ミックスビーンズサラダレシピ人気に関連するレシピ 47件

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ミックスビーンズサラダレシピ人気に関連するレシピ

スクランブルエッグサンドと豆のマリネのワンプレート

ミックスビーンズにレモンドレッシングを和... 春の朝食。ミックスビーンズにレモンドレッシングを和えるだけでかんたんにできるマリネと、レンジでできるスクランブルエッグをはさんだドッグパンのワンプレートメニューです。朝食にもおすすめします。調理時間10分エネルギー460kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量71g 調理のポイント: レンジとオーブ ...
- 10分
- 460kcal
- 2.8g
- 71g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
アボカドとチキンのコブサラダ

アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた... アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー446kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量78g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,ミニトマト,果物,果実類,アボカド,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・ ...
- 15分
- 446kcal
- 1.7g
- 78g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
トマトとアボカドとたっぷりコーンのコブサラダ

トマト、アボカド、ゆで卵、豆、たっぷりの... トマト、アボカド、ゆで卵、豆、たっぷりのコーンを盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー276kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量105g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,果物,果実類,アボカド,リーフレタス,卵 ...
- 15分
- 276kcal
- 1.3g
- 105g
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
サラダクラブ北海道コーン（ホール）
ケールとアボカドのコブサラダ

彩りが鮮やかなコブサラダです。青汁のイメ... 彩りが鮮やかなコブサラダです。青汁のイメージが強いケールですがサラダでもおいしく食べられます。ケールのほんのりとした苦みとスパイシーな味わいのドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー304kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量27g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,果物,果実類 ...
- 10分
- 304kcal
- 1.8g
- 27g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
ルビーグレープフルーツとアボカドのコブサラダ

ルビーグレープフルーツ、アボカド、チキン... ルビーグレープフルーツ、アボカド、チキン、豆を盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。酸味が控えめでまろやかな甘みのあるルビーグレープフルーツにスパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー308kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量60g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 果物,果 ...
- 10分
- 308kcal
- 1.6g
- 60g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
アボカドとかぼちゃの彩りコブサラダ

かぼちゃ、れんこん、アボカド、ウインナー... かぼちゃ、れんこん、アボカド、ウインナー、豆を盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー337kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量158g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜 ...
- 15分
- 337kcal
- 1.5g
- 158g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
たらとひじきと豆のサラダ

香ばしく焼いたたらに、梅風味のひじきと豆... 香ばしく焼いたたらに、梅風味のひじきと豆のサラダがよく合います。調理時間20分エネルギー195kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量43g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,たら,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,れんこん,海藻類,ひじき
- 20分
- 195kcal
- 2.2g
- 43g
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
ひじきとおからの豆マヨサラダ

ひじき、おから、豆のそれぞれの食感がたの... ひじき、おから、豆のそれぞれの食感がたのしめるサラダです。マヨネーズのコクとしょうゆの香りが食欲をそそります。調理時間15分エネルギー194kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,海藻類,ひじき
- 15分
- 194kcal
- 0.8g
- 5g
キユーピーアマニ油マヨネーズ
キユーピーアマニ油マヨネーズ
ミニトマトと生ハムのお花サラダ

ミニトマトと生ハムで作ったお花がかわいい... ミニトマトと生ハムで作ったお花がかわいいサラダです。記念日やおもてなしにおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー102kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,肉類,肉加工品,生ハム
- 10分
- 102kcal
- 1.1g
- 40g
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
キユーピーテイスティドレッシング黒酢たまねぎ
クリスマスソックスのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。クリスマスソックスの形に並べた、彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間20分エネルギー256kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取 ...
- 20分
- 256kcal
- 1.2g
- 55g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
クリスマスベルのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく ... とは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。サラダチキンとアボカドに、スパイシーなドレッシングがよく合います。クリスマスにぴったりのメニューです。調理時間20分エネルギー128kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量35g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいて ...
- 20分
- 128kcal
- 0.6g
- 35g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
ドレスドエッグのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。くり抜いたゆで卵の黄身をドレッシングで和え、白身に盛りつけた、おもてなしにもおすすめの一品です。調理時間15分エネルギー235kcal 食塩相当量1g 野 ...
- 15分
- 235kcal
- 1g
- 34g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
グレープフルーツとパストラミビーフのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。グレープフルーツのさわやかな風味とパストラミビーフがよく合います。レモンドレッシングでさっぱりとお召しあがりください。調理時間10分エネルギー163kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,リーフレタス,果物,果実類,グレープフルーツ
- 10分
- 163kcal
- 1.6g
- 44g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ブロッコリーとゆで卵の豆サラダ

マヨネーズで和えただけでかんたんにできる... マヨネーズで和えただけでかんたんにできる、豆がおいしく食べられるサラダです。スプーンで食べられるので、お子様にもおすすめです。見た目の彩りがきれいな一品です。調理時間10分エネルギー251kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量38g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,卵・乳製品,卵
- 10分
- 251kcal
- 1g
- 38g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
たまごとカラフル野菜のサラダ

たまごサラダと、春野菜を盛りつけたボリュ ... 、春野菜を盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。さっぱりとしたレモンドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー305kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量86g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食 ...
- 10分
- 305kcal
- 1.8g
- 86g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ふわふわスクランブルエッグのイースターサラダ

マヨネーズを入れてふわふわに仕上がったス... マヨネーズを入れてふわふわに仕上がったスクランブルエッグに飾りつけをした、イースターにおすすめのサラダです。お子様といっしょに盛りつけをして、おたのしみください。調理時間20分エネルギー340kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,春の野菜,スナップえんどう,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,肉類,肉加工品,ハム
- 20分
- 340kcal
- 2.2g
- 44g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
きゅうりとお豆のコロコロサラダ

シャキシャキとしたきゅうりと豆の食感がた... シャキシャキとしたきゅうりと豆の食感がたのしめるサラダです。さっぱりとしたレモンドレッシングが素材を引き立てます。調理時間10分エネルギー164kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量73g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,玉ねぎ,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）
- 10分
- 164kcal
- 1.1g
- 73g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
お豆ときゅうりのチョップドサラダ

豆、きゅうり、ミニトマト、チーズのそれぞ... 豆、きゅうり、ミニトマト、チーズのそれぞれの食感がたのしめるサラダです。エキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかしたほどよい酸味のドレッシングがよく合います。調理時間5分エネルギー173kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量76g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 5分
- 173kcal
- 1g
- 76g
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
ひじきの豆サラダ

マヨネーズで和えただけでかんたんにできる... マヨネーズで和えただけでかんたんにできる、豆がおいしく食べられるサラダです。スプーンで食べられるので、お子様にもおすすめです。ひじきが豆によく合い、玉ねぎの食感がアクセントになっています。調理時間10分エネルギー164kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量54g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,玉ねぎ,海藻類,ひじき
- 10分
- 164kcal
- 0.7g
- 54g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
かぼちゃとりんごのおばけホットサラダ

あたたかいかぼちゃとりんごをコブサラダド... あたたかいかぼちゃとりんごをコブサラダドレッシングで和えた、ハロウィンにぴったりの一品です。刻んだクルミがアクセントになっています。調理時間15分エネルギー259kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量102g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,パプリカ,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類,りんご,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,海藻類,のり
- 15分
- 259kcal
- 1.3g
- 102g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
豆とカッテージチーズのサラダ

調理時間15分エネルギー143kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量26g 調理のポイント: 食物繊維が豊富な豆類と低カロリーのカッテージチーズで作る、ヘルシーなサラダです。食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,オールシーズン,サラダ菜,果物,果実類,りんご
- 15分
- 143kcal
- 0.9g
- 26g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
トマトとアボカドとまぐろのパワーサラダ

パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフル... パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフルーツが一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。トマト、アボカド、まぐろ、豆が入ったボリュームのある一品です。たまねぎの甘味と黒酢のコクがきいたドレッシングが食材によく合います。　　調理時間10分エネルギー279kcal 食 ...
- 10分
- 279kcal
- 1.5g
- 82g
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
サラダクラブミックスビーンズ　ひよこ豆／青えんどう／赤いんげん豆
りんごとロメインレタスのパワーサラダ

パワーサラダとは、野菜とフルーツとたんぱ... パワーサラダとは、野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。さっぱりとしたレモンドレッシングが食材によく合います。それぞれの素材の食感をおたのしみください。　調理時間10分エネルギー172kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取 ...
- 10分
- 172kcal
- 1.1g
- 55g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
豆とチキンのカレーポテトサラダ

ほくほくした豆、チキン、きゅうり、玉ねぎ... ほくほくした豆、チキン、きゅうり、玉ねぎのそれぞれの食感がたのしめる、カレー味のポテトサラダです。調理時間10分エネルギー208kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量48g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ
- 10分
- 208kcal
- 1.8g
- 48g
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
キユーピーライト（８０％カロリーカット）
アボカドとコーンのカレー豆サラダ　

マヨネーズで和えただけでかんたんにできる... マヨネーズで和えただけでかんたんにできる、豆がおいしく食べられるサラダです。スプーンで食べられるので、お子様にもおすすめです。カレー風味のマヨネーズがサラダによく合います。調理時間10分エネルギー228kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量24g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,果物,果実類 ...
- 10分
- 228kcal
- 0.5g
- 24g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
七夕カップサラダ

かわいく飾り付けた、七夕におすすめのカッ... 七夕。かわいく飾り付けた、七夕におすすめのカップサラダです。　　調理時間15分エネルギー207kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: 玉九　錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、熱湯をかけるとよりやわらかく、一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,夏の野菜,リーフレタス,秋の野菜,にんじん,ミニトマト,パプリカ,魚介,魚介類,えび,海藻類,のり,オールシーズ ...
- 15分
- 207kcal
- 1.8g
- 60g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
かぼちゃとクレソンのあえサラダ

調理時間15分エネルギー409kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量205g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,春の野菜,クレソン,肉類,鶏肉,鶏むね肉
- 15分
- 409kcal
- 1g
- 205g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
カラフルマリネのハートフルサラダ

バレンタイン。調理時間15分エネルギー258kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量108g 調理のポイント: ドレッシングの量は、お好みで調節してください。バラの花を飾った華やかなサラダです。バラの花は１つにつき、生ハムを２枚使用していますが、３枚使うとより大きく華やかになります。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,パプリカ,肉類,肉加工品,生ハム,魚介,魚介類,ほたて
- 15分
- 258kcal
- 1.9g
- 108g
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン
じゃがいもとれんこんとブロッコリーのサラダ

いろいろな食感がたのしめるサラダです。 ... いろいろな食感がたのしめるサラダです。深煎りごまドレッシングのコクがよく合います。　調理時間20分エネルギー240kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量68g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,れんこん
- 20分
- 240kcal
- 1g
- 68g
キユーピー深煎りごまドレッシング
キユーピー深煎りごまドレッシング
スナップえんどうとアボカドのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。ゆで卵と野菜にエキストラバージンオリーブオイルと玉ねぎの風味をいかし、ほどよい酸味に仕上げたドレッシングによく合います。調理時間10分エネルギー221kcal 食塩相当量0.8g ...
- 10分
- 221kcal
- 0.8g
- 54g
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
キユーピーオリーブオイル＆オニオンドレッシング
ゆで卵とアボカドのパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。にんじんの甘みに白ぶどう酢を合わせたさわやかなドレッシングが、素材のおいしさを引き立てます。調理時間10分エネルギー220kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量 ...
- 10分
- 220kcal
- 1g
- 45g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング
サーモンとアボカドと豆のパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく... パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。濃厚なアボカドとサーモンに、レモンの風味のさわやかなドレッシングがよく合います。調理時間5分エネルギー199kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量36g 調理のポイント: ...
- 5分
- 199kcal
- 1.1g
- 36g
キユーピーレモンドレッシング
キユーピーレモンドレッシング
ポテトとお豆のサラダ

調理時間20分エネルギー122kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量22g 調理のポイント: キユーピーハーフで和える時はじゃがいもをつぶさないようにさっくり和えましょう。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,いんげん,オールシーズン,サラダ菜
- 20分
- 122kcal
- 1.1g
- 22g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
親子うさぎとにんじんのイースターサラダ

たまごサラダが入ったにんじんや、ドレスド... たまごサラダが入ったにんじんや、ドレスドエッグで作ったうさぎがかわいらしいサラダです。お子様もよろこぶ、たのしいイースター向けの一品です。調理時間25分エネルギー189kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量98g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。ゆで卵は冷水にとって冷ましたあと、殻にひびを細かく入れることで、きれいにむく ...
- 25分
- 189kcal
- 0.7g
- 98g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
ブロッコリーとゆで卵のリースサラダ

ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、... ゆで卵、サーモン、ブロッコリーを使った、彩りがきれいなリースサラダです。パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー214kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,魚介,魚介類,鮭,卵・乳製品,卵
- 15分
- 214kcal
- 1g
- 61g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
サーモンとブロッコリーのリースサラダ

サーモンとブロッコリーを使った、彩りがき... サーモンとブロッコリーを使った、彩りがきれいなリースサラダです。パルメザンチーズの香りと食感をいかしたシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー203kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量61g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,魚介,魚介類,鮭
- 10分
- 203kcal
- 1g
- 61g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
かぼちゃとマッシュルームとグリルポークのコブサラダ

かぼちゃ、トマト、アボカド、マッシュルー... かぼちゃ、トマト、アボカド、マッシュルーム、グリルポークを盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。　　調理時間10分エネルギー377kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量150g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜, ...
- 10分
- 377kcal
- 1g
- 150g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
野菜と豆腐で作ったコブサラダ

紫玉ねぎ、サラダほうれん草、アボカド、豆... 紫玉ねぎ、サラダほうれん草、アボカド、豆腐を盛りつけたカラフルなコブサラダです。アーモンドの食感がアクセントになっています。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。　　　調理時間10分エネルギー273kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量79g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れ ...
- 10分
- 273kcal
- 1g
- 79g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
アボカドとチキンのきほんのコブサラダ

トマト、アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛... トマト、アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー360kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量85g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト, ...
- 15分
- 360kcal
- 1.8g
- 85g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
アボカドとチキンと豆の彩りコブサラダ

シャキシャキした食感のロメインレタスに、... シャキシャキした食感のロメインレタスに、アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた、ボリューム満点の彩りがきれいなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー446kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量47g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,ロメインレタ ...
- 15分
- 446kcal
- 1.3g
- 47g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
アボカドとチキンのカラフルコブサラダ

アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた... アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー399kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量110g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,ロメインレタス,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,アボカド, ...
- 15分
- 399kcal
- 1.6g
- 110g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
野菜のカラフルコブサラダ

５種類の野菜とアボカドを盛りつけたカラ... ５種類の野菜とアボカドを盛りつけたカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー194kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量99g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,秋の野菜,玉ねぎ,ミニトマト,ピーマン,果物,果実類,アボカド
- 10分
- 194kcal
- 1.1g
- 99g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
野菜とベーコンのカラフルコブサラダ

５種類の野菜、アボカド、ベーコンを盛りつ... ５種類の野菜、アボカド、ベーコンを盛りつけたボリューム満点のカラフルなサラダです。スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー426kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量99g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いてさい。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,秋の野菜,玉ねぎ,ミニトマト,ピーマン,果物,果実類,アボカド,肉類, ...
- 10分
- 426kcal
- 1.9g
- 99g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
いちじくとロメインレタスのシーザーサラダ

いちじくと相性の良いシーザーサラダドレッ... いちじくと相性の良いシーザーサラダドレッシングで仕上げたサラダです。大きく切ったいちじくがポイントです。調理時間10分エネルギー200kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,パプリカ,果物,果実類,いちじく,肉類,肉加工品,ベーコン
- 10分
- 200kcal
- 0.9g
- 60g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
かぼちゃとローストビーフのパワーサラダ

[食物繊維（１人分）３．２ｇ] パワーサ... サラダウィーク,秋の味覚。 [食物繊維（１人分）３．２ｇ] パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。かぼちゃの甘味とブルーベリーの酸味が、チーズのコクがきいたドレッシングによく合います。アーモンドの食感がアクセントになっています。調理時間15 ...
- 15分
- 272kcal
- 1g
- 82g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
さつまいもとグリルチキンとオレンジのパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、色々な食材の組みあわせがたのしめるサラダスタイルです。グリルチキンとさつまいもにシーザーサラダドレッシングのチーズのコクとうま味がよく合います。１０種ミックスの食感がアクセントになっています。　　　　調理時間15分エネルギー307kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量35g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも ...
- 15分
- 307kcal
- 0.7g
- 35g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
シーザーポテトサラダ

味つけはドレッシングだけ！シーザーサラダ... 味つけはドレッシングだけ！シーザーサラダドレッシングを使った、新しい味わいのポテトサラダです。調理時間15分エネルギー388kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量15g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。じゃがいもは、食感が残るくらいにざっとつぶします。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ベーコン
- 15分
- 388kcal
- 1.7g
- 15g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
うさぎのブルーベリーパンサラダ

うさぎ形の食パンがかわいらしいサラダです... うさぎ形の食パンがかわいらしいサラダです。ブルーベリージャムの甘みとシーザーサラダドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー427kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵
- 10分
- 427kcal
- 1.4g
- 40g
アヲハタまるごと果実　ブルーベリー
アヲハタまるごと果実　ブルーベリー
タラモうさぎのシーフードサラダ

ピンク色のうさぎがかわいい、イースターに... ピンク色のうさぎがかわいい、イースターにぴったりのサラダです。パスタソースでかんたんにタラモサラダが作れます。　調理時間20分エネルギー278kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量45g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,魚介,魚介類,えび,水産加工品,スモークサーモン,海藻類,のり
- 20分
- 278kcal
- 2.8g
- 45g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
アボカドとスモークサーモンのリースパワーサラダ

パワーサラダとは野菜、フルーツ、たんぱく ... とは野菜、フルーツ、たんぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。１０品目のサラダ　レタスやパプリカを使ってかんたんに作れる、リースサラダです。チーズのコクとうま味のドレッシングがよく合います。調理時間5分エネルギー281kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量80g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除い ...
- 5分
- 281kcal
- 1.8g
- 80g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
鶏肉とパイナップルのスパイシーパワーサラダ

野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、見た目もおしゃれなサラダです。スパイシーなドレッシングが鶏肉とパイナップルのさわやかな酸味によく合います。調理時間10分エネルギー535kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,果物,果実類,パイナップル,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ
- 10分
- 535kcal
- 1.4g
- 40g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
トーストシーザーサラダ

たっぷりの野菜に、ゆで卵とこんがり焼いた... たっぷりの野菜に、ゆで卵とこんがり焼いたトーストを入れたシーザーサラダです。朝食におすすめします。調理時間10分エネルギー228kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量38g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,サニーレタス,ミニトマト,卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン
- 10分
- 228kcal
- 1.1g
- 38g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング
チョップドサラダ

きゅうり、黄パプリカ、にんじん、ピーナッ... きゅうり、黄パプリカ、にんじん、ピーナッツ、豆の食感がたのしめるチョップドサラダです。チーズのコクとうま味のドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー381kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量168g 調理のポイント: お好みのドレッシングでおたのしみください。食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,ミニトマト,レタス,きゅうり,パプリカ,秋の野菜,にんじん
- 15分
- 381kcal
- 1.3g
- 168g
キユーピーシーザーサラダドレッシング
キユーピーシーザーサラダドレッシング