ブロッコリーサラダ簡単に関連するレシピ 13件

Name: ブロッコリーとゆで卵のチーズマヨサラダ
Cook time: 5 min
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: 1/2株ブロッコリー; 1個ゆで卵; 大さじ1/2粉チーズ

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ブロッコリーサラダ簡単に関連するレシピ

ブロッコリーとミックスビーンズのサラダ

刻んだブロッコリーとミックスビーンズを混... 刻んだブロッコリーとミックスビーンズを混ぜ合わせ、ベビーリーフにたっぷりとのせて、植物性原材料で作ったごまドレッシングをかけました。調理時間10分エネルギー97kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量77g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,紫玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 97kcal
- 0.8g
- 77g
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥ植物生まれのごまドレッシング
ＧＲＥＥＮＫＥＷＰＩＥ植物生まれのごまドレッシング
ブロッコリーとゆで卵のリースサラダ

ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、... クリスマスレシピ。ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、彩りがきれいなリースサラダです。パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー214kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 調理のポイント: 中央にココット皿などをおくと、リースがきれいにつくれます。食材カテゴリー: ...
- 15分
- 214kcal
- 1g
- 61g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
サーモンとブロッコリーのリースサラダ

サーモンとブロッコリーを使った、彩りがき... サーモンとブロッコリーを使った、彩りがきれいなリースサラダです。パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー203kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,魚介,魚介類, ...
- 10分
- 203kcal
- 1g
- 61g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ベビーリーフとブロッコリーのサラダ

ベビーリーフに、ブロッコリーとパプリカを... ベビーリーフに、ブロッコリーとパプリカを合わせた、それぞれの野菜の食感がたのしめるサラダです。エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングがよく合います。調理時間5分エネルギー88kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量73g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,パプリカ,冬の野 ...
- 5分
- 88kcal
- 0.5g
- 73g
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
ゆりねとブロッコリーとチーズの燻製マヨサラダ

ゆり根のほのかな甘みと燻製マヨネーズの深... ゆり根のほのかな甘みと燻製マヨネーズの深い香りがよく合います。調理時間10分エネルギー360kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量125g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ
- 10分
- 360kcal
- 0.7g
- 125g
キユーピー燻製マヨネーズ
キユーピー燻製マヨネーズ
ごま油香る！ブロッコリーとチーズのあえサラダ

ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくの... ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味を合わせたドレッシングでブロッコリーとチーズを和えました。かつお節を入れて和えることで、味がからまり、素材のうま味を引き立たせます。調理時間10分エネルギー152kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 152kcal
- 1.2g
- 55g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
ブロッコリーとチーズのかつお節マヨ和え

ブロッコリーとクリームチーズをアマニ油マ... ブロッコリーとクリームチーズをアマニ油マヨネーズで和えました。かつお節を入れて和えることで、味がからまり、素材のうま味を引き立たせます。キユーピーアマニ油マヨネーズは１５g（約大さじ１杯）でα-リノレン酸２．６gを摂ることができます。調理時間10分エネルギー202kcal 食塩相当量0.6g ...
- 10分
- 202kcal
- 0.6g
- 55g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
えびとブロッコリーとゆで卵のサラダ

えび、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで... 高原野菜レシピ,サラダと卵をたのしもう！,【使い切り】ブロッコリーレシピ。えび、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできるボリュームのある一品です。調理時間10分エネルギー262kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 262kcal
- 0.8g
- 55g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
えびとブロッコリーのタルタルサラダ

ゆでたえびとブロッコリーを、ゴロゴロとし... 【使い切り】ブロッコリーレシピ。ゆでたえびとブロッコリーを、ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで和えただけでできる一品です。調理時間10分エネルギー167kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 167kcal
- 1.6g
- 55g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
えびとゆで卵とブロッコリーのサラダ

ブロッコリー、えび、たまごを組み合わせた... ブロッコリー、えび、たまごを組み合わせたサラダです。お子様から大人まで幅広くおたのしみいただけます。調理時間10分エネルギー171kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量76g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト,魚介,魚介類,えび,卵・乳製品,卵
- 10分
- 171kcal
- 1.2g
- 76g
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
ゆで卵とブロッコリーのポテトカナッペ

スライスして焼いたじゃがいもの上に具材を... スライスして焼いたじゃがいもの上に具材をのせたカナッペです。じゃがいも、ゆで卵、ブロッコリーの組み合わせは、キユーピーハーフとの相性バツグンです。調理時間10分エネルギー133kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。お好みの食材でおたのしみください。じゃがいもの端以外の部分を使用すると、 ...
- 10分
- 133kcal
- 0.4g
- 30g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとえびのディップリース

パルメザンチーズの香りと食感をいかしたド... パルメザンチーズの香りと食感をいかしたドレッシングをディップしてたのしめる、ブロッコリーのリースです。パーティにもおすすめします。調理時間15分エネルギー131kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量87g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,パプリカ,ミニトマト,魚介,魚介類,えび
- 15分
- 131kcal
- 0.7g
- 87g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ブロッコリーとえびのマヨディップリース

マヨネーズをディップしてたのしめる、ブロ... クリスマスレシピ。マヨネーズをディップしてたのしめる、ブロッコリーのリースです。パーティにもおすすめします。調理時間15分エネルギー166kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量87g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,パプリカ,ミニトマト,魚介,魚介類,えび
- 15分
- 166kcal
- 0.6g
- 87g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ

ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマトの... ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマトの彩りがきれいなサラダです。レモンの風味がさわやかなドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー52kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量120g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,カリフラワー,ブロ ...
- 10分
- 52kcal
- 0.6g
- 120g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ブロッコリーとブラックオリーブのサラダ

ブロッコリーをレモンドレッシングでさっぱ... ブロッコリーをレモンドレッシングでさっぱりとおたのしみいただけるサラダです。ブラックオリーブの風味と食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー47kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量65g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー
- 10分
- 47kcal
- 0.9g
- 65g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ゆで卵とブロッコリーとアボカドのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。適度な運動とともにとりたい「たんぱく質」がワンボウルで２３．７ｇとれます。調理時間10分エネルギー410kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量65g 調理のポイント: アボカドは種のまわ ...
- 10分
- 410kcal
- 1.4g
- 65g
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
たことブロッコリーのバジルサラダ

たことブロッコリーやじゃがいもの野菜を組... たことブロッコリーやじゃがいもの野菜を組み合わせ、バジルソースで和えたサラダです。バジルのさわやかな風味とパルミジャーノ・レッジャーノのコクをいかした、香り豊かなソースにレモン汁を加えることでさっぱりと香りのよい一品になります。調理時間10分エネルギー230kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量45g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ソースで和えてからすぐでもおいしく召しあがれますが、冷やすと味 ...
- 10分
- 230kcal
- 1.1g
- 45g
キユーピーItaliante バジルソース
キユーピーItaliante バジルソース
ブロッコリーとミニトマトのリースポテトサラダ

市販のポテトサラダとブロッコリーで作った... 市販のポテトサラダとブロッコリーで作った、クリスマスにぴったりのリースサラダです。チーズのコクとうま味のドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー177kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量82g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,その ...
- 15分
- 177kcal
- 0.9g
- 82g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ゆでたまごとブロッコリーのグリーンサラダ

ブロッコリーとゆで卵に、深く煎ったすりた... ブロッコリーとゆで卵に、深く煎ったすりたてのごまの風味がよく合います。調理時間5分エネルギー137kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量75g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,その他レタス類,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵
- 5分
- 137kcal
- 0.9g
- 75g
キユーピーフィッテドレッシング　ごま
キユーピーフィッテドレッシング　ごま
ブロッコリーとアスパラガスのサラダ　半熟卵のせ

ゆでたブロッコリーとアスパラガスに、すり... ゆでたブロッコリーとアスパラガスに、すりおろした国産にんじんに、ハーブとガーリックを効かせたドレッシングがよく合います。半熟卵の黄身をからめて、召しあがってください。調理時間10分エネルギー126kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,冬の野菜,ブロッコリー, ...
- 10分
- 126kcal
- 0.7g
- 55g
キユーピーＤＥＬＩ　味わうにんじんドレッシング
キユーピーＤＥＬＩ　味わうにんじんドレッシング
ちくわのフランケンシュタインとブロッコリーおばけのサラダ

ちくわにブロッコリーをさしてフランケンシ... ハロウィンレシピ。ちくわにブロッコリーをさしてフランケンシュタインにした、ハロウィンにぴったりのサラダです。ごま油の香りに炒めたにんにくのうま味を合わせ、コク深く仕上げたドレッシングがよく合います。調理時間20分エネルギー168kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量69g 調理のポイント: レンジの加 ...
- 20分
- 168kcal
- 1.6g
- 69g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
にんじんミイラとブロッコリーおばけのサラダ

ピーラーでリボン状にしたにんじんで作った... ハロウィンレシピ。ピーラーでリボン状にしたにんじんで作ったミイラ、ブロッコリーのおばけ、れんこんのガイコツがかわいらしい、ハロウィンにぴったりなサラダです。お子様にも人気のごま油＆ガーリックドレッシングで召しあがってください。調理時間30分エネルギー507kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量120g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節 ...
- 30分
- 507kcal
- 2g
- 120g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
ブロッコリーとハムのフラワーサラダ

ゆでたブロッコリーに、ハムをお花に見立て... ゆでたブロッコリーに、ハムをお花に見立てて巻きつけた、見ためもかわいらしい一品です。ハムのうまみと深煎りごまドレッシングのマイルドなコクで、ブロッコリーが食べやすくなります。調理時間15分エネルギー221kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー, ...
- 15分
- 221kcal
- 2.2g
- 30g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ブロッコリーのたらこマヨディップ

たらこのうま味とバターのこくのあるソース... たらこのうま味とバターのこくのあるソースとマヨネーズを合わせたディップがブロッコリーによく合います。おつまみや前菜におすすめです。調理時間5分エネルギー161kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー
- 5分
- 161kcal
- 1.4g
- 55g
キユーピーあえるパスタソース　たらこ
キユーピーあえるパスタソース　たらこ
ブロッコリーとアスパラとえびのゴルゴンゾーラマヨディップ

調理時間10分エネルギー114kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量56g 調理のポイント: ホワイトアスパラガスはグリーンアスパラガスと同じ品種ですが、盛り土の中で育ち、日光に当たらないうちに収穫したものです。グリーンアスパラガスとは違ったクリーミーな歯ざわりと風味、みずみずしさが特長です。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,魚介類,えび,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 114kcal
- 0.8g
- 56g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
えびと半熟たまごとブロッコリーのシーザーサラダ

［食物繊維（１人分）３．４ｇ］　えびとブ... ［食物繊維（１人分）３．４ｇ］　えびとブロッコリーがたっぷり入ったおかずサラダです。とろ～り半熟たまごとチーズのコクとうま味のドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー277kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量75g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,パプリカ,魚介,魚介類,えび
- 15分
- 277kcal
- 1.3g
- 75g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
パプリカとブロッコリーのグリーンサラダ

調理時間10分エネルギー83kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量141g 調理のポイント: 2021春リニューアル　パッケージ掲載レシピ食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,パプリカ,サニーレタス,その他レタス類,オールシーズン,ベビーリーフ,秋の野菜,にんじん,春の野菜,セロリ
- 10分
- 83kcal
- 0.6g
- 141g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ブロッコリーとアボカドのグリーンサラダ

［食物繊維（１人分）４．０ｇ］［食物繊維（１人分）４．０ｇ］調理時間10分エネルギー172kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量132g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,その他レタス類,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト,春の野菜,グリーンアスパラガス,きゅうり,秋の野菜,にんじん,ほうれん草,果物,果実類,アボカド
- 10分
- 172kcal
- 0.4g
- 132g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
ブロッコリーとかぼちゃのサラダ

ツナやチーズ、甘めのかぼちゃと合わせるこ... ツナやチーズ、甘めのかぼちゃと合わせることで、ブロッコリーやトマトが苦手なお子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー199kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量91g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）
- 10分
- 199kcal
- 1g
- 91g
キユーピー１０００アイランドドレッシング
キユーピー１０００アイランドドレッシング
刻みブロッコリーとえびとたまごのデリサラダ

ブロッコリー、えび、たまごの組み合わせに... ブロッコリー、えび、たまごの組み合わせに、ルッコラやオリーブを加えた味わい深いサラダです。食材を細かくすることでキユーピーハーフがからみやすくなり、食べた時にキユーピーハーフのコクが口に広がります。調理時間10分エネルギー213kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量48g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッ ...
- 10分
- 213kcal
- 1.5g
- 48g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとツナとゆで卵のサラダ

ドレッシングの深く煎ったごまの風味が、ゆ... ドレッシングの深く煎ったごまの風味が、ゆで卵と野菜によく合います。ミニトマトで彩りを加えました。調理時間10分エネルギー191kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量83g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,卵・乳製品,卵
- 10分
- 191kcal
- 1.2g
- 83g
キユーピーフィッテドレッシング　ごま
キユーピーフィッテドレッシング　ごま
ブロッコリーとにんじんのグリーンサラダ

ブロッコリーとにんじんに、ごまと豆乳の風... ブロッコリーとにんじんに、ごまと豆乳の風味のクリーミィなドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー100kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量111g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,レタス,秋の野菜,にんじん
- 10分
- 100kcal
- 0.7g
- 111g
キユーピーアマニ油ドレッシング　ごま豆乳入り
キユーピーアマニ油ドレッシング　ごま豆乳入り
ブロッコリーとゆで卵のマスタードマヨサラダ

【使い切り】ブロッコリーレシピ。調理時間5分エネルギー172kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵
- 5分
- 172kcal
- 0.8g
- 55g
キユーピーあらびきマスタード
キユーピーあらびきマスタード
ブロッコリーとゆで卵のツナマヨサラダ

ゆで卵と温野菜にキユーピーライトとツナ... ゆで卵と温野菜にキユーピーライトとツナで作ったソースがよく合います。調理時間10分エネルギー122kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量103g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,春の野菜,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,卵
- 10分
- 122kcal
- 1.1g
- 103g
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
かにかまとブロッコリーとゆで卵のサラダ

かにかま、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネー... サラダと卵をたのしもう！。かにかま、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできる、ボリュームのある一品です。調理時間10分エネルギー269kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 269kcal
- 1.2g
- 55g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
チキンとブロッコリーとゆで卵のサラダ

サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵をマヨ... サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできるボリュームのある一品です。調理時間10分エネルギー276kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵
- 10分
- 276kcal
- 1g
- 55g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
鶏肉とブロッコリーのサラダ

鶏肉とブロッコリーに、ピクルスの風味をい... 鶏肉とブロッコリーに、ピクルスの風味をいかし、甘口でマイルドに仕上げたドレッシングがよく合います。野菜がたっぷりとれる一品です。調理時間10分エネルギー174kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量43g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 肉 ...
- 10分
- 174kcal
- 0.5g
- 43g
キユーピー１０００アイランドドレッシング
キユーピー１０００アイランドドレッシング
ブロッコリーのツリーとサンタのサラダ

ポテトサラダで作ったツリーとサンタがかわ... ポテトサラダで作ったツリーとサンタがかわいい、クリスマスにっぴったりのメニューです。ブロッコリーの下にはポテトサラダが入っています。調理時間30分エネルギー461kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量144g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野 ...
- 30分
- 461kcal
- 1.4g
- 144g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーのツリーサラダ

ポテトサラダのまわりに、ブロッコリー、黄... クリスマスレシピ。ポテトサラダのまわりに、ブロッコリー、黄パプリカ、ミニトマトを飾りつけ、キユーピーハーフで模様をつけました。クリスマスにぴったりのツリーサラダです。調理時間15分エネルギー84kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ブロッコリーは固めにゆで、水気をよくきり、茎の先端を斜めにカットしておくと、飾りやすいです。頂上の黄パプリカの星は、竹串か ...
- 15分
- 84kcal
- 0.5g
- 59g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーのカラフルツリーサラダ

ポテトサラダのまわりに、ブロッコリー、黄... ポテトサラダのまわりに、ブロッコリー、黄パプリカ、ミニトマトを飾りつけ、ツリー型にしました。クリスマスにぴったりのサラダです。調理時間15分エネルギー122kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量84g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。ブロッコリーは固めにゆで、水気をよくきり、茎の先端を斜めにカットしておくと、飾りやすいです。頂上の黄パプリカの星は、竹串かつまようじに刺してから飾るとよいです。 ...
- 15分
- 122kcal
- 0.5g
- 84g
キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ
キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ
ブロッコリーとサラダチキンとアボカドのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。調理時間10分エネルギー201kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量70g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種 ...
- 10分
- 201kcal
- 1.3g
- 70g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング
たまごとえびとブロッコリーのサラダ

えびとブロッコリーに、たまごサラダがよく... えびとブロッコリーに、たまごサラダがよく合います。少し苦味のあるサニーレタスが味わいをまとめてくれます。たまごサラダはゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。調理時間10分エネルギー202kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量43g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の ...
- 10分
- 202kcal
- 1.1g
- 43g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
ブロッコリーとベーコンのたまごサラダ

ブロッコリー、ベーコン、たまごサラダを和 ... と卵をたのしもう！。ブロッコリー、ベーコン、たまごサラダを和えただけでできるボリュームのある温サラダです。ベーコンの香ばしい風味と粉チーズの香りが食欲をそそります。たまごサラダは、ゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。調理時間10分エネルギー340kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量55g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶ ...
- 10分
- 340kcal
- 1.7g
- 55g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
ブロッコリーとえびとカッテージチーズのサラダ

調理時間10分エネルギー127kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量43g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,魚介,魚介類,えび,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 127kcal
- 1g
- 43g
キユーピーフィッテ
キユーピーフィッテ
スモークサーモンとブロッコリーのペイザンヌサラダ

ハーブと相性がよいスモークサーモンに、じ... ハーブと相性がよいスモークサーモンに、じゃがいも、ゆで卵を合わせた一皿です。香りよく、コクのあるドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー167kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,ベビーリーフ,きのこ類,マッシュルーム,卵・乳製品,卵,魚介, ...
- 15分
- 167kcal
- 1.1g
- 55g
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
ハロウィンおばけのブロッコリーサラダ

ブロッコリーをおばけに見立てた、ハロウィ... ハロウィンレシピ。ブロッコリーをおばけに見立てた、ハロウィンにぴったりな一品です。クリーミィ野菜ドレッシングをつけることで、ブロッコリーの青臭さがおさえられ、食べやすくなります。調理時間15分エネルギー118kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量85g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,パプリカ,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,海藻類,のり
- 15分
- 118kcal
- 0.9g
- 85g
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
ブロッコリーのオレンジタルタルソースサラダ

ゆで卵と玉ねぎにオレンジを加えた、さわや... ゆで卵と玉ねぎにオレンジを加えた、さわやかな手作りタルタルソースを、たっぷりとブロッコリーにかけました。調理時間10分エネルギー317kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量79g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,オレンジ,卵・乳製品,卵
- 10分
- 317kcal
- 0.8g
- 79g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
チキンナゲットとブロッコリーのリースサラダ

チキンナゲットが主役のリースサラダに、た... チキンナゲットが主役のリースサラダに、たまごとハーブの効いたドレッシングがよく合います。星形に抜いた赤・黄パプリカでクリスマスらしい華やかさを演出します。調理時間15分エネルギー255kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量35g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子を見て調節してください。食材カ ...
- 15分
- 255kcal
- 1.2g
- 35g
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
キユーピーペイザンヌサラダドレッシング
ブロッコリーとチーズのあえサラダ

ねぎとにんにくを鶏がらだしとごま油でコク... ねぎとにんにくを鶏がらだしとごま油でコク深く仕立てたうまだれで、ブロッコリーとチーズを和えました。コーンの色味もきれいな一品です。調理時間10分エネルギー136kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,乳製品,その ...
- 10分
- 136kcal
- 1.2g
- 55g
キユーピー野菜がうまい！　ねぎ塩ガーリックだれ　鶏がらだし仕立て
キユーピー野菜がうまい！　ねぎ塩ガーリックだれ　鶏がらだし仕立て
えびとブロッコリーとミックスビーンズのサラダ

ブロッコリーとゆでえびに、チーズのコクの... ブロッコリーとゆでえびに、チーズのコクのドレッシングがよく合います。クルトンとミックスビーンズの食感がアクセントです。調理時間10分エネルギー215kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量64g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,紫玉ねぎ,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 215kcal
- 1.2g
- 64g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
えびとうずら卵とブロッコリーのサラダ

ブロッコリーとえびにチーズのコクのドレッ... ブロッコリーとえびにチーズのコクのドレッシングがよく合います。彩りのきれいな一品です。調理時間10分エネルギー213kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量73g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 213kcal
- 1g
- 73g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ローストビーフとオレンジとブロッコリーのあえサラダ

オレンジのさわやかな酸味がアクセントの ... オレンジのさわやかな酸味がアクセントのローストビーフのあえサラダです。マヨネーズのコクがサラダによく合います。調理時間10分エネルギー288kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,果物,果実類,オレンジ,肉類,肉加工品,ローストビーフ
- 10分
- 288kcal
- 0.9g
- 55g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーとゆで卵のポテベジ

ブロッコリーとゆで卵を使ったおしゃれなポ... ポテトサラダの日。ブロッコリーとゆで卵を使ったおしゃれなポテトサラダです。調理時間15分エネルギー380kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量23g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー, ...
- 15分
- 380kcal
- 0.9g
- 23g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
トマトとブロッコリーのつるっと豚しゃぶサラダ

調理時間10分エネルギー221kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量200g 調理のポイント: 豚肉に片栗粉をまぶすことで、やわらかくゆであがり、つるっとした食感になります。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,パプリカ,トマト,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,豚肉,ロース肉
- 10分
- 221kcal
- 0.9g
- 200g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
ゆで卵とブロッコリーのサラダ

ゆで卵、ブロッコリー、トマトに、濃厚なご... ゆで卵、ブロッコリー、トマトに、濃厚なごまのドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー131kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量177g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,レタス,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵
- 10分
- 131kcal
- 0.6g
- 177g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ブロッコリーとアボカドのあえサラダ

アボカドとごま油の風味が絶妙です。ブロッ... アボカドとごま油の風味が絶妙です。ブロッコリーもたっぷりとれるあえサラダです。調理時間10分エネルギー202kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,果 ...
- 10分
- 202kcal
- 1.1g
- 55g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
じゃがいもとれんこんとブロッコリーのサラダ

いろいろな食感がたのしめるサラダです。 ... いろいろな食感がたのしめるサラダです。深煎りごまドレッシングのコクがよく合います。　調理時間20分エネルギー237kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量68g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,れんこん
- 20分
- 237kcal
- 0.8g
- 68g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
ブロッコリーとかぼちゃの蒸しサラダ

調理時間15分エネルギー263kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量331g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,紫玉ねぎ,魚介,魚介類,えび
- 15分
- 263kcal
- 1.2g
- 331g
キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ
キユーピーノンオイルきざみ玉ねぎ
ブロッコリーのカラフルリースサラダ

調理時間20分エネルギー229kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量58g 調理のポイント: リング型がない場合はよく洗ったペットボトルを器の真ん中に立て、そのまわりにキユーピーハーフで和えたじゃがいもを盛りつけ、ペットボトルを取り除き、形をととのえてください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマ ...
- 20分
- 229kcal
- 1.1g
- 58g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとベーコンのサラダ

調理時間10分エネルギー199kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量65g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,卵
- 10分
- 199kcal
- 1.4g
- 65g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
ブロッコリーとセロリとたこのサラダ

たこの食感とうま味に、ブロッコリーとじゃ... たこの食感とうま味に、ブロッコリーとじゃがいも、さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえのセロリを合わせた魚介のサラダです。ごま油とにんにくのうま味がきいたドレッシングが食欲をそそります。調理時間10分エネルギー247kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量137g 調理のポイント: レンジの加 ...
- 10分
- 247kcal
- 1.5g
- 137g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
しめじとブロッコリーとベーコンの焼きサラダ　目玉焼きのせ

焼いて甘みが増した野菜に、目玉焼きをのせ... 焼いて甘みが増した野菜に、目玉焼きをのせた、ボリュームのある一品です。シーザーサラダドレッシングは、生野菜だけでなく、焼き野菜にもおすすめです。調理時間15分エネルギー384kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量115g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 384kcal
- 1.5g
- 115g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
かにかまとブロッコリーのデリ風たまごサラダ

調理時間10分エネルギー194kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 194kcal
- 1.6g
- 25g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
ブロッコリーとかにかまのたまごサラダ

ブロッコリーとかにかまを、たまごサラダで... ブロッコリーとかにかまを、たまごサラダで和えただけでできるボリュームのある一品です。調理時間10分エネルギー196kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量28g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 10分
- 196kcal
- 1.7g
- 28g
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ
チキンとかぼちゃとブロッコリーの焼きサラダ

調理時間15分エネルギー261kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量106g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,かぼちゃ,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト,肉類,鶏肉,鶏もも肉
- 15分
- 261kcal
- 1.2g
- 106g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
ブロッコリーとミニトマトのマカロニサラダ

調理時間10分エネルギー187kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量83g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,レタス,ミニトマト
- 10分
- 187kcal
- 1.2g
- 83g
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）
ブロッコリーと鮭のポテトサラダ

ゆでたブロッコリーと鮭フレークの彩りがき... ゆでたブロッコリーと鮭フレークの彩りがきれいなポテトサラダです。卵の気になる方にもおたのしみいただける一品です。調理時間10分エネルギー352kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量52g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。レンジの加熱時間は、様子をみ ...
- 10分
- 352kcal
- 1.7g
- 52g
キユーピーエッグケア（卵不使用）
キユーピーエッグケア（卵不使用）
ブロッコリーとにんじんと厚揚げのサラダ

レンジ加熱したブロッコリーとにんじん、こ... レンジ加熱したブロッコリーとにんじん、こんがりと焼いた厚揚げにごまの風味のドレッシングがよく合います。食べごたえのあるサラダです。調理時間10分エネルギー284kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量53g 調理のポイント: 厚揚げは熱湯をかけると余分な油が除けます。食材カテゴリー: 野菜,冬の ...
- 10分
- 284kcal
- 0.8g
- 53g
キユーピーフィッテドレッシング　ごま
キユーピーフィッテドレッシング　ごま
ブロッコリーとツナのサラダ

調理時間10分エネルギー308kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量112g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,リーフレタス,卵・乳製品,卵
- 10分
- 308kcal
- 1.9g
- 112g
キユーピーフィッテドレッシング　ごま
キユーピーフィッテドレッシング　ごま
えびとブロッコリーのブーケサラダ

包丁を使わず、糸を使って作ったゆで卵の花... 包丁を使わず、糸を使って作ったゆで卵の花がかわいらしいブーケサラダです。えびとブロッコリーに炒めた玉ねぎの風味とたまり醤油の味わい深いドレッシングがよく合います。調理時間20分エネルギー94kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量42g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,その他レタス類,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト,魚介,魚介類,えび,卵・乳製品,卵
- 20分
- 94kcal
- 0.7g
- 42g
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
焼きブロッコリーときのこのサラダ

こんがりと焼いたベーコン、ぶなしめじ、ブ... こんがりと焼いたベーコン、ぶなしめじ、ブロッコリーに、すりおろした国産たまねぎに、ガーリックとスパイスをきかせたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー202kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量35g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,冬の野菜,ブロッコリー,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,肉加工品,ベーコン
- 10分
- 202kcal
- 0.9g
- 35g
キユーピーＤＥＬＩ　味わうたまねぎドレッシング
キユーピーＤＥＬＩ　味わうたまねぎドレッシング
ベーコンとブロッコリーとじゃがいものレンジ蒸し

レンジ加熱したベーコンと野菜に、トマトの... ボジョレーレシピ。レンジ加熱したベーコンと野菜に、トマトの風味にガーリックやアンチョビーのうま味を効かせたドレッシングがよく合います。ドレッシングをかけるだけでごちそうになる、ワインにもよく合うサラダです。調理時間10分エネルギー240kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコ ...
- 10分
- 240kcal
- 1.6g
- 30g
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
ブロッコリーとスモークサーモンのハニーマスタードマヨディップ

はちみつとマスタードで仕上げた甘辛のディ... はちみつとマスタードで仕上げた甘辛のディップソースがスモークサーモンとブロッコリーに良く合います。おもてなしにもおすすめです。調理時間5分エネルギー148kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量32g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,スモークサーモン
- 5分
- 148kcal
- 2.3g
- 32g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
えびとブロッコリーと里いものサラダ

彩りよく炒めたえび、ブロッコリー、里いも... 彩りよく炒めたえび、ブロッコリー、里いも、ごぼうに、たまねぎの甘みと黒酢の香りをいかしたドレッシングがよく合います。それぞれの食感をおたのしみください。調理時間15分エネルギー218kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量82g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食 ...
- 15分
- 218kcal
- 1g
- 82g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
アボカドとブロッコリーとえびのコブサラダ

アボカドとえびにスパイシーなドレッシング... アボカドとえびにスパイシーなドレッシングがよく合います。玉ねぎの風味と食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー309kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量71g 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 309kcal
- 1.5g
- 71g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
ブロッコリーとゆで卵の焼きコブサラダ

定番のコブサラダに粉チーズをふって香ばし... 定番のコブサラダに粉チーズをふって香ばしく焼いた、ホットサラダです。スパイシーなドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー200kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜 ...
- 15分
- 200kcal
- 1.1g
- 46g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
鮭とブロッコリーのマヨネーズ和え

［食物繊維（１人分）４．８ｇ］焼いた鮭と... ［食物繊維（１人分）４．８ｇ］焼いた鮭と野菜に、コクのあるマヨネーズがよく合います。ピリッとした一味唐辛子の辛みがアクセントになっています。調理時間10分エネルギー321kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量84g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,夏の野菜,レタス,卵・乳製品,乳製品,牛乳
- 10分
- 321kcal
- 0.8g
- 84g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
まいたけとブロッコリーのポテトサラダ

まいたけとにんにくマヨがよく合うポテトサ... まいたけとにんにくマヨがよく合うポテトサラダです。ベーコンのうま味とまいたけがよく合います。調理時間15分エネルギー300kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: おろしにんにくの量はお好みで調節してください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,まいたけ,きのこ類,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,肉加工品,ベーコン,オールシーズン,に ...
- 15分
- 300kcal
- 1g
- 55g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ブロッコリーとえびのあえサラダ

調理時間5分エネルギー108kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量32g 調理のポイント: お好みで黒こしょうをふってもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,魚介類,えび
- 5分
- 108kcal
- 0.8g
- 32g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
すりおろしオニオンドレッシングで！ブロッコリーとシーフードのソテー

調理時間10分エネルギー104kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,シーフードミックス
- 10分
- 104kcal
- 1.6g
- 55g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
ブロッコリーとゆで卵とコーンの星のサラダ

調理時間20分エネルギー179kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量87g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵,乳製品,スライスチーズ,肉類,肉加工品,ハム
- 20分
- 179kcal
- 1g
- 87g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ブロッコリーとベーコンの燻製マヨサラダ

調理時間5分エネルギー233kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,肉加工品,ベーコン
- 5分
- 233kcal
- 0.9g
- 55g
キユーピー燻製マヨネーズ
キユーピー燻製マヨネーズ
レタスとブロッコリーのごまタルタルサラダ

みずみずしいレタスとセロリに、深く煎った... みずみずしいレタスとセロリに、深く煎ったすりたてごまの風味をとじ込めて、香り豊かに仕上げたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー141kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量112g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,冬の野菜,ブロッコリー,春の野菜,セロリ,魚介,魚介類,えび,卵・乳製品,卵
- 10分
- 141kcal
- 0.8g
- 112g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
鶏肉とブロッコリーとゆで卵のサラダ

焼いた鶏もも肉のパリッとした皮目の香ばし... 焼いた鶏もも肉のパリッとした皮目の香ばしさに、たまねぎの甘みと黒酢のまろやかな酸味のドレッシングがよく合います。そのまま食べることが多いレタスも、さっと炒めてドレッシングをかければ、ごはんのおかずにぴったりな一皿になります。調理時間15分エネルギー292kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量75g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製 ...
- 15分
- 292kcal
- 1.2g
- 75g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
ブロッコリーと魚肉ソーセージのデリサラダ

ブロッコリーに魚肉ソーセージとコーンを合... 【使い切り】ブロッコリーレシピ。ブロッコリーに魚肉ソーセージとコーンを合わせた彩りのきれいな一品です。お子様にもおすすめします。調理時間5分エネルギー161kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量55g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜 ...
- 5分
- 161kcal
- 1.5g
- 55g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ブロッコリーとパプリカとたまごのサラダ

ブロッコリー、赤パプリカ、ゆで卵にミック... ブロッコリー、赤パプリカ、ゆで卵にミックスビーンズを合わせ、スパイシーな味わいのコブサラダドレッシングで仕上げたサラダです。調理時間10分エネルギー193kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量75g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,パプリカ,卵・乳製品,卵
- 10分
- 193kcal
- 1.2g
- 75g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
半熟卵とブロッコリーのポテトサラダ

キユーピー　マヨネーズ　ファンクラブ考案... キユーピー　マヨネーズ　ファンクラブ考案レシピです。じゃがいもを熱いうちにつぶして、シーザーサラダドレッシングを混ぜた、チーズの風味のあるポテトサラダです。炒めた野菜の甘みとマヨネーズのコク、アーモンドの食感がアクセントになります。調理時間15分エネルギー531kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量64g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで ...
- 15分
- 531kcal
- 1.3g
- 64g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ