炊飯器でかんたん！コーンたっぷりごはん

炊飯器で作れる、コーンたっぷりごはんです... 炊飯器で作れる、コーンたっぷりごはんです。しょうゆ風味のオイルソースでかんたんに味が決まります。調理時間5分エネルギー402kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。味つけは、オイルソースの代わりに塩・こしょう適量、固形スープの素１個でもおいしく召しあがれます。お好みで、炊きあがった後にバターを混ぜてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類 ...

5分
402kcal
2.3g
1g

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

バターしょうゆのコーンチャーハン

しょうゆの香ばしさとコーンの甘みがたっぷ... しょうゆの香ばしさとコーンの甘みがたっぷりたのしめるチャーハンです。調理時間10分エネルギー503kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量24g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,卵

10分
503kcal
3.1g
24g

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

コーンチャーハン

バターしょうゆで炒めた香ばしいコーンの風... バターしょうゆで炒めた香ばしいコーンの風味がたのしめる、コーンをたっぷりのせたチャーハンです。。油の代わりにマヨネーズで炒めると、パラッと仕上がり、コクがアップします。調理時間10分エネルギー791kcal 食塩相当量3.7g 野菜摂取量24g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・ ...

10分
791kcal
3.7g
24g

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

チキン入りバターライス　ミートソースがけ

チキンがたっぷり入ったバターライスに、肉... チキンがたっぷり入ったバターライスに、肉のうま味が引き立つ濃厚なミートソースをかけた、ボリューム満点の一品です。じっくり煮込んだドミグラスソースとフォン・ド・ヴォーのコクが味わえます。調理時間15分エネルギー539kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量24g 調理のポイント: 玉ねぎは焦げな ...

15分
539kcal
2.7g
24g

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

レンジでかんたん！リンゴジャムのバターチキンカレー

レンジで作れる濃厚バターチキンカレーです... レンジで作れる濃厚バターチキンカレーです。リンゴジャムを加えることでさわやかな甘みとコクが出ます。調理時間15分エネルギー825kcal 食塩相当量4.4g 野菜摂取量150g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏 ...

15分
825kcal
4.4g
150g

アヲハタ５５　リンゴ

アヲハタ５５　リンゴ

たらこバターもち

たらこのうま味とバターのコクのあるソース... お正月・餅アレンジレシピ。たらこのうま味とバターのコクのあるソースが、もちによく合います。ぬって焼くだけでできる、軽食にもおすすめの一品です。調理時間15分エネルギー286kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,お ...

15分
286kcal
1g
0g

キユーピーあえるパスタソース　たらこ

キユーピーあえるパスタソース　たらこ

カニのトマトクリームオムライス

調理時間15分エネルギー601kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量20g 調理のポイント: バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,リーフレタス

15分
601kcal
1.5g
20g

キユーピーあえるパスタソース　カニのトマトクリーム　マスカルポーネ仕立て

キユーピーあえるパスタソース　カニのトマトクリーム　マスカルポーネ仕立て

きのこバター醤油ごはん

調理時間5分エネルギー338kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,オールシーズン,万能ねぎ,ごま

5分
338kcal
1.9g
2g

キユーピーあえるパスタソース　きのこバター醤油　鶏肉の和風仕立て

キユーピーあえるパスタソース　きのこバター醤油　鶏肉の和風仕立て

シーフードチャウダーのスープごはん

チャウダーの素を使って作る、スープごはん... チャウダーの素を使って作る、スープごはんです。バター風味の濃厚なスープに、シーフードミックスがよく合います。調理時間15分エネルギー506kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量24g 調理のポイント: 水の量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ね ...

15分
506kcal
2.3g
24g

キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素

キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素

明太子チャーハン

明太子とバターのバランスのとれた味わいの... 明太子とバターのバランスのとれた味わいのパスタソースで、かんたんに味が決まる明太子チャーハンです。調理時間10分エネルギー540kcal 食塩相当量4.2g 調理のポイント: あらかじめご飯にパスタソースを混ぜておくことで、均一に混ざりやすくなります。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉 ...

10分
540kcal
4.2g
0g

キユーピーあえるパスタソース　からし明太子

キユーピーあえるパスタソース　からし明太子

バター風味チキンのカルボナーラライス

卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカ... 卵黄のコクとチーズのおいしさをいかしたカルボナーラソースを使ってかんたんに作れる一品です。ミックスビーンズ入りのごはんがよく合います。調理時間20分エネルギー665kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量28g 調理のポイント: お好みで黒こしょうをふっても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト

20分
665kcal
2.1g
28g

キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て

キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て

シーフードリゾット

ご飯とマヨネーズを使ってかんたんに作れま... ご飯とマヨネーズを使ってかんたんに作れます。バターもチーズも使わないのに、マヨネーズのコクで濃厚な味わいがたのしめます。調理時間20分エネルギー352kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量42g 調理のポイント: シーフードミックスは水気をよくきりましょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,水産加工品,シーフードミ ...

20分
352kcal
1.5g
42g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

野菜たっぷりミートソースオムライス

卵にマヨネーズを加えて作るふわふわのオム... 卵にマヨネーズを加えて作るふわふわのオムレツに、野菜がたっぷりのったミートソースオムライスです。　　調理時間10分エネルギー845kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量89g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は１０秒ずつ追加加熱してください。卵にマヨネーズを加えることで、ふんわりと焼きあがります。マ ...

10分
845kcal
3.1g
89g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

マヨネーズで！レタスたっぷりふわふわオムライス

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。卵にマ... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわの玉子焼きを作ることができます。調理時間15分エネルギー846kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量72g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,ミニトマト,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,卵

15分
846kcal
2.4g
72g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

マヨネーズで！野菜たっぷりふわふわオムライス

調理時間20分エネルギー760kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量88g 調理のポイント: ベーコンはスライスベーコンを使ってもおいしく召しあがれます。キャベツはシャキシャキ感を残すようにさっと炒めましょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,肉加工品,ベーコン,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,卵

20分
760kcal
2.2g
88g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

混ぜるだけ！コーンたっぷりカレーピラフ風

調理時間5分エネルギー373kcal 食塩相当量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米

5分
373kcal
1g
0g

パン工房カレー

パン工房カレー

から揚げで！チキン南蛮プレート

から揚げと水菜をたっぷり盛り合わせた、ボ... から揚げと水菜をたっぷり盛り合わせた、ボリュームのある一品です。黒酢のコクがきいたドレッシングとタルタルソースがよく合います。調理時間5分エネルギー831kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量14g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,野菜,冬の野菜 ...

5分
831kcal
3.8g
14g

キユーピータルタルソース

キユーピータルタルソース

和豆の炊き込みごはん

３種類の和豆がたっぷり入った、スープの素... 節分。３種類の和豆がたっぷり入った、スープの素でかんたんにつくれる炊き込みごはんです。きんとき豆・青大豆・白いんげん豆のそれぞれのおいしさをおたのしみください。調理時間5分エネルギー304kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量11g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋 ...

5分
304kcal
1.1g
11g

サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆

サラダクラブ和豆ミックス（国産）　青大豆／白いんげん豆／きんとき豆

ひじきと大豆の炊き込みごはん

スープの素でかんたんに炊き込みごはんが作... スープの素でかんたんに炊き込みごはんが作れます。ツナのまぐろの風味、大豆のうま味、たっぷりのひじきがたのしめます。調理時間5分エネルギー358kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: お好みの具材でおたのしみください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,ひじき

5分
358kcal
1.7g
0g

キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素

キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　和風スープの素

キャベツとコーンのカレーライス

ミートソースにキャベツの芯を加えて、野菜... ミートソースにキャベツの芯を加えて、野菜たっぷりのカレーが作れます。キャベツの芯の自然な甘みにコーンの甘みが加わったお子様にもおすすめのカレーです。調理時間10分エネルギー623kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,乳製品,牛乳

10分
623kcal
2.5g
50g

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

えびフライと具だくさんタルタルのサニーレタス巻き

サニーレタスに、ごはん、えびフライをのせ... サニーレタスに、ごはん、えびフライをのせ、具だくさんタルタルをしぼって巻きました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースがよく合います。調理時間5分エネルギー387kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量30g 調理のポイント: サニーレタスは水気をよくきってください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,サニーレタス

5分
387kcal
1.3g
30g

キユーピー具だくさんタルタル

キユーピー具だくさんタルタル

コーンとマヨネーズの炊き込みごはん

コーンがたっぷり入った炊き込みごはんです... コーンがたっぷり入った炊き込みごはんです。コーンの甘味とマヨネーズの卵のコクがよく合います。調理時間15分エネルギー341kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: マヨネーズを入れる事でコクがでて、よりおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米

15分
341kcal
1.5g
0g

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

かにかま＆マヨのスティックおにぎり

かにかまとマヨネーズがたっぷり入った、 ... かにかまとマヨネーズがたっぷり入った、かんたんにできるスティックおにぎりです。食べやすく、持ち歩きしやすいので、お子様のお弁当にもおすすめです。調理時間10分エネルギー334kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量19g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,水産加工品,かに ...

10分
334kcal
1.3g
19g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

まるごとかぼちゃと雑穀のリゾット

まるごとのかぼちゃを器にした、おもてなし... まるごとのかぼちゃを器にした、おもてなしにもおすすめの一品です。チャウダーの素のコクと１０種ミックスの食感、かぼちゃの甘味がたっぷりたのしめます。調理時間15分エネルギー473kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量149g 調理のポイント: 鍋の底が焦げつかないように、よく混ぜましょう。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,米,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,肉類 ...

15分
473kcal
1.8g
149g

キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素

キユーピー３分クッキング野菜をたべよう！　チャウダーの素

まぐろのわさびマヨ丼

まぐろ、わかめ、大根、にんじんがたっぷり... まぐろ、わかめ、大根、にんじんがたっぷりのった丼です。わさびマヨネーズの辛みがアクセントになっています。調理時間15分エネルギー603kcal 食塩相当量4.7g 野菜摂取量35g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,大根,秋の野菜,にんじん,魚介,魚介類,まぐろ,海藻類,わかめ,オールシーズン,ごま

15分
603kcal
4.7g
35g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

中華丼

えび、豚肉、白菜、にんじん、うずら卵がた... えび、豚肉、白菜、にんじん、うずら卵がたっぷり入った、具沢山の中華丼です。調理時間15分エネルギー564kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量58g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,にんじん,魚介,魚介類,えび,肉類,豚肉,もも肉

15分
564kcal
1.3g
58g

サラダクラブうずら卵水煮（国産）

サラダクラブうずら卵水煮（国産）

えびフライの具だくさんロール

のりとごはんに、えびフライ、リーフレタス... のりとごはんに、えびフライ、リーフレタス、具だくさんタルタルをしぼって巻きました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースがよく合います。調理時間10分エネルギー270kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 下のラップを引っ張るようにして巻くときれいに巻けます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,リーフレタス,海藻類,のり

10分
270kcal
1.1g
20g

キユーピー具だくさんタルタル

キユーピー具だくさんタルタル

ツナタルむすび

ツナを具だくさんタルタルで和えて、おにぎ... ツナを具だくさんタルタルで和えて、おにぎりの具にしました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが、ごはんによく合います。調理時間10分エネルギー406kcal 食塩相当量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり

10分
406kcal
1g
0g

キユーピー具だくさんタルタル

キユーピー具だくさんタルタル

まいたけとマッシュルームのチャーハン

まいたけとマッシュルームの2種類のきのこ... まいたけとマッシュルームの2種類のきのこをたっぷり使った、オイルソースでかんたんに作れるしょうゆ風味のチャーハンです。調理時間15分エネルギー598kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オイルソースの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,マッシュルーム,肉 ...

15分
598kcal
2.8g
1g

キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー

キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　しょうゆ＆ペパー

炊飯器でかんたん！きのことさつまいもの炊き込みごはん

オイルソースでかんたんに作る炊き込みご飯... 【使い切り】さつまいもレシピ,さつまいもレシピ。オイルソースでかんたんに作る炊き込みご飯です。ホクホクのさつまいもがたっぷりたのしめます。調理時間10分エネルギー396kcal 食塩相当量1.6g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,えのきだけ,きのこ類,ぶなしめじ,さつまいも,いも類こんにゃく,肉類 ...

10分
396kcal
1.6g
0g

キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

レタスマヨチャーハン

レタスをたっぷり使ったチャーハンです。 ... レタスをたっぷり使ったチャーハンです。ごはんにあらかじめキユーピーディフェを混ぜてパラパラに仕上げます。調理時間15分エネルギー402kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レタスを炒めすぎると水っぽくなるので、あまり炒めずに食感を残したまま器に盛りつ ...

15分
402kcal
2.5g
36g

キユーピーディフェ

キユーピーディフェ

受かっタル！勝つ丼

とんかつで受験に勝つ！と願いを込めた、受... 受験生応援レシピ。とんかつで受験に勝つ！と願いを込めた、受験生応援メニューです。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースが味の決め手です。調理時間5分エネルギー1042kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量60g 調理のポイント: キャベツは水気をよくきってから盛りつけましょう。とんかつのサクサクした食感を生かすため、タルタルソースをかけるのは食べる直前 ...

5分
1042kcal
2.4g
60g

キユーピー具だくさんタルタル

キユーピー具だくさんタルタル

すりおろしオニオンドレッシングで！レタスとたまごのチャーハン

レタスをたっぷり使ったチャーハンです。 ... レタスをたっぷり使ったチャーハンです。味つけはドレッシングだけで、かんたんに味が決まります。調理時間5分エネルギー520kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量29g 調理のポイント: フライパンを火にかける前に、ご飯とドレッシングを入れてよく混ぜ合わせてから炒めると、ドレッシング ...

5分
520kcal
2.1g
29g

キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

ドレッシングで！明太もちグラタン

シーザーサラダドレッシングのパルメザンチ... シーザーサラダドレッシングのパルメザンチーズの香りが食欲をそそる一品です。正月に残ったお餅をたっぷり活用できます。お子様やおつまみにもおすすめのあったかメニューです。調理時間20分エネルギー212kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子を見て調節して下さい。明太子だけでなく、たらこを ...

20分
212kcal
0.9g
0g

キユーピーシーザーサラダドレッシング

キユーピーシーザーサラダドレッシング

たまごの手巻き寿司

作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手... 作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手巻き寿司です。たまごがたっぷり入っているので、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー351kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カ ...

10分
351kcal
2.1g
25g

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

卵を使わない！ツナマヨおにぎり

卵不使用でもコクのある味わいのエッグケア... 卵不使用でもコクのある味わいのエッグケアで和えたツナがたっぷり入ったおにぎりです。調理時間5分エネルギー542kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: エッグケアの量はお好みで調節してください。使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり,魚介,水産加 ...

5分
542kcal
1.4g
0g

キユーピーエッグケア（卵不使用）

キユーピーエッグケア（卵不使用）

鮭のおにぎり

エッグケアで和えた鮭フレークがたっぷり入... エッグケアで和えた鮭フレークがたっぷり入ったおにぎりです。調理時間5分エネルギー399kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。エッグケアの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,海藻類,のり

5分
399kcal
0.7g
0g

キユーピーエッグケア（卵不使用）

キユーピーエッグケア（卵不使用）

から揚げタルタルおにぎり

鶏のから揚げと手作り感たっぷりのタルタル... 鶏のから揚げと手作り感たっぷりのタルタルソースを、おにぎりの具にしました。調理時間5分エネルギー487kcal 食塩相当量1.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,野菜,海藻類,のり

5分
487kcal
1.5g
0g

キユーピー具だくさんタルタル

キユーピー具だくさんタルタル

タルタル恵方巻き

きゅうり、アボカド、かに風味かまぼこを具... 節分。きゅうり、アボカド、かに風味かまぼこを具だくさんタルタルをしぼって巻きました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。調理時間20分エネルギー547kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ご飯はのりが縮まないよう、冷ましてから巻いてください。アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮 ...

20分
547kcal
1.2g
25g

キユーピー具だくさんタルタル

キユーピー具だくさんタルタル

鮭のみそマヨ焼きときゅうりのおにぎらず

みそマヨをぬり、香ばしく焼いた鮭をたっぷ... みそマヨをぬり、香ばしく焼いた鮭をたっぷりはさんだおにぎらずです。きゅうりのシャキシャキした食感がたのしめます。調理時間10分エネルギー386kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量25g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野 ...

10分
386kcal
1.3g
25g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ミックスビーンズや青じその梅サラダ寿司

ノンオイル梅づくしでかんたんに酢飯が作れ... ノンオイル梅づくしでかんたんに酢飯が作れます。野菜がたっぷり摂れるサラダ寿司です。調理時間15分エネルギー552kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量84g 調理のポイント: ノンオイル梅や青じその香りが口に広がります。また、ミックスビーンズや白ごまの食感をおたのしみいただけます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜 ...

15分
552kcal
2.7g
84g

キユーピーノンオイル梅づくし

キユーピーノンオイル梅づくし

マヨネーズで！パラッときのこチャーハン

油の代わりにマヨネーズで炒めると、パラッ... 油の代わりにマヨネーズで炒めると、パラッと仕上がり、コクがアップします。きのこがたっぷり入った秋らしいチャーハンです。調理時間10分エネルギー570kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: あらかじめご飯とマヨネーズを混ぜておくと、よりかんたんにパラパラになります。（この場合は、フライパンに何もひかずにご飯を入れてください。）食材カテ ...

10分
570kcal
1.3g
1g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

マヨいなり

調理時間30分エネルギー325kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量45g 調理のポイント: 油揚げが開きにくい時は、油揚げの上で菜ばしを転がすと開きやすくなります。油揚げに熱湯をかけると余分な油が除けます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,豆類加工品,油揚げ,夏の野菜,いんげん,秋の野菜,にんじん,ミニトマト,レタス

30分
325kcal
1.8g
45g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ケーキ寿司

ケーキのように取り分けて食べる、見た目も... ケーキのように取り分けて食べる、見た目も鮮やかなお寿司です。お祝いにもぴったりです。　　調理時間30分エネルギー381kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量11g 調理のポイント: 型がない場合は、箱などにラップを敷いてお作りください。合せ酢の分量は酢１カップに対し、砂糖大さじ３、塩小さじ１が目安です。玉九　錦糸たまごは１袋１５ｇ入りを使用しております。玉九　錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、熱湯をかけると ...

30分
381kcal
2.3g
11g

玉九錦糸たまご

玉九錦糸たまご

マッシュルームのバターピラフ

調理時間20分エネルギー403kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量119g 調理のポイント: プリン型の代わりに、お好みの型でおたのしみください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,卵,夏の野菜,ピーマン,にんじん

20分
403kcal
1g
119g

サラダクラブマッシュルーム（スライス）

サラダクラブマッシュルーム（スライス）

にわとりとひよこのミートソースオムライス

ふわふわのオムレツを添えた、仲良し親子の... ふわふわのオムレツを添えた、仲良し親子のミートソースオムライスです。親子でたのしく盛りつけをしておたのしみください。調理時間15分エネルギー878kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。加熱不足時は１０秒ずつ追加加熱してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,にんじん,春の野菜,スナップえんどう,卵・乳製品,卵,乳製品 ...

15分
878kcal
3.5g
30g

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

バターライスとトマトと牛肉のキャベツ巻きサラダ

調理時間10分エネルギー204kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量81g 調理のポイント: 牛肉の濃厚な味わいに、トマトの酸味とキユーピーハーフがよく合います。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,トマト,肉類,牛肉,切り落とし

10分
204kcal
0.3g
81g

キユーピーハーフ

キユーピーハーフ

カルボナーラオムライス

調理時間15分エネルギー801kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量47g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,きのこ類,マッシュルーム,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳

15分
801kcal
2.4g
47g

キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て

キユーピーカルボナーラなめらかチーズ仕立て

塩鮭ときのこの和風ご飯

調理時間5分エネルギー333kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 炊きあがって蒸らしたら、ご飯に粘りがでないように底からさっくりと全体的に大きく混ぜてください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,三つ葉

5分
333kcal
0.9g
1g

キユーピーあえるパスタソース　きのこバター醤油　鶏肉の和風仕立て

キユーピーあえるパスタソース　きのこバター醤油　鶏肉の和風仕立て

パエリア

フライパンでかんたんに作れるパエリアです... フライパンでかんたんに作れるパエリアです。濃厚なあさりのうま味がきいたパスタソースを使って本格的な味つけができます。調理時間30分エネルギー421kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量74g 調理のポイント: 焦げやすいので、火加減に注意してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,ミニトマト,ピーマン,魚介,魚介類,えび

30分
421kcal
1.4g
74g

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

ふわふわたまごとうさぎのミートソースオムライス

マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけ... マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけでふわふわに仕上がったスクランブルエッグの上に、かわいらしいうさぎがのった、イースターにおすすめのミートソースオムライスです。調理時間20分エネルギー837kcal 食塩相当量3.4g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,にんじん,春の野菜,グリーンアスパラガス,海藻類,のり,卵・乳製 ...

20分
837kcal
3.4g
59g

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

ウインナーとレタスのチャーハン

調理時間10分エネルギー685kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量29g 調理のポイント: レタスは炒めすぎると水っぽくなるので、さっと炒めて食感を残したままにしましょう。オイルソースの量は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ソーセージ