ギリシャ ヨーグルト レシピ に関連するレシピ 6件
関連検索: いちご ヨーグルト レシピ, キウイ ヨーグルト レシピ
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白桃とギリシャヨーグルトのミニパフェ
白桃の甘さと濃厚なギリシャヨーグルトがよ... 白桃の甘さと濃厚なギリシャヨーグルトがよく合います。 調理時間10分 エネルギー186kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,ぶどう- 10分
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ブルーベリーとマンゴーのギリシャヨーグルト
まるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に... まるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に盛りつけて、パフェ風にしました。 調理時間5分 エネルギー335kcal 食塩相当量0.2g- 5分
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アップルパイ風ギリシャヨーグルト
ギリシャヨーグルトにビスケットとまるごと... ギリシャヨーグルトにビスケットとまるごと果実を合わせ、シナモンをふることでアップルパイの様な味わいがたのしめる一品です。 調理時間5分 エネルギー300kcal 食塩相当量0.2g- 5分
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マシュマロといちごのヨーグルトバーク
まるごと果実 いちごをギリシャヨーグルト... まるごと果実 いちごをギリシャヨーグルトに混ぜて、マシュマロとチョコスプレーをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー177kcal- 5分
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キウイフルーツとマンゴーのヨーグルトバーク
まるごと果実 マンゴーをギリシャヨーグル... まるごと果実 マンゴーをギリシャヨーグルトに混ぜて、キウイフルーツをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー154kcal 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ- 5分
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いちごとブルーベリーのヨーグルトバーク
まるごと果実 ブルーベリーをギリシャヨー... まるごと果実 ブルーベリーをギリシャヨーグルトに混ぜて、いちごとグラノーラをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー176kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,いちご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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ブルーベリーヨーグルト
プレーンヨーグルトにまるごと果実 ブルー... プレーンヨーグルトにまるごと果実 ブルーベリーをのせたシンプルな一品です。 調理時間5分 エネルギー89kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 水きりしたプレーンヨーグルトでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ストロベリーのフローズンヨーグルト
イチゴジャムとヨーグルトを凍らせてかんた... イチゴジャムとヨーグルトを凍らせてかんたんにフローズンヨーグルトができます。イチゴジャムの甘みとヨーグルトの酸味がよく合います。 調理時間15分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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白桃といちごのヨーグルトパフェ
プレーンヨーグルトとまるごと果実をつかっ... プレーンヨーグルトとまるごと果実をつかってかんたんにパフェが作れます。プレーンヨーグルトを水切りすると、フレッシュチーズのような風味になります。 調理時間5分 エネルギー215kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 水きり時間はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,バナナ- 5分
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マンゴーのヨーグルトパフェ
まるごと果実、ヨーグルト、シリアルを使っ... まるごと果実、ヨーグルト、シリアルを使って、かんたんにパフェが作れます。 調理時間5分 エネルギー206kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: お好みのジャムやまるごと果実でおたのしみいただけます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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マンゴーヨーグルト
プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけた... プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけただけのかんたんにできるデザートです。 調理時間5分 エネルギー87kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: お好みでフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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クロワッサン ヨーグルト・クランベリー添え
クロワッサンにまるごと果実 クランベリー... クロワッサンにまるごと果実 クランベリーとヨーグルトがよく合います。 クロワッサンにつけて召しあがってください。 調理時間5分 エネルギー257kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ヨーグルトボウル いちごとブルーベリー
ヨーグルトにまるごと果実といちごをのせた... ヨーグルトにまるごと果実といちごをのせた、ボリューム満点の一品です。 調理時間5分 エネルギー189kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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ヨーグルトボウル バナナといちご
ヨーグルトにまるごと果実とバナナをのせた... ヨーグルトにまるごと果実とバナナをのせた、ボリューム満点の一品です。 調理時間5分 エネルギー217kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,バナナ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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ヨーグルトボウル キウイとオレンジ
ヨーグルトにまるごと果実とキウイフルーツ... ヨーグルトにまるごと果実とキウイフルーツをのせた、ボリューム満点の一品です。 調理時間5分 エネルギー184kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,キウイフルーツ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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りんごのヨーグルトムース
ヨーグルトの酸味がさわやかなムースにまる... ヨーグルトの酸味がさわやかなムースにまるごと果実 りんご をかけた一品です。 調理時間10分 エネルギー123kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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フルーツのマリネ バジルヨーグルトソース
シロップ漬けしたフルーツに、ヨーグルトの... シロップ漬けしたフルーツに、ヨーグルトの酸味がきいた色鮮やかなバジルソースがよく合います。さっぱりといただける一品です。 調理時間10分 エネルギー102kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツをガムシロップに漬け込む際は、お好みで甘さを調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類 ...- 10分
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マシュマロヨーグルト
マシュマロの食感と白桃とラズベリーの香り... マシュマロの食感と白桃とラズベリーの香りがたのしめるデザートです。 調理時間5分 エネルギー164kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ヨーグルトと混ぜてしばらく置いたマシュマロは、まわりがトロッとして ムースのような食感になります。 マシュマロは大きかったら小さく切りましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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白桃のヨーグルトムースパフェ
ヨーグルトの酸味と白桃がよく合うパフェで... ヨーグルトの酸味と白桃がよく合うパフェです。かんたんに出来るので、お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー261kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・ ...- 20分
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ブルーベリーのヨーグルトアイスキューブ
ブルーベリーの甘味とヨーグルトの酸味がた... 冷製レシピ。 ブルーベリーの甘味とヨーグルトの酸味がたのしめる かんたんに作れるデザートです。 調理時間5分 エネルギー59kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 型は製氷皿などを使うと良いでしょう。 お好みのジャムでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,牛乳- 5分
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あんずとグレープフルーツのシリアルヨーグルト
ヨーグルトとまるごと果実あんずとグレープ... ヨーグルトとまるごと果実あんずとグレープフルーツがよく合います。 朝食にもデザートにもぴったりの一品です。 調理時間5分 エネルギー160kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,グレープフルーツ- 5分
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まぜフル♪ジャムのヨーグルトパウンド イチゴジャムとバナナ
牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウン... 牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウンドケーキです。バナナとイチゴジャムがよく合います。イチゴジャムのソースをかけてフルーツの甘みをおたのしみください。 調理時間15分 エネルギー201kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 表面にジャムをぬって焼くと、つやのある仕上が ...- 15分
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ヨーグルトのチーズ風パフェ 白桃ソース
コンフレークと水切りしたヨーグルトと果物... ホワイトデー。 コンフレークと水切りしたヨーグルトと果物を重ねてパフェに仕上げました。 ミントをのせて、見た目をおしゃれに仕上げました。 調理時間5分 エネルギー228kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 水きりしたヨーグルトは、フレッシュチーズのような味わいになります。 水きりする時間は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ママレードとバナナのヨーグルト
オレンジママレードのさわやかな風味とバナ... オレンジママレードのさわやかな風味とバナナの 甘さがよく合います。 牛乳の代わりに、ヨーグルトをかけると最後までシリアル のサクサクとした食感がたのしめます。 調理時間5分 エネルギー210kcal 食塩相当量0.3g 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ブルーベリーフローズンヨーグルト
ジャムをヨーグルトに混ぜるだけのかんたん... ジャムをヨーグルトに混ぜるだけのかんたんなデザートです。ブルーベリーの色合いがきれいな一品です。 調理時間15分 エネルギー131kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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まぜフル♪ジャムのヨーグルト オレンジママレードとバナナ
ヨーグルトの酸味にオレンジママレードのさ... ヨーグルトの酸味にオレンジママレードのさわやかな 風味とバナナの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間5分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: バナナとジャムは、召しあがる直前に混ぜ合わせた方がおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ, ...- 5分
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まるごと果実 いちごのヨーグルト
プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけた... プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけたシンプルな一品です。 調理時間5分 エネルギー147kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ヨーグルト 卵とバターのスプレッドがけ
卵とバターのコクとオレンジのさわやかな香... 卵とバターのコクとオレンジのさわやかな香りが、ヨーグルトとよく合います。 調理時間5分 エネルギー162kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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レアチーズ風ヨーグルト ブルーベリージャム添え
調理時間5分 エネルギー205kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: お好みのジャムでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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リンゴジャムのフローズンヨーグルト
ヨーグルトとリンゴジャムで作るかんたんデ... ヨーグルトとリンゴジャムで作るかんたんデザートです。 調理時間15分 エネルギー130kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。 お好みで砂糖を加えて甘さを調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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ミックスナッツといちごのヨーグルト
ヨーグルトにミックスナッツを合わせた、食... ヨーグルトにミックスナッツを合わせた、食感がたのしめる一品です。 調理時間5分 エネルギー213kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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まぜフル♪ジャムのヨーグルト イチゴジャムといちご
イチゴジャムと生のいちごを合わせたいちご... イチゴジャムと生のいちごを合わせたいちごづくしの一品です。 調理時間5分 エネルギー147kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: フレンチトーストにのせてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,いちご,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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１０種ミックスのフルーツヨーグルト
調理時間5分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: お好みの果物を入れてお召しあがりください。 お好みではちみつをかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,バナナ,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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シリアルフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー282kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはお好みの物に代えてもよいでしょう。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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かんぱん使って かんたんフローズンヨーグルト
あまったかんぱんを使って、かんたんに作れ... あまったかんぱんを使って、かんたんに作れる冷たいデザートです。 調理時間15分 エネルギー246kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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フレッシュフルーツとブルーベリージャムのヨーグルト
調理時間10分 エネルギー121kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはバナナやりんごなど、お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,キウイフルーツ- 10分
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ママレードとシリアルのフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー368kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みの季節のフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,ブルーベリー- 10分
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リンゴジャムとシリアルのフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー299kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはお好みの季節のフルーツをお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,ラズベリー,りんご- 10分
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レーズンのヨーグルトかぼちゃサラダ
秋の行楽・お弁当。 調理時間10分 エネルギー315kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量180g 調理のポイント: お好みで、クラッカーやクッキーにつけてお召しあがりください。 お子様も食べやすいサラダです。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,果物,果実類,レーズン,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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４種のベリーのヨーグルトグラノーラ
４種類のベリーを使った、フルーツ感あふれ... ４種類のベリーを使った、フルーツ感あふれるヨーグルトグラノーラです。 調理時間5分 エネルギー121kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,ブルーベリー,ラズベリー- 5分
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ベリーたっぷりヨーグルトグラノーラ
調理時間10分 エネルギー117kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,ブルーベリー,ラズベリー- 10分
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シリアルヨーグルトのホットリンゴジャムがけ
りんごの香りをたのしめる朝食にぴったりの... りんごの香りをたのしめる朝食にぴったりのメニューです。 調理時間5分 エネルギー280kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ブルーベリーヨーグルト
調理時間5分 エネルギー94kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: お好みでフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ミックスジャムのヨーグルトグラノーラ
調理時間5分 エネルギー291kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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オレンジdeオレンジ
アヲハタ５５ オレンジママレードを使って... アヲハタ５５ オレンジママレードを使ってオレンジの絵を描いたヨーグルトです。ママレードのピールを利用してオレンジの皮の部分を表現しました。 調理時間10分 エネルギー112kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ヨーグルトを水切りすると、細かな線や点が描きやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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イチゴdeいちご
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー127kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ヨーグルトを水切りすると、細かな線や点が描きやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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ジャムdeくま
ママレードを使うとかんたんにヨーグルトに... ママレードを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー133kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ヨーグルトを水切りすると、細かな線や点が描きやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,キウイフルーツ,レーズン- 10分
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クレープミルフィーユ
ブルーベリージャムとヨーグルトを層になる... ブルーベリージャムとヨーグルトを層になるように重ねた断面がきれいなケーキです。ブルーベリーの甘酸っぱさがアクセントです。 調理時間15分 エネルギー165kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 プレーンヨーグルトにゼラチンを加えた方が扱いやすく、きれいに仕上がります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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もふもふドームケーキ
フルーティーなまるごと果実 いちごとさわ... フルーティーなまるごと果実 いちごとさわやかなヨーグルトクリームがよく合います。見た目もかわいらしいドームケーキです。 調理時間30分 エネルギー317kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: クリームの中央にくぼみを作って中にまるごと果実を入れることで、半分に切ったときに断面がきれいに見えます。 生クリームと水切りヨーグルトを一緒に泡立てることでダマが無くしっかりとしたクリームになります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品, ...- 30分
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ジャムdeありがとう
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー117kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 10分
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ジャムde水玉
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間5分 エネルギー86kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ジャムdeぶどう
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー196kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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ジャムdeにっこり
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間5分 エネルギー137kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ジャムdeおひさま
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 調理時間5分 エネルギー144kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ジャムdeうさぎ
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー165kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,バナナ,レーズン- 10分
- 165kcal
- 0.1g
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ジャムdeなかよし
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間5分 エネルギー94kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
- 94kcal
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ジャムdeフラワー
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー104kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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オレンジシャーベット
バニラアイスクリームとヨーグルトにオレン... バニラアイスクリームとヨーグルトにオレンジママレードを混ぜました。 オレンジママレードの風味がさわやかな一品です。 調理時間15分 エネルギー249kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: 冷凍庫で固める時はなるべく底の平らなバットを使うと均一に固まります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,米 ...- 15分
- 249kcal
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ジャムde宇宙
ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が... ジャムを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー167kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
- 167kcal
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ブルーベリーグラニータ
グラニータとは、イタリア語で「かき氷」と... グラニータとは、イタリア語で「かき氷」という意味です。 ヨーグルトとブルーベリー風味のグラニータがよく合います。 白ワインを使った大人向けの一品です。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 凍りかけの時に取り出して、泡立て器などでかき混ぜると口当たりが良くなり、 一層おいしく召しあがれ ...- 15分
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まぜフル♪ジャムのシリアル イチジクジャムとグレープフルーツ
グレープフルーツとヨーグルトがよく合いま... グレープフルーツとヨーグルトがよく合います。 イチジクの果肉もおたのしみください。 調理時間10分 エネルギー266kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量2g 調理のポイント: グレープフルーツ１/４個は４０ｇが目安です。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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マグカップシリアル
マグカップにジャムとグラノーラシリアルと... マグカップにジャムとグラノーラシリアルとヨーグルトを層にした、朝食向けのメニューです。お好みのジャムでおたのしみください。 調理時間5分 エネルギー234kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
- 234kcal
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いちご・グラノーラ
まるごと果実 いちごをかけたグラノーラで... まるごと果実 いちごをかけたグラノーラです。 いつものグラノーラにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー419kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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ブルーベリー・グラノーラ
まるごと果実 ブルーベリーをかけたグラノ... まるごと果実 ブルーベリーをかけたグラノーラです。 いつものグラノーラにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー419kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
- 419kcal
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いちご・シリアル
まるごと果実 いちごをかけたシリアルです... まるごと果実 いちごをかけたシリアルです。 いつものシリアルにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー348kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
- 348kcal
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ブルーベリー・シリアル
まるごと果実 ブルーベリーをかけたシリア... まるごと果実 ブルーベリーをかけたシリアルです。 いつものシリアルにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー347kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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ブルーベリーコーンフレーク
調理時間5分 エネルギー358kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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クレームダンジュ いちごソースがけ
クレームダンジュとは、フランスのアンジュ... クレームダンジュとは、フランスのアンジュ地方で生まれたチーズケーキのことです。ふわっとした食感で、口の中に入れた瞬間に広がるチーズのコクが特徴です。 まるごと果実 いちごをかけてお召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー517kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,クリームチーズ,果物,果実類,レモン,いちご- 15分
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白桃のくるくるババロアケーキ
市販のロールケーキを使用したババロアのケ... 市販のロールケーキを使用したババロアのケーキです。白桃の果肉感がたのしめる一品です。 調理時間20分 エネルギー299kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 市販のロールケーキを使ってかんたんにできるケーキです。砂糖の量はお好みで 調節してください。固まる時間の目安は約３時間です。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,牛乳,生クリーム- 20分
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バナナボート
調理時間5分 エネルギー175kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: バナナにレモン汁をかけておくと、きれいな色が保てます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ブルーベリーのレアチーズケーキ
レアチーズケーキに、まるごと果実 ブルー... レアチーズケーキに、まるごと果実 ブルーベリーがよく合います。 調理時間15分 エネルギー301kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,ヨーグルト- 15分
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マンゴーのレアチーズタルト
まるごと果実 マンゴーと、クリームチーズ... まるごと果実 マンゴーと、クリームチーズの酸味がよく合います。 調理時間15分 エネルギー271kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,生クリーム,ヨーグルト- 15分
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白桃のレアチーズケーキ
レアチーズケーキとまるごと果実 白桃がよ... ひな祭り。 レアチーズケーキとまるごと果実 白桃がよく合います。 ミントをのせて見た目におしゃれに仕上げました。 調理時間15分 エネルギー300kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,ヨーグルト- 15分
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マンゴーのシャーベット ブルーベリージャム添え
まるごと果実をそのまま凍らせた、かんたん... まるごと果実をそのまま凍らせた、かんたんにできるシャーベットです。マンゴーの果肉感がたのしめます。ブルーベリージャムの酸味がアクセントです。 調理時間5分 エネルギー126kcal- 5分
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桃色白玉
ピーチ・メルバジャムを使った桃色の白玉が... ピーチ・メルバジャムを使った桃色の白玉が かわいらしい一品です。 ジャムで作ったジュレをかけておたのしみください。 調理時間20分 エネルギー326kcal 野菜摂取量1g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 他のジャムでもおいしく召しあがれます。- 20分
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ジャムシャンティー
キャンプなどのアウトドアクッキングにおす... キャンプなどのアウトドアクッキングにおすすめの一品です。 ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに泡立てることができます。 調理時間5分 エネルギー131kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: お好みで、クラッカーやクッキーにつけてお召しあがりください。 生クリームは植物性のものをお使いください。- 5分
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イチゴジャムのプチデザート
調理時間10分 エネルギー197kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: アヲハタ５５ジャムやフルーツはお好みのものおたのしみください。 ジャム、フランスパン、ぶどうを入れた後、冷蔵庫でしばらく冷やすと 一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,アーモンド,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
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フレッシュオレンジのジャムシャンティー
ジャムのおいしさが加わった生クリームが、... ジャムのおいしさが加わった生クリームが、フルーツによく合います。ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに泡立てることができます。 調理時間10分 エネルギー318kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生クリームは植物性のものをお使いください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,オレンジ- 10分
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ホットジャムアイスクリーム
冷たいアイスクリームに温かいジャムをかけ... 冷たいアイスクリームに温かいジャムをかけていただく デザートです。 調理時間5分 エネルギー340kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ジャムはお好みの味でおたのしみください。- 5分
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ハートのジャムサンドクッキー
２枚のクッキーにジャムをはさんだ一品です... ２枚のクッキーにジャムをはさんだ一品です。 ジャムの甘酸っぱさがクッキーのバターの香りとよく合います。 調理時間60分 エネルギー1124kcal 食塩相当量1.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 60分
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まぜフル♪ジャムの蒸しケーキ イチジクジャムとドライフルーツ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる蒸し ケーキです。イチジクジャムとドライフルーツを 合わせたソースをかけて召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー349kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類 ...- 15分
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ジンジャーオレンジマフィン
オレンジママレードとしょうがの風味がアク... オレンジママレードとしょうがの風味がアクセントの マフィンです。ホットケーキミックスを使って、 かんたんに出来ます。 調理時間10分 エネルギー188kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量5g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 しょうがの量はお好みで調節してください。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に ...- 10分
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ジャムでフルーツグミ
４種類のジャムを使った見た目にも鮮やかな... ４種類のジャムを使った見た目にも鮮やかなグミです。 調理時間10分 エネルギー71kcal 調理のポイント: 水を牛乳に代えるとミルク味のフルーツグミが出来ます。 型は、製氷皿を使って深さ約１ｃｍになるように流し込むとかんたんに作れます。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。- 10分
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チョコシリアルとダブルベリーのアイス
ブルーベリーのさわやかな酸味とイチゴの甘... ブルーベリーのさわやかな酸味とイチゴの甘い香りの組み合わせがたのしめるアイスクリームです。 アイスクリームとチョコレートシリアルのサクサクとした食感がよく合います。 調理時間10分 エネルギー327kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量1g 調理のポイント: バニラアイスクリームは乳脂肪分の少ないものでも十分おいしく仕上がります。 ジャムの層を生かすため、混ぜすぎないようにしましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・ ...- 10分
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ヘルシー豆乳シリアル
調理時間5分 エネルギー314kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 豆乳が苦手な方でもおいしく召しあがれます。 アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,豆乳- 5分
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メロンまるごとシャーベット
メロンの中にりんごのシャーベットを詰める... メロンの中にりんごのシャーベットを詰めることで、ボリューム満点の一品になります。 調理時間15分 エネルギー303kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
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白桃とピーチ・メルバのパイ
缶詰の白桃と５５ ピーチ・メルバを使用し... 缶詰の白桃と５５ ピーチ・メルバを使用したダブルピーチのパイです。ジャムのほんのりピンク色がかわいらしい一品です。 調理時間45分 エネルギー159kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。- 45分
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ブルーベリーマフィン
ブルーベリージャムがほんのり色づいたマフ... ブルーベリージャムがほんのり色づいたマフィンです。ブルーベリーの果肉感が味わえる一品です。 調理時間10分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 焼きあがったマフィンに生クリームやクリームチーズをつけてもおいしく召しあが ...- 10分
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チーズジャムカナッペ
調理時間10分 エネルギー207kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 10分
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いちごのゼリー
イチゴジャムとゼラチンで作れるシンプルな... イチゴジャムとゼラチンで作れるシンプルなゼリーです。 調理時間20分 エネルギー191kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 生クリームは泡立て過ぎると分離してしまうので気をつけましょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,レモン,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 20分
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いちごのアイスケーキ
ビスケットを使うことで、かんたんにアイス... ビスケットを使うことで、かんたんにアイスケーキが作れます。いちごの果肉感をおたのしみいただけます。 調理時間15分 エネルギー352kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 牛乳の空パックに詰めると手軽で形もきれいに固まります。 アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
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白桃シャーベット
まるごと果実をそのまま凍らせた、かんたん... 冷製レシピ。 まるごと果実をそのまま凍らせた、かんたんにできるシャーベットです。まるで桃を食べているような果肉感がたのしめます。 調理時間5分 エネルギー76kcal 調理のポイント: 冷凍庫で固める時は、なるべく底の平らなバットを使うと均一に固まります。- 5分
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アップル＆シナモンマフィン
りんごの果肉がたのしめるマフィンです。シ... りんごの果肉がたのしめるマフィンです。シナモンの 香りとレーズンがアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー191kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は１５ｇです。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節し ...- 10分
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ピーチメルバのパウンドケーキ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる パウンドケーキです。ジャムの白桃の果肉感と ラズベリーの酸味がアクセントの一品です。 調理時間10分 エネルギー169kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は２５ｇです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
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まるごと果実 いちごと白桃のシャンティー
濃厚なクリームにまるごと果実 いちごと白... 濃厚なクリームにまるごと果実 いちごと白桃がよく合います。 調理時間10分 エネルギー268kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: お好みで、クラッカーやクッキーにつけてお召しあがりください。 まるごと果実やジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに 泡立てることができます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
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いちごマフィン
イチゴジャムの果肉がポイントのマフィンで... イチゴジャムの果肉がポイントのマフィンです。 調理時間10分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
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ピーチメルバのグラニテ
ピーチ・メルバジャムのピンク色がかわいら... ピーチ・メルバジャムのピンク色がかわいらしい一品です。 調理時間5分 エネルギー138kcal 野菜摂取量1g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 ジャムの量はお好みで調節してください。 冷凍庫で固める時は、底の平らなバットを使うと均一に固まります。- 5分
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リンゴのグラニテ
りんごの風味がさわやかな一品です。 りんごの風味がさわやかな一品です。 調理時間5分 エネルギー123kcal 野菜摂取量1g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 ジャムの量はお好みで調節してください。 冷凍庫で固める時は、底の平らなバットを使うと均一に固まります。- 5分
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まぜフル♪ジャムのシリアル オレンジママレードとバナナ
オレンジママレードのさわやかな風味とバナ... オレンジママレードのさわやかな風味とバナナの 甘酸っぱさがよく合います。 牛乳を使わず、ジャムをかけることで最後までシリアル のサクサクとした食感がたのしめます。 調理時間5分 エネルギー258kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: バナナとジャムは、召しあがる直前に混ぜ合わせた方がおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ- 5分
- 258kcal
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