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オーブン レシピ 魚 に関連するレシピ 56件

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おすすめ

  • 海鮮ホイル包み焼き
    マヨネーズをかけて焼くだけでかんたんにで ... 理時間20分 エネルギー224kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量24g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは ２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。 たらの代わりに、お好みの白身魚でもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,えび,たら,野菜,秋の野菜,玉ねぎ
    • 20分
    • 224kcal
    • 2.2g
    • 24g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • 魚介と彩り野菜のオーブン焼き
    えびといかにいろいろな野菜を合わせて天板... クリスマスレシピ,ボジョレーレシピ。 えびといかにいろいろな野菜を合わせて天板にぎっしりつめて、じっくりとオーブンで焼きました。サクサクとした食感のガーリックソースがよく合います。 調理時間40分 エネルギー435kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量185g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,玉ねぎ,夏の野菜 ...
    • 40分
    • 435kcal
    • 1.1g
    • 185g

    キユーピーItaliante ガーリックソース

    キユーピーItaliante ガーリックソース

  • シーフードと野菜のカルパッチョ
    調理時間20分 エネルギー159kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量45g 調理のポイント: お好みでオーブントースターなどで軽く加熱したエリンギを加えると一層おいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,いか,野菜,春の野菜,新玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,きゅうり,パプリカ
    • 20分
    • 159kcal
    • 1.5g
    • 45g

    キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

    キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  • ほたてとキャベツとミニトマトのホイル焼き
    調理時間15分 エネルギー177kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量48g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 加熱時間は様子を見て調節して下さい。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,ミニトマト
    • 15分
    • 177kcal
    • 1.1g
    • 48g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • かじきのハーブマヨ焼き
    調理時間10分 エネルギー218kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量44g 調理のポイント: ハーブは青じその代わりに、ローズマリー、パセリ、バジルなどお好みで 代用できます。 オーブンの代わりにオーブントースターでも焼けます。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,夏の野菜,ズッキーニ,ミニトマト,オールシーズン,青じそ
    • 10分
    • 218kcal
    • 1.1g
    • 44g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • さばのマヨネーズ焼き　みそ煮風
    マヨネーズにみそを混ぜてさばに味つけをし... マヨネーズにみそを混ぜてさばに味つけをしました。 トースターで焼くので、かんたんに出来ます。 調理時間15分 エネルギー287kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量8g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,さば,野菜,オールシーズン,しょうが
    • 15分
    • 287kcal
    • 2g
    • 8g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • えびのマヨネーズ焼き
    調理時間20分 エネルギー184kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量11g 調理のポイント: えびの風味が香ばしい食欲そそるメニューです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,夏の野菜,リーフレタス
    • 20分
    • 184kcal
    • 0.6g
    • 11g

    キユーピー卵を味わうマヨネーズ

    キユーピー卵を味わうマヨネーズ

  • マヨネーズで！揚げずに塩鮭フライ
    マヨネーズをぬってパン粉をつけて焼くと、... マヨネーズをぬってパン粉をつけて焼くと、揚げずにかんたんにサクサクのフライができあがります。タルタルソースがよく合います。 調理時間15分 エネルギー372kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量28g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼く途中、焦げそうになったらアルミホイルをかけて焼いてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,オールシーズン,サラダ菜,夏の野菜,ミニトマト
    • 15分
    • 372kcal
    • 2.2g
    • 28g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • かじきまぐろのマヨネーズ焼き
    かじきまぐろにコクのあるマヨネーズがよく... かじきまぐろにコクのあるマヨネーズがよく合う、かんたんにできるパン粉焼きです。 調理時間25分 エネルギー304kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量39g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調整してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,春の野菜,さやえんどう
    • 25分
    • 304kcal
    • 1.1g
    • 39g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • オーブントースターでかんたん！たらと白菜のホイル包み焼き
    キユーピー ディフェとみそのソースが、淡 ... によく合います。 調理時間10分 エネルギー169kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量75g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは ２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに注意してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,にんじん,かぶ,オールシーズン,万能ねぎ
    • 10分
    • 169kcal
    • 1.9g
    • 75g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • オーブントースターでかんたん！鮭ときのこのホイル包み焼き
    鮭をホイルに包むことで、やわらかく焼きあ ... ホイルに包むことで、やわらかく焼きあがります。鮭ときのこが、ドレッシングによく合う一品です。 調理時間10分 エネルギー228kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量20g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,ぶなしめじ,にんじん
    • 10分
    • 228kcal
    • 1.6g
    • 20g

    キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

    キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

  • オーブントースターでかんたん！鮭とカルボのホイル包み焼き
    鮭をホイルに包むことで、やわらかく焼きあ ... に包むことで、やわらかく焼きあがります。鮭と野菜が、カルボナーラソースによく合う一品です。 調理時間10分 エネルギー235kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量19g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、 アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 ごはんにぴったりの一品です。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく, ...
    • 10分
    • 235kcal
    • 1.1g
    • 19g

    キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ　濃厚チーズ仕立て

    キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ　濃厚チーズ仕立て

  • オーブントースターでかんたん！えびと玉ねぎのホイル包み焼き
    ホイルで包んで焼いた食材と、バジルのドレ... ホイルで包んで焼いた食材と、バジルのドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー246kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量112g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ
    • 15分
    • 246kcal
    • 1.5g
    • 112g

    キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ

    キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ

  • オーブントースターでかんたん！鮭のみそマヨホイル包み焼き
    オーブントースターでかんたんに作れる鮭の... オーブントースターでかんたんに作れる鮭のホイル包み焼きです。 調理時間25分 エネルギー203kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量2g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは ２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類
    • 25分
    • 203kcal
    • 3.3g
    • 2g

    キユーピーライト（８０％カロリーカット）

    キユーピーライト（８０％カロリーカット）

  • オーブントースターでかんたん！たらのガーリックパン粉包み焼き
    にんにくの風味が食欲をそそります。 ... 味が食欲をそそります。 調理時間20分 エネルギー165kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量46g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,にんじん,夏の野菜,いんげん ...
    • 20分
    • 165kcal
    • 0.9g
    • 46g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • オーブントースターでかんたん！さばと玉ねぎのホイル包み焼き
    さばをホイルに包むことで、やわらかく焼き... さばをホイルに包むことで、やわらかく焼きあがります。さばとドレッシングがよく合う一品です。 調理時間10分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量70g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,さば,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん
    • 10分
    • 284kcal
    • 1.8g
    • 70g

    キユーピーイタリアンドレッシング

    キユーピーイタリアンドレッシング

  • オーブントースターでかんたん！鮭のマヨネーズ焼き
    旬の鮭が、マヨネーズのコクでおいしくいた ... 。 調理時間15分 エネルギー309kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量80g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節し、取り出す際はやけどに十分注意してください。 加熱前は野菜が多く感じますが、加熱することで、しんなりします。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,夏の野菜,パプリカ
    • 15分
    • 309kcal
    • 1.9g
    • 80g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • オーブントースターで！キャベツと鮭のマヨネーズ焼き
    鮭とキャベツにマヨネーズをかけて焼くこと... 鮭とキャベツにマヨネーズをかけて焼くことでコクが感じられます。　　　 調理時間20分 エネルギー379kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量147g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,玉ねぎ,魚介,魚介類,鮭
    • 20分
    • 379kcal
    • 0.8g
    • 147g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • オーブントースターでかんたん！鮭とエリンギのマヨネーズ焼き
    鮭にマヨネーズをかけて焼くことで、ジュー... 鮭にマヨネーズをかけて焼くことで、ジューシーに焼きあがります。 調理時間10分 エネルギー348kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量19g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは ２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,夏の野菜,ミニトマト
    • 10分
    • 348kcal
    • 0.8g
    • 19g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • オーブントースターでかんたん！きのこと鮭のホイル包み焼き
    調理時間20分 エネルギー216kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量49g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子を見て調節して下さい。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,ぶなしめじ,きのこ類,まいたけ,オールシーズン,しょうが
    • 20分
    • 216kcal
    • 1.2g
    • 49g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • オーブントースターでかんたん！れんこんと鮭のみそマヨドリア
    ... ネーズを薄くぬるとご飯が耐熱皿につきにくくなります。 焼いている途中、火が通る前に焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,れんこん,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,魚介,魚介類,鮭
    • 15分
    • 628kcal
    • 3g
    • 51g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • オーブントースターでかんたん！鮭のタルタルホイル包み焼き
    調理時間25分 エネルギー260kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量33g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子を見て調節し、取り出す際はやけどに十分注意してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,じゃがいも,いも類こんにゃく,ぶなしめじ,きのこ類,夏の野菜,ミニトマト
    • 25分
    • 260kcal
    • 1g
    • 33g

    キユーピータルタルソース

    キユーピータルタルソース

  • たらのホイル包み焼き
    ... ルギー140kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量25g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは ２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 あっさりしたたらにキユーピー ディフェのコクがよく合うメニューです。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,冬の野菜,長ねぎ,秋の野菜,ぶ ...
    • 20分
    • 140kcal
    • 2.7g
    • 25g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • たらのマヨじそホイル焼き
    青じそ入りのマヨネーズが、鮭によく合いま ... 入りのマヨネーズが、鮭によく合います。 調理時間15分 エネルギー150kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量26g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,秋の野菜,にんじん,オールシーズン,青じそ
    • 15分
    • 150kcal
    • 0.9g
    • 26g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • こっくりチャンチャン焼き
    マヨネーズとみそを合わせることで、料理に ... ーで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 オーブントースターの代わりに、水をはったフライパンで蒸し焼き、魚焼きグリルで焼く、などの方法で調理出来ます。 鮭の下に野菜を敷くことで、焦げつき防止になります。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,玉ねぎ
    • 10分
    • 249kcal
    • 2.1g
    • 46g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • 鮭のホイル焼ききのこのタルタルソース
    ... 野菜摂取量45g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。 まいたけと長ねぎの食感がアクセントのタルタルソースです。 オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 加熱時間は様子を見て調節して下さい。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,冬の野菜,長ねぎ,夏の野菜,パプリカ,秋の野菜,まいたけ,きのこ類
    • 20分
    • 357kcal
    • 0.8g
    • 45g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • 鮭のタルタルソース　ホイル包み焼き　
    ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした ... った、手作り感たっぷりのタルタルソースが、鮭と野菜にによく合います。タルタルソースをかけてオーブントースターで焼いただけでできる、かんたんメニューです。 調理時間20分 エネルギー234kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出るため、アルミホイルは ２枚重ねてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子を見て調節し、取り出す際はやけどに十分注意してください。 食 ...
    • 20分
    • 234kcal
    • 1.2g
    • 55g

    キユーピー具だくさんタルタル

    キユーピー具だくさんタルタル

  • 鮭のごまみそマヨネーズ焼き
    マヨネーズとみそがよく合うメニューです。 ... ーズとみそがよく合うメニューです。食材にコクがプラスできます。 調理時間20分 エネルギー530kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量24g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 お好みで合わせみそや白ごまを増やしても、おいしく召しあがれます ...
    • 20分
    • 530kcal
    • 1.9g
    • 24g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • さばのみそマヨ焼き
    調理時間10分 エネルギー265kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量5g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、火が通る前に焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,さば,野菜,冬の野菜,長ねぎ
    • 10分
    • 265kcal
    • 1.8g
    • 5g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • ほたてのみそマヨネーズ焼き
    調理時間10分 エネルギー159kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,オールシーズン,万能ねぎ
    • 10分
    • 159kcal
    • 1.8g
    • 1g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • 鮭とたまごサラダのホイル包み焼き
    たまごサラダがのったボリュームのあるホイ ... 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 加熱時間は様子を見て調節して下さい。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,まいたけ,冬の野菜,長ねぎ
    • 10分
    • 299kcal
    • 1g
    • 10g

    キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

    キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

  • ドレッシングで！トマトとたらのパン粉焼き
    調理時間20分 エネルギー228kcal 食塩相当量3.4g 野菜摂取量122g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子を見て調節してください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 たらの代わりにベーコンを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,玉ねぎ
    • 20分
    • 228kcal
    • 3.4g
    • 122g

    キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

    キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  • ブロッコリーとえびのマヨ焼き
    ブロッコリーとえびにマヨネーズをかけて焼... ブロッコリーとえびにマヨネーズをかけて焼いたボリュームのあるおかずです。マヨネーズのコクが味わえる一品です。 調理時間15分 エネルギー268kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量77g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。　 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,魚介類,えび
    • 15分
    • 268kcal
    • 1.5g
    • 77g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • 鮭のゆずこしょうマヨホイル焼き
    ゆずこしょうのピリッとした辛みがきいた鮭 ... ターでかんたんに作れる一品です。 調理時間20分 エネルギー273kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量65g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 加熱時間は様子を見て調節して下さい。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,夏の野菜,なす,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,ぶなしめじ,冬の野菜,長ねぎ
    • 20分
    • 273kcal
    • 0.6g
    • 65g

    キユーピーアマニ油マヨネーズ

    キユーピーアマニ油マヨネーズ

  • かきのグリル　トマトマヨソース
    かきとクリーミーなマヨソースがよく合いま... かきとクリーミーなマヨソースがよく合います。 調理時間15分 エネルギー75kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量20g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かき,野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳
    • 15分
    • 75kcal
    • 0.8g
    • 20g

    キユーピーハーフ

    キユーピーハーフ

  • フィッシュ＆チップス風
    調理時間15分 エネルギー215kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: オーブントースターとレンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 お好みでソースなどをつけてお召しあがりください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
    • 15分
    • 215kcal
    • 1.3g
    • 0g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • 焼くだけかんたん！鮭のみそマヨ焼き
    ... 時間25分 エネルギー215kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量60g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出るため、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子を見て調節し、取り出す際はやけどに十分注意してください。 焼いている途中で焦げが気になる場合は、アルミホイルをかぶせて焼いてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,ぶなしめじ, ...
    • 25分
    • 215kcal
    • 1.2g
    • 60g

    キユーピーフィッテ

    キユーピーフィッテ

  • 鮭とコーンのグラタン風
    鮭とコーンに、独自の技術により卵を使用せ... 鮭とコーンに、独自の技術により卵を使用せずに仕上げたエッグケアがよく合います。 調理時間20分 エネルギー265kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量47g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,玉ねぎ
    • 20分
    • 265kcal
    • 0.8g
    • 47g

    キユーピーエッグケア（卵不使用）

    キユーピーエッグケア（卵不使用）

  • ブロッコリーとえびのグラタン風
    ブロッコリー、えび、コーンの彩りがよいグ ... コーンの彩りがよいグラタンです。 線描きをしたキユーピー エッグケアの香ばしさが食欲をそそる一品です。 調理時間15分 エネルギー225kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量127g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,冬の野菜,ブロッコリー, ...
    • 15分
    • 225kcal
    • 1g
    • 127g

    キユーピーエッグケア（卵不使用）

    キユーピーエッグケア（卵不使用）

  • 鮭のマスタードマヨ焼き
    キユーピー ディフェを使用することで、カ ... 使用することで、カロリーは抑えつつ料理にコクをプラスできます。 調理時間10分 エネルギー254kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、火が通る前に焦げるようならアルミホイルをかぶせ ...
    • 10分
    • 254kcal
    • 1.1g
    • 46g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • かじきまぐろのみそマヨ焼き
    ... 分 エネルギー207kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ね、取り出す際はやけどに十分注意してください。 みそを混ぜたキユーピーゼロは焦げやすいので、途中焦げてくるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,秋の野菜,しいたけ,き ...
    • 20分
    • 207kcal
    • 1.8g
    • 1g

    キユーピーゼロ ノンコレステロール

    キユーピーゼロ ノンコレステロール

  • かじきのガーリックチーズマヨ焼き
    淡泊なかじきまぐろにマヨネーズの卵のコク... 淡泊なかじきまぐろにマヨネーズの卵のコクがよく合います。おろしにんにくと粉チーズの風味が食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量41g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,夏の野菜,ミニトマト,春の野菜,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,にんにく
    • 15分
    • 230kcal
    • 0.6g
    • 41g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • 鮭のバジルマヨ焼き
    調理時間20分 エネルギー273kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量34g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バジルソースとキユーピーハーフの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト
    • 20分
    • 273kcal
    • 1.5g
    • 34g

    キユーピーItaliante バジルソース

    キユーピーItaliante バジルソース

  • 鮭とポテトのグラタン
    調理時間10分 エネルギー228kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 みそとマヨネーズを混ぜ合わせてかけ、ちゃんちゃん焼き風にしていただいても おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
    • 10分
    • 228kcal
    • 0.6g
    • 1g

    キユーピーディフェ

    キユーピーディフェ

  • 鮭とポテトのタルタルグラタン
    鮭とじゃがいもに具だくさんタルタルをかけ... 鮭とじゃがいもに具だくさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。 調理時間15分 エネルギー298kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
    • 15分
    • 298kcal
    • 1.1g
    • 1g

    キユーピー具だくさんタルタル

    キユーピー具だくさんタルタル

  • サーモンのバジルソースホイル焼き
    脂がのったサーモンと、きのこなどの野菜を ... のこなどの野菜をホイルに包んでジューシーに蒸し焼きにしました。 バジルの鮮やかな色と香りがが食欲をそそる、オーブントースターでかんたんに作れる一品です。 調理時間20分 エネルギー322kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量65g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子を見て調節して下さい。 食材カテ ...
    • 20分
    • 322kcal
    • 0.9g
    • 65g

    キユーピーItaliante バジルソース

    キユーピーItaliante バジルソース

  • 鮭のコーンクリームマヨ焼き
    コーンクリームとマヨネーズを混ぜた濃厚な... コーンクリームとマヨネーズを混ぜた濃厚なソースが鮭によく合います。 調理時間20分 エネルギー335kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量67g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ
    • 20分
    • 335kcal
    • 1.1g
    • 67g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • れんこんとしいたけとえびのマヨネーズ焼き
    レンジ加熱したれんこんに、しいたけとえび... レンジ加熱したれんこんに、しいたけとえびを合わせた組合せが新しいマヨネーズ焼きです。仕上げにのせた青じそが、さわやかに香ります。 調理時間25分 エネルギー132kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量51g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,れんこん,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,オールシーズン,青じそ,魚介,魚介類,えび
    • 25分
    • 132kcal
    • 0.4g
    • 51g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • あじとズッキーニのカレーマヨ焼き
    調理時間15分 エネルギー298kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量100g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中で焦げが気になる場合は、アルミホイルをかぶせて焼いてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,あじ,野菜,夏の野菜,ズッキーニ
    • 15分
    • 298kcal
    • 0.8g
    • 100g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • えびとトマトのパン粉焼き
    炒めたえびとトマトに具だくさんタルタルを... 炒めたえびとトマトに具だくさんタルタルをかけ、パン粉をふってオーブントースターで焼いただけのかんたんメニューです。 調理時間15分 エネルギー218kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量85g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,夏の野菜,トマト
    • 15分
    • 218kcal
    • 1.4g
    • 85g

    キユーピー具だくさんタルタル

    キユーピー具だくさんタルタル

  • 鮭のタルタル焼き
    鮭に具だくさんタルタルをかけて、オーブン... 鮭に具だくさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。 調理時間10分 エネルギー226kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭
    • 10分
    • 226kcal
    • 1.2g
    • 1g

    キユーピー具だくさんタルタル

    キユーピー具だくさんタルタル

  • たらのマヨグラタン
    ［食物繊維（１人分）６．０ｇ］　マヨネー... ［食物繊維（１人分）６．０ｇ］　マヨネーズ、牛乳、粉チーズのかんたんにできるソースで、淡泊なたらにコクをプラスしました。 調理時間25分 エネルギー428kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量149g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ほうれん草,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,魚介,魚介類,たら,卵・乳製品,乳製品,牛乳,その他チーズ類
    • 25分
    • 428kcal
    • 1.5g
    • 149g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • 鮭と玉ねぎのマヨ焼き
    鮭に玉ねぎ入りのマヨソースをぬって、オー... 鮭に玉ねぎ入りのマヨソースをぬって、オーブントースターで焼いた、かんたんにできる一品です。パン粉をカリッと香ばしく焼き上げることで、塩分控えめでもおいしく召しあがれます。 調理時間10分 エネルギー273kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量62g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,ミニトマト
    • 10分
    • 273kcal
    • 0.5g
    • 62g

    キユーピーアマニ油マヨネーズ

    キユーピーアマニ油マヨネーズ

  • たらの醤油マヨグラタン
    たらと野菜に、マヨネーズのコクと醤油の香... たらと野菜に、マヨネーズのコクと醤油の香りが香ばしいソースを合わせて、グラタンにしました。醤油マヨソースに粉チーズの風味がよく合います。 調理時間20分 エネルギー364kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量84g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,冬の野菜,ほうれん草,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
    • 20分
    • 364kcal
    • 2.4g
    • 84g

    FreshStock鮭の蒸し焼き　醤油マヨソース

    FreshStock鮭の蒸し焼き　醤油マヨソース

  • 塩鮭のマヨネーズ焼き
    調理時間15分 エネルギー325kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量24g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼く途中、焦げそうになったらアルミホイルをかけて焼いてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ
    • 15分
    • 325kcal
    • 1.9g
    • 24g

    キユーピーマヨネーズ

    キユーピーマヨネーズ

  • えびのイタリアングリル
    調理時間20分 エネルギー192kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量53g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ドレッシングをかけて時間をおくことで、味がなじみやすくなります。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,パプリカ
    • 20分
    • 192kcal
    • 1.3g
    • 53g

    キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

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