レタス 加熱 レシピ に関連するレシピ 15件

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  ロメインレタスと鶏ささみのマヨソテー

  加熱してもシャキシャキした食感が残るロメ... 低塩レシピ,夏のマヨネーズ炒めレシピ。 加熱してもシャキシャキした食感が残るロメインレタス をたのしめる一品です。マヨネーズで炒めることで引き 出された鶏ささみとプチトマトのうま味が、あっさり したロメインレタスによく合います。 調理時間10分 エネルギー193kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量145g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,プチトマト,肉類,鶏肉,鶏ささみ

  • 10分
  • 193kcal
  • 0.3g
  • 145g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  ロメインレタスとえびのマヨソテー

  加熱してもシャキシャキした食感が残るロメ... 加熱してもシャキシャキした食感が残るロメインレタス をたのしめる一品です。マヨネーズで炒めることで引き 出された、香ばしいえびのうまみがロメインレタスによく合います。 調理時間10分 エネルギー169kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量100g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,パプリカ,魚介,魚介類,えび

  • 10分
  • 169kcal
  • 0.6g
  • 100g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  ロメインレタスと鶏ささみのキムチマヨネーズ和え

  ロメインレタスと鶏ささみに、キムチがよく... ロメインレタスと鶏ささみに、キムチがよく合います。 おつまみにもぴったりなメニューです。 調理時間10分 エネルギー173kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量90g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,肉類,鶏肉,鶏ささみ

  • 10分
  • 173kcal
  • 1.5g
  • 90g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  レタスと蒸し鶏のからし和え

  レタスのシャキシャキした食感が味わえる、... レタスのシャキシャキした食感が味わえる、 和えるだけでかんたんに出来る一品です。 からしの風味がレタスと蒸し鶏によく合います。 　 調理時間10分 エネルギー67kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量70g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,秋の野菜,にんじん,肉類,鶏肉,鶏むね肉

  • 10分
  • 67kcal
  • 0.7g
  • 70g

  

  キユーピー３分クッキングからし和え用

  

  キユーピー３分クッキングからし和え用

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  レンジでかんたん！レタスとキャベツの豚肉巻きサラダ

  調理時間15分 エネルギー470kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量144g 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 クッキングペーパーは厚手のものを使用してください。 ラップでもできますが、クッキングペーパーを使うとよりおいしく 仕上がります。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,春の野菜,キャベツ,肉類,豚肉,ロース肉

  • 15分
  • 470kcal
  • 1.1g
  • 144g

  

  キユーピーテイスティドレッシング バジル＆チーズ

  

  キユーピーテイスティドレッシング バジル＆チーズ

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  レタスの白和え

  調理時間10分 エネルギー155kcal 食塩相当量1.5g 野菜摂取量55g 調理のポイント: 白みそを使わない場合は、砂糖を小さじ１加えてください。 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱皿にのせ レンジ（５００Ｗ）で約２分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,豆類加工品,木綿豆腐

  • 10分
  • 155kcal
  • 1.5g
  • 55g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  蒸し鶏とトマトのオードブルサラダ

  調理時間10分 エネルギー309kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量52g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 鶏むね肉はレンジ加熱後ラップをかけたまま粗熱を取るとしっとり仕上がります。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,トマト,その他レタス類

  • 10分
  • 309kcal
  • 1.6g
  • 52g

  

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

  

  キユーピーテイスティドレッシング　和風 香味たまねぎ

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  フラワーアレンジポテサラ

  ... のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみ ... て調節してください。 マヨネーズの量は素材総重量の約２０％が目安です。お好みで調節してください。 マヨネーズを加えるタイミングは、つぶしたじゃがいもの上に手をかざして、 ほんのりと温かさを感じる程度（約４０℃）まで粗熱がとれた頃が、味がなじむのでおすすめです。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,春の野菜,グリーンアスパラガス,夏の野菜,その他レタス ...

  • 25分
  • 1045kcal
  • 4.7g
  • 39g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  レンジでかんたん！小松菜の豚肉巻きサラダ

  温サラダ。 調理時間10分 エネルギー347kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量99g 調理のポイント: 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 クッキングペーパーは厚手のものを使用してください。 乾いたクッキングペーパーの上に直接肉を置くとくっついてしまうことがあるので、 必ずぬらして使用してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,小松菜,肉類 ...

  • 10分
  • 347kcal
  • 1.4g
  • 99g

  

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

  

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

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  かぼちゃとミックスビーンズのおばけサラダ

  調理時間20分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量107g 調理のポイント: かぼちゃの皮や、ミックスビーンズを使ってお好みの顔を作れます。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,レタス,プチトマト

  • 20分
  • 149kcal
  • 0.5g
  • 107g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  ポテトサラダが大活躍！オムレツポテサラ

  ポテトサラダをかんたんリメイク。 朝食に... ポテトサラダをかんたんリメイク。 朝食にもおすすめの、ボリュームのある一品です。 調理時間5分 エネルギー718kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量100g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,レタス,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ハム,乳製品,ピザ用チーズ

  • 5分
  • 718kcal
  • 3.1g
  • 100g

  

  キユーピーマヨネーズ

  

  キユーピーマヨネーズ

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  ポテトサラダが大活躍！ポテサラオムレツ

  ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。... ポテトサラダを使ったアレンジレシピです。ポテトサラダを具材にオムレツにしたボリュームたっぷりのメニューです。 調理時間5分 エネルギー420kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量141g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,夏の野菜,きゅうり,玉ねぎ,にんじん,レタス,トマト,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵

  • 5分
  • 420kcal
  • 2g
  • 141g

  

  キユーピーハーフ

  

  キユーピーハーフ

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  豆腐入りハンバーグ

  ... 取量58g 調理のポイント: 肉の半量を豆腐に代えることで、カロリー控えめなハンバーグになります。 さらにコレステロール摂取を少なくするために、卵白だけをつなぎに使用 しています。 豆腐の水きりはクッキングペーパーで包み、耐熱皿にのせレンジ（５００Ｗ） で約２分加熱して、冷ましておくとかんたんにできます。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,木綿豆腐,肉類,ひき肉,合挽肉,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,赤ピーマン,レタス,卵・乳製品,卵

  • 20分
  • 258kcal
  • 1.6g
  • 58g

  

  キユーピーディフェ

  

  キユーピーディフェ

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  えびのマヨネーズ焼き

  調理時間20分 エネルギー184kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量11g 調理のポイント: えびの風味が香ばしい食欲そそるメニューです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,えび,野菜,夏の野菜,リーフレタス

  • 20分
  • 184kcal
  • 0.6g
  • 11g

  

  キユーピー卵を味わうマヨネーズ

  

  キユーピー卵を味わうマヨネーズ

• マヨネーズで！揚げずに鶏ささみフライ

  マヨネーズをぬってパン粉をつけて焼くと、 ... ってパン粉をつけて焼くと、揚げずにかんたんにサクサクのフライができあがります。冷めてもおいしいのでお弁当にもぴったりです。 調理時間20分 エネルギー235kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量30g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 オーブンの代わりにオーブントースターを使用する場合は、アルミホイルなど の上にのせて焼き、焦げそうになったらアルミホイルをかけて焼いてください。 食材カテゴリー: 肉類, ...

  • 20分
  • 235kcal
  • 2g
  • 30g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

レタス 加熱 レシピ に関連するレシピ

• ロメインレタスとベーコンのソテー

  シャキシャキとしたロメインレタスの食感が... シャキシャキとしたロメインレタスの食感がたのしめるソテーです。炒め物の味作りがオイルソース１本で決まります。 調理時間10分 エネルギー225kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量80g 調理のポイント: ベーコンは香ばしく炒め、ロメインレタスは食感を残すため、さっと炒めるとよいです。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 10分
  • 225kcal
  • 1.4g
  • 80g

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆トマト

  キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆トマト

• ロメインレタスと卵のマヨソテー

  シャキシャキとしたロメインレタスとふんわ... シャキシャキとしたロメインレタスとふんわりとした 卵の食感がたのしめるマヨソテーです。 マヨネーズのコクで、食材がおいしくいただけます。 調理時間10分 エネルギー201kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量90g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,秋の野菜,にんじん,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 201kcal
  • 0.5g
  • 90g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ロメインレタスのバジルマヨアボカドディップ

  シャキシャキしたロメインレタスに、バジル... シャキシャキしたロメインレタスに、バジルのきいた ディップソースがよく合います。 調理時間5分 エネルギー105kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量40g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜 ...

  • 5分
  • 105kcal
  • 0.3g
  • 40g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ロメインレタスのあらびきマスタード和え

  ロメインレタスを使用したかんたんな洋風辛... ロメインレタスを使用したかんたんな洋風辛子和えです。ロメインレタスとあらびきマスタードがよく合います。　 調理時間10分 エネルギー26kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス

  • 10分
  • 26kcal
  • 0.3g
  • 60g

  キユーピーあらびきマスタード

  キユーピーあらびきマスタード

• ロメインレタスと鶏ささみの胡麻マヨ和え

  ロメインレタスにごま風味のマヨネーズがよ... ロメインレタスにごま風味のマヨネーズがよく合います。ロメインレタスはゆでても、食感がたのしめます。 調理時間10分 エネルギー127kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量60g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,肉類,鶏肉,鶏ささみ,オールシーズン,ごま

  • 10分
  • 127kcal
  • 0.3g
  • 60g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ロメインレタスとソーセージのマヨネーズ炒め

  調理時間15分 エネルギー196kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量116g 調理のポイント: ロメインレタスのシャキシャキ感が残る程度に炒めてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,秋の野菜,玉ねぎ,にんじん,肉類,肉加工品,ソーセージ

  • 15分
  • 196kcal
  • 0.7g
  • 116g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ロメインレタスとオクラのマヨソテー

  ロメインレタスとオクラを、マヨネーズで炒... ロメインレタスとオクラを、マヨネーズで炒めることでコクとうま味がアップします。アンチョビーの風味がアクセントです。 調理時間15分 エネルギー103kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量86g 調理のポイント: アンチョビーの代わりに、ベーコンでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜, ...

  • 15分
  • 103kcal
  • 0.8g
  • 86g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ロメインレタスのおひたし風

  調理時間10分 エネルギー23kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: ロメインレタスの代わりに、レタスやリーフレタスでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,海藻類,のり

  • 10分
  • 23kcal
  • 0.8g
  • 60g

  キユーピーノンオイルごまと香味野菜

  キユーピーノンオイルごまと香味野菜

• ロメインレタスとベーコンのマヨネーズ炒め

  マヨネーズの日。 調理時間10分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量102g 調理のポイント: マヨネーズのコクが全体をととのえ、おいしさを引き立てます。 ロメインレタスのシャキシャキ感が残る程度に炒めてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,肉類,肉加工品,ベーコン,オールシーズン,にんにく

  • 10分
  • 284kcal
  • 1.1g
  • 102g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ふわふわ卵とシャキシャキレタスのマヨソテー

  卵とレタスをマヨネーズで炒めた、かんたん... 卵とレタスをマヨネーズで炒めた、かんたんに作れる一品です。マヨネーズを入れることで卵がふわふわに仕上がります。 調理時間10分 エネルギー175kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量78g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,レタス,プチトマト

  • 10分
  • 175kcal
  • 0.4g
  • 78g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• シャキシャキレタスのマヨネーズ炒め

  調理時間15分 エネルギー222kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 油の代わりにマヨネーズで炒めると、コクがアップします。 レタスは調理前に水にさらすと、よりシャキシャキとした食感が引き立ちます。 レタスは炒めすぎないようにしましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,卵

  • 15分
  • 222kcal
  • 0.9g
  • 85g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 細切りレタスと豚肉のマヨネーズ炒め

  調理時間10分 エネルギー361kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量133g 調理のポイント: レタスのシャキシャキとした食感をおたのしみいただけます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,秋の野菜,にんじん,肉類,豚肉,こま切れ

  • 10分
  • 361kcal
  • 1.6g
  • 133g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• マヨネーズで！シャキシャキレタスとふわふわたまごの炒め物

  キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマ... 夏のマヨネーズ炒めレシピ。 キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを加えることで、ふわふわに仕上がります。 レタスのシャキシャキ感がたのしめる炒め物です。 調理時間10分 エネルギー345kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量73g 調理のポイント: 卵を炒めるときは、火を通しすぎないようにさっと炒めましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,プチトマト,肉類,肉加工品,ベーコ ...

  • 10分
  • 345kcal
  • 1.3g
  • 73g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• レタスと鶏むね肉とアーモンドのトスサラダ

  調理時間15分 エネルギー361kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量120g 調理のポイント: レタスは水気をよくきってください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,秋の野菜,玉ねぎ,プチトマト,肉類,鶏肉,鶏むね肉,果物,果実類,アーモンド

  • 15分
  • 361kcal
  • 1.2g
  • 120g

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

  キユーピーシーザーサラダドレッシング

• レタスとチキンソテー　たっぷりねぎ塩レモンがけ

  あっさりと淡白な味わいの鶏むね肉に、刻ん... あっさりと淡白な味わいの鶏むね肉に、刻んだたまねぎとねぎの食感、レモンと塩のさっぱりとした味わいのドレッシングをたっぷりかけました。ごはんがすすむ一品です。 調理時間10分 エネルギー262kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量20g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,サニーレタス

  • 10分
  • 262kcal
  • 0.8g
  • 20g

  キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング

  キユーピー野菜もお肉もこれ１本　ねぎ塩レモンドレッシング

• スモークサーモンのマリネ

  漬け込むだけで、かんたんにマリネが作れま ... ンによく合います。 調理時間10分 エネルギー118kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量54g 調理のポイント: 漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,スモークサーモン,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,その他レタス類,パプリカ

  • 10分
  • 118kcal
  • 3.5g
  • 54g

  キユーピー３分クッキングマリネ用

  キユーピー３分クッキングマリネ用

• 野菜とお肉のロメインレタス包みディップ

  ロメインレタスで、野菜やお肉を巻いて食べ... ロメインレタスで、野菜やお肉を巻いて食べる ディップメニューです。 ３種類の味でおたのしみください。　 調理時間10分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量110g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,パプリカ,きゅうり,肉類,牛肉,こま切れ,果物,果実類,レモン,オールシーズン,にんにく

  • 10分
  • 185kcal
  • 0.8g
  • 110g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ロメインレタスのパーティーディップ

  ロメインレタスで野菜やお肉を包む、見た目... ロメインレタスで野菜やお肉を包む、見た目にも 華やかなディップです。おもてなしにもぴったりな メニューです。 調理時間10分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量110g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ロメインレタス,パプリカ,きゅうり,肉類,牛肉,こま切れ,果物,果実類,レモン,オールシーズン,にんにく

  • 10分
  • 185kcal
  • 0.8g
  • 110g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ほたてとレタスのカルパッチョ

  レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな... レモンとグレープフルーツ果汁のさわやかな風味のドレッシングとほたてがよく合います。 線描きしたハーフが味と見た目のアクセントになります。 調理時間5分 エネルギー105kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量52g 調理のポイント: みょうがを加えることで、さわやかにおたのしみいただけます。 キユーピーハーフのコクとほたてのうまみが大変よく合います。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,夏の野菜,レタス,プチトマト

  • 5分
  • 105kcal
  • 0.9g
  • 52g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• スモークサーモンのマリネサラダ

  スモークサーモンを使った、おもてなしにも ... もおすすめの一品です。ベーコンの香りとうま味がきいたイタリアンドレッシングが、素材のおいしさを引き立てます。 調理時間15分 エネルギー117kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量46g 食材カテゴリー: 魚介,水産加工品,スモークサーモン,野菜,夏の野菜,その他レタス類,秋の野菜,玉ねぎ,パプリカ

  • 15分
  • 117kcal
  • 1.6g
  • 46g

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

  キユーピーテイスティドレッシング　イタリアン

• フライのレタス巻きサラダ

  えびフライと野菜にキユーピーハーフの卵の... えびフライと野菜にキユーピーハーフの卵のコクとマスタードの辛味とうま味がよく合います。 調理時間10分 エネルギー416kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量88g 調理のポイント: フライと一緒に野菜もたっぷり食べられます。水っぽくなるのを防ぐため、 野菜の水気はよくふいておきましょう。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,春の野菜,キャベツ,プチトマト,オールシーズン,サラダ菜,レタス

  • 10分
  • 416kcal
  • 1.8g
  • 88g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ウフ・マヨ＆レタス

  調理時間15分 エネルギー292kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量30g 調理のポイント: 「ウフ」はフランス語で卵のことです。 ウフ・マヨネーズはゆで卵にマヨネーズをかけた、 フランスのビストロで定番の前菜です。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,夏の野菜,レタス,肉類,肉加工品,ベーコン,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,乳製品,その他チーズ類

  • 15分
  • 292kcal
  • 1.4g
  • 30g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 手作り焼肉のたれ

  ... 当量8.2g 野菜摂取量105g 調理のポイント: ベースのたれにお好みの薬味や調味料を加え、オリジナルのたれを作って みましょう。 食材カテゴリー: 肉類,牛肉,焼肉用,野菜,夏の野菜,なす,ピーマン,かぼちゃ,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,その他レタス類,オールシーズン,しょうが,にんにく,冬の野菜,長ねぎ,果物,果実類,レモン

  • 25分
  • 649kcal
  • 8.2g
  • 105g

  アヲハタTraditional　オレンジママレード

  アヲハタTraditional　オレンジママレード

• まぐろと黄パプリカのサラダ

  まぐろとシャキシャキのレタスに、しょうが... まぐろとシャキシャキのレタスに、しょうがやみょうがなどの香味野菜の風味豊かなノンオイルがよく合います。 調理時間15分 エネルギー75kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量54g 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,まぐろ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,パプリカ,リーフレタス

  • 15分
  • 75kcal
  • 0.8g
  • 54g

  キユーピーノンオイルごまと香味野菜

  キユーピーノンオイルごまと香味野菜

• シャキシャキレタスとベーコンのマヨネーズ炒め

  調理時間10分 エネルギー273kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量73g 調理のポイント: お好みで塩・こしょうをふってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,プチトマト,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,卵

  • 10分
  • 273kcal
  • 0.9g
  • 73g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• マヨネーズで！お肉やわらかミルフィーユかつ

  キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 豚肉と... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。 豚肉とマヨネーズをミルフィーユ状にすることで、お肉がやわらかくジューシーに仕上がります。 調理時間15分 エネルギー445kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量40g 食材カテゴリー: 肉類,豚肉,ロース肉,野菜,夏の野菜,その他レタス類,パプリカ,卵・乳製品,卵

  • 15分
  • 445kcal
  • 0.5g
  • 40g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 焼きほたてと彩り野菜のレタス包み

  調理時間20分 エネルギー179kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量107g 調理のポイント: レタスで具を包んで召しあがりください。 赤ピーマンの代わりに、赤パプリカを使ってもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,魚介,魚介類,ほたて,きゅうり,赤ピーマン,冬の野菜,長ねぎ

  • 20分
  • 179kcal
  • 0.5g
  • 107g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• レタスとミニッツステーキのマヨネーズ風味

  調理時間15分 エネルギー145kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量45g 調理のポイント: ミニッツステーキとは、すぐに焼きあがるように薄切り肉などを使ったステーキ のことです。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,肉類,牛肉,焼肉用

  • 15分
  • 145kcal
  • 0.9g
  • 45g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• 豚肉の中華風マヨサンド

  調理時間10分 エネルギー348kcal 食塩相当量2.1g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 油揚げはオーブントースターで焼いてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,冬の野菜,長ねぎ,夏の野菜,きゅうり,その他レタス類,肉類,豚肉,ばら肉,豆類加工品,油揚げ

  • 10分
  • 348kcal
  • 2.1g
  • 28g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• アスパラガスと牛肉のガーリックサラダ

  調理時間10分 エネルギー266kcal 食塩相当量0.1g 野菜摂取量128g 調理のポイント: フリルレタスは水気をよくきりましょう。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,夏の野菜,その他レタス類,パプリカ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,牛肉,ステーキ用

  • 10分
  • 266kcal
  • 0.1g
  • 128g

  サラダクラブフライドガーリック

  サラダクラブフライドガーリック

• 鶏肉と根菜のあえサラダ

  ... 量1.6g 野菜摂取量180g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。 和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,れんこん,夏の野菜,かぼちゃ,その他レタス類,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 10分
  • 450kcal
  • 1.6g
  • 180g

  キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ

• 焼きれんこんとかぼちゃのあえサラダ

  ... 量1.6g 野菜摂取量180g 調理のポイント: 「あえサラダ」とは、素材をドレッシングで和えたサラダのことです。 和えることで味がよくなじみ、かさが減るので野菜がたくさん食べられます。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,れんこん,夏の野菜,かぼちゃ,その他レタス類,肉類,鶏肉,鶏もも肉

  • 10分
  • 450kcal
  • 1.6g
  • 180g

  キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ

• レタスとチキンソテー　たっぷり和風たまねぎがけ

  あっさりと淡白な味わいの鶏むね肉に、刻ん... あっさりと淡白な味わいの鶏むね肉に、刻んだ玉ねぎの食感としょうゆのコク深い味わいのドレッシングをたっぷりかけました。ごはんがすすむ一品です。 調理時間10分 エネルギー265kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量20g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,夏の野菜,サニーレタス

  • 10分
  • 265kcal
  • 0.8g
  • 20g

  キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング

  キユーピー野菜もお肉もこれ１本　和風たまねぎドレッシング

• レタスとエリンギのマヨネーズ炒め

  調理時間10分 エネルギー248kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量110g 調理のポイント: ウインナーの長さと同じくらいのエリンギを使用するとバランスよく出来あがります。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,オールシーズン,エリンギ,きのこ類,肉類,肉加工品,ソーセージ

  • 10分
  • 248kcal
  • 1g
  • 110g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• レタスとから揚げのさっぱりサラダ

  ボリュームのあるから揚げも、たっぷりの野... ボリュームのあるから揚げも、たっぷりの野菜と一緒にさっぱりと食べられます。 調理時間10分 エネルギー354kcal 食塩相当量4.1g 野菜摂取量141g 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,野菜,冬の野菜,大根,夏の野菜,サニーレタス,オールシーズン,万能ねぎ

  • 10分
  • 354kcal
  • 4.1g
  • 141g

  キユーピーノンオイルゆずこしょう

  キユーピーノンオイルゆずこしょう

• レタスとにんじんとハムの生春巻きサラダ

  調理時間10分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量66g 調理のポイント: 花型のにんじんがかわいらしい、パーティーにもおすすめの一品です。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,レタス,秋の野菜,にんじん,肉類,肉加工品,ハム

  • 10分
  • 153kcal
  • 0.9g
  • 66g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• ガーリックトースト

  フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメ... フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 お酒のおつまみにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー178kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 178kcal
  • 0.6g
  • 0g

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

  ヴェルデガーリックトーストスプレッド

• 焼きパプリカのレモンマリネ

  彩りのきれいな２色のパプリカで作る、さわ ... 焼くと甘みが増すのでおすすめです。お弁当やおもてなしにもどうぞ。 調理時間10分 エネルギー72kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量160g 調理のポイント: オーブントースターの代わりに、グリルを使用してもよいでしょう。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 ドレッシングをかけてからでもおいしく召しあがれますが、漬け込むことにより 味がなじんでより一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜 ...

  • 10分
  • 72kcal
  • 0.9g
  • 160g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• プチトマトのオープンサンドワンプレート

  プチトマトをレモンドレッシングに漬けるだ ... でできるマリネを、バゲットにのせました。サラダとゆで卵を添えた、朝食にもおすすめのワンプレートメニューです。 調理時間10分 エネルギー261kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量40g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,果物,果実類,りんご,卵・乳製品,卵,乳製品,クリーム ...

  • 10分
  • 261kcal
  • 1.6g
  • 40g

  キユーピーレモンドレッシング

  キユーピーレモンドレッシング

• ペペロンチーノ風トースト

  燻製ベーコンの香りと、トマトとアンチョビ... 燻製ベーコンの香りと、トマトとアンチョビーのうまみがパンによく合います。おつまみにもぴったりな一品です。 調理時間5分 エネルギー189kcal 食塩相当量1.8g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 189kcal
  • 1.8g
  • 0g

  キユーピーあえるパスタソース　燻製ベーコンのペペロンチーノ

  キユーピーあえるパスタソース　燻製ベーコンのペペロンチーノ

• たっぷりコーンマヨのピーマンカップ

  ピーマンにキユーピーハーフで和えたコーン... ピーマンにキユーピーハーフで和えたコーンをたっぷり入れて焼きました。コーンのやさしい甘みとキユーピーハーフの卵のコクがよく合います。 調理時間5分 エネルギー130kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量70g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン

  • 5分
  • 130kcal
  • 0.7g
  • 70g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• 鶏のから揚げと彩り野菜の南蛮風サラダ

  ... 理時間10分 エネルギー355kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量114g 調理のポイント: 鶏のから揚げをレンジで温めることで、ドレッシングがしみ込みやすく なります。 セロリの代わりに小ねぎやしょうがなどを使って和風アレンジにしても おいしく召しあがれます。 器はレンジ加熱可能なものをご使用ください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏のから揚げ,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,春の野菜,セロリ,夏の野菜,パプリカ

  • 10分
  • 355kcal
  • 3.5g
  • 114g

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

  キユーピーすりおろしオニオンドレッシング

• マヨネーズで！揚げずに塩鮭フライ

  マヨネーズをぬってパン粉をつけて焼くと、... マヨネーズをぬってパン粉をつけて焼くと、揚げずにかんたんにサクサクのフライができあがります。タルタルソースがよく合います。 調理時間15分 エネルギー374kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量28g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼く途中、焦げそうになったらアルミホイルをかけて焼いてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,オールシーズン,サラダ菜,夏の野菜,プチトマト

  • 15分
  • 374kcal
  • 2.2g
  • 28g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• コーンマヨのピーマンカップ

  ピーマンにマヨネーズで和えたコーンをたっ... ピーマンにマヨネーズで和えたコーンをたっぷり入れて焼きました。コーンのやさしい甘みとマヨネーズの香ばしい風味が食欲をそそります。 調理時間10分 エネルギー210kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量70g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ピーマン

  • 10分
  • 210kcal
  • 0.6g
  • 70g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• さばのトマトファルシー

  さば水煮缶をトマトに詰めた、かんたんにで... さば水煮缶をトマトに詰めた、かんたんにできる一品です。マヨネーズを合わせることで、コクのあるおかずになります。 調理時間20分 エネルギー244kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量165g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト

  • 20分
  • 244kcal
  • 0.9g
  • 165g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• たまごのサラダピザ

  ベビーリーフ、プチトマト、モッツァレラチ ... ーズをのせた、彩りのきれいなサラダピザです。濃厚なたまごの風味がたのしめるチーズ味のスプレッドがよく合います。かんたんにできるので、朝食やブランチにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー326kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量21g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,ベビーリーフ,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 5分
  • 326kcal
  • 1.2g
  • 21g

  キユーピーのたまごたまごのスプレッド　チーズ味

  キユーピーのたまごたまごのスプレッド　チーズ味

• 焼き鳥のピーマンカップ

  焼き鳥のうま味、焼いた長ねぎの甘さ、ピー... 焼き鳥のうま味、焼いた長ねぎの甘さ、ピーマンの風味をマヨネーズが一つにまとめます。彩り鮮やかで、食感もたのしめる一品です。 調理時間15分 エネルギー208kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量49g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,長ねぎ,夏の野菜,ピーマン,赤ピーマン

  • 15分
  • 208kcal
  • 0.7g
  • 49g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• たまごとマカロニのパプリカファルシー

  焼いたパプリカのみずみずしい甘みが、たま ... 食感が、食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー194kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量80g 調理のポイント: たまごとマカロニサラダは食べる直前にゆで卵をつぶすことによって、作りたてが味わえます。 ゆで卵のつぶし具合はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,パプリカ

  • 15分
  • 194kcal
  • 0.9g
  • 80g

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう　たまごとマカロニサラダ

  キユーピーのたまごつぶしてつくろう　たまごとマカロニサラダ

• アンチョビーマヨバゲット

  バゲットにアンチョビーのうまみとマヨネー... バゲットにアンチョビーのうまみとマヨネーズの卵のコクがよく合います。ぬって焼くだけでかんたんに作れるので、おつまみやおもてなしにもおすすめです。 調理時間10分 エネルギー105kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,春の野菜,クレソン

  • 10分
  • 105kcal
  • 0.7g
  • 1g

  キユーピーアンチョビーソース

  キユーピーアンチョビーソース

• プチトマトのブルスケッタ

  表面をカリッと焼いたバゲットに、ドイツ産 ... カリッと焼いたバゲットに、ドイツ産岩塩の穏やかなうまみのサラダソルトとオリーブ油で和えたプチトマトをのせるだけ。バジルとオレガノの香りが、素材のおいしさを引き立てます。 調理時間10分 エネルギー211kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量36g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,プチトマト

  • 10分
  • 211kcal
  • 1.6g
  • 36g

  キユーピーサラダソルト　バジル＆オレガノＭＩＸ

  キユーピーサラダソルト　バジル＆オレガノＭＩＸ

• 焼きトマトとクリームコロッケ　バジルソース

  市販のクリームコロッケを使った、かんたん... 市販のクリームコロッケを使った、かんたんにできる一品です。トマトの酸味とクリームコロッケが、色と香りの鮮やかなバジルソースによく合います。 調理時間10分 エネルギー279kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量103g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,冬の野菜,カリフラワー

  • 10分
  • 279kcal
  • 1g
  • 103g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• プチトマトとパプリカのマヨタルティーヌ

  焼いて甘みの増したプチトマトとパプリカが... 焼いて甘みの増したプチトマトとパプリカが、マヨネーズのコクによく合います。にんにくの香りがアクセントになっています。 調理時間10分 エネルギー198kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量38g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,その他パン,野菜,夏の野菜,パプリカ,プチトマト,オールシーズン,にんにく

  • 10分
  • 198kcal
  • 0.8g
  • 38g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• オクラのマヨネーズ焼き

  マヨネーズでオクラを和えて焼くだけのかん... マヨネーズでオクラを和えて焼くだけのかんたんなおつまみです。 調理時間5分 エネルギー117kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量45g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,オクラ

  • 5分
  • 117kcal
  • 0.4g
  • 45g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• さばのマヨネーズ焼き　みそ煮風

  マヨネーズにみそを混ぜてさばに味つけをし... マヨネーズにみそを混ぜてさばに味つけをしました。 トースターで焼くので、かんたんに出来ます。 調理時間15分 エネルギー287kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量8g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,さば,野菜,オールシーズン,しょうが

  • 15分
  • 287kcal
  • 2g
  • 8g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• なすのみそマヨネーズ焼き

  マヨネーズがなすに染み込みジューシーに仕... マヨネーズがなすに染み込みジューシーに仕上がります。 調理時間15分 エネルギー103kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量72g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,なす,オールシーズン,万能ねぎ

  • 15分
  • 103kcal
  • 1g
  • 72g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• かじきのガーリックチーズマヨ焼き

  淡泊なかじきまぐろにマヨネーズの卵のコク... 淡泊なかじきまぐろにマヨネーズの卵のコクがよく合います。おろしにんにくと粉チーズの風味が食欲をそそります。 調理時間15分 エネルギー230kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量41g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,かじきまぐろ,野菜,夏の野菜,プチトマト,春の野菜,グリーンアスパラガス,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,オールシーズン,にんにく

  • 15分
  • 230kcal
  • 0.6g
  • 41g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• オーブントースターで！キャベツと鮭のマヨネーズ焼き

  鮭とキャベツにマヨネーズをかけて焼くこと... 鮭とキャベツにマヨネーズをかけて焼くことでコクが感じられます。　　　 調理時間20分 エネルギー379kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量147g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,玉ねぎ,魚介,魚介類,鮭

  • 20分
  • 379kcal
  • 0.8g
  • 147g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• バジルクリームチーズ

  濃厚なクリームチーズに香り豊かなバジルの... 濃厚なクリームチーズに香り豊かなバジルの風味がよく合います。 パーティにもおすすめの一品です。 調理時間5分 エネルギー291kcal 食塩相当量1.4g 調理のポイント: クリームチーズをレンジ（５００Ｗ）で約２０秒加熱すると早く室温にもどせます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 291kcal
  • 1.4g
  • 0g

  キユーピーあえるパスタソース　バジル

  キユーピーあえるパスタソース　バジル

• 鮭のタルタル焼き

  鮭に具だくさんタルタルをかけて、オーブン ... くさんタルタルをかけて、オーブントースターで焼いてできあがり。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースで味が決まります。 調理時間10分 エネルギー232kcal 食塩相当量1.1g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭

  • 10分
  • 232kcal
  • 1.1g
  • 1g

  キユーピー具だくさんタルタル

  キユーピー具だくさんタルタル

• プチカプレーゼピザ

  調理時間15分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.8g 野菜摂取量43g 調理のポイント: ピザクラストの代わりにぎょうざの皮を使用して、手軽に作れるピザです。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,モッツァレラチーズ

  • 15分
  • 171kcal
  • 0.8g
  • 43g

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

  キユーピーＩｔａｌｉａｎｔｅ　バジルソース

• コーンマヨネーズのプチピザ

  ギョーザの皮にコーンやツナをのせて焼くだ... ギョーザの皮にコーンやツナをのせて焼くだけのかんたんにできる一品です。 おつまみはもちろん、お子様のおやつにもおすすめです。 調理時間15分 エネルギー238kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 ホットプレートの代わりにフライパンで焼くこともできます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 15分
  • 238kcal
  • 1.2g
  • 0g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• シュガートースト

  フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメ... フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 おやつにもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー163kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 163kcal
  • 0.4g
  • 0g

  ヴェルデシュガーバタートーストスプレッド

  ヴェルデシュガーバタートーストスプレッド

• ポルチーニトースト

  フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメ... フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 お酒のおつまみのもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー177kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 177kcal
  • 0.6g
  • 0g

  ヴェルデポルチーニトーストスプレッド

  ヴェルデポルチーニトーストスプレッド

• バジルトースト

  フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメ... フランスパンにぬって焼くだけのかんたんメニューです。 お酒のおつまみのもおすすめです。 調理時間5分 エネルギー177kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて ください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン

  • 5分
  • 177kcal
  • 0.6g
  • 0g

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

  ヴェルデバジルトーストスプレッド

• 鶏肉のわさびマヨ焼き

  調理時間15分 エネルギー243kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量11g 調理のポイント: お好みで、できあがりにしょうゆを少々ふってもおいしく召しあがれます。 オーブントースターの加熱時間は、様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,鶏肉,鶏むね肉,野菜,秋の野菜,にんじん,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,万能ねぎ

  • 15分
  • 243kcal
  • 1.4g
  • 11g

  キユーピーゼロ ノンコレステロール

  キユーピーゼロ ノンコレステロール

• きのこのホイル焼きわさびマヨソース

  調理時間15分 エネルギー81kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに注意してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,えのきだけ,オールシーズン,エリンギ

  • 15分
  • 81kcal
  • 1.1g
  • 0g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• ホットプレートで！鮭のみそマヨちゃんちゃん焼き

  ホットプレートでかんたんに作れるみそマヨ ... かんたんに作れるみそマヨ風味の鮭のちゃんちゃん焼きです。 マヨネーズを使うことで、コクがアップします。野菜がたくさん食べられる一品です。 調理時間15分 エネルギー425kcal 食塩相当量2.5g 野菜摂取量115g 調理のポイント: ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,春の野菜,キャベツ,秋の野菜,玉ねぎ,ぶなしめじ,きのこ類,オールシーズン,エリンギ

  • 15分
  • 425kcal
  • 2.5g
  • 115g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• しいたけのゆずこしょうマヨネーズ焼き

  大分県の代表食材「しいたけ」と九州の調味 ... の調味料「柚子こしょう」を使用。 マヨネーズと粉チーズの焼ける香ばしさが食欲をそそる、トースターで焼くだけのかんたんメニューです。 調理時間10分 エネルギー112kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: ゆずこしょうの量はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,しいたけ,きのこ類,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類

  • 10分
  • 112kcal
  • 0.5g
  • 0g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• まいたけの変わりマヨ焼き

  調理時間15分 エネルギー119kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量11g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,まいたけ,きのこ類,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,にんにく

  • 15分
  • 119kcal
  • 0.6g
  • 11g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ぶりのみそマヨ焼き

  調理時間15分 エネルギー272kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量25g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,貝割大根

  • 15分
  • 272kcal
  • 1g
  • 25g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• さばのみそマヨ焼き

  調理時間10分 エネルギー265kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量5g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、火が通る前に焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,さば,野菜,冬の野菜,長ねぎ

  • 10分
  • 265kcal
  • 1.8g
  • 5g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• 海鮮ホイル包み焼き

  マヨネーズをかけて焼くだけでかんたんにで... マヨネーズをかけて焼くだけでかんたんにできる一品です。魚介とマヨネーズのコクがよく合います。 調理時間20分 エネルギー224kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量24g 調理のポイント: オーブントースターで加熱する事により、水分が出る為、アルミホイルは ２枚重ねてください。 オーブントースターから取り出す際はやけどに十分注意してください。 漬け込む時間は目安なので、お好みで調節してください。 たらの代わりに、お好みの白身魚でもおい ...

  • 20分
  • 224kcal
  • 2.2g
  • 24g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ほたてのみそマヨネーズ焼き

  調理時間10分 エネルギー159kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,ほたて,野菜,オールシーズン,万能ねぎ

  • 10分
  • 159kcal
  • 1.8g
  • 1g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ホットプレートで！ぎょうざ　ドレッシングでつけだれ

  調理時間30分 エネルギー508kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量90g 調理のポイント: ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,キャベツ,にら,肉類,ひき肉,豚挽肉,オールシーズン,しょうが,にんにく

  • 30分
  • 508kcal
  • 1.8g
  • 90g

  キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ

  キユーピーテイスティドレッシング 黒酢たまねぎ

• 明太青じそチーズトースト

  調理時間5分 エネルギー226kcal 食塩相当量1.2g 野菜摂取量2g 調理のポイント: オーブントースターで焼く時は、必ずオーブン皿やアルミホイルの上にのせて焼いてください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ,野菜,オールシーズン,青じそ

  • 5分
  • 226kcal
  • 1.2g
  • 2g

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

  ヴェルデ明太フランス風トーストスプレッド

• 鮭とコーンのグラタン風

  鮭とコーンに、独自の技術により卵を使用せ... 鮭とコーンに、独自の技術により卵を使用せずに仕上げたエッグケアがよく合います。 調理時間20分 エネルギー265kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量47g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,玉ねぎ

  • 20分
  • 265kcal
  • 0.7g
  • 47g

  キユーピーエッグケア（卵不使用）

  キユーピーエッグケア（卵不使用）

• なすのミートドリア

  ミートソースをかけるだけで、かんたんに味... ミートソースをかけるだけで、かんたんに味が決まるドリアです。炒めたなすととろけるチーズにミートソースがよく合います。ランチにもおすすめします。 調理時間10分 エネルギー637kcal 食塩相当量3.3g 野菜摂取量70g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。　 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,なす,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 10分
  • 637kcal
  • 3.3g
  • 70g

  キユーピーミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て

• たらこクリームドリア

  ごはんにたらこクリームをかけて、チーズを... ごはんにたらこクリームをかけて、チーズをのせて焼くだけでかんたんにできます。ランチにもおすすめします。 調理時間5分 エネルギー577kcal 食塩相当量2.5g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。　　 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 5分
  • 577kcal
  • 2.5g
  • 0g

  キユーピーたらこクリーム なめらかクリーム仕立て

  キユーピーたらこクリーム なめらかクリーム仕立て

• ミートドリア

  ミートソースとチーズをごはんにかけて焼く... ミートソースとチーズをごはんにかけて焼くだけでかんたんにできます。ランチにもおすすめします。 調理時間5分 エネルギー565kcal 食塩相当量3g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。　　 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ

  • 5分
  • 565kcal
  • 3g
  • 0g

  キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

  キユーピーあえるパスタソース　ミートソース　フォン・ド・ヴォー仕立て

• トマトとコーンのパングラタン

  トマトとコーンの甘味が味わえるパングラタ... トマトとコーンの甘味が味わえるパングラタンです。キユーピーディフェのコクがよく合います。 調理時間15分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量42g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,野菜,夏の野菜,トマト,卵・乳製品,乳製品,牛乳,ピザ用チーズ

  • 15分
  • 284kcal
  • 1.6g
  • 42g

  キユーピーディフェ

  キユーピーディフェ

• ひらひらきゅうりのマヨネーズグラタン

  調理時間15分 エネルギー186kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量76g 調理のポイント: きゅうりをピーラーで削り、加熱することでひと味違った食感をお楽しみいただけます。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,きゅうり,プチトマト,卵・乳製品,卵,肉類,肉加工品,ベーコン

  • 15分
  • 186kcal
  • 0.6g
  • 76g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• マヨネーズで！揚げずにハムカツレツ

  マヨネーズをぬってパン粉をつけて焼くと、 ... 粉をつけて焼くと、揚げずにかんたんにサクサクのフライができあがります。パンに挟んでもおいしくお召しあがりいただけます。 調理時間15分 エネルギー379kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量60g 調理のポイント: お好みでソースをかけてお召しあがりください。 オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ,野菜,春の野菜,キャベツ

  • 15分
  • 379kcal
  • 2.9g
  • 60g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ミニお好み焼き

  いつものお好み焼きにツナや豆を入れた、豆 ... 理時間20分 エネルギー434kcal 食塩相当量3.2g 野菜摂取量50g 調理のポイント: 卵や水の量は、お好み焼きの粉の袋の表示を参考に、 お好みで調節してください。 マヨネーズで和えたコーンは、お好み焼きの生地に混ぜても、 おいしく召しあがれます。 ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,野菜,春の野菜,キャベツ

  • 20分
  • 434kcal
  • 3.2g
  • 50g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ

• ゴーヤーとたこの線描きプレート

  ゴーヤーとたこに、キユーピーハーフの卵の ... に、キユーピーハーフの卵のコクがよく合います。さっぱりしたレモンの風味がアクセントです。 調理時間10分 エネルギー88kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量46g 調理のポイント: ゴーヤーはビタミンＣが豊富で、レモン果汁の１．５倍も多く含まれています。 普通ビタミンＣは加熱すると失われてしまいますが、ゴーヤーの場合は火を 通しても失われないのが大きな特徴です。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ゴーヤー,きゅうり,魚介,魚介類,たこ

  • 10分
  • 88kcal
  • 1g
  • 46g

  キユーピーハーフ

  キユーピーハーフ

• オクラの豚肉巻き

  調理時間15分 エネルギー193kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量23g 調理のポイント: オクラはあらかじめ塩で板ずりしておくと、表面のうぶ毛が取れて口当たりが 良くなり、加熱しても色良く仕上がります。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,オクラ,肉類,豚肉,ばら肉

  • 15分
  • 193kcal
  • 0.7g
  • 23g

  キユーピーマヨネーズ

  キユーピーマヨネーズ