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鶏肉とパイナップルのスパイシーパワーサラダ 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる... 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる、見た目も おしゃれなサラダです。 スパイシーなドレッシングが鶏肉とパイナップルのさわやかな酸味によく合います。 調理時間10分 エネルギー535kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,果物,果実類,パイナップル,肉類,鶏肉,鶏もも肉,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ 10分 535kcal 1.4g 40g キユーピーコブサラダドレッシング キユーピーコブサラダドレッシング シーフードとアボカドのコブサラダ アボカドと魚介にスパイシーなドレッシング ... なドレッシングがよく合い ます。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量63g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,ロメインレタス,プチトマト,果物,果実類,アボカド,魚介,魚介類,えび,ほたて,水産加工品,ツナ(缶詰) 10分 389kcal 2.4g 63g キユーピーコブサラダドレッシング キユーピーコブサラダドレッシング まるごとトマトときゅうりとアスパラガスのチョップドサラダ トマトをまるごと味わえる、見た目も華やか... トマトをまるごと味わえる、見た目も華やかなサラダです。 調理時間15分 エネルギー85kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量146g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,きゅうり,ロメインレタス,春の野菜,グリーンアスパラガス 15分 85kcal 0.6g 146g キユーピー深煎りごまドレッシング キユーピー深煎りごまドレッシング ケールとローストビーフのパワーサラダ パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフル ... とは、野菜とタンパク質とフルーツが一皿でとれる、いろいろな食材を組み合わせたサラダです。ケールは生で食べるのもおすすめです。ローストビーフも入りボリューム満点な一品です。 調理時間10分 エネルギー296kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量62g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,トマト,果物,果実類,りんご,肉類,肉加工品,ローストビーフ 10分 296kcal 1.4g 62g キユーピーテイスティドレッシング バジル&チーズ キユーピーテイスティドレッシング バジル&チーズ トマトとキウイとまぐろのパワーサラダ パワーサラダとは、野菜とタンパク質とフル ... 材を組み合わせた サラダです。 さっとあぶったまぐろに、夏野菜、キウイ、雑穀を盛りつけました。 たまねぎの甘味と黒酢のコクが食材によく合います。 調理時間10分 エネルギー281kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量152g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,トマト,ロメインレタス,パプリカ,果物,果実類,キウイフルーツ,魚介,魚介類,まぐろ 10分 281kcal 1.3g 152g キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ ズッキーニとキウイとまぐろのパワーサラダ パワーサラダとは、野菜、フルーツ、たんぱ ... ぱく質、トッピングが一皿でとれる、色々な食材の組み合わせがたのしめるサラダです。 さっと炙ったまぐろに、夏野菜、キウイ、雑穀を盛りつけました。 調理時間15分 エネルギー213kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量132g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,トマト,ロメインレタス,果物,果実類,キウイフルーツ,魚介,魚介類,まぐろ 15分 213kcal 1.2g 132g キユーピーレモンドレッシング キユーピーレモンドレッシング ズッキーニの焼肉サラダ ピーラーで薄く削ったズッキーニの生のおい ... 削ったズッキーニの生のおいしさがたのしめる一品です。ごま油の香ばしい香りに、炒めたにんにくのうま味をきかせたドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー199kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量90g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,ロメインレタス,肉類,牛肉,焼肉用 10分 199kcal 0.9g 90g キユーピーごま油&ガーリックドレッシング キユーピーごま油&ガーリックドレッシング フルーツの彩りコブサラダ カラフルなフルーツや野菜にスパイシーなド ... スパイシーなドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー365kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量48g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ,プチトマト,ロメインレタス,果物,果実類,グレープフルーツ,アボカド,ブルーベリー,肉類,肉加工品,ハム 10分 365kcal 2.4g 48g キユーピーコブサラダドレッシング キユーピーコブサラダドレッシング かぼちゃと鶏肉のパスタサラダ 調理時間15分 エネルギー385kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量243g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,ペンネ,野菜,夏の野菜,かぼちゃ,トマト,いんげん,ロメインレタス,肉類,鶏肉,鶏むね肉 15分 385kcal 1.1g 243g キユーピーテイスティドレッシング バジル&チーズ キユーピーテイスティドレッシング バジル&チーズ チキンのオレンジ風味withシーザーサラダ 調理時間30分 エネルギー347kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量72g 調理のポイント: 彩りが良く、ボリュームもあるおかずになるサラダです。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,夏の野菜,ロメインレタス,秋の野菜,玉ねぎ,パプリカ,卵・乳製品,卵 30分 347kcal 2.8g 72g キユーピーシーザーサラダドレッシング キユーピーシーザーサラダドレッシング アボカドとチキンのカラフルコブサラダ アボカド、チキン、ゆで卵、豆を盛りつけた ... なコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー399kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量110g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって2つに分け、 種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,ロメインレタス,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,アボカド,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵 15分 399kcal 1.6g 110g キユーピーコブサラダドレッシング キユーピーコブサラダドレッシング オレンジとアボカドと鶏肉のサラダ 野菜とフルーツとたんぱく質が一皿でとれる ... しゃれなサラダです。スパイシーなドレッシングが 食材によく合います。10種ミックスの食感がアクセント です。 調理時間10分 エネルギー364kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量30g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,果物,果実類,オレンジ,アボカド,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ 10分 364kcal 1.2g 30g キユーピーコブサラダドレッシング キユーピーコブサラダドレッシング ブロッコリーとプチトマトとスクランブルエッグのシーザーサラダ ブロッコリー、プチトマト、紫キャベツに、 ... ふわふわのスクランブルエッグを加えた、ボリューム満点の一品です。シーザーサラダドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー439kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量102g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,冬の野菜,ブロッコリー,プチトマト,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,肉類,肉加工品,ベーコン,その他チーズ類 15分 439kcal 1.9g 102g キユーピーシーザーサラダドレッシング キユーピーシーザーサラダドレッシング トマトとチーズのコロコロサラダ プチトマトをメインに、アボカド、きゅうり... プチトマトをメインに、アボカド、きゅうり、チーズを小さく切ったかわいいサラダです。みずみずしいプチトマトに、濃厚なアボカドとチーズ、ほどよい酸味のオリーブオイル&オニオンドレッシングがよく合います。 調理時間5分 エネルギー244kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量85g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込み ... 5分 244kcal 1g 85g キユーピーオリーブオイル&オニオンドレッシング キユーピーオリーブオイル&オニオンドレッシング 新じゃがいもとサーモン&クリームチーズのサラダサンド ほっくりとした新じゃがいもをメインに、春... ほっくりとした新じゃがいもをメインに、春キャベツとスモークサーモン入りクリームチーズを合わせました。味の決め手はキユーピーハーフ。素材の組み合わせが絶妙です。 調理時間15分 エネルギー450kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量21g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 野菜 ... 15分 450kcal 2.2g 21g キユーピーハーフ キユーピーハーフ 他の検索ワードで探す 鶏 レシピ 人気 アスパラガス レシピ 人気 オムレツ レシピ 玉ねぎ きのこ 料理 レシピ キャベツ おかず レシピ さつまいも りんご レシピ じゃがいも 人参 玉ねぎ レシピ 鱈 レシピ 人気 ホイル パプリカ レシピ 豚肉 ベーコン キャベツ レシピ 素材から探す 野菜のレシピ 果物のレシピ 魚介のレシピ 肉類のレシピ 卵・乳製品のレシピ 米穀類・パン粉類・麺類のレシピ レシピカテゴリーから探す サラダのレシピ おかず・おつまみのレシピ スープ・鍋物のレシピ ご飯もののレシピ 麺類のレシピ パンのレシピ デザートのレシピ ドリンクのレシピ 商品カテゴリーから探す マヨネーズなど ドレッシングなど タルタルソース・マスタードなど パスタソース 調理食品 素材食品 ジャム・スプレッドなど やさしい献立(介護食) 栄養・健康ケア食品