カプレーゼ レシピ 人気 に関連するレシピ 17件
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カプレーゼ
パルミジャーノ・レッジャーノのコクをいか... 旬のトマトを味わうサラダ。 パルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした香り豊かなソースがトマトとモッツァレラチーズによく合います。 調理時間10分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量85g 調理のポイント: モッツァレラチーズの代わりに絹ごし豆腐でもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
- 238kcal
- 0.9g
- 85g
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トマトと豆腐のカプレーゼ風
調理時間5分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱皿にのせレンジ （６００Ｗ）で約１分３０秒加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,豆類加工品,絹ごし豆腐- 5分
- 149kcal
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サラダチキンのカプレーゼ風 バジルソースがけ
パルミジャーノ・レッジャーノのコクをいか... パルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした香り豊かなソースがトマトとサラダチキンによく合います。かんたんにできるのでおもてなしにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー102kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量57g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト- 5分
- 102kcal
- 0.9g
- 57g
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トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ風コブサラダ
グラスにトマト、モッツァレラチーズ、アボ... グラスにトマト、モッツァレラチーズ、アボカドなどの食材をミルフィーユ状に重ねたおしゃれなコブサラダです。おもてなしにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー267kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量132g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,春の野菜,クレソン,セロリ,果物,果実類,アボカド,オレンジ,卵・ ...- 10分
- 267kcal
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トマトと絹ごし豆腐のカプレーゼ風
調理時間5分 エネルギー121kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱皿にのせレンジ （６００Ｗ）で約１分３０秒加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 絹ごし豆腐の代わりに、モッツァレラチーズでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,豆類加工品,絹ごし豆腐- 5分
- 121kcal
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- 85g
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大根とトマトのカプレーゼ風
調理時間10分 エネルギー85kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量135g 調理のポイント: 大根を塩水でさらす時間で食感が変わります。塩水でかるくさらすとシャキシャキとした 食感になり、しっかり漬けるとしんなりとした食感になりお楽しみいただけます。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,大根,夏の野菜,トマト- 10分
- 85kcal
- 0.9g
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焼きトマトとアスパラガスのカプレーゼ風
調理時間10分 エネルギー193kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量101g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,春の野菜,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
- 193kcal
- 0.4g
- 101g
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ハートのカプレーゼ
調理時間10分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量85g 調理のポイント: お好みの型でおたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
- 238kcal
- 0.9g
- 85g
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ほたてとトマトのカプレーゼ
調理時間5分 エネルギー166kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: モッツァレラチーズの代わりにほたてを使った、見た目にも 華やかな一品です。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,魚介,魚介類,ほたて- 5分
- 166kcal
- 1.1g
- 85g
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リース風カプレーゼ
パーティーにぴったりの一品です。 パーティーにぴったりの一品です。 調理時間10分 エネルギー159kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,ミニトマト- 10分
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カプレーゼのブーケサラダ
ミニトマトにモッツァレラチーズをはさんだ... お祝い・バースデーレシピ。 ミニトマトにモッツァレラチーズをはさんだお花をブーケ風に盛りつけました。見た目にかわいらしく華やかな一品です。 調理時間20分 エネルギー236kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量165g 調理のポイント: ミニトマトは細長い種類を選んでください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,きゅうり,リーフレタス,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 20分
- 236kcal
- 0.9g
- 165g
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カプレーゼカップサラダ
調理時間5分 エネルギー203kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 調理のポイント: ドレッシングの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,オールシーズン,バジル- 5分
- 203kcal
- 0.6g
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サーモンのフラワーカプレーゼ
調理時間10分 エネルギー210kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド- 10分
- 210kcal
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サーモンのフラワーバジルカプレーゼ
調理時間10分 エネルギー216kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド- 10分
- 216kcal
- 0.6g
- 28g
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ドレッシングで！豆腐とツナの変わり冷奴
豆腐にトマト、きゅうり、ツナをのせて、カ... 豆腐にトマト、きゅうり、ツナをのせて、カプレーゼ風に盛りつけました。深煎りごまの豊かなコクが、まろやかな豆腐にぴったりです。刻んだきゅうりのシャキシャキした食感と、おろししょうがのキリッとした味わいがアクセントになっています。 調理時間5分 エネルギー172kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量 ...- 5分
- 172kcal
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バジルポテトリースサラダ
ポテトサラダを土台にして、カプレーゼをの... クリスマスレシピ。 ポテトサラダを土台にして、カプレーゼをのせたリースサラダです。キユーピーハーフのさっぱりとした味わいに、バジルのさわやかな風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした、香り豊かなソースがよく合います。クリスマスにおすすめの一品です。 調理時間20分 エネルギー199kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量12g 調理の ...- 20分
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トマトとモッツァレラのバジルツリー
トマトとモッツァレラチーズを重ねてツリー... トマトとモッツァレラチーズを重ねてツリーに見立てました。バジルソースをかけて、クリスマスらしいカプレーゼのできあがりです。 調理時間15分 エネルギー255kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量155g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,パプリカ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 15分
- 255kcal
- 0.9g
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ローストビーフとアボカドのカプレーゼサンド
トマトのカプレーゼにローストビーフとアボ... トマトのカプレーゼにローストビーフとアボカドを合わせて、バゲットでサンドイッチにしました。バジルのさわやかな風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクがよく合う、食べごたえのある一品です。 調理時間10分 エネルギー429kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量21g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周に ...- 10分
- 429kcal
- 2.1g
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豚肉のカプレーゼ焼き
こんがりと焼けた豚肉と、とろっと溶けたモ... こんがりと焼けた豚肉と、とろっと溶けたモッツァレラチーズとミニトマトに、バジルのさわやかな風味のソースがよく合います。フライパンひとつで作れる彩りも鮮やかなカプレーゼソテーです。 調理時間15分 エネルギー479kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量98g 調理のポイント: バジルソースの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,もも肉,野菜,夏の野菜,ズッキーニ,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 15分
- 479kcal
- 1.6g
- 98g
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ガイコツのハロウィンカプレーゼ
モッツァレラチーズをかわいいガイコツの顔... ハロウィンレシピ。 モッツァレラチーズをかわいいガイコツの顔に仕上げた、ハロウィンにぴったりのカプレーゼです。トマトとモッツァレラチーズにバジルの風味がよく合います。 調理時間10分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量85g 調理のポイント: モッツァレラチーズは、水っぽい仕上がりにならないように、キッチンペーパーで水気をしっかりふき取ってから使うことをおすすめします。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵 ...- 10分
- 238kcal
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サンタと雪だるまのクリスマスカプレーゼ
ミニトマトとモッツァレラチーズで作るクリ... クリスマスレシピ。 ミニトマトとモッツァレラチーズで作るクリスマスカプレーゼです。かんたんに作れるのでお子様と一緒に作るのもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量32g 調理のポイント: ミニトマトとモッツァレラチーズは水分をよく拭き取ってください。 雪だるまの底面を少し平らに切ると安定感が出ます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチ ...- 15分
- 185kcal
- 0.5g
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アボカドのカプレーゼ風 ガーリックソースがけ
かけるだけで手軽に本格イタリアン！ さく... かけるだけで手軽に本格イタリアン！ さくさくの香ばしガーリックとオリーブオイルの風味をいかしたソースがモッツァレラチーズとトマトによく合います。 調理時間5分 エネルギー220kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類 ...- 5分
- 220kcal
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カプレーゼ風トースト
調理時間10分 エネルギー323kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量41g 調理のポイント: 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
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アボカドとトマトのカプレーゼ
モッツァレラチーズとトマトとアボカドに、... モッツァレラチーズとトマトとアボカドに、オリーブオイルドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー280kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド- 5分
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トマトとアボカドのカプレーゼ
調理時間5分 エネルギー197kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド- 5分
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キウイとモッツァレラチーズのカプレーゼ
調理時間5分 エネルギー245kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: バジルソースの塩味がキウイフルーツの甘味を引き立てます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 5分
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カプレーゼ風 パーティーワンタン
調理時間10分 エネルギー167kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量14g 調理のポイント: ワンタンをゆでる時は具が皮からはがれやすいので、お湯は沸騰させず、 そっとゆでてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
- 167kcal
- 0.8g
- 14g
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賀正カプレーゼ
調理時間10分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量85g 調理のポイント: モッツァレラチーズの代わりに絹ごし豆腐でもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
- 238kcal
- 0.9g
- 85g
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りんごの焼きカプレーゼ
焼いたりんごとモッツァレラチーズに、バジ... 焼いたりんごとモッツァレラチーズに、バジルソースがよく合います。 おつまみや、おもてなしにもぴったりな一品です。 調理時間15分 エネルギー195kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,りんご,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 15分
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サーモンとモッツァレラチーズのカプレーゼ
調理時間10分 エネルギー250kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: お好みでレモンをかけてお召しあがりください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
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カプレーゼ風キッシュトースト
ジューシーなミニトマトと、とろりと溶けた... ジューシーなミニトマトと、とろりと溶けたモッツァレラチーズが相性ぴったり。生ハムとバジルをのせたおしゃれな一品です。 調理時間15分 エネルギー381kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量61g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 パンの耳部分が焦げやすいので、はじめに耳をアルミホイルで包んでから焼きます。 使用するオーブントースターの火力により、具材が焦げそうな場合はアルミホイルをのせて焼 ...- 15分
- 381kcal
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オリーブオイル香るカプレーゼ
エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎ... エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングがトマトとモッツァレラチーズによく合います。 調理時間5分 エネルギー223kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量88g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,バジル,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 5分
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ホットカプレーゼ
調理時間5分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 温かいうちにお召しあがりください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 5分
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カプレーゼブルスケッタ
クリスマスレシピ。 調理時間10分 エネルギー251kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量27g 調理のポイント: パーティーにもぴったりな一品です。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
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プチカプレーゼピザ
調理時間15分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量43g 調理のポイント: ピザクラストの代わりにぎょうざの皮を使用して、手軽に作れるピザです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 15分
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カプレーゼピザ
調理時間10分 エネルギー416kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 焼いている途中、火が通る前に焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
- 416kcal
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クリスマスカプレーゼ
調理時間10分 エネルギー242kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量57g 調理のポイント: ミディトマトとミニトマトはモッツァレラチーズをはさむ前に 水分をよく拭き取ってください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
- 242kcal
- 1.1g
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カプレーゼドリア
こんがりと焼いたトマトとベーコン、モッツ... こんがりと焼いたトマトとベーコン、モッツァレラチーズにバジルのさわやかの風味がよく合います。モッツァレラチーズのとろっと食感がたのしめる一品です。 調理時間15分 エネルギー571kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バジルソースの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,トマト,肉類,肉加工品 ...- 15分
- 571kcal
- 2.1g
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チキンとトマトとモッツァレラのサラダサンド
前菜の定番であるカプレーゼに、サラダチキ... 前菜の定番であるカプレーゼに、サラダチキンとゆで卵を合わせた、食べ応えのあるサラダサンドです。刻んだバジルとキユーピーハーフの卵のコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー552kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量87g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン, ...- 10分
- 552kcal
- 2.9g
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ミニトマトのバジルチーズトースト
カプレーゼに定番の食材をトーストにしまし... カプレーゼに定番の食材をトーストにしました。 スティック状で食べやすく、朝食だけでなく おつまみにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー315kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量41g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀 ...- 10分
- 315kcal
- 2.1g
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