ホットケーキ レシピ ふわふわ に関連するレシピ 8件
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マヨネーズで！ふわふわかぼちゃマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわの... ハロウィンレシピ。 マヨネーズを加えることで、よりふわふわのマフィン に仕上がります。 口に入れるとかぼちゃの風味が広がる一品です。 チョコペンでお好きな顔を書いておたのしみください。 調理時間10分 エネルギー223kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょ ...- 10分
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レンジでかんたん！ふわふわコーン蒸しパン
ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レン... ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レンジでかんたんにできるふわふわの蒸しパンです。お子様のおやつにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ココット１個に対してレンジ（６００Ｗ）で約５０秒加熱してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺 ...- 10分
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マヨネーズで！マシュマロおばけのふわふわマフィン
ハロウィンにおすすめの、マシュマロおばけ... ハロウィンレシピ。 ハロウィンにおすすめの、マシュマロおばけがのったかわいいマフィンです。マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がります。チョコペンでお好きな顔を描いておたのしみください。 調理時間30分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マフィンが焼きあがったら、マシュマロをのせ、もう１度オーブンに入れて ...- 30分
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にわとり親子のふわふわマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに... マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がります。チョコペンとカラーチョコで描いたにわとり親子がかわいらしいマフィンです。イースターにもおすすめします。 調理時間30分 エネルギー148kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀 ...- 30分
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マヨネーズで！ふわふわクリスマスマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに... マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がります。チョコホイップとジャムでお好きな模様を描いておたのしみください。クリスマスにおすすめです。 調理時間30分 エネルギー142kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・ ...- 30分
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マヨネーズで！いちごとクリームのふわふわマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに... マヨネーズを加えることで、よりふわふわに仕上がったマフィンに、ホイップクリームといちごをのせました。 調理時間30分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品, ...- 30分
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マヨネーズで！かぼちゃとアーモンドのマフィン
マヨネーズを加えることで、ふわふわのマフ... マヨネーズを加えることで、ふわふわのマフィンに仕上がります。ごろっとしたかぼちゃと、アーモンドの食感がたのしめます。お子様と一緒に作ってもたのしい一品です。 調理時間10分 エネルギー174kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量30g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょ ...- 10分
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ふわふわバナナケーキ
調理時間15分 エネルギー200kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: くるみのアクセントが効いた、ふわふわとしたバナナケーキです。 焼きたてはふわふわ、一晩おくとしっとりとした食感が味わえます。 バナナは完熟のものを使用してください。 キユーピーハーフを加える事により、生地がふんわり仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,バナナ,卵・乳製 ...- 15分
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いちごと紅茶のホットケーキトライフル
まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホット... まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホットケーキを重ねたかんたんカップスイーツです。 調理時間25分 エネルギー538kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 紅茶の葉はティーパックの中身を取り出したものでも作れます。 生クリームをかために泡立てて、ホットケーキはしっかり冷ましてからグラスに盛りつけることで、生クリームが溶けずきれいな見た目に仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス, ...- 25分
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いちごとホットケーキのカップケーキ
小さく切ったホットケーキとホイップクリー... 小さく切ったホットケーキとホイップクリームをグラスに盛りつけた、カップケーキです。まるごと果実 いちごがホットケーキとよく合います。 調理時間20分 エネルギー365kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実 ...- 20分
- 365kcal
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バナナのホットジャムソース
バナナをソテーするだけでできるかんたんな... バナナをソテーするだけでできるかんたんなデザートです。 そのままはもちろんホットケーキやフレンチトーストにのせてもおいしいです。 調理時間5分 エネルギー208kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: お好みで、白ワインを少々加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ- 5分
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オレンジジンジャーマフィン
オレンジママレードとしょうがの風味がアク... オレンジママレードとしょうがの風味がアクセントの マフィンです。ホットケーキミックスを使って、 かんたんに出来ます。 調理時間10分 エネルギー188kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量7g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 しょうがの量はお好みで調節してください。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみ ...- 10分
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りんごどら焼き
ホットケーキミックスで作れるどら焼きです... ホットケーキミックスで作れるどら焼きです。 つぶあんにバターを混ぜ、まるごと果実 りんごを合わせることで、洋風のどら焼きになります。 調理時間40分 エネルギー341kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 40分
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いちごのホットケーキ
Spoon Freeを使って、さっとかん... Spoon Freeを使って、さっとかんたんに、お好みの量のスプレッドをかけておたのしみいただけます。 調理時間15分 エネルギー417kcal 食塩相当量0.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
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オレンジのフォンダンショコラ
ホットケーキミックスを使って、レンジでか... ホットケーキミックスを使って、レンジでかんたんに作れるフォンダンショコラです。 オレンジピールの苦みとチョコレートがよく合います。 調理時間15分 エネルギー460kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・ ...- 15分
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卵を使わない！ココアケーキ
卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ... 卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ホットケーキミックスを使用した、濃厚なココアケーキです。 調理時間60分 エネルギー308kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホッ ...- 60分
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チョコホイップのバナナオムレット
ホットケーキミックスを使ってレンジで作る... ホットケーキミックスを使ってレンジで作る、ふんわりオムレットです。 たっぷりのチョコホイップ、ホイップクリーム、バナナを生地ではさんで召しあがってください。 調理時間15分 エネルギー425kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ...- 15分
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マヨネーズで！アスパラガスのふんわりケークサレ
ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと ... 45分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してください。焼いている途中、焦げるようなら アルミホイルをかぶせてください。オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 パンケーキミックスの代わりに、ホットケーキミックスを使用してもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵- 45分
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ホットケーキミックスでベビーカステラ風 ５５ジャムを添えて
親子で楽しめる、たこ焼き機を使ったベビー... 親子で楽しめる、たこ焼き機を使ったベビーカステラ風の一品です。 こんがり焼けたベビーカステラ風にお好みのジャムをかけて召しあがってください。 調理時間15分 エネルギー274kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: たこ焼き機は、穴の中だけでなく鉄板のフチまで油をひいておきましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 15分
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ブルーベリーのスコーンサンド
ホットケーキミックスを使って作るスコーン... ホットケーキミックスを使って作るスコーンです。 まるごと果実 ブルーベリーとクリームチーズのさわやかな酸味が、スコーンによく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間30分 エネルギー182kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子をみて調節してくだ ...- 30分
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オレンジチョコスコーン
ホットケーキミックスを使って作るチョコス... ホットケーキミックスを使って作るチョコスコーンです。 さわやかなオレンジとチョコレートがよく合います。 調理時間30分 エネルギー485kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケー ...- 30分
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ひとくちブルーベリースコーン
ホットケーキミックスを使って手軽に作れる... ホットケーキミックスを使って手軽に作れるスコーンです。お子さまと一緒に作るのもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー537kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホ ...- 15分
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３種のフルーツのパウンドケーキ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる パウンドケーキです。ジャムのリンゴの果肉感と ブドウの酸味がアクセントの一品です。 調理時間10分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は２５ｇで ...- 10分
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まぜフルジャムの蒸しケーキ イチジクジャムとドライフルーツ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作... ホットケーキミックスを使ってかんたんに作れる蒸し ケーキです。イチジクジャムとドライフルーツを 合わせたソースをかけて召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー349kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してくだ ...- 15分
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ふわふわマンゴーミルクかき氷
まるごと果実 マンゴーと牛乳を混ぜて作る... まるごと果実 マンゴーと牛乳を混ぜて作る、ふわふわなかき氷です。 調理時間10分 エネルギー331kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: かき氷機に付属の製氷カップがある場合は、付属の製氷カップに入れて凍らせてください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 10分
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ふわふわフレンチトースト イチゴジャムがけ
電子レンジを使うことで、卵液にパンを浸す... 電子レンジを使うことで、卵液にパンを浸す時間が短くてもしっとりふわふわとしたフレンチトーストに仕上がります。フレンチトーストの甘味とジャムの酸味がよく合います。 調理時間15分 エネルギー504kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳 ...- 15分
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クランベリーとチョコのふわふわムース
マシュマロを使ったふわふわ食感のビターな... マシュマロを使ったふわふわ食感のビターなチョコムースに、クランベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間10分 エネルギー160kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 10分
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いちごのショートケーキ風かき氷
ふわふわのミルク氷に、まるごと果実 いち... ふわふわのミルク氷に、まるごと果実 いちごをたっぷりとかけて、ホイップクリームをトッピングしました。いちごのショートケーキのようなかき氷です。 調理時間10分 エネルギー450kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: かき氷機に付属の製氷カップがある場合は、付 ...- 10分
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材料3つだけ！ブルーベリーのヨーグルトアイス
ブルーベリーとヨーグルトの酸味がよく合う... ブルーベリーとヨーグルトの酸味がよく合う、ふんわりミルキーなアイスクリームです。 生クリームにヨーグルトを合わせることで、さっぱりするので暑い日におすすめです。 調理時間5分 エネルギー313kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 生クリームにヨーグルトを合わせておくと、すぐにふわふわに泡立ちます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ルバーブのパウンドケーキ
調理時間15分 エネルギー203kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量6g 調理のポイント: ルバーブは、アンズのような甘酸っぱさとさわやかさを合わせ持ち、砂糖漬け、 ゼリー、パイ、シャーベットなどのお菓子やジャムの材料によく使われます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 15分
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いちごのミルクレープ
まるごと果実 いちごで、果肉感のある華や... まるごと果実 いちごで、果肉感のある華やかなミルクレープができます。いちごの甘酸っぱさが、クレープのやさしい甘さによく合います。 調理時間30分 エネルギー348kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: クレープを焼く時は、フライパンをぬれぶきんにのせて冷ましてから焼くと、 焼き色が均一にきれいに焼けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 30分
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ごま蒸しパン
黒胡麻の香ばしい香りがたのしめる、優しい... 黒胡麻の香ばしい香りがたのしめる、優しい甘さの蒸しパンです。 調理時間25分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生地を混ぜすぎるとふくらみにくくなってしまうので、気をつけましょう。 竹串をさして何もついてこなければできあがりです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 25分
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ブルーベリーとかぼちゃのスコーン
調理時間30分 エネルギー136kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 30分
- 136kcal
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枝豆とコーンのスコーン
お子様でもかんたんにできるよう、工夫した... お子様でもかんたんにできるよう、工夫した作り方になっています。 最後の成形は、お好きなかたちにアレンジして、お子様と一緒におたのしみください。 調理時間30分 エネルギー114kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 生地が粉っぽくまとまりにくい場合は、牛乳を少量足してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス, ...- 30分
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アンズと生クリームのワッフルサンド
調理時間20分 エネルギー347kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 生地をきれいに焼くには、フライパンの底をぬれふきんで都度冷やすのが ポイントです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 20分
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かぼちゃとリンゴのスコーン
ハロウィンにぴったりのかぼちゃのスコーン... ハロウィンにぴったりのかぼちゃのスコーンです。 チーズの塩気とジャムの甘さがよく合います。 ジャムはつけて食べるのもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー350kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量38g 調理のポイント: レンジとオーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 15分
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しっとりごま風味蒸しパン（ブロッコリー＆ウインナー）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも！ウインナーの塩気で、ブロッコリーのほのかな甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ１０秒 ...- 15分
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しっとりごま風味蒸しパン（枝豆＆コーン）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にもおすすめです。枝豆の食感がアクセントになります。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ１０秒ずつ追加加熱して ...- 15分
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マヨネーズで！かぼちゃとチーズのスコーン
かぼちゃの甘みにチーズの塩味がアクセント... かぼちゃの甘みにチーズの塩味がアクセントになっているスコーンです。かんたんなのでお子様と一緒に作ることができます。 調理時間30分 エネルギー141kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量17g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 生地が粉っぽくまとまりにくい場合は、牛乳を少量足してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,夏の野菜,かぼちゃ, ...- 30分
- 141kcal
- 0.4g
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しっとりごま風味蒸しパン（かぼちゃ＆チーズ）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも！チーズの塩気でかぼちゃの甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間で様子をみて、その後足りなければ１０秒 ...- 15分
- 168kcal
- 0.6g
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マヨネーズで！ふんわりパウンドケーキ
生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみ... 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。チョコレートとくるみの入ったパウンドケーキです。 調理時間10分 エネルギー196kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
- 196kcal
- 0.4g
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いちごのミニチーズケーキ
取り分けしやすいので、パーティにもおすす... 取り分けしやすいので、パーティにもおすすめないちごのチーズケーキです。 調理時間40分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,ヨーグルト,卵,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 40分
- 185kcal
- 0.3g
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アメリカンケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... お祝い・バースデーレシピ。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。 調理時間60分 エネルギー238kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: マフィン型を使用してもできます。 マヨネーズを加える事により、混ざりやすくなり、コクがアップします。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類 ...- 60分
- 238kcal
- 0.5g
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レンジでかんたん！オレンジとクリームチーズのマグカップケーキ
マグカップを使ってレンジでかんたんに作れ... マグカップを使ってレンジでかんたんに作れるケーキです。 オレンジピールの香りがさわやかに香ります。 調理時間10分 エネルギー423kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,クリームチーズ,果物,果実類,レモン- 10分
- 423kcal
- 0.8g
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レンジでかんたん！和豆のカップケーキ
レンジでかんたんに作れる、カップケーキで... レンジでかんたんに作れる、カップケーキです。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなります。 調理時間15分 エネルギー262kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 生地を型に流す時、５分目以上入れるとふくらんで型から流れでてしまいますので、ご注意ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製 ...- 15分
- 262kcal
- 0.6g
- 25g
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レンジでかんたん！いちじくのカップケーキ
マグカップを使って電子レンジでかんたんに... マグカップを使って電子レンジでかんたんに作れるカップケーキです。 調理時間15分 エネルギー361kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 15分
- 361kcal
- 0.6g
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マヨネーズで！ふんわりマグカップケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなります。 レンジでかんたんにできるケーキです。 調理時間10分 エネルギー221kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: カップは深めのものを使うとふっくら仕上がります。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 10分
- 221kcal
- 0.6g
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ホットケーキ レシピ ふわふわ に関連するレシピ
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チーズ風ヨーグルトとジャムのふわふわホットケーキ
あたためたジャムがよく合うふわふわのホッ... あたためたジャムがよく合うふわふわのホットケーキです。 調理時間10分 エネルギー623kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 生地にマヨネーズを加えることでふくらみやすくやわらかくなり、 表面はサクッとした食感になります。 冷凍保存もできます。解凍してもふんわりとした食感は変わらず、 ...- 10分
- 623kcal
- 1.2g
- 1g
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ジャムでお絵かきミニホットケーキ
お子さまと一緒に作りながらたのしめる、ホ... お子さまと一緒に作りながらたのしめる、ホットケーキメニューです。ジャムをかける代わりにお好みの絵を描いておたのしみください。 調理時間15分 エネルギー533kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: 牛乳は、同量の水でも代用できます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製 ...- 15分
- 533kcal
- 0.9g
- 0g
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まぜフルジャムとヨーグルトのホットケーキタワー
パーティにもぴったりのホットケーキタワー... パーティにもぴったりのホットケーキタワーです。 調理時間30分 エネルギー549kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ようじなどで固定すると、積み重ねやすくなります。 プレーンヨーグルトを水きりする時間は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵 ...- 30分
- 549kcal
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まぜフルジャムのフルーティホットケーキタワー
パーティにぴったりのホットケーキタワーで... パーティにぴったりのホットケーキタワーです。 調理時間30分 エネルギー557kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: ようじなどで固定すると、積み重ねやすくなります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご,バナナ,キウイフルーツ- 30分
- 557kcal
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いちごのデコレーションホットケーキ
まるごと果実 いちごとホットケーキで作っ... まるごと果実 いちごとホットケーキで作った、クリスマスにぴったりのケーキです。 調理時間20分 エネルギー655kcal 食塩相当量1.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご- 20分
- 655kcal
- 1.2g
- 0g
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ホットケーキタワー
調理時間20分 エネルギー602kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: ジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、かんたんに泡立てることができます。 牛乳は同量の水でも代用できます。 ホットケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、 できたて同様の美味しさが味わえます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 20分
- 602kcal
- 0.9g
- 0g
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おもちでもちもちホットケーキ
ホットーケーキミックスにおもちを加えるこ... ホットーケーキミックスにおもちを加えることで、もちもちとした食感になります。 調理時間30分 エネルギー444kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,おもち,もち,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,ヨーグルト- 30分
- 444kcal
- 0.6g
- 0g
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フルーツホットケーキ
調理時間15分 エネルギー548kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: 生クリームやフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 548kcal
- 1.2g
- 0g
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カルシウムがとれる！ホットケーキ
調理時間10分 エネルギー457kcal 食塩相当量1.3g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 457kcal
- 1.3g
- 0g
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卵を使わない！ホットケーキ
卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ... 卵の代わりにエッグケアを使用しました。 生地にエッグケアを入れると、卵を入れている時のようにふっくらした食感になります。 調理時間10分 エネルギー555kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 555kcal
- 1.5g
- 0g
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ピーナッツホイップのシリアルパンケーキ
シリアルパンケーキとはひとくちサイズのホ... シリアルパンケーキとはひとくちサイズのホットケーキを焼いて、ミルクやシロップをかけるスイーツです。ピーナッツホイップをたっぷりとかけ、星形のバナナを散らしました。 調理時間15分 エネルギー553kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: バナナはお好みの型で抜いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉 ...- 15分
- 553kcal
- 1g
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ホットケーキのカナッペ
調理時間15分 エネルギー378kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 牛乳は同量の水でも代用できます。 アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,クリームチーズ- 15分
- 378kcal
- 0.6g
- 0g
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スクランブルエッグのサラダパンケーキ
朝食にぴったりのサラダパンケーキです。 朝食にぴったりのサラダパンケーキです。 調理時間20分 エネルギー508kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量50g 調理のポイント: パンケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、できたて 同様の美味しさが味わえます。 パンケーキミックスの代わりに、ホットケーキミックスを使用してもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,トマト,レタス- 20分
- 508kcal
- 2.1g
- 50g
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モーニングパンケーキプレート
パンケーキに野菜やベーコン、目玉焼きを添 ... います。 調理時間15分 エネルギー578kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: お好みの具材でおたのしみください。 パンケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、できたて 同様の美味しさが味わえます。 パンケーキミックスの代わりに、ホットケーキミックスを使用してもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,パプリカ,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン- 15分
- 578kcal
- 2.6g
- 40g
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１０種ミックスのパンケーキ
調理時間10分 エネルギー503kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: 牛乳は同量の水でも代用できます。 ホットケーキは焼いた後、冷凍保存できます。レンジで約１分温めれば、 できたて同様の美味しさが味わえます。おやつにおすすめです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 503kcal
- 1.1g
- 0g
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まるごと果実のオートミールパンケーキ
ホットケーキミックスの代わりに、オートミ... ホットケーキミックスの代わりに、オートミールを使って作るパンケーキです。 まるごと果実の果肉感や自然な甘さがよく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー288kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: フッ素樹脂加工のフライパンの場合、油をひかなくて ...- 15分
- 288kcal
- 0.1g
- 0g
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レンジでかんたん！ふわふわたまごのロールパンサンド
マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけ... マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけでふわふわに仕上がったスクランブルエッグをロールパンにはさみました。かんたんにできるので朝食にもおすすめします。 調理時間5分 エネルギー424kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量20g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀 ...- 5分
- 424kcal
- 1.4g
- 20g
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トマトとふわふわたまごのマヨ炒め
トマト、卵、豚肉をアマニ油マヨネーズで炒... トマト、卵、豚肉をアマニ油マヨネーズで炒めた、ごはんがすすむおかずです。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー295kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量95g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,こま切れ- 10分
- 295kcal
- 0.6g
- 95g
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ブロッコリーとふわふわ卵のサンドイッチ
マヨネーズ入りのふわふわ卵とベーコン、ブ... マヨネーズ入りのふわふわ卵とベーコン、ブロッコリーをはさんだ、ボリュームのあるサンドイッチです。 マヨネーズのコクが全体をととのえ、おいしさを引き立てます。 調理時間15分 エネルギー662kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量55g 調理のポイント: ブロッコリーは火を通りやすくするため、なるべく小 ...- 15分
- 662kcal
- 2.8g
- 55g
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ふわふわたまごとまいたけのマヨネーズ炒め
調理時間10分 エネルギー206kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量5g 調理のポイント: 卵にマヨネーズを加えて炒めることで、卵がふわふわになります。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,オールシーズン,万能ねぎ,卵・乳製品,卵- 10分
- 206kcal
- 1g
- 5g
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ふわふわたまごときんぴらごぼうのロールパンサンド
調理時間10分 エネルギー463kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量6g 調理のポイント: 朝食やお弁当におすすめの一品です。 卵にマヨネーズを加えてスクランブルエッグを作ることで、ふわふわになります。 きんぴらごぼうにマヨネーズを和えて、サラダとしてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,野菜,夏の野菜,きゅうり,卵・乳製品,卵- 10分
- 463kcal
- 2g
- 6g
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マヨネーズで！トマトとぶなしめじのふわふわたまご炒め
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... 【使い切り】トマト10分レシピ。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー231kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,卵・乳製品,卵- 10分
- 231kcal
- 1g
- 85g
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マヨネーズで！ふわふわたまごのほたてあんかけ
卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわの... 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわのたまご焼きを作ることができます。ほたてのうまみと卵がよく合います。 調理時間15分 エネルギー342kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: フライパンは直径約２０ｃｍ程度の大きさで作成しております。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,しい ...- 15分
- 342kcal
- 1.1g
- 38g
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まいたけとふわふわたまごのマヨネーズ炒め
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... 【使い切り】きのこレシピ。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー205kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,卵・乳製品,卵- 10分
- 205kcal
- 1g
- 0g
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マヨネーズで！ふわふわ厚焼き玉子
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... 行楽・お弁当,10分以内で簡単！おかずレシピ。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 また、冷めても固くならないので、お弁当にもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー292kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 卵と混ぜたマヨネーズは多少ダマになっていても、加熱をすると溶けるので 問題ありません。 食材 ...- 10分
- 292kcal
- 1.2g
- 20g
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ふわふわたまごとてりやきマヨサンド
マヨネーズを入れることでふわふわに仕上が... マヨネーズを入れることでふわふわに仕上がったスクランブルエッグとマヨネーズベースのてりやきソースがよく合います。 調理時間10分 エネルギー253kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パ ...- 10分
- 253kcal
- 1.2g
- 15g
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トマトとふわふわたまごのドレッシング炒め
トマト、卵、長ねぎを炒めて、ドレッシング... トマト、卵、長ねぎを炒めて、ドレッシングで味つけをした、ごはんがすすむおかずです。卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー244kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量100g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,冬の野菜,長ねぎ,卵・乳製品,卵- 10分
- 244kcal
- 1g
- 100g
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トマトとふわふわ卵のマヨソテー
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... カロリーコントロールしたい方のためのレシピ,10分以内で簡単！おかずレシピ,【使い切り】トマト10分レシピ。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー211kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量165g 調理のポイント: 卵をふわふわに仕上げるため、手早く炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,卵- 10分
- 211kcal
- 0.6g
- 165g
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マヨネーズで！シャキシャキレタスとふわふわたまごの炒め物
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 レタスのシャキシャキ感がたのしめる炒め物です。 調理時間10分 エネルギー345kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量73g 調理のポイント: 卵を炒めるときは、火を通しすぎないようにさっと炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,ミニト ...- 10分
- 345kcal
- 1.3g
- 73g
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ホットプレートで！ふわふわたまごのオムそば
ホットプレートを使えば、家族みんなで囲ん... ホットプレートを使えば、家族みんなで囲んで作れます。 卵にマヨネーズを加えた、ふわふわたまごを焼きそばにからめてどうぞ。 調理時間15分 エネルギー636kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量90g 調理のポイント: ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,中華麺,野菜,オールシーズン,もやし,春の野 ...- 15分
- 636kcal
- 2g
- 90g
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ふわふわたまごのピーマンカップ
ピーマンに溶き卵とチーズを入れて、レンジ... ピーマンに溶き卵とチーズを入れて、レンジで加熱するだけでかんたんに作れます。卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわになります。 調理時間5分 エネルギー176kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量50g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン,乳製品,ピザ用チーズ- 5分
- 176kcal
- 1g
- 50g
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レンジでかんたん！ふわふわたまごの親子丼
レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼で... レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼です。マヨネーズの効果で、鶏むね肉はやわらかく、卵はふわふわに仕上がります。ランチにもおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー705kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量34g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調整してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳 ...- 10分
- 705kcal
- 2.1g
- 34g
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ふわふわ！納豆ペペロンチーノ
ペペロンチーノに、卵白と納豆を混ぜたふわ... ペペロンチーノに、卵白と納豆を混ぜたふわふわとろとろのソースをかけました。ふわとろなソースの食感とガーリックと唐辛子の風味、上にのせた卵黄が食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー684kcal 食塩相当量2.8g 調理のポイント: スパゲッティをゆでる時の塩の量は、１Ｌにつき約３ｇが目安です。 食材カテゴリー: 米穀 ...- 15分
- 684kcal
- 2.8g
- 0g
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ふわふわ！納豆たらこパスタ
たらこパスタに、卵白と納豆を混ぜたふわふ... たらこパスタに、卵白と納豆を混ぜたふわふわとろとろのソースをかけました。ふわとろなソースの食感とたらこの風味、上にのせた卵黄が食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー640kcal 食塩相当量2.9g 調理のポイント: スパゲッティをゆでる時の塩の量は、１Ｌにつき約３ｇが目安です。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉 ...- 15分
- 640kcal
- 2.9g
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ふわふわ卵とブロッコリーとにんじんのマヨソテー
［食物繊維（１人分）３．０ｇ］４色の食材... ［食物繊維（１人分）３．０ｇ］４色の食材をマヨネーズで炒めた、色鮮やかなソテーです。マヨネーズを入れることで卵がふわふわに仕上がる、かんたんに作れる一品です。 調理時間10分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量78g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,にんじん,肉 ...- 10分
- 230kcal
- 0.7g
- 78g
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ピーマンとふわふわたまごのマヨソテー
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... 【使い切り】ピーマン10分レシピ。 キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー225kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量77g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,ミニトマト,卵・乳製品,卵- 10分
- 225kcal
- 0.6g
- 77g
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ふわふわ卵と玉ねぎとキャベツのマヨソテー
マヨネーズを入れることでふわふわに仕上が... マヨネーズを入れることでふわふわに仕上がった卵、玉ねぎ、キャベツの食感がたのしめる、かんたんに作れる一品です。 マヨネーズのコクが、食材によく合います。 調理時間10分 エネルギー248kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量185g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,春の野菜 ...- 10分
- 248kcal
- 0.8g
- 185g
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ふわふわ卵とシャキシャキレタスのマヨソテー
卵とレタスをマヨネーズで炒めた、かんたん... 【使い切り】レタス10分レシピ。 卵とレタスをマヨネーズで炒めた、かんたんに作れる一品です。マヨネーズを入れることで卵がふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー175kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量78g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,レタス,ミニトマト- 10分
- 175kcal
- 0.4g
- 78g
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ふわふわ卵とじゃがいもとアスパラガスのマヨソテー
卵、じゃがいも、アスパラガスをマヨネーズ... 卵、じゃがいも、アスパラガスをマヨネーズで炒めた、かんたんに作れる一品です。卵にマヨネーズを入れることでふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー339kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量32g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,春の野菜,グリーンアスパラガス,肉類,肉加工品,ソーセージ- 10分
- 339kcal
- 1.2g
- 32g
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ふわふわたまごとうさぎのミートソースオムライス
マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけ... マヨネーズを入れることで、レンジ加熱だけでふわふわに仕上がったスクランブルエッグの上に、かわいらしいうさぎがのった、イースターにおすすめのミートソースオムライスです。 調理時間20分 エネルギー837kcal 食塩相当量3.4g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉 ...- 20分
- 837kcal
- 3.4g
- 59g
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生きくらげとふわふわたまごのマヨソテー
卵にマヨネーズを加えて炒めるとふわふわに... 卵にマヨネーズを加えて炒めるとふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー250kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量84g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,長ねぎ,春の野菜,にら,卵・乳製品,卵- 10分
- 250kcal
- 1.2g
- 84g
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アボカドとこんがりソーセージのふわふわ卵ライス
調理時間15分 エネルギー781kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: お好みで黒こしょうをふってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵- 15分
- 781kcal
- 1.7g
- 0g
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白菜とかにかまとふわふわたまごのサラダ
生の白菜の甘みと食感をたのしむサラダです... 生の白菜の甘みと食感をたのしむサラダです。 ドレッシングが風味豊かにまとめます。 調理時間10分 エネルギー193kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量105g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,卵・乳製品,卵,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ- 10分
- 193kcal
- 1.8g
- 105g
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マヨネーズで！ふわふわ玉子丼
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えると、ふんわりと口当りよく仕上がります。 調理時間15分 エネルギー555kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ぶなしめじの代わりに、お好みのきのこでもおいしく召しあがれます。 豚肉やベーコンを加えるとボリュームアップします。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,米穀類・パン粉類・麺類,米- 15分
- 555kcal
- 1.4g
- 3g
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鮭のソテー ふわふわ豆腐マヨソース
調理時間15分 エネルギー331kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量32g 調理のポイント: 鮭以外の魚でもおいしく召しあがれます。 豆腐マヨソースは鮭に火が通ってから加え、あたためる程度に火を通してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,キャベツ,オールシーズン,にんにく,豆類加工品,絹ごし豆腐- 15分
- 331kcal
- 1.2g
- 32g
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ポークソテー ふわふわ豆腐マヨソース
調理時間10分 エネルギー298kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量12g 調理のポイント: 豚ロース肉の代わりに鮭でもおいしく召しあがれます。 食べる時にゆずこしょうをつけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,春の野菜,セロリ,オールシーズン,にんにく,豆類加工品,絹ごし豆腐- 10分
- 298kcal
- 1g
- 12g
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野菜のディップ ふわふわ豆腐マヨソース
調理時間10分 エネルギー175kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量87g 調理のポイント: お好みの野菜にソースをたっぷりつけておたのしみください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,にんじん,春の野菜,セロリ,パプリカ,オールシーズン,にんにく,豆類加工品,絹ごし豆腐- 10分
- 175kcal
- 0.9g
- 87g
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ふわふわ肉だんごとピーマンのオイスターマヨ炒め
肉だんごは、マヨネーズを入れることでやわ... 肉だんごは、マヨネーズを入れることでやわらかく仕上がります。オイスターマヨのコクで、ピーマンとにんじんが食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です。 調理時間20分 エネルギー290kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量101g 調理のポイント: 玉ねぎとピーマンは、炒める前にレンジ加熱しておくことで、やわらかく仕上がります。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜,秋の野 ...- 20分
- 290kcal
- 1.3g
- 101g
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焼き鳥缶で！ふわふわたまごの親子丼
調理時間5分 エネルギー456kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,長ねぎ,卵・乳製品,卵- 5分
- 456kcal
- 1.2g
- 5g
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マヨネーズで！カラフル野菜の厚焼きたまごサンドイッチ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを入れることでふわふわに仕上がります。 ズッキーニ、赤パプリカ、マッシュルームを入れて色鮮やかに焼き上げたたまご焼きと からしマヨネーズがよく合うサンドイッチです。 調理時間10分 エネルギー323kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量18g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜 ...- 10分
- 323kcal
- 1.1g
- 18g
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マヨネーズで！だし巻きたまごのサンドイッチ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを入れることでふわふわに仕上がります。 だしがきいたたまご焼きをはさんだ、ボリュームのあるサンドイッチです。 調理時間10分 エネルギー268kcal 食塩相当量1.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵- 10分
- 268kcal
- 1.2g
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マヨネーズで！厚焼きたまごのサンドイッチ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを入れることでふわふわに仕上がります。 少し甘めのたまご焼きをはさんだボリュームのあるサンドイッチです。 調理時間10分 エネルギー277kcal 食塩相当量1.4g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 277kcal
- 1.4g
- 0g
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マヨネーズで！ふわふわバジルオムライス
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわの玉子焼きを作ることが できます。 パスタソースを使ったバジル風味のオムライスです。 調理時間15分 エネルギー720kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量85g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,卵- 15分
- 720kcal
- 2.4g
- 85g
