マリネレシピ玉ねぎに関連するレシピ 41件

Name: 新玉ねぎとたこのマリネ
Cook time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: Japanese
Ingredients: 1/2個新玉ねぎ; 1/3本きゅうり; 1/6個赤パプリカ; 100ｇたこ

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マリネレシピ玉ねぎに関連するレシピ

レンジでかんたん！きのこのレモンマリネ

3種のきのこにドレッシングをかけてレンジ... 商品徹底活用法　キユーピーレモンドレッシング。 3種のきのこにドレッシングをかけてレンジ加熱した、かんたんにできるさっぱりしたマリネです。あたたかくても、冷たくてもおいしく召しあがれます。調理時間10分エネルギー31kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,えのきだけ,オールシーズン,エリンギ
- 10分
- 31kcal
- 0.6g
- 0g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
もやしと鶏ささみの和風マリネ

野菜がたっぷり食べられる、和風マリネです... 野菜がたっぷり食べられる、和風マリネです。調理時間15分エネルギー59kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量143g 調理のポイント: もやしはひげ根を取ると、食感や見た目が良くなります。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏ささみ,野菜,オールシーズン,もやし,秋の野菜,にんじん,青じそ
- 15分
- 59kcal
- 0.9g
- 143g
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
キユーピーノンオイルごまと香味野菜
大豆のマリネサラダ

調理時間15分エネルギー149kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量72g 調理のポイント: マリネサラダは冷蔵庫で冷やしておくとおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,きゅうり,レタス
- 15分
- 149kcal
- 0.8g
- 72g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
大根のチョレギマリネ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと... 旬の大根を味わうサラダ。いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。大根をチョレギサラダドレッシングでマリネしました。調理時間15分エネルギー75kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量100g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、調理器具は清潔なものを使用してください。　野菜は新鮮なものをしっかり洗い、水気をきりましょう。 ● ...
- 15分
- 75kcal
- 2.3g
- 100g
キユーピーチョレギサラダドレッシング
キユーピーチョレギサラダドレッシング
すりおろしオニオンドレッシングで！きのこマリネ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと ... いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。３種のきのこにドレッシングをかけてレンジ加熱するだけ！かんたんにできるマリネです。調理時間10分エネルギー48kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、清潔な調理器具を使用しましょう。　新鮮な野菜をしっかり洗い、水気をきりましょう。 ●保存するとき　粗熱がとれて ...
- 10分
- 48kcal
- 0.6g
- 0g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
彩り野菜のスティックマリネ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと... いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。サラダ感覚でおたのしみいただけるレモン風味のマリネです。時間をおくと味がなじんで一層おいしく召しあがれます。調理時間5分エネルギー19kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量58g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、清潔な調理器具を使用しましょう。　新鮮な野菜をしっかり洗い、水気をきり ...
- 5分
- 19kcal
- 0.3g
- 58g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
たことセロリのマリネサラダ

たこと野菜をマリネしたさわやかなサラダで... たこと野菜をマリネしたさわやかなサラダです。イタリアンドレッシングがよく合います。おもてなしにもおすすめです。調理時間10分エネルギー123kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量66g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,春の野菜,セロリ,パプリカ,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 123kcal
- 0.9g
- 66g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
たことガルバンゾのマリネサラダ

きゅうり、パプリカ、たこのそれぞれの食感... きゅうり、パプリカ、たこのそれぞれの食感をおたのしみいただけるマリネサラダです。さっぱりしたレモンのドレッシングが食材によく合います。マスタードのピリッとした風味がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー106kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量45g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,魚介,魚介類,たこ
- 10分
- 106kcal
- 1g
- 45g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ごま油香るまるごとピーマンのマリネ

ピーマンをまるごとレンジ加熱し、ドレッシ... プラスエコレシピ。ピーマンをまるごとレンジ加熱し、ドレッシングでマリネしました。ごま油の香ばしい香りと炒めたにんにくのうま味が特徴のドレッシングがピーマンによく合います。調理時間5分エネルギー92kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量70g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。加熱時間が不足 ...
- 5分
- 92kcal
- 0.6g
- 70g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
ブロッコリーとえびのマリネ

ミニトマトの酸味がアクセントになる手軽に... ミニトマトの酸味がアクセントになる手軽にできるマリネです。焙煎度合いの異なるごまの香りとクリーミィな味わいが特徴のドレッシングが、ブロッコリーによく合います。調理時間15分エネルギー142kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量71g 調理のポイント: えびは片栗粉でもみ洗いをすると臭みが取れます。ブロッコリーのゆで汁でえびを ...
- 15分
- 142kcal
- 2.1g
- 71g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
カラフルマリネのハートフルサラダ

調理時間15分エネルギー157kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量62g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,パプリカ,肉類,肉加工品,生ハム
- 15分
- 157kcal
- 1.1g
- 62g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
きのことちくわの和風マリネ

３種のきのことちくわを香ばしい煎りごまの... 【使い切り】きのこレシピ。３種のきのことちくわを香ばしい煎りごまのドレッシングで和えた、かんたんにできる一品です。調理時間10分エネルギー75kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: ドレッシングで和えてからすぐでもおいしく召しあがれますが、漬け込むことにより味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,えのきだけ,しいたけ,魚介,水産加工品,ちくわ
- 10分
- 75kcal
- 1g
- 0g
キユーピー和風醤油ごま入ドレッシング
キユーピー和風醤油ごま入ドレッシング
セロリときゅうりのかんたんスティックマリネ

調理時間5分エネルギー108kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量92g 調理のポイント: 漬け込む時間は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,セロリ,夏の野菜,きゅうり
- 5分
- 108kcal
- 0.9g
- 92g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
北海道大豆のレモンマリネ

調理時間10分エネルギー246kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量89g 調理のポイント: ドレッシングで和えてからすぐでもおいしく召しあがれますが、時間をおくことで味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,魚介,水産加工品,スモークサーモン
- 10分
- 246kcal
- 2.7g
- 89g
サラダクラブ北海道大豆
サラダクラブ北海道大豆
たたききゅうりと赤パプリカの黒酢マリネ

たたききゅうりと赤パプリカに、黒酢の香り... 商品徹底活用法　テイスティドレッシング黒酢たまねぎ,旬のきゅうりを味わうサラダ。たたききゅうりと赤パプリカに、黒酢の香りのドレッシングがよく合います。調理時間5分エネルギー46kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量69g 調理のポイント: ドレッシングで和えてからすぐでもおいしく召しあがれますが、漬け込むことにより味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ
- 5分
- 46kcal
- 0.6g
- 69g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
ゴーヤーとパプリカの焼きマリネサラダ

ゴーヤーの苦みとパプリカの甘みをおたのし... ゴーヤーの苦みとパプリカの甘みをおたのしみいただける、彩りがきれいな一品です。　　さっぱりしたレモン風味のドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー90kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量83g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ゴーヤー,パプリカ
- 10分
- 90kcal
- 1.2g
- 83g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
かじきまぐろの中華マリネ

調理時間30分エネルギー266kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: 漬け込み時間は約３０分が目安です。かじきまぐろの他にたらでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,長ねぎ
- 30分
- 266kcal
- 2.1g
- 38g
キユーピー中華ドレッシング
キユーピー中華ドレッシング
ブロッコリーのビーンズマリネ

調理時間10分エネルギー149kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量65g 調理のポイント: 漬け込む時間はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー
- 10分
- 149kcal
- 1g
- 65g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
焼きパプリカのレモンマリネ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと... いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。焼いたパプリカの甘みが、さっぱりとしたレモンドレッシングによく合います。調理時間10分エネルギー85kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量120g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、清潔な調理器具を使用しましょう。　新鮮な野菜をしっかり洗い、水気をきりましょう。 ●保存するとき　粗熱 ...
- 10分
- 85kcal
- 0.7g
- 120g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
夏野菜のマリネ

旬のきゅうりを味わうサラダ。調理時間10分エネルギー76kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量116g 調理のポイント: 冷蔵庫で冷やすと一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト,パプリカ
- 10分
- 76kcal
- 1.2g
- 116g
キユーピーイタリアンドレッシング
キユーピーイタリアンドレッシング
ほたてとアボカドのマリネサラダ

ほたてとアボカドにベーコンの香りとうま味... ほたてとアボカドにベーコンの香りとうま味をいかし、エキストラバージンオリーブオイルの風味で味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー174kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量42g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド
- 10分
- 174kcal
- 0.6g
- 42g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
なすとトマトとオクラのマリネサラダ

夏野菜をたっぷりいただける一品です。黒酢... 旬のなすを味わうサラダ。夏野菜をたっぷりいただける一品です。黒酢のコクがきいたドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー227kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量213g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,トマト,オクラ
- 15分
- 227kcal
- 1.4g
- 213g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
あじのマリネのトマトサラダ

調理時間15分エネルギー85kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量86g 調理のポイント: キユーピーハーフの量は、お好みで調節してください。おつまみにもおすすめです。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,オールシーズン,青じそ,魚介,魚介類,あじ
- 15分
- 85kcal
- 0.4g
- 86g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
長ねぎのマリネ　ヨーグルトマヨソース

調理時間10分エネルギー55kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量60g 調理のポイント: キユーピーハーフの量はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,長ねぎ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト
- 10分
- 55kcal
- 0.3g
- 60g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
ミニトマトのマリネ

調理時間5分エネルギー88kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量70g 調理のポイント: 漬け込む時間はお好みで調節してください。ビニール袋などに入れて漬け込むと、ドレッシングがまんべんなく行きわたります。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト
- 5分
- 88kcal
- 1.2g
- 70g
キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
トマトとたこのマリネ

調理時間5分エネルギー189kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量85g 調理のポイント: お好みの魚介を入れておたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,魚介,魚介類,たこ
- 5分
- 189kcal
- 2.2g
- 85g
キユーピーあえるパスタソース　ペペロンチーノ
キユーピーあえるパスタソース　ペペロンチーノ
キャベツとミニトマトのマリネサラダ

調理時間5分エネルギー77kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量154g 調理のポイント: ドレッシングで和えてしばらく漬け込むと、違った味わいをたのしめます。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,ミニトマト,パプリカ
- 5分
- 77kcal
- 0.7g
- 154g
キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
ミニトマトのオープンサンドワンプレート

ミニトマトをレモンドレッシングに漬けるだ... ミニトマトをレモンドレッシングに漬けるだけでできるマリネを、バゲットにのせました。サラダとゆで卵を添えた、朝食にもおすすめのワンプレートメニューです。調理時間10分エネルギー261kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺 ...
- 10分
- 261kcal
- 1.6g
- 40g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
まるごとトマトのマママリネ

オレンジママレードで、トマトの甘味を引き... 【使い切り】トマト10分レシピ,旬のトマトを味わうサラダ。オレンジママレードで、トマトの甘味を引き立てたメニューです。トマトが旬の時期におすすめです。調理時間10分エネルギー98kcal 野菜摂取量165g 調理のポイント: 冷やす時間は、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト
- 10分
- 98kcal
- 0g
- 165g
アヲハタ５５　オレンジママレード
アヲハタ５５　オレンジママレード
きゅうりとピーマンとえびのマリネサラダ

みずみずしいきゅうりと色鮮やかな野菜がた... 旬のピーマンを味わうサラダ。みずみずしいきゅうりと色鮮やかな野菜がたのしめるカラフルなサラダです。ミックスビーンズの食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー153kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量82g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,パプリカ,ピーマン,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 153kcal
- 1g
- 82g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
ミニトマトのツナ昆布マリネ

【使い切り】トマト10分レシピ。調理時間10分エネルギー173kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量115g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,きゅうり,海藻類,昆布
- 10分
- 173kcal
- 1.3g
- 115g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
アボカドとサーモンのマリネ

調理時間5分エネルギー198kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,鮭,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ
- 5分
- 198kcal
- 1.5g
- 0g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用
ほたてとアスパラガスのマリネ

さっぱりしたレモン果汁が、ほたてと野菜に... さっぱりしたレモン果汁が、ほたてと野菜によく合います。漬け込むだけでかんたんにできる一品です。調理時間10分エネルギー87kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量52g 調理のポイント: 漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,夏の野菜,パプリカ
- 10分
- 87kcal
- 2.4g
- 52g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用
大根と黄パプリカとハムのマリネ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと... いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。調理時間5分エネルギー39kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量70g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、清潔な調理器具を使用しましょう。　新鮮な野菜をしっかり洗い、水気をきりましょう。 ●保存するとき　食品用保存袋使用時は清潔なものを使用し、使い回しをしないでください。　 ●召し ...
- 5分
- 39kcal
- 0.9g
- 70g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用
きのことパプリカのマリネ

いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいと... いつもの食事に野菜で「もう一品」ほしいときに、おすすめの作りおきサラダです。冷蔵庫で保存し、２～３日を目安に召しあがってください。調理時間10分エネルギー26kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量10g 調理のポイント: ●調理するとき　手はよく洗い、清潔な調理器具を使用しましょう。　新鮮な野菜をしっかり洗い、水気をきりましょう。 ●保存するとき　清潔な密閉容器を使い、食品用保存袋使用時は使い回しをしないでください。　 ● ...
- 10分
- 26kcal
- 0.7g
- 10g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用
キャベツとパプリカのマリネ

調理時間10分エネルギー76kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量110g 調理のポイント: 漬け込む時間はお好みで調節してください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,パプリカ,肉類,肉加工品,ハム
- 10分
- 76kcal
- 1.8g
- 110g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用
リーキのマリネ

調理時間10分エネルギー41kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量65g 調理のポイント: 漬け込む時間はお好みで調節してください。リーキの原産は地中海沿岸です。日本ではポロネギとも言います。ビタミンＢ２・Ｃ、カリウム等のミネラル、鉄分を多く含み疲労回復、冷え性、血液の浄化などに効果があります。グラタン、スープ、炒め物など幅広く利用できます。独特の甘みと香りがあり、煮込むと甘みも香りもさらに増します。
- 10分
- 41kcal
- 1.6g
- 65g
キユーピー３分クッキングマリネ用
キユーピー３分クッキングマリネ用
野菜とたまごの前菜３種

ドレスドエッグ、黄色い野菜のレモンマリネ... ドレスドエッグ、黄色い野菜のレモンマリネ、紫キャベツのマヨソテーを盛り合わせた、野菜とたまごのおいしさをたのしめる一品です。調理時間30分エネルギー192kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量72g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,ミニトマト,冬の野菜,菜の花,春の野菜,スナッ ...
- 30分
- 192kcal
- 0.7g
- 72g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
鶏むね肉と紫玉ねぎの深ごま炒め

鶏むね肉と紫玉ねぎを炒めて、深煎りごまド... 鶏むね肉と紫玉ねぎを炒めて、深煎りごまドレッシングをからめるだけ！深煎りごまが香るこっくりとした味わいに、紫玉ねぎの鮮やかな色合いとシャキシャキした食感がよく合います。調理時間10分エネルギー293kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量36g 調理のポイント: 紫玉ねぎは炒めすぎず、シャキシャキした歯応えを残すようにしましょう。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野菜,紫玉ねぎ
- 10分
- 293kcal
- 0.9g
- 36g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
レンジでかんたん！新玉ねぎの肉巻き

新玉ねぎを豚肉で巻いただけで、かんたんに... 新玉ねぎを豚肉で巻いただけで、かんたんにできる一品です。レンジ加熱でとろとろになった新玉ねぎに、すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくがきいたドレッシングがよく合います。ごはんがすすむおかずです。　　　　　調理時間15分エネルギー406kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量124g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ,夏 ...
- 15分
- 406kcal
- 1.2g
- 124g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
ふわふわ卵と玉ねぎとキャベツのマヨソテー

マヨネーズを入れることでふわふわに仕上が... マヨネーズを入れることでふわふわに仕上がった卵、玉ねぎ、キャベツの食感がたのしめる、かんたんに作れる一品です。マヨネーズのコクが、食材によく合います。調理時間10分エネルギー248kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量185g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,春の野菜,キャベツ,肉類,肉 ...
- 10分
- 248kcal
- 0.8g
- 185g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
新玉ねぎの肉詰め

中をくり抜いた新玉ねぎにひき肉を詰めて焼... 商品徹底活用法　テイスティドレッシング黒酢たまねぎ。中をくり抜いた新玉ねぎにひき肉を詰めて焼きました。ひき肉にマヨネーズを加えることで、ふんわりジューシーに仕上がります。じっくり焼いて甘さが増した新玉ねぎに、黒酢のコクのあるドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー334kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量203g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,ひき肉,豚挽肉
- 15分
- 334kcal
- 1.2g
- 203g
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング　黒酢たまねぎ
新玉ねぎのステーキ

じっくり焼いた新玉ねぎとアスパラガスが、... じっくり焼いた新玉ねぎとアスパラガスが、すりおろした玉ねぎと炒めたにんにくがきいたドレッシングによく合います。　調理時間10分エネルギー187kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量215g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ,グリーンアスパラガス,夏の野菜,ミニトマト
- 10分
- 187kcal
- 1g
- 215g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
新玉ねぎのマヨネーズパン粉焼き

加熱してとろりと甘くなった新玉ねぎと、コ... 加熱してとろりと甘くなった新玉ねぎと、コクのあるマヨネーズがよく合うかんたんにできるパン粉焼きです。新玉ねぎが旬の時期におすすめのメニューです。調理時間15分エネルギー184kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量190g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ
- 15分
- 184kcal
- 0.3g
- 190g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
まるごと新玉ねぎのレンジ蒸し　かつおマヨしょうゆがけ

［食物繊維（１人分）３．０ｇ］レンジ加熱... ［食物繊維（１人分）３．０ｇ］レンジ加熱でとろとろになった新玉ねぎに、マヨしょうゆとかつお節がよく合います。新玉ねぎの旬の時期におすすめのメニューです。　調理時間10分エネルギー181kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量190g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ
- 10分
- 181kcal
- 0.6g
- 190g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
玉ねぎとさつまいもとソーセージのマヨ焼き

玉ねぎ、さつまいも、ソーセージに、マヨネ... 玉ねぎ、さつまいも、ソーセージに、マヨネーズをかけて焼くだけ。お子さまはもちろん、家族みんなでたのしめる一皿です。調理時間25分エネルギー522kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量70g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。焼いて ...
- 25分
- 522kcal
- 2.1g
- 70g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
ごま油香る　まるごと新玉ねぎのレンジ蒸し

［食物繊維（１人分）３．０ｇ］レンジ加熱... ［食物繊維（１人分）３．０ｇ］レンジ加熱でとろとろになった新玉ねぎに、ドレッシングをかけるだけ！ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味をきかせたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー186kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量191g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材 ...
- 10分
- 186kcal
- 0.9g
- 191g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
ごま油香る　まるごと玉ねぎのレンジ蒸し

［食物繊維（１人分）３．０ｇ］レンジ加熱... いつもの野菜でもう１品,10分以内で簡単！おかずレシピ,レンジで簡単！人気のおかずレシピ。［食物繊維（１人分）３．０ｇ］レンジ加熱した玉ねぎに、ドレッシングをかけるだけ！ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味をきかせたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー186kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量191g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材 ...
- 10分
- 186kcal
- 0.9g
- 191g
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング
深煎りごまドレッシングで！まるごと玉ねぎのレンジ蒸し

［食物繊維（１人分）３．０ｇ］レンジ加熱... ［食物繊維（１人分）３．０ｇ］レンジ加熱した玉ねぎに、ドレッシングをかけるだけ！深く煎ったすりたてごまの風味のドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー162kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量191g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉 ...
- 10分
- 162kcal
- 0.7g
- 191g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
黄パプリカと紫玉ねぎとチキンのあえサラダ

黄パプリカとサラダチキンにさっぱりとした... 黄パプリカとサラダチキンにさっぱりとした味わいのドレッシングがよく合います。紫玉ねぎを合わせて、カラフルな一品に仕上げました。調理時間10分エネルギー116kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量76g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,秋の野菜,紫玉ねぎ
- 10分
- 116kcal
- 1.5g
- 76g
キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
キユーピーフレンチドレッシング（セパレート）
玉ねぎとにんじんのさっぱりサラダ

生の玉ねぎとにんじんの食感がたのしめるサ... 生の玉ねぎとにんじんの食感がたのしめるサラダです。にんじんの甘みに白ぶどう酢を合わせたさわやかな酸味がよく合います。　調理時間10分エネルギー80kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量46g 調理のポイント: しばらく漬け込んでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋 ...
- 10分
- 80kcal
- 0.9g
- 46g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング
玉ねぎとさば水煮のしょうがマヨのせ

たっぷりの玉ねぎの食感がたのしめるサラダ... たっぷりの玉ねぎの食感がたのしめるサラダです。さば水煮に、しょうがのきいたアマニ油マヨネーズがよく合います。調理時間5分エネルギー306kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量48g 調理のポイント: さば水煮のかわりに、さんまや鮭の水煮でもおたのしみいただけます。お好みで缶 ...
- 5分
- 306kcal
- 1.1g
- 48g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
玉ねぎともやしのサラダ

シャキシャキとしたもやしと玉ねぎに、ごま... シャキシャキとしたもやしと玉ねぎに、ごま油の風味とピリッとした辛味をきかせて味わい深く仕上げたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー77kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量84g 調理のポイント: きくらげやハムを加えても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン ...
- 10分
- 77kcal
- 1.3g
- 84g
キユーピー中華ドレッシング
キユーピー中華ドレッシング
オーブントースターでかんたん！えびと玉ねぎのホイル包み焼き

ホイルで包んで焼いた食材と、バジルのドレ ... 量1.5g 野菜摂取量112g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは２枚重ねてください。オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,玉ねぎ
- 15分
- 246kcal
- 1.5g
- 112g
キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ
キユーピーテイスティドレッシング　バジル＆チーズ
新玉ねぎと新じゃがいものごま風味炒め

新じゃがいもとウインナーに、ごまドレッシ... 新じゃがいもとウインナーに、ごまドレッシングのコクと香ばしい風味がよく合います。新玉ねぎの甘味がアクセントになっています。調理時間15分エネルギー304kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量95g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ,新じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加 ...
- 15分
- 304kcal
- 1.2g
- 95g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
新玉ねぎとベーコンのソテー　ごま風味

じっくり焼いた新玉ねぎとカリカリベーコン... じっくり焼いた新玉ねぎとカリカリベーコンが、コクのあるごまの香り豊かなドレッシングによく合います。　調理時間10分エネルギー247kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量190g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,新玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン
- 10分
- 247kcal
- 0.9g
- 190g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
鮭と玉ねぎのマヨ焼き

鮭に玉ねぎ入りのマヨソースをぬって、オー... 鮭に玉ねぎ入りのマヨソースをぬって、オーブントースターで焼いた、かんたんにできる一品です。パン粉をカリッと香ばしく焼き上げることで、塩分控えめでもおいしく召しあがれます。調理時間10分エネルギー273kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量62g 調理のポイント: オーブントースターの加 ...
- 10分
- 273kcal
- 0.5g
- 62g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
ツナと玉ねぎのたまごサラダ

調理時間10分エネルギー118kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量9g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,秋の野菜,玉ねぎ
- 10分
- 118kcal
- 0.7g
- 9g
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
キユーピーテイスティドレッシング　トマト＆ガーリック
玉ねぎのマヨネーズパン粉焼き

低塩レシピ。調理時間5分エネルギー92kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量95g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ
- 5分
- 92kcal
- 0.2g
- 95g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ