マカロニ サラダ ゆで卵 に関連するレシピ 12件

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  たまごとマカロニのクリスマスリースサラダ

  たまごとマカロニを使って、クリスマスリー... たまごとマカロニを使って、クリスマスリースに見立てて飾りつけたサラダです。 調理時間15分 エネルギー182kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量71g 調理のポイント: マカロニサラダは、食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,オールシーズン,ベビーリーフ,魚介,水産加工品,スモークサーモン

  • 15分
  • 182kcal
  • 2g
  • 71g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

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  サラダチキンとたまごのマカロニサラダ

  調理時間5分 エネルギー149kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量43g 調理のポイント: マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ごま

  • 5分
  • 149kcal
  • 1.1g
  • 43g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

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  ゆで卵とハムのマカロニサラダ

  ゆで卵が入った、具だくさんのマカロニサラ... ゆで卵が入った、具だくさんのマカロニサラダです。 調理時間10分 エネルギー306kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量37g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ハム

  • 10分
  • 306kcal
  • 1.1g
  • 37g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  たまごとマカロニとミニトマトのサラダ

  マカロニサラダにミニトマトを加えた彩りが... マカロニサラダにミニトマトを加えた彩りがきれいなサラダです。たまごのコクとミニトマトのさわやかな酸味がよく合います。　　 調理時間5分 エネルギー122kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量52g 調理のポイント: マカロニサラダは、食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,ミニトマト

  • 5分
  • 122kcal
  • 0.8g
  • 52g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

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  たまごとマカロニとりんごのサラダ

  ゆで卵、シャキシャキのりんご、くるみの食... ゆで卵、シャキシャキのりんご、くるみの食感がたのしめるマカロニサラダです。 調理時間5分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,果物,果実類,りんご

  • 5分
  • 156kcal
  • 0.8g
  • 40g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

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  アスパラガスとゆで卵のマカロニサラダ

  アスパラガス、スナップえんどう、ゆで卵、... アスパラガス、スナップえんどう、ゆで卵、ハムの入ったカラフルで具だくさんのマカロニサラダです。キヌアミックスの食感がアクセントです。 調理時間15分 エネルギー273kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,スナップえんどう,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 273kcal
  • 1.8g
  • 47g

  

  キユーピーレモンドレッシング

  

  キユーピーレモンドレッシング

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  ニース風マカロニサラダ

  黄パプリカ、いんげん、ゆで卵、ベーコンの... 黄パプリカ、いんげん、ゆで卵、ベーコンの入ったカラフルで具だくさんのマカロニサラダです。ブラックオリーブがアクセントです。 調理時間15分 エネルギー396kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量48g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,ペンネ,野菜,夏の野菜,パプリカ,リーフレタス,いんげん,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,卵

  • 15分
  • 396kcal
  • 1.5g
  • 48g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  たまごとマカロニのお花サラダ

  マカロニサラダと１０品目のサラダを使って... マカロニサラダと１０品目のサラダを使ってかんたんにできる華やかな一品です。パーティーにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー184kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: マカロニサラダは、食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ハム

  • 10分
  • 184kcal
  • 1.6g
  • 40g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

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  たまごとマカロニのパプリカファルシー

  焼いたパプリカのみずみずしい甘みが、マカ... 焼いたパプリカのみずみずしい甘みが、マカロニサラダによく合います。パン粉の香ばしさと食感が、食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー173kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量80g 調理のポイント: マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜 ...

  • 15分
  • 173kcal
  • 0.9g
  • 80g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

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  ハンバーグ　たまごとマカロニサラダ添え

  いつものハンバーグに、たまごのコクを引き... いつものハンバーグに、たまごのコクを引き立てたマカロニサラダを添えました。 調理時間10分 エネルギー481kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量48g 調理のポイント: マカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト

  • 10分
  • 481kcal
  • 3.8g
  • 48g

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

  

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう マカロニサラダ

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  ポテトマカロニサラダ

  調理時間10分 エネルギー252kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ゆで卵をいれてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の野菜,きゅうり,にんじん,肉類,肉加工品,ハム

  • 10分
  • 252kcal
  • 1.2g
  • 36g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  おつまみビールサラダ

  カレー味のマカロニサラダと玉ねぎの薄切り... カレー味のマカロニサラダと玉ねぎの薄切りでビール の形を作ったサラダです。焼き鳥と枝豆を添えて、 おつまみにもぴったりです。 父の日のメニューにおすすめです。　 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量31g 調理のポイント: マカロニサラダにゆで卵をいれてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜 ...

  • 10分
  • 389kcal
  • 1.4g
  • 31g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

マカロニ サラダ ゆで卵 に関連するレシピ

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  マカロニサラダ

  きゅうりのシャキシャキした食感がアクセン ... 理時間10分 エネルギー229kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 マカロニをゆでて水気をきったら、オリーブ油やフレンチドレッシング等をかけておくとマカロニがくっつくのを防ぎ、風味も加わって、マヨネーズも馴染みやすく、おいしくなります。また、マカロニがマヨネーズの水分を吸収することを抑えられるのでしっとりとした状態を保てます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉 ...

  • 10分
  • 229kcal
  • 0.8g
  • 71g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  からしマヨのマカロニサラダ

  ... 理時間15分 エネルギー279kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量44g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調節してください。 マカロニをゆでて水気をきったら、オリーブ油やフレンチドレッシング等をかけておくとマカロニがくっつくのを防ぎ、風味も加わって、 マヨネーズもなじみやすく、おいしくなります。また、マカロニがマヨネーズの水分を吸収することを抑えられるのでしっとりとした状態を保てます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類 ...

  • 15分
  • 279kcal
  • 1g
  • 44g

  

  キユーピーからしマヨネーズ

  

  キユーピーからしマヨネーズ

• カレー風味のマカロニサラダ

  きゅうりとウインナーが入った、カレー風味 ... サラダです。 調理時間10分 エネルギー300kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量25g 調理のポイント: マカロニをゆでて水気をきったら、オリーブ油やフレンチドレッシング等をかけておくとマカロニがくっつくのを防ぎ、風味も加わって、マヨネーズも馴染みやすく、おいしくなります。また、マカロニがマヨネーズの水分を吸収することを抑えられるのでしっとりとした状態を保てます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,肉類,肉加工品,ソーセ ...

  • 10分
  • 300kcal
  • 0.9g
  • 25g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• あらびきマスタード入りチキンのマカロニサラダ　

  ブロッコリー、にんじんが入った、彩りがき ... ードのピリッとした辛みがアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー274kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: マカロニをゆでて水気をきったら、オリーブ油やフレンチドレッシング等をかけておくとマカロニがくっつくのを防ぎ、風味も加わって、マヨネーズも馴染みやすく、おいしくなります。また、マカロニがマヨネーズの水分を吸収することを抑えられるのでしっとりとした状態を保てます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉 ...

  • 10分
  • 274kcal
  • 1g
  • 38g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ５種の野菜ドレッシングでマカロニサラダ

  ほんのり甘いコーン、ツナ、マカロニに、５... ほんのり甘いコーン、ツナ、マカロニに、５種類の野菜（にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ、コーン、セロリー）を使用した、やさしい味わいのドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー254kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量76g 調理のポイント: マカロニは水気をよくきってから和えましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,レタス,きゅうり,ミニトマト,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

  • 15分
  • 254kcal
  • 1.5g
  • 76g

  キユーピー５種の野菜ドレッシング

  キユーピー５種の野菜ドレッシング

• さっぱりレモンのマカロニサラダ

  レモンのさわやかな風味のドレッシングで和... レモンのさわやかな風味のドレッシングで和えた、さっぱりした風味のマカロニサラダです。 調理時間10分 エネルギー209kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量26g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 10分
  • 209kcal
  • 1.4g
  • 26g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• １０００アイランドのマカロニサラダ

  定番のマカロニサラダを、ピクルスの風味を... 定番のマカロニサラダを、ピクルスの風味をいかし、甘口でマイルドに仕上げたドレッシングで和えました。きゅうりのシャキシャキした食感がアクセントです。 調理時間15分 エネルギー180kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量71g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 180kcal
  • 1.1g
  • 71g

  キユーピー１０００アイランドドレッシング

  キユーピー１０００アイランドドレッシング

• キャベツとチーズのマカロニサラダ

  キャベツとにんじんが入った彩りのきれいな... キャベツとにんじんが入った彩りのきれいなマカロニサラダです。 調理時間15分 エネルギー279kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量53g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,にんじん,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類

  • 15分
  • 279kcal
  • 0.9g
  • 53g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 細切りキャベツとツナのマカロニサラダ

  キャベツと赤パプリカのシャキシャキした食... キャベツと赤パプリカのシャキシャキした食感とツナがよく合う、彩りのきれいなマカロニサラダです。 調理時間15分 エネルギー225kcal 食塩相当量2.6g 野菜摂取量39g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,赤ピーマン

  • 15分
  • 225kcal
  • 2.6g
  • 39g

  キユーピーライト（８０％カロリーカット）

  キユーピーライト（８０％カロリーカット）

• トマトと枝豆のマカロニサラダ

  ノンオイルで味が決まるマカロニサラダです... ノンオイルで味が決まるマカロニサラダです。 調理時間15分 エネルギー178kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量95g 調理のポイント: 枝豆の代わりにグリーンピース、そら豆でもおいしくできます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,枝豆,米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ

  • 15分
  • 178kcal
  • 0.8g
  • 95g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• アスパラとトマトのマカロニサラダ

  アスパラ、トマト、コーンの食感がたのしめ... アスパラ、トマト、コーンの食感がたのしめる、彩りのきれいなマカロニサラダです。 調理時間20分 エネルギー169kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量67g 調理のポイント: ハーフの量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,サラダ菜,春の野菜,グリーンアスパラガス

  • 20分
  • 169kcal
  • 0.9g
  • 67g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• うさぎの卵マカロニサラダ

  調理時間10分 エネルギー240kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量25g 調理のポイント: 水っぽくならないように、マカロニは水気をよくきってから和えましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵,オールシーズン,ごま

  • 10分
  • 240kcal
  • 1.4g
  • 25g

  キユーピーライト（８０％カロリーカット）

  キユーピーライト（８０％カロリーカット）

• じゃがいもとマカロニのレタス巻きサラダ

  じゃがいもとマカロニを、たらことバターの... じゃがいもとマカロニを、たらことバターのバランスのとれた味わいのソースがよく合います。レタスで巻いておたのしみください。 調理時間15分 エネルギー231kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量96g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,レタス,ミニトマト

  • 15分
  • 231kcal
  • 1.1g
  • 96g

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

  キユーピーあえるパスタソース　たらこ

• イースターのエッグハントマカロニサラダ

  調理時間15分 エネルギー474kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量124g 調理のポイント: 水っぽくならないように、マカロニは水気をよくきってから和えましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,レタス,きゅうり,パプリカ,秋の野菜,にんじん,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

  • 15分
  • 474kcal
  • 0.9g
  • 124g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• かぶとマカロニのサラダ

  調理時間15分 エネルギー303kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量95g 調理のポイント: かぶの歯ごたえとマカロニのボリュームで、食べ応えのあるおかずサラダに なります。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,かぶ,米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 303kcal
  • 1.7g
  • 95g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• にんじんのカレーマカロニサラダ

  にんじんがたっぷり入った、カレー味のマカ... にんじんがたっぷり入った、カレー味のマカロニサラダです。カレー粉などの香辛料を使用することで、塩味控えめでも、満足感のある味わいに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー197kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量35g 調理のポイント: 食材の水気はしっかりきるようにしましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,にんじん,玉ねぎ

  • 10分
  • 197kcal
  • 0.3g
  • 35g

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

  キユーピーアマニ油マヨネーズ

• サラダほうれん草とえびのマカロニサラダ

  マカロニとえびが入った食べ応えのあるサラ ... のドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー267kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量45g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,紫玉ねぎ,冬の野菜,ほうれん草,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび

  • 10分
  • 267kcal
  • 1.1g
  • 45g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• アボカドのバジルマカロニサラダ

  濃厚なアボカドとロメインレタスの食感がた... 濃厚なアボカドとロメインレタスの食感がたのしめる、市販のマカロニサラダを使った、かんたんにできる一品です。 バジルの鮮やかな色と香りが食欲をそそります。 調理時間5分 エネルギー181kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量20g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむ ...

  • 5分
  • 181kcal
  • 1g
  • 20g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• ハムとコーンのマカロニサラダ

  いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと ... ください。 ●召しあがるとき 　食べる量だけ出し、残りはすぐに冷蔵庫に入れましょう。 　使用食材や保存状態により早く傷むことがあります。色やにおいを確認し、味が悪いときは食べるのをやめましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 287kcal
  • 0.9g
  • 46g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ブロッコリーとマカロニのレタス巻きサラダ

  調理時間15分 エネルギー293kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量92g 調理のポイント: レタスでお好みの具材を巻いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,レタス,卵・乳製品,卵,冬の野菜,ブロッコリー

  • 15分
  • 293kcal
  • 1.4g
  • 92g

  キユーピーあえるパスタソース　明太マヨ

  キユーピーあえるパスタソース　明太マヨ

• 明太マヨマカロニサラダ

  調理時間20分 エネルギー338kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量58g 調理のポイント: 材料は水気をよくきってから盛りつけましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ,リーフレタス,肉類,肉加工品,ハム

  • 20分
  • 338kcal
  • 2.1g
  • 58g

  キユーピーあえるパスタソース　明太マヨ

  キユーピーあえるパスタソース　明太マヨ

• きゅうりとマカロニのレタス巻きサラダ

  調理時間15分 エネルギー274kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量127g 調理のポイント: レタスの水気はよくきってください。 レタスでお好みの具材を巻いておたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,きゅうり,レタス,ミニトマト,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 274kcal
  • 1.7g
  • 127g

  キユーピーあえるパスタソース　ツナマヨ

  キユーピーあえるパスタソース　ツナマヨ

• 燻製マヨのマカロニサラダ

  調理時間10分 エネルギー363kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量37g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,卵

  • 10分
  • 363kcal
  • 1.2g
  • 37g

  キユーピー燻製マヨネーズ

  キユーピー燻製マヨネーズ

• アスパラガスとツナのマカロニサラダ

  グリーンアスパラガスとツナにマヨネーズの... グリーンアスパラガスとツナにマヨネーズのコクがよく合います。ファルファッレを使い見た目もかわいらしく、彩りがきれいなマカロニサラダです。 調理時間10分 エネルギー348kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量16g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,その他パスタ,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

  • 10分
  • 348kcal
  • 1g
  • 16g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• えびとじゃがいものマセドアンサラダ

  えび、きゅうり、じゃがいも、マカロニを具... えび、きゅうり、じゃがいも、マカロニを具だくさんタルタルで和えただけのかんたんメニューです。 調理時間15分 エネルギー262kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量49g 調理のポイント: 水っぽくならないように、マカロニは水気をよくきってから和えましょう。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり

  • 15分
  • 262kcal
  • 1.2g
  • 49g

  キユーピー具だくさんタルタル

  キユーピー具だくさんタルタル

• ポテトサラダが大活躍！ポテマカオムレツ

  ポテトマカロニサラダを使ったアレンジレシ ... ツ風のボリュームのある一品になります。 調理時間10分 エネルギー422kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量74g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,リーフレタス,ミニトマト,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 422kcal
  • 1.8g
  • 74g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ポテトサラダが大活躍！ポテマカおやき

  ポテトマカロニサラダを活用したアレンジメ... ポテトマカロニサラダを活用したアレンジメニューです。ポテトを焼いた香ばしい風味をおたのしみいただけます。 調理時間5分 エネルギー312kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ハム

  • 5分
  • 312kcal
  • 1.4g
  • 36g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• りんごとマッシュルームとハムのパワーサラダ

  パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。りんごと生ハムに、スパイシーなドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー305kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,マカロニ,野菜,夏の野菜,レタス,きのこ類,マッシュルーム,果物,果実類,りんご,肉類,肉加工品,ハム

  • 15分
  • 305kcal
  • 2g
  • 60g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• スナップえんどうとえびのパスタサラダ

  キユーピー　ハーフを使用し、食材をゆでる... キユーピー　ハーフを使用し、食材をゆでるだけでかんたんにパスタサラダができます。 調理時間15分 エネルギー214kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量40g 調理のポイント: コンキリエの代わりにマカロニでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,その他パスタ,野菜,春の野菜,スナップえんどう,魚介,魚介類,えび

  • 15分
  • 214kcal
  • 0.7g
  • 40g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 親子うさぎとにんじんのイースターサラダ

  たまごサラダが入ったにんじんや、ドレスド ... かわいらしいサラダです。お子様もよろこぶ、たのしいイースター向けの一品です。 調理時間25分 エネルギー189kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量98g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむくことができます。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してくださ ...

  • 25分
  • 189kcal
  • 0.7g
  • 98g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• たまごとポテトとかにかまのサラダ

  作りたてのポテトサラダが味わえるサラダ ... 作りたてのポテトサラダが味わえるサラダ にかに風味かまぼこを加えた、おつまみにおすすめ のかんたんなサラダです。 調理時間5分 エネルギー130kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量8g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,サラダ菜,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ

  • 5分
  • 130kcal
  • 1.2g
  • 8g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• たまごとポテトサラダ

  作りたてのポテトサラダが味わえるサラダで... 作りたてのポテトサラダが味わえるサラダです。 調理時間5分 エネルギー112kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量20g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス

  • 5分
  • 112kcal
  • 0.7g
  • 20g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• たまごとアボカドのパワーサラダ

  パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく ... は野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 たまごサラダをのせたボリューム満点な一品です。 調理時間10分 エネルギー498kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量115g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つ ...

  • 10分
  • 498kcal
  • 2.2g
  • 115g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• かにかまたまごうさぎのサラダ

  たまごサラダとかに風味かまぼこで作ったう ... かまぼこで作ったうさぎを飾ったサラダです。 親子でたのしく盛りつけができるカラフルな一品です。 調理時間15分 エネルギー253kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量58g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,海藻類,のり

  • 15分
  • 253kcal
  • 0.9g
  • 58g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• キムチとたまごのポテトサラダ

  キムチの辛味とたまごのコクがよく合うポテ... キムチの辛味とたまごのコクがよく合うポテトサラダです。 おつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー124kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 お好みで小ねぎ、ごま油をかけてもおいしくお召しあがりいただけます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス

  • 5分
  • 124kcal
  • 1.4g
  • 40g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• たまごとベーコンのサラダ

  たまごサラダとカット野菜を盛りつけた、ボ... たまごサラダとカット野菜を盛りつけた、ボリューム満点のカラフルなサラダです。 調理時間10分 エネルギー249kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量82g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 10分
  • 249kcal
  • 1g
  • 82g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごとポテトと黄パプリカのイエローサラダ

  黄パプリカの形がかわいい、くるみの食感が... 黄パプリカの形がかわいい、くるみの食感がアクセントになったサラダです。 ポテトサラダと野菜をよく混ぜて、召しあがってください。 調理時間10分 エネルギー219kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量87g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ

  • 10分
  • 219kcal
  • 0.9g
  • 87g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• たまごとかぼちゃのサラダ

  マヨネーズを使わず、たまごサラダとかぼち... マヨネーズを使わず、たまごサラダとかぼちゃを和えただけのかんたんなサラダです。 調理時間15分 エネルギー240kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量112g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,リーフレタス

  • 15分
  • 240kcal
  • 0.7g
  • 112g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごとカラフル野菜のサラダ

  たまごサラダと、春野菜を盛りつけたボリュ ... 菜を盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。 さっぱりとしたレモンドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー305kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量86g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテ ...

  • 10分
  • 305kcal
  • 1.8g
  • 86g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• たまごとモッツァレラチーズのサラダ

  たまごサラダと１０品目のサラダ　レタスや ... 　レタスやパプリカを盛りつけた、ボリューム満点のカラフルなサラダです。かに風味かまぼことモッツァレラチーズがよく合います。 調理時間5分 エネルギー281kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 5分
  • 281kcal
  • 1.5g
  • 40g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• 鳥の巣たまごサラダ

  調理時間15分 エネルギー354kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量39g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,春の野菜,スナップえんどう,夏の野菜,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 15分
  • 354kcal
  • 1.8g
  • 39g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• たまごとポテトサラダのミニツリーとミニサンタ

  ボテトサラダで、ミニツリーとミニサンタを ... ニサンタを作ったクリスマスにおすすめの一品です。 親子でたのしく盛りつけできるサラダです。 調理時間10分 エネルギー135kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量44g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト,パプリカ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,ごま

  • 10分
  • 135kcal
  • 0.9g
  • 44g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• イースターうさぎとたまごのサラダ

  ポテトサラダで作ったうさぎがかわいらしい ... の彩りが華やかな、おもてなしにもおすすめの一品です。 調理時間15分 エネルギー250kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量40g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,水産加工品,スモークサーモン,海藻類,のり

  • 15分
  • 250kcal
  • 1.7g
  • 40g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごとポテトとローストビーフのサラダ

  ポテトサラダを使ってかんたんにできる華や ... 。 黒酢のコクと玉ねぎの甘みのあるドレッシングがローストビーフよく合います。 パーティーにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー247kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量54g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ,リーフレタス,肉類,肉加工品,ローストビーフ

  • 10分
  • 247kcal
  • 1.7g
  • 54g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• 生ハムとキウイとたまごのパワーサラダ

  パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく ... 加えたボリューム満点の一品です。レモンの風味のさわやかなドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー266kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量135g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,トマト,秋の野菜,にんじん,きのこ類,マッシュルーム,果物,果実類,キウイフルー ...

  • 10分
  • 266kcal
  • 1.5g
  • 135g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• ブロッコリーとベーコンのたまごサラダ

  ブロッコリー、ベーコン、たまごサラダを和 ... のある温サラダです。ベーコンの香ばしい風味と粉チーズの香りが食欲をそそります。たまごサラダは、ゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー338kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量55g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,肉類 ...

  • 10分
  • 338kcal
  • 1.6g
  • 55g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごとポテトとキウイのパワーサラダ

  パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく ... 一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 ポテトサラダとさわやかな酸味のキウイフルーツがよく合います。くるみの食感がアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー186kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量39g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,夏 ...

  • 10分
  • 186kcal
  • 1g
  • 39g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• ブロッコリーとかにかまのたまごサラダ

  ブロッコリーとかにかまを、たまごサラダで... ブロッコリーとかにかまを、たまごサラダで和えただけでできるボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー194kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量28g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ

  • 10分
  • 194kcal
  • 1.5g
  • 28g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• たまごとかにかまとアスパラガスのサラダ

  かに風味かまぼことたまごサラダがよく合い ... まぼことたまごサラダがよく合います。 アスパラガスとコーンの彩りがよく、パーティーにおすすめの一品です。 調理時間10分 エネルギー268kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量56g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,魚介,水産加工品,スモークサーモン,かに風味かまぼこ

  • 10分
  • 268kcal
  • 2.9g
  • 56g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• サーモンとたまごのタルタルサラダ

  たまごサラダにサーモンがよく合います。 ... サーモンがよく合います。 パンにのせてもおいしくお召し上がりいただけます。 調理時間20分 エネルギー120kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量52g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 型はセルクルを使うと作りやすいですが、無い場合はケーキ型で代用したり、 ラップをかぶせて手で形をととのえても良いでしょう。 食材カテゴリー: ...

  • 20分
  • 120kcal
  • 0.7g
  • 52g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• 魚肉ソーセージとたまごのポテトサラダ

  調理時間5分 エネルギー173kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。

  • 5分
  • 173kcal
  • 1.5g
  • 40g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• たまごとえびとブロッコリーのサラダ

  えびとブロッコリーに、たまごサラダがよく ... 、たまごサラダがよく合います。少し苦味のあるサニーレタスが味わいをまとめてくれます。 たまごサラダはゆで卵を大きめにつぶすと、ごろっとしたたまごの食感がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー200kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量43g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の ...

  • 10分
  • 200kcal
  • 1g
  • 43g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• かにかまとたまごのデリ風サラダ

  調理時間5分 エネルギー185kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量7g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ,野菜,オールシーズン,ベビーリーフ

  • 5分
  • 185kcal
  • 1.4g
  • 7g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• かにかまとブロッコリーのデリ風たまごサラダ

  ブロッコリー10分レシピ。 調理時間10分 エネルギー192kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ

  • 10分
  • 192kcal
  • 1.5g
  • 25g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• かにかまとアボカドのたまごサラダ

  ... 食塩相当量0.7g 野菜摂取量12g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ

  • 10分
  • 177kcal
  • 0.7g
  • 12g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• ちくわたまごサラダ

  ちくわに作りたてのたまごサラダをはさみ、... ちくわに作りたてのたまごサラダをはさみ、カラフル野菜を散らした、見た目にも華やかな一品です。おつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー241kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量23g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,ちくわ,野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ

  • 5分
  • 241kcal
  • 2.1g
  • 23g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• キムチとポテトサラダ

  調理時間5分 エネルギー129kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス

  • 5分
  • 129kcal
  • 1.6g
  • 50g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• 新しょうがとポテトサラダ

  調理時間5分 エネルギー112kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量10g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス

  • 5分
  • 112kcal
  • 1g
  • 10g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう ポテトサラダ

• チキンとブロッコリーとゆで卵のサラダ

  サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵をマヨ... ブロッコリー10分レシピ。 サラダチキン、ブロッコリー、ゆで卵をマヨネーズで和えただけでできるボリュームのある一品です。 調理時間10分 エネルギー276kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 276kcal
  • 1g
  • 55g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• たまごサラダ

  できたてのたまごサラダが味わえます。 できたてのたまごサラダが味わえます。 調理時間5分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量20g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス

  • 5分
  • 156kcal
  • 0.6g
  • 20g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう たまごサラダ

• イースターエッグの巣ごもりサラダ

  調理時間20分 エネルギー195kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量37g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。つぶし具合はお好みで調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、 ほんのり ...

  • 20分
  • 195kcal
  • 1g
  • 37g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• 鮭とゆで卵のポテトサラダ

  鮭フレークの塩気がよく合う、彩りがきれい... 鮭フレークの塩気がよく合う、彩りがきれいなポテトサラダです。 みじん切りにした玉ねぎときゅうりの食感がアクセントになっています。 【２０１６年７月号　３分クッキング掲載メニュー】　 調理時間10分 エネルギー405kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量56g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,きゅうり,卵・ ...

  • 10分
  • 405kcal
  • 1.3g
  • 56g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• うさぎのポテトサラダパフェ

  マヨネーズで和えたマッシュドポテトと野菜... 七五三。 マヨネーズで和えたマッシュドポテトと野菜を、パフェのように盛りつけました。ポテトサラダで作ったうさぎがかわいらしい一品です。 調理時間15分 エネルギー231kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量40g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 マッシュドポテトはディッシャーをお使いになるとアイスのようにかんたんに盛りつけることができます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃ ...

  • 15分
  • 231kcal
  • 0.8g
  • 40g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ブロッコリーとゆで卵のリースサラダ

  ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、... ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、彩りがきれいなリースサラダです。パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー214kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマ ...

  • 15分
  • 214kcal
  • 1g
  • 61g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• トマトとアボカドとたっぷりコーンのコブサラダ

  トマト、アボカド、ゆで卵、豆、たっぷりの... トマト、アボカド、ゆで卵、豆、たっぷりのコーンを盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー276kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量105g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つ ...

  • 15分
  • 276kcal
  • 1.3g
  • 105g

  サラダクラブ北海道コーン（ホール）

  サラダクラブ北海道コーン（ホール）

• ミックスビーンズとアボカドのコブサラダ

  ミックスビーンズ、アボカド、チキン、ゆで... ミックスビーンズ、アボカド、チキン、ゆで卵を盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー444kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量74g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいてく ...

  • 15分
  • 444kcal
  • 1.7g
  • 74g

  サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆

  サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆

• アボカドとチキンのきほんのコブサラダ

  トマト、アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛... トマト、アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー360kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量85g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて ...

  • 15分
  • 360kcal
  • 1.8g
  • 85g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• アボカドとチキンと豆の彩りコブサラダ

  シャキシャキした食感のロメインレタスに、... シャキシャキした食感のロメインレタスに、アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー446kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量47g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて ...

  • 15分
  • 446kcal
  • 1.3g
  • 47g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• アボカドとチキンのコブサラダ

  アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた... アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた ボリューム満点のカラフルなサラダです。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー446kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量78g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいて ...

  • 15分
  • 446kcal
  • 1.7g
  • 78g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• ドレスドエッグのパワーサラダ

  パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。くり抜いたゆで卵の黄身をドレッシングで和え、 白身に盛りつけた、おもてなしにもおすすめの一品です。 調理時間15分 エネルギー235kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量34g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむ ...

  • 15分
  • 235kcal
  • 1g
  • 34g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• ゆでずにかんたん！ブロッコリーとゆで卵の焼きサラダ

  定番のコブサラダに粉チーズをふって香ばし... 定番のコブサラダに粉チーズをふって香ばしく焼いた、ホットサラダです。スパイシーなドレッシングがよく合います。ブロッコリーはゆでずにそのまま焼くので、忙しい時におすすめです。 調理時間15分 エネルギー200kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子を ...

  • 15分
  • 200kcal
  • 1.1g
  • 46g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• アボカドとチキンのカラフルコブサラダ

  アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた... アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた ボリューム満点のカラフルなサラダです。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー399kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量110g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、 種を除いて皮をむいて ...

  • 15分
  • 399kcal
  • 1.6g
  • 110g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• トーストシーザーサラダ

  たっぷりの野菜に、ゆで卵とこんがり焼いた... たっぷりの野菜に、ゆで卵とこんがり焼いたトーストを入れたシーザーサラダです。朝食におすすめします。 調理時間10分 エネルギー228kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,ミニトマ ...

  • 10分
  • 228kcal
  • 1.1g
  • 38g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• チョップドサラダ

  きゅうり、黄パプリカ、にんじん、ピーナッ... きゅうり、黄パプリカ、にんじん、ピーナッツ、豆の食感がたのしめるチョップドサラダです。チーズのコクとうま味のドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー381kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量168g 調理のポイント: お好みのドレッシングでおたのしみください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,ミニトマト,レタス,きゅうり,パプリカ,秋の野菜,にんじん

  • 15分
  • 381kcal
  • 1.3g
  • 168g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• ブロッコリーとゆで卵の焼きコブサラダ

  定番のコブサラダに粉チーズをふって香ばし... 定番のコブサラダに粉チーズをふって香ばしく焼いた、ホットサラダです。スパイシーなドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー200kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜 ...

  • 15分
  • 200kcal
  • 1.1g
  • 46g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• ケールのシーザーサラダ

  青汁のイメージが強いケールですがサラダで... 青汁のイメージが強いケールですがサラダでもおいしく食べられます。ケールのほんのりとした苦みに、チーズのコクのドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー317kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量20g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,果物,果実類,アボカド,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品 ...

  • 10分
  • 317kcal
  • 1.2g
  • 20g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• ケールとアボカドのコブサラダ

  彩りが鮮やかなコブサラダです。青汁のイメ... 彩りが鮮やかなコブサラダです。青汁のイメージが強いケールですがサラダでもおいしく食べられます。 ケールのほんのりとした苦みとスパイシーな味わいのドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー304kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類 ...

  • 10分
  • 304kcal
  • 1.8g
  • 27g

  キユーピーコブサラダドレッシング

  キユーピーコブサラダドレッシング

• ロメインレタスのチョップドシーザーサラダ

  ロメインレタスを器に見立て、さいの目に切... ロメインレタスを器に見立て、さいの目に切ったシーザーサラダの具材を包んで食べるサラダです。ロメインレタスの食感がたのしめる一品です。 調理時間15分 エネルギー198kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,パプリカ,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 15分
  • 198kcal
  • 0.9g
  • 60g

  サラダクラブクルトン

  サラダクラブクルトン

• イースターバニーサラダ

  たまごでうさぎをかたどった、かわいらしい... たまごでうさぎをかたどった、かわいらしいサラダです。 調理時間10分 エネルギー187kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,卵,魚介,水産加工品,スモークサーモン

  • 10分
  • 187kcal
  • 1.5g
  • 40g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• アボカドとサーモンのイースターバニーサラダ

  調理時間15分 エネルギー480kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量68g 調理のポイント: 見た目もかわいらしい、イースターを祝うサラダです。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,レタス,きゅうり,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,鮭,乳製品,その他チーズ類

  • 15分
  • 480kcal
  • 1.3g
  • 68g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• ニース風サラダペンネ

  オイルソースで味付けがかんたんにできる、... オイルソースで味付けがかんたんにできる、彩り良いサラダです。 調理時間15分 エネルギー510kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量145g 調理のポイント: オイルソースの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,ペンネ,野菜,夏の野菜,トマト,いんげん,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）,卵・乳製品,卵

  • 15分
  • 510kcal
  • 3.5g
  • 145g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし

• うさぎのコーンサラダ

  ゆで卵で作ったうさぎがかわいらしい一品で... ゆで卵で作ったうさぎがかわいらしい一品です。 調理時間15分 エネルギー172kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,ベビーリーフ,秋の野菜,にんじん,卵・乳製品,卵,海藻類,のり

  • 15分
  • 172kcal
  • 0.7g
  • 30g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• ごろごろポテトとゆで卵とえびのサラダ

  ほくほくとしたじゃがいもとゆで卵、うま味... ほくほくとしたじゃがいもとゆで卵、うま味のあるえびに、パルメザンチーズの香りと食感をいかしたドレッシングがよく合います。豆と穀物がアクセントになっています。 調理時間15分 エネルギー323kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野 ...

  • 15分
  • 323kcal
  • 1.1g
  • 0g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• 小松菜とカリカリベーコンのあえサラダ

  生で小松菜を食べるサラダです。生の小松菜... 生で小松菜を食べるサラダです。生の小松菜、ゆで卵、カリカリに焼いたベーコンがごまの香り豊かなドレッシングによく合います。 色々な食材の食感がたのしめるサラダです。 調理時間10分 エネルギー184kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量34g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,小松菜,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 10分
  • 184kcal
  • 0.9g
  • 34g

  キユーピー深煎りごまドレッシング

  キユーピー深煎りごまドレッシング

• ハートフルリボンサラダ

  調理時間20分 エネルギー301kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量79g 調理のポイント: トマトをハート型にし、母の日に感謝の想いを込めたサラダです。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,アボカド,きゅうり,米穀類・パン粉類・麺類,麺類,その他パスタ,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ハム

  • 20分
  • 301kcal
  • 1.8g
  • 79g

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

• りんごとゆで卵と豆のパワーサラダ

  パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 りんごのさわやかな甘酸っぱさと、豆やカシューナッツがアクセントになっています。マヨネーズのコクとドレッシングの香りがおいしさの決め手です。 ...

  • 10分
  • 314kcal
  • 1.1g
  • 40g

  サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆

  サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆

• たまごサラダ

  定番のたまごサラダです。朝食やブランチに... 定番のたまごサラダです。朝食やブランチにおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー197kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量20g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,リーフレタス,米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン

  • 5分
  • 197kcal
  • 1.5g
  • 20g

  キユーピーライト（８０％カロリーカット）

  キユーピーライト（８０％カロリーカット）

• ブロッコリーとゆで卵の豆サラダ

  マヨネーズで和えただけでかんたんにできる... カレー＆サラダ。 マヨネーズで和えただけでかんたんにできる、豆がおいしく食べられるサラダです。スプーンで食べられるので、お子様にもおすすめです。 見た目の彩りがきれいな一品です。 調理時間10分 エネルギー251kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量38g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロ ...

  • 10分
  • 251kcal
  • 1g
  • 38g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ