ブロッコリー マヨネーズ 和え に関連するレシピ 8件

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おすすめ

  • ブロッコリーとゆで卵のチーズマヨサラダ

    ブロッコリーとゆで卵をマヨネーズで和えた... ... とゆで卵をマヨネーズで和えただけでできる、かんたんな一品です。マヨネーズがブロッコリーにからみやすく、ゆで卵とチーズとの相性も抜群です。 調理時間5分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量55g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ブロッコリーはレンジで加熱してから水にさらすと臭みがぬけます。 お好みで黒こしょうをふってもよいでしょう。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー, ...
    • 5分
    • 168kcal
    • 0.5g
    • 55g
  • ブロッコリーとチーズのかつお節マヨ和え

    ブロッコリーとクリームチーズをアマニ油マ... ブロッコリーとクリームチーズをアマニ油マヨネーズで和えました。かつお節を入れて和えることで、味がからまり、素材のうま味を引き立たせます。キユーピー アマニ油マヨネーズは15g(約大さじ1杯)でα-リノレン酸2.6gを摂ることができます。 調理時間10分 エネルギー202kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量55g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳 ...
    • 10分
    • 202kcal
    • 0.6g
    • 55g
  • えびとブロッコリーとゆで卵のサラダ

    えび、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで... 旬のブロッコリーを味わうサラダ,サラダと卵をたのしもう!,卵をたのしむサラダ。 えび、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできるボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー262kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵,魚介,魚介類,えび
    • 10分
    • 262kcal
    • 0.8g
    • 55g
  • かにかまとブロッコリーとゆで卵のサラダ

    かにかま、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネー... サラダと卵をたのしもう!。 かにかま、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできる、ボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー269kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
    • 10分
    • 269kcal
    • 1.2g
    • 55g
  • チキンとブロッコリーとゆで卵のサラダ

    サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵をマヨ... サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできるボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー276kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵
    • 10分
    • 276kcal
    • 1g
    • 55g
  • ブロッコリーとベーコンのマスタードマヨサラダ

    ブロッコリーと焼いたベーコンを、マスター... ブロッコリーと焼いたベーコンを、マスタードとキユーピーハーフで和えたサラダです。キユーピーハーフを使うことで、独自のマイクロエマルション製法によるマヨネーズらしいとろみが野菜の水分を包み込み、水っぽくなりにくく、みずみずしいおいしさがたのしめる一品です。 調理時間15分 エネルギー160kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,肉加工品,ベーコン
    • 15分
    • 160kcal
    • 1.2g
    • 55g
  • ブロッコリーごまマヨ和えサラダ

    ブロッコリーを、白ごまとキユーピーハーフ... ブロッコリーを、白ごまとキユーピーハーフで和えたサラダです。ごまの風味が、やみつきになる一品です。 キユーピーハーフを使うことで、独自のマイクロエマルション製法によるマヨネーズらしいとろみが野菜の水分を包み込み、水っぽくなりにくく、みずみずしいおいしさがたのしめる一品です。 調理時間10分 エネルギー95kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,オールシーズン,ごま
    • 10分
    • 95kcal
    • 1g
    • 55g
  • ブロッコリーとかにかまのガーリックマヨ和えサラダ

    ブロッコリーとかにかまを、キユーピーハー... ブロッコリーとかにかまを、キユーピーハーフで和えたサラダです。フライドガーリックの食感と風味が、やみつきになる一品です。 キユーピーハーフを使うことで、独自のマイクロエマルション製法によるマヨネーズらしいとろみが野菜の水分を包み込み、水っぽくなりにくく、みずみずしいおいしさがたのしめる一品です。 調理時間10分 エネルギー99kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品 ...
    • 10分
    • 99kcal
    • 0.9g
    • 55g
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