チーズ フランスパン レシピ に関連するレシピ 19件
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フランスパンとマスカルポーネのブルーベリーがけ
フランスパンにマスカルポーネとブルーベリ... フランスパンにマスカルポーネとブルーベリーがよく合います。 調理時間5分 エネルギー333kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 5分
- 333kcal
- 1g
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チーズ入りポテトサラダのスタッフドバゲット
フランスパンの中をくりぬいてチーズ入りの ... の中をくりぬいてチーズ入りのポテトサラダを詰めたおしゃれな一品です。 ポテトサラダのアレンジとしてはもちろんおもてなしにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー309kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量29g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類 ...- 15分
- 309kcal
- 1.3g
- 29g
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明太青じそチーズトースト
香ばしい明太フランスがかんたんに作れます ... 太フランスがかんたんに作れます。 ピリッと辛い明太子とチーズが、お酒のおつまみにもぴったりです。 調理時間5分 エネルギー232kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量2g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量はフランスパン1枚当たり4gが目安です。 4gはパッケージの矢印約2本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて焼いてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してくだ ...- 5分
- 232kcal
- 1.1g
- 2g
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ママレードとクリームチーズのクロスティーニ
クリームチーズの塩味とビターママレードの... クリームチーズの塩味とビターママレードの甘味がよく合います。 クロスティーニとはイタリア語で小さなトーストという意味です。 調理時間5分 エネルギー247kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: フランスパンの代わりに食パンでもおいしく召しあがれます。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 247kcal
- 0.6g
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ハムとチーズの燻製マヨサンド
調理時間10分 エネルギー483kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量10g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 10分
- 483kcal
- 2.9g
- 10g
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明太ツナチーズトースト
明太フランス風トーストスプレッドにツナと... 明太フランス風トーストスプレッドにツナとチーズを合わせた一品です。おつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー321kcal 食塩相当量1.6g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,魚介,水産加工品,ツナ(缶詰),卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 5分
- 321kcal
- 1.6g
- 0g
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グラノーラクリームチーズパン
調理時間5分 エネルギー361kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 361kcal
- 0.9g
- 0g
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クリームチーズとジャムのクロスティーニ
... ルギー344kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: りんごとリンゴジャムの組み合わせもおすすめです。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,いちご,オレンジ,ブルーベリー,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 10分
- 344kcal
- 0.9g
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パンプキンサラダのスタッフドバゲット
フランスパンの中をくりぬいてパンプキンサ ... おしゃれな一品です。 ミックスビーンズの食感がアクセントになっています。 ブランチやおもてなしにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー232kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量56g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳 ...- 15分
- 232kcal
- 0.9g
- 56g
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オレンジ風味のチキンサンド
調理時間15分 エネルギー655kcal 食塩相当量6.7g 野菜摂取量13g 調理のポイント: バターはレンジで少し加熱しておくとぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,野菜,夏の野菜,リーフレタス,オールシーズン,にんにく- 15分
- 655kcal
- 6.7g
- 13g
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パンプキンサラダと豆のスタッフドバゲット
フランスパンの中をくりぬいてパンプキンサ ... めたおしゃれな一品です。 ミックスビーンズの食感がアクセントになっています。 ブランチやおもてなしにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー205kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量56g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳 ...- 15分
- 205kcal
- 1g
- 56g
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ミートポテトのホットスタッフドバゲット
フランスパンの中をくりぬいてミートソース ... ぬいてミートソースをからめた じゃがいもを詰めたおしゃれな一品です。 ブランチやおもてなしにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー186kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量7g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こん ...- 15分
- 186kcal
- 1.1g
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生ハムとブルーベリーのオープンサンド
生ハムとクリームチーズとまるごと果実 ブ... 生ハムとクリームチーズとまるごと果実 ブルーベリーがよく合うオープンサンドです。 調理時間5分 エネルギー224kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: フランスパンの代わりに食パンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,肉類,肉加工品,生ハム- 5分
- 224kcal
- 1.1g
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バジルチキントースト
サラダチキンとトーストスプレッドでかんた ... とトーストスプレッドでかんたんに本格的おつまみができます。 バジルとにんにくの香りが、お酒のおつまみにもぴったりです。 調理時間10分 エネルギー256kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量はフランスパン1枚当たり4gが目安です。 4gはパッケージの矢印約2本分です。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品, ...- 10分
- 256kcal
- 1.5g
- 0g
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塗るテリーヌ チキンとトマトのカナッペ
塗るテリーヌを使ったかんたんに作れるおつ... 塗るテリーヌを使ったかんたんに作れるおつまみです。フランスパンに塗るテリーヌをぬり、トマトとクリームチーズをのせるだけで作れるため、すぐにできる一品がほしい時におすすめです。 調理時間10分 エネルギー266kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量75g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フラ ...- 10分
- 266kcal
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- 75g
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キウイといちごのホットジャムバゲット
あたたかいジャムとフルーツがのったバゲッ... あたたかいジャムとフルーツがのったバゲットです。 キウイフルーツとイチゴジャムの甘酸っぱさがチーズによく合います。 調理時間5分 エネルギー131kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳 ...- 5分
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3種のタルティーヌ レッドキドニーのマヨフムス
フムスとは中東発祥の伝統的なペースト状の ... めです。 調理時間15分 エネルギー488kcal 食塩相当量3.7g 野菜摂取量14g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,バジル,魚介,水産加工品,スモークサーモン,肉類,肉加工品,ローストビーフ,スプラウト,にんにく- 15分
- 488kcal
- 3.7g
- 14g
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たまごでホットタルティーヌ
たまごサラダがたっぷりのった、ボリューム ... とによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,冬の野菜,ほうれん草,肉類,肉加工品,ベーコン,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 10分
- 308kcal
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アボカドとモッツァレラのタルティーヌ
調理時間10分 エネルギー226kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 10分
- 226kcal
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明太フランス風トースト
明太フランスがかんたんに作れます。 明太フランスがかんたんに作れます。 調理時間5分 エネルギー170kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量はフランスパン1枚当たり4gが目安です。 4gはパッケージの矢印約2本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン- 5分
- 170kcal
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バジルポテトサラダのスタッフドバゲット
フランスパンの中をくりぬいてバジル味のポ ... りぬいてバジル味のポテトサラダを詰めた おしゃれな一品です。 アボカドとパプリカの彩りが鮮やかで、おもてなしにも おすすめです。 調理時間15分 エネルギー295kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量22g 調理のポイント: くりぬいたフランスパンは、生パン粉にするとよいでしょう。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください ...- 15分
- 295kcal
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枝豆ディップ&バゲット
枝豆の風味が味わえるディップです。フラン... 枝豆の風味が味わえるディップです。フランスパンに添えておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー185kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: みじん切りにした枝豆の粒々の食感がたのしめます。 フードプロセッサーやすり鉢でペースト状にしてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,枝 ...- 10分
- 185kcal
- 1g
- 46g
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フルーティーフレンチトースト
調理時間15分 エネルギー454kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: バターで焼く時は焦げやすいので注意しましょう。 フランスパンの代わりにお好みのパンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご,ブルーベリー- 15分
- 454kcal
- 1.5g
- 1g
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マスカットのオープンサンド
調理時間10分 エネルギー314kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量9g 調理のポイント: フランスパンの代わりに食パンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,魚介,水産加工品,ツナ(缶詰)- 10分
- 314kcal
- 1.5g
- 9g
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いちごのパンプディング
フランスパンを使って、かんたんにパンプデ... フランスパンを使って、かんたんにパンプディングが作れます。 いちごがパンプディングによく合います。 調理時間20分 エネルギー279kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ...- 20分
- 279kcal
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ブルーベリーのフレンチトースト
フレンチトーストに、果肉たっぷりのまるご... フレンチトーストに、果肉たっぷりのまるごと果実 ブルーベリーがよく合います。 調理時間5分 エネルギー277kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: バターで焼く時は焦げやすいので注意しましょう。 食パンの代わりにフランスパンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 5分
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3種のエッグカナッペ
様々な卵を、バジルが香るパンにのせたカナ... 様々な卵を、バジルが香るパンにのせたカナッペです。見た目も華やかで、おもてなしにもぴったりな一品です。 調理時間25分 エネルギー222kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量9g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,春の野菜,グリーンアスパラガス,魚介,水産加工品,スモークサーモン,卵・乳製品,卵,肉 ...- 25分
- 222kcal
- 1.4g
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バジルマヨブルスケッタ
香り豊かなバジルソースとマヨネーズのコク... 香り豊かなバジルソースとマヨネーズのコクが たのしめる一品です。 おつまみやおもてなしにおすすめです。 調理時間10分 エネルギー226kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: バジルソースとマヨネーズの割合は、バジルソース2に対してマヨネーズ1が おすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン- 10分
- 226kcal
- 1.4g
- 0g
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生ハムのガーリックスティックトースト
にんにくの香りが、お酒のおつまみにぴった... にんにくの香りが、お酒のおつまみにぴったりです。 トーストスプレッドを使って、かんたんに本格的なおつまみが作れます。 調理時間10分 エネルギー146kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量8g 調理のポイント: トーストスプレッド12gはパッケージの矢印約6本分です。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,肉類,肉加工品,生ハム,野菜,夏の野菜,ルッコ ...- 10分
- 146kcal
- 0.8g
- 8g
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ガーリックマヨトースト
調理時間10分 エネルギー207kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,オールシーズン,にんにく- 10分
- 207kcal
- 1.1g
- 1g
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ローストブレストのビターママレードサンドイッチ
調理時間10分 エネルギー397kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量10g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ビターママレードの甘味と肉の塩気がよく合います。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,肉類,鶏肉,鶏むね肉- 10分
- 397kcal
- 1.5g
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きゅうりとハムのマヨネーズ炒めサンド
調理時間10分 エネルギー338kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量78g 調理のポイント: きゅうりをマヨネーズで炒めることで程良い塩味が加わります。 炒めてもシャキシャキ感は残り、食感もおたのしみいただけます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,きゅうり,サニーレタス,ミニトマト,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵- 10分
- 338kcal
- 1.8g
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チキンと香菜のサンドイッチ
調理時間25分 エネルギー365kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量67g 調理のポイント: 鶏むね肉の代わりに、ハムやベーコンでもおいしく召しあがれます。 お好みの野菜をはさんでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,にんじん,冬の野菜,大根,オールシーズン,香菜,肉類,鶏肉,鶏むね肉,にんにく- 25分
- 365kcal
- 3.5g
- 67g
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マッシュドパンプキン 粗挽き黒こしょう
つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコク... つぶしたかぼちゃにキユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。 黒こしょうのピリッとした辛味がアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー396kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量121g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン- 10分
- 396kcal
- 1.8g
- 121g
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チキンレバーペーストとたっぷり野菜のカスクート
野菜と塗るテリーヌがたっぷり入った、ごち... 野菜と塗るテリーヌがたっぷり入った、ごちそうサンドです。 調理時間10分 エネルギー275kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量71g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 塗るテリーヌの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,リーフレタス,トマト,秋の野菜,紫玉ねぎ- 10分
- 275kcal
- 1.9g
- 71g
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バナナといちごのアフォガード風タルティーヌ
コーヒーの苦みがバナナと、まるごと果実 ... コーヒーの苦みがバナナと、まるごと果実 いちごの甘さによく合います。 調理時間10分 エネルギー175kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,バナナ- 10分
- 175kcal
- 0.5g
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ママレードキャロットラぺのタルティーヌ
調理時間10分 エネルギー218kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量110g 調理のポイント: リーフレタスは水気をよくきってから盛りつけましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 218kcal
- 2.2g
- 110g
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魚介の彩カナッペ
調理時間10分 エネルギー346kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量45g 調理のポイント: お好みの野菜や鮮魚でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,トマト,魚介,魚介類,鮭,ほたて- 10分
- 346kcal
- 1.6g
- 45g
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オニオングラタン風トースト
調理時間10分 エネルギー169kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量47g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,玉ねぎ- 10分
- 169kcal
- 1.1g
- 47g
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スモークサーモンのおばけタルティーヌ
調理時間15分 エネルギー244kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量98g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,魚介,水産加工品,スモークサーモン,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,かぼちゃ,海藻類,のり- 15分
- 244kcal
- 1.8g
- 98g
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オレンジBLTサンド
ベーコン、レタス、トマトにSpoon F... ベーコン、レタス、トマトにSpoon Free オレンジのさわやかな香りがよく合います。 Spoon Freeを使うことで、かんたんにスプレッドをかけられます。 調理時間10分 エネルギー315kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量104g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,肉類,肉加工品,ベーコン,野菜,夏の野菜,トマト,レタ ...- 10分
- 315kcal
- 1.4g
- 104g
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ポテトとにんじんと紫キャベツの3色サラダサンド
キユーピーハーフで和えたポテトサラダに、... キユーピーハーフで和えたポテトサラダに、にんじんと紫キャベツのマリネで酸味や食感、彩りをプラスしたサラダサンドです。それぞれの野菜の魅力がたのしめる一品です。 調理時間20分 エネルギー254kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量38g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,夏の野菜,リーフレタス- 20分
- 254kcal
- 1.4g
- 38g
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イチゴミルク パンペルデュ風
イチゴジャムの甘みがひきたつパンです。 イチゴジャムの甘みがひきたつパンです。 調理時間5分 エネルギー250kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: お好みのジャムでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
- 250kcal
- 1g
- 0g
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じゃがいもと紫玉ねぎのタルティーヌ
じゃがいもとシャキシャキした紫玉ねぎにキ... じゃがいもとシャキシャキした紫玉ねぎにキユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。 調理時間10分 エネルギー146kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量9g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,紫玉ねぎ- 10分
- 146kcal
- 0.8g
- 9g
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たまごのタルティーヌ
ゆで卵にキユーピーハーフのコクと酸味がよ... ゆで卵にキユーピーハーフのコクと酸味がよく合います。 調理時間5分 エネルギー179kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,卵- 5分
- 179kcal
- 1g
- 1g
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ローストビーフのブルーベリーマスタードサンド
ローストビーフにブルーベリージャムとマス... ローストビーフにブルーベリージャムとマスタードを合わせたサンドイッチです。ジャムの甘味とマスタードの辛みが肉によく合います。またアクセントに薄切りのレモンを挟み、さわやかさを加えました。 調理時間15分 エネルギー320kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量21g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,肉類,肉加工品,ローストビーフ,野菜,夏の野菜,リーフレタス,秋の野菜,玉ねぎ- 15分
- 320kcal
- 1.8g
- 21g
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なすとトマトとベーコンのタルティーヌ
調理時間15分 エネルギー179kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量114g 調理のポイント: 炒める際はトマトが崩れないようじっくり炒めましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,夏の野菜,なす,トマト,肉類,肉加工品,ベーコン,オールシーズン,にんにく- 15分
- 179kcal
- 0.8g
- 114g
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さつまいもとアーモンドのヨーグルトマヨタルティーヌ
調理時間15分 エネルギー193kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量19g 調理のポイント: さつまいもの甘味とアーモンドの香ばしさがヨーグルトマヨソースと大変よく合います。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,紫玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ,果物,果実類,アーモンド,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
- 193kcal
- 0.7g
- 19g
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ポテトサラダが大活躍!チーズトースト
ポテトサラダをかんたんリメイク。 朝食や ... 度(約40℃)まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 5分
- 590kcal
- 2.4g
- 59g
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チーズのハニーマヨトースト
チーズにはちみつの甘みと焼いたマヨネーズ... チーズにはちみつの甘みと焼いたマヨネーズの香ばしさがよく合います。 かんたんにできるので、朝食はもちろん、おやつにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー387kcal 食塩相当量1.6g 調理のポイント: マヨネーズの使 ... オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 熱くなりますので、少し冷ましてから取り出してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 5分
- 387kcal
- 1.6g
- 0g
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ツナ&クリームチーズのスタッフドバゲット
バゲットの中をくりぬいてクリームチーズと... バゲットの中をくりぬいてクリームチーズとツナと マヨネーズを混ぜて詰めたおしゃれな一品です。 紫玉ねぎとくるみの食感がアクセントになっています。 おもてなしにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー393kcal 食塩相当量 ... するとよいでしょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,秋の野菜,紫玉ねぎ,魚介,水産加工品,ツナ(缶詰),オールシーズン,にんにく,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 15分
- 393kcal
- 1.2g
- 19g
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香ばしマヨチーズトースト
調理時間5分 エネルギー328kcal 食塩相当量1.6g 調理のポイント: マヨネーズと粉チーズの量はお好みで調節してください。 粉チーズは多めの量がおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 5分
- 328kcal
- 1.6g
- 0g
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かぼちゃとカマンベールチーズのタルティーヌ
調理時間10分 エネルギー303kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量75g 調理のポイント: かぼちゃの甘味やチーズの塩味がキユーピーハーフを線描きすることでまとまります。 黒ごまの香りも大変よく合います。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,ごま- 10分
- 303kcal
- 1.4g
- 75g
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ビーフのテリーヌとチーズのサラダサンド
塗るテリーヌ ビーフにモッツァレラチーズ... 塗るテリーヌ ビーフにモッツァレラチーズを合わせたサンドイッチです。 調理時間15分 エネルギー269kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量123g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,トマト,きゅうり,サニーレタス,ミニトマト,秋の野菜,にんじん,オールシーズン,ベビーリーフ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ- 15分
- 269kcal
- 1.6g
- 123g
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イチゴジャムのクリームチーズトースト
クリームチーズのコクとイチゴジャムの甘酸... クリームチーズのコクとイチゴジャムの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間5分 エネルギー283kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 283kcal
- 0.9g
- 0g
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ミニトマトのバジルチーズトースト
カプレーゼに定番の食材をトーストにしまし ... おすすめです。 調理時間10分 エネルギー315kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量41g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 10分
- 315kcal
- 2.1g
- 41g
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クリームチーズトースト
調理時間15分 エネルギー370kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,果物,果実類,アーモンド- 15分
- 370kcal
- 1.2g
- 0g
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ピザチーズトースト
調理時間5分 エネルギー239kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量20g 調理のポイント: パン工房の使用量の目安は30gです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ,野菜,夏の野菜,リーフレタス- 5分
- 239kcal
- 1.7g
- 20g
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マンゴーとクリームチーズのトースト
まるごと果実 マンゴーとクリームチーズが... まるごと果実 マンゴーとクリームチーズがパンによく合います。 調理時間5分 エネルギー253kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 253kcal
- 0.9g
- 0g
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ミックスビーンズとミニトマトのチーズトースト
調理時間5分 エネルギー321kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量15g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 5分
- 321kcal
- 1.9g
- 15g
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ポテトサラダが大活躍!ポテマカチーズトースト
ポテトマカロニサラダとチーズをトースト食... ポテトマカロニサラダとチーズをトースト食パンにのせて焼いた、ボリュームのある一品です。 調理時間5分 エネルギー502kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 あまったポテト ... 穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の野菜,きゅうり,にんじん,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 5分
- 502kcal
- 2.8g
- 36g
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ポテトサラダが大活躍!ポテサラチーズトースト
ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。ポテトサラダをトーストにのせて、ハム、チーズをのせて焼いたボリュームのある一品です。 調理時間5分 エネルギー489kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン ...- 5分
- 489kcal
- 3g
- 71g
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ジャムチーズトースト
調理時間5分 エネルギー252kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 5分
- 252kcal
- 1.3g
- 0g
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明太子チーズトースト
調理時間10分 エネルギー301kcal 食塩相当量2.7g 調理のポイント: 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 10分
- 301kcal
- 2.7g
- 0g
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てりやきマヨのチーズトースト
食パンにぬって焼くだけでできる、マヨネー ... 、朝食やおやつにおすすめです。 調理時間5分 エネルギー291kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: パン工房の使用量の目安は30gです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 5分
- 291kcal
- 1.7g
- 0g
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ハムとトマトとチーズのサラダサンド
やや酸味のある味わいのカンパーニュを使っ... やや酸味のある味わいのカンパーニュを使った、野菜たっぷりのサンドイッチです。スライスチーズのコクと紫たまねぎの辛みと食感がアクセントになり、飽きのこない味わいに仕上がっています。 調理時間5分 エネルギー307kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量79g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,トマト,リーフレタス,秋の野菜 ...- 5分
- 307kcal
- 2g
- 79g
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あんずとクリームチーズのベーグル
ベーグルにクリームチーズとまるごと果実 ... ベーグルにクリームチーズとまるごと果実 あんずをのせた、朝食にもぴったりの一品です。 調理時間5分 エネルギー407kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのパンでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,そ ...- 5分
- 407kcal
- 1.4g
- 1g
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新じゃがいもとサーモン&クリームチーズのサラダサンド
ほっくりとした新じゃがいもをメインに、春... ほっくりとした新じゃがいもをメインに、春キャベツとスモークサーモン入りクリームチーズを合わせました。味の決め手はキユーピーハーフ。素材の組み合わせが絶妙です。 調理時間15分 エネルギー450kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量21g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 野菜たっぷりの具だくさんサンドイッチは、具材の間に ...- 15分
- 450kcal
- 2.2g
- 21g
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春菊とゆで卵とクリームチーズのサラダサンド
旬の春菊を生のまま使い、ほろ苦さや清涼感 ... 理時間10分 エネルギー578kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量55g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,冬の野菜,春菊,卵・乳製品,卵,乳製品,クリームチーズ,その他チーズ類- 10分
- 578kcal
- 2.8g
- 55g
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カレーチーズトースト
調理時間5分 エネルギー302kcal 食塩相当量2g 調理のポイント: パン工房の使用量の目安は30gです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 5分
- 302kcal
- 2g
- 0g
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たまごとポテトのチーズトースト
ポテトサラダを使用し、チーズをのせて焼い... ポテトサラダを使用し、チーズをのせて焼いたかんたんにできるトーストです。ゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。 調理時間5分 エネルギー328kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直 ... ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 5分
- 328kcal
- 1.9g
- 0g
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トマトとルッコラとカッテージチーズのサラダトースト
ジューシーなトマトが主役のサラダトースト ... してください。 パンは裏面中央に1本切り込みを入れてから焼くと、食べる時に折りたたみやすく食べやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,トマト,ミニトマト,ルッコラ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 5分
- 220kcal
- 1.3g
- 65g
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ごま油香る キャベツとツナのチーズトースト
調理時間10分 エネルギー339kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量65g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 10分
- 339kcal
- 2.1g
- 65g
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レアチーズケーキ風ブルーベリートースト
かんたんに作ることができる、食パンのアレ... かんたんに作ることができる、食パンのアレンジレシピです。 甘酸っぱいブルーベリーとレアチーズケーキ風のクリームがよく合います。 調理時間5分 エネルギー364kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,ヨーグルト- 5分
- 364kcal
- 1.1g
- 0g
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いちごチーズトースト
まるごと果実 いちごとチーズの組み合わせ... まるごと果実 いちごとチーズの組み合わせがおいしい、食パンのアレンジレシピです。ピリッと辛い黒こしょうがアクセントになっています。 調理時間5分 エネルギー316kcal 食塩相当量1.6g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 5分
- 316kcal
- 1.6g
- 0g
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ブルーベリーとチーズベーコンのオープンサンド
甘酸っぱいブルーベリーの酸味と、チーズ、... 甘酸っぱいブルーベリーの酸味と、チーズ、ベーコンの塩味がよく合います。 Spoon Freeを使うことで、かんたんにスプレッドをかけられます。 調理時間5分 エネルギー334kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン ...- 5分
- 334kcal
- 1.7g
- 0g
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オレンジハムチーズトースト
食パンに、チーズとハムをのせてSpoon... 食パンに、チーズとハムをのせてSpoon Freeをかけるだけで、朝食にもぴったりなトーストができます。 Spoon Freeを使うことで、かんたんにスプレッドをかけられます。 調理時間5分 エネルギー267kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテ ...- 5分
- 267kcal
- 1.7g
- 0g
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オレンジママレードとチーズのクロワッサンサンド
調理時間10分 エネルギー296kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: スライスチーズの代わりにクリームチーズをぬってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 10分
- 296kcal
- 1g
- 1g
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ブルーベリーとクリームチーズのベーグルサンド
ベーグルにクリームチーズとブルーベリーを... ベーグルにクリームチーズとブルーベリーをはさんだ、シンプルな一品です。 クリームチーズとブルーベリーがよく合います。 調理時間5分 エネルギー441kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: ベーグルをひと口大に薄く切って材料をのせると、オードブルにもぴったりです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 441kcal
- 1.4g
- 0g
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ミニトマトとチーズのリンゴトースト
調理時間5分 エネルギー286kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量36g 調理のポイント: お好みでこしょうをかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ- 5分
- 286kcal
- 1.3g
- 36g
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ミックスジャムのチーズサンド
調理時間10分 エネルギー335kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: ジャムの甘さとチーズの塩味がよく合うサンドです。 アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 10分
- 335kcal
- 1.7g
- 0g
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カッテージチーズとミックスジャムのクロワッサンサンド
調理時間10分 エネルギー269kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
- 269kcal
- 0.8g
- 0g
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イチゴジャムとクリームチーズのサンド
クリームチーズの酸味といちごジャムがよく... クリームチーズの酸味といちごジャムがよく合う かんたんにできるクロワッサンサンドです。 調理時間5分 エネルギー455kcal 食塩相当量0.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 455kcal
- 0.9g
- 0g
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いちじくとブルーチーズのタルティーヌ
いちじくの甘さとブルーチーズの風味がよく... いちじくの甘さとブルーチーズの風味がよく合います。はちみつをかけてもおいしく召しあがれます。 調理時間5分 エネルギー209kcal 食塩相当量0.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン- 5分
- 209kcal
- 0.9g
- 0g
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あんずとクリームチーズのタルティーヌ
クリームチーズとまるごと果実 あんずがパ... クリームチーズとまるごと果実 あんずがパンによく合います。 調理時間5分 エネルギー309kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: カンパーニュの代わりに食パンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 309kcal
- 0.7g
- 0g
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パイナップルとクリームチーズのミックスジャムベーグル
... ナップルは缶詰を使用してもおいしく召しあがれます。 前日の夜に作って、冷蔵庫で冷やしておくと、朝食としてより手軽に召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,果物,果実類,パイナップル,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 419kcal
- 1.3g
- 0g
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クリームチーズとナッツのイチジクサンド
調理時間5分 エネルギー409kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ミックスナッツは無塩のものがおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 409kcal
- 1g
- 0g
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ホットクリームチーズのジャムパン
調理時間5分 エネルギー364kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: お好みのジャムでおたのしみください。 焼いた食パンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 364kcal
- 1.2g
- 0g
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りんごとクリームチーズのパン
調理時間15分 エネルギー290kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,りんご,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 15分
- 290kcal
- 0.9g
- 0g
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ハムとチーズのママレードパン
調理時間5分 エネルギー263kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: ハムの塩気とオレンジママレードの酸味と甘みがよく合います。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 5分
- 263kcal
- 1.7g
- 0g
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クリームチーズとブルーベリージャムのロールパン
調理時間5分 エネルギー206kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量39g 調理のポイント: 巻いた後、ラップで包んでしばらくおくと形がなじみます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,野菜,夏の野菜,レタス,パプリカ- 5分
- 206kcal
- 0.9g
- 39g
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生ハムとチーズの燻製マヨカナッペ
... エネルギー205kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量19g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト,卵・乳製品,卵,乳製品,その他チーズ類,肉類,肉加工品,生ハム- 10分
- 205kcal
- 1g
- 19g
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クランベリーハムチーズサンド
ハムとチーズの塩味にクランベリーの酸味が... ハムとチーズの塩味にクランベリーの酸味がよく合います。 調理時間5分 エネルギー478kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量29g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ- 5分
- 478kcal
- 2.9g
- 29g
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いちごバターとクリームチーズのホットサンド
いちごバターの甘みと、クリームチーズの酸... いちごバターの甘みと、クリームチーズの酸味がよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー371kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: ホットサンドメーカーは取扱説明書に従ってご使用ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 10分
- 371kcal
- 1.3g
- 0g
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卵とチーズのタルタルトースト
食パンに具だくさんなタルタルソースをぐる ... ーの加熱時間は、様子をみて調節してください。 パンの焦げが気になる場合は、焼いている途中でアルミホイルをかぶせて焼いてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,卵,乳製品,ピザ用チーズ- 10分
- 404kcal
- 2.6g
- 27g
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白桃&グァバとクリームチーズのバゲット
バゲットにたっぷりと白桃&グァバをのせま... バゲットにたっぷりと白桃&グァバをのせました。 やさしい甘みと、クリームチーズの酸味がバゲットとよく合います。 調理時間5分 エネルギー188kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 188kcal
- 0.5g
- 0g
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しっとりごま風味蒸しパン(かぼちゃ&チーズ)
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし ... んたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも!チーズの塩気でかぼちゃの甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、 ... 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,その他チーズ類- 15分
- 168kcal
- 0.6g
- 25g
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かぼちゃサラダとクリームチーズのベーグルサンド
ほくほくのかぼちゃ、レーズン、アーモンド... ほくほくのかぼちゃ、レーズン、アーモンドをキユーピーハーフで和えてたっぷりとはさんだ、サンドイッチです。クリームチーズがよく合います。 調理時間15分 エネルギー545kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量123g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,ルッコラ,卵・乳製品,乳製品, ...- 15分
- 545kcal
- 1.8g
- 123g