ポテサラ ツリー 人気
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たまごとポテトサラダのミニツリーとミニサンタ
ボテトサラダで、ミニツリーとミニサンタを... ボテトサラダで、ミニツリーとミニサンタを作ったクリスマスにおすすめの一品です。 親子でたのしく盛りつけできるサラダです。 調理時間10分 エネルギー145kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量44g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト,パプリカ,卵・乳製品,乳製品,その他チ ...- 10分
- 145kcal
- 0.8g
- 44g
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ポテサラのミニツリー
２色のポテトサラダで作ったミニツリーがか... ２色のポテトサラダで作ったミニツリーがかわいい、クリスマスにぴったりの一品です。おもてなしにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー309kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量18g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,夏の野菜,パプリカ- 20分
- 309kcal
- 0.9g
- 18g
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ポテトサラダが大活躍！ポテサラのお好み焼き風
調理時間5分 エネルギー310kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 【ポテトサラダ】マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、ほんのりと温かさを感じる程度（約４０℃）まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。 食 ...- 5分
- 310kcal
- 1.2g
- 30g
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ポテトサラダが大活躍！ポテサラ包み焼き
ぎょうざの皮でポテトサラダをつつみました ... をつつみました。おつまみはもちろん、お子様にもおいしく召しあがっていただけます。 調理時間10分 エネルギー386kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: 加熱用チーズを入れて加熱してもおいしく召しあがれます。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 おつまみにぴったりのメニューです。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 386kcal
- 1.7g
- 71g
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ポテトサラダが大活躍！ポテサラのり包み
ポテトサラダを活用したアレンジメニューで... ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。おつまみにもお弁当にもぴったりのメニューです。 調理時間5分 エネルギー278kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量80g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,ミニト ...- 5分
- 278kcal
- 1.8g
- 80g
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コーンのポテトサラダのブーケサラダ
ひと口サイズのポテトサラダがかわいらしく... ひと口サイズのポテトサラダがかわいらしく、食べやすいメニューです。 親子でたのしく盛りつけできるサラダです。 調理時間15分 エネルギー314kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量40g 調理のポイント: お好みのドレッシングでお召しあがりください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ハム- 15分
- 314kcal
- 1g
- 40g
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半熟卵とブロッコリーのポテトサラダ
キユーピー マヨネーズ ファンクラブ考案... キユーピー マヨネーズ ファンクラブ考案レシピです。 じゃがいもを熱いうちにつぶして、シーザーサラダドレッシングを混ぜた、チーズの風味のあるポテトサラダです。炒めた野菜の甘みとマヨネーズのコク、アーモンドの食感がアクセントになります。 調理時間15分 エネルギー531kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量64g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで ...- 15分
- 531kcal
- 1.3g
- 64g
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ポテトサラダが大活躍！肉巻きポテサラ
ポテトサラダをかんたんリメイク。 ポテト ... 材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、 ほんのりと温かさを感じる程度（約４０℃）まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。 幅の広めの薄切り肉をポテトサラダの端から巻いていくと巻きやすいです。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,きゅうり,肉類,豚肉,ばら肉- 10分
- 445kcal
- 1.4g
- 29g
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ポテトサラダが大活躍！ポテサラのハム巻きサラダ
ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。ハムでポテトサラダを巻いてたかんたんにできる一品です。おつまみにぴったりです。 調理時間5分 エネルギー343kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: ポテトサラダを活用したアレンジしたメニューです。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム- 5分
- 343kcal
- 2.7g
- 71g
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うさぎのポテトサラダパフェ
マヨネーズで和えたマッシュドポテトと野菜... マヨネーズで和えたマッシュドポテトと野菜を、パフェのように盛りつけました。ポテトサラダで作ったうさぎがかわいらしい一品です。 調理時間15分 エネルギー231kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 マッシュドポテトはディッシャーをお使いになるとアイスのようにかんたんに盛りつけることができます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳 ...- 15分
- 231kcal
- 0.8g
- 40g
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たまごとポテトサラダ
作りたてのポテトサラダが味わえるサラダで... 作りたてのポテトサラダが味わえるサラダです。 調理時間5分 エネルギー122kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量20g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス- 5分
- 122kcal
- 0.7g
- 20g
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寒天ポテトサラダ
秋田県の郷土料理「サラダ寒天」をポテトサ... 秋田県の郷土料理「サラダ寒天」をポテトサラダでアレンジ。 デザート感覚で手軽に食べられるので、味付け次第でおつまみにもおやつにも。 大人からこどもまで、みんなでたのしめるメニューです。 調理時間20分 エネルギー109kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量11g 調理のポイント: 秋田のご当地食材「寒天」を使用しています。 秋田県にはなんでも寒天で固める食文化があり、秋田の郷土料理「サラダ寒天」を ポテトサラダでアレンジしました。ご家 ...- 20分
- 109kcal
- 0.2g
- 11g
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生ハムのポテトサラダケーキ
生ハムをバラの花に見立てて、かわいらしく... お祝い・バースデーレシピ,七五三お祝いレシピ,ポテトサラダの日。 生ハムをバラの花に見立てて、かわいらしく盛り付けたポテトサラダケーキです。 調理時間30分 エネルギー433kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量91g 調理のポイント: 型はセルクルを使うと作りやすいですが、無い場合はケーキ型で代用したり、 ラップをかぶせて手で形をととのえても良いでしょう。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量 ...- 30分
- 433kcal
- 1.6g
- 91g
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サンタクロースのポテトサラダ
ポテトサラダで作った、サンタクロースがか... ポテトサラダで作った、サンタクロースがかわいい、クリスマスにおすすめの一品です。親子でたのしく盛りつけできます。 調理時間30分 エネルギー326kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量41g 調理のポイント: じゃがいもを深煎りごまドレッシングで和えることで肌の色になります。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,夏の野菜,パプリカ,レタス,卵・乳製品,乳製品,スライスチ ...- 30分
- 326kcal
- 1.8g
- 41g
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山のポテトサラダ
バジルソースを混ぜたポテトサラダにプレー... バジルソースを混ぜたポテトサラダにプレーンなポテトサラダを重ねた、山をイメージしたサラダです。 親子でたのしく盛りつけできるサラダです。 調理時間15分 エネルギー286kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こ ...- 15分
- 286kcal
- 0.8g
- 40g
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ポテトサラダが大活躍！ポテマカオムレツ
ポテトマカロニサラダを使ったアレンジレシ ... ったアレンジレシピです。いつものサラダがオムレツ風のボリュームのある一品になります。 調理時間10分 エネルギー422kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量74g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,リーフレタス,ミニ ...- 10分
- 422kcal
- 1.9g
- 74g
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ポテトサラダが大活躍！ちくわサンド
ポテトサラダをかんたんリメイク。 ちくわ... ポテトサラダの日。 ポテトサラダをかんたんリメイク。 ちくわの穴にポテトサラダを詰めるだけで、かんたんおつまみになります。 調理時間10分 エネルギー443kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マ ...- 10分
- 443kcal
- 2.4g
- 59g
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ポテトサラダが大活躍！ポテサラオムレツ
ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。ポテトサラダを具材にオムレツにしたボリュームたっぷりのメニューです。 調理時間5分 エネルギー420kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量141g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜 ...- 5分
- 420kcal
- 2.1g
- 141g
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夏のさっぱりポテトサラダ
ざく切りにしたトマトがたっぷり入った、彩... ざく切りにしたトマトがたっぷり入った、彩りのきれいなポテトサラダです。キユーピーハーフの卵のコクが食材によく合います。 調理時間15分 エネルギー211kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量121g 調理のポイント: トマトから水気が出ないように、食べる直前に和えるとおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,春の野菜,クレソン- 15分
- 211kcal
- 1.2g
- 121g
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かんたんポテトサラダ
じゃがいも、ハム、きゅうりをマヨネーズで... じゃがいも、ハム、きゅうりをマヨネーズで和えた、かんたんにできるポテトサラダです。 調理時間10分 エネルギー370kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量13g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 じゃがいもは皮に切り込みをいれておくと、むきやすくなります。加熱したじゃがいもは熱いので、皮をむく時は巻いていたキッチンペーパーを使うとよいでしょう。 調理は保存バッグを使うと、洗い物が少なくなるのでおすすめ ...- 10分
- 370kcal
- 1.1g
- 13g
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さっぱりレモンのポテトサラダ
レモンのさわやかな風味のドレッシングで和... 商品徹底活用法 キユーピー レモンドレッシング,10分で作れるじゃがいものサラダ。 レモンのさわやかな風味のドレッシングで和えた、さっぱりした風味のポテトサラダです。 調理時間10分 エネルギー141kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 141kcal
- 1.2g
- 25g
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バターしょうゆのポテトサラダ
バターのコクとしょうゆの香ばしさをきかせ... バターのコクとしょうゆの香ばしさをきかせたポテトサラダです。お子さまはもちろん、おつまみにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー381kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量13g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 381kcal
- 2g
- 13g
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ベーコンとチーズのポテトサラダ
粉チーズとマヨネーズのコクがよく合う、ポ... 粉チーズとマヨネーズのコクがよく合う、ポテトサラダです。香ばしく焼いたベーコンが味のアクセントです。おつまみにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー471kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量34g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
- 471kcal
- 1.5g
- 34g
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青のりとちくわのポテトサラダ
青のりの風味とちくわの相性が抜群の和風ポ... 青のりの風味とちくわの相性が抜群の和風ポテトサラダです。玉ねぎのシャキシャキした食感がアクセントになっています。 ごはんのおかずはもちろん、おつまみにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー333kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量24g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,魚介,水産加工品,ちくわ- 10分
- 333kcal
- 1.2g
- 24g
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塩昆布ときゅうりのポテトサラダ
塩昆布のうまみがマヨネーズのコクと相性抜... 塩昆布のうまみがマヨネーズのコクと相性抜群の和風ポテトサラダです。きゅうりのシャキシャキした食感がアクセントになっています。 ごはんのおかずはもちろん、おつまみにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー294kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,海藻類,昆布- 10分
- 294kcal
- 1.1g
- 25g
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定番ポテトサラダ
じゃがいもにきゅうり、玉ねぎ、にんじん、... じゃがいもにきゅうり、玉ねぎ、にんじん、ハムが入った定番のポテトサラダです。 調理時間10分 エネルギー182kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量79g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,リーフレタス,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 182kcal
- 1.7g
- 79g
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レタスと黄パプリカのポテトサラダ
黄パプリカ、レタス、ブラックオリーブが入... 黄パプリカ、レタス、ブラックオリーブが入った、彩りがきれいなポテトサラダです。 調理時間10分 エネルギー124kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量61g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,レタス,パプリカ,玉ねぎ- 10分
- 124kcal
- 0.8g
- 61g
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和風カルボナーラのポテトサラダ
パスタソースで和えたポテトサラダです。ほ... パスタソースで和えたポテトサラダです。ほくほくのじゃがいもにかつおだしがきいた、まろやかな味わいのカルボナーラの風味がよく合います。 調理時間10分 エネルギー158kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。、 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 158kcal
- 1.5g
- 25g
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彩り野菜のポテトサラダ
赤・黄パプリカ、きゅうり、サニーレタスの... 赤・黄パプリカ、きゅうり、サニーレタスの彩りのきれいなポテトサラダです。 調理時間15分 エネルギー180kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量78g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,パプリカ,サニーレタス,肉類,肉加工品,ハム- 15分
- 180kcal
- 1.7g
- 78g
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カラフルピーマンのポテトサラダ
３色のピーマンが色鮮やかな、ポテトサラダ... ３色のピーマンが色鮮やかな、ポテトサラダです。 マヨネーズで和えることで、ピーマンの苦みが苦手な方にもおすすめです。 【２０１６年７月号 ３分クッキング掲載メニュー】 調理時間10分 エネルギー393kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量81g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ,ピーマン,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 393kcal
- 1.1g
- 81g
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パイナップルとハムのポテトサラダ
みずみずしいパイナップルが入った、口当た... みずみずしいパイナップルが入った、口当たりが軽やかなポテトサラダです。 【２０１６年７月号 ３分クッキング掲載メニュー】 調理時間10分 エネルギー393kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,果物,果実類,パイナップル,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 393kcal
- 1.1g
- 24g
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鮭とゆで卵のポテトサラダ
鮭フレークの塩気がよく合う、彩りがきれい... 鮭フレークの塩気がよく合う、彩りがきれいなポテトサラダです。 みじん切りにした玉ねぎときゅうりの食感がアクセントになっています。 【２０１６年７月号 ３分クッキング掲載メニュー】 調理時間10分 エネルギー405kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量56g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,きゅうり,卵・ ...- 10分
- 405kcal
- 1.3g
- 56g
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アボカドのポテトサラダ チーズクリスプ添え
アボカドとブラックオリーブがたっぷり入っ... アボカドとブラックオリーブがたっぷり入った、デリ風のポテトサラダです。 サラダに添えたパリパリのチーズクリスプがアクセントになっています。 【２０１６年７月号 ３分クッキング掲載メニュー】 調理時間15分 エネルギー484kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量24g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください ...- 15分
- 484kcal
- 1.5g
- 24g
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ひじきとオクラのポテトサラダ
ひじきとオクラがたっぷり入った和風味のポ... ひじきとオクラがたっぷり入った和風味のポテトサラダです。 ミックスビーンズの食感がアクセントになっています。 【２０１６年７月号 ３分クッキング掲載メニュー】 調理時間15分 エネルギー400kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量41g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,夏の野菜,オクラ,海藻類,ひじき- 15分
- 400kcal
- 2.1g
- 41g
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ルッコラと生ハムのポテトサラダ
じゃがいもを輪切りにした、新しいスタイル... じゃがいもを輪切りにした、新しいスタイルのポテトサラダです。 キユーピーハーフのうま味に生ハムの塩気が加わり、じゃがいもがおいしくいただけます。 調理時間15分 エネルギー124kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量52g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,ルッコラ,肉類,肉加工品,生ハム- 15分
- 124kcal
- 0.6g
- 52g
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マッシュルームと紫玉ねぎのポテトサラダ
じゃがいもを輪切りにした、新しいスタイル... じゃがいもを輪切りにした、新しいスタイルのポテトサラダです。 見た目も鮮やかで、キユーピーハーフのコクでじゃがいもがおいしくいただけます。 調理時間15分 エネルギー128kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 パルメザンチーズの量は、お好みで調節してください。 パルメザンチーズは粉チーズでもおいしく召し上がれます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも ...- 15分
- 128kcal
- 0.5g
- 36g
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アボカドと明太子のポテトサラダ
じゃがいもを輪切りにした、新しいスタイル... じゃがいもを輪切りにした、新しいスタイルのポテトサラダです。アボカドと明太子のうま味にキユーピーハーフのコクで、じゃがいもがおいしくいただけます。 調理時間15分 エネルギー195kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量45g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも ...- 15分
- 195kcal
- 1g
- 45g
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ほたて入り和風ポテトサラダ
ほたてがたっぷりと入った和風のポテトサラ... ほたてがたっぷりと入った和風のポテトサラダです。 ほたての風味と食感をおたのしみいただけます。 調理時間15分 エネルギー160kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズとほたての汁の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,魚介,魚介類,ほたて,オールシーズン,万能ねぎ- 15分
- 160kcal
- 1g
- 24g
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シャキシャキレタスのポテトサラダ
野菜の食感がたのしめるポテトサラダです。 ポテトサラダの日。 野菜の食感がたのしめるポテトサラダです。 調理時間10分 エネルギー302kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量80g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マヨ ...- 10分
- 302kcal
- 1.2g
- 80g
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新玉ねぎのポテトサラダ
みずみずしい新玉ねぎをたっぷりのせた、ポ... みずみずしい新玉ねぎをたっぷりのせた、ポテトサラダです。 シャキシャキした食感をおたのしみください。 調理時間10分 エネルギー302kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量57g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、 ほんのりと温かさを感じる程度（約４０℃）まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。 食材カテゴリー: 野菜, ...- 10分
- 302kcal
- 0.7g
- 57g
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コーンたっぷりポテトサラダ
たっぷり入れたコーンのやさしい甘みと、キ... たっぷり入れたコーンのやさしい甘みと、キユーピーハーフの卵のコクがよく合います。彩りのきれいなポテトサラダです、 調理時間10分 エネルギー328kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量48g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食パンにのせて焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 328kcal
- 2.2g
- 48g
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昔ながらのポテトサラダ
じゃがいもにきゅうり、玉ねぎ、にんじん、... じゃがいもにきゅうり、玉ねぎ、にんじん、ハムが入った定番のポテトサラダです。 調理時間10分 エネルギー180kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量80g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,サニーレタス,にんじん,肉類,肉加工品,ハム- 10分
- 180kcal
- 1.7g
- 80g
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ベトナム風ポテトサラダ
ベトナム料理などでよく使われるスイートチ... ベトナム料理などでよく使われるスイートチリソースと香菜が入った、ベトナム風ポテトサラダです。フライドオニオンの食感がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー227kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: じゃがいもは男爵を使用してください。 キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,紫玉ねぎ,オールシーズン,香菜- 10分
- 227kcal
- 1g
- 24g
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まいたけとほうれん草のポテトサラダ
まいたけとしょうゆマヨを使用した和風のポ... ポテトサラダの日。 まいたけとしょうゆマヨを使用した和風のポテトサラダです。 まいたけの風味と、ほうれん草や卵がよく合います。 調理時間15分 エネルギー253kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 しょうゆの ...- 15分
- 253kcal
- 1.2g
- 60g
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まいたけとえびとアボカドのポテトサラダ
まいたけの食感がアクセントになっている、... まいたけの食感がアクセントになっている、えびとアボカドが入ったおしゃれなポテトサラダです。 まいたけの風味とアボカドの濃厚な味がよく合います。 調理時間10分 エネルギー298kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: アボカドはよく熟したものを使用してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: ...- 10分
- 298kcal
- 0.7g
- 0g
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ぶなしめじとツナの和風ポテトサラダ
ぶなしめじがたくさん入ったポテトサラダで... ぶなしめじがたくさん入ったポテトサラダです。 たまねぎの代わりに長ねぎを使い、めんつゆで味つけをすることで、和風に仕上げました。 調理時間15分 エネルギー442kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 めんつゆの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,ぶなしめじ,きのこ類,冬の野菜,長ねぎ,魚介,水産加工品,ツ ...- 15分
- 442kcal
- 1g
- 15g
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ぶなしめじと鮭のポテトサラダ
鮭フレークの塩気がアクセントの、具材をた... 鮭フレークの塩気がアクセントの、具材をたのしむポテトサラダです。 調理時間15分 エネルギー314kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,万能ねぎ- 15分
- 314kcal
- 1g
- 2g
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伊予美人のポテトサラダ
愛媛県のブランド里いも「伊予美人」を使用... 愛媛県のブランド里いも「伊予美人」を使用。"美人"にちなんだ、美白のポテトサラダです。 里いもを使うことで、少しねっとりとした新しい食感のポテトサラダに仕上がります。 調理時間15分 エネルギー151kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量12g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ- 15分
- 151kcal
- 0.4g
- 12g
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新玉ねぎとベーコンのレモンポテトサラダ
レモンの香りがきいたさっぱりしたポテトサ... レモンの香りがきいたさっぱりしたポテトサラダです。シャキシャキした新玉ねぎの食感がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー247kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,春の野菜,新玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン- 10分
- 247kcal
- 1.1g
- 24g
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数の子とかまぼこのポテトサラダ
お正月に残った数の子とかまぼこを使ったポ... お正月・餅アレンジレシピ。 お正月に残った数の子とかまぼこを使ったポテトサラダです。数の子のプチプチした食感がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー326kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量13g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,魚介,水産加工品,かまぼこ- 10分
- 326kcal
- 1.4g
- 13g
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ツナポテトサラダ
じゃがいもはつぶさず形を残しました。野菜... じゃがいもはつぶさず形を残しました。野菜のそれぞれのおいしさが味わえるポテトサラダです。ツナのうまみが加わり、塩分控えめでも、満足感を得ることができます。 調理時間10分 エネルギー163kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量27g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、 ほんのりと温かさを感じる程度（約４０℃）まで粗熱がとれた頃が、味 ...- 10分
- 163kcal
- 0.3g
- 27g
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コブサラダドレッシングで！おつまみポテトサラダ
市販のポテトサラダにドレッシングをかける... 市販のポテトサラダにドレッシングをかけるだけで、スパイシーな風味のおつまみに！ 調理時間5分 エネルギー163kcal 食塩相当量0.7g- 5分
- 163kcal
- 0.7g
- 0g
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ごろごろベーコンのポテトサラダ
厚切ベーコンがゴロゴロ入った、食べ応えが... 厚切ベーコンがゴロゴロ入った、食べ応えがあるポテトサラダです。にんじんを星形に型抜きするときは、お子様にお手伝いをしてもらいましょう。 調理時間15分 エネルギー153kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量53g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,夏の野菜,きゅうり,その他レタス類,肉類,肉加工品,ベーコン- 15分
- 153kcal
- 1g
- 53g
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たくあんとクリームチーズのポテトサラダ
たくあん漬けの歯ごたえと、クリームチーズ... たくあん漬けの歯ごたえと、クリームチーズのクリーミーさに、燻製の深い香りと卵のコクが楽しめるポテトサラダです。おつまみにもぴったりです。 調理時間10分 エネルギー368kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量10g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 10分
- 368kcal
- 0.9g
- 10g
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あらびきウインナーとナッツのポテトサラダ
炒めたあらびきウインナーとアーモンドの香... 炒めたあらびきウインナーとアーモンドの香ばしさに、燻製の深い香りと卵のコクが楽しめるポテトサラダです。おつまみにもぴったりです。 調理時間15分 エネルギー482kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量24g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,果物,果実類,アーモンド- 15分
- 482kcal
- 1.1g
- 24g
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おからとサラダチキンのポテトサラダ風
［食物繊維（１人分）７．７ｇ］鶏むね肉と... ［食物繊維（１人分）７．７ｇ］鶏むね肉とゆで卵、ブロッコリーにおからを加え、マヨネーズで和えたサラダです。ヘルシーですが、ポテトサラダのような見た目で、食べごたえのある一品です。 調理時間10分 エネルギー341kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量45g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵- 10分
- 341kcal
- 1g
- 45g
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おからとツナのポテトサラダ風
おからと具材をマヨネーズで和えたサラダで... おからと具材をマヨネーズで和えたサラダです。ヘルシーですが、ポテトサラダのような見た目で、食べごたえのある一品です。 調理時間10分 エネルギー338kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量49g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）,かに風味かまぼこ- 10分
- 338kcal
- 1.3g
- 49g
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ポテトサラダが大活躍！ポテサラボート
ポテトサラダをかんたんリメイク。 ちくわ ... をかんたんリメイク。 ちくわにポテトサラダをのせ、チーズとマヨネーズをかけトースターで焼きました。手軽にできるので、おつまみにもぴったりです。 調理時間10分 エネルギー360kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量30g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 レンジの加熱時間は、 ...- 10分
- 360kcal
- 2.5g
- 30g
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ブロッコリーと鮭のポテトサラダ
ゆでたブロッコリーと鮭フレークの彩りがき... ゆでたブロッコリーと鮭フレークの彩りがきれいなポテトサラダです。 卵の気になる方にもおたのしみいただける一品です。 調理時間10分 エネルギー352kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量52g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,玉ねぎ- 10分
- 352kcal
- 1.7g
- 52g
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ベーコンのポテトサラダ
じゃがいものホクホク感たのしめる、アマニ... CM掲載レシピ。 じゃがいものホクホク感たのしめる、アマニ油マヨネーズで作ったポテトサラダです。キユーピー アマニ油マヨネーズは１５g（約大さじ１杯）でα-リノレン酸２．６gを摂ることができます。 調理時間10分 エネルギー455kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量79g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マヨネーズを加える ...- 10分
- 455kcal
- 1.1g
- 79g
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のりしおポテトサラダ&コンソメポテトサラダ
じゃがいもと玉ねぎのシンプルなポテトサラ... じゃがいもと玉ねぎのシンプルなポテトサラダに、ポテトチップスを加えました。かんたんなのでお子様と一緒に作ることもできます。ポテトチップスのパリパリの食感としんなりした食感がたのしめます。 調理時間15分 エネルギー380kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量24g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子 ...- 15分
- 380kcal
- 0.7g
- 24g
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お好みカスタム ポテトサラダ
お好きなトッピングをかけて、自分好みにカ... お好きなトッピングをかけて、自分好みにカスタムできるポテトサラダです。 調理時間10分 エネルギー418kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量35g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、 ほんのりと温かさを感じる程度（約４０℃）まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こん ...- 10分
- 418kcal
- 1.8g
- 35g
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ポテトサラダが大活躍！ポテサラパンケーキ
ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。パンケーキにポテトサラダをはさんだ一品です。ブランチにぴったりです。 調理時間15分 エネルギー602kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量91g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 ブランチにぴったりのメニューです。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも ...- 15分
- 602kcal
- 2.9g
- 91g
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ポテトサラダが大活躍！ポテサラおやき
ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。ポテトサラダを焼いた、おつまみにぴったりの一品です。 調理時間5分 エネルギー307kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム- 5分
- 307kcal
- 1.7g
- 71g
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ロメインレタスのポテトサラダ
ロメインレタスのシャキシャキした食感がた... ロメインレタスのシャキシャキした食感がたのしめる ポテトサラダです。ベーコンの塩気がアクセントです。 調理時間15分 エネルギー466kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,卵- 15分
- 466kcal
- 1.3g
- 40g
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ポテトサラダが大活躍！カリふわ春巻き
ポテトサラダをかんたんリメイク。 皮はパ... ポテトサラダの日。 ポテトサラダをかんたんリメイク。 皮はパリパリ、中はふんわりのおつまみにもぴったりのリメイクレシピです。 調理時間15分 エネルギー402kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量29g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目 ...- 15分
- 402kcal
- 0.6g
- 29g
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ポテトサラダが大活躍！ホワイトスープ
ポテトサラダをかんたんリメイク。 牛乳と... ポテトサラダをかんたんリメイク。 牛乳と合わせてあたためるだけで、野菜がたっぷり入った濃厚でコクのあるスープが出来上がります。 調理時間5分 エネルギー518kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量59g 調理のポイント: 牛乳の量はお好みで調節してください。 レンジの加熱 ...- 5分
- 518kcal
- 2.6g
- 59g
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ポテトサラダが大活躍！ハッシュドポテト風
ポテトサラダをかんたんリメイク。 もちも ... と香ばしさがくせになる、おやつにもぴったりのリメイクレシピです。 調理時間10分 エネルギー436kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量80g 調理のポイント: ポテトサラダとご飯の量はお好みに合わせて調節してください。 しょうゆの量はお好みに合わせて調節してください。 残りごはんでもできます。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野 ...- 10分
- 436kcal
- 2g
- 80g
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ナッツとレーズンのポテトサラダ
ナッツとレーズンが入った、燻製の深い香り... ナッツとレーズンが入った、燻製の深い香りと卵のコクが楽しめるポテトサラダです。クリームチーズのなめらかさもあり、きれいに形をととのえるとパーティのおつまみにもぴったりです。 調理時間15分 エネルギー277kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,オールシーズン,ベビーリーフ,卵・乳製品,乳製品,ク ...- 15分
- 277kcal
- 0.4g
- 9g
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コンビーフと黒こしょうの燻製ポテトサラダ
テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら... テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら、お好みの具材感に仕上げてたのしめるポテトサラダです。コンビーフとマヨネーズのコクがよく合います。黒こしょうがピリッと効いた一品です。 調理時間10分 エネルギー401kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく- 10分
- 401kcal
- 1.4g
- 0g
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ツナとフライドガーリックのポテトサラダ
テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら... テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら、お好みの具材感に仕上げてたのしめるポテトサラダです。ツナとガーリックの風味が食欲をそそる一品です。 調理時間10分 エネルギー395kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）- 10分
- 395kcal
- 0.9g
- 0g
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ベーコンとフライドオニオンのポテトサラダ
テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら... テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら、お好みの具材感に仕上げてたのしめるポテトサラダです。カリカリのベーコンとフライドオニオンの食感がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー400kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ベーコン- 10分
- 400kcal
- 1g
- 0g
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ゆで卵とフライドオニオンのポテトサラダ
テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら... テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら、お好みの具材感に仕上げてたのしめるポテトサラダです。フライドオニオンの食感がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー396kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,卵・乳製品,卵- 10分
- 396kcal
- 0.7g
- 0g
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新じゃがいもと新玉ねぎのポテトサラダ
テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら... テーブルでじゃがいもと具材を合わせながら、お好みの具材感に仕上げてたのしめるポテトサラダです。フレッシュな新玉ねぎと新じゃがにマヨネーズのコクがよく合います。 調理時間10分 エネルギー274kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新じゃがいも,いも類こんにゃく,新玉ねぎ- 10分
- 274kcal
- 0.5g
- 25g
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ぶなしめじとコーンの和風ポテトサラダ
ぶなしめじがた入ったポテトサラダです。 ... ぶなしめじがた入ったポテトサラダです。 キユーピーゼロにしょうゆを加え、和風に仕上げました。 調理時間10分 エネルギー112kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量8g 調理のポイント: しょうゆの量はお好みで調節してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,サラダ菜- 10分
- 112kcal
- 1.1g
- 8g
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ポテトサラダが大活躍！ベーコン巻き焼き
ポテトサラダをかんたんリメイク。 ベーコ... ポテトサラダの日。 ポテトサラダをかんたんリメイク。 ベーコンの香ばしさがポテトサラダによく合う、お弁当にもぴったりのリメイクレシピです。 調理時間10分 エネルギー413kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量29g 調理のポイント: お弁当にもよい一品です。フライパンで焼く時はあまり動かさないようにすると上 ...- 10分
- 413kcal
- 1.6g
- 29g
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おでんが変身！ポテトサラダ
調理時間5分 エネルギー308kcal 食塩相当量1.7g 調理のポイント: お好みでおでんのおだし大さじ１〜２を加えると、よりしっとりとし、 おだし風味のポテトサラダになります。- 5分
- 308kcal
- 1.7g
- 0g
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キムチとたまごのポテトサラダ
キムチの辛味とたまごのコクがよく合うポテ... キムチの辛味とたまごのコクがよく合うポテトサラダです。 おつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー134kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 お好みで小ねぎ、ごま油をかけてもおいしくお召しあがりいただけます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス- 5分
- 134kcal
- 1.3g
- 40g
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塗るテリーヌ 国産ビーフのおつまみポテトサラダ
塗るテリーヌを使った、お酒のおつまみにぴ... 塗るテリーヌを使った、お酒のおつまみにぴったりのポテトサラダです。 塗るテリーヌ 国産ビーフのうまみが、後を引くおいしさです。 調理時間20分 エネルギー389kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量18g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
- 389kcal
- 1g
- 18g
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おとなのポテトサラダ
いつものポテトサラダに、すりたてごまのク... いつものポテトサラダに、すりたてごまのクリーミィなドレッシングをかけた、やみつきになる一品です。フライドオニオンの香ばしい風味と食感が加わり、おつまみにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー427kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量34g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子 ...- 10分
- 427kcal
- 1.1g
- 34g
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ツナとミックスビーンズのポテトサラダ
調理時間15分 エネルギー376kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量10g 調理のポイント: 残ったポテトサラダは、食べやすい大きさに丸めてマヨネーズをぬり、パン粉を つけてオーブントースターで焼けば、揚げずに手軽なコロッケのできあがりです。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,ミニトマト- 15分
- 376kcal
- 1.8g
- 10g
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コーンとハムのポテトサラダ
いつものポテトサラダにほんのり甘いコーン... いつものポテトサラダにほんのり甘いコーンを加えました。彩りのきれいな一品です。 調理時間10分 エネルギー339kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量13g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食パンにのせて焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテ ...- 10分
- 339kcal
- 1.1g
- 13g
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ドレッシングで下味！ポテトサラダ
じゃがいもにドレッシングを加えることでし ... 量1.9g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 じゃがいもにドレッシングを加えることでしっとりとしたポテトサラダになり、おいしく 召しあがれます。ドレッシングの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,にんじん,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ハム- 15分
- 428kcal
- 1.9g
- 59g
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わさび風味のポテトサラダ
いつものポテトサラダにわさびを加えた、ツ... いつものポテトサラダにわさびを加えた、ツンとした辛みがクセになる一品です。 調理時間10分 エネルギー320kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節し ...- 10分
- 320kcal
- 1g
- 59g
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ごま油ドレッシングで！おつまみポテトサラダ
市販のポテトサラダに、ごま油の香りと炒め... 市販のポテトサラダに、ごま油の香りと炒めたにんにくうまみのドレッシングをかけるだけで、味わい深いおつまみに！ 調理時間5分 エネルギー162kcal 食塩相当量0.7g- 5分
- 162kcal
- 0.7g
- 0g
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エッグケアのポテトサラダ
定番のポテトサラダをエッグケアで和えまし... 定番のポテトサラダをエッグケアで和えました。卵の気になる方にもおたのしみいただける、マヨネーズを使ったサラダの中でも人気のメニューです。 調理時間10分 エネルギー335kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量59g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 レンジの ...- 10分
- 335kcal
- 1.1g
- 59g
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マスタードで！おつまみポテトサラダ
市販のポテトサラダにマスタードをのせるだ... 市販のポテトサラダにマスタードをのせるだけで、ピリッとした辛味がアクセントのおつまみに！ 調理時間5分 エネルギー118kcal 食塩相当量0.6g- 5分
- 118kcal
- 0.6g
- 0g
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王道ポテトサラダ
おすすめのポテトサラダの黄金比は、 具材 ... の日,レンジで簡単！人気のおかずレシピ,10分で作れるじゃがいものサラダ。 おすすめのポテトサラダの黄金比は、 具材：マヨネーズ＝１０：２です。 調理時間10分 エネルギー387kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量59g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マヨネーズを加え ...- 10分
- 387kcal
- 1.2g
- 59g
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森のうさぎのうずら卵ポテトサラダ
調理時間15分 エネルギー473kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量78g 調理のポイント: ポテトサラダはお好みの具材を入れておたのしみください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,冬の野菜,ブロッコリー,ミニトマト,レタス,肉類,肉加工品,ハム, ...- 15分
- 473kcal
- 1.3g
- 78g
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レモンドレッシングで！おつまみポテトサラダ
市販のポテトサラダに、さわやかなレモンの... 市販のポテトサラダに、さわやかなレモンの風味のドレッシングをかけるだけで、さっぱりとしたおつまみに！ 調理時間5分 エネルギー122kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量12g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト- 5分
- 122kcal
- 0.7g
- 12g
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黒酢たまねぎドレッシングで！おつまみポテトサラダ
市販のポテトサラダに、玉ねぎの甘みと黒酢... 市販のポテトサラダに、玉ねぎの甘みと黒酢の風味のドレッシングをかけるだけで、味わい深いおつまみに！ 調理時間5分 エネルギー142kcal 食塩相当量0.7g- 5分
- 142kcal
- 0.7g
- 0g
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魚肉ソーセージとたまごのポテトサラダ
調理時間5分 エネルギー182kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。- 5分
- 182kcal
- 1.4g
- 40g
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新しょうがとポテトサラダ
調理時間5分 エネルギー122kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量10g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス- 5分
- 122kcal
- 1g
- 10g
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キムチとポテトサラダ
調理時間5分 エネルギー138kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス- 5分
- 138kcal
- 1.6g
- 50g
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ポテサラと豚肉の包み揚げ
ポテトサラダをかんたんリメイク。ポテトサ ... を合わせたソースがよく合います。 調理時間20分 エネルギー785kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量114g 調理のポイント: ポテトサラダのじゃがいもや具が大きい場合は、包みやすい大きさにつぶしてください。 ポテトサラダを豚肉で包む際は、はみでないように包んでください。ポテトサラダがはみでていると、油はねの原因になります。 ポテトサラダをきちんと包み、小麦粉・卵・パン粉を全体につけ残しがないようにすると、きれいに揚げることができ ...- 20分
- 785kcal
- 1.2g
- 114g
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彩り野菜のポテサラタルト
ポテトサラダに彩りのきれいな野菜をのせて... ポテトサラダに彩りのきれいな野菜をのせてケーキに 仕立てた、見た目におしゃれなサラダです。 調理時間20分 エネルギー509kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量102g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類 ...- 20分
- 509kcal
- 1.2g
- 102g
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ポテサラとコールスローのフラワーサラダ
ポテトサラダと生ハムでバラの形を作り、コ... ポテトサラダと生ハムでバラの形を作り、コールスローの上に飾りました。お花畑のような見た目もかわいらしい、フラワーサラダです。 調理時間30分 エネルギー368kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量67g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃ ...- 30分
- 368kcal
- 1.8g
- 67g
