 10分
    • 284kcal
    • 1.1g
    • 102g
  • マヨネーズで!しいたけとあおさの肉詰め

    ひき肉にマヨネーズを加えることで、ふんわ... マヨネーズの日。 ひき肉にマヨネーズを加えることで、ふんわりジューシーに 仕上がります。あおさの色と香りをたのしめます。 調理時間20分 エネルギー286kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量3g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,春の野菜,長いも,肉類,ひき肉,鶏挽肉,オールシーズン,にんにく,青じそ
    • 20分
    • 286kcal
    • 1.1g
    • 3g
  • カラフル野菜と豚肉のマヨソテー

    マヨネーズのコクで、彩りのよい野菜と豚肉... マヨネーズのコクで、彩りのよい野菜と豚肉がおいしくいただけます。ボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー326kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量93g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,夏の野菜,パプリカ,なす,ピーマン,オールシーズン,にんにく
    • 10分
    • 326kcal
    • 0.4g
    • 93g
  • かじきのガーリックチーズマヨ焼き

    淡泊なかじきまぐろにマヨネーズの卵のコク... 淡泊なかじきまぐろにマヨネーズの卵のコクがよく合います。おろしにんにくと粉チーズの風味が食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量41g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,夏の野菜,プチトマト,春の野菜,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,にんにく
    • 15分
    • 230kcal
    • 0.6g
    • 41g
  • えびとさやえんどうのマヨネーズ炒め

    調理時間20分 エネルギー170kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: マヨネーズの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,春の野菜,さやえんどう,オールシーズン,にんにく,卵・乳製品,卵
    • 20分
    • 170kcal
    • 1g
    • 24g
  • ゴーヤーともやしのマヨネーズ炒め

    調理時間15分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量74g 調理のポイント: もやしのひげ根を取ると、食感や見た目が良くなります。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ゴーヤー,オールシーズン,もやし,にんにく,肉類,豚肉,ばら肉
    • 15分
    • 153kcal
    • 0.7g
    • 74g
  • じゃがいもとソーセージのマヨネーズ炒め

    ... 塩相当量1g 野菜摂取量3g 調理のポイント: お好みで、最後に塩・こしょうをしても良いでしょう。 ソーセージの代わりにベーコンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ソーセージ,オールシーズン,にんにく
    • 10分
    • 317kcal
    • 1g
    • 3g
  • ビーフステーキ ガーリックマヨ添え

    ジューシーなステーキに、にんにくの風味が... ジューシーなステーキに、にんにくの風味がきいた マヨネーズがよく合います。フライドガーリックの 食感がアクセントです。  調理時間15分 エネルギー781kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量54g 調理のポイント: ステーキは室温に戻してから焼くと、焼き加減の調節をかんたんにできます。 食材カテゴリー: 肉類,牛肉,ステ ...
    • 15分
    • 781kcal
    • 0.7g
    • 54g
  • おうちでアヒージョ

    オリーブ油の代わりにマヨネーズを使うこと... オリーブ油の代わりにマヨネーズを使うことでコクがアップします。 調理時間25分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量2g 調理のポイント: アヒージョとは野菜や魚介類をにんにくとオリーブ油で煮込むスペイン料理です。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,たこ,野菜,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,にんにく
    • 25分
    • 153kcal
    • 0.6g
    • 2g
  • マヨネーズで!お肉やわらか から揚げ

    キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 鶏もも ... ・お弁当,春の行楽・お弁当レシピ。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 鶏もも肉の下味つけにマヨネーズを使用すると、鶏肉がやわらかくなり、ジューシーに仕上がります。 調理時間15分 エネルギー544kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量64g 調理のポイント: 鶏もも肉にAをもみ込んだ後しばらくおくと、よりやわらかくなります。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,夏の野菜,リーフレタス,トマト,オールシーズン,しょうが,にんにく
    • 15分
    • 544kcal
    • 1g
    • 64g
  • キャベツと鶏もも肉のガーリックマヨネーズ炒め

    10分で作れるメインおかずレシピ。 調理時間10分 エネルギー418kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量120g 調理のポイント: キャベツの甘味ときざみにんにくがよく合います。 お酒のおつまみにもおすすめの一品です。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,パプリカ,肉類,鶏肉,鶏もも肉
    • 10分
    • 418kcal
    • 1.8g
    • 120g
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