ひき肉玉ねぎレシピに関連するレシピ 20件

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ひき肉玉ねぎレシピに関連するレシピ

アスパラガスと牛肉のガーリックサラダ

調理時間10分エネルギー266kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量128g 調理のポイント: フリルレタスは水気をよくきりましょう。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,夏の野菜,その他レタス類,パプリカ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,牛肉,ステーキ用
- 10分
- 266kcal
- 0.1g
- 128g
サラダクラブフライドガーリック
サラダクラブフライドガーリック
鶏肉とかぶのレンジレモン蒸し　マヨネーズがけ

レンジでかんたんにできる、レモンのさわや... レンジでかんたんにできる、レモンのさわやかな風味がたのしめる一品です。マヨネーズのコクとレモンの酸味がよく合います。　　調理時間10分エネルギー241kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量75g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,冬の野菜,かぶ,オールシーズン,エリンギ,きのこ類
- 10分
- 241kcal
- 0.7g
- 75g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
野菜とお肉のロメインレタス包みディップ

ロメインレタスで、野菜やお肉を巻いて食べ... ロメインレタスで、野菜やお肉を巻いて食べるディップメニューです。３種類の味でおたのしみください。　調理時間10分エネルギー185kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量110g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,パプリカ,きゅうり,肉類,牛肉,こま切れ,果物,果実類,レモン,オールシーズン,にんにく
- 10分
- 185kcal
- 0.8g
- 110g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ピーマンと豚肉のマヨネーズ炒め

ピーマンをマヨネーズで炒めると、苦みが軽... ピーマンをマヨネーズで炒めると、苦みが軽減され、食べやすくなります。コーンの甘味と食感がアクセントです。調理時間10分エネルギー188kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量85g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 188kcal
- 0.3g
- 85g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
モロヘイヤと牛肉のマヨネーズ炒め

調理時間15分エネルギー237kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量70g 調理のポイント: マヨネーズの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,肉類,牛肉,薄切り
- 15分
- 237kcal
- 0.8g
- 70g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
鶏ひき肉ののし焼き

調理時間20分エネルギー232kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量35g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 肉類,ひき肉,鶏挽肉,卵・乳製品,卵,野菜,冬の野菜,長ねぎ,オールシーズン,サラダ菜,ごま
- 20分
- 232kcal
- 1.6g
- 35g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
レンジでかんたん！切干し大根の豚肉巻きサラダ

調理時間15分エネルギー293kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量22g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,切干大根,肉類,豚肉,ばら肉,夏の野菜,プチトマト
- 15分
- 293kcal
- 1.1g
- 22g
キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ
キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ
レタスと鶏むね肉とアーモンドのトスサラダ

調理時間15分エネルギー361kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量120g 調理のポイント: レタスは水気をよくきってください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,秋の野菜,玉ねぎ,プチトマト,肉類,鶏肉,鶏むね肉,果物,果実類,アーモンド
- 15分
- 361kcal
- 1.2g
- 120g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
鶏むね肉と新じゃがのあえサラダ

調理時間20分エネルギー330kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量38g 調理のポイント: リーフレタスは水気をよくきりましょう。「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,リーフレタス,プチトマト,卵・乳製品,卵,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 20分
- 330kcal
- 0.9g
- 38g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
シャキッともやしと豚肉のマヨネーズ炒め

調理時間10分エネルギー232kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量125g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。もやしのシャキシャキとした食感を残すため、炒めすぎないようにしましょう。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,もやし,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 232kcal
- 0.3g
- 125g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
マヨネーズで！お肉やわらかささみのピカタ

鶏ささみの下味にマヨネーズを使用すると、... 春の行楽・お弁当レシピ。鶏ささみの下味にマヨネーズを使用すると、お肉がやわらかくなります。冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったりの一品です。調理時間10分エネルギー240kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量19g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏ささみ,野菜,冬の野菜,水菜,オールシーズン,ラディッシュ,卵・乳製品,卵
- 10分
- 240kcal
- 0.4g
- 19g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
レンジでかんたん！たけのこの肉詰めマヨしょうゆかけ

... て調節してください。クッキングペーパーは厚手のものを使用してください。ラップでもできますが、クッキングペーパーを使うとよりおいしく仕上がります。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,たけのこ,オールシーズン,万能ねぎ,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,肉類,ひき肉,豚挽肉
- 10分
- 148kcal
- 1.2g
- 81g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
豚肉とかぶのスパイシーサラダ

調理時間10分エネルギー201kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量63g 調理のポイント: 中華料理でソースをフライパンで煎る調理法は多く使われています。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,しゃぶしゃぶ用,野菜,冬の野菜,かぶ,夏の野菜,きゅうり
- 10分
- 201kcal
- 1.7g
- 63g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
エリンギとカリカリ豚ばら肉のあえサラダ

調理時間15分エネルギー351kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量112g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,水菜,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,夏の野菜,トマト,肉類,豚肉,ばら肉
- 15分
- 351kcal
- 1g
- 112g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
ほうれん草と鶏むね肉のさっぱり黒酢サラダ

黒酢のコクと玉ねぎの甘味がほうれん草によ... 黒酢のコクと玉ねぎの甘味がほうれん草によく合う一品です。いつものおひたしが具だくさんのサラダになります。　　調理時間10分エネルギー154kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量149g 調理のポイント: 材料は水気をよくしぼってから、和えてください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜, ...
- 10分
- 154kcal
- 1.1g
- 149g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
鶏肉と根菜のあえサラダ

調理時間10分エネルギー450kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量180g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,れんこん,夏の野菜,かぼちゃ,その他レタス類,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 10分
- 450kcal
- 1.6g
- 180g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キャベツと豚肉のマヨ和え

マスタードのピリッとした辛みが食欲をそそ... マスタードのピリッとした辛みが食欲をそそる１品です。調理時間15分エネルギー236kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量60g 調理のポイント: 材料は汁気をよくきってから、食べる直前に和えるようにしましょう。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,肉類,豚肉,こま切れ
- 15分
- 236kcal
- 0.7g
- 60g
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
豚肉とまいたけのソテー　ガーリック風味

ガーリックトーストスプレッドを使用したソ... ガーリックトーストスプレッドを使用したソテーです。ガーリックの香りが食欲をそそる一品です。調理時間10分エネルギー260kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量14g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,夏の野菜,プチトマト
- 10分
- 260kcal
- 0.3g
- 14g
ヴェルデガーリックトーストスプレッド
ヴェルデガーリックトーストスプレッド
たまねぎドレッシングで！肉たっぷりサラダ

調理時間10分エネルギー336kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量84g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,パプリカ
- 10分
- 336kcal
- 1.2g
- 84g
九州を味わう　たまねぎドレッシング
九州を味わう　たまねぎドレッシング
なすと豚こま肉のみそマヨソテー

調理時間10分エネルギー235kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量87g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,ピーマン,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 235kcal
- 1.4g
- 87g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ズッキーニと牛肉のピンチョスサラダ

調理時間15分エネルギー251kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量80g 調理のポイント: パーティーにぴったりな一品です。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,秋の野菜,にんじん,肉類,牛肉,切り落とし,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 15分
- 251kcal
- 1.4g
- 80g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
レモンドレッシングで！鶏肉ときのこのホイル焼き

鶏もも肉と野菜をホイルに包んでジューシー... 鶏もも肉と野菜をホイルに包んでジューシーに蒸し焼きにしました。レモンドレッシングでさっぱりと召しあがれます。調理時間20分エネルギー280kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,エリンギ
- 20分
- 280kcal
- 2g
- 47g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
きのこと豚肉とプチトマトの黒酢炒め

エリンギ、豚肉、プチトマトを炒め、たまね... エリンギ、豚肉、プチトマトを炒め、たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングで味つけした、ごはんによく合うおかずです。調理時間10分エネルギー275kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量36g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,夏の野菜,プチトマト,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 275kcal
- 1.1g
- 36g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
鶏肉とブロッコリーのグラタン風

鶏もも肉、ブロッコリー、プチトマトにエッ... 鶏もも肉、ブロッコリー、プチトマトにエッグケアで線描きをし、グラタン風に仕上げました。エッグケアの香ばしさが食欲をそそる一品です。調理時間10分エネルギー257kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量57g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,プチトマト
- 10分
- 257kcal
- 0.6g
- 57g
キユーピーエッグケア（卵不使用）
キユーピーエッグケア（卵不使用）
きのこと豚肉の黒酢炒め

きのこと豚肉を炒めて、かんたんに作れるご... 秋の味覚。きのこと豚肉を炒めて、かんたんに作れるごはんによく合うおかずです。たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングで味が決まります。調理時間10分エネルギー258kcal 食塩相当量1.3g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,エリンギ,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 258kcal
- 1.3g
- 0g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
鶏むね肉とブロッコリーのマスタードマヨ炒め

マヨネーズのコクとマスタードのピリッとし... 秋のマヨネーズ炒めレシピ,10分で作れるメインおかずレシピ。マヨネーズのコクとマスタードのピリッとした辛みがきいた炒めものです。ブロッコリーとエリンギの食感がたのしめます。調理時間10分エネルギー235kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: マスタードは火を止めてから入れると、風味がとばず、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,オールシーズン,エリン ...
- 10分
- 235kcal
- 1g
- 55g
キユーピーあらびきマスタード
キユーピーあらびきマスタード
ガルバンゾと鶏肉のチャウダー

バターの風味と鶏のコクでまろやかな口当た... バターの風味と鶏のコクでまろやかな口当たりのスープに、ガルバンゾがよく合います。ガルバンゾの食感がアクセントになっています。調理時間15分エネルギー396kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量46g 調理のポイント: 牛乳の代わりに豆乳でもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 396kcal
- 1.7g
- 46g
サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）
サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）
鶏むね肉のバジルチキン

鶏むね肉をバジルソースに漬け込んで焼くだ... バレンタイン,ホワイトデー。鶏むね肉をバジルソースに漬け込んで焼くだけで、バジルの香り豊かでジューシーな一品が作れます。冷めてもおいしいのでおべんとうにもおすすめです。　　　　　調理時間15分エネルギー258kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量27g 調理のポイント: バジルソースの量は、お好みで調節してください。 30分以上漬け込むと味がしみやすくなります。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,プチト ...
- 15分
- 258kcal
- 1.1g
- 27g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
豚肉の中華風マヨサンド

調理時間10分エネルギー348kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 油揚げはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,冬の野菜,長ねぎ,夏の野菜,きゅうり,その他レタス類,肉類,豚肉,ばら肉,豆類加工品,油揚げ
- 10分
- 348kcal
- 2.1g
- 28g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
しいたけと鶏肉のフリカッセ

調理時間10分エネルギー205kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: フリカッセとは、フランス語で白いソースで煮込む料理のことです。キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,生クリーム
- 10分
- 205kcal
- 0.9g
- 0g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
トマトと豚肉のバジル炒め

調理時間10分エネルギー196kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量103g 調理のポイント: トマトはビタミンＡ、Ｃ、ミネラル、食物繊維、リコピン（抗酸化作用）を含み、たっぷり食べていただきたい素材です。さっと火を通すことで甘みが増し、生で食べるのとはひと味違うおいしさがたのしめます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,肉類,豚肉,もも肉,オールシーズン,バジル
- 10分
- 196kcal
- 0.6g
- 103g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
オクラの豚肉巻き

調理時間15分エネルギー193kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量23g 調理のポイント: オクラはあらかじめ塩で板ずりしておくと、表面のうぶ毛が取れて口当たりが良くなり、加熱しても色良く仕上がります。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,オクラ,肉類,豚肉,ばら肉
- 15分
- 193kcal
- 0.7g
- 23g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
パプリカの牛肉ロール　マヨネーズ焼き

調理時間15分エネルギー159kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量41g 調理のポイント: マヨネーズで焼くことで、しっかりした味の仕上がりになります。パプリカはピーマンの大型種で、ピーマンより栄養価が高いのが特徴です。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,肉類,牛肉,薄切り,オールシーズン,サラダ菜
- 15分
- 159kcal
- 0.6g
- 41g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
豚肉ともやしとにらの深ごま炒め

いつもの豚肉、もやし、にらの炒め物を深煎... 10分で作れるメインおかずレシピ,カロリーコントロールしたい方のためのレシピ。いつもの豚肉、もやし、にらの炒め物を深煎りごまドレッシングで味つけ！コクのある深煎りごまの風味が食欲をそそります。調理時間5分エネルギー273kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量99g 調理のポイント: もやしから水分が出やすいので、強火でさっと炒めるようにしましょう。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,オールシーズン,もやし,春の野菜, ...
- 5分
- 273kcal
- 0.9g
- 99g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
豚肉とズッキーニの深ごま炒め

彩り豊かな夏野菜と豚肉をドレッシングで炒... 彩り豊かな夏野菜と豚肉をドレッシングで炒めた、ごまのコク満点の炒めものです。深煎りごまが香るこっくりとした味わいが、夏野菜の甘みを引き立てます。調理時間10分エネルギー272kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量65g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,夏の野菜,パプリカ,ズッキーニ
- 10分
- 272kcal
- 0.9g
- 65g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
鶏むね肉とピーマンとカシューナッツの深ごま炒め

深く煎ったごまのコク深い風味とカシューナ... 深く煎ったごまのコク深い風味とカシューナッツの歯応えがたのしめる、ごはんがすすむおかずです。玉ねぎとピーマン、黄パプリカも加え、彩りよく仕上げました。調理時間15分エネルギー375kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ,ピーマン
- 15分
- 375kcal
- 1g
- 61g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
豚肉となすの深ごま炒め

豆板醤のピリッとした辛みと深く煎ったごま... 豆板醤のピリッとした辛みと深く煎ったごまのコク深い風味が、なすによく合います。ごはんがすすむおかずです。調理時間10分エネルギー230kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量82g 調理のポイント: 豆板醤の量はお好みで調整してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,春の野菜,にら,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 230kcal
- 1.1g
- 82g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
なすと豚肉の和風だし炒め

調理時間10分エネルギー195kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量80g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 195kcal
- 1.2g
- 80g
キユーピーだし香る和風ドレッシング
キユーピーだし香る和風ドレッシング
豚肉ときゅうりの深ごま炒め

みずみずしい食感をほどよく残したきゅうり... みずみずしい食感をほどよく残したきゅうりが、コクのあるごま味にぴったり！きゅうりと豚肉を炒めて、深煎りごまドレッシングをからめるだけ。ごはんがすすむ、やみつきになる味わいです。調理時間10分エネルギー264kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量49g 調理のポイント: きゅうりはさっと炒めて、ほどよい食感を残すようにしましょう。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,夏の野菜,きゅうり
- 10分
- 264kcal
- 0.9g
- 49g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ピーマンと豚肉の黒酢炒め

調理時間15分エネルギー345kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量70g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,豚肉,ロース肉
- 15分
- 345kcal
- 1.7g
- 70g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
にらとしめじと豚肉のドレッシング炒め

豚肉、きのこ、にらを炒めて、かんたんに作... 豚肉、きのこ、にらを炒めて、かんたんに作れるごはんによく合うおかずです。ごま油とガーリックの香りをいかしたドレッシングで味が決まります。調理時間10分エネルギー312kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量48g 調理のポイント: にらはシャキシャキ感を残すため、火を入れすぎないようにすることをおすすめします。ごま油の代わりにごま油&ガーリックドレッシングを使用してもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶな ...
- 10分
- 312kcal
- 1.2g
- 48g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
鶏肉ときのこのドレッシング炒め

調理時間15分エネルギー427kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量36g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,まいたけ,玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 15分
- 427kcal
- 1.5g
- 36g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
きのこと豚肉と黄パプリカの黒酢炒め

調理時間10分エネルギー383kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,夏の野菜,パプリカ,肉類,豚肉,ばら肉
- 10分
- 383kcal
- 1.3g
- 40g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キャベツと豚肉のドレッシング炒め

豚肉と野菜を、ごま油の香ばしい香りに、炒... 豚肉と野菜を、ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味をきかせたドレッシングで炒めた、ごはんがすすむおかずです。ドレッシング１本で味が決まります。調理時間10分エネルギー313kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量100g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,ピーマン,肉類,豚肉,ロース肉
- 10分
- 313kcal
- 1.1g
- 100g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
鶏むね肉の４種のチーズソテー

鶏むね肉を、４種のナチュラルチーズのソー... 鶏むね肉を、４種のナチュラルチーズのソースに漬け込んでソテーしました。本格イタリアンの味が手軽にたのしめます。調理時間10分エネルギー244kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 244kcal
- 1.4g
- 25g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース
キャベツと豚肉のフライパン蒸し

豚のうま味が染み込んだキャベツに、刻んだ... 10分で作れるメインおかずレシピ。豚のうま味が染み込んだキャベツに、刻んだ玉ねぎの食感とりんごの甘み、しょうゆのコク深い味わいのドレッシングがよく合います。プチトマトの色味と酸味がアクセントです。調理時間10分エネルギー293kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量166g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,プ ...
- 10分
- 293kcal
- 1g
- 166g
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング
きゅうりと豚肉のねぎ塩レモン炒め

生のイメージが強いきゅうりは、炒めてもお... 生のイメージが強いきゅうりは、炒めてもおいしくいただけます。きゅうりのシャキシャキ食感を残したごはんによく合うおかずです。調理時間10分エネルギー331kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量100g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ばら肉
- 10分
- 331kcal
- 1.1g
- 100g
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング
鶏むね肉のバジルチーズソテー

鶏むね肉に、バジルの豊かな風味とチーズの... 鶏むね肉に、バジルの豊かな風味とチーズのコクで味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。バジルの香りが食欲をそそる一品です。調理時間10分エネルギー263kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 263kcal
- 1.1g
- 25g
キユーピーテイスティドレッシングバジル＆チーズ
キユーピーテイスティドレッシングバジル＆チーズ
牛肉とピーマンの黒酢炒め

シャキシャキのピーマンと、ドレッシングで... シャキシャキのピーマンと、ドレッシングで味つけをした牛肉を、玉ねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングでソテーしたごはんがすすむおかずです。調理時間10分エネルギー252kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量74g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,たけのこ,夏の野菜,ピーマン,肉類,牛肉,その他牛肉
- 10分
- 252kcal
- 1g
- 74g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
大根と豚ばら肉の黒酢炒め

大根と豚肉を香ばしく炒めた、ごはんによく... 大根10分レシピ。大根と豚肉を香ばしく炒めた、ごはんによく合うおかずです。たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングで味が決まります。調理時間10分エネルギー313kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量141g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,大根,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン,万能ねぎ,肉類,豚肉,ばら肉
- 10分
- 313kcal
- 1g
- 141g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
ドレッシングで！ピーマンと鶏ひき肉の和風たまねぎ炒め

刻んだたまねぎの食感と、りんごの甘みとし ... ねぎの食感と、りんごの甘みとしょうゆのコク深い味わいのドレッシングで味つけしました。ピーマンがたっぷりたのしめる、ごはんがすすむおかずです。調理時間10分エネルギー280kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量70g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,ひき肉,鶏挽肉
- 10分
- 280kcal
- 1.4g
- 70g
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング
キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング
鶏むね肉の磯辺マヨ焼き

淡泊な鶏むね肉をマヨネーズで焼くとコクと... 淡泊な鶏むね肉をマヨネーズで焼くとコクとうま味がアップします。青のりの風味が食欲をそそるごはんによく合う一品です。調理時間10分エネルギー239kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量15g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,冬の野菜,長ねぎ
- 10分
- 239kcal
- 1g
- 15g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
豆苗と豚ひき肉の黒酢炒め

豆苗と豚ひき肉の炒めものに、少しつぶしな ... と豚ひき肉の炒めものに、少しつぶしながら炒めたプチトマトの酸味・甘味・うまみが加わった、ごはんによく合うおかずです。たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングとの相性も抜群です。調理時間10分エネルギー373kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量96g 調理のポイント: プチトマトを少しつぶしながら炒めると、酸味・甘味・うまみが加わります。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,豆苗,夏の野菜,プチトマト,肉類,ひき肉,豚挽肉 ...
- 10分
- 373kcal
- 1g
- 96g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
もやしと豚肉のすりおろしオニオン炒め

もやしと豚肉を、すりおろした玉ねぎが入っ... もやしと豚肉を、すりおろした玉ねぎが入ったにんにく風味のドレッシングで炒めた、かんたんに作れる一品です。調理時間15分エネルギー283kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量125g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,もやし,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,肉類,豚肉,こま切れ,卵・乳製品,卵
- 15分
- 283kcal
- 1.5g
- 125g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
豆腐と豚肉のすりおろしオニオン炒め

豆腐と豚肉に卵を加え、すりおろした玉ねぎ... 筋力トレーニングを頑張りたい方のためのレシピ。豆腐と豚肉に卵を加え、すりおろした玉ねぎが入ったにんにく風味のドレッシングで炒めました。ごはんによく合う一品です。調理時間15分エネルギー326kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量17g 調理のポイント: 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（５００Ｗ）で約２分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,木綿豆腐,肉類, ...
- 15分
- 326kcal
- 1.5g
- 17g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
きゅうりと豚肉の黒酢炒め

加熱したきゅうりの食感がたのしめる、ごは... 加熱したきゅうりの食感がたのしめる、ごはんがすすむおかずです。たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングで味が決まります。調理時間10分エネルギー220kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量69g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 220kcal
- 0.7g
- 69g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
鶏むね肉のマスタードマヨパン粉焼き

鶏むね肉をマスタードマヨに漬け込んで焼く... 春の行楽・お弁当レシピ。鶏むね肉をマスタードマヨに漬け込んで焼くだけでできる、夕飯にもお弁当にも合う一品です。マスタードの風味とカリッと焼けたパン粉の食感が食欲をそそります。調理時間10分エネルギー314kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量13g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 314kcal
- 1g
- 13g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
豚肉のソテー　和風マスタードソース

焼いた豚肉に、和風味のマスタードソースを... 焼いた豚肉に、和風味のマスタードソースをかけました。マスタードの香りと酸味にしょうゆがよく合う、ごはんがすすむおかずです。　　　調理時間10分エネルギー311kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量72g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマト
- 10分
- 311kcal
- 1.1g
- 72g
キユーピーあらびきマスタード
キユーピーあらびきマスタード
ピーマンと鶏むね肉の黒酢炒め

具材をドレッシングで炒める新しいメニュー... 具材をドレッシングで炒める新しいメニューです。鶏肉に片栗粉をまぶしてから炒めると味がよく絡みます。黒酢がきいたドレッシングとよく合います。調理時間10分エネルギー198kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量115g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,秋の野菜,にんじん,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 10分
- 198kcal
- 1g
- 115g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
ピーマンと豚こま肉の黒酢炒め

具材をドレッシングで炒める新しいメニュー... 具材をドレッシングで炒める新しいメニューです。豚肉を黒酢たまねぎドレッシングでからめてから炒めると、味がしっかりつきます。ごはんがすすみ、お弁当のおかずにもおすすめです。調理時間10分エネルギー220kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量88g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,豚肉,こま切れ,プチトマト
- 10分
- 220kcal
- 1g
- 88g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
大豆もやしと豚肉の黒酢ドレッシング炒め

大豆もやしと豚肉を黒酢のコクのあるドレッ... 大豆もやしと豚肉を黒酢のコクのあるドレッシングでソテーしたごはんがすすむおかずです。大豆もやしのシャキシャキした食感をおたのしみください。調理時間10分エネルギー437kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量160g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,もやし,豆苗,肉類,豚肉,ばら肉
- 10分
- 437kcal
- 1.1g
- 160g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
カラフル野菜と豚肉のマヨソテー

マヨネーズのコクで、彩りのよい野菜と豚肉... マヨネーズのコクで、彩りのよい野菜と豚肉がおいしくいただけます。ボリュームのある一品です。調理時間10分エネルギー326kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量93g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,夏の野菜,パプリカ,なす,ピーマン,オールシーズン,にんにく
- 10分
- 326kcal
- 0.4g
- 93g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
鶏むね肉のバジルマヨチキン

鶏むね肉をバジルマヨソースに漬け込んで焼... 鶏むね肉をバジルマヨソースに漬け込んで焼くだけで、バジルの香り豊かでジューシーな一品が作れます。マヨネーズをもみ込むだけで、ふんわりやわらかになります。冷めてもおいしいのでおべんとうにもおすすめです。　　　　　調理時間15分エネルギー362kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量28g 調理のポイント: バジルソースの量は、お好みで調節してください。 30分以上漬け込むと味がしみやすくなります。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏 ...
- 15分
- 362kcal
- 1.5g
- 28g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
鶏もも肉とポテトのグリル　バジル風味

バジルソースに漬け込んだ鶏もも肉とじゃが... バジルソースに漬け込んだ鶏もも肉とじゃがいもを香ばしく焼いた、かんたんにできる一品です。バジルの鮮やかな色と香りが食欲をそそります。　　　　　調理時間15分エネルギー458kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: バジルソースの量は、お好みで調節してください。３０分以上漬け込むと味がしみやすくなります。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 15分
- 458kcal
- 1.7g
- 0g
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース
なすと鶏むね肉のオイスターマヨソテー

オイスターソースとマヨネーズのコクのある... オイスターソースとマヨネーズのコクのあるソースが、なすと鶏むね肉によく合います。ご飯がすすむ一品です。調理時間15分エネルギー301kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量122g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 15分
- 301kcal
- 1.8g
- 122g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
きゅうりと鶏肉のマリネサラダ

黒酢のコクと玉ねぎの甘味がきゅうりや鶏肉... 黒酢のコクと玉ねぎの甘味がきゅうりや鶏肉によく合います。暑い日にもさっぱりと食べられるサラダです。調理時間10分エネルギー171kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量123g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,にんじん,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 10分
- 171kcal
- 1.8g
- 123g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
ねぎのマヨ肉巻き

風味豊かで食欲をそそる香りの万能ねぎと、... 春の行楽・お弁当レシピ。風味豊かで食欲をそそる香りの万能ねぎと、マヨネーズのコクがたのしめるメニューです。冷めてもかたくならないので、お弁当にもぴったりです。　　調理時間15分エネルギー324kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量94g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,万能ねぎ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
- 15分
- 324kcal
- 1.5g
- 94g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
豚ロース肉のソテー　ガルバンゾのフムス添え

フムスとは中東発祥の伝統的なペースト状の... フムスとは中東発祥の伝統的なペースト状の豆料理です。現在では世界中の広い地域でサンドイッチや野菜のディップ、サラダのトッピングとして食べられています。調理時間15分エネルギー534kcal 食塩相当量1.7g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,果物,果実類,レモン
- 15分
- 534kcal
- 1.7g
- 0g
サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）
サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）
もやしと豚ひき肉のオイルソース炒め

オイルソースで食材を炒めるだけのかんたん... オイルソースで食材を炒めるだけのかんたんな一品です。調理時間5分エネルギー202kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量135g 調理のポイント: オイルソースの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,もやし,冬の野菜,長ねぎ,肉類,ひき肉,豚挽肉
- 5分
- 202kcal
- 1.4g
- 135g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー
手作り焼肉のたれ

調理時間25分エネルギー649kcal 食塩相当量8.2g 野菜摂取量105g 調理のポイント: ベースのたれにお好みの薬味や調味料を加え、オリジナルのたれを作ってみましょう。食材カテゴリー: 肉類,牛肉,焼肉用,野菜,夏の野菜,なす,ピーマン,かぼちゃ,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,その他レタス類,オールシーズン,しょうが,にんにく,冬の野菜,長ねぎ,果物,果実類,レモン
- 25分
- 649kcal
- 8.2g
- 105g
アヲハタTraditional　オレンジママレード
アヲハタTraditional　オレンジママレード
なすと豚肉の炒め和え

調理時間10分エネルギー185kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量73g 調理のポイント: ごま和えの素を加えたら焦げないよう手早く混ぜて火を止めましょう。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,肉類,豚肉,もも肉
- 10分
- 185kcal
- 0.9g
- 73g
野菜百珍ごま和えの素
野菜百珍ごま和えの素
夏野菜と豚肉のマヨソテー

マヨネーズで炒めることで、コクのある一品... マヨネーズで炒めることで、コクのある一品です。調理時間15分エネルギー261kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量62g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,夏の野菜,なす,ピーマン,赤ピーマン,オールシーズン,にんにく
- 15分
- 261kcal
- 0.7g
- 62g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
豚肉のしょうが焼き

砂糖やみりんの代わりにジャムを使い、料理... 砂糖やみりんの代わりにジャムを使い、料理に照りをつけることができます。ジャムの活用メニューです。調理時間20分エネルギー312kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量104g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマト,オールシーズン,しょうが
- 20分
- 312kcal
- 2g
- 104g
アヲハタTraditional　オレンジママレード
アヲハタTraditional　オレンジママレード
鶏肉の照り焼き

調理時間20分エネルギー370kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量102g 調理のポイント: 砂糖やみりんの代わりにジャムを使うと肉がやわらかくなったり、料理に照りをつけます。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマト
- 20分
- 370kcal
- 1.6g
- 102g
アヲハタTraditional　オレンジママレード
アヲハタTraditional　オレンジママレード
鶏むね肉のバンバンジー風

キユーピーディフェとごま和えの素を使っ... キユーピーディフェとごま和えの素を使って、かんたんにソースができます。調理時間15分エネルギー238kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量66g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,トマト,きゅうり
- 15分
- 238kcal
- 1.4g
- 66g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
マヨネーズで！お肉やわらか　ミルフィーユとんかつ

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。マヨネー... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。マヨネーズをぬることで、お肉がやわらかくなります。調理時間15分エネルギー959kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量31g 調理のポイント: お好みでソースをかけてお召しあがりください。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ばら肉,卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,ベビーリーフ
- 15分
- 959kcal
- 0.6g
- 31g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもと豚ばら肉のガーリックマヨソテー

じゃがいもと豚ばら肉をにんにく風味のマヨ... じゃがいもと豚ばら肉をにんにく風味のマヨネーズで炒めた、ごはんがすすむ一品です。油の代わりにマヨネーズで炒めることで、コクとうま味がアップします。調理時間15分エネルギー395kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量33g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,にんにく,万能ねぎ,肉類,豚肉,ばら肉
- 15分
- 395kcal
- 0.4g
- 33g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
きゅうりとトマトと豚ばら肉のみそマヨネーズ炒め

調理時間10分エネルギー326kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量91g 調理のポイント: マヨネーズのコクが全体をととのえ、おいしさを引き立てます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,トマト,肉類,豚肉,ばら肉
- 10分
- 326kcal
- 1.1g
- 91g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ズッキーニと鶏むね肉のマヨソテー

ズッキーニと鶏むね肉をにんにく風味のマヨ... ズッキーニと鶏むね肉をにんにく風味のマヨネーズで炒めた、ごはんがすすむ一品です。油の代わりにマヨネーズで炒めることで、コクとうま味がアップします。糸唐辛子の辛みがアクセントになっています。調理時間15分エネルギー186kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量103g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,肉類,鶏肉,鶏むね肉,オールシーズン,にんにく
- 15分
- 186kcal
- 0.4g
- 103g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
細切りレタスと豚肉のマヨネーズ炒め

調理時間10分エネルギー361kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量133g 調理のポイント: レタスのシャキシャキとした食感をおたのしみいただけます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,秋の野菜,にんじん,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 361kcal
- 1.6g
- 133g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ