アボカド チーズ レシピ に関連するレシピ 12件

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  彩野菜の４種のチーズソースディップ

  調理時間10分 エネルギー206kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量74g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,プチトマト,パプリカ,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 206kcal
  • 2g
  • 74g

  

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース

  

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース

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  アボカドポテサラのカナッペ

  アボカドの入ったポテトサラダが彩りのよい ... りのよい一品です。 スモークサーモンと生ハムの塩気がよく合います。 おつまみにおすすめの一品です。　 調理時間10分 エネルギー299kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品 ...

  • 10分
  • 299kcal
  • 1.3g
  • 0g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  アボカドとトマトのカプレーゼ

  モッツァレラチーズとトマトとアボカドに、... モッツァレラチーズとトマトとアボカドに、オリーブオイルドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー282kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 282kcal
  • 0.5g
  • 42g

  

  キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング

  

  キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング

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  アボカドとパパイアのハワイ風マヨグラタン

  調理時間10分 エネルギー386kcal 食塩相当量2.7g 調理のポイント: クリーミィなアボカドとさわやかな甘味のパパイアに、白みそを使って濃厚に仕上げた マヨソースがよく合う南国風グラタンです。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 386kcal
  • 2.7g
  • 0g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  アボカドのカプレーゼ風　ガーリックソースがけ

  かけるだけで手軽に本格イタリアン！ さく... かけるだけで手軽に本格イタリアン！ さくさくの香ばしガーリックとオリーブオイルの風味をいかしたソースがモッツァレラチーズとトマトによく合います。 調理時間5分 エネルギー220kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類 ...

  • 5分
  • 220kcal
  • 0.6g
  • 28g

  

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　ガーリックソース

  

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　ガーリックソース

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  アボカドとミックスビーンズの焼きコブサラダ

  コブサラダドレッシングをかけて、オーブン... コブサラダドレッシングをかけて、オーブントースターで焼くだけでできる、野菜がたっぷりとれる一品です。スパイシーなドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー300kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量48g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜 ...

  • 15分
  • 300kcal
  • 1.7g
  • 48g

  

  キユーピーコブサラダドレッシング

  

  キユーピーコブサラダドレッシング

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  まぐろとアボカドのピリ辛マヨ和え

  調理時間5分 エネルギー153kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,夏の野菜,きゅうり,果物,果実類,アボカド,オールシーズン,香菜,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 5分
  • 153kcal
  • 1.2g
  • 27g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  トマトとアボカドのカプレーゼ

  調理時間5分 エネルギー196kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量28g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 196kcal
  • 0.7g
  • 28g

  

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

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  アボカドとトマトのトマトカップ

  ... 理時間10分 エネルギー296kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量291g 調理のポイント: パプリカパウダーを最後にふると、より一層おいしく召しあがれます。 キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 10分
  • 296kcal
  • 0.8g
  • 291g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  サーモンのフラワーカプレーゼ

  母の日。 調理時間10分 エネルギー210kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 210kcal
  • 0.4g
  • 28g

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

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  ハートの記念日サラダ

  調理時間15分 エネルギー294kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量190g 調理のポイント: お好みの野菜でおたのしみください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,ほたて,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 15分
  • 294kcal
  • 1.2g
  • 190g

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

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  マッシュルームときゅうりのコロコロサラダ

  コロコロとした形がかわいい、色鮮やかなサ ... たのしみください。おつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー183kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量72g 調理のポイント: きゅうりの代わりにアボカドでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,プチトマト,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,肉類,肉加工品,ハム

  • 5分
  • 183kcal
  • 2g
  • 72g

  

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

  

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

アボカド チーズ レシピ に関連するレシピ

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  きゅうりとアボカドのサラダ

  彩りのきれいなサラダです。コクのあるアボ... 彩りのきれいなサラダです。コクのあるアボガドにさわやかなレモンの風味のドレッシングがよく合います。 調理時間5分 エネルギー100kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量85g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 冷蔵庫で冷やすと一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,プチトマト,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 100kcal
  • 0.6g
  • 85g

  

  キユーピーレモンドレッシング

  

  キユーピーレモンドレッシング

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  アボカドとえびのカップサラダ

  クリーミィなアボカドとえびの、見た目にも... クリーミィなアボカドとえびの、見た目にも華やかなカップサラダです。 深煎りごまドレッシングがアボカドとえびによく合います。 調理時間15分 エネルギー231kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量22g 調理のポイント: アボカドは、スプーンを使うと中身がきれいに取り出せます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ,魚介,魚介類,えび

  • 15分
  • 231kcal
  • 0.7g
  • 22g

  

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• まぐろとアボカドのサラダ

  おつまみにもぴったりのサラダです。 ... のサラダです。 調理時間10分 エネルギー274kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量80g 調理のポイント: マヨネーズを加えることで、コクが増してさらにおいしくなります。 ノンオイル　刻み玉ねぎで和えた野菜を加えることで、まぐろやアボカドがさっぱりといただけます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 274kcal
  • 1.2g
  • 80g

  キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ

  キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ

• サーモンとアボカドのグラスサラダ

  サーモンとアボカドにマヨネーズの卵のコク... サーモンとアボカドにマヨネーズの卵のコクがよく合います。パーティにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー297kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量24g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,鮭

  • 10分
  • 297kcal
  • 0.5g
  • 24g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドとえびのマヨサラダ

  ［食物繊維（１人分）３．７ｇ］クリーミィ... ［食物繊維（１人分）３．７ｇ］クリーミィなアボカドとえびの、見た目にも華やかなカップサラダです。アボカドとえびに、マヨネーズの卵のコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー266kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび,レモン

  • 10分
  • 266kcal
  • 0.5g
  • 1g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ほたてとアボカドのマリネサラダ

  ほたてとアボカドにベーコンの香りとうま味... ほたてとアボカドにベーコンの香りとうま味をいかし、エキストラバージンオリーブオイルの風味で味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー174kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 174kcal
  • 0.6g
  • 42g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• トマトとアボカドとソーセージのマヨネーズ焼き

  トマト、アボカド、ソーセージにマヨネーズ ... いなマヨネーズ焼きができます。甘くてジューシーなトマトに、香ばしいマヨネーズがよく合います。ウインナーを加えた、食べごたえのある一品です。 調理時間15分 エネルギー215kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量43g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマ ...

  • 15分
  • 215kcal
  • 0.6g
  • 43g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ほたてとアボカドのサラダ

  ほたての白、アボカドの緑、トマトの赤を組... ほたての白、アボカドの緑、トマトの赤を組み合わせた、 彩り鮮やかなサラダです。 調理時間10分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 156kcal
  • 0.6g
  • 42g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• サーモンのマリネ　アボカドとガルバンゾのマヨフムス添え

  フムスとは中東発祥の伝統的なペースト状の ... なフムスによく合います。 パンに合わせて食べてもおいしくお召しあがりいただけます。 調理時間15分 エネルギー351kcal 食塩相当量4.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: 漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,スモークサーモン ...

  • 15分
  • 351kcal
  • 4.5g
  • 25g

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

• えびとアボカドのレモンマヨ和え

  ［食物繊維（１人分）３．７ｇ］アマニ油マ... ［食物繊維（１人分）３．７ｇ］アマニ油マヨネーズのコクがえびとアボカドによく合います。　　 調理時間10分 エネルギー376kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 材料（野菜）は食べる直前に和えましょう。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,果物,果実類,アボカド,レモン

  • 10分
  • 376kcal
  • 0.8g
  • 0g

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

• ドレッシングで！ごま油香るまぐろとアボカドのポキ丼

  まぐろとアボカドに、ごま油の香ばしい香り... まぐろとアボカドに、ごま油の香ばしい香りに炒めたにんにくのうま味を合わせ、コク深く仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間5分 エネルギー638kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量20g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,リーフレタス,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ ...

  • 5分
  • 638kcal
  • 1.4g
  • 20g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• ブロッコリーとアボカドのあえサラダ

  アボカドとごま油の風味が絶妙です。ブロッ... ブロッコリー10分レシピ。 アボカドとごま油の風味が絶妙です。ブロッコリーもたっぷりとれるあえサラダです。 調理時間10分 エネルギー204kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,果物,果実類,アボカド,海藻類,のり

  • 10分
  • 204kcal
  • 1.2g
  • 55g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• アボカドとまぐろのポキ丼

  まぐろとアボカドに、たまねぎの甘みと黒酢... まぐろとアボカドに、たまねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。半熟たまごを割ってご飯や具材とからめながら、召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー625kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ

  • 5分
  • 625kcal
  • 1.5g
  • 40g

  キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ

• ほたてとアボカドのオードブルサラダ

  調理時間15分 エネルギー304kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: ほたての白、アボカドの緑、トマトの赤を組み合わせた、 彩り鮮やかなサラダです。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 15分
  • 304kcal
  • 1.1g
  • 85g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• ぶなしめじとアボカドと卵のマヨソテー

  ［食物繊維（１人分）３．８ｇ］アボカドと... ［食物繊維（１人分）３．８ｇ］アボカドと卵の彩りがきれいな一品です。油の代わりにマヨネーズで炒めることで、コクとうま味がアップします。 調理時間10分 エネルギー281kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのきのこを加えておたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野 ...

  • 10分
  • 281kcal
  • 0.5g
  • 1g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドドレスドエッグ

  調理時間20分 エネルギー127kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、 殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド

  • 20分
  • 127kcal
  • 0.4g
  • 1g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• まぐろとアボカドのポキカップサラダ

  調理時間5分 エネルギー312kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量2g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ,野菜,冬の野菜,水菜

  • 5分
  • 312kcal
  • 1g
  • 2g

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

• アボカドとまぐろのポキ丼

  調理時間10分 エネルギー268kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量35g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ,野菜,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 10分
  • 268kcal
  • 2.9g
  • 35g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ウフ・マヨ　アボカドソース

  調理時間10分 エネルギー255kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。 ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、 フランスのビストロで定番の前菜です。 塩は粗塩を使うと、一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド,レモン

  • 10分
  • 255kcal
  • 1.1g
  • 0g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• うずら卵とアボカドとトマトのたらこ和え

  調理時間10分 エネルギー322kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,プチトマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 322kcal
  • 1.3g
  • 27g

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

• アボカドとミックスビーンズのメキシカンカップサラダ

  調理時間5分 エネルギー211kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量56g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 サラダにトルティーヤチップスやミックスビーンズを加えることで、 食感に変化が出ておいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,トマト, ...

  • 5分
  • 211kcal
  • 0.7g
  • 56g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• アボカドとえびのマヨマスタード炒め

  調理時間10分 エネルギー296kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,プチトマト,魚介,魚介類,えび

  • 10分
  • 296kcal
  • 0.9g
  • 27g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• トマトとアボカドのさっぱりサラダ

  シンプルに素材の味をたのしむサラダです。... シンプルに素材の味をたのしむサラダです。 レモンドレッシングのさわやかな風味がよく合います。 調理時間10分 エネルギー173kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量109g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,秋の野菜,玉ねぎ

  • 10分
  • 173kcal
  • 0.6g
  • 109g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• チキンとアボカドのカナッペ

  調理時間10分 エネルギー153kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量14g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,プチトマト

  • 10分
  • 153kcal
  • 1g
  • 14g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• とろ～り半熟たまごのアボカド納豆キムチ豆腐

  半熟たまごをのせた彩りもきれいな豆腐のサ... 半熟たまごをのせた彩りもきれいな豆腐のサラダです。 調理時間5分 エネルギー428kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: お好みで、ごま油、しょうゆなどを加えるとおいしく召しあがれます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,豆類加工品,木綿豆腐,納豆

  • 5分
  • 428kcal
  • 1.8g
  • 40g

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

• 豆腐とアボカドのあえサラダ

  おつまみにもぴったりのあえサラダです。 おつまみにもぴったりのあえサラダです。 調理時間5分 エネルギー209kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量18g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（５００Ｗ）で約２分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の ...

  • 5分
  • 209kcal
  • 0.6g
  • 18g

  キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング

  キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング

• かにかまとアボカドのたまごサラダ

  調理時間10分 エネルギー177kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量12g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: ...

  • 10分
  • 177kcal
  • 0.7g
  • 12g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• ガルバンゾとアボカドの豆サラダ

  マヨネーズで和えただけでかんたんにできる... マヨネーズで和えただけでかんたんにできる、豆がおいしく食べられるサラダです。スプーンで食べられるので、お子様にもおすすめです。　　 調理時間10分 エネルギー377kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,プチトマト,秋の野菜,玉ねぎ,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

  • 10分
  • 377kcal
  • 0.8g
  • 30g

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

• アボカドとサーモンのドレスドエッグ

  調理時間10分 エネルギー172kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: デビルドエッグとはゆで卵を半分に切り、黄身をマヨネーズなどの調味料で 混ぜ合わせたものを白身に盛りつけたものです。アメリカではイースターなどの時期に パーティー料理として作られます。 スモークサーモンの代わりに生ハムでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,スモークサーモン

  • 10分
  • 172kcal
  • 1.1g
  • 1g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• えびとアボカドのフジッリサラダ

  調理時間10分 エネルギー246kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量3g 調理のポイント: 盛りつけた後に、オリーブ油をまわしかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,その他パスタ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび,野菜,オールシーズン,万能ねぎ,レモン

  • 10分
  • 246kcal
  • 0.9g
  • 3g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• アボカドとマグロの中華あえ

  調理時間5分 エネルギー164kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,果物,果実類,アボカド,野菜,オールシーズン,万能ねぎ,海藻類,のり

  • 5分
  • 164kcal
  • 0.9g
  • 1g

  キユーピー中華ドレッシング

  キユーピー中華ドレッシング

• アボカドとプチトマトのわさびマヨディップ

  調理時間5分 エネルギー125kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量36g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,プチトマト,レモン

  • 5分
  • 125kcal
  • 0.4g
  • 36g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• アボカドのみそマヨグラタン

  ［食物繊維（１人分）６．３ｇ］ ［食物繊維（１人分）６．３ｇ］ 調理時間25分 エネルギー490kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量24g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんに ...

  • 25分
  • 490kcal
  • 1.7g
  • 24g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ロメインレタスのバジルマヨアボカドディップ

  シャキシャキしたロメインレタスに、バジル... シャキシャキしたロメインレタスに、バジルのきいた ディップソースがよく合います。 調理時間5分 エネルギー105kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量40g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 105kcal
  • 0.3g
  • 40g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• パプリカときゅうりのアボカドディップ

  アボカドにドレッシングを混ぜるだけで、か... アボカドにドレッシングを混ぜるだけで、かんたんにディップソースができます。見た目もおしゃれで、おつまみやおやつにもぴったりなディップソースです。 調理時間5分 エネルギー126kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量105g 調理のポイント: キユーピー シーザーサラダドレッシングの代わりに キユーピー マヨネ ...

  • 5分
  • 126kcal
  • 0.2g
  • 105g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• アボカドとちくわのわさびマヨネーズ和え

  調理時間5分 エネルギー273kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: 完熟したアボカドでおたのしみください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,ちくわ

  • 5分
  • 273kcal
  • 1g
  • 0g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• バジルマヨのアボカドディップ

  調理時間5分 エネルギー188kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: アボカドの皮をいかした盛りつけで、パーティーなどにもぴったりな メニューです。 クラッカーにぬってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 188kcal
  • 0.9g
  • 0g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• アボカドディップ

  アボカドの皮をいかした盛りつけで、パーテ... アボカドの皮をいかした盛りつけで、パーティーなどにもぴったりなメニューです。 食パンにぬってもおいしく召しあがれます。 調理時間5分 エネルギー237kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 237kcal
  • 0.6g
  • 0g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• 秋のピンチョス　ふんわりアボカドディップ

  調理時間10分 エネルギー174kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量35g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,にんじん,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ソーセージ,魚介,魚介類 ...

  • 10分
  • 174kcal
  • 0.7g
  • 35g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• チコリのアボカドディップ

  調理時間15分 エネルギー255kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量46g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 チコリはほのかな特有の苦味とシャキッとした歯ざわりをたのしむため、生のまま サラダにするのが一般的。加熱すると苦味が増すので、 ...

  • 15分
  • 255kcal
  • 1.3g
  • 46g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドと豆腐のマヨサラダ

  調理時間10分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱皿にのせレンジ （５００Ｗ）で約２分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,プチトマト,サニーレタス,豆類加工品,絹ごし豆腐

  • 10分
  • 153kcal
  • 0.4g
  • 28g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• アボカドとトマトのマヨネーズ炒め

  調理時間10分 エネルギー275kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量14g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,プチトマト,肉類,肉加工品,ベーコン,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 10分
  • 275kcal
  • 0.8g
  • 14g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドのオードブルサラダ

  調理時間20分 エネルギー245kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量10g 調理のポイント: かに缶詰の代わりに、ゆでたえびを刻んだものでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,春の野菜,セロリ,レモン

  • 20分
  • 245kcal
  • 1.1g
  • 10g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ポテトサラダが大活躍！アボカドグラタン

  ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。華やかな盛りつけなので、おもてなしにもぴったりです。 調理時間10分 エネルギー499kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、 ほんのりと温かさを感じる程度（ ...

  • 10分
  • 499kcal
  • 1.1g
  • 46g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• レモンとバジル風味のアボカドディップ

  調理時間5分 エネルギー227kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量3g 調理のポイント: キユーピーハーフの量は、お好みで調節してください。 パーティーにもおすすめです。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,オールシーズン,バジル,レモン

  • 5分
  • 227kcal
  • 0.6g
  • 3g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 鶏むね肉とぶなしめじのマヨホイル焼き

  ［食物繊維（１人分）４．２ｇ］鶏むね肉と ... 食物繊維（１人分）４．２ｇ］鶏むね肉とぶなしめじやプチトマトなどの野菜を包んだホイル焼きです。みその風味とアマニ油マヨネーズのコクがよく合います。加熱したアボカドのとろっとした食感もたのしめます。 調理時間20分 エネルギー431kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量77g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野 ...

  • 20分
  • 431kcal
  • 0.9g
  • 77g

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

• ワイングラスのミルフィーユサラダ

  アボカドと具材を混ぜて層に盛りつけたオー... アボカドと具材を混ぜて層に盛りつけたオードブルです。パーティーにもおすすめの一品です。 調理時間15分 エネルギー517kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量36g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,プチトマト,魚介,魚介類,えび

  • 15分
  • 517kcal
  • 2.1g
  • 36g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• わくわくデビルドエッグ

  パーティーにもぴったりの、かんたんにでき... パーティーにもぴったりの、かんたんにできるオードブルメニューです。 調理時間15分 エネルギー242kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量5g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,プチトマト,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 242kcal
  • 0.9g
  • 5g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 彩り野菜の焼きサラダ

  調理時間15分 エネルギー220kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量94g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,グリーンアスパラガス,夏の野菜,パプリカ,果物,果実類,アボカド

  • 15分
  • 220kcal
  • 0.4g
  • 94g

  キユーピー熟成素材のごまドレッシング

  キユーピー熟成素材のごまドレッシング

• ロコモコ丼

  調理時間10分 エネルギー863kcal 食塩相当量3.6g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 お好みの野菜をトッピングしておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド,野菜, ...

  • 10分
  • 863kcal
  • 3.6g
  • 42g

  キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

• レッドチコリのサラダ

  レッドチコリの色が鮮やかなサラダです。 ... レッドチコリの色が鮮やかなサラダです。 見た目に華やかなので、おもてなしやパーティーにおすすめの一品です。　 調理時間15分 エネルギー160kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび

  • 15分
  • 160kcal
  • 0.8g
  • 27g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• カリフォルニア風カルパッチョ

  調理時間20分 エネルギー124kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量25g 調理のポイント: まぐろの代わりにスモークサーモンでもおいしく召しあがれます。 アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,果物,果実類,アボカド,野菜,春の野菜,新玉ねぎ,冬の野菜,エンダイブ,夏の野菜,きゅうり,レモン

  • 20分
  • 124kcal
  • 0.2g
  • 25g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ツナマヨのサラダ丼

  調理時間10分 エネルギー718kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量32g 調理のポイント: しょうゆとわさびの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,水菜,夏の野菜,プチトマト,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,卵,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

  • 10分
  • 718kcal
  • 2g
  • 32g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ビーフステーキ　ガーリックマヨ添え

  ジューシーなステーキに、にんにくの風味が... ジューシーなステーキに、にんにくの風味がきいた マヨネーズがよく合います。フライドガーリックの 食感がアクセントです。　 調理時間15分 エネルギー781kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量54g 調理のポイント: ステーキは室温に戻してから焼くと、焼き加減の調節をかんたんにできます。 食材カテゴリー: 肉類,牛肉,ステーキ用,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 15分
  • 781kcal
  • 0.7g
  • 54g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 彩り野菜の肉巻きオードブル

  調理時間20分 エネルギー369kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量69g 調理のポイント: キユーピーハーフをお肉にぬる事でお肉をやわらかくしてくれると共にコクが付与されます。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,いんげん,まいたけ,きのこ類,果物,果実類,アボカド,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,プチトマト

  • 20分
  • 369kcal
  • 1g
  • 69g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 生ハムとチーズの燻製マヨカナッペ

  ... 分 エネルギー205kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量19g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,きゅうり,プチトマト,卵・乳製品,卵,乳製品,その他チーズ類,肉類,肉加工品,生ハム

  • 10分
  • 205kcal
  • 1g
  • 19g

  キユーピー燻製マヨネーズ

  キユーピー燻製マヨネーズ

• かけるチーズで！４種のチーズダッカルビ風

  味つけはキムチとチーズソースだけ！４種の... 味つけはキムチとチーズソースだけ！４種のナチュラルチーズの味をたのしめるチーズダッカルビ風です。 調理時間15分 エネルギー354kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量244g 調理のポイント: チーズソースの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,パプリカ,玉ねぎ,肉類,鶏肉,鶏むね肉

  • 15分
  • 354kcal
  • 2.7g
  • 244g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース

• せん切りマヨサラダのチーズクラッカー

  パリパリのチーズクラッカーに、マヨネーズ... パリパリのチーズクラッカーに、マヨネーズで和えた 野菜をのせた、おつまみにおすすめの一品です。 黒こしょうの辛味がアクセントになっています。　 調理時間10分 エネルギー344kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量43g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,野菜,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,きゅうり

  • 10分
  • 344kcal
  • 2.3g
  • 43g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 油揚げのモッツァレラチーズ焼き

  調理時間10分 エネルギー233kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量2g 調理のポイント: 焼き時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,油揚げ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,オールシーズン,万能ねぎ

  • 10分
  • 233kcal
  • 0.8g
  • 2g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ブルーベリーと白桃のチーズカナッペ

  クラッカーにクリームチーズとまるごと果実... クラッカーにクリームチーズとまるごと果実をのせただけの、かんたんなオードブルです。 ミントをのせて見た目にもおしゃれに仕上げました。 調理時間10分 エネルギー199kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 10分
  • 199kcal
  • 0.4g
  • 1g

  アヲハタまるごと果実　ブルーベリー

  アヲハタまるごと果実　ブルーベリー

• ジャムとクリームチーズのカナッペ

  ジャムとクリームチーズをクラッカーにのせ... ジャムとクリームチーズをクラッカーにのせるだけでかんたんにできます。3種類のジャムで彩りが華やかなメニューです。 調理時間10分 エネルギー269kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 10分
  • 269kcal
  • 0.4g
  • 1g

  アヲハタ５５　ブルーベリー

  アヲハタ５５　ブルーベリー

• モッツァレラチーズとトマトのバジルマヨネーズサラダ

  調理時間5分 エネルギー332kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量42g 調理のポイント: バジルソースとマヨネーズの風味がいきた、イタリアンテイストのソースです。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト

  • 5分
  • 332kcal
  • 1.4g
  • 42g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• かじきのガーリックチーズマヨ焼き

  淡泊なかじきまぐろにマヨネーズの卵のコク... 淡泊なかじきまぐろにマヨネーズの卵のコクがよく合います。おろしにんにくと粉チーズの風味が食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量41g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,夏の野菜,プチトマト,春の野菜,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,にんにく

  • 15分
  • 230kcal
  • 0.6g
  • 41g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• クリームチーズとまるごと果実のひと口カナッペ

  クラッカーにクリームチーズとまるごと果実... クラッカーにクリームチーズとまるごと果実をのせただけでかんたんにオードブルが作れます。 お好みのまるごと果実をのせて、いろんな味をおたのしみいただけます。 調理時間5分 エネルギー292kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: かんたんに作れて、おもてなしにぴったりのメニューです。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 5分
  • 292kcal
  • 0.6g
  • 0g

  アヲハタまるごと果実　いちご

  アヲハタまるごと果実　いちご

• まるごと果実とクリームチーズのカナッペ

  クラッカーにクリームチーズとまるごと果実... クラッカーにクリームチーズとまるごと果実をのせた、かんたんに作れるオードブルです。 パーティにもおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー137kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 5分
  • 137kcal
  • 0.2g
  • 1g

  アヲハタまるごと果実　いちご

  アヲハタまるごと果実　いちご

• ほたてのチーズディップ＆ブラックオリーブのマヨネーズディップ

  ほたてとブラックオリーブがマヨネーズの風 ... 摂取量70g 調理のポイント: 野菜はじゃがいも、にんじん、ブロッコリーなどの温野菜でもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,セロリ,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,にんじん,魚介,魚介類,ほたて,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類

  • 20分
  • 216kcal
  • 1g
  • 70g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• まるごとかぼちゃのマヨチーズフォンデュ

  まるごとのかぼちゃを器にした、パーティー... まるごとのかぼちゃを器にした、パーティーに おすすめのメニューです。かぼちゃの甘味と マヨネーズのコクが野菜やパンによく合います。 お子様にもおすすめの一品です。 調理時間20分 エネルギー690kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量202g 調理のポイント: 付けあわせの食材はお好みのものでおたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜, ...

  • 20分
  • 690kcal
  • 3.8g
  • 202g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 明太青じそチーズトースト

  調理時間5分 エネルギー226kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量2g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて焼いてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ,野菜,オールシーズン,青じそ

  • 5分
  • 226kcal
  • 1.2g
  • 2g

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

• キャベツのチーズカレー春巻き

  強火でさっと揚げると外はパリパリ、中のキ... こどもの日。 強火でさっと揚げると外はパリパリ、中のキャベツはシャキシャキの仕上がりになります。チーズとカレーの風味でお子様にも喜ばれるメニューです。 調理時間15分 エネルギー186kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量41g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,プチトマト,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 15分
  • 186kcal
  • 0.3g
  • 41g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• クリームチーズのドレスドエッグ

  調理時間20分 エネルギー154kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、 殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,オールシーズン,ラディッシュ,乳製品,クリームチーズ

  • 20分
  • 154kcal
  • 0.6g
  • 3g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ツナチーズタルタルのトマトカップ

  クリームチーズとツナをゴロゴロとしたゆで... 野菜の日。 クリームチーズとツナをゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで和えてミディトマトに詰めました。見た目もかわいらしく、おもてなしにもぴったりな一品です。 調理時間5分 エネルギー268kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取 ...

  • 5分
  • 268kcal
  • 1.1g
  • 156g

  キユーピー具だくさんタルタル

  キユーピー具だくさんタルタル

• プチトマトとミニモッツァレラチーズのバジルマヨディップ

  調理時間5分 エネルギー334kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量55g 調理のポイント: バジルソースとマヨネーズの風味がいきた、イタリアンテイストのソースです。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,プチトマト

  • 5分
  • 334kcal
  • 1.4g
  • 55g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• たまごとモッツァレラチーズのサラダ

  たまごサラダと１０品目のサラダ　レタスや ... 菜摂取量40g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 5分
  • 281kcal
  • 1.5g
  • 40g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• 鶏肉のチーズ焼き

  オイルソースに漬け込んだ鶏肉をカリッと焼 ... ポイント: 漬け込む時間はお好みで調節してください。 鶏むね肉を裏返して弱火で焼く際に鶏肉の上にフライパンや皿などで 重しをしてじっくり焼くとよりおいしく仕上がります。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,野菜,夏の野菜,プチトマト

  • 20分
  • 313kcal
  • 3.8g
  • 6g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

• 鶏むね肉のバジルチーズソテー

  鶏むね肉に、バジルの豊かな風味とチーズの... 鶏むね肉に、バジルの豊かな風味とチーズのコクで味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。バジルの香りが食欲をそそる一品です。 調理時間10分 エネルギー263kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 10分
  • 263kcal
  • 1.1g
  • 25g

  キユーピーテイスティドレッシング バジル＆チーズ

  キユーピーテイスティドレッシング バジル＆チーズ

• 厚揚げのみそマヨチーズ焼き

  厚揚げと相性抜群のみそマヨをぬってトース... 厚揚げと相性抜群のみそマヨをぬってトースターで焼きました。チーズにこんがり焼き目をつけて、ピザ風に仕上げた一品です。 調理時間20分 エネルギー477kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量69g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,厚揚げ,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,にんじん,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 20分
  • 477kcal
  • 1.5g
  • 69g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• たこときゅうりとクリームチーズのバジルソース和え

  たこ、きゅうり、濃厚でクリーミィなクリー... たこ、きゅうり、濃厚でクリーミィなクリームチーズにバジルの風味がよく合います。おつまみにもおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー164kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,魚介,魚介類,たこ,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 5分
  • 164kcal
  • 0.9g
  • 25g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• バジルソースのチーズハンバーグ　

  チーズのコクとバジルの風味がジューシーな... チーズのコクとバジルの風味がジューシーな ハンバーグによく合います。 バジルの鮮やかな色と香りが食欲をそそります。　　　 調理時間15分 エネルギー504kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量107g 調理のポイント: お好みでハンバーグにマヨネーズを加えることで、ふんわりジューシーに仕上がります。 ...

  • 15分
  • 504kcal
  • 1.9g
  • 107g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• かぼちゃのチーズマヨネーズ炒め

  ... 時間20分 エネルギー272kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量102g 調理のポイント: かぼちゃはレンジで少し加熱することで切りやすくなります。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類

  • 20分
  • 272kcal
  • 1.2g
  • 102g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• チェダーチーズとリンゴジャムのオードブル

  調理時間5分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ジャムとチェダーチーズの割合は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,果物,果実類,レーズン

  • 5分
  • 168kcal
  • 0.5g
  • 0g

  アヲハタ５５　リンゴ

  アヲハタ５５　リンゴ

• アスパラとクリームチーズの生ハム巻き

  グリーンアスパラガスとクリームチーズを生... グリーンアスパラガスとクリームチーズを生ハムで巻いた、かんたんにできる一品です。ベーコンの香りとうま味をいかし、エキストラバージンオリーブオイルの風味で味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー303kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量53g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて ...

  • 10分
  • 303kcal
  • 1.5g
  • 53g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• バジルクリームチーズ

  濃厚なクリームチーズに香り豊かなバジルの... 濃厚なクリームチーズに香り豊かなバジルの風味がよく合います。 パーティにもおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー291kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: クリームチーズをレンジ（５００Ｗ）で約２０秒加熱すると早く室温にもどせます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 291kcal
  • 1.4g
  • 0g

  キユーピーあえるパスタソース　バジル

  キユーピーあえるパスタソース　バジル

• マカダミアナッツのチーズボール

  調理時間5分 エネルギー377kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量24g 調理のポイント: 冷蔵庫で冷やしても、おいしく召しあがれます。 マカダミアナッツの代わりにピーナッツでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 5分
  • 377kcal
  • 1.4g
  • 24g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• うずら卵とチーズのお絵描きハンバーグ

  調理時間15分 エネルギー416kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量91g 調理のポイント: ハンバーグのうずら卵とチーズがよく合います。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,冬の野菜,ほうれん草,夏の野菜,レタス,春の野菜,スナップえんどう,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,牛乳,肉類,ひき肉,豚挽肉

  • 15分
  • 416kcal
  • 0.8g
  • 91g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• じゃがいもとブロッコリーの明太チーズ焼き

  明太フランス風トーストスプレッドを使用し... 明太フランス風トーストスプレッドを使用したチーズ焼きです。 調理時間20分 エネルギー271kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節して下さい。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,その他チーズ類

  • 20分
  • 271kcal
  • 1.2g
  • 55g

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

• ゆりねのマヨチーズ焼き

  ゆりねのやさしい甘さとほくほくの食感を、 ... トースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ゆり根はじっくりこんがり焼くことで、やさしい甘さとホクホクとしたおいしさがたのしめます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,卵・乳製品,乳製品,牛乳,その他チーズ類

  • 20分
  • 290kcal
  • 1.3g
  • 70g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ４種のチーズポークソテー

  じゃがいも、豚肉、4種のチーズソースの味... じゃがいも、豚肉、4種のチーズソースの味のハーモニーがたのしめる、ボリュームたっぷりの一品です。 調理時間15分 エネルギー570kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量20g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 チーズソースの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,リーフレタス

  • 15分
  • 570kcal
  • 2.1g
  • 20g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース

• ４種のチーズチキンカツレツ

  オリーブ油でカリッと焼いたチキンカツレツ... オリーブ油でカリッと焼いたチキンカツレツに、４種のナチュラルチーズに生クリームが溶け込んだ濃厚なうまみとコクがたのしめるソースがよく合います。 調理時間15分 エネルギー737kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量54g 調理のポイント: チーズソースの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,ベビーリーフ,卵・乳製品,卵

  • 15分
  • 737kcal
  • 2.1g
  • 54g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　４種のチーズソース