タコカルパッチョレシピに関連するレシピ 6件

Name: たこのイタリアンカルパッチョ
Cook time: 15 min
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: 1/4個玉ねぎ; 1/2本きゅうり; 1個ミニトマト; 足1本たこ

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タコカルパッチョレシピに関連するレシピ

たこときゅうりのキムマヨソース丼

マヨネーズとキムチの辛いソースで、ごはん... マヨネーズとキムチの辛いソースで、ごはんがすすむ一品です。調理時間5分エネルギー458kcal 食塩相当量3.6g 野菜摂取量51g 調理のポイント: キムチの素とキユーピーハーフの割合は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,きゅうり,オールシーズン,青じそ
- 5分
- 458kcal
- 3.6g
- 51g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
たことカラフル野菜のバジルソース和え

調理時間5分エネルギー175kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量73g 調理のポイント: バジルソースの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,ミニトマト,きゅうり,パプリカ,オールシーズン,バジル
- 5分
- 175kcal
- 1.2g
- 73g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
たこときゅうりのママレード酢味噌和え

ほんのり香るママレードの香りが特徴の酢味... ほんのり香るママレードの香りが特徴の酢味噌和えです。調理時間10分エネルギー113kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量25g 調理のポイント: 野菜から水気が出るので、食べる直前に和えるとおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,きゅうり,海藻類,わかめ
- 10分
- 113kcal
- 1.3g
- 25g
アヲハタ５５　オレンジママレード
アヲハタ５５　オレンジママレード
ピリ辛！キムマヨソースで　たことスナップえんどう冷奴がけ

マヨネーズとキムチの辛いソースで、おつま... マヨネーズとキムチの辛いソースで、おつまみにぴったりな一品です。調理時間5分エネルギー164kcal 食塩相当量3.4g 野菜摂取量25g 調理のポイント: キムマヨソースの分量はお好みでお楽しみ下さい。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,スナップえんどう,魚介,魚介類,たこ,豆類加工品,絹ごし豆腐
- 5分
- 164kcal
- 3.4g
- 25g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
トマトとたこのマリネ

調理時間5分エネルギー189kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量85g 調理のポイント: お好みの魚介を入れておたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,魚介,魚介類,たこ
- 5分
- 189kcal
- 2.2g
- 85g
キユーピーあえるパスタソース　ペペロンチーノ
キユーピーあえるパスタソース　ペペロンチーノ
アスパラとたこのマヨネーズ炒め

調理時間15分エネルギー97kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: マヨネーズの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,魚介,魚介類,たこ
- 15分
- 97kcal
- 0.5g
- 40g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
たことミニトマトのアヒージョ

オリーブオイルの風味をいかしたガーリック ... できます。風味豊かなオイルにバゲットを浸けてお召しあがりください。お酒のおつまみにもおすすめです。調理時間10分エネルギー212kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量27g 調理のポイント: ガーリックソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,ミニトマト,米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン
- 10分
- 212kcal
- 1.2g
- 27g
キユーピーItaliante ガーリックソース
キユーピーItaliante ガーリックソース
たこと玉ねぎのスペイン風サラダ

香辛料が効いた、おつまみにぴったりな一品... 香辛料が効いた、おつまみにぴったりな一品です。調理時間5分エネルギー120kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量25g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,にんにく
- 5分
- 120kcal
- 0.8g
- 25g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
たことオクラのバジル和え

調理時間5分エネルギー126kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量33g 調理のポイント: オクラはあらかじめ塩で板ずりしておくと、表面のうぶ毛が取れて口当たりが良くなり、加熱しても色良く仕上がります。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,オクラ,パプリカ,魚介,魚介類,たこ
- 5分
- 126kcal
- 0.9g
- 33g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
ミニトマトとマッシュルームのたこ焼き器アヒージョ

たこ焼き器を使ってつくるアヒージョです。 ... す。ヴェルデ　ガーリックシュリンプトーストスプレッドの香ばしい香りが食欲をそそります。調理時間10分エネルギー249kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量52g 調理のポイント: トーストスプレッド２ｇはパッケージの矢印約１本分です。たこ焼き器の温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,きのこ類,マッシュルーム,春の野菜,グリーンアスパラガス,魚介,水産加工品,シーフードミック ...
- 10分
- 249kcal
- 0.5g
- 52g
ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド
ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド
たこ焼きからしマヨかけ

からしマヨネーズのピリッとした辛みがきい... からしマヨネーズのピリッとした辛みがきいた、たこ焼きです。調理時間5分エネルギー210kcal 食塩相当量1.2g
- 5分
- 210kcal
- 1.2g
- 0g
キユーピーからしマヨネーズ
キユーピーからしマヨネーズ
たこのセビーチェ

たことトマトに、オリーブオイルドレッシン... たことトマトに、オリーブオイルドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめします。調理時間10分エネルギー165kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,トマト
- 10分
- 165kcal
- 0.8g
- 44g
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
たこときゅうりとクリームチーズのバジルソース和え

たこ、きゅうり、濃厚でクリーミィなクリー... 旬のきゅうりを味わうサラダ。たこ、きゅうり、濃厚でクリーミィなクリームチーズにバジルの風味がよく合います。おつまみにもおすすめの一品です。調理時間5分エネルギー164kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,魚介,魚介類,たこ,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ
- 5分
- 164kcal
- 0.8g
- 25g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
たことじゃがいものバジル炒め

たことじゃがいもをバジルソースで炒めまし... たことじゃがいもをバジルソースで炒めました。バジルのさわやかな風味が素材の味を引き立てます。調理時間10分エネルギー133kcal 食塩相当量0.7g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 133kcal
- 0.7g
- 0g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
たことズッキーニのバジル炒め

たこと焼いて甘みが増したズッキーニに、バ... たこと焼いて甘みが増したズッキーニに、バジルのさわやかな風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかしたソースがよく合います。調理時間10分エネルギー99kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 99kcal
- 0.7g
- 50g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
たこときゅうりの酢の物

たこときゅうりが、さっぱりとした青じその... たこときゅうりが、さっぱりとした青じその風味のノンオイルによく合います。調理時間10分エネルギー48kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,きゅうり,海藻類,わかめ
- 10分
- 48kcal
- 1.1g
- 25g
キユーピーノンオイル青じそ
キユーピーノンオイル青じそ
オクラとたこのサラダ

レモンドレッシングがたこと野菜によく合い... レモンドレッシングがたこと野菜によく合います。夏におすすめの、さっぱり召しあがれるサラダです。調理時間10分エネルギー88kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量41g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。冷やすと一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,オクラ,ミニトマト,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 88kcal
- 1.3g
- 41g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
たこと野菜のコロコロマリネ

さっぱりしたレモン果汁の風味が、たこや野... さっぱりしたレモン果汁の風味が、たこや野菜によく合います。それぞれの素材の食感がたのしめるマリネです。調理時間10分エネルギー89kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量66g 調理のポイント: 漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,ミニトマト,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ
- 10分
- 89kcal
- 2.4g
- 66g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用
きゅうりとたこのキムチマヨ和え

調理時間10分エネルギー147kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たこの代わりに、ゆでたいかでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,きゅうり
- 10分
- 147kcal
- 2.3g
- 25g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
たことえびのアヒージョ

オイルソースを使用して、かんたんにアヒー ... 使用して、かんたんにアヒージョが出来ます。パーティーに最適な一品です。お酒のおつまみにもおすすめです。調理時間15分エネルギー259kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量21g 調理のポイント: お好みの具材を入れておたのしみください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,えび,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,ミニトマト
- 15分
- 259kcal
- 1g
- 21g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
たこときゅうりのキムマヨソースがけ

マヨネーズとキムチの辛いソースが、たこに... マヨネーズとキムチの辛いソースが、たこによく合います。調理時間5分エネルギー164kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量49g 調理のポイント: たこの他に、いかやえびでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,きゅうり
- 5分
- 164kcal
- 2.5g
- 49g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ゆでたことセロリのマヨ和え

調理時間10分エネルギー80kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量14g 調理のポイント: ゆでた、たこをご使用ください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,セロリ,魚介,魚介類,たこ,オールシーズン,にんにく
- 10分
- 80kcal
- 0.5g
- 14g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
たことじゃがいものスペイン風トマト煮込み

冷めてもトマトのソースが具材にしみ込み、... 冷めてもトマトのソースが具材にしみ込み、味わいが深まります。パンにのせてもおいしく召しあがれます。調理時間20分エネルギー335kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量80g 調理のポイント: パプリカは焦げないように柔らかくなるまで炒めると、うまみが増します。たこは固くなりやすいので、最後に加えてください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,パプリカ,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく
- 20分
- 335kcal
- 3g
- 80g
FreshStock鮭の蒸し焼き　トマトのソース
FreshStock鮭の蒸し焼き　トマトのソース
たことセロリのマリネサラダ

たこと野菜をマリネしたさわやかなサラダで... たこと野菜をマリネしたさわやかなサラダです。イタリアンドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめです。調理時間10分エネルギー123kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量66g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,春の野菜,セロリ,パプリカ,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 123kcal
- 0.9g
- 66g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
きゅうりとたこのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。きゅうりとたこにレモンの風味のさっぱりとしたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー130kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量94g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,にんじん,果物,果実類,グレープフルーツ,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 130kcal
- 1.1g
- 94g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ゴーヤーとたこの線描きプレート

ゴーヤーとたこに、キユーピーハーフの卵の ... たこに、キユーピーハーフの卵のコクがよく合います。さっぱりしたレモンの風味がアクセントです。調理時間10分エネルギー87kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: ゴーヤーはビタミンＣが豊富で、レモン果汁の１．５倍も多く含まれています。普通ビタミンＣは加熱すると失われてしまいますが、ゴーヤーの場合は火を通しても失われないのが大きな特徴です。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ゴーヤー,きゅうり,魚介,魚介類,た ...
- 10分
- 87kcal
- 1g
- 46g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
たこときゅうりのサラダ

たこと彩り豊かな野菜が、さっぱりとした青... たこと彩り豊かな野菜が、さっぱりとした青じその風味のノンオイルによく合います。たっぷり入った野菜の食感をおたのしみください。調理時間10分エネルギー59kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量67g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト
- 10分
- 59kcal
- 1.1g
- 67g
キユーピーノンオイル青じそ
キユーピーノンオイル青じそ
たこ焼きサラダ

たこ焼きを使った、かんたんに出来るサラダ... たこ焼きを使った、かんたんに出来るサラダです。きざみ玉ねぎの食感がアクセントになっています。　調理時間5分エネルギー88kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量69g 調理のポイント: 市販の冷凍のたこ焼きを利用してもよいでしょう。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,貝割大根
- 5分
- 88kcal
- 1g
- 69g
キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ
キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ
明石たこ　たまねぎマヨソースがけ

兵庫県の「明石たこ」と「淡路島たまねぎ」... 兵庫県の「明石たこ」と「淡路島たまねぎ」を使用し、ワインに合うおしゃれなおつまみに。シャキシャキした甘みの強い玉ねぎとマヨネーズの酸味がよく合います。調理時間15分エネルギー122kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量16g
- 15分
- 122kcal
- 0.8g
- 16g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
たこなし野菜たこ焼き

おうちにある食材で作る、たこなしのたこ焼... おうちにある食材で作る、たこなしのたこ焼きです。ブロッコリー、コーン、ツナ、チーズなどお子様の好きな具材でおたのしみください。調理時間20分エネルギー481kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量11g 調理のポイント: 生地はだしが多く、粉が底に沈殿しやすくなっているため、流し入れる前には、必ず底からし ...
- 20分
- 481kcal
- 1.9g
- 11g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
HOBOTAMA　加熱用液卵風で作る　たこ焼き風

HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した卵不使用のたこ焼き風です。調理時間20分エネルギー476kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ホットプレートは、穴の中だけでなく鉄板のフチまで油をひいておきましょう。マヨネーズタイプ調味料「キユーピーエッグケア（卵不使用）」を使用しています。使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,その他加工品,その他漬物
- 20分
- 476kcal
- 1.7g
- 1g
ＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風
ＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風
たことガルバンゾのマリネサラダ

きゅうり、パプリカ、たこのそれぞれの食感... きゅうり、パプリカ、たこのそれぞれの食感をおたのしみいただけるマリネサラダです。さっぱりしたレモンのドレッシングが食材によく合います。マスタードのピリッとした風味がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー106kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量45g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 106kcal
- 1g
- 45g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
たこのポテトサラダ　うま辛明太マヨ味

ホクホク感のあるゆでたじゃがいもに、たこ... ホクホク感のあるゆでたじゃがいもに、たこ、ゆで卵を加え、うま辛明太マヨソースをかけた、ピリ辛のポテトサラダです。調理時間20分エネルギー336kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: よく混ぜて召しあがってください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,魚介類,たこ,卵・乳製品,卵
- 20分
- 336kcal
- 1.9g
- 0g
FreshStockさしみのたれ　うま辛明太マヨ味
FreshStockさしみのたれ　うま辛明太マヨ味
卵を使わない　たこ焼き風

HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA　加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。たこの代わりにこんにゃくを使いました。調理時間20分エネルギー338kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量8g 調理のポイント: ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,その他加工品,その他漬物
- 20分
- 338kcal
- 3.1g
- 8g
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥＨＯＢＯＴＡＭＡ　加熱用液卵風
たこときゅうりの生春巻きサラダ

たこと野菜を生春巻きで巻いた、パーティー... たこと野菜を生春巻きで巻いた、パーティーにもぴったりな一品です。調理時間10分エネルギー129kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: お好みの野菜を巻いておたのしみください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たこ,野菜,夏の野菜,レタス,きゅうり
- 10分
- 129kcal
- 1g
- 85g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
新玉ねぎとたこのマリネ

新玉ねぎ、きゅうり、赤パプリカが色鮮やか... 新玉ねぎ、きゅうり、赤パプリカが色鮮やかな、さっぱりとしたたこのマリネです。たっぷり入った野菜の食感をおたのしみいただけます。調理時間10分エネルギー124kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量77g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 124kcal
- 1.2g
- 77g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
おうちでアヒージョ

オリーブ油の代わりにマヨネーズを使うこと... オリーブ油の代わりにマヨネーズを使うことでコクがアップします。調理時間25分エネルギー153kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量2g 調理のポイント: アヒージョとは野菜や魚介類をにんにくとオリーブ油で煮込むスペイン料理です。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,たこ,野菜,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,にんにく
- 25分
- 153kcal
- 0.6g
- 2g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
新じゃがいもとゆで卵のガーリックマヨ焼き

ほくほくの新じゃがいもに、ガーリック入り... ほくほくの新じゃがいもに、ガーリック入りのマヨネーズソースをかけて焼きました。こんがりジューシーな風味が食欲をそそります。調理時間20分エネルギー317kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量18g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新じゃがいも,いも類こんにゃく, ...
- 20分
- 317kcal
- 1.4g
- 18g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
春菊といかのフェ

調理時間15分エネルギー141kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量84g 調理のポイント: 芽ねぎの代わりに白髪ねぎでもおいしく召しあがれます。「フェ」とは香りや歯ごたえのよい野菜と、いかやたこを合わせてサラダ感覚で食べる韓国風刺身料理です。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,春菊,魚介,魚介類,いか,夏の野菜,きゅうり,オールシーズン,にんにく,ごま
- 15分
- 141kcal
- 2.4g
- 84g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
じゃがいもとたこさんソーセージのマヨソテー

マヨネーズのコクが全体をととのえ、おいし... マヨネーズのコクが全体をととのえ、おいしさを引き立てます。じゃがいもの香ばしい風味が食欲をそそります。調理時間10分エネルギー151kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ソーセージ
- 10分
- 151kcal
- 0.5g
- 0g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
バジル香る！まるごとモッツァレラのベーコン包み

モッツァレラチーズをまるごとベーコンで包... モッツァレラチーズをまるごとベーコンで包んで、トースターで焼きました。こんがりと焼けたトマトとベーコン、チーズに、バジルソースのさわやかな風味がよく合います。ベーコンの間から溶けだしたモッツァレラチーズのとろっと食感がたのしめる一品です。調理時間20分エネルギー359kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量85g 調理のポイント: バジルソースの ...
- 20分
- 359kcal
- 1.5g
- 85g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
たけのことわかめの酢味噌マヨ和え

酢味噌にキユーピーディフェを加えること... 酢味噌にキユーピーディフェを加えることで、味に深みが増しておいしくなります。調理時間5分エネルギー123kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量35g 調理のポイント: まぐろの代わりにいかやたこでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,たけのこ,海藻類,わかめ,魚介,魚介類,まぐろ
- 5分
- 123kcal
- 1.5g
- 35g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ピーマンとなすのマヨソテー

夏野菜とたこが、マヨネーズのコクでおいし... 夏野菜とたこが、マヨネーズのコクでおいしくいただけます。調理時間15分エネルギー203kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量133g 調理のポイント: たこの代わりに、えびやいかでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,なす,ミニトマト,魚介,魚介類,たこ
- 15分
- 203kcal
- 0.7g
- 133g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
じゃがいもとれんこんのマヨソテー

マヨネーズで野菜を炒めることで、コクがア... マヨネーズで野菜を炒めることで、コクがアップします。じゃがいも、れんこん、たこのそれぞれの食感がたのしめる一品です。調理時間15分エネルギー254kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,れんこん,魚介,魚介類,たこ
- 15分
- 254kcal
- 0.6g
- 30g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
かつおのカルパッチョ

具だくさんのソースをのせた色鮮やかなカル... 具だくさんのソースをのせた色鮮やかなカルパッチョです。アンチョビーソースを入れることで野菜のソースが、かつおとよく合います。調理時間10分エネルギー150kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量82g 調理のポイント: ソースをしっかり冷やすことで、一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かつお,野菜,夏の ...
- 10分
- 150kcal
- 1g
- 82g
キユーピーアンチョビーソース
キユーピーアンチョビーソース
うさぎのかくれんぼカルパッチョ

うさぎがかくれんぼしている、かわいらしい... うさぎがかくれんぼしている、かわいらしいカルパッチョです。　　調理時間15分エネルギー164kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量116g 調理のポイント: 鯛をうさぎに見立てた見た目もかわいらしい、イースターを祝うカルパッチョです。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,冬の野菜,大根,オールシーズン,貝割大根,秋の野菜,にんじん,魚介,魚介類,鯛
- 15分
- 164kcal
- 1g
- 116g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
生ハムのカルパッチョ

調理時間15分エネルギー80kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量43g 調理のポイント: お好みで粉チーズや、黒こしょうをかけてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,生ハム,野菜,冬の野菜,大根,夏の野菜,リーフレタス,エンダイブ,水菜
- 15分
- 80kcal
- 0.9g
- 43g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ほたてとなすの和風カルパッチョ

調理時間10分エネルギー86kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量37g 調理のポイント: なすは塩もみしたあと、よく水切りをしてください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,なす,オールシーズン,万能ねぎ
- 10分
- 86kcal
- 1.1g
- 37g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
まぐろの線描きカルパッチョ

調理時間15分エネルギー121kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量48g 調理のポイント: まぐろ以外にも、かつお、かじきなどの魚もよく合います。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,貝割大根
- 15分
- 121kcal
- 0.5g
- 48g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ローストビーフとオニオンのカルパッチョ

調理時間15分エネルギー136kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量67g 調理のポイント: お好みでレモンを添えて召しあがってください。食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ローストビーフ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,サラダ菜,夏の野菜,リーフレタス,レタス
- 15分
- 136kcal
- 0.7g
- 67g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ローストビーフとトマトのカルパッチョ

調理時間15分エネルギー115kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量99g 調理のポイント: ローストビーフの代わりに、牛のたたきでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ローストビーフ,野菜,夏の野菜,トマト,ピーマン,オールシーズン,サラダ菜
- 15分
- 115kcal
- 0.5g
- 99g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
かぶとまぐろのカルパッチョ

調理時間15分エネルギー125kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量22g 調理のポイント: レモン汁の代わりにグレープフルーツ果汁でもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,かぶ,魚介,魚介類,まぐろ,果物,果実類,レモン,オールシーズン,にんにく
- 15分
- 125kcal
- 0.7g
- 22g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
サーモンとベビーリーフのカルパッチョ

調理時間20分エネルギー143kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量86g 調理のポイント: サーモンの代わりに、まぐろやほたてなどでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,夏の野菜,トマト,パプリカ,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ
- 20分
- 143kcal
- 0.3g
- 86g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
かつおと旬の野菜のカルパッチョ

キユーピーハーフのコクが加わって、野菜と... キユーピーハーフのコクが加わって、野菜と一緒にさっぱりと召し上がれます。調理時間20分エネルギー162kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量26g 調理のポイント: たれはかつおのたたきに添付されているたれなどお好みのものをお使いください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,春の野菜,三つ葉,夏の野菜,リーフレタス,オールシーズン,しょうが
- 20分
- 162kcal
- 1.3g
- 26g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
たけのことスモークサーモンのカルパッチョ

調理時間10分エネルギー99kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量41g 調理のポイント: 水煮のたけのこを使って、かんたんに作れる一品です。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,たけのこ,魚介,水産加工品,スモークサーモン,果物,果実類,レモン
- 10分
- 99kcal
- 1.9g
- 41g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
カリフォルニア風カルパッチョ

調理時間20分エネルギー124kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量25g 調理のポイント: まぐろの代わりにスモークサーモンでもおいしく召しあがれます。アボカドは種のまわりに縦一周に切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,果物,果実類,アボカド,野菜,春の野菜,新玉ねぎ,冬の野菜,エンダイブ,夏の野菜,きゅうり,レモン
- 20分
- 124kcal
- 0.3g
- 25g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
燻製マヨで！かつおのたたきのカルパッチョ風

調理時間10分エネルギー199kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量28g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,青じそ,万能ねぎ
- 10分
- 199kcal
- 0.6g
- 28g
キユーピー燻製マヨネーズ
キユーピー燻製マヨネーズ
まぐろの和風カルパッチョ

調理時間5分エネルギー101kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量28g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,夏の野菜,レタス,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,青じそ,海藻類,のり
- 5分
- 101kcal
- 1g
- 28g
キユーピーゼロノンコレステロール
キユーピーゼロノンコレステロール
白身魚の和風カルパッチョ

調理時間10分エネルギー153kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量110g 調理のポイント: 鯛はなるべく薄く切りましょう。その他の白身魚でもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鯛,野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,玉ねぎ
- 10分
- 153kcal
- 0.7g
- 110g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
真鯛のカルパッチョバジルドレッシング仕立て

鯛とバジルの香り豊かなソースがよく合いま... 鯛とバジルの香り豊かなソースがよく合います。おもてなしにぴったりのメニューです。　　調理時間5分エネルギー148kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量9g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鯛,野菜,夏の野菜,ミニトマト
- 5分
- 148kcal
- 0.6g
- 9g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
白身魚のカルパッチョ　中華ソースがけ

調理時間20分エネルギー150kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量54g 調理のポイント: ひらめの代わりに鯛、すずき、かれいなどの白身魚でもおいしく召しあがれます。野菜と白身魚をソースと混ぜ合わせると、味が馴染んでおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,大根,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,きゅうり,オールシーズン,しょうが,果物,果実類,レモン
- 20分
- 150kcal
- 0.5g
- 54g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
あじのカルパッチョ

新鮮なあじの刺身とトマトにキユーピーライ... 新鮮なあじの刺身とトマトにキユーピーライトの卵のコクがよく合います。調理時間10分エネルギー165kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量104g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,あじ,野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,貝割大根
- 10分
- 165kcal
- 0.8g
- 104g
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
アスパラと白身魚のカルパッチョ

調理時間10分エネルギー111kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量41g 調理のポイント: 鯛の代わりに、お好みの白身魚をお使いください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鯛,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,たけのこ,夏の野菜,パプリカ
- 10分
- 111kcal
- 0.7g
- 41g
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　和風香味たまねぎ
シーフードと野菜のカルパッチョ

調理時間20分エネルギー159kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量45g 調理のポイント: お好みでオーブントースターなどで軽く加熱したエリンギを加えると一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,いか,野菜,春の野菜,新玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,きゅうり,パプリカ
- 20分
- 159kcal
- 1.5g
- 45g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
サーモンのカルパッチョ

スライスオニオンとサーモンに、ベーコンの... スライスオニオンとサーモンに、ベーコンの香りとうま味をいかし、エキストラバージンオリーブオイルの風味で味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー163kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量36g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,パプリカ
- 10分
- 163kcal
- 0.8g
- 36g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
カルパッチョ　バジルソース

調理時間10分エネルギー157kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量10g 調理のポイント: 鯛はなるべく薄く切りましょう。その他の魚でもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鯛,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 157kcal
- 0.8g
- 10g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
ほたてとレタスのカルパッチョ

レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな... レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな風味のドレッシングとほたてがよく合います。線描きしたハーフが味と見た目のアクセントになります。調理時間5分エネルギー105kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量52g 調理のポイント: みょうがを加えることで、さわやかにおたのしみいただけます。キユーピーハーフのコクとほたてのうまみが大変よく合います。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,レタス,ミニトマト
- 5分
- 105kcal
- 1g
- 52g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
きのことスモークサーモンのカルパッチョ

調理時間20分エネルギー122kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みでケッパーを散らしても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,スモークサーモン,野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,オールシーズン,エリンギ,ぶなしめじ
- 20分
- 122kcal
- 2.4g
- 1g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ほたてとポテトのカルパッチョ

調理時間25分エネルギー159kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量45g 調理のポイント: ピンクペッパーの代わりに黒こしょうでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ほうれん草,肉類,肉加工品,ベーコン
- 25分
- 159kcal
- 0.8g
- 45g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
鯛のレモンカルパッチョ

淡白な味わいの鯛にレモンの風味がさわやか... 商品徹底活用法　キユーピーレモンドレッシング。淡白な味わいの鯛にレモンの風味がさわやかなドレッシングとコクのあるキユーピハーフがよく合います。トマトとベビーリーフの彩りがきれいな、おもてなしにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー118kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量98g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鯛,野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 118kcal
- 0.7g
- 98g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
レモンでさっぱり！まぐろのカルパッチョ

まぐろと玉ねぎにレモンの風味がきいたドレ... 商品徹底活用法　キユーピーレモンドレッシング。まぐろと玉ねぎにレモンの風味がきいたドレッシングがよく合います。かんたんにできるので、おもてなしにもおすすめです。調理時間10分エネルギー78kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量33g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,貝割大根
- 10分
- 78kcal
- 0.6g
- 33g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
サーモンと温泉卵のとろけるカルパッチョ

調理時間20分エネルギー252kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量28g 調理のポイント: ルッコラの代わりに、レタスやサラダ菜などでもおいしく召しあがれます。こしょうは黒こしょうを使うと、味がひきしまります。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,玉ねぎ,夏の野菜,ルッコラ
- 20分
- 252kcal
- 1g
- 28g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
白身魚のお刺身カルパッチョ

調理時間10分エネルギー208kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 鯛の代わりに他の白身魚でもおたのしみいただけます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鯛,野菜,冬の野菜,春菊,夏の野菜,ルッコラ
- 10分
- 208kcal
- 1.1g
- 28g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
アスパラとほたてのカルパッチョ

調理時間10分エネルギー140kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量101g 調理のポイント: ほたての代わりに鯛、すずき、あじなどでもおいしくできます。ドレッシングはお好みのしょうゆ味のドレッシングでもおいしくできます。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,夏の野菜,トマト,魚介,魚介類,ほたて
- 10分
- 140kcal
- 1g
- 101g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
あったか温野菜とチキンのカルパッチョ

調理時間25分エネルギー354kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量71g 調理のポイント: ブロッコリーは炒めることにより、甘味がでます。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,冬の野菜,ブロッコリー,ほうれん草
- 25分
- 354kcal
- 1g
- 71g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
まぐろのコロコロカルパッチョ

調理時間15分エネルギー205kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量15g 調理のポイント: 玉ねぎは繊維に直角に切って水にさらすと、辛味が抜けやすくなります。しょうゆはかけずにからめることで味が決まります。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,海藻類,わかめ,オールシーズン,しょうが
- 15分
- 205kcal
- 0.9g
- 15g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ぶりのバジルカルパッチョ

バジルのさわやかな香りが、ぶりとルッコラ... バジルのさわやかな香りが、ぶりとルッコラによく合います。調理時間10分エネルギー245kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量29g 調理のポイント: 器はよく冷やしておくと、よりおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ルッコラ,ミニトマト
- 10分
- 245kcal
- 0.8g
- 29g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース