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281kcal 1.3g 152g キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ ズッキーニとキウイとまぐろのパワーサラダ パワーサラダとは、野菜、フルーツ、たんぱ... パワーサラダとは、野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 さっと炙ったまぐろに、夏野菜、キウイ、雑穀を盛りつけました。 調理時間15分 エネルギー213kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量132g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,トマト,ロメインレタス,果物,果実類,キウイフルーツ,魚介,魚介類,まぐろ 15分 213kcal 1.2g 132g キユーピーレモンドレッシング キユーピーレモンドレッシング えびとキウイのサラダラップ トルティーヤに野菜を巻いて、片手でたべら... トルティーヤに野菜を巻いて、片手でたべられるサラダです。えびとキウイにキユーピーハーフの卵のコクがよく合います。 調理時間15分 エネルギー253kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量27g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,ルッコラ,サニーレタス,オールシーズン,スプラウト,果物,果実類,キウイフルーツ,魚介,魚介類,えび 15分 253kcal 1g 27g キユーピーハーフ キユーピーハーフ ちぎりモッツァレラとキウイのサラダ モッツァレラチーズのミルキーなコクと、キ... モッツァレラチーズのミルキーなコクと、キウイの甘酸っぱさに、ベーコンのうま味とエキストラバージンオリーブオイルの風味のドレッシングがよく合います。かんたんなので、お子様と一緒に作るのもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー217kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,モッ ... 5分 217kcal 0.6g 0g キユーピーテイスティドレッシング イタリアン キユーピーテイスティドレッシング イタリアン キウイのシトラスミックスパフェ ヨーグルトと混ぜたクリームチーズの酸味が... ヨーグルトと混ぜたクリームチーズの酸味が、柑橘系のジャムによく合います。朝ごはんにもおやつにもおすすめのさわやかなパフェです。 調理時間10分 エネルギー405kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,クリームチーズ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル 10分 405kcal 0.5g 0g アヲハタ55 レモンママレード アヲハタ55 レモンママレード キウイとイチゴジャムのオープンサンド 調理時間5分 エネルギー245kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 食パンは焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,キウイフルーツ 5分 245kcal 0.8g 0g アヲハタ55 イチゴ アヲハタ55 イチゴ キウイといちごのホットジャムバゲット あたたかいジャムとフルーツがのったバゲッ... あたたかいジャムとフルーツがのったバゲットです。 キウイフルーツとイチゴジャムの甘酸っぱさがチーズによく合います。 調理時間5分 エネルギー131kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳 ... 5分 131kcal 0.4g 0g アヲハタ55 イチゴ アヲハタ55 イチゴ まぜフルジャムのアイスケーキ オレンジママレードとキウイ オレンジママレードのさわやかな風味とキウ... オレンジママレードのさわやかな風味とキウイの酸味が アイスケーキによく合います。 調理時間10分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: チョコレートやストロベリーのアイスクリームでもおいしく召しあがれます。 型はケーキ型でも出来ますが、取り外ししやすいセルクルがおすすめです。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ 10分 136kcal 0.2g 0g アヲハタ55 オレンジママレード アヲハタ55 オレンジママレード キウイと生ハムのリースパワーサラダ パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 生ハムとキウイフルーツにチーズのコクとうま味のドレッシングがよく合います。パーティにもおすすめの一品です。 調理時間15分 エネルギー171kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量20g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,きのこ類,マッシュルーム,果物,果実類,キウイフルーツ,肉類,肉加工品,生ハム 15分 171kcal 1.1g 20g キユーピーシーザーサラダドレッシング キユーピーシーザーサラダドレッシング ゆで卵とケールとキウイのパワーサラダ パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 ケール、キウイフルーツ、ゆで卵にレモンの風味のさわやかなドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー138kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量62g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,トマト,果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,卵 10分 138kcal 1.2g 62g キユーピーレモンドレッシング キユーピーレモンドレッシング スモークサーモンとキウイのブーケパワーサラダ パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。キウイフルーツとスモークサーモンの花が入った華やかな一品です。親子でたのしく盛りつけをして、おたのしみください。 調理時間40分 エネルギー92kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量39g 調理のポイント: お好みのドレッシングでお召しあがりください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,秋の野菜,紫玉ねぎ, ... 40分 92kcal 1.1g 39g キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ 生ハムとキウイとたまごのパワーサラダ パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。たまごサラダに、トマト、キウイフルーツ、生ハムを加えたボリューム満点の一品です。レモンの風味のさわやかなドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー268kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量135g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶ ... 10分 268kcal 1.6g 135g キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる たまごサラダ キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる たまごサラダ ヨーグルトボウル キウイとオレンジ ヨーグルトにまるごと果実とキウイフルーツ... ヨーグルトにまるごと果実とキウイフルーツをのせた、ボリューム満点の一品です。 調理時間5分 エネルギー186kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,キウイフルーツ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル 5分 186kcal 0.2g 0g アヲハタまるごと果実 オレンジ アヲハタまるごと果実 オレンジ たまごとポテトとキウイのパワーサラダ パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 ポテトサラダとさわやかな酸味のキウイフルーツがよく合います。くるみの食感がアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー196kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量39g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 ... 10分 196kcal 1g 39g キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる たまごポテトサラダ キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる たまごポテトサラダ レタスとチキンとキウイのサラダ レタスに、キウイフルーツ、トマト、サラダ... レタスに、キウイフルーツ、トマト、サラダチキン、アボカドが入った具だくさんのサラダです。エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー241kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量105g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレ ... 10分 241kcal 0.9g 105g キユーピーオリーブオイル&オニオンドレッシング キユーピーオリーブオイル&オニオンドレッシング チキンとトマトとキウイのパワーサラダ パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 適度な運動とともにとりたい「たんぱく質」がワンボウルで20.8gとれます。 調理時間5分 エネルギー392kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量66g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ 5分 392kcal 1.3g 66g キユーピーオリーブオイル&オニオンドレッシング キユーピーオリーブオイル&オニオンドレッシング キウイフルーツとゆで卵のパンツァネッラ風パワーサラダ 甘酸っぱいキウイフルーツの酸味がアクセン... 甘酸っぱいキウイフルーツの酸味がアクセントのサラダです。玉ねぎのコクのあるドレッシングがバゲットによく合います。 調理時間10分 エネルギー257kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量105g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,トマト,リーフレタス,果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,卵 10分 257kcal 1.8g 105g キユーピーすりおろしオニオンドレッシング キユーピーすりおろしオニオンドレッシング キウイフルーツとマンゴーのヨーグルトバーク まるごと果実 マンゴーをギリシャヨーグル... まるごと果実 マンゴーをギリシャヨーグルトに混ぜて、キウイフルーツをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー155kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ 5分 155kcal 0.1g 0g アヲハタまるごと果実 マンゴー アヲハタまるごと果実 マンゴー ジャムdeチューリップパン ジャムを使うとかんたんに食パンに絵が描け... ジャムを使うとかんたんに食パンに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー263kcal 食塩相当量0.8g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,キウイフルーツ 10分 263kcal 0.8g 0g アヲハタ55 イチゴ アヲハタ55 イチゴ トマトとフルーツのサラダ 調理時間10分 エネルギー179kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量85g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,キウイフルーツ,グレープフルーツ 10分 179kcal 0.3g 85g キユーピーマヨネーズ キユーピーマヨネーズ クリスマスツリーのパワーサラダ パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 生ハムとキウイフルーツにチーズのコクとうま味のドレッシングがよく合います。クリスマスにおすすめの一品です。 調理時間20分 エネルギー155kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,パプリカ,きのこ類,マッシュルーム,果物,果実類,キウイフルーツ,肉類,肉加工品,生 ... 20分 155kcal 0.9g 40g キユーピーシーザーサラダドレッシング キユーピーシーザーサラダドレッシング 10種ミックスのフルーツヨーグルト いつものヨーグルトをアレンジ!豆、穀物、... いつものヨーグルトをアレンジ!豆、穀物、フルーツがたっぷり入った、朝食におすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: お好みではちみつをかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,バナナ,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト 5分 171kcal 0.2g 0g サラダクラブ10種ミックス(豆と穀物) サラダクラブ10種ミックス(豆と穀物) マンゴーのスコップケーキ まるごと果実 マンゴーとキウイフルーツを... まるごと果実 マンゴーとキウイフルーツを使った夏らしい一品です。 調理時間15分 エネルギー269kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: キウイフルーツは水分が出やすいため、召しあがる直前に乗せてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ 15分 269kcal 0.2g 0g アヲハタまるごと果実 マンゴー アヲハタまるごと果実 マンゴー ジャムdeくま ママレードを使うとかんたんにヨーグルトに... ママレードを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー133kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ヨーグルトを水切りすると、細かな線や点が描きやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,キウイフルーツ,レーズン 10分 133kcal 0.1g 0g アヲハタ55 オレンジママレード アヲハタ55 オレンジママレード 白桃のヨーグルトムースパフェ ヨーグルトの酸味と白桃がよく合うパフェで... ヨーグルトの酸味と白桃がよく合うパフェです。かんたんに出来るので、お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー263kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,生クリーム,果物,果実類,キウイフルーツ 20分 263kcal 0.5g 1g アヲハタまるごと果実 白桃 アヲハタまるごと果実 白桃 フレッシュフルーツとブルーベリージャムのヨーグルト 調理時間10分 エネルギー121kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはバナナやりんごなど、お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,キウイフルーツ 10分 121kcal 0.1g 1g アヲハタ55 ブルーベリー アヲハタ55 ブルーベリー フルーツシリアルミルク 調理時間10分 エネルギー353kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: お好みのフルーツでお召しあがりください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,果物,果実類,キウイフルーツ,バナナ 10分 353kcal 1g 0g アヲハタ55 イチゴ アヲハタ55 イチゴ イチジクのフルーツシリアルミルク 調理時間10分 エネルギー396kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳,果物,果実類,バナナ,キウイフルーツ,ブルーベリー 10分 396kcal 1.1g 0g アヲハタ55 イチジク アヲハタ55 イチジク フルーツサラダ 調理時間10分 エネルギー107kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: お好みのフルーツを使って、彩りよくおいしく食べられます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,いちご,グレープフルーツ,オレンジ,キウイフルーツ 10分 107kcal 0.4g 0g キユーピーディフェ キユーピーディフェ ヨーグルトのチーズ風パフェ 白桃ソース コンフレークと水切りしたヨーグルトと果物... コンフレークと水切りしたヨーグルトと果物を重ねてパフェに仕上げました。 ミントをのせて、見た目をおしゃれに仕上げました。 調理時間5分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 水きりしたヨーグルトは、フレッシュチーズのような味わいになります。 水きりする時間は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト 5分 230kcal 0.6g 0g アヲハタまるごと果実 白桃 アヲハタまるごと果実 白桃 いちごとバナナのスイートデザート いちごの果肉感をたのしめる、かんたんに出... いちごの果肉感をたのしめる、かんたんに出来るデザートです。 調理時間15分 エネルギー576kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: シロップにリキュールを加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム 15分 576kcal 1g 0g アヲハタまるごと果実 いちご アヲハタまるごと果実 いちご いちごとバナナのミニパフェ いちごの果肉感をたのしめる、かんたんにで... いちごの果肉感をたのしめる、かんたんにできるデザートです。 調理時間15分 エネルギー209kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはキウイフルーツやパイナップルなどお好みのものでおたのしみください。 スポンジにブランデーやキルシュを加えたシロップをかけると、一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム 15分 209kcal 0.1g 1g アヲハタまるごと果実 いちご アヲハタまるごと果実 いちご まぜフルジャムのフルーティホットケーキタワー パーティにぴったりのホットケーキタワーで... パーティにぴったりのホットケーキタワーです。 調理時間30分 エネルギー557kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: ようじなどで固定すると、積み重ねやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご,バナナ,キウイフルーツ 30分 557kcal 0.9g 0g アヲハタ55 イチゴ アヲハタ55 イチゴ まぜフルジャムとヨーグルトのホットケーキタワー パーティにもぴったりのホットケーキタワー... パーティにもぴったりのホットケーキタワーです。 調理時間30分 エネルギー549kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ようじなどで固定すると、積み重ねやすくなります。 プレーンヨーグルトを水きりする時間は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,ヨーグルト,果物,果実類,バナナ,いちご,キウイフルーツ 30分 549kcal 1g 0g アヲハタ55 イチゴ アヲハタ55 イチゴ 他の検索ワードで探す 鶏肉 きゅうり レシピ 野菜 ゴーヤ レシピ 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