トースト 卵 牛乳 に関連するレシピ 12件

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  レンジでかんたん！たまごサンドイッチ

  レンジ加熱した卵をマヨネーズで和えるだけ... レンジ加熱した卵をマヨネーズで和えるだけで、ゆで卵を使わずにたまごサンドの具がかんたんに作れます。 調理時間10分 エネルギー466kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳

  • 10分
  • 466kcal
  • 1.9g
  • 0g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  とろ～り半熟たまごのなめらかポテト

  ビニール袋を使ってかんたんに作る、朝食に... ビニール袋を使ってかんたんに作る、朝食にぴったりのメニューです。 調理時間15分 エネルギー585kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量27g 調理のポイント: 食べる時に半熟たまごをつぶして、混ぜながらお召しあがりください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,乳製品,牛乳,米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン

  • 15分
  • 585kcal
  • 3.3g
  • 27g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  たまごとポテトサラダのキッシュ風

  ポテトサラダ、ブロッコリー、ツナ、たまご ... 、ブロッコリー、ツナ、たまごが入った具だくさんのキッシュ風です。レンジでかんたんに作れるので朝食にもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー564kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量45g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン, ...

  • 10分
  • 564kcal
  • 2.7g
  • 45g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

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  レンジでかんたん！スクランブルエッグトーストのワンプレート

  マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけ ... をふりかけました。かんたんにできるので朝食におすすめします。 調理時間10分 エネルギー427kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量31g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,卵,牛乳

  • 10分
  • 427kcal
  • 1.9g
  • 31g

  

  キユーピーサラダソルト　バジル＆オレガノＭＩＸ

  

  キユーピーサラダソルト　バジル＆オレガノＭＩＸ

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  トマトとコーンのパングラタン

  トマトとコーンの甘味が味わえるパングラタ ... コーンの甘味が味わえるパングラタンです。キユーピー ディフェのコクがよく合います。 調理時間15分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量42g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,牛乳,ピザ用チーズ

  • 15分
  • 284kcal
  • 1.6g
  • 42g

  

  キユーピーディフェ

  

  キユーピーディフェ

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  ポテトサラダが大活躍！ポテマカパングラタン

  ポテトマカロニサラダを活用したアレンジメ ... したアレンジメニューです。パンを加え、ボリュームたっぷりのメニューです。 調理時間10分 エネルギー496kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 牛乳の量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム, ...

  • 10分
  • 496kcal
  • 2.8g
  • 36g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  ポテトサラダが大活躍！ポテマカママレードパングラタン

  ポテトサラダをかんたんリメイク。 オレン ... チにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー563kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 牛乳の量は、お好みで調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム, ...

  • 10分
  • 563kcal
  • 2.8g
  • 36g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  ポテトサラダが大活躍！ポテサラパングラタン

  ポテトサラダをかんたんリメイク。 ポテト ... もコクのある おいしいパングラタンが出来ます。 調理時間10分 エネルギー483kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 牛乳の量は、お好みで調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム, ...

  • 10分
  • 483kcal
  • 3g
  • 71g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  トマトとツナのパングラタン

  調理時間15分 エネルギー327kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量36g 調理のポイント: ホワイトソースを使用しない、お手軽グラタンです。 食パンはサンドイッチ用を使用してもおいしく召しあがれます。 焼いている途中焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 器はオーブン加熱可能なものをご使用ください。 キユーピーハーフを使用する事で、ほんのりと焦げめがついてきれいに焼きあがります。 食材カテゴリー: ...

  • 15分
  • 327kcal
  • 1.9g
  • 36g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  パングラタン　カルボナーラ風味

  卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカ... オーブントースター。 卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカルボナーラソースを使った、かんたんに作れる一品です。 調理時間20分 エネルギー349kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: パン粉は食感を生かすため、焼く直前にのせましょう。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,牛乳,その他チーズ類

  • 20分
  • 349kcal
  • 3.5g
  • 1g

  

  キユーピーカルボナーラ なめらかチーズ仕立て

  

  キユーピーカルボナーラ なめらかチーズ仕立て

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  ポテトサラダが大活躍！ポテサラママレードパングラタン

  ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。 ... 。ママレードの酸味がアクセントのグラタンです。 調理時間10分 エネルギー550kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 牛乳の量は、お好みで調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム, ...

  • 10分
  • 550kcal
  • 3g
  • 71g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  はんぺんの明太バター焼き

  こんがり焼いたはんぺんに、明太フランス風 ... したソースをかけた一品です。 調理時間10分 エネルギー202kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: トーストスプレッド小さじ４はパッケージの矢印約１０本分です。 明太フランス風トーストスプレッドを使用したソースは、豆腐のステーキにも合います。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,はんぺん,卵・乳製品,乳製品,牛乳

  • 10分
  • 202kcal
  • 1.1g
  • 0g

  

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

  

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

トースト 卵 牛乳 に関連するレシピ

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  ハムエッグとトーストのワンプレート

  ドイツ産岩塩を使ったサラダソルトをかける ... つの果皮のさわやかな香りが広がり、素材のおいしさをシンプルに引き立てます。 調理時間10分 エネルギー309kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量13g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,キウイフルーツ, ...

  • 10分
  • 309kcal
  • 1.6g
  • 13g

  

  キユーピーサラダソルト　レモン＆オレンジＭＩＸ

  

  キユーピーサラダソルト　レモン＆オレンジＭＩＸ

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  たまごと彩り野菜のスティックトースト

  たまごサラダに彩りのよい野菜をのせたステ ... 。見た目が華やかなのでパーティーにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー398kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量36g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターとレンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食パンを９等分に切るとカナッペ風になります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン, ...

  • 15分
  • 398kcal
  • 1.8g
  • 36g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• ハムエッグトースト

  作りたてのたまごサラダでかんたんにできる ... くろうで！たまパンレシピ。 作りたてのたまごサラダでかんたんにできる、ボリュームのある一皿です。 調理時間5分 エネルギー340kcal 食塩相当量1.8g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,肉加工品,ハム

  • 5分
  • 340kcal
  • 1.8g
  • 0g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• カラフルトーストピンチョス

  食パンを使ったおしゃれなピンチョスです。 食パンを使ったおしゃれなピンチョスです。 調理時間15分 エネルギー157kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量47g 調理のポイント: お好みの具材をのせて、おたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,パプリカ,ミニトマト,冬の野菜,かぶ,肉類,肉加工品,生ハム

  • 15分
  • 157kcal
  • 1.2g
  • 47g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• エッグトーストと温野菜のワンプレート

  エッグトーストと温野菜に、パルメザンチー ... ングがよく合います。朝食にもおすすめのワンプレートメニューです。 調理時間10分 エネルギー488kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量46g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,ミニトマト,冬の野菜,ブロッコリー,果物,果実類,キウイフルーツ, ...

  • 10分
  • 488kcal
  • 2.6g
  • 46g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• アボカドディップ

  アボカドの皮をいかした盛りつけで、パーテ... ボジョレー。 アボカドの皮をいかした盛りつけで、パーティーなどにもぴったりなメニューです。 食パンにぬってもおいしく召しあがれます。 調理時間5分 エネルギー237kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 237kcal
  • 0.6g
  • 0g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• ブロッコリーとじゃがいものキッシュ風

  調理時間10分 エネルギー338kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量32g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 338kcal
  • 2.1g
  • 32g

  キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ 濃厚チーズ仕立て

  キユーピーあえるパスタソース　カルボナーラ 濃厚チーズ仕立て

• ローストビーフのパンツァネッラ　ブルーベリードレッシングがけ

  ブルーベリーのさわやかな甘みと酸味がロー... ブルーベリーのさわやかな甘みと酸味がローストビーフによく合う、おつまみにもぴったりの一品です。 調理時間10分 エネルギー288kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量50g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,肉類,肉加工品,ローストビーフ

  • 10分
  • 288kcal
  • 1.1g
  • 50g

  アヲハタまるごと果実　ブルーベリー

  アヲハタまるごと果実　ブルーベリー

• マスカットのタルタルソース　えびフライ＆サンドイッチ

  えびフライとサンドイッチに、マスカットの... えびフライとサンドイッチに、マスカットのさわやかな甘さのタルタルソースがよく合います。 調理時間15分 エネルギー419kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: マスカットの甘さとマヨネーズの塩味がよく合います。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン

  • 15分
  • 419kcal
  • 1.5g
  • 0g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• サクサクかきフライ　ゆずマヨソース

  調理時間10分 エネルギー313kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量7g 調理のポイント: 材料は水気をよくきってから盛りつけましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,サニーレタス,魚介,魚介類,かき,肉類,肉加工品,生ハム,オールシーズン,しょうが

  • 10分
  • 313kcal
  • 2g
  • 7g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 豚肉の中華風マヨサンド

  調理時間10分 エネルギー348kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 油揚げはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,冬の野菜,長ねぎ,夏の野菜,きゅうり,その他レタス類,肉類,豚肉,ばら肉,豆類加工品,油揚げ

  • 10分
  • 348kcal
  • 2.1g
  • 28g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• チキンとアボカドのカナッペ

  調理時間10分 エネルギー154kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量18g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト

  • 10分
  • 154kcal
  • 1g
  • 18g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• サーモンのピンチョス

  調理時間5分 エネルギー289kcal 食塩相当量2.6g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,魚介,水産加工品,スモークサーモン,卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,オリーブ

  • 5分
  • 289kcal
  • 2.6g
  • 0g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• パングラタン

  肉のうま味が引き立つ濃厚なミートソースを ... ン・ド・ヴォーのコクが味わえます。 調理時間10分 エネルギー307kcal 食塩相当量2.5g 調理のポイント: 焼いている途中、焦げるようなら、アルミホイルをかぶせてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 307kcal
  • 2.5g
  • 0g

  キユーピーミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て

• きゅうりと赤パプリカのたまごサラダディップ

  調理時間5分 エネルギー279kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量33g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,パプリカ,きゅうり

  • 5分
  • 279kcal
  • 1.2g
  • 33g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• アスパラガスとえびのマヨパン

  アスパラガスのシャキシャキした歯ごたえと ... りが たのしめます。 えびのプリプリとした食感とマヨネーズのコクがよく 合う一品です。　　　　　 調理時間15分 エネルギー396kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量24g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,魚介,魚介類,えび

  • 15分
  • 396kcal
  • 2.2g
  • 24g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ガーリックトースト

  フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメ... フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 お酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー177kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量はフランスパン１枚当たり４ｇが目安です。 ４ｇはパッケージの矢印約２本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・ ...

  • 5分
  • 177kcal
  • 0.5g
  • 0g

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

• バジルチキントースト

  サラダチキンとトーストスプレッドでかんた ... す。 調理時間10分 エネルギー256kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量はフランスパン１枚当たり４ｇが目安です。 ４ｇはパッケージの矢印約２本分です。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 256kcal
  • 1.5g
  • 0g

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

• 生ハムのガーリックスティックトースト

  にんにくの香りが、お酒のおつまみにぴった... にんにくの香りが、お酒のおつまみにぴったりです。 トーストスプレッドを使って、かんたんに本格的なおつまみが作れます。 調理時間10分 エネルギー146kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量8g 調理のポイント: トーストスプレッド１２ｇはパッケージの矢印約６本分です。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,肉類,肉加工品,生ハム,野菜,夏の野菜,ルッコ ...

  • 10分
  • 146kcal
  • 0.8g
  • 8g

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

• 明太フランス風トースト

  明太フランスがかんたんに作れます。 明太フランスがかんたんに作れます。 調理時間5分 エネルギー170kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量はフランスパン１枚当たり４ｇが目安です。 ４ｇはパッケージの矢印約２本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 170kcal
  • 0.7g
  • 0g

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

• バジルトースト

  フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメ... フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 お酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー173kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量はフランスパン１枚当たり４ｇが目安です。 ４ｇはパッケージの矢印約２本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類 ...

  • 5分
  • 173kcal
  • 0.6g
  • 0g

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

• 明太青じそチーズトースト

  香ばしい明太フランスがかんたんに作れます ... はフランスパン１枚当たり４ｇが目安です。 ４ｇはパッケージの矢印約２本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて焼いてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ,野菜,オールシーズン,青じそ

  • 5分
  • 232kcal
  • 1.1g
  • 2g

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

• ガーリックシュリンプトースト

  フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメ... フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 香ばしいエビとニンニクの香りが、お酒のおつまみにもぴったりです。 調理時間5分 エネルギー176kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量はフランスパン１枚当たり４ｇが目安です。 ４ｇはパッケージの矢印約２本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してくだ ...

  • 5分
  • 176kcal
  • 0.5g
  • 0g

  ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド

• クラッカー＆ジャムディップ

  ２種類のジャムと３種類のチーズを混ぜてた... ２種類のジャムと３種類のチーズを混ぜてたのしむ メニューです。オレンジママレードとイチジクジャムの 組み合わせが新鮮です。 調理時間10分 エネルギー296kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 お好みで、トーストなどのパンにつけてもおいしくいただけます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類

  • 10分
  • 296kcal
  • 0.3g
  • 0g

  アヲハタ５５　オレンジママレード

  アヲハタ５５　オレンジママレード

• しめさばとりんごのカナッペ

  調理時間10分 エネルギー205kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量14g 調理のポイント: お好みのパンでおたのしみください。 パンはトーストしていただいても、おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,果物,果実類,りんご,野菜,秋の野菜,玉ねぎ

  • 10分
  • 205kcal
  • 0.9g
  • 14g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• スティック野菜とガーリックトースト　たまごディップ

  たまごサラダをよくつぶし、ディップソース... たまごサラダをよくつぶし、ディップソースとしてたのしむメニューです。 調理時間15分 エネルギー283kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量65g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,イングリッシュマフィン,野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,オールシーズン,にんにく

  • 15分
  • 283kcal
  • 1.1g
  • 65g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• 豚肉とまいたけのソテー　ガーリック風味

  ガーリックトーストスプレッドを使用したソ... ガーリックトーストスプレッドを使用したソテーです。ガーリックの香りが食欲をそそる一品です。 調理時間10分 エネルギー260kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量14g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ２はパッケージの矢印約１５本分です。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,夏の野菜,ミニトマト

  • 10分
  • 260kcal
  • 0.2g
  • 14g

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

• ほたてのソテー　エスカルゴバター風

  ガーリックトーストスプレッドを使用するこ... ガーリックトーストスプレッドを使用することで、エスカルゴバター風ソテーがかんたんに作れます。ガーリックの風味がほたてとよく合います。 調理時間10分 エネルギー188kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ１はパッケージの矢印約７本分です。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 10分
  • 188kcal
  • 0.4g
  • 1g

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

• じゃがいもとブロッコリーの明太チーズ焼き

  明太フランス風トーストスプレッドを使用し ... 理時間20分 エネルギー278kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ２はパッケージの矢印約１５本分です。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節して下さい。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,その他チーズ類

  • 20分
  • 278kcal
  • 1.2g
  • 55g

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

• 魚介のイタリアンサラダ　バジル風味

  バジルトーストスプレッドとマヨネーズで和... バジルトーストスプレッドとマヨネーズで和えたサラダです。 調理時間10分 エネルギー212kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量33g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ２/３はパッケージの矢印約5本分です。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,えび,果物,果実類,りんご,野菜,夏の野菜,ミニトマト,春の野菜,セロリ

  • 10分
  • 212kcal
  • 0.6g
  • 33g

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

• えび香るにらと春雨の炒め物

  アジアンテイストの春雨炒めがトーストスプ ... ックシュリンプの風味が染み込み、香ばしい香りで食が進みます。 調理時間20分 エネルギー484kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量24g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ３はパッケージの矢印約２２本分です。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,にら,肉類,ひき肉,豚挽肉,卵・乳製品,卵,豆類加工品,春雨

  • 20分
  • 484kcal
  • 1.7g
  • 24g

  ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド

• フライドポテト　ガーリックシュリンプ風味

  冷凍のフライドポテトをトーストスプレッド... 冷凍のフライドポテトをトーストスプレッドで和えることで、味をアレンジすることができます。香ばしい風味が加わり、おつまみにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー438kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ２/３はパッケージの矢印約５本分です。

  • 15分
  • 438kcal
  • 0.5g
  • 0g

  ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド

• ブロッコリーとマッシュルームのアヒージョ　ガーリックシュリンプ風味

  オリーブ油にトーストスプレッドを加えるこ... オリーブ油にトーストスプレッドを加えることで風味がつきます。具材だけでなく、オリーブ油も最後までバケットと一緒におつまみとしてたのしめます。 調理時間10分 エネルギー206kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量16g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ１はパッケージの矢印約７本分です。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,きのこ類,マッシュルーム

  • 10分
  • 206kcal
  • 1g
  • 16g

  ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックシュリンプトーストスプレッド

• 生ハムとセロリのカナッペ

  調理時間10分 エネルギー236kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量23g 調理のポイント: ライ麦パンのかわりに、トーストやクラッカーでもおいしく召しあがれます。 キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,春の野菜,セロリ,肉類,肉加工品,生ハム

  • 10分
  • 236kcal
  • 1.3g
  • 23g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• シュガートースト

  フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメ... フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 おやつにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー163kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 163kcal
  • 0.4g
  • 0g

  ヴェルデシュガーバタートーストスプレッド

  ヴェルデシュガーバタートーストスプレッド

• まぜフル♪ジャムのクラッカー　ブルーベリージャムとバナナ

  バナナの甘さとクリームチーズ、ブルーベリ... バナナの甘さとクリームチーズ、ブルーベリーの酸味がよく合う、デザートです。お子様にもおすすめです。　　 調理時間10分 エネルギー297kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: トーストやプレーンヨーグルトにのせてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

  • 10分
  • 297kcal
  • 0.6g
  • 0g

  アヲハタ５５　ブルーベリー

  アヲハタ５５　ブルーベリー

• バジル香るツナポテトグラタン

  バジルの香りがアクセントのポテトグラタン ... にもおおすすめです。 調理時間25分 エネルギー298kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: トーストスプレッド大さじ２はパッケージの矢印約１５本分です。 レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 25分
  • 298kcal
  • 1.4g
  • 0g

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

• 野菜とたまごの前菜３種

  ドレスドエッグ、黄色い野菜のレモンマリネ... ドレスドエッグ、黄色い野菜のレモンマリネ、紫キャベツのマヨソテーを盛り合わせた、野菜とたまごのおいしさをたのしめる一品です。 調理時間30分 エネルギー192kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量72g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,ミニトマト,冬の野菜,菜の花,春の野菜,スナップえんどう,肉類,肉加工品,ベーコン,パプリカ,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,果物,果実類,レモン

  • 30分
  • 192kcal
  • 0.7g
  • 72g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ホットプレートで！ふわふわたまごのオムそば

  ホットプレートを使えば、家族みんなで囲ん ... ホットプレートを使えば、家族みんなで囲んで作れます。 卵にマヨネーズを加えた、ふわふわたまごを焼きそばにからめてどうぞ。 調理時間15分 エネルギー636kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量90g 調理のポイント: ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,中華麺,野菜,オールシーズン,もやし,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,にんじん,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ばら肉

  • 15分
  • 636kcal
  • 2g
  • 90g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• トマトとほたてとたまごのソテー　バジルソースがけ

  マヨネーズを入れてふわふわに仕上げたたま... マヨネーズを入れてふわふわに仕上げたたまごに、バジルソースをかけました。バジルの風味がトマトとほたての味を引き立てます。 調理時間10分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量125g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,卵,魚介,魚介類,ほたて

  • 10分
  • 238kcal
  • 0.9g
  • 125g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• たまご焼き　バジルおろし

  ふわふわのたまご焼きに、バジルソースをか... ふわふわのたまご焼きに、バジルソースをかけた大根おろしを添えました。いつものたまご焼きが味わい豊かにたのしめます。 調理時間10分 エネルギー183kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量8g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,冬の野菜,大根

  • 10分
  • 183kcal
  • 0.8g
  • 8g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• 焼き鳥　とろ～り半熟たまご添え

  いつもの焼き鳥に半熟たまごをからめ、より... いつもの焼き鳥に半熟たまごをからめ、よりおいしく 食べられる一品です。香ばしく焼いた鶏に、卵のコク がよく合います。 調理時間5分 エネルギー296kcal 食塩相当量1.5g

  • 5分
  • 296kcal
  • 1.5g
  • 0g

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

• ごま油＆ガーリックドレッシングで！トマトのふんわりたまご炒め

  トマトとマヨネーズを加えてふんわりと仕上... サラダウィーク,愛妻の日。 トマトとマヨネーズを加えてふんわりと仕上げたたまごに、ごま油とガーリックの風味のドレッシングがよく合います。ごはんがすすむ一品です。 調理時間10分 エネルギー231kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量96g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,冬の野菜,長ねぎ,オールシーズン,万能ねぎ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 231kcal
  • 1g
  • 96g

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

  キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング

• トマトとたまごのオーブン焼き

  加熱することで甘味が増したミディートマト ... ィートマトとチーズに、あたたかいたまごサラダのとろりとした食感がよく合います。 調理時間10分 エネルギー269kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量80g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 269kcal
  • 1.5g
  • 80g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごサラダとかにかまの厚揚げのせ焼き

  たまごサラダとかに風味かまぼこを厚揚げに ... サラダとかに風味かまぼこを厚揚げにのせた、かんたんにできるおつまみです。 ゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。　　　　 調理時間10分 エネルギー325kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量13g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材 ...

  • 10分
  • 325kcal
  • 1.1g
  • 13g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごサラダの油揚げピザ

  たまごサラダととろーりチーズがのった、食 ... りチーズがのった、食べ応えがあるおつまみです。ピザ生地のかわりに、油揚げを使ってかんたんにできます。たまごサラダはゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー258kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してく ...

  • 10分
  • 258kcal
  • 0.8g
  • 0g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごサラダ

  できたてのたまごサラダが味わえます。 できたてのたまごサラダが味わえます。 調理時間5分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量20g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス

  • 5分
  • 156kcal
  • 0.6g
  • 20g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごのイースターサンド

  たまごサラダをはさむだけでかんたんに作れ ... んに作れるサンドイッチです。 うさぎの顔がかわいらしい、お子様にもよろこばれる一品です。 調理時間10分 エネルギー344kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量10g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,イングリッシュマ ...

  • 10分
  • 344kcal
  • 1.7g
  • 10g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごとマカロニサラダのグラタン

  焼いたたまごとマカロニサラダのおいしさが... 焼いたたまごとマカロニサラダのおいしさが味わえる 一品です。小さめに作ると、お弁当にもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー146kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 146kcal
  • 1.1g
  • 1g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

• たまごとポテトサラダのはんぺんはさみ焼き

  ポテトサラダをはんぺんの中に入れた、かん... ポテトサラダをはんぺんの中に入れた、かんたんにできるおつまみです。ゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー128kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,はんぺん

  • 10分
  • 128kcal
  • 1.2g
  • 0g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• 鮭とたまごサラダのホイル包み焼き

  たまごサラダがのったボリュームのあるホイ ... のコクときのこのうま味が鮭によく合います。 調理時間10分 エネルギー297kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量10g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 加熱時間は様子を見 ...

  • 10分
  • 297kcal
  • 0.9g
  • 10g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• キムチとたまごのポテトサラダ

  キムチの辛味とたまごのコクがよく合うポテ... キムチの辛味とたまごのコクがよく合うポテトサラダです。 おつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー124kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 お好みで小ねぎ、ごま油をかけてもおいしくお召しあがりいただけます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス

  • 5分
  • 124kcal
  • 1.4g
  • 40g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• たまごの手巻き寿司

  作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手... 作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手巻き寿司です。たまごがたっぷり入っているので、お子様にもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー349kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,きゅうり,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ, ...

  • 10分
  • 349kcal
  • 2g
  • 25g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごサラダの豆腐ピザ

  淡白な味の豆腐に、たまごサラダとチーズを ... のせた、ボリュームのあるおかずです。たまごサラダはゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー379kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせレンジ（５００Ｗ）で約４分加熱して、 冷ましておくとかんたんにできます。 たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節して ...

  • 10分
  • 379kcal
  • 1.3g
  • 0g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• ハンバーグ　たまごとマカロニサラダ添え

  いつものハンバーグに、たまごのコクを引き... いつものハンバーグに、たまごのコクを引き立てたマカロニサラダを添えました。 調理時間10分 エネルギー481kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量48g 調理のポイント: マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト

  • 10分
  • 481kcal
  • 3.8g
  • 48g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

• えびフライ　たまごサラダのタルタルソース

  いつものえびフライに、たまごのおいしさが... いつものえびフライに、たまごのおいしさが味わえるタルタルソースを、たっぷりかけました。 調理時間10分 エネルギー323kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量102g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマト

  • 10分
  • 323kcal
  • 1.1g
  • 102g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• サーモンソテー　たまごソースかけ

  サーモンソテーにタルタルソースの代わりに... サーモンソテーにタルタルソースの代わりにたまごサラダをかけました。たまごの食感がたのしめるボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー491kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜 ...

  • 10分
  • 491kcal
  • 0.9g
  • 1g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• かにかまとたまごのデリ風サラダ

  調理時間5分 エネルギー185kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量7g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 5分
  • 185kcal
  • 1.4g
  • 7g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• かにかまとブロッコリーのデリ風たまごサラダ

  調理時間10分 エネルギー192kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ

  • 10分
  • 192kcal
  • 1.5g
  • 25g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• かにかまとアボカドのたまごサラダ

  ... ルギー177kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量12g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ

  • 10分
  • 177kcal
  • 0.7g
  • 12g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• ブロッコリーとベーコンのたまごサラダ

  ブロッコリー、ベーコン、たまごサラダを和 ... ュームのある温サラダです。ベーコンの香ばしい風味と粉チーズの香りが食欲をそそります。たまごサラダは、ゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー338kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量55g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー, ...

  • 10分
  • 338kcal
  • 1.6g
  • 55g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごとかぼちゃのサラダ

  マヨネーズを使わず、たまごサラダとかぼち... マヨネーズを使わず、たまごサラダとかぼちゃを和えただけのかんたんなサラダです。 調理時間15分 エネルギー240kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量112g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,リーフレタス

  • 15分
  • 240kcal
  • 0.7g
  • 112g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• ブロッコリーとかにかまのたまごサラダ

  ブロッコリーとかにかまを、たまごサラダで... 旬のブロッコリーを味わうサラダ。 ブロッコリーとかにかまを、たまごサラダで和えただけでできるボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー194kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量28g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ

  • 10分
  • 194kcal
  • 1.5g
  • 28g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• ちくわたまごサラダ

  ちくわに作りたてのたまごサラダをはさみ、... ちくわに作りたてのたまごサラダをはさみ、カラフル野菜を散らした、見た目にも華やかな一品です。おつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー241kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量23g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,ちくわ,野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ

  • 5分
  • 241kcal
  • 2.1g
  • 23g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごとモッツァレラチーズのサラダ

  たまごサラダと１０品目のサラダ　レタスや ... 　レタスやパプリカを盛りつけた、ボリューム満点のカラフルなサラダです。かに風味かまぼことモッツァレラチーズがよく合います。 調理時間5分 エネルギー281kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 5分
  • 281kcal
  • 1.5g
  • 40g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• えびフライ たまごのタルタルがけ

  いつものえびフライに、具材感のあるタルタ... いつものえびフライに、具材感のあるタルタルをたっぷりかけました。 調理時間5分 エネルギー457kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量57g 調理のポイント: たまごのタルタルは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト

  • 5分
  • 457kcal
  • 2.2g
  • 57g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごのタルタル

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごのタルタル

• 生ハムとクリームチーズのたまごサラダディップ

  調理時間5分 エネルギー299kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,肉類,肉加工品,生ハム

  • 5分
  • 299kcal
  • 1.3g
  • 0g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• 鮭のムニエル　たまごのタルタルがけ

  鮭に具材感のあるタルタルをかけた、かんた... 鮭に具材感のあるタルタルをかけた、かんたんにできる一品です。 調理時間10分 エネルギー313kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量36g 調理のポイント: たまごのタルタルは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,夏の野菜,パプリカ

  • 10分
  • 313kcal
  • 1.4g
  • 36g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごのタルタル

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごのタルタル

• アボカドとたまごのタルタルディップ

  調理時間5分 エネルギー236kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 たまごのタルタルは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,果物,果実類,アボカド

  • 5分
  • 236kcal
  • 1.4g
  • 0g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごのタルタル

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごのタルタル

• とろ～り半熟たまごの麻婆豆腐

  調理時間5分 エネルギー414kcal 食塩相当量10.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 市販品の麻婆豆腐と半熟たまごを使い、手軽に作れる一品です。 キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまごはエリア限定商品となります。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 5分
  • 414kcal
  • 10.8g
  • 1g

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

• とろ～り半熟たまごのキムチ納豆

  調理時間5分 エネルギー186kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量26g 調理のポイント: ピリッと辛いキムチとまろやかな半熟たまごの相性が ぴったりのメニューです。 キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまごはエリア限定商品となります。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,納豆,オールシーズン,万能ねぎ

  • 5分
  • 186kcal
  • 0.7g
  • 26g

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

• とろ～り半熟たまごのアボカド納豆キムチ豆腐

  半熟たまごをのせた彩りもきれいな豆腐のサ... 半熟たまごをのせた彩りもきれいな豆腐のサラダです。 調理時間5分 エネルギー428kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: お好みで、ごま油、しょうゆなどを加えるとおいしく召しあがれます。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 ...

  • 5分
  • 428kcal
  • 1.8g
  • 40g

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

• とろ～り半熟たまごの月見豆腐

  半熟たまごをのせた冷奴です。まろやかな黄... 半熟たまごをのせた冷奴です。まろやかな黄身と豆腐は相性ぴったりです。 調理時間5分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量2g 調理のポイント: あたたかい豆腐でもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,絹ごし豆腐,オールシーズン,万能ねぎ

  • 5分
  • 238kcal
  • 0.9g
  • 2g

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

  キユーピーのたまご　とろ～り半熟たまご

• ふわふわたまごとうさぎのミートソースオムライス

  マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけ ... めのミートソースオムライスです。 調理時間20分 エネルギー827kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,にんじん,春の野菜,グリーンアスパラガス,海藻類,のり,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳

  • 20分
  • 827kcal
  • 3.5g
  • 59g

  キユーピーミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て

• マヨネーズで！ふわふわたまごのほたてあんかけ

  卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわの... 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわの玉子焼きを作ることができます。ほたてのうまみと卵がよく合います。 調理時間15分 エネルギー342kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: フライパンは直径約２０ｃｍ程度の大きさで作成しております。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,冬の野菜,長ねぎ,にんじん,魚介,魚介類,ほたて

  • 15分
  • 342kcal
  • 1.1g
  • 38g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ピーマンとふわふわたまごのマヨソテー

  キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー225kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量77g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,ミニトマト,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 225kcal
  • 0.6g
  • 77g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 生きくらげとふわふわたまごのマヨソテー

  卵にマヨネーズを加えて炒めるとふわふわに... 卵にマヨネーズを加えて炒めるとふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー250kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量84g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,長ねぎ,春の野菜,にら,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 250kcal
  • 1.2g
  • 84g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ブロッコリーとたまごとベーコンのマヨ焼き

  サラダウィーク。 調理時間15分 エネルギー187kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量52g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 15分
  • 187kcal
  • 1.1g
  • 52g

  キユーピーフィッテ

  キユーピーフィッテ

• マヨネーズで！トマトとぶなしめじのふわふわたまご炒め

  キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー231kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 231kcal
  • 1g
  • 85g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ベーコンとえのきのたまご炒め　たっぷりねぎ塩レモンがけ

  ベーコンとふわふわの卵に、塩レモン風味の... ベーコンとふわふわの卵に、塩レモン風味のドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー259kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量10g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,夏の野菜,リーフレタス,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 10分
  • 259kcal
  • 1.2g
  • 10g

  キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング

  キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング

• マヨネーズで！シャキシャキレタスとふわふわたまごの炒め物

  キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... 夏のマヨネーズ炒めレシピ。 キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 レタスのシャキシャキ感がたのしめる炒め物です。 調理時間10分 エネルギー345kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量73g 調理のポイント: 卵を炒めるときは、火を通しすぎないようにさっと炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,ミニトマト,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 345kcal
  • 1.3g
  • 73g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 豚肉とたまごとスナップえんどうの深煎りごま炒め

  調理時間10分 エネルギー646kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量72g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,春の野菜,スナップえんどう,肉類,豚肉,こま切れ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 646kcal
  • 2.1g
  • 72g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• ピーマンとたまごの深ごま炒め

  深煎りごまドレッシングを使って炒めること ... 。 深煎りごまドレッシングを使って炒めることでピーマンの苦味が低減し、食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー311kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 311kcal
  • 1.6g
  • 50g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• トマトとたまごのバター醤油炒め

  調理時間10分 エネルギー395kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 オイルソースの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ばら肉

  • 10分
  • 395kcal
  • 2.4g
  • 85g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　バター醤油＆ガーリック

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　バター醤油＆ガーリック

• トマトとふわふわたまごのマヨ炒め

  トマト、卵、豚肉をアマニ油マヨネーズで炒... トマト、卵、豚肉をアマニ油マヨネーズで炒めた、ごはんがすすむおかずです。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー295kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量95g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,こま切れ

  • 10分
  • 295kcal
  • 0.6g
  • 95g

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

• たまご丼　炙りたらこ風味

  魚介のうまみ豊かなたらこソースが入った卵... 魚介のうまみ豊かなたらこソースが入った卵がおいしいどんぶりです。炙りたらこの食感がアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー668kcal 食塩相当量2.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 668kcal
  • 2.5g
  • 0g

  キユーピーあえるパスタソース　炙りたらこ

  キユーピーあえるパスタソース　炙りたらこ

• ふわふわたまごとまいたけのマヨネーズ炒め

  調理時間10分 エネルギー206kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量5g 調理のポイント: 卵にマヨネーズを加えて炒めることで、卵がふわふわになります。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,オールシーズン,万能ねぎ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 206kcal
  • 1g
  • 5g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• トマトとふわふわたまごのドレッシング炒め

  トマト、卵、長ねぎを炒めて、ドレッシング... トマト、卵、長ねぎを炒めて、ドレッシングで味つけをした、ごはんがすすむおかずです。卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー244kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量100g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,冬の野菜,長ねぎ,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 244kcal
  • 1g
  • 100g

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ