たらこのふわふわオムレツ丼

マヨネーズを加えることで、ふわふわのオム... マヨネーズを加えることで、ふわふわのオムレツがかんたんに作れます。お子様のランチにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー710kcal 食塩相当量2.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,卵

10分
710kcal
2.6g
0g

キユーピーあえるパスタソース　たらこ

キユーピーあえるパスタソース　たらこ

屋台で見られる「はしまき」を、千切りキャ... 屋台で見られる「はしまき」を、千切りキャベツをたっぷり使って作ります。休日のランチや軽食にもぴったりです。調理時間20分エネルギー228kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量35g 調理のポイント: 割りばしで生地を巻く時は、やけどに注意して、割り箸を持って巻くようにしましょう。食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,その他加工品,その他漬 ...

20分
228kcal
0.9g
35g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ミートドリア

ミートソースとチーズをごはんにかけて焼く... ミートソースとチーズをごはんにかけて焼くだけでかんたんにできます。ランチにもおすすめします。調理時間5分エネルギー557kcal 食塩相当量2.7g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。　　食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

5分
557kcal
2.7g
0g

キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

明太マヨドリア

ごはんにパスタソースをかけて、チーズをの... ごはんにパスタソースをかけて、チーズをのせて焼くだけ。ランチにもおすすめです。調理時間10分エネルギー614kcal 食塩相当量3g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。　　食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

10分
614kcal
3g
0g

キユーピーあえるパスタソース　明太マヨ

キユーピーあえるパスタソース　明太マヨ

レンジでかんたん！ふわふわたまごの親子丼

レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼で... レンジ加熱だけでかんたんに作れる親子丼です。マヨネーズの効果で、鶏むね肉はやわらかく、卵はふわふわに仕上がります。ランチにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー705kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量34g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子を見て調整してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,鶏肉,鶏むね肉,卵・乳製品,卵,野菜,秋の ...

10分
705kcal
2.1g
34g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

なすのミートドリア

ミートソースをかけるだけで、かんたんに味... なす使い切り10分レシピ。ミートソースをかけるだけで、かんたんに味が決まるドリアです。炒めたなすととろけるチーズにミートソースがよく合います。ランチにもおすすめします。調理時間10分エネルギー647kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量70g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。　食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,なす,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

10分
647kcal
3.1g
70g

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

和風たまごのマヨトースト

バターの代わりにマヨネーズを線描きして焼... バターの代わりにマヨネーズを線描きして焼いたトーストに、レンジで作った白だし風味のスクランブルエッグをのせました。忙しい朝や、かんたんランチにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー359kcal 食塩相当量1.5g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。３つ穴キャップ（マヨネーズ３５０ｇ）で線描きしています。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品 ...

10分
359kcal
1.5g
0g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ポテトサラダが大活躍！ポテマカママレードパングラタン

ポテトサラダをかんたんリメイク。オレン... ポテトサラダをかんたんリメイク。オレンジママレードジャムがアクセントの、ランチにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー563kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。牛乳の量は、お好みで調節してください。ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。食材カテゴリー: ...

10分
563kcal
2.8g
36g

キユーピーハーフ

キユーピーハーフ

レンジでかんたん！豚こまピーマン丼

豚肉とピーマンに、香ばしい胡麻と醤油をご... 豚肉とピーマンに、香ばしい胡麻と醤油をごま油でコク深く仕立てたうまだれがよく合います。レンジでかんたんに作れるので、ランチにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー596kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量57g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,パプリカ,ピーマン,肉類,豚肉,こま切れ

10分
596kcal
0.7g
57g

キユーピー野菜がうまい！　醤油胡麻だれ　ごま油仕立て

キユーピー野菜がうまい！　醤油胡麻だれ　ごま油仕立て

鶏むね肉とかぼちゃとコーンのカレーケチャマヨソテー

甘みのあるかぼちゃとコーンを使った子供が... 甘みのあるかぼちゃとコーンを使った子供が喜ぶマヨソテー。淡泊な鶏むね肉も、カレー粉とケチャップ、そしてマヨネーズのコクで満足感のある味わいに仕上がります。調理時間15分エネルギー311kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量100g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテ ...

15分
311kcal
1.2g
100g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ブロッコリーとウインナーのケチャマヨソテー

子供に人気のケチャップ味にコクのあるマヨ... 子供に人気のケチャップ味にコクのあるマヨネーズとはちみつをプラスしました。水分が出にくいのでお弁当にもおすすめです。調理時間15分エネルギー320kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量115g 調理のポイント: 強めの中火でウインナーをさっと炒めることで、パリッとした食感 ...

15分
320kcal
1.6g
115g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ガルバンゾとアボカドの豆サラダ

マヨネーズで和えただけでかんたんにできる... マヨネーズで和えただけでかんたんにできる、豆がおいしく食べられるサラダです。スプーンで食べられるので、お子様にもおすすめです。　　調理時間10分エネルギー372kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 果物,果実類,アボカド,野菜,夏の野菜,ミニトマト,秋の野菜,玉ねぎ,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

10分
372kcal
0.7g
30g

サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

サラダクラブガルバンゾ（ひよこ豆）

コーン＆ベーコン炒め

コーンの甘みとバターの風味がたっぷりとた... コーンの甘みとバターの風味がたっぷりとたのしめる、お子様にもおすすめの１品です。調理時間5分エネルギー138kcal 食塩相当量0.8g 食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ベーコン

5分
138kcal
0.8g
0g

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

ポテトサラダが大活躍！ポテサラ包み焼き

ぎょうざの皮でポテトサラダをつつみました... ぎょうざの皮でポテトサラダをつつみました。おつまみはもちろん、お子様にもおいしく召しあがっていただけます。調理時間10分エネルギー386kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: 加熱用チーズを入れて加熱してもおいしく召しあがれます。ポテトサラダを活用したアレンジメニューです。おつまみにぴったりのメニューです。食材 ...

10分
386kcal
1.7g
71g

キユーピーハーフ

キユーピーハーフ

マヨネーズで！揚げずにえびフライ

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。マヨネ... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。マヨネーズをぬってパン粉をつけて焼くと、揚げずにかんたんにサクサクのフライができあがります。お子様にもおいしく召しあがっていただけます。調理時間15分エネルギー354kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量14g 調理のポイント: パン粉は乾燥した細かいタイプをご使用ください。温かいうちにお召しあがりください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,夏の野菜,ミニ ...

15分
354kcal
1.4g
14g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ブロッコリーとソーセージのケチャマヨソテー

ブロッコリーをたっぷり使ったマヨソテーで... ブロッコリーをたっぷり使ったマヨソテーです。トマトケチャップとマヨネーズの甘みのある味で、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー290kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量145g 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,にんじん,肉類,肉加工品,ソーセージ

10分
290kcal
1.5g
145g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

じゃがいもとミートソースのロールキャベツ

つぶしたじゃがいもにミートソースを混ぜて... つぶしたじゃがいもにミートソースを混ぜて包んだかんたんにできるロールキャベツです。お子様にもおすすめです。調理時間20分エネルギー196kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量145g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。煮崩れないよう、８個がちょうどおさまる鍋で煮るとよいでしょう。つぶしたじゃがいもに黒こしょうをふると、味のアク ...

20分
196kcal
1.5g
145g

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

キユーピーミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

ひと口ピザ

残ったギョーザの皮にピザソースをぬり、お... 残ったギョーザの皮にピザソースをぬり、お好みの具材をのせて焼くだけでできる、かんたんピザです。おつまみはもちろん、お子様のおやつにもおすすめです。調理時間10分エネルギー143kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量18g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ミニトマト,ピーマン,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製 ...

10分
143kcal
0.9g
18g

パン工房バジル香るピザソース

パン工房バジル香るピザソース

カラフル野菜のマヨママディップ

野菜の歯ごたえがたのしめる、シンプルなサ... 野菜の歯ごたえがたのしめる、シンプルなサラダです。お好みの野菜を、マヨネーズとママレードを合わせた甘めのソースにつけておたのしみください。お子様におすすめです。調理時間10分エネルギー166kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量113g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,冬の野菜,大根,夏の野菜,きゅうり,ミニトマト

10分
166kcal
0.3g
113g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ソーセージとピーマンのマヨソテープレート

マヨネーズで炒めることで、ピーマンの苦み... マヨネーズで炒めることで、ピーマンの苦みが緩和します。玉ねぎやコーンの甘さでピーマンが苦手なお子様でも食べやすいメニューです。調理時間15分エネルギー727kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量180g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,米穀類・パン粉類・麺類,米

15分
727kcal
1.7g
180g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ピーマンとツナのシーザー和え

ドレッシングの甘さとツナの塩味が、ピーマ... ドレッシングの甘さとツナの塩味が、ピーマンの苦味を緩和し、ピーマンが苦手なお子様も食べやすいメニューです。調理時間10分エネルギー258kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量57g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,秋の野菜,にんじん,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

10分
258kcal
1.3g
57g

キユーピーシーザーサラダドレッシング

キユーピーシーザーサラダドレッシング

とうもろこしたっぷりおコーンのみ焼き

いつものお好み焼きにコーンがたっぷり入っ... いつものお好み焼きにコーンがたっぷり入った、お子様におすすめのお好み焼きです。調理時間25分エネルギー607kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量90g 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,卵・乳製品,卵,肉類,豚肉,ばら肉

25分
607kcal
2.7g
90g

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

コーンマヨネーズのプチピザ

ギョーザの皮にコーンやツナをのせて焼くだ... ギョーザの皮にコーンやツナをのせて焼くだけのかんたんにできる一品です。おつまみはもちろん、お子様のおやつにもおすすめです。調理時間15分エネルギー238kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。ホットプレートの代わりにフライパンで焼くこともできます。食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

15分
238kcal
1.2g
0g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

コーンとハムのまるごとかぼちゃグラタン

かぼちゃをまるごと使用したかわいらしいグ... 【使い切り】かぼちゃレシピ。かぼちゃをまるごと使用したかわいらしいグラタンです。キユーピーハーフのうま味と、野菜の甘味がよく合います。お子様にもおすすめのメニューです。調理時間15分エネルギー214kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量126g 調理のポイント: レンジの加熱時間とオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。ミニかぼちゃは坊ちゃんかぼちゃを使用してください。食材カテ ...

15分
214kcal
0.9g
126g

キユーピーハーフ

キユーピーハーフ

まるごとじゃがのコーングラタン

じゃがいもをまるごと使用したグラタンです... じゃがいもを味わうサラダ。じゃがいもをまるごと使用したグラタンです。コーンの甘味とマヨネーズのコクで、お子様にもよろこばれる味です。調理時間15分エネルギー365kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,肉加工品,ベーコ ...

15分
365kcal
1g
1g

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

サラダクラブ北海道コーン（ホール）

ポテトとブロッコリーのコーンマヨグラタン

コーン＆マヨをかけて焼いただけでできる、... コーン＆マヨをかけて焼いただけでできる、かんたんグラタンです。お子様はもちろん、おつまみにもおすすめです。調理時間15分エネルギー191kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量23g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜 ...

15分
191kcal
0.4g
23g

パン工房コーン＆マヨ

パン工房コーン＆マヨ

じゃがいものコーンクリーム煮

コーンの甘みがたのしめる、お子様にもおす... コーンの甘みがたのしめる、お子様にもおすすめのメニューです。調理時間20分エネルギー318kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量27g 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,にんじん,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,生クリーム

20分
318kcal
3.1g
27g

サラダクラブ北海道コーン（クリーム）

サラダクラブ北海道コーン（クリーム）

まぜフルジャムのクラッカー　ブルーベリージャムとバナナ

バナナの甘さとクリームチーズ、ブルーベリ... バナナの甘さとクリームチーズ、ブルーベリーの酸味がよく合う、デザートです。お子様にもおすすめです。　　調理時間10分エネルギー297kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: トーストやプレーンヨーグルトにのせてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ

10分
297kcal
0.6g
0g

アヲハタ５５　ブルーベリー

アヲハタ５５　ブルーベリー

ドレッシングで！明太もちグラタン

シーザーサラダドレッシングのパルメザンチ... シーザーサラダドレッシングのパルメザンチーズの香りが食欲をそそる一品です。正月に残ったお餅をたっぷり活用できます。お子様やおつまみにもおすすめのあったかメニューです。調理時間20分エネルギー212kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意し、加熱時間は様子を見て調節して下さい。明太子だけでなく、たらこを使用してもおいしく召 ...

20分
212kcal
0.9g
0g

キユーピーシーザーサラダドレッシング

キユーピーシーザーサラダドレッシング

たまごのイースターサンド

たまごサラダをはさむだけでかんたんに作れ... たまごサラダをはさむだけでかんたんに作れるサンドイッチです。うさぎの顔がかわいらしい、お子様にもよろこばれる一品です。調理時間10分エネルギー346kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量10g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。オーブントースターの加熱時 ...

10分
346kcal
1.8g
10g

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

たまごとポテトの包み焼き

ぎょうざの皮でポテトサラダを包んだ、包み... ぎょうざの皮でポテトサラダを包んだ、包み焼きです。青じその風味がアクセントになっています。おつまみはもちろん、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー229kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量3g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。お好みでチーズをいれてもおいし ...

10分
229kcal
0.7g
3g

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ

たまごの手巻き寿司

作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手... 作りたてのたまごサラダを使った、サラダ手巻き寿司です。たまごがたっぷり入っているので、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー351kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量25g 調理のポイント: たまごサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺 ...

10分
351kcal
2.1g
25g

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごサラダ

たまごとポテトサラダとはんぺんのおやき

ポテトサラダとつぶしたはんぺんを混ぜて焼... ポテトサラダとつぶしたはんぺんを混ぜて焼いたチーズ風味のかんたんにできるおやきです。おつまみはもちろん、お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー235kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量10g 調理のポイント: ポテトサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレ ...

10分
235kcal
1.6g
10g

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ

キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる　たまごポテトサラダ

レンジでかんたん！じゃがいもとコーンの深煎りごま煮

耐熱ボウルに材料を入れてレンジで加熱する... 耐熱ボウルに材料を入れてレンジで加熱するだけ！深く煎ったごまのコク深い風味とバターがよく合う、ごはんがすすむおかずです。お子様にもおすすめです。調理時間15分エネルギー287kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量47g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン

15分
287kcal
1.3g
47g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

レンジでかんたん！白菜の深煎りごまクリーム煮

耐熱ボウルに材料を入れてレンジで加熱する... 耐熱ボウルに材料を入れてレンジで加熱するだけ！深く煎ったごまのコク深い風味と牛乳のまろやかさがよく合う、ごはんがすすむおかずです。お子様にもおすすめです。調理時間15分エネルギー251kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量154g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ベーコン ...

15分
251kcal
2.4g
154g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

ふわふわスクランブルエッグのイースターサラダ

マヨネーズを入れてふわふわに仕上がったス... マヨネーズを入れてふわふわに仕上がったスクランブルエッグに飾りつけをした、イースターにおすすめのサラダです。お子様といっしょに盛りつけをして、おたのしみください。調理時間20分エネルギー337kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量44g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,リーフレタス,ミニトマト,春の野菜,スナップえんどう,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,肉類,肉加工品,ハム

20分
337kcal
2.1g
44g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

鶏むね肉のケチャマヨ焼き

鶏むね肉をケチャップ、ソース、マヨネーズ... 鶏むね肉をケチャップ、ソース、マヨネーズに漬け込んで焼くだけ！マヨネーズに漬け込むことで、鶏むね肉がやわらかくなります。お子様にもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー292kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量25g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ

10分
292kcal
1.5g
25g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ふわふわ肉だんごとピーマンのオイスターマヨ炒め

肉だんごは、マヨネーズを入れることでやわ... 肉だんごは、マヨネーズを入れることでやわらかく仕上がります。オイスターマヨのコクで、ピーマンとにんじんが食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です。調理時間20分エネルギー290kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量101g 調理のポイント: 玉ねぎとピーマンは、炒める前にレンジ加熱しておくことで、やわらかく仕上がります。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: ...

20分
290kcal
1.3g
101g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ふんわりオムレツのお子さまプレート

マヨネーズを入れることでふわふわに仕上が... マヨネーズを入れることでふわふわに仕上がったオムレツとサラダに、にんじんの甘みと炒めた玉ねぎのうま味をいかしたドレッシングをかけました。少し甘めのドレッシングは、野菜だけでなく、たまごにもよく合います。お子様におすすめです。調理時間10分エネルギー554kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,ロールパン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵

10分
554kcal
2.4g
40g

キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）

キユーピークリーミィ野菜ドレッシング（キャロット＆オニオン）

彩り野菜とチキンのタンドリー風ソテー

深煎りごまドレッシングに漬け込んだ鶏肉が... 深煎りごまドレッシングに漬け込んだ鶏肉がジューシーな味わいです。ごまの風味でまろやかなになり、お子様が食べやすい味つけのタンドリーチキン風です。調理時間20分エネルギー284kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量90g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。野菜は炒める前にレンジ加熱することで、やわらかくなり味がよくからむので、食 ...

20分
284kcal
0.8g
90g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

レンジでかんたん！和風ラタトゥイユ

レンジ加熱だけで出来る、和風ラタトゥイユ... レンジ加熱だけで出来る、和風ラタトゥイユです。そのままでもおいしくいただけますが、お肉などのソースとしてもおすすめです。深く煎ったごまのコクと野菜の甘味で、野菜がたくさん食べられます。お子様にどうぞ。調理時間15分エネルギー396kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量147g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。レンジ加熱の後半はラップをはずし、適度に水分を飛ばします。食材カテゴリー: 野菜,夏の ...

15分
396kcal
0.8g
147g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

ズッキーニとパプリカのまろやかプルコギ風

深煎りごまドレッシングを使った、少し甘め... 深煎りごまドレッシングを使った、少し甘めのプルコギ風の味つけとお肉のうま味で、お子様も野菜がおいしく食べられます。野菜は細めに切り、蒸し焼きにするとやわらかく仕上がります。調理時間15分エネルギー280kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量114g 調理のポイント: 野菜は、ピーマン・にら・にんじん・きのこ類もおすすめです。食材カテゴリー: 肉類,牛肉,切 ...

15分
280kcal
1.4g
114g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

ジャーマンスイートポテト

甘みのあるさつまいもを使ったかんたんおか... 【使い切り】さつまいもレシピ。甘みのあるさつまいもを使ったかんたんおかずです。マヨネーズのコクとベーコンの塩気で、さつまいもの甘みが引き立つ、お子様におすすめの一品です。調理時間15分エネルギー334kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量24g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。玉ねぎは先にレンジ加熱すると辛味がぬけ、さらにマヨネーズで炒めると、甘味が出て食べやすくなり ...

15分
334kcal
0.8g
24g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ピーマンとパプリカのカラフル青椒肉絲

深煎りごまドレッシングとオイスターソース... 深煎りごまドレッシングとオイスターソースを合わせたうま味とコクのある味つけで、ピーマンが食べやすくなります。お子様におすすめの一品です。調理時間15分エネルギー322kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量155g 調理のポイント: ピーマンと赤パプリカは繊維を断ち切るように直角に切ってしっかり炒めると、口当たりがよくなり、食べやすくなります。豚肉は炒め過ぎると固くなりますので、 ...

15分
322kcal
2g
155g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

にんじんマヨしりしり

マヨネーズのコクとツナのうま味で、にんじ... 10分以内で簡単！おかずレシピ。マヨネーズのコクとツナのうま味で、にんじんの甘さが引き立ちます。せん切りにすることで、お子様が食べやすくなります。調理時間10分エネルギー255kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量90g 調理のポイント: にんじんはせん切りにして、炒めると食べやすくなり、ツナや卵がからみやすいのでおすすめです。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,にんじん,卵・乳製品,卵

10分
255kcal
1.5g
90g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ほうれん草とえのきのまろやか麻婆豆腐

えのきの食感がたのしい、ごま風味の麻婆豆 ... 煎りごまドレッシングを使うことで、まろやかな味わいに仕上がります。ほうれん草やきのこが苦手なお子様でも食べやすい一品です。調理時間15分エネルギー245kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: ... きます。ひき肉に小さく切ったえのきだけを混ぜ込むことで、気づかないうちにきのこが食べられ、きのこが苦手なお子様にもおすすめです。ほうれん草は下ゆでしてアクを取り、深煎りごまのコクのある味つけで、食べやすくなります。 ...

15分
245kcal
0.8g
60g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

なすとピーマンのごまみそ炒め

深煎りごまドレッシングのコクと風味、みそ... 深煎りごまドレッシングのコクと風味、みそとかつお節のうまみで、なすとピーマンが食べやすくなります。お子様におすすめの一品です。調理時間15分エネルギー245kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量120g 調理のポイント: なすとピーマンは繊維を断ち切るように横に切ると、口当たりがよくなり、食べやすくなります。レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。野菜はレ ...

15分
245kcal
1.7g
120g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

ほうれん草とゆで卵のマヨグラタン

ほうれん草を、お子様の好むゆで卵やじゃが ... の好むゆで卵やじゃがいもと組み合わせたマヨグラタンです。マヨネーズとチーズのコクで、ほうれん草が食べやすくなります。お子様におすすめの一品です。調理時間20分エネルギー246kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レンジとオーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。ほうれん草はゆでた後、しっかり水にさらすとアクがぬけて食べやすくなります。ピザ用 ...

20分
246kcal
0.9g
60g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ピーマンとパプリカのカラフルきんぴら

ちりんめんじゃこのうまみと、深煎りごまド... 10分以内で簡単！おかずレシピ,【使い切り】ピーマン10分レシピ。ちりんめんじゃこのうまみと、深煎りごまドレッシングのコクで、ピーマンが苦手なお子様にも食べやすくなります。彩りがきれいで冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。調理時間10分エネルギー78kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量75g 調理のポイント: ピーマンと赤パプリカは繊維を断ち切る方向に切ると、口当たりが良くなり食べやすくなります。 ...

10分
78kcal
0.9g
75g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

鮭のごまみそちゃんちゃん焼き

深煎りごまドレッシングでコクを加えた甘め ... におすすめの一品です。調理時間25分エネルギー234kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量94g 調理のポイント: ぶなしめじは短めに、キャベツは小さめに切り、お子様でも食べやすい工夫をしましょう。にんじんや玉ねぎなど火が通りにくい野菜は、厚く切らないように注意してください。にんじんは火が通りにくいので、フライパンの熱が伝わりやすいように、一番下に入れるのがポイントです。加熱時間は、鮭の厚さにより異 ...

25分
234kcal
2.2g
94g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

輪切りピーマンの肉詰め

ピーマンは輪切りにすると、繊維がかみ切り... ピーマンは輪切りにすると、繊維がかみ切りやすくお子様が食べやすくなります。深煎りごまドレッシングを練り込んだ肉だねがジューシーな味わいです。調理時間20分エネルギー353kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量114g 調理のポイント: ふたをして蒸し焼きにすることで、ピーマンにも火が通りやすくやわらかくなります。食材カ ...

20分
353kcal
1.6g
114g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

ピーマンと豚肉の深ごま炒め

深煎りごまドレッシングを使って炒めること... 深煎りごまドレッシングを使って炒めることでピーマンの苦味が低減し、食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です調理時間10分エネルギー351kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量70g 調理のポイント: ピーマンは約２分炒めることで、苦味が軽減します。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,豚肉,ロース肉

10分
351kcal
0.9g
70g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

ピーマンとたまごの深ごま炒め

深煎りごまドレッシングを使って炒めること... 【使い切り】ピーマン10分レシピ。深煎りごまドレッシングを使って炒めることでピーマンの苦味が低減し、食べやすくなります。お子様にもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー311kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量50g 調理のポイント: ピーマンは約２分炒めることで、苦味が軽減します。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵

10分
311kcal
1.6g
50g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

もやしとツナのシャキシャキサラダ

シャキシャキ食感がたのしいサラダです。深 ... 和えるだけのかんたんサラダなので、忙しい日にも手軽に作ることができます。調理時間10分エネルギー302kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量172g 調理のポイント: 全ての食材を同じ形状にすることで、食べやすくなります。小さなお子様には、にんじんときゅうりはスライサーで細かく切るとさらに食べやすくなります。食材カテゴリー: 野菜,オールシーズン,もやし,夏の野菜,きゅうり,秋の野菜,にんじん,魚介,水産加工品,ツナ（缶詰）

10分
302kcal
1.7g
172g

キユーピー深煎りごまドレッシング

キユーピー深煎りごまドレッシング

にらともやしと豚肉のコチュマヨソテー

節約食材として人気のもやしを使ったピリ辛... 節約食材として人気のもやしを使ったピリ辛マヨソテーです。コチュジャンにマヨネーズを合わせることで、子どもも食べやすい味わいに仕上げました。調理時間10分エネルギー310kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量149g 調理のポイント: もやしにひげ根がついている場合は、食感も見た目もよくなるので、取り除くことをおすすめします。食材カテゴリー: 肉類,豚肉,こま切れ,野菜 ...

10分
310kcal
2.7g
149g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

ハニーマスタードチキン

あらびきマスタードとはちみつの甘みが鶏肉... あらびきマスタードとはちみつの甘みが鶏肉によく合います。お子様にもおすすめです。調理時間10分エネルギー322kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量31g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏もも肉,野菜,夏の野菜,ミニトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,レモン

10分
322kcal
0.7g
31g

キユーピーあらびきマスタード

キユーピーあらびきマスタード

鮭のごまみそホイル焼き

みそにごまドレッシングを合わせることで、... みそにごまドレッシングを合わせることで、コクと甘みのある味になります。魚も野菜もたっぷり食べられ、お子様にもおすすめの一品です。調理時間25分エネルギー214kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量84g 調理のポイント: キャベツやぶなしめじを短めに切ることで、お子様でも食べやすくなります。加熱時間は、鮭の厚さによって調整してください。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類 ...

25分
214kcal
1.9g
84g

九州を味わう　ゆず香るごまドレッシング

九州を味わう　ゆず香るごまドレッシング

まるごとかぼちゃのマヨチーズフォンデュ

まるごとのかぼちゃを器にした、パーティー... まるごとのかぼちゃを器にした、パーティーにおすすめのメニューです。かぼちゃの甘味とマヨネーズのコクが野菜やパンによく合います。お子様にもおすすめの一品です。調理時間20分エネルギー690kcal 食塩相当量3.8g 野菜摂取量202g 調理のポイント: 付けあわせの食材はお好みのものでおたのしみください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,冬の野菜,ブロ ...

20分
690kcal
3.8g
202g

キユーピーマヨネーズ

キユーピーマヨネーズ

アスパラとかじきまぐろのセサミサイコロステーキ

調理時間15分エネルギー308kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量71g 調理のポイント: ごまのプチプチ感が香ばしい一品です。お子様によろこばれるメニューです。食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,ごま,卵・乳製品,乳製品,牛乳