クリーム ポテト レシピ 人気
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きのこと鶏肉のコーンクリームシチュー
きのこ、じゃがいも、鶏肉に、口当たりがな... きのこ、じゃがいも、鶏肉に、口当たりがなめらかなコーンクリームがよく合います。コーンの甘みと香りが特徴のクリームシチューです。 調理時間30分 エネルギー342kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量45g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,ぶなしめじ,きのこ類,にんじ ...- 30分
- 342kcal
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コーンクリームでお子様シチュー
小さめに切った具材とクリームコーンがたっ... 小さめに切った具材とクリームコーンがたっぷり入った、シチューです。お子さまにおすすめです。 調理時間20分 エネルギー350kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量92g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,玉ねぎ,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品 ...- 20分
- 350kcal
- 1.1g
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コーンクリームシチュー
小さめに切った具材を煮込んだ、コーンクリ... 小さめに切った具材を煮込んだ、コーンクリームがたっぷり入ったシチューです。お子さまにおすすめです。 調理時間20分 エネルギー268kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 20分
- 268kcal
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ころころ野菜のトマトクリームスープ
調理時間10分 エネルギー371kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量25g 調理のポイント: お好みで塩・こしょうをしてください。 牛乳の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン- 10分
- 371kcal
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チキンのクリームシチュー
チキンとマッシュルームが入った、具だくさ... チキンとマッシュルームが入った、具だくさんのシチューです。お子さまにおすすめです。 調理時間40分 エネルギー353kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量101g 調理のポイント: 水と牛乳の量は、シチュールウの表示に従って入れてください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,春の野菜,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 40分
- 353kcal
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スープ ビシソワーズ(じゃがいもの冷たいスープ)
じゃがいもに含まれるビタミンCは、加熱し... じゃがいもに含まれるビタミンCは、加熱しても崩れにくいのが特徴です。 煮汁ごと食べられるスープは栄養損失が少ないおすすめの調理法です。 調理時間20分 エネルギー200kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく, ...- 20分
- 200kcal
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じゃがいもと豆の和風ベジヌードルスープ
ベジヌードルスープとは、じゃがいもなどの ... などの野菜を麺のように切って、野菜の形と食感をたのしめるスープです。じゃがいもと豆の食べ応えのある一品です。 調理時間15分 エネルギー162kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量2g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 ベジヌードルカッターの種類により、野菜は使用量より多く必要になる場合があります。ご使用のカッターの説明書 ...- 15分
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じゃがいもとプチトマトのチャウダー
バター風味の濃厚なスープに、じゃがいもが... バター風味の濃厚なスープに、じゃがいもがよく合います。 プチトマトとコーンの彩りがきれいな一品です。 調理時間15分 エネルギー303kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量42g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の ...- 15分
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じゃがいもとキャベツのミネストローネ
マイルドな酸味のトマトスープに、玉ねぎと... マイルドな酸味のトマトスープに、玉ねぎとキャベツの甘みがよく合います。ほくほくしたじゃがいもの食感をおたのしみください。 調理時間15分 エネルギー87kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量88g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,春の野菜,キャベツ,にんじん- 15分
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じゃがいもとブロッコリーのチャウダー
バター風味の濃厚なスープに、じゃがいも、... バター風味の濃厚なスープに、じゃがいも、玉ねぎ、ぶなしめじ がよく合います。いろいろな野菜の食感をおたのしみください。 調理時間15分 エネルギー213kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量66g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃ ...- 15分
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ポテトサラダが大活躍!ホワイトスープ
ポテトサラダをかんたんリメイク。 牛乳と... ポテトサラダをかんたんリメイク。 牛乳と合わせてあたためるだけで、野菜がたっぷり入った濃厚でコクのあるスープが出来上がります。 調理時間5分 エネルギー518kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量59g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約20%が目安です。お好みで調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの ...- 5分
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ポテトと鶏むね肉とごぼうのチャウダー
調理時間15分 エネルギー314kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量21g 調理のポイント: 水の量は、お好みで調節してください。 じゃがいもは男爵を使用してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,ごぼう,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
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チョップドミネストローネ
調理時間15分 エネルギー98kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量116g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 小さく切って煮込むことで、野菜をたくさん食べられます。 じゃがいもやセロリなど、ご家庭にあるお好みの野菜でおたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,ピーマン,秋の野菜,にんじん,玉ねぎ- 15分
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エッグハントのコーンクリームシチュー
うさぎ形のにんじんがかわいい、コーンクリ... うさぎ形のにんじんがかわいい、コーンクリームシチューです。 調理時間15分 エネルギー310kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量43g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,春の野菜,スナップえんどう,魚介,魚介類,えび,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
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玉ねぎとコーンクリームのポタージュ
炒め玉ねぎとコーンクリームのやさしい甘さ... 炒め玉ねぎとコーンクリームのやさしい甘さがほっとするコーンスープです。 調理時間20分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量24g 調理のポイント: 水と牛乳の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 20分
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コーンたっぷりコーンクリームスープ
コーンがたっぷり味わえる、体も温まるコー... コーンがたっぷり味わえる、体も温まるコーンスープです。 調理時間10分 エネルギー119kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
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パン入りクリームスープ
調理時間15分 エネルギー424kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量69g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,キャベツ,秋の野菜,にんじん,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
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キャベツとアスパラガスのクリームスープ
調理時間20分 エネルギー186kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量108g 調理のポイント: 野菜の色が悪くならないよう、煮込みすぎに注意しましょう。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 20分
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白菜と鶏肉のクリームチャウダー
調理時間15分 エネルギー306kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量158g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。 煮る時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,小松菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
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クモの巣のパンプキンスープ
バター風味の濃厚なスープにかぼちゃがよく ... の模様を描いた、ハロウィンにおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー248kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量90g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 10分
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濃厚コーンスープ
コーンクリームに牛乳と生クリームを加えて... コーンクリームに牛乳と生クリームを加えて濃厚なコーンスープを作りました。より本格的な味がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー293kcal 食塩相当量1.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
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中華風コーンスープ
やさしい甘さのコーンクリームとふわふわの... やさしい甘さのコーンクリームとふわふわの溶き卵がよく合います。ごま油を加えて中華風に仕上げました。 調理時間15分 エネルギー89kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 卵を加えたら、あまり煮立たせないように注意しましょう。 水溶き片栗粉の割合は、片栗粉1に対して水2 ...- 15分
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かんたんコーンスープ クルトン入り
コーンクリームに牛乳を加えるだけで、かん... コーンクリームに牛乳を加えるだけで、かんたんに作れるコーンスープです。朝食にもおすすめします。 調理時間5分 エネルギー158kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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大豆ミートミックスのミネストローネ
肉そぼろのような食感の大豆ミートと豆・穀... 肉そぼろのような食感の大豆ミートと豆・穀物がたっぷり入った、ボリューム満点のミネストローネです。 調理時間10分 エネルギー108kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量39g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,冬の野菜,ブロッコリー- 10分
- 108kcal
- 2.1g
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豆と雑穀のベジヌードルスープ ミネストローネ風
ベジヌードルスープとは、ズッキーニなどの... 野菜の日。 ベジヌードルスープとは、ズッキーニなどの野菜を麺のように切った、野菜の形と食感をたのしんでいただけるスープです。 豆と雑穀を合わせた食べごたえのある一品です。 調理時間15分 エネルギー122kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量124g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ- 15分
- 122kcal
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マッシュルームとコーンのポークカレー
たっぷりのきのことコーンが入った、お子様... たっぷりのきのことコーンが入った、お子様にもおすすめのカレーです。 調理時間30分 エネルギー817kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量46g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,ばら肉,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,いも類こんにゃく- 30分
- 817kcal
- 2.5g
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8品目の野菜のミネストローネ
調理時間15分 エネルギー105kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量145g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 小さく切って煮込むことで、野菜をたくさん食べられます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,いも類こんにゃく,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,ピーマン,冬の野菜,ほうれん草,大根,プチトマト- 15分
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ガルバンゾのミネストローネ
マイルドな酸味のトマト味のスープに、ガル... がんばれ!受験生。 マイルドな酸味のトマト味のスープに、ガルバンゾが よく合います。お子様にもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー173kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量72g 調理のポイント: 水の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ソーセージ- 10分
- 173kcal
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ころころ野菜のクラムチャウダー
調理時間10分 エネルギー358kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量69g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン- 10分
- 358kcal
- 2.5g
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イタリアン鍋
調理時間20分 エネルギー117kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量200g 調理のポイント: お好みでチーズや鶏肉を加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,春の野菜,キャベツ,セロリ,夏の野菜,パプリカ,秋の野菜,にんじん,じゃがいも,いも類こんにゃく- 20分
- 117kcal
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鮭とマッシュルームのシチュー
鮭、マッシュルーム、コーンが入った、具だ... 鮭、マッシュルーム、コーンが入った、具だくさんのシチューです。お子さまにおすすめです。 調理時間40分 エネルギー339kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量108g 調理のポイント: 水と牛乳の量は、シチュールウの表示に従って入れてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,冬の野菜,ブロッコリー,ぶなしめじ,きのこ類,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 40分
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かぼちゃのカルボナーラ鍋
卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカ... 卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカルボナーラソースを使った、野菜がたっぷりとれる一品です。 調理時間30分 エネルギー263kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量210g 調理のポイント: シメはご飯とチーズを加えてリゾット風でおたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,かぶ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 30分
- 263kcal
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かんたん冷製コーンスープ
牛乳を加えるだけでできる、かんたんに作れ... 牛乳を加えるだけでできる、かんたんに作れる冷製コーンスープです。 調理時間5分 エネルギー129kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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かんたんコーンスープ
牛乳を加えて温めるだけでできる、かんたん... 牛乳を加えて温めるだけでできる、かんたんに作れるコーンスープです。 調理時間5分 エネルギー129kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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かぼちゃとコーンの濃厚ポタージュ
かぼちゃとコーンの甘味が同時にたのしめる... かぼちゃとコーンの甘味が同時にたのしめる濃厚スープです。 調理時間5分 エネルギー165kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: かぼちゃはやわらかくなるまでレンジで加熱してください。 濃厚なスープです。加熱をする際は混ぜて焦がさないようにしましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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