わさび 料理 レシピ に関連するレシピ 21件

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    わさび 料理 レシピ に関連するレシピ

  • まぐろ重ねづけ丼

    調理時間15分 エネルギー401kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量11g 調理のポイント: まぐろはキユーピー ディフェに漬け込むと、中トロのようにコクのある 味わいになります。 大根の代わりに貝割大根でもよく合います。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,冬の野菜,大根,オールシーズン,青じそ,米穀類・パン粉類・麺類,米
    • 15分
    • 401kcal
    • 1.5g
    • 11g
  • づけまぐろのマヨとろろかけ

    調理時間10分 エネルギー118kcal 食塩相当量3g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,春の野菜,長いも
    • 10分
    • 118kcal
    • 3g
    • 0g
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