ソーセージ パン レシピ 人気 に関連するレシピ 28件
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アンズマスタードのソーセージロールサンド
アンズジャムの甘味とソーセージの塩味がよ... アンズジャムの甘味とソーセージの塩味がよく合います。 お子さまのおやつや朝食におすすめです。 調理時間5分 エネルギー248kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量15g 調理のポイント: 巻いた後、ラップで包んでしばらくおくと形がなじみます。 ソーセージは加熱しなくてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ソーセージ- 5分
- 248kcal
- 1.3g
- 15g
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にんじんとセロリとソーセージのロールパン
調理時間10分 エネルギー306kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量17g 調理のポイント: お好みの野菜を巻いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,にんじん,春の野菜,セロリ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵- 10分
- 306kcal
- 1.6g
- 17g
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キャベツとソーセージのピザサンド
せん切りキャベツとソーセージを野菜たっぷ... せん切りキャベツとソーセージを野菜たっぷりのピザソースではさみました。 調理時間10分 エネルギー246kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量15g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,春の野菜,キャベツ,肉類,肉加工品,ソーセージ- 10分
- 246kcal
- 1.5g
- 15g
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オニオンとソーセージのイチジクトースト
調理時間10分 エネルギー375kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量47g 調理のポイント: 塩気のあるソーセージと、炒めて甘くなった玉ねぎが、イチジクジャムと よく合います。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ- 10分
- 375kcal
- 1.6g
- 47g
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あらびきマスタードのソーセージドッグ
調理時間5分 エネルギー378kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 朝食やお弁当におすすめの一品です。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,サニーレタス,肉類,肉加工品,ソーセージ- 5分
- 378kcal
- 2.2g
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パンで中華まん
食パンでかんたんに作れる中華まん風のパン... 食パンでかんたんに作れる中華まん風のパンです。 朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー375kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量5g 調理のポイント: 冷凍しゅうまいの場合は一度温めてからご使用ください。 お好みの具材とマヨネーズを組み合わせて、いろいろなおいしさをおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）,肉類,肉加工品,ソーセージ- 15分
- 375kcal
- 2g
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しっとりごま風味蒸しパン（ブロッコリー＆ウインナー）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし ... にもお食事にも！ウインナーの塩気で、ブロッコリーのほのかな甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ１０秒ずつ追加加熱してください。 ３個ずつ加熱することで、加熱ムラを防ぎ、全体に火が通りやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類 ...- 15分
- 156kcal
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カラフルロールサンド
３種類のジャムを組み合わせたロールサンド... ３種類のジャムを組み合わせたロールサンドです。 朝食やお子さまのおやつにおすすめです。 調理時間10分 エネルギー279kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: 巻いた後、ラップで包んでしばらくおくと形がなじみます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ,肉類,肉加工品,ソーセージ,ハム- 10分
- 279kcal
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イースターロールサンド
ロールパンにマヨネーズで和えたゆで卵とソ... ロールパンにマヨネーズで和えたゆで卵とソーセージをはさみ、うさぎの顔やかわいらしい模様をつけました。お子様にもよろこばれる、イースターにぴったりのメニューです。 調理時間15分 エネルギー487kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量19g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ソーセージ,乳製品,スライスチーズ,海藻類,のり- 15分
- 487kcal
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ロールパンでミートドッグ
ロールパンにソーセージをはさみ、完熟トマ... ロールパンにソーセージをはさみ、完熟トマトの濃厚なうま味がたのしめるミートソースとチーズをのせて焼くだけ！かんたんにできるミニホットドッグです。お子様にもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー418kcal 食塩相当量2.8g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 10分
- 418kcal
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たまごのイースターロールサンド
ロールパンにたまごサラダとソーセージをは... ロールパンにたまごサラダとソーセージをはさみ、うさぎの顔をつけました。お子様にもよろこばれる、イースターにぴったりのメニューです。 調理時間10分 エネルギー413kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量19g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,リーフレ ...- 10分
- 413kcal
- 1.8g
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ブロッコリーとうずら卵のピザトースト
調理時間10分 エネルギー348kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量21g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,肉加工品,ソーセージ- 10分
- 348kcal
- 2.2g
- 21g
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ピザソースドッグ
パン工房をしぼるだけ！かんたんにできるホ ... める、野菜たっぷりのピザソースでいつもと違うホットドッグをおたのしみください。ランチにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量10g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ソーセージ- 10分
- 284kcal
- 1.9g
- 10g
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ミートソースのホットドッグ
調理時間5分 エネルギー299kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量5g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ソーセージ- 5分
- 299kcal
- 2.1g
- 5g
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たまごのイングリッシュマフィンピザ
たまごサラダとイングリッシュマフィンを使 ... シュマフィンを使用した、ピザトーストです。 調理時間15分 エネルギー229kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量9g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,イングリッシュマフィン,野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 15分
- 229kcal
- 1.3g
- 9g
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エッグトーストと温野菜のワンプレート
エッグトーストと温野菜に、パルメザンチー ... すめのワンプレートメニューです。 調理時間10分 エネルギー487kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量46g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,ミニトマト,冬の野菜,ブロッコリー,果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品, ...- 10分
- 487kcal
- 2.6g
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ホットドッグ
ピクルスの酸味と食感がよく合う、定番のホ... ピクルスの酸味と食感がよく合う、定番のホットドッグです。 調理時間10分 エネルギー236kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量20g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ソーセージ- 10分
- 236kcal
- 1.6g
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カラフルケークサレ
... くらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 お好みの具材でおたのしみください。 ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味で、チーズや野菜などを加えて作る甘くない 食事向きのパウンドケーキです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵- 20分
- 494kcal
- 2.2g
- 48g
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たまごのイースターサンド
たまごサラダをはさむだけでかんたんに作れ ... 相当量1.8g 野菜摂取量10g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,イングリッシュマフィン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ソーセージ,海藻類,のり- 10分
- 346kcal
- 1.8g
- 10g
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ウインナーとキャベツのカレーホットサンド
パリッと焼いたウインナーと千切りキャベツ... パリッと焼いたウインナーと千切りキャベツに、パン工房カレーをたっぷりしぼってはさんで焼いた、ホットサンドです。チーズの風味がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー693kcal 食塩相当量4g 野菜摂取量65g 調理のポイント: ホットサンドメーカーの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 10分
- 693kcal
- 4g
- 65g
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ウインナーとコーンのカレーマヨトースト
食パンにマヨネーズをぐるりと土手のように... 食パンにマヨネーズをぐるりと土手のようにしぼれば、とろとろのカレーソースもたっぷりのせられます。ウインナーとコーンがよく合う、ボリューム満点のおかずトーストです。 調理時間10分 エネルギー363kcal 食塩相当量2g 調理のポイント: マヨネーズの使用量の目安は大さじ１杯です。 レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,肉加工品,ソーセージ- 10分
- 363kcal
- 2g
- 0g
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たまごとポテトサラダのスティックトースト
カレー風味のポテトサラダに、ウインナーと ... ルギー350kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食パンを９等分に切るとカナッペ風になります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,パプリカ,肉類,肉加工品,ソーセージ- 15分
- 350kcal
- 2g
- 25g
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ウインナーエッグトースト
マヨネーズの土手を四角く作って、内側に具... マヨネーズの土手を四角く作って、内側に具をのせます。 あとはトースターまかせで、でき上がり！ 調理時間5分 エネルギー673kcal 食塩相当量2.8g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵- 5分
- 673kcal
- 2.8g
- 0g
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フラワーボックスサラダ
定番のサラダも盛りつけ次第でテーブルを彩 ... パーティにおすすめです。 調理時間60分 エネルギー403kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量53g 調理のポイント: お好みのドレッシングでおたのしみいただけます。 パンの器はスープなどと一緒にお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,きゅうり,その他レタス類,ミニトマト,パプリカ,オールシーズン,ラディッシュ,肉類,肉加工品,ハム,ソーセージ,卵・乳製品,卵,麺類,スパゲッテ ...- 60分
- 403kcal
- 2.4g
- 53g
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マヨネーズで！かぼちゃのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ ... 加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵- 60分
- 417kcal
- 1.5g
- 72g
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ソーセージとたまごのラップサラダ
トルティーヤで野菜とポークソーセージとた... 節分。 トルティーヤで野菜とポークソーセージとたまごサラダを巻いた、食べごたえのあるラップサラダです。 調理時間10分 エネルギー565kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してくだ ...- 10分
- 565kcal
- 2.8g
- 40g
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ホットプレートでかんたん！コーンたっぷりピザ
ホットプレートでかんたんに出来るピザです ... のポイント: 火が通りにくい具を入れるときは、先に炒めてください。 薄力粉のかわりに強力粉を使用すると、本格的です。 ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ,肉類,肉加工品,ソーセージ- 25分
- 421kcal
- 1.9g
- 1g
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たまごサラダとバジルのピザ
たまごサラダをたっぷりのせたボリュームの ... ポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,肉類,肉加工品,ソーセージ- 15分
- 345kcal
- 1.8g
- 20g
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たまごＥｇｇピザ
たまごサラダがたっぷりのった、ボリューム... たまごサラダがたっぷりのった、ボリュームのあるピザです。 お子様にもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー367kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量17g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 15分
- 367kcal
- 2g
- 17g
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たっぷりキャベツとウインナーのラップサラダ
トルティーヤで野菜とウインナーを巻いた、... 節分。 トルティーヤで野菜とウインナーを巻いた、食べごたえあるサラダです。 調理時間10分 エネルギー468kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 10分
- 468kcal
- 2.4g
- 50g
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２種のベリーとアイスクリームのパンケーキ
温かいパンケーキの予熱で溶けたアイスクリ... 温かいパンケーキの予熱で溶けたアイスクリームとジャムを絡めてお召あがり下さい。パンケーキにとろりと溶けたアイスクリームとジャムがよく合います。 調理時間20分 エネルギー619kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳は、同量の水でも代用できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,果物,果実類,アーモンド- 20分
- 619kcal
- 1.1g
- 0g
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ライ麦パンとベーコンエッグのワンプレート
ベーコンエッグにパルメザンチーズの香りと... ベーコンエッグにパルメザンチーズの香りと食感をいかし、黒こしょうで仕上げたドレッシングがよく合います。朝食にもおすすめのワンプレートメニューです。 調理時間10分 エネルギー510kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量31g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,卵,肉類,肉加工品,ベーコン- 10分
- 510kcal
- 1.9g
- 31g
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マヨママパン
調理時間5分 エネルギー321kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: マヨネーズとジャムは、食パンを焼いた後にのせてもおいしく召しあがれます。 マヨネーズとジャムの割合は、マヨネーズ１に対してジャム２が おすすめです。お好みで調節してお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 321kcal
- 1g
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パンケーキバーガーＢ．Ｌ．Ｔ
調理時間20分 エネルギー520kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: 牛乳は同量の水でも代用できます。 お好みの具材をはさんでお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,肉類,肉加工品,ベーコン,野菜,夏の野菜,レタス,トマト- 20分
- 520kcal
- 1.7g
- 71g
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マヨネーズで！ふんわりパンケーキ シーザーサラダ添え
パンケーキの生地にマヨネーズを加えること ... ケーキの生地にマヨネーズを加えることでふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。ふんわり焼きあがったパンケーキはサラダとも相性が良いです。 調理時間20分 エネルギー573kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量48g 調理のポイント: フッ素樹脂加工をしていないフライパンを 使う場合はサラダ油をひいて焼いてください。裏面を焼く時はふたをして焼くと、 ふんわり仕上がります。冷 ...- 20分
- 573kcal
- 1.7g
- 48g
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フルーツたっぷりパンケーキ
まるごと果実のいちごとブルーベリーをたっ... まるごと果実のいちごとブルーベリーをたっぷりのせていただく、フルーティなパンケーキです。 調理時間15分 エネルギー475kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: アヲハタ５５ジャムでもおいしく召しあがれます。 牛乳は、同量の水でも代用できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご,ブルーベリー- 15分
- 475kcal
- 0.8g
- 0g
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お絵かきパン
調理時間5分 エネルギー375kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 食パンはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 375kcal
- 0.6g
- 0g
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お絵かきパン ゾウとニワトリ
ホイップを使うとかんたんに食パンに絵が描... ホイップを使うとかんたんに食パンに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間5分 エネルギー350kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 食パンはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 350kcal
- 0.8g
- 0g
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お絵かきパン 船と車
ホイップを使うとかんたんに食パンに絵が描... ホイップを使うとかんたんに食パンに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間5分 エネルギー350kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 食パンはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 350kcal
- 0.8g
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お絵かきパン 渦巻とクローバー
ホイップを使うとかんたんに食パンに絵が描... ホイップを使うとかんたんに食パンに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間5分 エネルギー350kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 食パンはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 350kcal
- 0.8g
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いちごとブルーベリーのパンケーキ
まるごと果実 いちごとブルーベリーをたっ... まるごと果実 いちごとブルーベリーをたっぷりのせていただく、フルーティなパンケーキです。 調理時間20分 エネルギー490kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: 牛乳は、同量の水でも代用できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
- 490kcal
- 0.9g
- 0g
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ジャムｄｅ時計パン
ジャムを使うとかんたんに食パンに絵が描け... ジャムを使うとかんたんに食パンに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー325kcal 食塩相当量0.8g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 10分
- 325kcal
- 0.8g
- 0g
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ジャムｄｅリボンパン
ジャムを使うとかんたんに食パンに絵が描け... ジャムを使うとかんたんに食パンに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー291kcal 食塩相当量0.8g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 10分
- 291kcal
- 0.8g
- 0g
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パンプキンサラダと豆のスタッフドバゲット
フランスパンの中をくりぬいてパンプキンサ ... ックスビーンズの食感がアクセントになっています。 ブランチやおもてなしにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー205kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量56g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 15分
- 205kcal
- 1g
- 56g
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パンプキンサラダのスタッフドバゲット
フランスパンの中をくりぬいてパンプキンサ ... スビーンズの食感がアクセントになっています。 ブランチやおもてなしにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー232kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量56g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 15分
- 232kcal
- 0.9g
- 56g
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ベーコンとリンゴジャムのパン
リンゴジャムの甘酸っぱさと、ベーコンの塩... リンゴジャムの甘酸っぱさと、ベーコンの塩気がよく合います。朝食にぴったりのパンです。 調理時間5分 エネルギー305kcal 食塩相当量1.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,肉加工品,ベーコン- 5分
- 305kcal
- 1.2g
- 0g
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いちごのパンプディング
フランスパンを使って、かんたんにパンプデ... フランスパンを使って、かんたんにパンプディングが作れます。 いちごがパンプディングによく合います。 調理時間20分 エネルギー279kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
- 279kcal
- 0.9g
- 0g
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白桃とハムのパンツァネッラ
白桃とハムの風味がよく合います。黒こしょ... 白桃とハムの風味がよく合います。黒こしょうのアクセントがきいています。 調理時間5分 エネルギー276kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量20g 調理のポイント: リーフレタスは水気をよくきってから盛りつけましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,肉類,肉加工品,ハム,野菜,夏の野菜,リーフレタス- 5分
- 276kcal
- 1.4g
- 20g
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イチゴミルク パンペルデュ風
イチゴジャムの甘みがひきたつパンです。 イチゴジャムの甘みがひきたつパンです。 調理時間5分 エネルギー250kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: お好みのジャムでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
- 250kcal
- 1g
- 0g
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１０種ミックスのパンケーキ
調理時間10分 エネルギー503kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳は同量の水でも代用できます。 ホットケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、 できたて同様の美味しさが味わえます。おやつにおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 503kcal
- 1.1g
- 0g
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ミニトマトとマヨママのパンケーキ
... ママレードを混ぜ合わせたマヨママで、ミニトマトを和える事により、 トマト嫌いな方でもおいしく召しあがれます。マヨネーズとジャムの割合は、 マヨネーズ１に対してジャム２がおすすめです。お好みで調節してお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,ミニトマト- 15分
- 555kcal
- 1.3g
- 27g
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コーンとかぼちゃのプチパンケーキ
かぼちゃとコーンクリームのやさしい甘さの... かぼちゃとコーンクリームのやさしい甘さのパンケーキです。お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー444kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: つけ合わせのホイップクリームとジャムの代わりに、お好みでメープルシロップやはちみつをかけても、おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
- 444kcal
- 1g
- 38g
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マヨネーズで！２種のふんわり蒸しパン
生地にマヨネーズを加えることで、たまごの ... ネルギー447kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: 加熱中生地がふくらむため、ラップをかける時はふんわり高くかけましょう。 お好みのジャムや食材を入れてもおいしく召しあがれます。 ジャムを加えた生地は、混ぜすぎないようにしましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 447kcal
- 1.2g
- 0g
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２種のくるくる巻きパン
... 食塩相当量2.8g 野菜摂取量20g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。 マヨネーズをパンにぬり、バターの代わりとして代用しています。 のりとハムのくるくるサンドは、サニーレタス、のり、ハムの順にのせて巻くことで、 切った時に断面がきれいに見えます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,サニーレタス,肉類,肉加工品,ハム,海藻類,のり,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）- 10分
- 629kcal
- 2.8g
- 20g
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キャベツとしらすのパン
調理時間5分 エネルギー282kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量30g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。 プレーンヨーグルトを加えることで、さっぱりと召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,春の野菜,キャベツ,魚介,水産加工品,しらす干し・ちりめんじゃこ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
- 282kcal
- 1.2g
- 30g
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ニコニコお絵かきパン ピーナッツ
調理時間5分 エネルギー255kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: イギリスパンはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン- 5分
- 255kcal
- 0.8g
- 0g
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ニコニコお絵かきパン チョコ
調理時間5分 エネルギー253kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: イギリスパンはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 お好みの絵やメッセージを書いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン- 5分
- 253kcal
- 0.8g
- 0g
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レンジでかんたん！ふわふわコーン蒸しパン
ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レン... ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レンジでかんたんにできるふわふわの蒸しパンです。お子様のおやつにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ココット１個に対してレンジ（６００Ｗ）で約５０秒加熱してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 389kcal
- 1.2g
- 0g
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ＢＬＴパンケーキタワー
パンケーキ、ベーコン、レタス、トマト、き... パンケーキ、ベーコン、レタス、トマト、きゅうり、玉ねぎ、スライスチーズ、具だくさんタルタルを交互に重ねてできあがり。 調理時間30分 エネルギー574kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量145g 調理のポイント: ようじなどで固定すると、積み重ねやすくなります。 食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ベー ...- 30分
- 574kcal
- 2.8g
- 145g
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がんばれお絵かきパン
調理時間5分 エネルギー350kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 食パンはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 350kcal
- 0.8g
- 0g
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ニコニコお絵かきパン
調理時間5分 エネルギー350kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: イギリスパンを焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン- 5分
- 350kcal
- 0.8g
- 0g
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イチジク＆マロンパン
調理時間5分 エネルギー254kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: ジャムの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 254kcal
- 0.8g
- 0g
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りんごとクリームチーズのパン
調理時間15分 エネルギー290kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,りんご,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 15分
- 290kcal
- 0.9g
- 0g
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食パンで！ガーリックトースト
食パンにぬって焼くだけのかんたんレシピで ... にぬって焼くだけのかんたんレシピです。 香ばしいにんにくの香りが、お酒のおつまみにもぴったりです。 調理時間5分 エネルギー264kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量が食パン１枚当たり１２ｇが目安です。 １２ｇはパッケージの矢印約６本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: ...- 5分
- 264kcal
- 0.9g
- 0g
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食パンで！明太フランストースト
食パンに塗って焼くだけのかんたんレシピで ... 塗って焼くだけのかんたんレシピです。 ピリッと辛い明太子とにんにくの香りが、お酒のおつまみにもぴったりです。 調理時間5分 エネルギー256kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量は食パン１枚あたり１２ｇが目安です。 １２ｇはパッケージの矢印約6本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カ ...- 5分
- 256kcal
- 1.1g
- 0g
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カラフルバナナパン
調理時間5分 エネルギー211kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 食パンを焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ- 5分
- 211kcal
- 0.8g
- 0g
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まるごと果実とクリームチーズのパンケーキのカナッペ
パンケーキを小さく焼き、クリームチーズと... パンケーキを小さく焼き、クリームチーズとまるごと果実をのせてカナッペにした、見た目にもおしゃれな一品です。 パーティーにもぴったりです。 調理時間15分 エネルギー360kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,クリームチーズ,果物,果実類,ブルーベリー,バナナ- 15分
- 360kcal
- 0.6g
- 1g
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食パンで！ガーリックシュリンプトースト
食パンにぬって焼くだけのかんたんメニュー ... ぬって焼くだけのかんたんメニューです。 香ばしいエビとガーリックの香りが食欲をそそる一品です。 調理時間5分 エネルギー262kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量は食パン１枚当たり１２ｇが目安です。 １２ｇはパッケージの矢印約６本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米 ...- 5分
- 262kcal
- 0.9g
- 0g
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オレンジとチョコレートのパンケーキ
パンケーキにチョコレートとまるごと果実 ... パンケーキにチョコレートとまるごと果実 オレンジを合わせたスイーツ感のある一品です。オレンジの風味とチョコレートがよく合います。 調理時間15分 エネルギー464kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: 牛乳は、同量の水でも代用できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
- 464kcal
- 0.9g
- 0g
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食パンで！バジルトースト
食パンにぬって焼くだけのかんたんメニュー ... にぬって焼くだけのかんたんメニューです。 香ばしいバジルとガーリックの香りが食欲をそそる一品です。 調理時間5分 エネルギー260kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量は食パン１枚当たり１２ｇが目安です。 １２ｇはパッケージの矢印約６本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米 ...- 5分
- 260kcal
- 1g
- 0g
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しっとりごま風味蒸しパン（かぼちゃ＆チーズ）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし ... にもお食事にも！チーズの塩気でかぼちゃの甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ１０秒ずつ追加加熱してください。 ３個ずつ加熱することで、加熱ムラを防ぎ、全体に火が通りやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類 ...- 15分
- 168kcal
- 0.6g
- 25g
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しっとりごま風味蒸しパン（枝豆＆コーン）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし ... です。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にもおすすめです。枝豆の食感がアクセントになります。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ１０秒ずつ追加加熱してください。 ３個ずつ加熱することで、加熱ムラを防ぎ ...- 15分
- 149kcal
- 0.5g
- 0g
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HOBOTAMA 加熱用液卵風で作る パンケーキ風
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した卵不使用のパンケーキ風です。 調理時間10分 エネルギー457kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 457kcal
- 0.7g
- 0g
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メロンパン風トースト
ぬって焼くだけで、メロンパンのような表面 ... くだけで、メロンパンのような表面がサクサクした食感になります。 調理時間5分 エネルギー256kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量は食パン１枚当たり１５ｇが目安です。 １５ｇはパッケージの矢印約７．５本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン, ...- 5分
- 256kcal
- 0.8g
- 0g
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まるごと果実で食べるオートミール蒸しパン
オートミールを使って作る蒸しパンレシピで... オートミールを使って作る蒸しパンレシピです。 ふわふわの蒸しパンに、まるごと果実がよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー371kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,卵- 20分
- 371kcal
- 0.5g
- 0g
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レンズ豆とひよこ豆入りパンケーキ
薄めに焼いたパンケーキに、レンズ豆とひよ... 薄めに焼いたパンケーキに、レンズ豆とひよこ豆の食感がアクセントになっています。 調理時間15分 エネルギー676kcal 食塩相当量1.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵,クリームチーズ- 15分
- 676kcal
- 1.5g
- 0g
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白桃＆グァバのパンケーキ
白桃＆グァバの甘い香りがパンケーキとよく... 白桃＆グァバの甘い香りがパンケーキとよく合います。 調理時間15分 エネルギー434kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 牛乳は、同量の水でも代用できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
- 434kcal
- 0.8g
- 0g
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卵を使わない 蒸しパン
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。卵を使ったような香りと風味を感じられる蒸しパンです。 調理時間25分 エネルギー242kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 蒸す時間は、様子をみて調節してください。- 25分
- 242kcal
- 0.4g
- 0g
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卵を使わない パンケーキ
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。やさしい味わいのパンケーキです。 調理時間15分 エネルギー425kcal 食塩相当量0.7g- 15分
- 425kcal
- 0.7g
- 0g
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ブルーベリージャムと生ハムのオープンサンド
生ハムとクリームチーズとブルーベリージャ... 生ハムとクリームチーズとブルーベリージャムがよく合うトーストです。 調理時間5分 エネルギー100kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量3g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,肉加工品,生ハム,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 100kcal
- 0.4g
- 3g
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イチゴジャムのクリームチーズトースト
クリームチーズのコクとイチゴジャムの甘酸 ... コクとイチゴジャムの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間5分 エネルギー283kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 283kcal
- 0.9g
- 0g
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てりやきマヨトースト
調理時間5分 エネルギー281kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量20g 調理のポイント: パン工房の使用量の目安は３０ｇです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,リーフレタス- 5分
- 281kcal
- 1.4g
- 20g
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シュガーきな粉トースト
調理時間5分 エネルギー327kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: きな粉の代わりに、ココアをかけてもおいしく召しあがれます。 オーブントースターから取り出す際は、やけどの恐れがあるので、 冷ましてから取り出してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 5分
- 327kcal
- 0.8g
- 0g
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バナナのひとくちシュガータルト
調理時間5分 エネルギー327kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて ください。 オーブントースターから取り出す際は、やけどの恐れがあるので、 冷ましてから取り出してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 5分
- 327kcal
- 0.8g
- 1g
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のり明太トースト
明太トーストがかんたんに作れます。 明太トーストがかんたんに作れます。 調理時間5分 エネルギー258kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量は食パン１枚当たり１２ｇが目安です。 １２ｇはパッケージの矢印約６本分です。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 258kcal
- 1.1g
- 0g
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ブルーベリーのベーグルサンド
調理時間5分 エネルギー447kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: ベーグルはお好みで、軽く焼くと一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 447kcal
- 1.5g
- 0g
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イチゴとリンゴのフレンチトースト
調理時間15分 エネルギー277kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: バターで焼く時は焦げやすいので注意しましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 277kcal
- 1g
- 0g
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納豆こんがりトースト
調理時間10分 エネルギー271kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量5g 調理のポイント: ピザ用チーズを一緒にのせてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,豆類加工品,納豆,オールシーズン,貝割大根- 10分
- 271kcal
- 2.1g
- 5g
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ミートソースのホットサンド
ミートソースで、かんたんにボリュームのあ... ミートソースで、かんたんにボリュームのあるサンドイッチが作れます。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,春の野菜,キャベツ,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 10分
- 389kcal
- 2.8g
- 60g
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たまご焼きとミートソースのサンドイッチ
たっぷりのミートソース、シャキシャキした ... レタス、たまご焼きをはさんだ ボリュームのあるサンドイッチです。ミートソースを使ってかんたんにできます。お子様にもおすすめの一品です。 調理時間20分 エネルギー606kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量44g 調理のポイント: 食パンは５枚切りや８枚切りでもおたのしみいただけます。 玉子焼きはやや固めに焼くとはさみやすいです。 玉子焼きは巻きすやキッチンペーパーで包むと形がととのえられます。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してく ...- 20分
- 606kcal
- 3.1g
- 44g
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ジューシーミートホットサンド
肉のうま味が引き立つ濃厚なミートソース、 ... すめです。 調理時間10分 エネルギー691kcal 食塩相当量3.5g 調理のポイント: フライパンはあらかじめ熱してから、弱火で焼くとよいでしょう。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
- 691kcal
- 3.5g
- 0g
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ミートマヨトースト
食パンにマヨネーズをぐるりと土手のように... 食パンにマヨネーズをぐるりと土手のようにしぼれば、とろとろのミートソースもたっぷりのせられます。のせるだけでかんたんに作れるボリューム満点のおかずトーストです。 調理時間10分 エネルギー340kcal 食塩相当量2.2g 調理のポイント: マヨネーズの使用量の目安は大さじ１杯です。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 10分
- 340kcal
- 2.2g
- 0g
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レンジでかんたん！たまごサンドイッチ
レンジ加熱した卵をマヨネーズで和えるだけ ... レシピ,行楽・お弁当。 レンジ加熱した卵をマヨネーズで和えるだけで、ゆで卵を使わずにたまごサンドの具がかんたんに作れます。 調理時間10分 エネルギー466kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 466kcal
- 1.9g
- 0g
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たらこのスティックトースト
たらこのうま味とバターのコクのあるソース... たらこのうま味とバターのコクのあるソースを、食パンにぬって焼くだけ！たらこの塩気がきいた、おつまみとしてもおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー198kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 5分
- 198kcal
- 1.7g
- 0g
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えびとトマトとにんじんのサンドイッチ
ゆでえびのピンク、トマトの赤、にんじんの ... れいなサンドイッチです。 調理時間10分 エネルギー316kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量87g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 にんじんのせん切りに、お好みでレモン汁を加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,にんじん,魚介,魚介類,えび- 10分
- 316kcal
- 1.8g
- 87g
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ゆで卵とブロッコリーのサンドイッチ
食べやすいように小さめの小房に分けたブロ ... コリーと、ゆで卵をトーストにのせました。散らしたアンチョビーのうまみと塩気がアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー288kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量48g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,卵・乳製品,卵- 10分
- 288kcal
- 2g
- 48g
