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イチゴと抹茶のジャムサンドクッキー
2枚のクッキーにジャムをはさんだ一品です... 2枚のクッキーにジャムをはさんだ一品です。 イチゴジャムの甘酸っぱさと抹茶のほんのりとした苦みがよく合います。 調理時間60分 エネルギー187kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 60分
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ハートのジャムサンドクッキー
2枚のクッキーにジャムをはさんだ一品です... 2枚のクッキーにジャムをはさんだ一品です。 ジャムの甘酸っぱさがクッキーのバターの香りとよく合います。 調理時間60分 エネルギー187kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 60分
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イースターエッグのマヨネーズクッキー
マヨネーズを加えるだけで、バターを使わな ... を加えるだけで、バターを使わなくてもかんたんにクッキーができます。 バターを室温にもどす時間が省けるので、おすすめです。 調理時間40分 エネルギー432kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 40分
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卵を使わない シンプルクッキー
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。ココナツオイルの風味とHOBOTAMA 加熱用液卵風のコクが引き立つやさしい味わいです。 調理時間30分 エネルギー446kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 冷蔵庫から出したときに、ココナッツオイルの作用で固まりすぎているようなら2、3分おいてから伸ばしてくだ ...- 30分
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HOBOTAMA 加熱用液卵風で作る クッキー
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した卵不使用のクッキーです。 調理時間30分 エネルギー396kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。- 30分
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2色のマヨネーズクッキー
マヨネーズを加えるだけで、バターを使わな ... たんにクッキーができます。 バターを室温にもどす時間が省けるので、おすすめです。 調理時間30分 エネルギー380kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 型抜きを使わず、手で丸めてつぶしても作れます。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 30分
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メッセージマヨネーズクッキー
バターの代わりにマヨネーズを使った、親子 ... も省けるので、おすすめです。 チョコペンでメッセージをかいて、プレゼントに最適です。 調理時間40分 エネルギー387kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 型抜きを使わず、手で丸めてつぶしても作れます。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 40分
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まるごと果実 いちごと白桃のシャンティー
濃厚なクリームにまるごと果実 いちごと白... 濃厚なクリームにまるごと果実 いちごと白桃がよく合います。 調理時間10分 エネルギー270kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: お好みで、クラッカーやクッキーにつけてお召しあがりください。 まるごと果実やジャムを加えた生クリームは泡立ちが早くなり、お子様でもかんたんに 泡立てることができます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム- 10分
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モンスターのオレンジカップスイーツ
まるごと果実 オレンジを使った、ハロウィ ... ごと果実 オレンジを使った、ハロウィンにおすすめのかわいいカップスイーツです。 オレンジピールのほろ苦さと、甘いチョコチップクッキーがよく合います。 調理時間10分 エネルギー336kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調整してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類- 10分
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卵なしで!かんたんガトーインビシブル
卵の代わりにマヨネーズを使用した、材料を... 卵の代わりにマヨネーズを使用した、材料を混ぜて焼くだけでかんたんに作れるケーキです。りんごのほど良い酸味とバナナの甘みがよく合います。 調理時間35分 エネルギー116kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,果物,果実類,りんご,バナナ- 35分
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HOBOTAMA 加熱用液卵風で作る 豆乳プリン風
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用の豆乳プリン風デザートです。 調理時間15分 エネルギー107kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 食材カテゴリー: 野菜,豆類加工品,豆乳- 15分
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HOBOTAMA 加熱用液卵風で作る プリン風
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用のプリン風デザートです。 調理時間15分 エネルギー116kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: 粉ゼラチンのご使用方法は、お使いのメーカーの商品の表示をご確認ください。沸騰させてしま ... くなります。 冷水を入れるとカラメルが固まったり、高温のカラメルが飛びはねることがあるので注意しましょう。 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
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卵を使わない!カントリーケーキ
卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ... 卵の代わりにエッグケアを使用しました。 生地にエッグケアを入れると、卵を入れている時のようにふっくらした食感になります。 調理時間60分 エネルギー147kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,レーズン,卵・乳製品,乳製品,牛乳,アーモンド- 60分
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卵を使わない!ココアケーキ
卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ... 卵の代わりにエッグケアを使用しました。 ホットケーキミックスを使用した、濃厚なココアケーキです。 調理時間60分 エネルギー308kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: 使用する材料のアレルゲンは別途ご確認ください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 60分
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卵を使わない カスタードプリン風
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。あっさりとした味わいのオーツミルクにHOBOTAMA 加熱用液卵風のコクを加えたカスタードプリン風です。 調理時間10分 エネルギー143kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調整してください。- 10分
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卵を使わない プレーンドーナツ
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。シンプルな配合で作るドーナツです。HOBOTAMA 加熱用液卵風を加えることで卵のような風味が加わり、なつかしい味わいです。 調理時間20分 エネルギー283kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 生地を手でまとめる時に、手にまとわりつく時は薄力粉を少々、固ければ水を少々足して調整してください。- 20分
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卵を使わない パウンドケーキ風
HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した... HOBOTAMA 加熱用液卵風を使用した、卵不使用のメニューです。HOBOTAMA 加熱用液卵風を使うことでしっとりとコクのある味わいのベーシックなパウンドケーキ風です。 調理時間15分 エネルギー1475kcal 食塩相当量1.8g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。- 15分
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マヨネーズで!なめらかプリン
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 プリン... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 プリン液にマヨネーズを加えると、しっとりなめらかに仕上がります。 調理時間50分 エネルギー167kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子を見て調節してください。 卵はMサイズ(60g)を使用しています。(殻などを除いた分量は51gです) カラメルを作る際、最後に加える水は、お湯を使用してください。カラメルとの温度差が少なくなり、混ぜやすくなります。 冷水を入れると ...- 50分
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ポテサラ焼きドーナツ
ポテトサラダをかんたんリメイク。ポテトサ ... おいしく召しあがれます。 〈おすすめアレンジ例〉抹茶、きな粉、黒ごまはボウルに材料を混ぜるときに、ドライフルーツ、くるみは型に生地を流した後にのせて焼くなど、アレンジをおたのしみください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
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アンズと生クリームのワッフルサンド
調理時間20分 エネルギー347kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: 生地をきれいに焼くには、フライパンの底をぬれふきんで都度冷やすのが ポイントです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 20分
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マヨネーズで!ブロッコリーとミニトマトのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ ... 中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 レンジとオーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品, ...- 45分
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オレンジジンジャーマフィン
オレンジママレードとしょうがの風味がアク ... い。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,オールシーズン,しょうが,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
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マヨネーズで!ふんわりパウンドケーキ
生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみ ... くるみの入ったパウンドケーキです。 調理時間10分 エネルギー196kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
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ストロベリーとブルーベリーのクリームチーズタルト
クリームチーズに、ストロベリーとブルーベ ... ネルギー304kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 生クリームの7分立てとは泡立て器ですくいあげると、落ちたあとが少し残る 状態です。泡立ちにくい場合はボウルに氷水を当てながら、泡立てましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,牛乳, ...- 40分
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ブルーベリーティラミス
マスカルポーネの代わりにクリームチーズを... マスカルポーネの代わりにクリームチーズを使ったティラミスです。クリームの間に挟んだブルーベリージャムがアクセントになっています。 調理時間40分 エネルギー282kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: レンジの過熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,クリームチーズ- 40分
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タルト・ソレイユ
華やかな見た目の「太陽のパイ」の意味を持... 華やかな見た目の「太陽のパイ」の意味を持つフランスのスイーツです。パイ生地にジャムをはさみ、放射線状に切り込みを入れ、ねじって焼くだけでできる一品です。 調理時間30分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.3g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 30分
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りんごどら焼き
ホットケーキミックスで作れるどら焼きです... ホットケーキミックスで作れるどら焼きです。 つぶあんにバターを混ぜ、まるごと果実 りんごを合わせることで、洋風のどら焼きになります。 調理時間40分 エネルギー341kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 40分
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3種のフルーツのパウンドケーキ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作 ... ゴの果肉感と ブドウの酸味がアクセントの一品です。 調理時間10分 エネルギー168kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: バターの代わりにサラダ油でもおいしく召しあがれます。その場合、サラダ油は25gです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 10分
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ブルーベリーマフィン
ブルーベリージャムがほんのり色づいたマフ ... 熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 焼きあがったマフィンに生クリームやクリームチーズをつけてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
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なめらかマヨプリン
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 プリン... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 プリン液にマヨネーズを加えると、しっとりなめらかに仕上がります。 調理時間50分 エネルギー169kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子を見て調節してください。 卵はMサイズ(60g)を使用しています。(殻などを除いた分量は51gです) カラメルを作る際、最後に加える水は、お湯を使用してください。カラメルとの温度差が少なくなり、混ぜやすくなります。 冷水を入れると ...- 50分
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マヨネーズで!なめらかココアプリン
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 プリン... キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 プリン液にマヨネーズを加えると、しっとりなめらかに仕上がります。 調理時間45分 エネルギー151kcal 食塩相当量0.2g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子を見て調節してください。 卵はMサイズ(60g)を使用しています。(殻などを除いた分量は51gです) 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 45分
- 151kcal
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マヨでふんわり!おやつコーンドーナツ
じゃがいもとマヨネーズを使った生地は、外 ... すめです。 調理時間30分 エネルギー448kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,肉類,肉加工品,ベーコン- 30分
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なめらかココアプリン
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。生地にマ ... ネーズを加えることで、しっとりなめらかに仕上げたココアプリンです。甘いココアプリンにマヨネーズの塩味が隠し味になっています。 調理時間15分 エネルギー127kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 15分
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マヨネーズで!なめらかかぼちゃプリン
マヨネーズを加えることで、なめらかなかぼ ... に仕上がります。かぼちゃの鮮やかな色とほくほくした 甘味がたのしめます。 調理時間50分 エネルギー156kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量33g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子を見て調節してください。 卵はMサイズ(60g)を使用しています。(殻などを除いた分量は51gです) カラメルを作る際、最後に加える水は、お湯を使用してください。カラメルとの温度差が少なくなり、混ぜやすくなります。 冷水を入れるとカラメ ...- 50分
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マヨネーズで!かぼちゃのふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ ... ンス語で塩味のケーキと言う意味です。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 焼いている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス, ...- 60分
- 417kcal
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- 72g
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マヨネーズで!ふわふわかぼちゃマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわの ... エネルギー223kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量40g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 223kcal
- 0.4g
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マヨネーズで!カラフル野菜のふんわりケークサレ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 マヨネ ... ている途中、焦げるようならアルミホイルをかぶせてください。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,肉類,肉加工品,ハム,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品, ...- 45分
- 276kcal
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コーンクリームの焼きプリン
コーンクリームのやさしい甘さが特徴の焼き... コーンクリームのやさしい甘さが特徴の焼きプリンです。 調理時間50分 エネルギー164kcal 食塩相当量0.3g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵,生クリーム- 50分
- 164kcal
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いちごのミルフィーユ
生クリームといちごの酸味がよく合うミルフ... 生クリームといちごの酸味がよく合うミルフィーユです。市販のパイシートでかんたんに作れるデザートです。 調理時間40分 エネルギー435kcal 食塩相当量0.7g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 生クリームの代わりにバニラアイスクリームでもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,生クリーム,卵- 40分
- 435kcal
- 0.7g
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白桃プリン
白桃の甘みが濃厚なプリンによく合います。 白桃の甘みが濃厚なプリンによく合います。 調理時間25分 エネルギー191kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量1g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 25分
- 191kcal
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アプリコットケーキ
生地にもまるごと果実 あんずが入った、あ... 生地にもまるごと果実 あんずが入った、あんずの風味がたっぷりたのしめるパウンドケーキです。 調理時間20分 エネルギー211kcal 調理のポイント: 薄力粉を加えて混ぜる時は粘りが出ないように、ゴムベラを使い、さっくりと 混ぜましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 20分
- 211kcal
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ブルーベリータルト
ブルーベリーがたっぷりのったぜいたくなタ ... ネルギー302kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: ゼラチンをふやかす時は水にゼラチンをふり入れます。 生クリームの7分立てとは泡立て器ですくいあげると、落ちたあとが少し残る 状態です。泡立ちにくい場合はボウルに氷水を当てながら、泡立てましょう。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,牛乳, ...- 20分
- 302kcal
- 0.4g
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かんたんパンプディングのいちご添え
あたたかいパンプディングといちごの風味が... あたたかいパンプディングといちごの風味がよく合います。 調理時間25分 エネルギー475kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: お好みで軽く焼いたスライスアーモンドをトッピングしお召しあがりください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 25分
- 475kcal
- 1.3g
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いちごのミルクレープ
まるごと果実 いちごで、果肉感のある華や ... 甘さによく合います。 調理時間30分 エネルギー348kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: クレープを焼く時は、フライパンをぬれぶきんにのせて冷ましてから焼くと、 焼き色が均一にきれいに焼けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 30分
- 348kcal
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ごま蒸しパン
黒胡麻の香ばしい香りがたのしめる、優しい ... 。 調理時間25分 エネルギー171kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生地を混ぜすぎるとふくらみにくくなってしまうので、気をつけましょう。 竹串をさして何もついてこなければできあがりです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 25分
- 171kcal
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いちごマフィン
イチゴジャムの果肉がポイントのマフィンで ... を使用しております。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 185kcal
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リンゴのカップケーキ
バターを使わない、優しい味わいのカップケ ... 味わいのカップケーキです。 たっぷり入ったリンゴの果肉の食感をおたのしみください。 調理時間20分 エネルギー178kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 蒸し器で蒸してもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
- 178kcal
- 0.4g
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ブルーベリーグラニータ
グラニータとは、イタリア語で「かき氷」と ... ータがよく合います。 白ワインを使った大人向けの一品です。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.3g 野菜摂取量1g 調理のポイント: 凍りかけの時に取り出して、泡立て器などでかき混ぜると口当たりが良くなり、 一層おいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト,卵- 15分
- 149kcal
- 0.3g
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カラフルケークサレ
... 語で塩味のケーキと言う意味で、チーズや野菜などを加えて作る甘くない 食事向きのパウンドケーキです。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,肉類,肉加工品,ソーセージ,卵・乳製品, ...- 20分
- 494kcal
- 2.2g
- 48g
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レンジでかんたん!ふんわりママレードカップケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に ... 当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 生地を型に流す時、5分目以上入れるとふくらんで型から流れでてしまいますので、ご注意ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 250kcal
- 0.6g
- 0g
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ブルーベリーぷるんぷるんミルクプリン
やさしい甘さのミルクプリンと甘酸っぱい ... やさしい甘さのミルクプリンと甘酸っぱい ブルーベリーがよく合います。卵を使わず、 ゼラチンで固めることでぷるぷるとした食感 になります。 調理時間15分 エネルギー149kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: お好みのまるごと果実でおたのしみください。 レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
- 149kcal
- 0.1g
- 0g
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いちごのパンプディング
フランスパンを使って、かんたんにパンプデ ... ごがパンプディングによく合います。 調理時間20分 エネルギー279kcal 食塩相当量0.9g 調理のポイント: まるごと果実の量はお好みで調節してください。 オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,フランスパン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 20分
- 279kcal
- 0.9g
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マヨミルクのバナナパンプディング
卵の代わりに、マヨネーズと牛乳を使ってか... 卵の代わりに、マヨネーズと牛乳を使ってかんたんに作れます。カリっと香ばしく、ほんのり甘くやさしい味わいは、朝食やおやつの時間におすすめです。 調理時間15分 エネルギー239kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,乳製品,牛乳- 15分
- 239kcal
- 0.6g
- 0g
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ブルーベリーのスティックチーズケーキ
... 相当量0.6g 調理のポイント: スティック状にカットした、お土産にもぴったりなチーズケーキです。 ブルーベリーの代わりに、ラズベリーやダークチェリーを使ってもおいしく召しあがれます。 キユーピーハーフを加える事により、混ざりやすくなり、コクがアップします。 食材カテゴリー: 果物,果実類,ブルーベリー,卵・乳製品,卵,乳製品,クリームチーズ,生クリーム,レモン- 20分
- 274kcal
- 0.6g
- 0g
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ふわふわバナナケーキ
... わふわ、一晩おくとしっとりとした食感が味わえます。 バナナは完熟のものを使用してください。 キユーピーハーフを加える事により、生地がふんわり仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,バナナ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 200kcal
- 0.5g
- 0g
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レンジでかんたん!ふわふわコーン蒸しパン
ほんのり甘いコーンがたっぷり入った、レン ... おすすめします。 調理時間10分 エネルギー389kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: ココット1個に対してレンジ(600W)で約50秒加熱してください。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 389kcal
- 1.2g
- 0g
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まぜフルジャムのヨーグルトパウンド イチゴジャムとバナナ
牛乳の代わりに、ヨーグルトを使ったパウン ... さい。 調理時間15分 エネルギー201kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 55ジャム150g1瓶を使うレシピです。 表面にジャムをぬって焼くと、つやのある仕上がりになります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,果物,果実類,バナナ,レモン,アーモンド,卵・乳製品,乳製品,ヨーグルト, ...- 15分
- 201kcal
- 0.4g
- 0g
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ルバーブのパウンドケーキ
調理時間15分 エネルギー203kcal 食塩相当量0.5g 野菜摂取量6g 調理のポイント: ルバーブは、アンズのような甘酸っぱさとさわやかさを合わせ持ち、砂糖漬け、 ゼリー、パイ、シャーベットなどのお菓子やジャムの材料によく使われます。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 15分
- 203kcal
- 0.5g
- 6g
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クランベリーのフォレ・ノワール
チェリーの代わりにまるごと果実 クランベ... チェリーの代わりにまるごと果実 クランベリーを使ったフォレ・ノワールです。3層に仕立てたスポンジのカカオの香りとほろ苦さが、クランベリーのさわやかさを引き立てます。 調理時間90分 エネルギー541kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生地をセルクルに流し込む際は、卵の泡が消えやすいので、手早く流しすぐ焼くことにより、より一層ふんわりしたスポンジに仕上がります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 90分
- 541kcal
- 0.3g
- 0g
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マヨネーズで!ブロッコリーのケークサレ
ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと ... ている途中、焦げるようなら アルミホイルをかぶせてください。オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,夏の野菜,ミニトマト,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品, ...- 60分
- 266kcal
- 1.2g
- 42g
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ブルーベリーココアマフィン
まるごと果実 ブルーベリーを使った紫色の... まるごと果実 ブルーベリーを使った紫色のクリームがハロウィンらしい色合いの一品です。 ココアの香りとブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。 調理時間60分 エネルギー219kcal 食塩相当量0.5g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 60分
- 219kcal
- 0.5g
- 0g
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ブルーベリーパンプキンチーズタルト
かぼちゃのやさしい甘さとまるごと果実 ブ... かぼちゃのやさしい甘さとまるごと果実 ブルーベリーの甘酸っぱさがよく合います。風味のアクセントにシナモンを入れた秋らしい一品です。 調理時間60分 エネルギー281kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量23g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,クリームチーズ- 60分
- 281kcal
- 0.4g
- 23g
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アップルスイートポテト
さつまいもに詰めたかわいらしいスイートポ ... トです。 りんごの風味とさつまいもがよく合います。 調理時間25分 エネルギー310kcal 調理のポイント: 55ジャム150g1瓶を使うレシピです。 お好みでシナモンを加えてもおいしく召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,果物,果実類,レーズン,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 25分
- 310kcal
- 0g
- 0g
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マヨネーズで!ふんわりりんごのケーキ
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 生地に ... ります。 調理時間15分 エネルギー132kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 果物,果実類,りんご,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵- 15分
- 132kcal
- 0.3g
- 0g
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マヨネーズで!なめらかうさぎプリン
キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 プリン ... とりなめらかに仕上がります。うさぎの顔を描いたかわいらしいプリンは、イースターにぴったりです。 調理時間50分 エネルギー217kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子を見て調節してください。 卵はMサイズ(60g)を使用しています。(殻などを除いた分量は51gです) カラメルを作る際、最後に加える水は、お湯を使用してください。カラメルとの温度差が少なくなり、混ぜやすくなります。 冷水を入れるとカラメルが ...- 50分
- 217kcal
- 0.3g
- 0g
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ふんわりママレードのクロスカップケーキ
レンジでかんたんに作れる、カップケーキで ... す。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなります。 調理時間10分 エネルギー338kcal 食塩相当量0.6g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 338kcal
- 0.6g
- 0g
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うさぎストロベリーカップケーキ
イチゴ風味のマフィンに、うさぎのデコレー ... になります。 調理時間40分 エネルギー270kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: 55ジャム150g1瓶を使うレシピです。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 40分
- 270kcal
- 0.4g
- 0g
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アプリコットのEggプリン
調理時間25分 エネルギー89kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: お好みで生クリームをのせて、お召しあがりください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 25分
- 89kcal
- 0.1g
- 0g
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マヨネーズで!アスパラガスのふんわりケークサレ
ケークサレとはフランス語で塩味のケーキと ... のケーキと言う意味です。 生地にマヨネーズを加えることで、ふくらみやすくやわらかくなり、表面はサクッとした食感になります。野菜やうずらの卵が入った見た目がきれいな一品です。 調理時間45分 エネルギー284kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量28g 調理のポイント: 塩の量はお好みで調節してく ... してもおいしく 召しあがれます。 食材カテゴリー: 野菜,春の野菜,グリーンアスパラガス,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品, ...- 45分
- 284kcal
- 1.3g
- 28g
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ザバイオーネ 2種のまるごと果実添え
イタリアの伝統的なデザートです。ブルーベ... イタリアの伝統的なデザートです。ブルーベリーとあんずの甘酸っぱさが、濃厚なクリームによく合います。 調理時間15分 エネルギー225kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: シェリー酒や白ワインなどの洋酒を加えると、より本格的です。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 15分
- 225kcal
- 0.1g
- 0g
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リースのふわふわケークサレ
... のポイント: リング型の代わりに、パウンド型でも代用できます。 キユーピーハーフを加える事により、生地がふんわり仕上がります。 食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,玉ねぎ,きのこ類,マッシュルーム,肉類,肉加工品,ベーコン,にんじん,夏の野菜,パプリカ,ミニトマト,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 60分
- 193kcal
- 0.9g
- 49g
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まぜフルジャムの蒸しケーキ イチジクジャムとドライフルーツ
ホットケーキミックスを使ってかんたんに作 ... とドライフルーツを 合わせたソースをかけて召しあがりください。 調理時間15分 エネルギー349kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: 55ジャム150g1瓶を使うレシピです。 レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,ドライフルーツ- 15分
- 349kcal
- 0.5g
- 0g
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ひし形いちごパイ
調理時間30分 エネルギー216kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 30分
- 216kcal
- 0.4g
- 0g
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マヨネーズで!マシュマロおばけのふわふわマフィン
ハロウィンにおすすめの、マシュマロおばけ ... オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 マフィンが焼きあがったら、マシュマロをのせ、もう1度オーブンに入れてそのままおくと、余熱でマシュマロがとけてくっつきます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 30分
- 136kcal
- 0.3g
- 0g
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マヨネーズで!ふわふわクリスマスマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに ... ャムでお好きな模様を描いておたのしみください。クリスマスにおすすめです。 調理時間30分 エネルギー142kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 30分
- 142kcal
- 0.3g
- 0g
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マヨネーズで!いちごとクリームのふわふわマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに ... りふわふわに仕上がったマフィンに、ホイップクリームといちごをのせました。 調理時間30分 エネルギー153kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご,生クリーム- 30分
- 153kcal
- 0.3g
- 0g
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マヨネーズで!なめらかフォンダンショコラ
フォンダンとは「溶ける」の意です。マヨネ ... もなめらかでおいしく口どけよく仕上がります。 調理時間25分 エネルギー409kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量1g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は様子をみて調節してください。 表面が膨らんで、指で触って生地がついてこなければ、焼き上がりです。 食材カテゴリー: 卵・乳製品, ...- 25分
- 409kcal
- 0.2g
- 1g
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ふわふわフレンチトースト イチゴジャムがけ
電子レンジを使うことで、卵液にパンを浸す... 電子レンジを使うことで、卵液にパンを浸す時間が短くてもしっとりふわふわとしたフレンチトーストに仕上がります。フレンチトーストの甘味とジャムの酸味がよく合います。 調理時間15分 エネルギー504kcal 食塩相当量1.2g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 504kcal
- 1.2g
- 0g
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春巻きの皮で!いちごホワイトチョコパイ風
調理時間15分 エネルギー35kcal 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は様子を見て調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 15分
- 35kcal
- 0g
- 0g
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切り餅でかんたん!ジャムバター餅
バターの香りとやわらかい食感が特徴の一品 ... 食感が特徴の一品です。 55 ブルーベリーをかけることで甘酸っぱさが加わり、洋風のおやつになります。 調理時間15分 エネルギー243kcal 食塩相当量0.1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,おもち,もち,卵・乳製品,卵- 15分
- 243kcal
- 0.1g
- 0g
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レンジでかんたん!パンプディング
調理時間10分 エネルギー489kcal 食塩相当量1.1g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,パン,食パン,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 489kcal
- 1.1g
- 0g
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もちもちお餅のフレンチトースト風
食パンの代わりにもちを使ったフレンチトー ... 使ったフレンチトースト風メニューです。もちを使うことでもちもち、トロトロの食感に仕上がります。 調理時間15分 エネルギー515kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,おもち,もち,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 15分
- 515kcal
- 0.4g
- 0g
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ママレードのハート型ブッセ
調理時間40分 エネルギー52kcal 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子を見て調節してください。 生地に焼く前に粉糖をふることで、表面に砂糖の膜ができ、ブッセ特有の表面はカリッと、中はふっくらとした食感になります。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 40分
- 52kcal
- 0g
- 0g
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いちごと紅茶のホットケーキトライフル
まるごと果実 いちごと紅茶を混ぜたホット ... 中身を取り出したものでも作れます。 生クリームをかために泡立てて、ホットケーキはしっかり冷ましてからグラスに盛りつけることで、生クリームが溶けずきれいな見た目に仕上がります。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 25分
- 538kcal
- 0.8g
- 0g
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レンジでかんたん!オレンジとクリームチーズのマグカップケーキ
マグカップを使ってレンジでかんたんに作れ ... レンジでかんたんに作れるケーキです。 オレンジピールの香りがさわやかに香ります。 調理時間10分 エネルギー423kcal 食塩相当量0.8g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,クリームチーズ,果物,果実類,レモン- 10分
- 423kcal
- 0.8g
- 0g
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イチゴと抹茶のマフィン
イチゴジャムの甘酸っぱさと抹茶のほんのり ... を使用しております。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると、均一に溶けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 190kcal
- 0.4g
- 0g
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いちごとホットケーキのカップケーキ
小さく切ったホットケーキとホイップクリー... 小さく切ったホットケーキとホイップクリームをグラスに盛りつけた、カップケーキです。まるごと果実 いちごがホットケーキとよく合います。 調理時間20分 エネルギー365kcal 食塩相当量0.6g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,果物,果実類,いちご- 20分
- 365kcal
- 0.6g
- 0g
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まるごと果実でかんたん!りんごパイ
市販の冷凍パイシートとまるごと果実を使っ... 市販の冷凍パイシートとまるごと果実を使って、かんたんに本格的なりんごパイが作れます。 まるごと果実の自然な甘味がパイによく合います。 調理時間30分 エネルギー246kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 30分
- 246kcal
- 0.5g
- 0g
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レンジでかんたん!和豆のカップケーキ
レンジでかんたんに作れる、カップケーキで ... 取量25g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 生地を型に流す時、5分目以上入れるとふくらんで型から流れでてしまいますので、ご注意ください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,野菜,夏の野菜,かぼちゃ- 15分
- 262kcal
- 0.6g
- 25g
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いちごと白桃のイースタープリン
まるごと果実 いちごと白桃を使って作る、... まるごと果実 いちごと白桃を使って作る、イースターにおすすめのプリンです。 まるごと果実の自然な甘さがプリンとよく合います。 調理時間25分 エネルギー157kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳,生クリーム- 25分
- 157kcal
- 0.2g
- 0g
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ブルーベリーのハロウィンかぼちゃプリン
フライパンを使って蒸すプリンです。 かぼ ... エネルギー187kcal 食塩相当量0.2g 野菜摂取量75g 調理のポイント: プリンを蒸す際に、お湯が吹きこぼれないように注意してください。 アルミホイルを取って表面をさわり、プリン液が指につかなくなったら、火が通っています。 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,かぼちゃ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 50分
- 187kcal
- 0.2g
- 75g
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ホットケーキミックスでベビーカステラ風 55ジャムを添えて
親子で楽しめる、たこ焼き機を使ったベビー ... お好みのジャムをかけて召しあがってください。 調理時間15分 エネルギー274kcal 食塩相当量0.5g 調理のポイント: たこ焼き機は、穴の中だけでなく鉄板のフチまで油をひいておきましょう。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵- 15分
- 274kcal
- 0.5g
- 0g
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いちごのミニチーズケーキ
取り分けしやすいので、パーティにもおすす... 取り分けしやすいので、パーティにもおすすめないちごのチーズケーキです。 調理時間40分 エネルギー185kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ,ヨーグルト,卵,米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス- 40分
- 185kcal
- 0.3g
- 0g
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ミニブルーベリーパイ
市販の冷凍パイシートとまるごと果実を使っ ... 販の冷凍パイシートとまるごと果実を使って、かんたんに本格的なミニサイズのパイが作れます。 まるごと果実 ブルーベリーの果肉感がたのしめます。 調理時間30分 エネルギー125kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 30分
- 125kcal
- 0.3g
- 0g
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にわとり親子のふわふわマフィン
マヨネーズを加えることで、よりふわふわに ... たにわとり親子がかわいらしいマフィンです。イースターにもおすすめします。 調理時間30分 エネルギー148kcal 食塩相当量0.3g 調理のポイント: オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 30分
- 148kcal
- 0.3g
- 0g
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ママレードチョコマフィン
ママレードのさわやかさとチョコの甘さがポ ... を使用しております。 生地はさっくりと混ぜるようにしましょう。 オーブンの加熱時間は、様子をみて調節してください。 バターは細かく切ってレンジで加熱すると均一に溶けます。 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,穀類・粉類,ホットケーキミックス,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳- 10分
- 224kcal
- 0.4g
- 0g
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レンジでかんたん!白桃プリン
マグカップを使って、レンジでかんたんにプ ... って、レンジでかんたんにプリンが作れます。まるごと果実 白桃のみずみずしい果肉感となめらかな食感のプリンがよく合います。 調理時間15分 エネルギー363kcal 食塩相当量0.4g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。 食材カテゴリー: 卵・乳製品,乳製品,牛乳,卵,生クリーム- 15分
- 363kcal
- 0.4g
- 0g
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いちごクラフティ
クラフティとは、果物、卵、小麦粉などを混... クラフティとは、果物、卵、小麦粉などを混ぜて焼き上げるフランスの伝統菓子です。まるごと果実を使って、フルーティーにしました。 調理時間20分 エネルギー180kcal 食塩相当量0.2g 食材カテゴリー: 卵・乳製品,卵- 20分
- 180kcal
- 0.2g
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