フルーツ ソース レシピ
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パンナコッタ フルーツソース添え
いちごと白桃が、濃厚なパンナコッタによく... いちごと白桃が、濃厚なパンナコッタによく合います。 調理時間15分 エネルギー317kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 型からはずす時は、型の底をぬるま湯にさっとつけると取り出しやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
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フルーツのマリネ バジルヨーグルトソース
シロップ漬けしたフルーツに、ヨーグルトの... シロップ漬けしたフルーツに、ヨーグルトの酸味がきいた色鮮やかなバジルソースがよく合います。さっぱりといただける一品です。 調理時間10分 エネルギー102kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツをガムシロップに漬け込む際は、お好みで甘さを調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,桃,オレンジ,野菜,オールシーズン,バジル,卵・乳製品,乳製品,牛乳,ヨーグルト- 10分
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まぜフルジャムの蒸しケーキ イチジクジャムとドライフルーツ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる蒸し ケーキです。イチジクジャムとドライフルーツを 合わせたソースをかけて召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー349kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 55ジャム150g1瓶を使うレシピです。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品 ...- 15分
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ヨーグルトのチーズ風パフェ 白桃ソース
コンフレークと水切りしたヨーグルトと果物... コンフレークと水切りしたヨーグルトと果物を重ねてパフェに仕上げました。 ミントをのせて、見た目をおしゃれに仕上げました。 調理時間5分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 水きりしたヨーグルトは、フレッシュチーズのような味わいになります。 水きりする時間は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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まぜフルジャムのヨーグルトパウンド イチゴジャムとバナナ
牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウン... 牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウンドケーキです。バナナとイチゴジャムがよく合います。イチゴジャムのソースをかけてフルーツの甘みをおたのしみください。 調理時間15分 エネルギー201kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 55ジャム150g1瓶を使うレシピです。 表面にジャムをぬって焼くと、つやのある仕上がりになります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実 ...- 15分
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まぜフルジャムのフルーツポンチ
お子様でもかんたんに作れるフルーツポンチ... お子様でもかんたんに作れるフルーツポンチです。 フルーツの果肉をおたのしみください。 調理時間5分 エネルギー158kcal 調理のポイント: 杏仁豆腐入りのミックスフルーツ缶を使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,ドライフルーツ- 5分
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10種ミックスのフルーツヨーグルト
いつものヨーグルトをアレンジ!豆、穀物、... いつものヨーグルトをアレンジ!豆、穀物、フルーツがたっぷり入った、朝食におすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: お好みではちみつをかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,バナナ,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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あんずとグレープフルーツのシリアルヨーグルト
ヨーグルトとまるごと果実あんずとグレープ... ヨーグルトとまるごと果実あんずとグレープフルーツがよく合います。 朝食にもデザートにもぴったりの一品です。 調理時間5分 エネルギー163kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,グレープフルーツ- 5分
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フレッシュフルーツとブルーベリージャムのヨーグルト
調理時間10分 エネルギー121kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはバナナやりんごなど、お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,キウイフルーツ- 10分
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イチジクのフルーツシリアルミルク
調理時間10分 エネルギー396kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳,果物,果実類,バナナ,キウイフルーツ,ブルーベリー- 10分
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フルーツシリアルミルク
調理時間10分 エネルギー353kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: お好みのフルーツでお召しあがりください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,果物,果実類,キウイフルーツ,バナナ- 10分
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シリアルフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー282kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはお好みの物に代えてもよいでしょう。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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ジャムでフルーツグミ
4種類のジャムを使った見た目にも鮮やかな... 4種類のジャムを使った見た目にも鮮やかなグミです。 調理時間10分 エネルギー71kcal 調理のポイント: 水を牛乳に代えるとミルク味のフルーツグミが出来ます。 型は、製氷皿を使って深さ約1cmになるように流し込むとかんたんに作れます。 レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。- 10分
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まぜフルジャムのシリアル イチジクジャムとグレープフルーツ
グレープフルーツとヨーグルトがよく合いま... グレープフルーツとヨーグルトがよく合います。 イチジクの果肉もおたのしみください。 調理時間10分 エネルギー266kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量2g 調理のポイント: グレープフルーツ1/4個は40gが目安です。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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キウイフルーツとマンゴーのヨーグルトバーク
まるごと果実 マンゴーをギリシャヨーグル... まるごと果実 マンゴーをギリシャヨーグルトに混ぜて、キウイフルーツをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー155kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ- 5分
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リンゴジャムとシリアルのフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー299kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはお好みの季節のフルーツをお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,ラズベリー,りんご- 10分
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ママレードとシリアルのフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー368kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みの季節のフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,ブルーベリー- 10分
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グレープフルーツのオレンジママレードジュレ
調理時間15分 エネルギー145kcal 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ- 15分
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白桃のヨーグルトムースパフェ
ヨーグルトの酸味と白桃がよく合うパフェで... ヨーグルトの酸味と白桃がよく合うパフェです。かんたんに出来るので、お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー263kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,生クリーム,果物,果実類,キウイフルーツ- 20分
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いちごとバナナのミニパフェ
いちごの果肉感をたのしめる、かんたんにで... いちごの果肉感をたのしめる、かんたんにできるデザートです。 調理時間15分 エネルギー209kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはキウイフルーツやパイナップルなどお好みのものでおたのしみください。 スポンジにブランデーやキルシュを加えたシロップをかけると、一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
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マンゴーのスコップケーキ
まるごと果実 マンゴーとキウイフルーツを... まるごと果実 マンゴーとキウイフルーツを使った夏らしい一品です。 調理時間15分 エネルギー269kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: キウイフルーツは水分が出やすいため、召しあがる直前に乗せてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ- 15分
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ヨーグルトボウル キウイとオレンジ
ヨーグルトにまるごと果実とキウイフルーツ... ヨーグルトにまるごと果実とキウイフルーツをのせた、ボリューム満点の一品です。 調理時間5分 エネルギー186kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,キウイフルーツ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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4種のベリーのヨーグルトグラノーラ
4種類のベリーを使った、フルーツ感あふれ... 4種類のベリーを使った、フルーツ感あふれるヨーグルトグラノーラです。 調理時間5分 エネルギー119kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,ブルーベリー,ラズベリー- 5分
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いちご・グラノーラ
まるごと果実 いちごをかけたグラノーラで... まるごと果実 いちごをかけたグラノーラです。 いつものグラノーラにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー420kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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ブルーベリー・グラノーラ
まるごと果実 ブルーベリーをかけたグラノ... まるごと果実 ブルーベリーをかけたグラノーラです。 いつものグラノーラにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー416kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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ベリーたっぷりヨーグルトグラノーラ
調理時間10分 エネルギー117kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,ブルーベリー,ラズベリー- 10分
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まるごと果実のフルーツ生春巻き
まるごと果実と生春巻きの皮を使って 、か... まるごと果実と生春巻きの皮を使って 、かんたんにもちもち食感のスイーツが作れます。 調理時間20分 エネルギー246kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 20分
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材料は2つだけ!オレンジヨーグルトキューブアイス
型に入れて凍らせる、かんたんにできるフル... 型に入れて凍らせる、かんたんにできるフルーツアイスです。 かわいらしい見た目で、夏にぴったりなひんやりスイーツです。 調理時間5分 エネルギー111kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 型は製氷皿などを使うとよいでしょう。 お好みのまるごと果実でおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ポテサラ焼きドーナツ
ポテトサラダをかんたんリメイク。ポテトサ... ポテトサラダをかんたんリメイク。ポテトサラダの具材もたのしみながら食べられるメニューです。 他の具材を加えて、アレンジもたのしめます。 調理時間20分 エネルギー43kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ポテトサラダの具材が大きい場合は、混ぜ合わせるときに軽くつぶしてください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 お好みで、仕上げに粉砂糖やグラニュー糖をまぶしてもおいしく召しあがれます。 〈おすすめアレンジ例〉 ...- 20分
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3種のフルーツのパウンドケーキ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる パウンドケーキです。ジャムのリンゴの果肉感と ブドウの酸味がアクセントの一品です。 調理時間10分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は25gです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
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いちご・シリアル
まるごと果実 いちごをかけたシリアルです... まるごと果実 いちごをかけたシリアルです。 いつものシリアルにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー348kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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ブルーベリー・シリアル
まるごと果実 ブルーベリーをかけたシリア... まるごと果実 ブルーベリーをかけたシリアルです。 いつものシリアルにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー344kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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ブルーベリーとコーンフレークのティラミス風
調理時間10分 エネルギー394kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みでバナナやいちごなどのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 マスカルポーネの代わりに、クリームチーズを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
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コーンフレークのティラミス風
まるごと果実、コーンフレーク、マスカルポ ... と果実、コーンフレーク、マスカルポーネを重ねてティラミス風に仕立てたかんたんに出来るデザートです。 ブルーベリーとマスカルポーネがよく合います。 調理時間10分 エネルギー315kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みでバナナやいちごなどのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 マスカルポーネの代わりにクリームチーズを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
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ハートのパンナコッタ
濃厚なパンナコッタに、フルーツの果肉感が... 濃厚なパンナコッタに、フルーツの果肉感がよく合います。 調理時間15分 エネルギー396kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 型からはずす時は、型の底をぬるま湯にさっとつけると取り出しやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
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フレッシュオレンジのジャムシャンティー
ジャムのおいしさが加わった生クリームが、... ジャムのおいしさが加わった生クリームが、フルーツによく合います。ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに泡立てることができます。 調理時間10分 エネルギー318kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生クリームは植物性のものをお使いください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,オレンジ- 10分
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いちごのカップティラミス
いちごとクリームチーズがよく合います。テ ... ィラミス風のかんたんなデザートです。 ミントをのせて見た目にをおしゃれに仕上げています。 調理時間15分 エネルギー330kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズをレンジ(600W)で約20秒加熱すると早く室温にもどせます。 お好みでバナナやブルーベリーなどのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,牛乳- 15分
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いちごと白桃のフルーツホイップ
まるごと果実のおいしさが加わった生クリー... まるごと果実のおいしさが加わった生クリームは、ケーキやスコーンによく合います。生クリームにまるごと果実を加えると泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに泡立てることができます。 調理時間5分 エネルギー631kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: 生クリームは植物性のものをお使いください。- 5分
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ジャムdeくま
ママレードを使うとかんたんにヨーグルトに... ママレードを使うとかんたんにヨーグルトに絵が描けます。 お好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー133kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ヨーグルトを水切りすると、細かな線や点が描きやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,キウイフルーツ,レーズン- 10分
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いちごとバナナのスイートデザート
いちごの果肉感をたのしめる、かんたんに出... いちごの果肉感をたのしめる、かんたんに出来るデザートです。 調理時間15分 エネルギー576kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: シロップにリキュールを加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
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まぜフルジャムのアイスケーキ オレンジママレードとキウイ
オレンジママレードのさわやかな風味とキウ... オレンジママレードのさわやかな風味とキウイの酸味が アイスケーキによく合います。 調理時間10分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: チョコレートやストロベリーのアイスクリームでもおいしく召しあがれます。 型はケーキ型でも出来ますが、取り外ししやすいセルクルがおすすめです。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ- 10分
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キウイのシトラスミックスパフェ
ヨーグルトと混ぜたクリームチーズの酸味が... ヨーグルトと混ぜたクリームチーズの酸味が、柑橘系のジャムによく合います。朝ごはんにもおやつにもおすすめのさわやかなパフェです。 調理時間10分 エネルギー405kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,クリームチーズ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 10分
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イチゴジャムのプチデザート
調理時間10分 エネルギー197kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: アヲハタ55ジャムやフルーツはお好みのものおたのしみください。 ジャム、フランスパン、ぶどうを入れた後、冷蔵庫でしばらく冷やすと 一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,アーモンド,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
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マンゴーヨーグルト
プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけた... プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけただけのかんたんにできるデザートです。 調理時間5分 エネルギー87kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: お好みでフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ブルーベリーヨーグルト
調理時間5分 エネルギー94kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: お好みでフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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フルーツピザ ブルーベリー
市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来... 市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来るデザートです。クリームチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間20分 エネルギー213kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズの代わりに、カッテージチーズやマスカルポーネなどでも おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 20分
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フルーツピザ いちご
クリームチーズといちごの酸味がよく合うピ... クリームチーズといちごの酸味がよく合うピザです。市販のピザクラフトで、かんたんに作れます。 調理時間20分 エネルギー172kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズの代わりに、カッテージチーズやマスカルポーネなどでも おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 20分
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あったかりんご オレンジママレード風味
調理時間15分 エネルギー214kcal 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ドライプルーンの代わりに、レーズンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,りんご,ドライフルーツ- 15分
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ほろ苦キャラメルソースとりんごのホワイトクリームケーキ
まるごと果実 りんごと、ほろ苦いキャラメ... まるごと果実 りんごと、ほろ苦いキャラメルソースがよく合う、見た目にもおしゃれなホールケーキです。 調理時間20分 エネルギー537kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 20分
- 537kcal
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イチゴジャムとココアソースのシリアル
調理時間5分 エネルギー287kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ココアソースの線描きは、しぼり袋に入れるときれいにできます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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クレームダンジュ いちごソースがけ
クレームダンジュとは、フランスのアンジュ... クレームダンジュとは、フランスのアンジュ地方で生まれたチーズケーキのことです。ふわっとした食感で、口の中に入れた瞬間に広がるチーズのコクが特徴です。 まるごと果実 いちごをかけてお召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー517kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,クリームチーズ,果物,果実類,レモン,いちご- 15分
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レアチーズケーキ クランベリーソースがけ
レアチーズケーキに、まるごと果実 クラン... レアチーズケーキに、まるごと果実 クランベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間25分 エネルギー453kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,生クリーム,果物,果実類,レモン- 25分
- 453kcal
- 0.7g
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濃厚チョコチーズタルト いちごソースがけ
濃厚なチョコチーズタルトに甘酸っぱいまる... 濃厚なチョコチーズタルトに甘酸っぱいまるごと果実 いちごがよく合います。 調理時間15分 エネルギー421kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 型にビスケットを敷く時は、ゴムベラなどでしっかり押し固めましょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム,クリームチーズ- 15分
- 421kcal
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バナナのホットジャムソース
バナナをソテーするだけでできるかんたんな... バナナをソテーするだけでできるかんたんなデザートです。 そのままはもちろんホットケーキやフレンチトーストにのせてもおいしいです。 調理時間5分 エネルギー208kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: お好みで、白ワインを少々加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ- 5分
- 208kcal
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まんまるレアチーズ 苺ジャムソース
調理時間20分 エネルギー381kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 冷やし固める時間は、様子をみて調節してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マシュマロをレンジで加熱するとふくらむので、深めの耐熱皿を使って ください。また、固まってダマにならないように、温かいうちに手早く 混ぜましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,生クリーム,ヨーグルト,果物,果実類,いちご- 20分
- 381kcal
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レンジでかんたん!梨のコンポート ブルーベリーソース
調理時間10分 エネルギー87kcal 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。- 10分
- 87kcal
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レンジでかんたん!大学芋 ハニーマヨソース
レンジでかんたんにできる、揚げない大学芋... 【使い切り】さつまいもレシピ。 レンジでかんたんにできる、揚げない大学芋です。さつまいもにハニーマヨネーズの甘みと酸味がよく合います。お弁当やおやつにおすすめです。 調理時間10分 エネルギー253kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: さつまいもは水にさらしてアク抜きをすることで、きれいな色に仕上がります。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく ...- 10分
- 253kcal
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いちごソースの抹茶プリン
冷やして固めるだけのかんたんプリンです。... 冷やして固めるだけのかんたんプリンです。 まるごと果実 いちごの甘味とほろ苦い抹茶がよく合います。 調理時間15分 エネルギー197kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: ざるでこすひと手間で、なめらかなプリンになります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
- 197kcal
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あんずソースのミルクプリン
柔らかめのミルクプリンです。やさしい甘さ... 柔らかめのミルクプリンです。やさしい甘さのミルクプリンとまるごと果実 あんずの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間10分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 牛乳は沸騰させないようにしましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 168kcal
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まぜフルジャムのアイス オレンジママレードとオレンジ
オレンジママレードと生のオレンジを合わせ... オレンジママレードと生のオレンジを合わせたオレンジ づくしの一品です。オレンジママレードとチョコレート ソースの相性がぴったりです。 調理時間5分 エネルギー468kcal 食塩相当量0.7g 食材カテゴリー: 果物,果実類,オレンジ- 5分
- 468kcal
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メロンパン風トースト
ぬって焼くだけで、メロンパンのような表面... ぬって焼くだけで、メロンパンのような表面がサクサクした食感になります。 調理時間5分 エネルギー256kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: トーストスプレッドの使用量は食パン1枚当たり15gが目安です。 15gはパッケージの矢印約7.5本分です。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類 ...- 5分
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シュガーバタートースト
調理時間10分 エネルギー376kcal 食塩相当量1.3g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン- 10分
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オレンジバタートースト
ぬってから焼くことでオレンジのさわやかな... ぬってから焼くことでオレンジのさわやかな香りとバターの風味が一層引き立ちます。 調理時間5分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: スプレッドが垂れてヤケドの恐れがあるので、スプレッドはパンの端までぬらないでください。 加熱後は熱くなっていますので、少し冷ましてから取り出してください。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節 ...- 5分
- 230kcal
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りんごバタートースト
ぬってから焼くことで、りんごの甘い香りと... ぬってから焼くことで、りんごの甘い香りとバターの風味が一層引き立ちます。 調理時間5分 エネルギー222kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: スプレッドが垂れてヤケドの恐れがあるので、スプレッドはパンの端までぬらないでください。 加熱後は熱くなっていますので、少し冷ましてから取り出してください。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してく ...- 5分
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いちごバタートースト
ぬってから焼くことで、いちごの華やかな香... ぬってから焼くことで、いちごの華やかな香りとバターの風味が一層引き立ちます。 調理時間5分 エネルギー229kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: スプレッドが垂れてヤケドの恐れがあるので、スプレッドはパンの端までぬらないでください。 加熱後は熱くなっていますので、少し冷ましてから取り出してください。 オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節し ...- 5分
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いちごとブルーベリーのヨーグルトバーク
まるごと果実 ブルーベリーをギリシャヨー... まるごと果実 ブルーベリーをギリシャヨーグルトに混ぜて、いちごとグラノーラをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー170kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,いちご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
- 170kcal
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いちごとグラノーラのクリームチーズボール
果肉感たっぷりのまるごと果実 いちごとク... 果肉感たっぷりのまるごと果実 いちごとクリームチーズがよく合います。グラノーラの食感がたのしめるメニューです。 調理時間5分 エネルギー46kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
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マグカップシリアル
マグカップにジャムとグラノーラシリアルと... マグカップにジャムとグラノーラシリアルとヨーグルトを層にした、朝食向けのメニューです。お好みのジャムでおたのしみください。 調理時間5分 エネルギー234kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
- 234kcal
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ママレードとバナナのチョコマシュマロピザ
ママレードとバナナ、チョコの組み合わせが... ママレードとバナナ、チョコの組み合わせがおいしいデザートピザです。 調理時間10分 エネルギー286kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,果物,果実類,バナナ,アーモンド- 10分
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いちごのパンプディング
フランスパンを使って、かんたんにパンプデ... フランスパンを使って、かんたんにパンプディングが作れます。 いちごがパンプディングによく合います。 調理時間20分 エネルギー279kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
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ミックスジャムのヨーグルトグラノーラ
調理時間5分 エネルギー291kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: アヲハタ55ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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白桃&グァバのヨーグルト
白桃&グァバの甘い香りがヨーグルトとよく... 白桃&グァバの甘い香りがヨーグルトとよく合います。 調理時間5分 エネルギー157kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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白桃&グァバのパンナコッタ
濃厚なパンナコッタに、ジャムの甘さと酸味... 濃厚なパンナコッタに、ジャムの甘さと酸味がよく合います。 調理時間15分 エネルギー343kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 牛乳は沸騰させないようにしましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
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白桃&グァバのアイスボール
ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、... ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、かんたんに作れるデザートです。 白桃&グァバの甘い香りが特徴の一品です。 調理時間5分 エネルギー40kcal 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。- 5分
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白桃&グァバのアイスキューブ
ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、... ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、かんたんに作れるデザートです。 白桃&グァバの甘い香りが特徴の一品です。 調理時間5分 エネルギー119kcal 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。- 5分
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リースのふわふわケークサレ
調理時間60分 エネルギー193kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量49g 調理のポイント: リング型の代わりに、パウンド型でも代用できます。 キユーピーハーフを加える事により、生地がふんわり仕上がります。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,きのこ類,マッシュルーム,肉類,肉加工品,ベーコン,にんじん,夏の野菜,パプリカ,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 60分
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バジルのパンナコッタ
バジルの香り豊かな、濃厚な口当たりのデザ... バジルの香り豊かな、濃厚な口当たりのデザートです。 調理時間15分 エネルギー385kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 牛乳と生クリームは沸騰させないようにしましょう。 粉ゼラチンをふやかす水の量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム,野菜,オールシーズン,バジル- 15分
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マヨネーズで!ブロッコリーとミニトマトのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネーズを加えることで、ふんわりとしたケークサレに仕上がります。ブロッコリーとミニトマトが入った彩りの良い一品です。 調理時間45分 エネルギー276kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 レンジとオーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテ ...- 45分
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マヨネーズで!かぼちゃのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネーズを加えることで、ふんわりとした ケークサレに仕上がります。かぼちゃがたくさん 入ったボリュームのある一品です。 調理時間60分 エネルギー417kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量72g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテ ...- 60分
- 417kcal
- 1.5g
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マヨネーズで!カラフル野菜のふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネーズを加えることで、ふんわりとしたケークサレに仕上がります。カラフルな野菜がたくさん入った、見た目も鮮やかなメニューです。 調理時間45分 エネルギー276kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カ ...- 45分
- 276kcal
- 1.6g
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カラフルケークサレ
調理時間20分 エネルギー494kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量48g 調理のポイント: 生地にマヨネーズを加えることでふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 お好みの具材でおたのしみください。 ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味で、チーズや野菜などを加えて作る甘くない 食事向きのパウンドケーキです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,冬の野 ...- 20分
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- 2.2g
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レンジでかんたん!ふわふわコーン蒸しパン
ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レン... ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レンジでかんたんにできるふわふわの蒸しパンです。お子様のおやつにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ココット1個に対してレンジ(600W)で約50秒加熱してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
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マヨネーズで!ブロッコリーのケークサレ
ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと... ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。マヨネーズを加えることでふんわりとしたケークサレに仕上がります。 調理時間60分 エネルギー266kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量42g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してください。焼いている途中、焦げるようなら アルミホイルをかぶせてください。オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺 ...- 60分
- 266kcal
- 1.2g
- 42g
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マヨネーズで!アスパラガスのふんわりケークサレ
ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと... ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。野菜やうずらの卵が入った見た目がきれいな一品です。 調理時間45分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してください。焼いている途中、焦げるようなら アルミホイルをかぶせてください。オーブンの加熱時間は、様子をみて調節して ...- 45分
- 284kcal
- 1.3g
- 28g
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イチゴのショートケーキ風
サンドイッチ用のパンでかんたんに作れるケ... サンドイッチ用のパンでかんたんに作れるケーキです。 調理時間10分 エネルギー325kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに 泡立てることができます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
- 325kcal
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もちもち ピーナッツクリームとお餅のホットサンド
調理時間15分 エネルギー1058kcal 食塩相当量2.2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,おもち,もち- 15分
- 1058kcal
- 2.2g
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しっとりごま風味蒸しパン(ブロッコリー&ウインナー)
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも!ウインナーの塩気で、ブロッコリーのほのかな甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ10秒 ...- 15分
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しっとりごま風味蒸しパン(かぼちゃ&チーズ)
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも!チーズの塩気でかぼちゃの甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ10秒 ...- 15分
- 168kcal
- 0.6g
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しっとりごま風味蒸しパン(枝豆&コーン)
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にもおすすめです。枝豆の食感がアクセントになります。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ10秒ずつ追加加熱して ...- 15分
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オレンジのマリトッツォ風
マリトッツォとはイタリア発祥の伝統的な食... マリトッツォとはイタリア発祥の伝統的な食べ物で、ブリオッシュ生地にたっぷりのホイップクリームをサンドしたスイーツです。 ホイップクリームとみずみずしいさわやかなオレンジがよく合います。オレンジの風味が加わることでホイップクリームが重くならず、さっぱりとした味わいになります。 調理時間5分 エネルギー233kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: ロールパンだけでなく、ブリオッシュ生地のパンを使用してもおいしく召しあがれます。 食材 ...- 5分
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