ゆで卵レシピ簡単に関連するレシピ 17件

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ゆで卵レシピ簡単に関連するレシピ

ゆで卵とブロッコリーのポテトカナッペ

スライスして焼いたじゃがいもの上に具材を... スライスして焼いたじゃがいもの上に具材をのせたカナッペです。じゃがいも、ゆで卵、ブロッコリーの組み合わせは、キユーピーハーフとの相性バツグンです。調理時間10分エネルギー133kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。お好みの食材でおたのしみください。じゃがいもの端以外の部分を使 ...
- 10分
- 133kcal
- 0.4g
- 30g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
かにかまとブロッコリーとゆで卵のサラダ

かにかま、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネー... ブロッコリー10分レシピ,10分で作れる野菜おかずレシピ。かにかま、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできる、ボリュームのある一品です。調理時間10分エネルギー269kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 269kcal
- 1.2g
- 55g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーとじゃがいもとゆで卵のマヨネーズ焼き

ブロッコリーとゆで卵を使った、彩りがきれ... CM掲載レシピ。ブロッコリーとゆで卵を使った、彩りがきれいなマヨネーズ焼きです。こんがりジューシーに焼けたマヨネーズで、野菜のおいしさをおたのしみください。調理時間25分エネルギー156kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量58g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節し ...
- 25分
- 156kcal
- 0.3g
- 58g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ほうれん草と南部せんべいのマヨパフタルト

ごま入りの南部せんべいに、マヨネーズと卵... ごま入りの南部せんべいに、マヨネーズと卵白を合わせたふわふわのソースをかけ、タルト風に仕上げた一品です。マヨネーズとしょうゆで下味をつけたほうれん草がゆで卵とよく合います。　　　　　　調理時間15分エネルギー510kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量55g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。南部せんべいのかわりに、塩味（甘くない）せんべいやクラッカーなどを使ってもよいでしょう。 ...
- 15分
- 510kcal
- 1.9g
- 55g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
トマトエッグサラダ

トマトとゆで卵にアンチョビーの風味がよく... トマトとゆで卵にアンチョビーの風味がよく合います。調理時間15分エネルギー114kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,トマト
- 15分
- 114kcal
- 0.8g
- 40g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ウフ・マヨ　アボカドソース

調理時間10分エネルギー255kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、フランスのビストロで定番の前菜です。塩は粗塩を使うと、一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド,レモン
- 10分
- 255kcal
- 1.1g
- 0g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ウフ・マヨ　アンチョビーソース

「ウフ」はフランス語で卵のことです。ウ... 「ウフ」はフランス語で卵のことです。ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、フランスのビストロで定番の前菜です。調理時間10分エネルギー199kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量42g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,トマト,春の野菜,クレソン,米穀類・パン粉類・麺類,パン,イングリッシュマフィン
- 10分
- 199kcal
- 1.3g
- 42g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ウフ・マヨ　レモンソース

調理時間15分エネルギー169kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量109g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、フランスのビストロで定番の前菜です。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,きゅうり,春の野菜,キャベツ,果物,果実類,レモン
- 15分
- 169kcal
- 0.8g
- 109g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ウフ・マヨ＆レタス

調理時間15分エネルギー292kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量30g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、フランスのビストロで定番の前菜です。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ベーコン,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,乳製品,その他チーズ類
- 15分
- 292kcal
- 1.4g
- 30g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ウフ・マヨ＆トマト

調理時間15分エネルギー165kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量109g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、フランスのビストロで定番の前菜です。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,紫玉ねぎ
- 15分
- 165kcal
- 1.1g
- 109g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
えびと野菜のフリット

えび、ブロッコリー、かぼちゃのフリットに... えび、ブロッコリー、かぼちゃのフリットに、ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースをかけました。調理時間15分エネルギー587kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量122g 調理のポイント: 衣はさっくりと混ぜ合わせ、水は冷水を使用することで、サクッとした仕上がりにな ...
- 15分
- 587kcal
- 2.2g
- 122g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
新じゃがと卵の線描きプレート

新じゃがとゆで卵にアンチョビーの風味がよ... 新じゃがとゆで卵にアンチョビーの風味がよく合います。調理時間15分エネルギー155kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,卵
- 15分
- 155kcal
- 1g
- 0g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ウフ・マヨ＆グリーンアスパラガス

調理時間10分エネルギー154kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量65g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、フランスのビストロで定番の前菜です。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 154kcal
- 0.8g
- 65g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ウフ・マヨ　セロリソース

調理時間15分エネルギー127kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量27g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、フランスのビストロで定番の前菜です。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,春の野菜,セロリ
- 15分
- 127kcal
- 1.1g
- 27g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとベーコンのたまごサラダ

ブロッコリー、ベーコン、たまごサラダを和 ... ある温サラダです。ベーコンの香ばしい風味と粉チーズの香りが食欲をそそります。たまごサラダは、ゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。調理時間10分エネルギー338kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量55g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,肉 ...
- 10分
- 338kcal
- 1.6g
- 55g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
プチトマトのオープンサンドワンプレート

プチトマトをレモンドレッシングに漬けるだ... プチトマトをレモンドレッシングに漬けるだけでできるマリネを、バゲットにのせました。サラダとゆで卵を添えた、朝食にもおすすめのワンプレートメニューです。調理時間10分エネルギー261kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の ...
- 10分
- 261kcal
- 1.6g
- 40g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
スナップえんどうと赤パプリカのウフ・マヨ

調理時間5分エネルギー303kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量60g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,スナップえんどう,夏の野菜,パプリカ,卵・乳製品,卵
- 5分
- 303kcal
- 0.9g
- 60g
キユーピー卵を味わうマヨネーズ
キユーピー卵を味わうマヨネーズ
えびとレモンのウフ・マヨ

ウフとはフランス語で「タマゴ」のことです... ウフとはフランス語で「タマゴ」のことです。ウフ・マヨはフランスのビストロで定番の前菜です。パーティーメニューにもおすすめです。調理時間10分エネルギー319kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量10g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。レモンの皮は白い部分までおろすと、苦みが出てしまいます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,魚介,魚介類,えび,野菜 ...
- 10分
- 319kcal
- 0.9g
- 10g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
サーモンとパセリのウフ・マヨ

調理時間10分エネルギー324kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量4g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,魚介,魚介類,鮭
- 10分
- 324kcal
- 0.8g
- 4g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
春キャベツマフィンエッグ

イングリッシュマフィンに春キャベツとゆで... イングリッシュマフィンに春キャベツとゆで卵をのせました。キユーピーハーフとヨーグルトのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー189kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,春の野菜,キャベツ,肉類,肉加工品,ベーコン,米穀類・パン粉類・麺類,パン,イングリッシュマフィン,乳製品 ...
- 10分
- 189kcal
- 1g
- 30g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
パプリカツナエッグサラダ

調理時間20分エネルギー239kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量80g 調理のポイント: ツナの量はお好みで調節してください。ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,パプリカ
- 20分
- 239kcal
- 1.1g
- 80g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
クリームチーズのドレスドエッグ

調理時間20分エネルギー154kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,オールシーズン,ラディッシュ,乳製品,クリームチーズ
- 20分
- 154kcal
- 0.6g
- 3g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
スパイシートマトのドレスドエッグ

調理時間25分エネルギー106kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量22g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。タバスコの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,トマト
- 25分
- 106kcal
- 0.5g
- 22g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
カレードレスドエッグ

調理時間20分エネルギー104kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵
- 20分
- 104kcal
- 0.5g
- 0g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
アボカドとサーモンのドレスドエッグ

調理時間10分エネルギー172kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: デビルドエッグとはゆで卵を半分に切り、黄身をマヨネーズなどの調味料で混ぜ合わせたものを白身に盛りつけたものです。アメリカではイースターなどの時期にパーティー料理として作られます。スモークサーモンの代わりに生ハムでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 卵・乳 ...
- 10分
- 172kcal
- 1.1g
- 1g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
から揚げとえびフライのタルタルディップ

鶏のから揚げとえびフライを盛りつけ、ゴロ... 鶏のから揚げとえびフライを盛りつけ、ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースをつけてどうぞ。調理時間5分エネルギー207kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量3g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,野菜,オールシーズン,貝割大根
- 5分
- 207kcal
- 1.7g
- 3g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
やわらかポークソテーとゆで卵のベジコンボ

ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などの... ベジコンボとは、野菜に肉・魚・豆腐などのメニューを加えた、野菜とおかずが一緒になった新しいコンビネーションサラダです。ワンプレート、ワンボウルでたのしむ料理スタイルです。調理時間15分エネルギー343kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量185g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,プチトマト,肉類,豚肉,もも肉,卵・乳製品,卵
- 15分
- 343kcal
- 2.1g
- 185g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
あじフライ　具だくさんタルタル

ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした... ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが、あじフライによく合います。タルタルソースでつけ合わせの野菜もおいしく召しあがれます。調理時間5分エネルギー647kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量38g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,プチト ...
- 5分
- 647kcal
- 1.6g
- 38g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
鮭のムニエル　具だくさんタルタル

ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした... ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが、鮭のムニエルによく合います。タルタルソースでつけ合わせの野菜もおいしく召しあがれます。調理時間15分エネルギー323kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量26g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭 ...
- 15分
- 323kcal
- 1.2g
- 26g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
えびフライ　具だくさんタルタル

ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした... ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが、えびフライによく合います。タルタルソースでつけ合わせの野菜もおいしく召しあがれます。調理時間5分エネルギー477kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量31g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,プチトマト,オールシーズ ...
- 5分
- 477kcal
- 2g
- 31g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
チキン南蛮　具だくさんタルタルソース

ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした... ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが、チキン南蛮によく合います。タルタルソースでつけ合わせの野菜もおいしく召しあがれます。調理時間25分エネルギー837kcal 食塩相当量4.2g 野菜摂取量20g 調理のポイント: レンジの加熱時 ...
- 25分
- 837kcal
- 4.2g
- 20g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
サラダピンチョス

ひと口大に切った、じゃがいも、ゆで卵、き... ひと口大に切った、じゃがいも、ゆで卵、きゅうり、ベーコン、プチトマトを重ねたサラダピンチョスです。見た目もかわいらしく、おもてなしにもおすすめします。調理時間25分エネルギー270kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量31g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してくださ ...
- 25分
- 270kcal
- 0.8g
- 31g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ゆで卵のマヨネーズがけ

調理時間5分エネルギー177kcal 食塩相当量0.4g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵
- 5分
- 177kcal
- 0.4g
- 0g
キユーピー卵を味わうマヨネーズ
キユーピー卵を味わうマヨネーズ
ツナチーズタルタルのトマトカップ

クリームチーズとツナをゴロゴロとしたゆで... 野菜の日。クリームチーズとツナをゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで和えてミディトマトに詰めました。見た目もかわいらしく、おもてなしにもぴったりな一品です。調理時間5分エネルギー268kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量156g 食材カテゴリー: 卵・乳製 ...
- 5分
- 268kcal
- 1.1g
- 156g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
にんじんとゆで卵のレモン風味サラダ

リボン状のにんじんが見た目にかわいらしく... リボン状のにんじんが見た目にかわいらしく、食感もたのしめるサラダです。レモンの風味でさっぱりといただけます。調理時間10分エネルギー97kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量90g 調理のポイント: しばらく漬け込んでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,卵・乳製品,卵
- 10分
- 97kcal
- 1g
- 90g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
鶏のから揚げ南蛮風

鶏のから揚げに、ゴロゴロとしたゆで卵とシ... 鶏のから揚げに、ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースをたっぷりかけてどうぞ。調理時間20分エネルギー391kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量5g 調理のポイント: 鶏のから揚げを甘酢に漬けると、より本格的に仕上がります。食材カテゴリー: 肉類 ...
- 20分
- 391kcal
- 1.1g
- 5g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
鮭のタルタル焼き

鮭に具だくさんタルタルをかけて、オーブン... 鮭に具だくさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。調理時間10分エネルギー232kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類 ...
- 10分
- 232kcal
- 1.1g
- 1g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
鮭とポテトのタルタルグラタン

鮭とじゃがいもに具だくさんタルタルをかけ... 鮭とじゃがいもに具だくさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。調理時間15分エネルギー305kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 魚介 ...
- 15分
- 305kcal
- 1g
- 1g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
かきフライ　具だくさんタルタル

ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした... ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースはかきフライと相性抜群！タルタルソースでつけ合わせの野菜もおいしく召しあがれます。調理時間5分エネルギー362kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量31g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かき,野 ...
- 5分
- 362kcal
- 2.6g
- 31g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
まるごとかぼちゃのタルタル焼き

ミニかぼちゃにに具だくさんタルタルをかけ... ミニかぼちゃにに具だくさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。調理時間15分エネルギー439kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量240g 調理のポイント: ミニかぼちゃをレンジで加熱した際に、水分が多めに出るようなら、タルタルソースを入 ...
- 15分
- 439kcal
- 2g
- 240g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
長いもとベーコンのタルタル焼き

レンジ加熱した長いもとベーコンに、具だく... レンジ加熱した長いもとベーコンに、具だくさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。調理時間15分エネルギー235kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜, ...
- 15分
- 235kcal
- 1.2g
- 0g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
うさぎとひよこのドレスドエッグ

調理時間15分エネルギー222kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量2g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,にんじん,オールシーズン,ごま
- 15分
- 222kcal
- 0.5g
- 2g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
バジルドレスドエッグ

バジルソースを使ったドレスドエッグです。バジルソースを使ったドレスドエッグです。調理時間20分エネルギー132kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵
- 20分
- 132kcal
- 0.9g
- 0g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
クレソンドレスドエッグ

調理時間25分エネルギー99kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量19g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,春の野菜,クレソン,秋の野菜,玉ねぎ
- 25分
- 99kcal
- 0.4g
- 19g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
アボカドドレスドエッグ

調理時間20分エネルギー127kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,果物,果実 ...
- 20分
- 127kcal
- 0.4g
- 1g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ベーコンドレスドエッグ

調理時間25分エネルギー161kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 溶かしバターは、バター（小さじ2）を湯せんにかけて溶かすまたは、レンジ（500W）で約10〜20秒様子を見ながら加熱して作ります。ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン,野菜,オールシーズン,万能ねぎ
- 25分
- 161kcal
- 0.9g
- 1g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ツナマヨのドレスドエッグ

調理時間5分エネルギー145kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量8g 調理のポイント: デビルドエッグとはゆで卵を半分に切り、黄身をマヨネーズなどの調味料で混ぜ合わせたものを白身に盛りつけたものです。アメリカではイースターなどの時期にパーティー料理として作られます。赤パプリカやトマトを加えると彩りがきれいに仕上がります。食材カテゴリー: 卵・乳製品, ...
- 5分
- 145kcal
- 0.6g
- 8g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
新じゃがいもとゆで卵のガーリックマヨ焼き

ほくほくの新じゃがいもに、ガーリック入り... ほくほくの新じゃがいもに、ガーリック入りのマヨネーズソースをかけて焼きました。こんがりジューシーな風味が食欲をそそります。調理時間20分エネルギー317kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量18g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,卵,グリーンアスパラガス,オールシーズン,にんにく,乳製品,牛乳
- 20分
- 317kcal
- 1.4g
- 18g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
受かっタル！勝つ丼

とんかつで受験に勝つ！と願いを込めた、受... がんばれ！受験生。とんかつで受験に勝つ！と願いを込めた、受験生応援メニューです。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが味の決め手です。調理時間5分エネルギー1049kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量60g 調理のポイント: キャベツは水気をよくきってから盛りつけましょう。とんかつのサクサクした食 ...
- 5分
- 1049kcal
- 2.3g
- 60g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
ブロッコリーとゆで卵のおつまみサラダ

ドレッシングに加えためんつゆが隠し味です... ドレッシングに加えためんつゆが隠し味です。おつまみにぴったりの一品です。調理時間5分エネルギー142kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量38g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵
- 5分
- 142kcal
- 1.2g
- 38g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
トマトとたまごのオーブン焼き

加熱することで甘味が増したミディートマト ... ートマトとチーズに、あたたかいたまごサラダのとろりとした食感がよく合います。調理時間10分エネルギー269kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量80g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
- 10分
- 269kcal
- 1.5g
- 80g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
サラダチキンとたまごのマカロニサラダ

調理時間5分エネルギー149kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量43g 調理のポイント: マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ごま
- 5分
- 149kcal
- 1.1g
- 43g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうマカロニサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうマカロニサラダ
たまごサラダ

できたてのたまごサラダが味わえます。できたてのたまごサラダが味わえます。調理時間5分エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量20g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス
- 5分
- 156kcal
- 0.6g
- 20g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
たまごと彩り野菜のスティックトースト

たまごサラダに彩りのよい野菜をのせたステ ... 菜をのせたスティックトーストです。見た目が華やかなのでパーティーにもおすすめです。調理時間15分エネルギー398kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量36g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。オーブントースターとレンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食パンを９等分に切るとカナッペ風になります。食材カテゴリー: ...
- 15分
- 398kcal
- 1.8g
- 36g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
たまごとマカロニのパプリカファルシー

焼いたパプリカのみずみずしい甘みが、マカ ... たパプリカのみずみずしい甘みが、マカロニサラダによく合います。パン粉の香ばしさと食感が、食欲をそそります。調理時間15分エネルギー173kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量80g 調理のポイント: マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ
- 15分
- 173kcal
- 0.9g
- 80g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうマカロニサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうマカロニサラダ
たまごとポテトサラダのミニツリーとミニサンタ

ボテトサラダで、ミニツリーとミニサンタを ... ニサンタを作ったクリスマスにおすすめの一品です。親子でたのしく盛りつけできるサラダです。調理時間10分エネルギー135kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量44g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,プチトマト,パプリカ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,ごま
- 10分
- 135kcal
- 0.9g
- 44g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
たまごとマカロニサラダのグラタン

焼いたたまごとマカロニサラダのおいしさが ... ごとマカロニサラダのおいしさが味わえる一品です。小さめに作ると、お弁当にもおすすめです。調理時間10分エネルギー146kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
- 10分
- 146kcal
- 1.1g
- 1g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうマカロニサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうマカロニサラダ
たまごとポテトの包み焼き

ぎょうざの皮でポテトサラダを包んだ、包み ... テトサラダを包んだ、包み焼きです。青じその風味がアクセントになっています。おつまみはもちろん、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー219kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。お好みでチーズをいれてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,青じそ
- 10分
- 219kcal
- 0.7g
- 3g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
鮭とたまごサラダのホイル包み焼き

たまごサラダがのったボリュームのあるホイ ... のあるホイル焼きです。たまごのコクときのこのうま味が鮭によく合います。調理時間10分エネルギー297kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量10g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し ...
- 10分
- 297kcal
- 0.9g
- 10g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キムチとたまごのポテトサラダ

キムチの辛味とたまごのコクがよく合うポテ... キムチの辛味とたまごのコクがよく合うポテトサラダです。おつまみにもおすすめです。調理時間5分エネルギー124kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。お好みで小ねぎ、ごま油をかけてもおいしくお召しあがりいただけます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス
- 5分
- 124kcal
- 1.4g
- 40g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
たまごとポテトサラダ

作りたてのポテトサラダが味わえるサラダで... 作りたてのポテトサラダが味わえるサラダです。調理時間5分エネルギー112kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量20g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス
- 5分
- 112kcal
- 0.7g
- 20g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
たまごの手巻き寿司

作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手 ... ごサラダを使った、サラダ手巻き寿司です。たまごがたっぷり入っているので、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー349kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,きゅうり,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,海藻類,のり
- 10分
- 349kcal
- 2g
- 25g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
スティック野菜とガーリックトースト　たまごディップ

たまごサラダをよくつぶし、ディップソース... たまごサラダをよくつぶし、ディップソースとしてたのしむメニューです。調理時間15分エネルギー283kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量65g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,イングリッシュマフィン,野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,オールシーズン,にんにく
- 15分
- 283kcal
- 1.1g
- 65g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
魚肉ソーセージとたまごのポテトサラダ

調理時間5分エネルギー173kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。
- 5分
- 173kcal
- 1.5g
- 40g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
ハンバーグ　たまごとマカロニサラダ添え

いつものハンバーグに、たまごのコクを引き... いつものハンバーグに、たまごのコクを引き立てたマカロニサラダを添えました。調理時間10分エネルギー484kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量57g 調理のポイント: マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,プチトマト
- 10分
- 484kcal
- 3.8g
- 57g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうマカロニサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうマカロニサラダ
えびフライ　たまごサラダのタルタルソース

いつものえびフライに、たまごのおいしさが... いつものえびフライに、たまごのおいしさが味わえるタルタルソースを、たっぷりかけました。調理時間10分エネルギー323kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量102g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマト
- 10分
- 323kcal
- 1.1g
- 102g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
たまごでホットタルティーヌ

たまごサラダがたっぷりのった、ボリューム ... ラダがたっぷりのった、ボリュームのある一皿です。お酒のおつまみにもおすすめです。調理時間10分エネルギー306kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量27g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,冬の野菜,ほうれん草,肉類,肉加工品,ベーコン,夏の野菜,プチト ...
- 10分
- 306kcal
- 1.7g
- 27g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
サーモンソテー　たまごソースかけ

サーモンソテーにタルタルソースの代わりに ... わりにたまごサラダをかけました。たまごの食感がたのしめるボリュームのある一品です。調理時間10分エネルギー491kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,新じゃがいも,いも類こんにゃく
- 10分
- 491kcal
- 0.9g
- 1g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
かにかまとたまごのデリ風サラダ

調理時間5分エネルギー185kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量7g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ
- 5分
- 185kcal
- 1.4g
- 7g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
かにかまとブロッコリーのデリ風たまごサラダ

ブロッコリー10分レシピ。調理時間10分エネルギー192kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 192kcal
- 1.5g
- 25g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
かにかまとアボカドのたまごサラダ

... 食塩相当量0.7g 野菜摂取量12g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,プチトマト,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 177kcal
- 0.7g
- 12g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
ブロッコリーとかにかまのたまごサラダ

ブロッコリーとかにかまを、たまごサラダで... ブロッコリーとかにかまを、たまごサラダで和えただけでできるボリュームのある一品です。調理時間10分エネルギー194kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量28g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 194kcal
- 1.5g
- 28g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
たまごとポテトサラダの揚げないコロッケ

ゆで卵のコクが加わったポテトサラダがサク... ゆで卵のコクが加わったポテトサラダがサクサクのパン粉とよく合う一品です。小さく丸めるとお弁当にもおすすめです。　調理時間10分エネルギー126kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。
- 10分
- 126kcal
- 0.8g
- 0g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
ちくわたまごサラダ

ちくわに作りたてのたまごサラダをはさみ、... ちくわに作りたてのたまごサラダをはさみ、カラフル野菜を散らした、見た目にも華やかな一品です。おつまみにもおすすめです。調理時間5分エネルギー241kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量23g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,ちくわ,野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ
- 5分
- 241kcal
- 2.1g
- 23g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
たまごとモッツァレラチーズのサラダ

たまごサラダと１０品目のサラダ　レタスや ... 　レタスやパプリカを盛りつけた、ボリューム満点のカラフルなサラダです。かに風味かまぼことモッツァレラチーズがよく合います。調理時間5分エネルギー281kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ
- 5分
- 281kcal
- 1.5g
- 40g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうたまごサラダ
鳥の巣たまごサラダ

調理時間15分エネルギー354kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量39g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,春の野菜,スナップえんどう,夏の野菜,プチトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ
- 15分
- 354kcal
- 1.8g
- 39g
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
キユーピーのたまごつぶしてつくろうポテトサラダ
レンジでかんたん！きのこのレモンマリネ

3種のきのこにドレッシングをかけてレンジ... 3種のきのこにドレッシングをかけてレンジ加熱した、かんたんにできるさっぱりしたマリネです。あたたかくても、冷たくてもおいしく召しあがれます。調理時間10分エネルギー31kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類 ...
- 10分
- 31kcal
- 0.6g
- 0g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
レンジでかんたん！スクランブルエッグトーストのワンプレート

マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけ... マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけでふわふわに仕上がったスクランブルエッグに、バジルとオレガノの香り高く仕上げたドイツ産岩塩をふりかけました。かんたんにできるので朝食におすすめします。調理時間10分エネルギー427kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量31g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,プ ...
- 10分
- 427kcal
- 1.9g
- 31g
キユーピーサラダソルト　バジル＆オレガノＭＩＸ
キユーピーサラダソルト　バジル＆オレガノＭＩＸ
レンジでかんたん！３種のきのこのオイル蒸し

ぶなしめじ、えのきだけ、エリンギとにんに... ぶなしめじ、えのきだけ、エリンギとにんにくと赤とうがらしの風味のオイルソースを使ってレンジでかんたんにできる、オイル蒸しです。様々な料理にお使いいただけます。調理時間10分エネルギー71kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめ ...
- 10分
- 71kcal
- 1.4g
- 0g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
レンジでかんたん！キャベツとおもちのミルフィーユ

野菜、豚肉、もちを交互に重ね、レンジで加... お正月。野菜、豚肉、もちを交互に重ね、レンジで加熱しただけの、かんたんにできる一品です。玉ねぎをすりおろし、ねりごまと炒めたにんにくで味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー340kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量113g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。クッキ ...
- 15分
- 340kcal
- 1.3g
- 113g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
かんたん！揚げずにえびマヨ

えびの衣に卵の代わりにマヨネーズを使った... えびの衣に卵の代わりにマヨネーズを使った、プリプリのえびマヨです。家にある調味料だけでかんたんにできます。少し甘めのマヨソースがえびによく合い、お子さまにもおすすめです。調理時間15分エネルギー318kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量15g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,夏の野菜,レタス,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 15分
- 318kcal
- 1g
- 15g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
オイルソースでかんたん！いわしのガーリックパン粉焼き

いわしをガーリックと赤とうがらしのオイル... いわしをガーリックと赤とうがらしのオイルソースに漬け込むだけで味が決まる、フライパンでかんたんに作れるパン粉焼きです。調理時間15分エネルギー520kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量28g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,プチトマト,リーフレタス
- 15分
- 520kcal
- 3.2g
- 28g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
オーブントースターでかんたん！鮭のみそマヨホイル包み焼き

オーブントースターでかんたんに作れる鮭の... オーブントースターでかんたんに作れる鮭のホイル包み焼きです。調理時間25分エネルギー203kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量2g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子 ...
- 25分
- 203kcal
- 3.3g
- 2g
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
キユーピーライト（８０％カロリーカット）