ヨーグルト デザート レシピ に関連するレシピ 10件
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材料は２つだけ！オレンジヨーグルトキューブアイス
型に入れて凍らせる、かんたんにできるフル... 型に入れて凍らせる、かんたんにできるフルーツアイスです。 かわいらしい見た目で、夏にぴったりなひんやりスイーツです。 調理時間5分 エネルギー111kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 型は製氷皿などを使うとよいでしょう。 お好みのまるごと果実でおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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あんずとグレープフルーツのシリアルヨーグルト
ヨーグルトとまるごと果実あんずとグレープ... ヨーグルトとまるごと果実あんずとグレープフルーツがよく合います。 朝食にもデザートにもぴったりの一品です。 調理時間5分 エネルギー163kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,グレープフルーツ- 5分
- 163kcal
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マシュマロヨーグルトのぶどうがけ
ヨーグルトと混ぜてしばらくおいたマシュマ... ヨーグルトと混ぜてしばらくおいたマシュマロは、まわりがトロッとしてムースのような食感になります。マシュマロの食感と、ぶどうの香りがたのしめるデザートです。 調理時間5分 エネルギー160kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 大きなマシュマロを使用する場合は、小さく切るとヨーグルトと混ざりやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ブルーベリーフローズンヨーグルト
ジャムをヨーグルトに混ぜるだけのかんたん... ジャムをヨーグルトに混ぜるだけのかんたんなデザートです。ブルーベリーの色合いがきれいな一品です。 調理時間15分 エネルギー131kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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かんぱん使って かんたんフローズンヨーグルト
あまったかんぱんを使って、かんたんに作れ... あまったかんぱんを使って、かんたんに作れる冷たいデザートです。 調理時間15分 エネルギー246kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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白桃のヨーグルトムースパフェ
ヨーグルトの酸味と白桃がよく合うパフェで... ヨーグルトの酸味と白桃がよく合うパフェです。かんたんに出来るので、お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間20分 エネルギー263kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,生クリーム,果物,果実類,キウイフルーツ- 20分
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ブルーベリーのヨーグルトアイスキューブ
ブルーベリーの甘味とヨーグルトの酸味がた... ブルーベリーの甘味とヨーグルトの酸味がたのしめる かんたんに作れるデザートです。 調理時間5分 エネルギー59kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 型は製氷皿などを使うと良いでしょう。 お好みのジャムでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,牛乳- 5分
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リンゴジャムのフローズンヨーグルト
ヨーグルトとリンゴジャムで作るかんたんデ... ヨーグルトとリンゴジャムで作るかんたんデザートです。 調理時間15分 エネルギー130kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。 お好みで砂糖を加えて甘さを調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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マンゴーヨーグルト
プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけた... プレーンヨーグルトにまるごと果実をかけただけのかんたんにできるデザートです。 調理時間5分 エネルギー87kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: お好みでフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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キウイのシトラスミックスパフェ
ヨーグルトと混ぜたクリームチーズの酸味が... ヨーグルトと混ぜたクリームチーズの酸味が、柑橘系のジャムによく合います。朝ごはんにもおやつにもおすすめのさわやかなパフェです。 調理時間10分 エネルギー405kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,クリームチーズ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 10分
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モンスターのオレンジカップスイーツ
まるごと果実 オレンジを使った、ハロウィ... まるごと果実 オレンジを使った、ハロウィンにおすすめのかわいいカップスイーツです。 オレンジピールのほろ苦さと、甘いチョコチップクッキーがよく合います。 調理時間10分 エネルギー336kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調整してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
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ルバーブのパウンドケーキ
調理時間15分 エネルギー203kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量6g 調理のポイント: ルバーブは、アンズのような甘酸っぱさとさわやかさを合わせ持ち、砂糖漬け、 ゼリー、パイ、シャーベットなどのお菓子やジャムの材料によく使われます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 15分
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シリアルスイートポテトボール
さつまいもの自然な甘みを生かしたお菓子で... さつまいもの自然な甘みを生かしたお菓子です。 ほのかに香るママレードの風味がアクセントになっています。 調理時間20分 エネルギー147kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: さつまいもはよく洗ってラップをかけ、レンジ（６００Ｗ）で約２分３０秒 加熱しても、かんたんにできます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつ ...- 20分
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モンスターチョコクッキー
まるごと果実 ブル―ベリーを使ったレーズ... まるごと果実 ブル―ベリーを使ったレーズンサンド風のお菓子です。 マシュマロで作った目と、舌に見立てたまるごと果実がかわいらしいハロウィンにぴったりのクッキーです。 調理時間45分 エネルギー189kcal 食塩相当量0.2g- 45分
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クランベリーチョコファッジ
ファッジはイギリス発祥のお菓子で、やわら... ファッジはイギリス発祥のお菓子で、やわらかい食感と濃厚な甘さが特徴です。材料を混ぜ合わせて、冷やすだけで作れるかんたんなお菓子です。アクセントにさわやかな酸味のまるごと果実 クランベリーを入れました。 調理時間25分 エネルギー123kcal 食塩相当量0.3g- 25分
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白桃のヴェリーヌ仕立て
ヴェリーヌとは、グラスに入ったスイーツや... ヴェリーヌとは、グラスに入ったスイーツや前菜のことです。まるごと果実 白桃の果肉感がたのしめるスイーツです。 調理時間20分 エネルギー339kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 20分
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オレンジのマリトッツォ風
マリトッツォとはイタリア発祥の伝統的な食... マリトッツォとはイタリア発祥の伝統的な食べ物で、ブリオッシュ生地にたっぷりのホイップクリームをサンドしたスイーツです。 ホイップクリームとみずみずしいさわやかなオレンジがよく合います。オレンジの風味が加わることでホイップクリームが重くならず、さっぱりとした味わいになります。 調理時間5分 エネルギー233kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: ロールパンだけでなく、ブリオッシュ生地のパンを ...- 5分
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タルト・ソレイユ
華やかな見た目の「太陽のパイ」の意味を持... 華やかな見た目の「太陽のパイ」の意味を持つフランスのスイーツです。パイ生地にジャムをはさみ、放射線状に切り込みを入れ、ねじって焼くだけでできる一品です。 調理時間30分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.3g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 30分
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まるごと果実のフルーツ生春巻き
まるごと果実と生春巻きの皮を使って 、か... まるごと果実と生春巻きの皮を使って 、かんたんにもちもち食感のスイーツが作れます。 調理時間20分 エネルギー246kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 20分
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ブルーベリーのスコップケーキ
市販のスポンジケーキとまるごと果実 ブル... 市販のスポンジケーキとまるごと果実 ブルーベリーを重ねるだけで、かんたんにできるスコップケーキです。ほんのりラム酒が香る、ちょっと大人のスイーツです。 調理時間30分 エネルギー336kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 飾りにまるごと果実の果実部分を使うのがおすすめです。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 30分
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バニラアイスのトロピカルトッピング
バニラアイスにSpoon Free トロ... バニラアイスにSpoon Free トロピカルをかける、夏におすすめのスイーツです。 調理時間5分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.4g- 5分
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マヨでふんわり！おやつコーンドーナツ
じゃがいもとマヨネーズを使った生地は、外... じゃがいもとマヨネーズを使った生地は、外はこんがり、中はふんわり、もちもちです。甘さひかえめで、おやつはもちろん、朝食にもおすすめです。 調理時間30分 エネルギー448kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,米穀類・パン粉類・麺類,穀 ...- 30分
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いちごとバナナのスイートデザート
いちごの果肉感をたのしめる、かんたんに出... いちごの果肉感をたのしめる、かんたんに出来るデザートです。 調理時間15分 エネルギー576kcal 食塩相当量1g 調理のポイント: シロップにリキュールを加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
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ティラミス風ベリーデザート
クリームチーズとブルーベリージャムを重ね... クリームチーズとブルーベリージャムを重ねたティラミス風のデザートです。いちごとブルーベリを飾り、見た目にも華やかな一品です。 調理時間10分 エネルギー322kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: クリームチーズは牛乳と混ぜやすくするため、レンジでしっかり加熱して ください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,牛乳,果物,果実類,いちご,ブルーベリー- 10分
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いちごと紅茶のホットケーキトライフル
まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホット... まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホットケーキを重ねたかんたんカップスイーツです。 調理時間25分 エネルギー538kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 紅茶の葉はティーパックの中身を取り出したものでも作れます。 生クリームをかために泡立てて、ホットケーキはしっかり冷ましてからグラスに盛りつけることで、生クリームが溶けずきれいな見た目に仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス, ...- 25分
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レンジでかんたん！ふかし芋 りんごとバニラアイストッピング
レンジ加熱したさつまいもにSpoon F... レンジ加熱したさつまいもにSpoon Free りんごとバニラアイスクリームをトッピングした秋らしいスイーツです。 調理時間15分 エネルギー488kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 レンジに２００Wが無い場合は、解凍モードでも代用できます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく- 15分
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深煎りごまアイス
バニラアイスに深煎りごまドレッシングをか... バニラアイスに深煎りごまドレッシングをかけた、新発想デザート！香ばしいごまの風味と独特の甘じょっぱさがクセになる味わいです。 調理時間5分 エネルギー207kcal 食塩相当量0.7g- 5分
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イチゴジャムのプチデザート
調理時間10分 エネルギー197kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: アヲハタ５５ジャムやフルーツはお好みのものおたのしみください。 ジャム、フランスパン、ぶどうを入れた後、冷蔵庫でしばらく冷やすと 一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,果物,果実類,アーモンド,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
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サクサクパイのマヨスティック
パーティにもおやつにもぴったりな かんた... パーティにもおやつにもぴったりな かんたんにできる一品です。 調理時間10分 エネルギー343kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: アヲハタ５５ジャムはお好みの味でおたのしみください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 黒こしょう風味のパイをおたのし ...- 10分
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レンジでかんたん！ふわふわコーン蒸しパン
ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レン... ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レンジでかんたんにできるふわふわの蒸しパンです。お子様のおやつにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ココット１個に対してレンジ（６００Ｗ）で約５０秒加熱してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミッ ...- 10分
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深煎りごまだれ餅
深煎りごまドレッシングと砂糖を合わせるだ... お正月・餅アレンジレシピ。 深煎りごまドレッシングと砂糖を合わせるだけで、みたらし風のごまだれに。レンジ加熱でやわらかくした餅にかければ、かんたんに和風おやつのできあがり。 調理時間5分 エネルギー174kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,おもち,もち- 5分
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切り餅でかんたん！ジャムバター餅
バターの香りとやわらかい食感が特徴の一品... バターの香りとやわらかい食感が特徴の一品です。 ５５ ブルーベリーをかけることで甘酸っぱさが加わり、洋風のおやつになります。 調理時間15分 エネルギー243kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,おもち,もち,卵・乳製品,卵- 15分
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しっとりごま風味蒸しパン（ブロッコリー＆ウインナー）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも！ウインナーの塩気で、ブロッコリーのほのかな甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時は ...- 15分
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しっとりごま風味蒸しパン（かぼちゃ＆チーズ）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にも！チーズの塩気でかぼちゃの甘みが引き立ちます。 調理時間15分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時は ...- 15分
- 168kcal
- 0.6g
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しっとりごま風味蒸しパン（枝豆＆コーン）
レンジでかんたんに出来る、しっとりおいし... レンジでかんたんに出来る、しっとりおいしい蒸しパンです。深煎りごまドレッシングで作る、ほんのり甘めのごま風味の蒸しパンは、おやつにもお食事にもおすすめです。枝豆の食感がアクセントになります。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 加熱しすぎると蒸しパンがパサつくので、初めて作る時はやや短い時間 ...- 15分
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ブルーベリーのスコーンサンド
ホットケーキミックスを使って作るスコーン... ホットケーキミックスを使って作るスコーンです。 まるごと果実 ブルーベリーとクリームチーズのさわやかな酸味が、スコーンによく合います。朝食にもおやつにもおすすめです。 調理時間30分 エネルギー182kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,クリームチーズ- 30分
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マシュマロとしょうがのパリパリヌガー まるごと果実 オレンジ添え
しょうがの香りと辛味がまるごと果実と合わ... しょうがの香りと辛味がまるごと果実と合わさり新しい感覚のおやつに仕上がります。 調理時間15分 エネルギー157kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量5g 調理のポイント: 冷凍庫から出して長時間経つとパリパリ感がなくなりますので、冷たいうちにお召し上がりください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテ ...- 15分
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りんごバターのアップルパイ
りんごバターの風味がサクサクのパイ生地と... りんごバターの風味がサクサクのパイ生地とよく合います。お子さまのおやつにもおすすめです。 調理時間30分 エネルギー273kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 30分
- 273kcal
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桃のマンゴーミルクプリン
桃とまるごと果実 マンゴーの風味がよく合... 桃とまるごと果実 マンゴーの風味がよく合います。 見た目にもおしゃれなデザートです。 調理時間15分 エネルギー112kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをお使いください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,桃,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
- 112kcal
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まるごとチョコバナナ
夏の縁日を思わせる、お子様にもよろこばれ... 夏の縁日を思わせる、お子様にもよろこばれるデザートです。ヴェルデ チョコホイップで、チョコレートを溶かす手間なく、かんたんにチョコバナナが作れます。 調理時間5分 エネルギー290kcal 調理のポイント: バナナは凍らせなくてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ- 5分
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クリームチーズのアイス
レアチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがア... レアチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがアイスクリームによく合います。かんたんに出来るデザートです。 調理時間5分 エネルギー239kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: やわらかくなったクリームチーズにまるごと果実とラム酒を加えてしっかり混ぜると クリームチーズのダマができません。 ラム酒の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 5分
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豆乳のブランマンジェ
ブルーベリーの甘酸っぱさが豆乳によく合う... ブルーベリーの甘酸っぱさが豆乳によく合う、ヘルシーなデザートです。 調理時間15分 エネルギー161kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,豆乳- 15分
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フルーツピザ ブルーベリー
市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来... 市販のピザクラフトを使ってかんたんに出来るデザートです。クリームチーズとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間20分 エネルギー213kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズの代わりに、カッテージチーズやマスカルポーネなどでも おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ- 20分
- 213kcal
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サクサクパイのアイスクリームディップ
市販の冷凍パイシートでかんたんにできるデ... 市販の冷凍パイシートでかんたんにできるデザートです。 とろけるバニラアイスとまるごと果実 りんごをつけてお召しあがりください。アップルパイのような味わいがたのしめます。 調理時間30分 エネルギー341kcal 食塩相当量0.7g 調理のポイント: バニラアイスクリームの代わりに、ホイップクリームでもおいしく召しあがれます。- 30分
- 341kcal
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バジルのパンナコッタ
バジルの香り豊かな、濃厚な口当たりのデザ... バジルの香り豊かな、濃厚な口当たりのデザートです。 調理時間15分 エネルギー385kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 牛乳と生クリームは沸騰させないようにしましょう。 粉ゼラチンをふやかす水の量は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム,野菜,オールシーズン,バジル- 15分
- 385kcal
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ママレードとバナナのチョコマシュマロピザ
ママレードとバナナ、チョコの組み合わせが... ママレードとバナナ、チョコの組み合わせがおいしいデザートピザです。 調理時間10分 エネルギー286kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 クリームチーズは室温にもどすとやわらかくなり、ぬりやすくなります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,果物,果実類,バナナ,アーモンド- 10分
- 286kcal
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いちごのミルフィーユ
生クリームといちごの酸味がよく合うミルフ... 生クリームといちごの酸味がよく合うミルフィーユです。市販のパイシートでかんたんに作れるデザートです。 調理時間40分 エネルギー435kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 生クリームの代わりにバニラアイスクリームでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム,卵- 40分
- 435kcal
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いちごとバナナのミニパフェ
いちごの果肉感をたのしめる、かんたんにで... いちごの果肉感をたのしめる、かんたんにできるデザートです。 調理時間15分 エネルギー209kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはキウイフルーツやパイナップルなどお好みのものでおたのしみください。 スポンジにブランデーやキルシュを加えたシロップをかけると、一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 15分
- 209kcal
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コーンフレークのティラミス風
まるごと果実、コーンフレーク、マスカルポ... まるごと果実、コーンフレーク、マスカルポーネを重ねてティラミス風に仕立てたかんたんに出来るデザートです。 ブルーベリーとマスカルポーネがよく合います。 調理時間10分 エネルギー315kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みでバナナやいちごなどのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 マスカルポーネの代わりにクリームチーズを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チ ...- 10分
- 315kcal
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バナナのホットジャムソース
バナナをソテーするだけでできるかんたんな... バナナをソテーするだけでできるかんたんなデザートです。 そのままはもちろんホットケーキやフレンチトーストにのせてもおいしいです。 調理時間5分 エネルギー208kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: お好みで、白ワインを少々加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ- 5分
- 208kcal
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いちごのカップティラミス
いちごとクリームチーズがよく合います。テ... いちごとクリームチーズがよく合います。ティラミス風のかんたんなデザートです。 ミントをのせて見た目にをおしゃれに仕上げています。 調理時間15分 エネルギー330kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量1g 調理のポイント: クリームチーズをレンジ（６００Ｗ）で約２０秒加熱すると早く室温にもどせます。 お好みでバナナやブルーベリーなどのフルーツを添えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,牛 ...- 15分
- 330kcal
- 0.5g
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ジャムでフルーティーかき氷
お好きなジャムでたのしめるかんたんデザー... お好きなジャムでたのしめるかんたんデザートです。 調理時間5分 エネルギー33kcal 調理のポイント: コンデンスミルクをかけてもおいしく召しあがれます。 ジャムの量は、お好みで調節してください。- 5分
- 33kcal
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ホットジャムアイスクリーム
冷たいアイスクリームに温かいジャムをかけ... 冷たいアイスクリームに温かいジャムをかけていただく デザートです。 調理時間5分 エネルギー340kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ジャムはお好みの味でおたのしみください。- 5分
- 340kcal
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まぜフルジャムのチョコワッフル オレンジママレードと柿
オレンジママレードのさわやかな風味と柿の... オレンジママレードのさわやかな風味と柿のやさしい 甘味、チョコレートの苦みがよく合うデザートです。 調理時間10分 エネルギー406kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,柿,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 406kcal
- 0.4g
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プチタルト
見た目もかわいらしい、一口サイズのデザー... 見た目もかわいらしい、一口サイズのデザートです。 調理時間15分 エネルギー291kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: タルト台は市販の直径３～４ｃｍのミニサイズのものを使います。 アヲハタ まるごと果実はお好みの味でおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム,果物,果実類,アーモンド- 15分
- 291kcal
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ザバイオーネ 2種のまるごと果実添え
イタリアの伝統的なデザートです。ブルーベ... イタリアの伝統的なデザートです。ブルーベリーとあんずの甘酸っぱさが、濃厚なクリームによく合います。 調理時間15分 エネルギー225kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: シェリー酒や白ワインなどの洋酒を加えると、より本格的です。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
- 225kcal
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かんたんアップルパイ風
冷凍パイシートとジャムを使った、かんたん... 冷凍パイシートとジャムを使った、かんたんに作れる アップルパイ風のデザートです。 クリスマスなどハレの日におすすめの一品です。 調理時間15分 エネルギー300kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: りんごは紅玉が向いています。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,りんご- 15分
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- 0.6g
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マシュマロチョコムース オレンジ添え
まるごと果実 オレンジの風味とチョコレー... まるごと果実 オレンジの風味とチョコレートがよく合うデザートです。マシュマロを使い、かんたんに作れます。 調理時間10分 エネルギー235kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
- 235kcal
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HOBOTAMA 加熱用液卵風で作る 豆乳プリン風
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用の豆乳プリン風デザートです。 調理時間15分 エネルギー107kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,豆乳- 15分
- 107kcal
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HOBOTAMA 加熱用液卵風で作る プリン風
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用のプリン風デザートです。 調理時間15分 エネルギー116kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 粉ゼラチンのご使用方法は、お使いのメーカーの商品の表示をご確認ください。沸騰させてしまうと固まらないためご注意ください。 カラメルを作る際、最後に加える水は、お湯を使用してください。カラメルとの温度差が少なくなり、混ぜやすくなります。 冷水を入れるとカラメルが固まったり、高温のカラメ ...- 15分
- 116kcal
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３層仕立てのマンゴー杏仁風
おしゃれに３層に仕上げた、味も見た目もた... おしゃれに３層に仕上げた、味も見た目もたのしめるデザートです。まるごと果実 マンゴーを使うことで、マンゴーの華やかな香りやごろっとした果肉感がたのしめます。 杏仁霜の代わりに、香りが似ていて手に入りやすいアーモンドエッセンスを使うことで、手軽に作ることができます。 調理時間20分 エネルギー214kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 最初の層は短時間で固めないと残ったゼリー液が室温で固まってしまうため、冷凍庫で素早く固めてくだ ...- 20分
- 214kcal
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豆腐と豆乳のイチゴアイス
豆腐と豆乳にカロリーハーフ イチゴジャム... 豆腐と豆乳にカロリーハーフ イチゴジャムを混ぜて凍らせた、さっぱりとしたヘルシーデザートです。 調理時間10分 エネルギー65kcal 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,絹ごし豆腐,豆乳- 10分
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材料は３つだけ！ブルーベリーのババロア風
ゼラチンを使わず、マシュマロを溶かして固... ゼラチンを使わず、マシュマロを溶かして固めるかんたんデザートです。 調理時間5分 エネルギー307kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 5分
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ジャムでかんたん！イチゴと豆腐のババロア風
豆腐と５５ イチゴで作るババロア風のデザ... 豆腐と５５ イチゴで作るババロア風のデザートです。 豆腐をつぶす作業はかんたんでたのしいのでお子様と一緒に作るのもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー112kcal 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,絹ごし豆腐,豆乳,果物,果実類,レモン- 10分
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材料は３つだけ！もみもみいちごミルクアイス
コンデンスミルクの甘さとイチゴジャムの甘... コンデンスミルクの甘さとイチゴジャムの甘酸っぱさがよく合うデザートです。 かんたんに作れるので、お子様と一緒に作るのもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー234kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 凍らせている途中でもむことで、ふんわりとしたアイスになります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 10分
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材料は３つだけ！ザクザクブルーベリーケーキ
お子様と一緒に作れる、かんたんデザートレ... お子様と一緒に作れる、かんたんデザートレシピです。 調理時間5分 エネルギー161kcal 食塩相当量0.3g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 5分
- 161kcal
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白桃＆グァバのアイスボール
ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、... ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、かんたんに作れるデザートです。 白桃＆グァバの甘い香りが特徴の一品です。 調理時間5分 エネルギー40kcal 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。- 5分
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白桃＆グァバのアイスキューブ
ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、... ジャムと水を混ぜて凍らせるだけでできる、かんたんに作れるデザートです。 白桃＆グァバの甘い香りが特徴の一品です。 調理時間5分 エネルギー119kcal 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。- 5分
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マヨミルクのバナナパンプディング
卵の代わりに、マヨネーズと牛乳を使ってか... 卵の代わりに、マヨネーズと牛乳を使ってかんたんに作れます。カリっと香ばしく、ほんのり甘くやさしい味わいは、朝食やおやつの時間におすすめです。 調理時間15分 エネルギー239kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
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レンジでかんたん！大学芋 ハニーマヨソース
レンジでかんたんにできる、揚げない大学芋... 【使い切り】さつまいもレシピ。 レンジでかんたんにできる、揚げない大学芋です。さつまいもにハニーマヨネーズの甘みと酸味がよく合います。お弁当やおやつにおすすめです。 調理時間10分 エネルギー253kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: さつまいもは水にさらしてアク抜きをすることで、きれいな色に仕上がります。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく ...- 10分
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ぶどうとヨーグルトクリームのパフェ
ヨーグルトクリームのさわやかな酸味が、S... ヨーグルトクリームのさわやかな酸味が、Spoon Free ぶどうとよく合います。さっぱりしているので朝ごはんにもおすすめのパフェです。 調理時間10分 エネルギー439kcal 食塩相当量0.8g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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シリアルヨーグルトのホットリンゴジャムがけ
りんごの香りをたのしめる朝食にぴったりの... りんごの香りをたのしめる朝食にぴったりのメニューです。 調理時間5分 エネルギー280kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ストロベリーのフローズンヨーグルト
イチゴジャムとヨーグルトを凍らせてかんた... イチゴジャムとヨーグルトを凍らせてかんたんにフローズンヨーグルトができます。イチゴジャムの甘みとヨーグルトの酸味がよく合います。 調理時間15分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: ジャムの量はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 15分
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ブルーベリーヨーグルト
プレーンヨーグルトにまるごと果実 ブルー... プレーンヨーグルトにまるごと果実 ブルーベリーをのせたシンプルな一品です。 調理時間5分 エネルギー87kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 水きりしたプレーンヨーグルトでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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材料3つだけ！ブルーベリーのヨーグルトアイス
ブルーベリーとヨーグルトの酸味がよく合う... ブルーベリーとヨーグルトの酸味がよく合う、ふんわりミルキーなアイスクリームです。 生クリームにヨーグルトを合わせることで、さっぱりするので暑い日におすすめです。 調理時間5分 エネルギー313kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 生クリームにヨーグルトを合わせておくと、すぐにふわふわに泡立ちます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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ママレードとバナナのヨーグルト
オレンジママレードのさわやかな風味とバナ... オレンジママレードのさわやかな風味とバナナの 甘さがよく合います。 牛乳の代わりに、ヨーグルトをかけると最後までシリアル のサクサクとした食感がたのしめます。 調理時間5分 エネルギー210kcal 食塩相当量0.3g 食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
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１０種ミックスのフルーツヨーグルト
いつものヨーグルトをアレンジ！豆、穀物、... いつものヨーグルトをアレンジ！豆、穀物、フルーツがたっぷり入った、朝食におすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: お好みではちみつをかけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,バナナ,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製 ...- 5分
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ヨーグルトボウル いちごとブルーベリー
ヨーグルトにまるごと果実といちごをのせた... ヨーグルトにまるごと果実といちごをのせた、ボリューム満点の一品です。 調理時間5分 エネルギー186kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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ヨーグルトボウル バナナといちご
ヨーグルトにまるごと果実とバナナをのせた... ヨーグルトにまるごと果実とバナナをのせた、ボリューム満点の一品です。 調理時間5分 エネルギー218kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,バナナ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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マシュマロといちごのヨーグルトバーク
まるごと果実 いちごをギリシャヨーグルト... まるごと果実 いちごをギリシャヨーグルトに混ぜて、マシュマロとチョコスプレーをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー178kcal 食塩相当量0.1g- 5分
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キウイフルーツとマンゴーのヨーグルトバーク
まるごと果実 マンゴーをギリシャヨーグル... まるごと果実 マンゴーをギリシャヨーグルトに混ぜて、キウイフルーツをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー155kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ- 5分
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いちごとブルーベリーのヨーグルトバーク
まるごと果実 ブルーベリーをギリシャヨー... まるごと果実 ブルーベリーをギリシャヨーグルトに混ぜて、いちごとグラノーラをトッピングして凍らせたヨーグルトバークです。 調理時間5分 エネルギー170kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,いちご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
- 170kcal
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４種のベリーのヨーグルトグラノーラ
４種類のベリーを使った、フルーツ感あふれ... ４種類のベリーを使った、フルーツ感あふれるヨーグルトグラノーラです。 調理時間5分 エネルギー119kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,ブルーベリー,ラズベリー- 5分
- 119kcal
- 0.1g
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りんごのヨーグルトムース
ヨーグルトの酸味がさわやかなムースにまる... ヨーグルトの酸味がさわやかなムースにまるごと果実 りんご をかけた一品です。 調理時間10分 エネルギー124kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
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ブルーベリーとマンゴーのギリシャヨーグルト
まるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に... まるごと果実とギリシャヨーグルトを交互に盛りつけて、パフェ風にしました。 調理時間5分 エネルギー331kcal 食塩相当量0.2g- 5分
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フルーツのマリネ バジルヨーグルトソース
シロップ漬けしたフルーツに、ヨーグルトの... シロップ漬けしたフルーツに、ヨーグルトの酸味がきいた色鮮やかなバジルソースがよく合います。さっぱりといただける一品です。 調理時間10分 エネルギー102kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツをガムシロップに漬け込む際は、お好みで甘さを調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類 ...- 10分
- 102kcal
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白桃とギリシャヨーグルトのミニパフェ
白桃の甘さと濃厚なギリシャヨーグルトがよ... 白桃の甘さと濃厚なギリシャヨーグルトがよく合います。 調理時間10分 エネルギー189kcal 食塩相当量0.1g 食材カテゴリー: 果物,果実類,ぶどう- 10分
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シリアルフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー282kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはお好みの物に代えてもよいでしょう。 食材カテゴリー: 果物,果実類,グレープフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 10分
- 282kcal
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ベリーたっぷりヨーグルトグラノーラ
調理時間10分 エネルギー117kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,ブルーベリー,ラズベリー- 10分
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フレッシュフルーツとブルーベリージャムのヨーグルト
調理時間10分 エネルギー121kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはバナナやりんごなど、お好みのフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,キウイフルーツ- 10分
- 121kcal
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ママレードとシリアルのフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー368kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みの季節のフルーツでおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,いちご,ブルーベリー- 10分
- 368kcal
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リンゴジャムとシリアルのフルーツヨーグルト
調理時間10分 エネルギー299kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量1g 調理のポイント: フルーツはお好みの季節のフルーツをお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,ラズベリー,りんご- 10分
- 299kcal
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マンゴーのヨーグルトパフェ
まるごと果実、ヨーグルト、シリアルを使っ... まるごと果実、ヨーグルト、シリアルを使って、かんたんにパフェが作れます。 調理時間5分 エネルギー207kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: お好みのジャムやまるごと果実でおたのしみいただけます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,シリアル- 5分
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ヨーグルトのチーズ風パフェ 白桃ソース
コンフレークと水切りしたヨーグルトと果物... コンフレークと水切りしたヨーグルトと果物を重ねてパフェに仕上げました。 ミントをのせて、見た目をおしゃれに仕上げました。 調理時間5分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 水きりしたヨーグルトは、フレッシュチーズのような味わいになります。 水きりする時間は、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,キウイフルーツ,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト- 5分
- 230kcal
- 0.6g
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白桃といちごのヨーグルトパフェ
プレーンヨーグルトとまるごと果実をつかっ... プレーンヨーグルトとまるごと果実をつかってかんたんにパフェが作れます。プレーンヨーグルトを水切りすると、フレッシュチーズのような風味になります。 調理時間5分 エネルギー216kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 水きり時間はお好みで調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,果物,果実類,バナナ- 5分
- 216kcal
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まぜフルジャムのヨーグルトパウンド イチゴジャムとバナナ
牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウン... 牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウンドケーキです。バナナとイチゴジャムがよく合います。イチゴジャムのソースをかけてフルーツの甘みをおたのしみください。 調理時間15分 エネルギー201kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ５５ジャム１５０ｇ１瓶を使うレシピです。 表面にジャムをぬって焼くと、つやのある仕上が ...- 15分
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