ブルーベリー ケーキ レシピ に関連するレシピ 9件
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ブルーベリーのムースケーキ
スポンジにブルーベリーのムースをサンドし... スポンジにブルーベリーのムースをサンドし、ブルーベリーをたっぷり使った、見た目にも華やかなケーキです。 調理時間25分 エネルギー267kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: スポンジを横に切る時は、ようじなどで数ヵ所印をつけてから切るとうまく 切れます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム,果物,果実類,ブルーベリー- 25分
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ブルーベリーとマスカルポーネのケーキ
市販のスポンジケーキを４等分に切り、ダイ... 市販のスポンジケーキを４等分に切り、ダイヤ型に盛りつけました。まるごと果実 ブルーベリーとマスカルポーネがよく合います。 調理時間20分 エネルギー511kcal 食塩相当量0.3g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 20分
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ブルーベリーとビスケットのアイスケーキ
ビスケットを使うことで、かんたんにアイス... ビスケットを使うことで、かんたんにアイスケーキが作れます。ブルーベリーの果肉感をおたのしみいただけます。 調理時間15分 エネルギー397kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
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ブルーベリーのスティックチーズケーキ
調理時間20分 エネルギー274kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: スティック状にカットした、お土産にもぴったりなチーズケーキです。 ブルーベリーの代わりに、ラズベリーやダークチェリーを使ってもおいしく召しあがれます。 キユーピーハーフを加える事により、混ざりやすくなり、コクがアップします。 食材カテゴリー: 果物,果実類,ブルーベリー,卵・乳製品,卵,乳製品,クリームチーズ,生クリーム,レモン- 20分
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ブルーベリーのレアチーズケーキ
レアチーズケーキに、まるごと果実 ブルー... レアチーズケーキに、まるごと果実 ブルーベリーがよく合います。 調理時間15分 エネルギー302kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,ヨーグルト- 15分
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ブルーベリーココアマフィン
まるごと果実 ブルーベリーを使った紫色の... まるごと果実 ブルーベリーを使った紫色のクリームがハロウィンらしい色合いの一品です。 ココアの香りとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間60分 エネルギー221kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 60分
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ブルーベリーマフィン
ブルーベリージャムがほんのり色づいたマフ... ブルーベリージャムがほんのり色づいたマフィンです。ブルーベリーの果肉感が味わえる一品です。 調理時間10分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一 ...- 10分
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ブルーベリーとかぼちゃのスコーン
調理時間30分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 30分
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クレープミルフィーユ
ブルーベリージャムとヨーグルトを層になる... ブルーベリージャムとヨーグルトを層になるように重ねた断面がきれいなケーキです。ブルーベリーの甘酸っぱさがアクセントです。 調理時間15分 エネルギー165kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 プレーンヨーグルトにゼラチンを加えた方が扱いやすく、きれいに仕上がります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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マヨネーズで！ふんわりマグカップケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなります。 レンジでかんたんにできるケーキです。 調理時間10分 エネルギー224kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: カップは深めのものを使うとふっくら仕上がります。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 10分
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いちじくのカップケーキ
ケーキの材料をカップに盛りつけることで、... ケーキの材料をカップに盛りつけることで、お子様でも食べやすいようになっています。 調理時間10分 エネルギー270kcal 食塩相当量0.2g- 10分
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白桃のくるくるババロアケーキ
市販のロールケーキを使用したババロアのケ... 市販のロールケーキを使用したババロアのケーキです。白桃の果肉感がたのしめる一品です。 調理時間20分 エネルギー300kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 市販のロールケーキを使ってかんたんにできるケーキです。砂糖の量はお好みで 調節してください。固まる時間の目安は約３時間です。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,牛乳,生クリーム- 20分
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まぜフル♪ジャムの蒸しケーキ イチジクジャムとドライフルーツ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる蒸し ケーキです。イチジクジャムとドライフルーツを 合わせたソースをかけて召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー349kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉 ...- 15分
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ふわふわバナナケーキ
調理時間15分 エネルギー200kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: くるみのアクセントが効いた、ふわふわとしたバナナケーキです。 焼きたてはふわふわ、一晩おくとしっとりとした食感が味わえます。 バナナは完熟のものを使用してください。 キユーピーハーフを加える事により、生地がふんわり仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物 ...- 15分
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イチゴのショートケーキ風
サンドイッチ用のパンでかんたんに作れるケ... サンドイッチ用のパンでかんたんに作れるケーキです。 調理時間10分 エネルギー325kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに 泡立てることができます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
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プチパイとパンケーキサンドの２種盛り
調理時間40分 エネルギー333kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 40分
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イースターバニーケーキ
１台のスポンジケーキから切って作れるイー... １台のスポンジケーキから切って作れるイースターバニーのケーキです。 ヴェルデ チョコホイップを使って、かんたんにデコレーションをおたのしみいただけます。 調理時間20分 エネルギー256kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 耳とリボンのスポンジを切る際、耳を大きめにするとバランスよく切ることができます。- 20分
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いちごのムースケーキ
まるごと果実 いちごのムースに、生のいち... まるごと果実 いちごのムースに、生のいちごを合わせた、見た目にも華やかなケーキです。 調理時間25分 エネルギー227kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム,果物,果実類,いちご,レモン- 25分
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まぜフル♪ジャムのアイスケーキ オレンジママレードとキウイ
オレンジママレードのさわやかな風味とキウ... オレンジママレードのさわやかな風味とキウイの酸味が アイスケーキによく合います。 調理時間10分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: チョコレートやストロベリーのアイスクリームでもおいしく召しあがれます。 型はケーキ型でも出来ますが、取り外ししやすいセルクルがおすすめです。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ- 10分
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マヨネーズで！ふんわりりんごのケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなります。 調理時間15分 エネルギー132kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,りんご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 15分
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アメリカンケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... バレンタイン。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 調理時間60分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: マフィン型を使用してもできます。 マヨネーズを加える事により、混ざりやすくなり、コクがアップします。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホッ ...- 60分
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ピーチメルバのカップケーキ
調理時間15分 エネルギー265kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は目安です。様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
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リンゴのカップケーキ
バターを使わない、優しい味わいのカップケ... バターを使わない、優しい味わいのカップケーキです。 たっぷり入ったリンゴの果肉の食感をおたのしみください。 調理時間20分 エネルギー178kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 蒸し器で蒸してもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
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ふんわりママレードのクロスカップケーキ
レンジでかんたんに作れる、カップケーキで... レンジでかんたんに作れる、カップケーキです。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなります。 調理時間10分 エネルギー338kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
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うさぎストロベリーカップケーキ
イチゴ風味のマフィンに、うさぎのデコレー... イチゴ風味のマフィンに、うさぎのデコレーションでかわいく仕上げました。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 調理時間40分 エネルギー270kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類 ...- 40分
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レンジでかんたん！ふんわりママレードカップケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを入れることで、しっとりふっくら仕上がります。 レンジでかんたんにできます。 調理時間10分 エネルギー250kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 生地を型に流す時、５分目以上入れるとふくらんで型から流れでてしまいますので、ご注意ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品, ...- 10分
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３種のフルーツのパウンドケーキ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる パウンドケーキです。ジャムのリンゴの果肉感と ブドウの酸味がアクセントの一品です。 調理時間10分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は２５ｇです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
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ピーチメルバのパウンドケーキ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる パウンドケーキです。ジャムの白桃の果肉感と ラズベリーの酸味がアクセントの一品です。 調理時間10分 エネルギー169kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は２５ｇです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
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卵を使わない！ココアケーキ
卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ... 卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ホットケーキミックスを使用した、濃厚なココアケーキです。 調理時間60分 エネルギー308kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 60分
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いちごと紅茶のホットケーキトライフル
まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホット... まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホットケーキを重ねたかんたんカップスイーツです。 調理時間25分 エネルギー539kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 紅茶の葉はティーパックの中身を取り出したものでも作れます。 生クリームをかために泡立てて、ホットケーキはしっかり冷ましてからグラスに盛りつけることで、生クリームが溶けずきれいな見た目に仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス, ...- 25分
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いちごとビスケットのアイスケーキ
ビスケットを使うことで、かんたんにアイス... 七五三。 ビスケットを使うことで、かんたんにアイスケーキが作れます。いちごの果肉感をおたのしみいただけます。 調理時間15分 エネルギー370kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
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いちごのスコップアイスケーキ
まるごと果実 いちごとホイップクリーム、... まるごと果実 いちごとホイップクリーム、スポンジだけでかんたんに作れるアイスケーキです。 調理時間10分 エネルギー199kcal 食塩相当量0.2g- 10分
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いちごのアイスケーキ
ビスケットを使うことで、かんたんにアイス... ビスケットを使うことで、かんたんにアイスケーキが作れます。いちごの果肉感をおたのしみいただけます。 調理時間15分 エネルギー352kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 牛乳の空パックに詰めると手軽で形もきれいに固まります。 アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
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アプリコットケーキ
生地にもまるごと果実 あんずが入った、あ... 生地にもまるごと果実 あんずが入った、あんずの風味がたっぷりたのしめるパウンドケーキです。 調理時間20分 エネルギー210kcal 調理のポイント: 薄力粉を加えて混ぜる時は粘りが出ないように、ゴムベラを使い、さっくりと 混ぜましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 20分
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アンズのレアチーズケーキ
レアチーズケーキに、まるごと果実 あんず... レアチーズケーキに、まるごと果実 あんずがよく合います。 調理時間25分 エネルギー373kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 型にビスケットを敷く時は、ゴムベラなどでしっかり押しつけましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,生クリーム,果物,果実類,レモン- 25分
- 373kcal
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白桃のレアチーズケーキ
レアチーズケーキとまるごと果実 白桃がよ... ひな祭り。 レアチーズケーキとまるごと果実 白桃がよく合います。 ミントをのせて見た目におしゃれに仕上げました。 調理時間15分 エネルギー300kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,ヨーグルト- 15分
- 300kcal
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レアチーズケーキ クランベリーソースがけ
レアチーズケーキに、まるごと果実 クラン... レアチーズケーキに、まるごと果実 クランベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間25分 エネルギー453kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,生クリーム,果物,果実類,レモン- 25分
- 453kcal
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マヨネーズで！ふんわりパウンドケーキ
生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみ... 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。チョコレートとくるみの入ったパウンドケーキです。 調理時間10分 エネルギー196kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
- 196kcal
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もふもふドームケーキ
フルーティーなまるごと果実 いちごとさわ... フルーティーなまるごと果実 いちごとさわやかなヨーグルトクリームがよく合います。見た目もかわいらしいドームケーキです。 調理時間30分 エネルギー319kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: クリームの中央にくぼみを作って中にまるごと果実を入れることで、半分に切ったときに断面がきれいに見えます。 生クリームと水切りヨーグルトを一緒に泡立てることでダマが無くしっかりとしたクリームになります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品, ...- 30分
- 319kcal
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卵を使わない！カントリーケーキ
卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ... 卵の代わりにエッグケアを使用しました。 生地にエッグケアを入れると、卵を入れている時のようにふっくらした食感になります。 調理時間60分 エネルギー147kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,レーズン,卵・乳製品,乳製品,牛乳,アーモンド- 60分
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ルバーブのパウンドケーキ
調理時間15分 エネルギー203kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量6g 調理のポイント: ルバーブは、アンズのような甘酸っぱさとさわやかさを合わせ持ち、砂糖漬け、 ゼリー、パイ、シャーベットなどのお菓子やジャムの材料によく使われます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 15分
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マヨネーズで！ふんわりカントリーケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... ひな祭り。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 調理時間60分 エネルギー158kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: シナモンを入れなくてもおいしく召しあがれます。 マヨネーズを加える事により、混ざりやすくなり、コクがアップします。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,レーズン, ...- 60分
- 158kcal
- 0.3g
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マヨネーズで！ブロッコリーとミニトマトのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ ... ふんわりとしたケークサレに仕上がります。ブロッコリーとミニトマトが入った彩りの良い一品です。 調理時間45分 エネルギー276kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 レンジとオーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミ ...- 45分
- 276kcal
- 1.5g
- 25g
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マヨネーズで！カラフル野菜のふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ ... りとしたケークサレに仕上がります。カラフルな野菜がたくさん入った、見た目も鮮やかなメニューです。 調理時間45分 エネルギー276kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,肉 ...- 45分
- 276kcal
- 1.5g
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マヨネーズで！ブロッコリーのケークサレ
ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと... ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。マヨネーズを加えることでふんわりとしたケークサレに仕上がります。 調理時間60分 エネルギー266kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量42g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してください。焼いている途中、焦げるような ...- 60分
- 266kcal
- 1.2g
- 42g
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マヨネーズで！かぼちゃのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ ... で、ふんわりとした ケークサレに仕上がります。かぼちゃがたくさん 入ったボリュームのある一品です。 調理時間60分 エネルギー417kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量72g 調理のポイント: ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味です。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉 ...- 60分
- 417kcal
- 1.5g
- 72g
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マヨネーズで！アスパラガスのふんわりケークサレ
ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと ... 分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してください。焼いている途中、焦げるようなら アルミホイルをかぶせてください。オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 パンケーキミックスの代わりに、ホットケーキミックスを使用してもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵- 45分
- 284kcal
- 1.3g
- 28g
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カラフルケークサレ
... 量2.2g 野菜摂取量48g 調理のポイント: 生地にマヨネーズを加えることでふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 お好みの具材でおたのしみください。 ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと言う意味で、チーズや野菜などを加えて作る甘くない 食事向きのパウンドケーキです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,肉類,肉加 ...- 20分
- 494kcal
- 2.2g
- 48g
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卵なしで！かんたんガトーインビシブル
卵の代わりにマヨネーズを使用した、材料を... 卵の代わりにマヨネーズを使用した、材料を混ぜて焼くだけでかんたんに作れるケーキです。りんごのほど良い酸味とバナナの甘みがよく合います。 調理時間35分 エネルギー116kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,果物,果実類,りんご,バナナ- 35分
- 116kcal
- 0.2g
- 0g
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あんずとホワイトチョコレートのケーキ
あんずのほのかな酸味とホワイトチョコレー... 七五三。 あんずのほのかな酸味とホワイトチョコレートの濃厚な甘味がよく合います。 調理時間20分 エネルギー365kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。- 20分
- 365kcal
- 0.2g
- 0g
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白桃のケーキ
まるごと果実 白桃を使った見た目も味も爽... まるごと果実 白桃を使った見た目も味も爽やかな一品です。飾りにアラザンを使い、少しおしゃれに仕上げました。 調理時間20分 エネルギー262kcal 食塩相当量0.2g- 20分
- 262kcal
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かんたん！お絵かきケーキ
ホイップクリームとイチゴジャムを混ぜてか... ホイップクリームとイチゴジャムを混ぜてかんたんにいちご風味のクリームが作れます。ピンク色のクリームが見た目にもきれいです。 調理時間10分 エネルギー245kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ヴェルデチョコホイップを使って、かんたんにデコレーションを おたのしみいただけます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
- 245kcal
- 0.1g
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かんたん！お絵かきハロウィンケーキ
調理時間10分 エネルギー353kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに 泡立てることができます。 生クリームは動物性脂肪で、脂肪分が高いものがおすすめです。 ヴェルデチョコホイップを使って、かんたんにデコレーションを おたのしみいただけます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
- 353kcal
- 0.4g
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レンジでかんたん！ふわふわコーン蒸しパン
ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レン... ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レンジでかんたんにできるふわふわの蒸しパンです。お子様のおやつにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: ココット１個に対してレンジ（５００Ｗ）で約１分加熱してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 389kcal
- 1.1g
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ポテサラ焼きドーナツ
ポテトサラダをかんたんリメイク。ポテトサ... ポテトサラダをかんたんリメイク。ポテトサラダの具材もたのしみながら食べられるメニューです。 他の具材を加えて、アレンジもたのしめます。 調理時間20分 エネルギー43kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: ポテトサラダの具材が大きい場合は、混ぜ合わせるときに軽くつぶしてください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 お好みで、仕上げに粉砂糖やグラニュー糖をまぶしてもおいしく召しあがれます。 〈おすすめアレンジ例〉 ...- 20分
- 43kcal
- 0.1g
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ジンジャーオレンジマフィン
オレンジママレードとしょうがの風味がアク... オレンジママレードとしょうがの風味がアクセントの マフィンです。ホットケーキミックスを使って、 かんたんに出来ます。 調理時間10分 エネルギー188kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量5g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 しょうがの量はお好みで調節してください。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に ...- 10分
- 188kcal
- 0.4g
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まぜフル♪ジャムのヨーグルトパウンド イチゴジャムとバナナ
牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウン... 牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウンドケーキです。バナナとイチゴジャムがよく合います。イチゴジャムのソースをかけてフルーツの甘みをおたのしみください。 調理時間15分 エネルギー201kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 表面にジャムをぬって焼くと、つやのある仕上がりになります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,バナナ,レモ ...- 15分
- 201kcal
- 0.4g
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りんごどら焼き
ホットケーキミックスで作れるどら焼きです... ホットケーキミックスで作れるどら焼きです。 つぶあんにバターを混ぜ、まるごと果実 りんごを合わせることで、洋風のどら焼きになります。 調理時間40分 エネルギー341kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 40分
- 341kcal
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オレンジショコラケーキ
まるごと果実 オレンジのとチョコレートの... まるごと果実 オレンジのとチョコレートの風味がよく合います。 調理時間20分 エネルギー366kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。- 20分
- 366kcal
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アップル＆シナモンマフィン
りんごの果肉がたのしめるマフィンです。シ... りんごの果肉がたのしめるマフィンです。シナモンの 香りとレーズンがアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー191kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は１５ｇです。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節し ...- 10分
- 191kcal
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いちごマフィン
イチゴジャムの果肉がポイントのマフィンで... イチゴジャムの果肉がポイントのマフィンです。 調理時間10分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 185kcal
- 0.4g
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バナナのホットジャムソース
バナナをソテーするだけでできるかんたんな... バナナをソテーするだけでできるかんたんなデザートです。 そのままはもちろんホットケーキやフレンチトーストにのせてもおいしいです。 調理時間5分 エネルギー208kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: お好みで、白ワインを少々加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ- 5分
- 208kcal
- 0.3g
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マンゴーのスコップケーキ
まるごと果実 マンゴーとキウイフルーツを... まるごと果実 マンゴーとキウイフルーツを使った夏らしい一品です。 調理時間15分 エネルギー271kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: キウイフルーツは水分が出やすいため、召しあがる直前に乗せてください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ- 15分
- 271kcal
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アンズと生クリームのワッフルサンド
調理時間20分 エネルギー347kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 生地をきれいに焼くには、フライパンの底をぬれふきんで都度冷やすのが ポイントです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 20分
- 347kcal
- 0.6g
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クレームダンジュ いちごソースがけ
クレームダンジュとは、フランスのアンジュ... クレームダンジュとは、フランスのアンジュ地方で生まれたチーズケーキのことです。ふわっとした食感で、口の中に入れた瞬間に広がるチーズのコクが特徴です。 まるごと果実 いちごをかけてお召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー518kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,クリームチーズ,果物,果実類,レモン,いちご- 15分
- 518kcal
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マヨネーズで！ふわふわかぼちゃマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわの... マヨネーズを加えることで、よりふわふわのマフィン に仕上がります。 口に入れるとかぼちゃの風味が広がる一品です。 チョコペンでお好きな顔を書いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー223kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホ ...- 10分
- 223kcal
- 0.4g
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濃い抹茶＆ミルククリームのクレープ
宇治抹茶のほろ苦い濃厚な味わいと、ホワイ... 宇治抹茶のほろ苦い濃厚な味わいと、ホワイトチョコのコクのあるミルク風味がたのしめるクレープです。 調理時間30分 エネルギー336kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: クレープを焼く時は、フライパンをぬれぶきんにのせて冷ましてから焼くと、焼き色が均一にきれいに焼けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 30分
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いちごのミルクレープ
まるごと果実 いちごで、果肉感のある華や... まるごと果実 いちごで、果肉感のある華やかなミルクレープができます。いちごの甘酸っぱさが、クレープのやさしい甘さによく合います。 調理時間30分 エネルギー349kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: クレープを焼く時は、フライパンをぬれぶきんにのせて冷ましてから焼くと、 焼き色が均一にきれいに焼けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 30分
- 349kcal
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ごま蒸しパン
黒胡麻の香ばしい香りがたのしめる、優しい... 黒胡麻の香ばしい香りがたのしめる、優しい甘さの蒸しパンです。 調理時間25分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生地を混ぜすぎるとふくらみにくくなってしまうので、気をつけましょう。 竹串をさして何もついてこなければできあがりです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 25分
- 171kcal
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チョコクロスマフィン
アップル＆シナモン香るマフィンに、チョコ... アップル＆シナモン香るマフィンに、チョコホイップでデコレーションしました。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 調理時間10分 エネルギー246kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: アヲハタ５５ アップルシナモンジャムは１瓶１６５ｇのサイズを使用しております。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテ ...- 10分
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マヨでふんわり！おやつコーンドーナツ
じゃがいもとマヨネーズを使った生地は、外... じゃがいもとマヨネーズを使った生地は、外はこんがり、中はふんわり、もちもちです。甘さひかえめで、おやつはもちろん、朝食にもおすすめです。 調理時間30分 エネルギー448kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,肉類 ...- 30分
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マヨネーズで！マシュマロおばけのふわふわマフィン
ハロウィンにおすすめの、マシュマロおばけ... ハロウィンにおすすめの、マシュマロおばけがのったかわいいマフィンです。マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がります。チョコペンでお好きな顔を描いておたのしみください。 調理時間30分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マフィンが焼きあがったら、マシュマロをのせ、もう１度オーブンに入れてそのままおくと、余熱でマシュマロがとけてくっつきます。 食材カテ ...- 30分
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マヨネーズで！ふわふわクリスマスマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに... マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がります。チョコホイップとジャムでお好きな模様を描いておたのしみください。クリスマスにおすすめです。 調理時間30分 エネルギー142kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 30分
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マヨネーズで！いちごとクリームのふわふわマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに... マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がったマフィンに、ホイップクリームといちごをのせました。 調理時間30分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご,生クリーム- 30分
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いちごとブルーベリーのヨーグルトバーク
まるごと果実 ブルーベリーをギリシャヨー... まるごと果実 ブルーベリーをギリシャヨーグルトに混ぜて、いちごとグラノーラをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー179kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,いちご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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ブルーベリータルト
ブルーベリーがたっぷりのったぜいたくなタ... ブルーベリーがたっぷりのったぜいたくなタルトです。ブルーベリーの甘酸っぱさとクリームチーズがよく合います。 調理時間20分 エネルギー305kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 生クリームの７分立てとは泡立て器ですくいあげると、落ちたあとが少し残る 状態です。泡立ちにくい場合 ...- 20分
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まるごと果実 ブルーベリーのグラニテ
ブルーベリーの風味がさわやかな一品です。 ブルーベリーの風味がさわやかな一品です。 調理時間5分 エネルギー174kcal 野菜摂取量1g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調節してください。 冷凍庫で固める時は、底の平らなバットを使うと均一に固まります。- 5分
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ブルーベリー・グラノーラ
まるごと果実 ブルーベリーをかけたグラノ... まるごと果実 ブルーベリーをかけたグラノーラです。 いつものグラノーラにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー420kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺 ...- 5分
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ブルーベリー・シリアル
まるごと果実 ブルーベリーをかけたシリア... まるごと果実 ブルーベリーをかけたシリアルです。 いつものシリアルにまるごと果実をかけるだけで、フルーツ感が加わり、味に変化が出せます。 調理時間5分 エネルギー349kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・ ...- 5分
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ストロベリーとブルーベリーのクリームチーズタルト
クリームチーズに、ストロベリーとブルーベ... クリームチーズに、ストロベリーとブルーベリーがよく合います。見た目にも華やかなので、おもてなしにもぴったりです。 調理時間40分 エネルギー306kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 生クリームの７分立てとは泡立て器ですくいあげると、落ちたあとが少し残る 状態です。泡立ちにくい場合はボウルに氷水を当てながら、泡立てましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチ ...- 40分
- 306kcal
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クリームチーズのブルーベリーアイス
クリームチーズとブルーベリーの甘酸っぱさ... クリームチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合う、アイスクリームです。 調理時間5分 エネルギー246kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: やわらかくなったクリームチーズにジャムとラム酒を加えてしっかり混ぜると チーズのダマができません。 ラム酒の量はお好みで調節してください。 食材 ...- 5分
- 246kcal
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ブルーベリーフローズンヨーグルト
ジャムをヨーグルトに混ぜるだけのかんたん... ジャムをヨーグルトに混ぜるだけのかんたんなデザートです。ブルーベリーの色合いがきれいな一品です。 調理時間15分 エネルギー131kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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ブルーベリーグラニータ
グラニータとは、イタリア語で「かき氷」と... グラニータとは、イタリア語で「かき氷」という意味です。 ヨーグルトとブルーベリー風味のグラニータがよく合います。 白ワインを使った大人向けの一品です。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 凍りかけの時に取り出して、泡立て器などでかき混ぜると口当たりが良くなり、 一層おいしく召しあがれます。 ...- 15分
- 149kcal
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ブルーベリーヨーグルト
プレーンヨーグルトにまるごと果実 ブルー... プレーンヨーグルトにまるごと果実 ブルーベリーをのせたシンプルな一品です。 調理時間5分 エネルギー90kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 水きりしたプレーンヨーグルトでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
- 90kcal
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ブルーベリーティラミス
マスカルポーネの代わりにクリームチーズを... マスカルポーネの代わりにクリームチーズを使ったティラミスです。クリームの間に挟んだブルーベリージャムがアクセントになっています。 調理時間40分 エネルギー282kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: レンジの過熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,クリームチーズ- 40分
- 282kcal
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ブルーベリーのヨーグルトアイスキューブ
ブルーベリーの甘味とヨーグルトの酸味がた... クイックランチ,冷製レシピ。 ブルーベリーの甘味とヨーグルトの酸味がたのしめる かんたんに作れるデザートです。 調理時間5分 エネルギー59kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 型は製氷皿などを使うと良いでしょう。 お好みのジャムでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,牛乳- 5分
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ブルーベリーパンプキンチーズタルト
かぼちゃのやさしい甘さとまるごと果実 ブ... かぼちゃのやさしい甘さとまるごと果実 ブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。風味のアクセントにシナモンを入れた秋らしい一品です。 調理時間60分 エネルギー285kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量23g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,クリームチーズ- 60分
- 285kcal
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マンゴーのシャーベット ブルーベリージャム添え
まるごと果実をそのまま凍らせた、かんたん... まるごと果実をそのまま凍らせた、かんたんにできるシャーベットです。マンゴーの果肉感がたのしめます。ブルーベリージャムの酸味がアクセントです。 調理時間5分 エネルギー128kcal- 5分
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ブルーベリーぷるんぷるんミルクプリン
やさしい甘さのミルクプリンと甘酸っぱい ... やさしい甘さのミルクプリンと甘酸っぱい ブルーベリーがよく合います。卵を使わず、 ゼラチンで固めることでぷるぷるとした食感 になります。 調理時間15分 エネルギー154kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: お好みのまるごと果実でおたのしみください。 レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
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ブルーベリージャムのババロア
ミルキーなババロアとブルーベリーが相性抜... ミルキーなババロアとブルーベリーが相性抜群の食べやすい一品です。 調理時間10分 エネルギー397kcal 食塩相当量0.4g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 10分
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フルーツピザ ブルーベリー
市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来... 市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来るデザートです。クリームチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間20分 エネルギー221kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズの代わりに、カッテージチーズやマスカルポーネなどでも おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 20分
- 221kcal
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イチゴとブルーベリーのアイスビスケット
ホイップクリームとジャムを混ぜ、ビスケッ... ホイップクリームとジャムを混ぜ、ビスケットにはさみ、凍らせるだけでかんたんに作れるアイスビスケットです。 調理時間20分 エネルギー131kcal 食塩相当量0.2g- 20分
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いちごとブルーベリーのスコーン
スコーンに、クリームチーズとまるごと果実... スコーンに、クリームチーズとまるごと果実をはさんだだけのシンプルな一品です。 調理時間5分 エネルギー576kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: クリームチーズの代わりにマスカルポーネでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
- 576kcal
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レンジでかんたん！梨のコンポート ブルーベリーソース
調理時間10分 エネルギー87kcal 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。- 10分
- 87kcal
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ヨーグルトボウル いちごとブルーベリー
ヨーグルトにまるごと果実といちごをのせた... ヨーグルトにまるごと果実といちごをのせた、ボリューム満点の一品です。 調理時間5分 エネルギー190kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
- 190kcal
- 0.2g
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ブルーベリーとマンゴーのギリシャヨーグルト
まるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に... まるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に盛りつけて、パフェ風にしました。 調理時間5分 エネルギー340kcal 食塩相当量0.2g- 5分
- 340kcal
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ブルーベリーコーンフレーク
調理時間5分 エネルギー358kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳の代わりにヨーグルトを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
- 358kcal
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ブルーベリーとコーンフレークのティラミス風
調理時間10分 エネルギー394kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みでバナナやいちごなどのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 マスカルポーネの代わりに、クリームチーズを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
- 394kcal
- 0.5g
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