アボカド トマト レシピ に関連するレシピ 37件

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  アボカドとトマトのカプレーゼ

  モッツァレラチーズとトマトとアボカドに、... モッツァレラチーズとトマトとアボカドに、オリーブオイルドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー280kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 280kcal
  • 0.4g
  • 42g

  

  キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング

  

  キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング

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  うずら卵とアボカドとトマトのたらこ和え

  調理時間10分 エネルギー322kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 322kcal
  • 1.3g
  • 27g

  

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

  

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

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  アボカドとトマトのトマトカップ

  調理時間10分 エネルギー296kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量291g 調理のポイント: パプリカパウダーを最後にふると、より一層おいしく召しあがれます。 キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 10分
  • 296kcal
  • 0.9g
  • 291g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  アボカドとトマトのマヨネーズ炒め

  調理時間10分 エネルギー275kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量14g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト,肉類,肉加工品,ベーコン,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 10分
  • 275kcal
  • 0.8g
  • 14g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  トマトとアボカドとソーセージのマヨネーズ焼き

  トマト、アボカド、ソーセージにマヨネーズ ... 、ソーセージにマヨネーズをかけて焼くだけで、彩りのきれいなマヨネーズ焼きができます。甘くてジューシーなトマトに、香ばしいマヨネーズがよく合います。ウインナーを加えた、食べごたえのある一品です。 調理時間15分 エネルギー215kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量43g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみ ...

  • 15分
  • 215kcal
  • 0.6g
  • 43g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  アボカドとミニトマトのわさびマヨディップ

  調理時間5分 エネルギー125kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量36g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト,レモン

  • 5分
  • 125kcal
  • 0.5g
  • 36g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  トマトとアボカドのカプレーゼ

  調理時間5分 エネルギー197kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 197kcal
  • 0.6g
  • 28g

  

  キユーピーItaliante バジルソース

  

  キユーピーItaliante バジルソース

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  トマトとアボカドのさっぱりサラダ

  シンプルに素材の味をたのしむサラダです。... シンプルに素材の味をたのしむサラダです。 レモンドレッシングのさわやかな風味がよく合います。 調理時間10分 エネルギー173kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量109g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,秋の野菜,玉ねぎ

  • 10分
  • 173kcal
  • 0.6g
  • 109g

  

  キユーピーレモンドレッシング

  

  キユーピーレモンドレッシング

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  きゅうりとアボカドのサラダ

  彩りのきれいなサラダです。コクのあるアボ... 彩りのきれいなサラダです。コクのあるアボガドにさわやかなレモンの風味のドレッシングがよく合います。 調理時間5分 エネルギー100kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量85g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 冷蔵庫で冷やすと一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 100kcal
  • 0.6g
  • 85g

  

  キユーピーレモンドレッシング

  

  キユーピーレモンドレッシング

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  ほたてとアボカドのサラダ

  ほたての白、アボカドの緑、トマトの赤を組... ほたての白、アボカドの緑、トマトの赤を組み合わせた、 彩り鮮やかなサラダです。 調理時間10分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 156kcal
  • 0.6g
  • 42g

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

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  ほたてとアボカドのマリネサラダ

  ほたてとアボカドにベーコンの香りとうま味... ほたてとアボカドにベーコンの香りとうま味をいかし、エキストラバージンオリーブオイルの風味で味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー174kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 174kcal
  • 0.6g
  • 42g

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

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  ほたてとアボカドのオードブルサラダ

  調理時間15分 エネルギー304kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: ほたての白、アボカドの緑、トマトの赤を組み合わせた、 彩り鮮やかなサラダです。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 15分
  • 304kcal
  • 1.1g
  • 85g

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

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  ブロッコリーとアボカドのたらこマヨ和え

  パスタソースとマヨネーズを使って、かんた... パスタソースとマヨネーズを使って、かんたんにたらこマヨサラダが作れます。 調理時間10分 エネルギー294kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量63g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 294kcal
  • 1.4g
  • 63g

  

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

  

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

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  アボカドのカプレーゼ風　ガーリックソースがけ

  かけるだけで手軽に本格イタリアン！ さく... かけるだけで手軽に本格イタリアン！ さくさくの香ばしガーリックとオリーブオイルの風味をいかしたソースがモッツァレラチーズとトマトによく合います。 調理時間5分 エネルギー220kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類 ...

  • 5分
  • 220kcal
  • 0.6g
  • 28g

  

  キユーピーItaliante ガーリックソース

  

  キユーピーItaliante ガーリックソース

• アボカドとミックスビーンズのメキシカンカップサラダ

  調理時間5分 エネルギー208kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量56g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 サラダにトルティーヤチップスやミックスビーンズを加えることで、 食感に変化が出ておいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,トマト, ...

  • 5分
  • 208kcal
  • 0.6g
  • 56g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• チキンとアボカドのカナッペ

  調理時間10分 エネルギー154kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量18g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト

  • 10分
  • 154kcal
  • 1g
  • 18g

  キユーピーコブサラダ ドレッシング

  キユーピーコブサラダ ドレッシング

• 豆腐とアボカドのあえサラダ

  おつまみにもぴったりのあえサラダです。 おつまみにもぴったりのあえサラダです。 調理時間5分 エネルギー205kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量18g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（６００Ｗ）で約１分３０秒加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 食材カテゴリー: 野菜,夏 ...

  • 5分
  • 205kcal
  • 0.6g
  • 18g

  キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング

  キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング

• かにかまとアボカドのたまごサラダ

  調理時間10分 エネルギー178kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量12g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: ...

  • 10分
  • 178kcal
  • 0.8g
  • 12g

  キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

  キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

• 塗るテリーヌ　ビーフとアボカドのミニトマトファルシー

  塗るテリーヌを使うことで、うま味とコクが ... るテリーヌを使うことで、うま味とコクが加わり、少ない調味料でかんたんに作ることができます。ワインなどのおつまみにぴったりの一品です。 調理時間15分 エネルギー129kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量61g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト, ...

  • 15分
  • 129kcal
  • 0.6g
  • 61g

  アヲハタ塗るテリーヌ　国産ビーフ

  アヲハタ塗るテリーヌ　国産ビーフ

• アボカドとえびのマヨマスタード炒め

  調理時間10分 エネルギー294kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト,魚介,魚介類,えび

  • 10分
  • 294kcal
  • 0.9g
  • 27g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ガルバンゾとアボカドの豆サラダ

  マヨネーズで和えただけでかんたんにできる... マヨネーズで和えただけでかんたんにできる、豆がおいしく食べられるサラダです。スプーンで食べられるので、お子様にもおすすめです。　　 調理時間10分 エネルギー372kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト,秋の野菜,玉ねぎ,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

  • 10分
  • 372kcal
  • 0.7g
  • 30g

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

• アボカドとミックスビーンズの焼きコブサラダ

  コブサラダドレッシングをかけて、オーブン... コブサラダドレッシングをかけて、オーブントースターで焼くだけでできる、野菜がたっぷりとれる一品です。スパイシーなドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー297kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量48g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜 ...

  • 15分
  • 297kcal
  • 1.5g
  • 48g

  キユーピーコブサラダ ドレッシング

  キユーピーコブサラダ ドレッシング

• アボカドとサーモンのタルタルサラダ

  調理時間10分 エネルギー320kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 320kcal
  • 0.8g
  • 28g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• アボカドと豆腐のマヨサラダ

  調理時間10分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱皿にのせレンジ （６００Ｗ）で約１分３０秒加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト,サニーレタス,豆類加工品,絹ごし豆腐

  • 10分
  • 153kcal
  • 0.4g
  • 28g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• 鶏むね肉とぶなしめじのマヨホイル焼き

  ［食物繊維（１人分）４．２ｇ］鶏むね肉と... ［食物繊維（１人分）４．２ｇ］鶏むね肉とぶなしめじやミニトマトなどの野菜を包んだホイル焼きです。みその風味とアマニ油マヨネーズのコクがよく合います。加熱したアボカドのとろっとした食感もたのしめます。 調理時間20分 エネルギー431kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量77g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉, ...

  • 20分
  • 431kcal
  • 0.9g
  • 77g

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

• サーモンのフラワーカプレーゼ

  調理時間10分 エネルギー210kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 210kcal
  • 0.4g
  • 28g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• サーモンのフラワーバジルカプレーゼ

  調理時間10分 エネルギー216kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 216kcal
  • 0.6g
  • 28g

  キユーピーItaliante バジルソース

  キユーピーItaliante バジルソース

• チキンステーキサラダ

  香ばしいチキンステーキにアボカドや水菜を... 香ばしいチキンステーキにアボカドや水菜を組み合わせることで、食感や味わいが変化します。 調理時間15分 エネルギー431kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,水菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 15分
  • 431kcal
  • 1g
  • 55g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• ワイングラスのミルフィーユサラダ

  アボカドと具材を混ぜて層に盛りつけたオー... アボカドと具材を混ぜて層に盛りつけたオードブルです。パーティーにもおすすめの一品です。 調理時間15分 エネルギー517kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量36g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト,魚介,魚介類,えび

  • 15分
  • 517kcal
  • 2.2g
  • 36g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• ハートの記念日サラダ

  調理時間15分 エネルギー294kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量190g 調理のポイント: お好みの野菜でおたのしみください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,ほたて,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 15分
  • 294kcal
  • 1.2g
  • 190g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• わくわくデビルドエッグ

  パーティーにもぴったりの、かんたんにでき... パーティーにもぴったりの、かんたんにできるオードブルメニューです。 調理時間15分 エネルギー241kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量5g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 241kcal
  • 0.9g
  • 5g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ロコモコ丼

  調理時間10分 エネルギー855kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 お好みの野菜をトッピングしておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド,野菜, ...

  • 10分
  • 855kcal
  • 3.3g
  • 42g

  キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

• マッシュルームときゅうりのコロコロサラダ

  コロコロとした形がかわいい、色鮮やかなサ... コロコロとした形がかわいい、色鮮やかなサラダです。素材それぞれの食感をおたのしみください。おつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー183kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量72g 調理のポイント: きゅうりの代わりにアボカドでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,肉類,肉加工品,ハム

  • 5分
  • 183kcal
  • 2g
  • 72g

  サラダクラブマッシュルーム（ホール）

  サラダクラブマッシュルーム（ホール）

• ツナマヨのサラダ丼

  調理時間10分 エネルギー718kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量32g 調理のポイント: しょうゆとわさびの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,水菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,卵,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

  • 10分
  • 718kcal
  • 2g
  • 32g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ビーフステーキ　ガーリックマヨ添え

  ジューシーなステーキに、にんにくの風味が... ジューシーなステーキに、にんにくの風味がきいた マヨネーズがよく合います。フライドガーリックの 食感がアクセントです。　 調理時間15分 エネルギー781kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量54g 調理のポイント: ステーキは室温に戻してから焼くと、焼き加減の調節をかんたんにできます。 食材カテゴリー: 肉類,牛肉,ステーキ用,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 15分
  • 781kcal
  • 0.7g
  • 54g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 彩り野菜の肉巻きオードブル

  ... る事でお肉をやわらかくしてくれると共にコクが付与されます。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,いんげん,まいたけ,きのこ類,果物,果実類,アボカド,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト

  • 20分
  • 369kcal
  • 1.1g
  • 69g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 燻製マヨのクラッカーカナッペ

  調理時間10分 エネルギー209kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量6g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,肉類,肉加工品,生ハム

  • 10分
  • 209kcal
  • 0.5g
  • 6g

  キユーピー燻製マヨネーズ

  キユーピー燻製マヨネーズ

アボカド トマト レシピ に関連するレシピ

• アボカドとえびのカップサラダ

  クリーミィなアボカドとえびの、見た目にも... クリーミィなアボカドとえびの、見た目にも華やかなカップサラダです。 深煎りごまドレッシングがアボカドとえびによく合います。 調理時間15分 エネルギー231kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量22g 調理のポイント: アボカドは、スプーンを使うと中身がきれいに取り出せます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ,魚介,魚介類,えび

  • 15分
  • 231kcal
  • 0.7g
  • 22g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• えびとアボカドのバジル蒸し焼き

  香ばしいえびと、加熱してとろりとしたアボ... 香ばしいえびと、加熱してとろりとしたアボカドがバジルソースにからんで、よく合います。 調理時間15分 エネルギー788kcal 食塩相当量5g 野菜摂取量55g 調理のポイント: えびは片栗粉でもみ洗いをすると臭みが取れます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,果物,果実類,アボカド

  • 15分
  • 788kcal
  • 5g
  • 55g

  FreshStock鮭の蒸し焼き　バジルソース

  FreshStock鮭の蒸し焼き　バジルソース

• まぐろとアボカドのサラダ

  おつまみにもぴったりのサラダです。 ... りのサラダです。 調理時間10分 エネルギー274kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量80g 調理のポイント: マヨネーズを加えることで、コクが増してさらにおいしくなります。 ノンオイル　刻み玉ねぎで和えた野菜を加えることで、まぐろやアボカドがさっぱりといただけます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 274kcal
  • 1.2g
  • 80g

  キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ

  キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ

• アボカドポテサラのカナッペ

  アボカドの入ったポテトサラダが彩りのよい ... りのよい一品です。 スモークサーモンと生ハムの塩気がよく合います。 おつまみにおすすめの一品です。　 調理時間10分 エネルギー299kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品 ...

  • 10分
  • 299kcal
  • 1.3g
  • 0g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドとえびのマヨサラダ

  ［食物繊維（１人分）３．７ｇ］クリーミィ... ［食物繊維（１人分）３．７ｇ］クリーミィなアボカドとえびの、見た目にも華やかなカップサラダです。アボカドとえびに、マヨネーズの卵のコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー266kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび,レモン

  • 10分
  • 266kcal
  • 0.5g
  • 1g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• サーモンとアボカドのグラスサラダ

  サーモンとアボカドにマヨネーズの卵のコク... サーモンとアボカドにマヨネーズの卵のコクがよく合います。パーティにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー297kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量24g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,鮭

  • 10分
  • 297kcal
  • 0.5g
  • 24g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• サーモンのマリネ　アボカドとガルバンゾのマヨフムス添え

  フムスとは中東発祥の伝統的なペースト状の ... なフムスによく合います。 パンに合わせて食べてもおいしくお召しあがりいただけます。 調理時間15分 エネルギー340kcal 食塩相当量4.3g 野菜摂取量25g 調理のポイント: 漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,スモークサーモン ...

  • 15分
  • 340kcal
  • 4.3g
  • 25g

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

  サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

• えびとアボカドのレモンマヨ和え

  ［食物繊維（１人分）３．７ｇ］アマニ油マ... ［食物繊維（１人分）３．７ｇ］アマニ油マヨネーズのコクがえびとアボカドによく合います。　　 調理時間10分 エネルギー376kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 材料（野菜）は食べる直前に和えましょう。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,果物,果実類,アボカド,レモン

  • 10分
  • 376kcal
  • 0.8g
  • 0g

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

• ドレッシングで！ごま油香るまぐろとアボカドのポキ丼

  まぐろとアボカドに、ごま油の香ばしい香り... まぐろとアボカドに、ごま油の香ばしい香りに炒めたにんにくのうま味を合わせ、コク深く仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間5分 エネルギー635kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量20g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,リーフレタス,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ

  • 5分
  • 635kcal
  • 1.3g
  • 20g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• 大根とアボカドとハムのマヨネーズ焼き

  大根、アボカド、ハムを使った彩りがきれい ... 。 調理時間15分 エネルギー353kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量135g 調理のポイント: 大根はレンジでしっかり加熱するとやわらかくなり、甘みが感じられやすくなります。 レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,大根,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 353kcal
  • 1.1g
  • 135g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• タルタルソースとアボカドのドリア

  ご飯に具だくさんのタルタルソースとアボカ ... 、ベーコンをのせて焼いたドリアです。 調理時間15分 エネルギー580kcal 食塩相当量2.1g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。　 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 米穀類・ ...

  • 15分
  • 580kcal
  • 2.1g
  • 0g

  キユーピー具だくさんタルタル

  キユーピー具だくさんタルタル

• サーモンとアボカドの明太マヨポキ丼

  サーモンのお刺身とアボカドに明太マヨだれ... サーモンのお刺身とアボカドに明太マヨだれがよく合う、丼ぶりです。 調理時間10分 エネルギー433kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,鮭,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 433kcal
  • 0.7g
  • 0g

  FreshStockさしみのたれ　うま辛明太マヨ味

  FreshStockさしみのたれ　うま辛明太マヨ味

• ブロッコリーとアボカドのあえサラダ

  アボカドとごま油の風味が絶妙です。ブロッ... 旬のブロッコリーを味わうサラダ。 アボカドとごま油の風味が絶妙です。ブロッコリーもたっぷりとれるあえサラダです。 調理時間10分 エネルギー202kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,果物,果実類,アボカド,海藻類,のり

  • 10分
  • 202kcal
  • 1.1g
  • 55g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• アボカドとまぐろのポキ丼

  まぐろとアボカドに、たまねぎの甘みと黒酢... 商品徹底活用法　テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ。 まぐろとアボカドに、たまねぎの甘みと黒酢の香りのドレッシングがよく合います。温泉卵を割ってご飯や具材とからめながら、召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー628kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米, ...

  • 5分
  • 628kcal
  • 1.5g
  • 40g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• まぐろとアボカドのピリ辛マヨ和え

  調理時間5分 エネルギー153kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,夏の野菜,きゅうり,果物,果実類,アボカド,オールシーズン,香菜,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 5分
  • 153kcal
  • 1.2g
  • 27g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ぶなしめじとアボカドと卵のマヨソテー

  ［食物繊維（１人分）３．８ｇ］アボカドと... ［食物繊維（１人分）３．８ｇ］アボカドと卵の彩りがきれいな一品です。油の代わりにマヨネーズで炒めることで、コクとうま味がアップします。 調理時間10分 エネルギー281kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのきのこを加えておたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野 ...

  • 10分
  • 281kcal
  • 0.5g
  • 1g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドドレスドエッグ

  調理時間20分 エネルギー127kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、 殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド

  • 20分
  • 127kcal
  • 0.5g
  • 1g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• めかじきとアボカドのレモン蒸し焼き　バジルソース

  バジルソースとアボカドの色合いがきれいな... バジルソースとアボカドの色合いがきれいな一品です。レモンの酸味がめかじきとバジルソースによく合います。 調理時間10分 エネルギー496kcal 食塩相当量2.9g 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 496kcal
  • 2.9g
  • 0g

  FreshStock鮭の蒸し焼き　バジルソース

  FreshStock鮭の蒸し焼き　バジルソース

• ローストビーフとアボカドのグラスサラダ

  調理時間10分 エネルギー222kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量12g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,紫玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ローストビーフ,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,アーモンド

  • 10分
  • 222kcal
  • 0.9g
  • 12g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• アボカドと豆腐のたらこ和えサラダ

  クリーミィなアボカドと水切りをした木綿豆 ... 食塩相当量1.5g 野菜摂取量13g 調理のポイント: 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（６００W）で約１分４０秒加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,アボカド,豆類加工品,木綿豆腐

  • 5分
  • 285kcal
  • 1.5g
  • 13g

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

• アボカドとゆで卵の燻製マヨネーズ和え

  クリーミィなアボカドとゆで卵を燻製マヨネ... クリーミィなアボカドとゆで卵を燻製マヨネーズで和えました。燻製の深い香りと卵のコクが楽しめる一品です。 調理時間10分 エネルギー431kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量24g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 431kcal
  • 0.7g
  • 24g

  キユーピー燻製マヨネーズ

  キユーピー燻製マヨネーズ

• まぐろとアボカドのポキカップサラダ

  調理時間5分 エネルギー312kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量2g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ,野菜,冬の野菜,水菜

  • 5分
  • 312kcal
  • 1g
  • 2g

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

• アボカドとまぐろのポキ丼

  調理時間10分 エネルギー268kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量35g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,まぐろ,野菜,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 10分
  • 268kcal
  • 2.9g
  • 35g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドとパパイアのハワイ風マヨグラタン

  調理時間10分 エネルギー385kcal 食塩相当量2.8g 調理のポイント: クリーミィなアボカドとさわやかな甘味のパパイアに、白みそを使って濃厚に仕上げた マヨソースがよく合う南国風グラタンです。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 385kcal
  • 2.8g
  • 0g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ウフ・マヨ　アボカドソース

  調理時間10分 エネルギー255kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。 ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、 フランスのビストロで定番の前菜です。 塩は粗塩を使うと、一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド,レモン

  • 10分
  • 255kcal
  • 1.1g
  • 0g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 半熟たまごのアボカド納豆キムチ豆腐

  温泉卵をのせた彩りもきれいな豆腐のサラダ... 温泉卵をのせた彩りもきれいな豆腐のサラダです。 調理時間5分 エネルギー429kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: お好みで、ごま油、しょうゆなどを加えるとおいしく召しあがれます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,豆類加工品,木綿豆腐,卵・乳製品,卵,納豆

  • 5分
  • 429kcal
  • 1.8g
  • 40g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• 燻製マヨで！サーモンとアボカドのタルタル

  調理時間10分 エネルギー200kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量16g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 セルクル型がない場合は、筒状のカップなどを使用して、ひっくり返して使用するとよいでしょう。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,果 ...

  • 10分
  • 200kcal
  • 0.4g
  • 16g

  キユーピー燻製マヨネーズ

  キユーピー燻製マヨネーズ

• 蒸し鶏とアボカドのごまマヨがけ

  調理時間10分 エネルギー324kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量24g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,オールシーズン ...

  • 10分
  • 324kcal
  • 0.8g
  • 24g

  キユーピーフィッテ

  キユーピーフィッテ

• 豚肉とアボカドのガーリックマヨソテー

  豚肉とお好みの野菜を炒めるだけでかんたん... 豚肉とお好みの野菜を炒めるだけでかんたんにできます。マヨネーズのコクとソテーガーリックのうま味がよくからみ、ごはんがすすむ一品です。 調理時間10分 エネルギー625kcal 食塩相当量2g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,果物,果実類,アボカド

  • 10分
  • 625kcal
  • 2g
  • 0g

  FreshStock豚肉おかず　ガーリックマヨソテー

  FreshStock豚肉おかず　ガーリックマヨソテー

• アボカドとサーモンのドレスドエッグ

  調理時間10分 エネルギー172kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: デビルドエッグとはゆで卵を半分に切り、黄身をマヨネーズなどの調味料で 混ぜ合わせたものを白身に盛りつけたものです。アメリカではイースターなどの時期に パーティー料理として作られます。 スモークサーモンの代わりに生ハムでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,スモークサーモン

  • 10分
  • 172kcal
  • 1.1g
  • 1g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• えびとアボカドのフジッリサラダ

  調理時間10分 エネルギー246kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量3g 調理のポイント: 盛りつけた後に、オリーブ油をまわしかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,その他パスタ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび,野菜,オールシーズン,万能ねぎ,レモン

  • 10分
  • 246kcal
  • 1g
  • 3g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ロメインレタスのバジルマヨアボカドディップ

  シャキシャキしたロメインレタスに、バジル... シャキシャキしたロメインレタスに、バジルのきいた ディップソースがよく合います。 調理時間5分 エネルギー106kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量40g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 106kcal
  • 0.3g
  • 40g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• アボカドとマグロの中華あえ

  調理時間5分 エネルギー164kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,果物,果実類,アボカド,野菜,オールシーズン,万能ねぎ,海藻類,のり

  • 5分
  • 164kcal
  • 0.9g
  • 1g

  キユーピー中華ドレッシング

  キユーピー中華ドレッシング

• パプリカときゅうりのアボカドディップ

  アボカドにドレッシングを混ぜるだけで、か... 低塩レシピ。 アボカドにドレッシングを混ぜるだけで、かんたんにディップソースができます。見た目もおしゃれで、おつまみやおやつにもぴったりなディップソースです。 調理時間5分 エネルギー126kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量105g 調理のポイント: キユーピー シーザーサラダドレッシングの代わりに キユーピー マヨネ ...

  • 5分
  • 126kcal
  • 0.2g
  • 105g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• アボカドとちくわのわさびマヨネーズ和え

  調理時間5分 エネルギー273kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: 完熟したアボカドでおたのしみください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,ちくわ

  • 5分
  • 273kcal
  • 1g
  • 0g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• バジルマヨのアボカドディップ

  調理時間5分 エネルギー188kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: アボカドの皮をいかした盛りつけで、パーティーなどにもぴったりな メニューです。 クラッカーにぬってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 188kcal
  • 0.8g
  • 0g

  キユーピーItaliante バジルソース

  キユーピーItaliante バジルソース

• アボカドディップ

  アボカドの皮をいかした盛りつけで、パーテ... アボカドの皮をいかした盛りつけで、パーティーなどにもぴったりなメニューです。 食パンにぬってもおいしく召しあがれます。 調理時間5分 エネルギー237kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 237kcal
  • 0.6g
  • 0g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• 秋のピンチョス　ふんわりアボカドディップ

  調理時間10分 エネルギー174kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量35g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,にんじん,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ソーセージ,魚介,魚介類 ...

  • 10分
  • 174kcal
  • 0.7g
  • 35g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• チコリのアボカドディップ

  調理時間15分 エネルギー255kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量46g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 チコリはほのかな特有の苦味とシャキッとした歯ざわりをたのしむため、生のまま サラダにするのが一般的。加熱すると苦味が増すので、 ...

  • 15分
  • 255kcal
  • 1.3g
  • 46g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドのみそマヨグラタン

  ［食物繊維（１人分）６．３ｇ］ ［食物繊維（１人分）６．３ｇ］ 調理時間25分 エネルギー490kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量24g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんに ...

  • 25分
  • 490kcal
  • 1.7g
  • 24g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• アボカドとのりのおつまみ豆腐

  調理時間5分 エネルギー193kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,絹ごし豆腐,果物,果実類,アボカド,海藻類,のり

  • 5分
  • 193kcal
  • 0.6g
  • 0g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• アボカドとサーモンのマリネ

  調理時間5分 エネルギー198kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,鮭,卵・乳製品,乳製品,モッツ ...

  • 5分
  • 198kcal
  • 1.5g
  • 0g

  キユーピー３分クッキングマリネ用

  キユーピー３分クッキングマリネ用

• アボカドのオードブルサラダ

  調理時間20分 エネルギー245kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量10g 調理のポイント: かに缶詰の代わりに、ゆでたえびを刻んだものでもおいしく召しあがれます。　 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,春の野菜,セロリ,レモン

  • 20分
  • 245kcal
  • 1.1g
  • 10g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ポテトサラダが大活躍！アボカドグラタン

  ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。華やかな盛りつけなので、おもてなしにもぴったりです。 調理時間10分 エネルギー499kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、 ほんのりと温かさを感じる程度（ ...

  • 10分
  • 499kcal
  • 1.1g
  • 46g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• レモンとバジル風味のアボカドディップ

  調理時間5分 エネルギー227kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量3g 調理のポイント: キユーピーハーフの量は、お好みで調節してください。 パーティーにもおすすめです。 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,オールシーズン,バジル,レモン

  • 5分
  • 227kcal
  • 0.7g
  • 3g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 混ぜるだけサーモンポキ

  調理時間5分 エネルギー287kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量3g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,果物,果実類,アボカド,野菜,オールシーズン,青じそ,卵・乳製品,卵,ごま

  • 5分
  • 287kcal
  • 1.1g
  • 3g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• レッドチコリのサラダ

  レッドチコリの色が鮮やかなサラダです。 ... レッドチコリの色が鮮やかなサラダです。 見た目に華やかなので、おもてなしやパーティーにおすすめの一品です。　 調理時間15分 エネルギー160kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび

  • 15分
  • 160kcal
  • 0.8g
  • 27g

  キユーピーコブサラダ ドレッシング

  キユーピーコブサラダ ドレッシング

• カリフォルニア風カルパッチョ

  調理時間20分 エネルギー124kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量25g 調理のポイント: まぐろの代わりにスモークサーモンでもおいしく召しあがれます。 アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,果物,果実類,アボカド,野菜,春の野菜,新玉ねぎ,冬の野菜,エンダイブ,夏の野菜,きゅうり,レモン

  • 20分
  • 124kcal
  • 0.3g
  • 25g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 生春巻き　深煎りごまだれ

  野菜がたっぷりとれる生春巻きです。すりた... 野菜がたっぷりとれる生春巻きです。すりたてのごまのコクとほのかな甘みがよく合います。 調理時間10分 エネルギー305kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量68g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,パプリカ,秋の野菜,紫玉ねぎ,にんじん,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび

  • 10分
  • 305kcal
  • 1.1g
  • 68g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• サラダチキンとトマトのガーリックソースがけ

  かけるだけで手軽に本格イタリアン！ さく... かけるだけで手軽に本格イタリアン！ さくさくの香ばしガーリックとオリーブオイルの風味をいかしたソースがサラダチキンとトマトによく合います。 調理時間5分 エネルギー187kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量85g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト

  • 5分
  • 187kcal
  • 1.3g
  • 85g

  キユーピーItaliante ガーリックソース

  キユーピーItaliante ガーリックソース

• トマトのカップサラダ

  くリ抜いたトマトにコールスローを詰めた見... くリ抜いたトマトにコールスローを詰めた見ためが華やかなサラダです。おもてなしにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー195kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量190g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 エッグケアの量はお好みで調節してください。 食材 ...

  • 10分
  • 195kcal
  • 0.7g
  • 190g

  キユーピーエッグケア（卵不使用）

  キユーピーエッグケア（卵不使用）

• たたききゅうりとトマトのサラダ

  きゅうりにカラフルなトマトを合わせ、彩り... きゅうりにカラフルなトマトを合わせ、彩りのよい一品に仕上げました。ハーブとスパイスに、赤ワインの風味のビネガーを合わせた、深みのあるドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー87kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量125g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ...

  • 10分
  • 87kcal
  • 0.7g
  • 125g

  キユーピーアマニ油ドレッシング　イタリアン

  キユーピーアマニ油ドレッシング　イタリアン

• まるごとレタスとトマトとさばのサラダ

  レタスを外葉をつけたまま、まるごと１個使... レタスを外葉をつけたまま、まるごと１個使ったホットサラダです。レタスを焼くことでうま味を凝縮させ、たっぷり食べられるようにしました。さばとトマトに玉ねぎの甘みと大麦黒酢の芳醇な香りのドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー268kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量285g 調理のポイント: レタスの外葉は汚れているところを取って、よく洗いましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,トマト, ...

  • 15分
  • 268kcal
  • 1g
  • 285g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• きのこと豚肉とミニトマトの黒酢炒め

  エリンギ、豚肉、ミニトマトを炒め、たまね... 商品徹底活用法　テイスティドレッシング 黒酢たまねぎ。 エリンギ、豚肉、ミニトマトを炒め、たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングで味つけした、ごはんによく合うおかずです。 調理時間10分 エネルギー275kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量36g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,夏の野菜,ミニトマト,肉類,豚肉,こま切れ

  • 10分
  • 275kcal
  • 1.1g
  • 36g

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ

• ミニトマトのオープンサンドワンプレート

  ミニトマトをレモンドレッシングに漬けるだ... ミニトマトをレモンドレッシングに漬けるだけでできるマリネを、バゲットにのせました。サラダとゆで卵を添えた、朝食にもおすすめのワンプレートメニューです。 調理時間10分 エネルギー261kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて ...

  • 10分
  • 261kcal
  • 1.6g
  • 40g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• ポークソテー　きのことトマトのバジルソース

  きのこのうま味、トマトの酸味、バジルの風... きのこのうま味、トマトの酸味、バジルの風味が ジューシーな豚肉によく合います。　 バジルの香りが食欲をそそります。　　 調理時間15分 エネルギー536kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,夏の野菜,ミニトマト,リーフレタス

  • 15分
  • 536kcal
  • 1g
  • 47g

  キユーピーItaliante バジルソース

  キユーピーItaliante バジルソース

• レッドキドニーとチキンのトマト煮

  鶏もも肉とレッドキドニーをトマト水煮で煮... 鶏もも肉とレッドキドニーをトマト水煮で煮込みました。レッドキドニーのホクホクした食感がアクセントです。 調理時間20分 エネルギー386kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量250g 調理のポイント: ローリエを加えて煮込むと、より本格的になります。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,にんにく, ...

  • 20分
  • 386kcal
  • 0.8g
  • 250g

  サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）

  サラダクラブレッドキドニー（赤いんげん豆）

• トマトとアンチョビーライスのファルシー

  ライスサラダをトマトに詰めたおもてなしに... ライスサラダをトマトに詰めたおもてなしにもおすすめの 一品です。アンチョビーの風味とキユーピーハーフのコクが きいています。 調理時間10分 エネルギー122kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量177g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類, ...

  • 10分
  • 122kcal
  • 1.2g
  • 177g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• まるごとトマトのマママリネ

  オレンジママレードで、トマトの甘味を引き... 【使い切り】トマト10分レシピ,旬のトマトを味わうサラダ。 オレンジママレードで、トマトの甘味を引き立てたメニューです。トマトが旬の時期におすすめです。 調理時間10分 エネルギー98kcal 野菜摂取量165g 調理のポイント: 冷やす時間は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト

  • 10分
  • 98kcal
  • 0g
  • 165g

  アヲハタ５５　オレンジママレード

  アヲハタ５５　オレンジママレード

• ほたてとトマトのガーリック炒め

  味付けはオイルソースだけでかんたんにおか ... におかずが一品できあがります。ほたてにガーリック風味のソースがよく合います。 調理時間10分 エネルギー147kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量37g 調理のポイント: オイルソースの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,ミニトマト

  • 10分
  • 147kcal
  • 1.9g
  • 37g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

• 焼きトマトとクリームコロッケ　バジルソース

  市販のクリームコロッケを使った、かんたん... 市販のクリームコロッケを使った、かんたんにできる一品です。トマトの酸味とクリームコロッケが、色と香りの鮮やかなバジルソースによく合います。 調理時間10分 エネルギー279kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量103g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,冬の野菜,カリフラワー

  • 10分
  • 279kcal
  • 0.9g
  • 103g

  キユーピーItaliante バジルソース

  キユーピーItaliante バジルソース

• 彩り野菜とウインナーのトマト煮　バジル風味

  バジルの香りをきかせたトマト煮です。コン... バジルの香りをきかせたトマト煮です。コンキリエを加えた食べごたえのある一品です。 調理時間15分 エネルギー414kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量142g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,冬の野菜,ブロッコリー,きのこ類,マッシュルーム,肉類,肉加工品,ソーセージ,米穀類・パン粉類・麺類,麺類,そ ...

  • 15分
  • 414kcal
  • 2.1g
  • 142g

  キユーピーItaliante バジルソース

  キユーピーItaliante バジルソース

• ２種のミニトマトマヨピンチョス

  ミニトマトにツナマヨや、ハムとチーズをは... ミニトマトにツナマヨや、ハムとチーズをはさんだかんたんにできるかわいいおつまみです。おもてなしにもぴったりです。 調理時間10分 エネルギー187kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量46g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,リーフレタス,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）,卵・乳製品 ...

  • 10分
  • 187kcal
  • 0.8g
  • 46g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ