七夕 レシピ 人気 に関連するレシピ 7件
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七夕冷製スパゲッティ
具材をかわいらしく飾りつけた、七夕におす... 七夕。 具材をかわいらしく飾りつけた、七夕におすすめの冷製スパゲッティです。 調理時間20分 エネルギー657kcal 食塩相当量4g 野菜摂取量98g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,スパゲッティ,野菜,夏の野菜,パプリカ,ミニトマト,オクラ,きゅうり,魚介,魚介類,えび,肉類,肉加工品,ハム,海藻類,のり- 20分
- 657kcal
- 4g
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七夕ベジヌードルそうめん
野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形 ... 。 野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形と食感をたのしむメニューです。ピーラーで削ったきゅうりとそうめんで作った、七夕の天の川をイメージした一品です。レモンの風味のドレッシングがよく合います。 調理時間15分 エネルギー303kcal 食塩相当量4.3g 野菜摂取量68g 調理のポイント: 玉九 錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、熱湯をかけると よりやわらかく、一層おいしく ...- 15分
- 303kcal
- 4.3g
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七夕サラダそうめん
七夕にぴったりの、見た目もかわいらしいサ... 七夕。 七夕にぴったりの、見た目もかわいらしいサラダそうめんです。 調理時間15分 エネルギー262kcal 食塩相当量3g 野菜摂取量83g 調理のポイント: 玉九 錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、熱湯をかけると よりやわらかく、一層おいしく召しあがれます。 食材 ...- 15分
- 262kcal
- 3g
- 83g
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七夕冷製スパゲッティ（笹と短冊）
オイルソースで和えるだけでかんたんに味が... オイルソースで和えるだけでかんたんに味が決まります。具材で作った七夕の飾りが、見た目もかわいらしい一品です。 調理時間20分 エネルギー637kcal 食塩相当量3.5g 野菜摂取量57g 調理のポイント: フェデリーニやカッペリーニでもおいしく召しあがれます。 ご家庭にあるお好みの素材で飾りつけてください。 うずらの織姫と彦星は、黒ごま・かに風 ...- 20分
- 637kcal
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豚肉とレタスのあえサラダうどん
豚肉と半熟たまごで食べ応えのあるサラダう... 七夕。 豚肉と半熟たまごで食べ応えのあるサラダうどんです。 野菜もたっぷりたのしめます。 調理時間10分 エネルギー491kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量72g 調理のポイント: 材料は水気をよくきってから盛りつけましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,うどん ...- 10分
- 491kcal
- 3.1g
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ツナと野菜のサラダうどん
七夕,夏のサラダ麺。 調理時間10分 エネルギー548kcal 食塩相当量2.7g 野菜摂取量77g 調理のポイント: サラダクラブのパッケージサラダを使って、手軽に作れる一品です。 パッケージサラダには「レタス、リーフレタス、ゴーヤー、玉ねぎ、 にんじん、紫玉ねぎ」が入っています。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉 ...- 10分
- 548kcal
- 2.7g
- 77g
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梅風味のサラダそうめん
七夕,夏のサラダ麺。 調理時間10分 エネルギー312kcal 食塩相当量4.8g 野菜摂取量116g 調理のポイント: 材料は水気をよくきってから盛りつけましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,麺類,そうめん,野菜,夏の野菜,トマト,レタス,オールシーズン,青じそ- 10分
- 312kcal
- 4.8g
- 116g
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七夕サラダ寿司
親子でつくる七夕のサラダ寿司です。 ちぎ ... 。 親子でつくる七夕のサラダ寿司です。 ちぎる、裂く、型抜き、盛りつけたりと子供も参加できる仕掛けがたくさんあります。 調理時間20分 エネルギー581kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量87g 調理のポイント: 玉九錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、さっとお湯をか ...- 20分
- 581kcal
- 3.1g
- 87g
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七夕カップサラダ
かわいく飾り付けた、七夕におすすめのカッ ... かわいく飾り付けた、七夕におすすめのカップサラダです。 調理時間15分 エネルギー207kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: 玉九 錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、熱湯をかけると よりやわらかく、一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜, ...- 15分
- 207kcal
- 1.8g
- 60g
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七夕流れ星のお寿司
七夕にぴったりのかわいいお寿司です。 七夕。 七夕にぴったりのかわいいお寿司です。 調理時間20分 エネルギー356kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量49g 調理のポイント: ご飯にノンオイルを加えるだけでかんたんに酢飯が作れます。 ご飯の星型は牛乳パックの１面をハサミで細長く切り、１０回表と裏に交互折り端を留め ...- 20分
- 356kcal
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ズッキーニときゅうりのベジヌードルサラダ
野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形... 七夕。 野菜を麺のように細長くカットし、野菜の形と食感をたのしむメニューです。 ズッキーニ、きゅうりなどの緑の野菜が、にんじんの甘みと白ぶどう酢の酸味がきいたドレッシングによく合う、彩りがきれいな一品です。 調理時間10分 エネルギー280kcal 食塩相当 ...- 10分
- 280kcal
- 1.8g
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ウインナーとショートパスタと星のコブサラダ
ウインナー、ショートパスタ、彩りのきれい... 七夕。 ウインナー、ショートパスタ、彩りのきれいな野菜、星型のチーズを散りばめた、お子さまにもおすすめの一品です。 スパイシーなコブサラダドレッシングがよく合います。 調理時間10分 エネルギー406kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量56g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込み ...- 10分
- 406kcal
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