海老ビスクレシピに関連するレシピ 14件

並べ替え

海老ビスクレシピに関連するレシピ

ズッキーニとゆでえびのベジボウル

ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべて... ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべてを豆・雑穀や野菜に置き換え、たんぱく質や野菜などと一緒にボウル（丼）に盛りつけたメニューです。ズッキーニ、フルーツ、えびに、にんじんの甘みと白ぶどう酢を合わせたドレッシングがよく合います。調理時間10分エネルギー409kcal 食塩相当量1.4g 野菜摂取量165g 食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜,ズッキーニ,プチトマト,リーフレタス,秋の野菜,紫玉ねぎ,果物,果実類,パイナップル,魚介, ...
- 10分
- 409kcal
- 1.4g
- 165g
キユーピーにんじんドレッシング
キユーピーにんじんドレッシング
えびとアボカドのベジボウル

ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべて... ベジボウルとは、ごはんの一部またはすべてを豆・雑穀や野菜に置き換え、たんぱく質や野菜などと一緒にボウル（丼）に盛りつけたメニューです。香ばしいえびのうまみとアボカドにスパイシーなドレッシングがよく合います。調理時間15分エネルギー559kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量77g 調理のポイント: アボカドは種のまわりに縦一周切り込みを入れて両手でひねって２つに分け、種を除いて皮をむいてください。食材カテゴリー: 野菜,夏の野菜 ...
- 15分
- 559kcal
- 1.9g
- 77g
キユーピーコブサラダドレッシング
キユーピーコブサラダドレッシング
レタスとえびのレモンライス

レモンの風味がさわやかなサラダ仕立てのご... レモンの風味がさわやかなサラダ仕立てのごはんです。えびとキユーピーハーフがよく合います。調理時間10分エネルギー358kcal 食塩相当量0.6g 野菜摂取量29g 調理のポイント: お好みでパプリカを加えていただいても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,魚介,魚介類,えび,果物,果実類,レモン ...
- 10分
- 358kcal
- 0.6g
- 29g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
えびとさつまいもの蒸しサラダ　カレーマヨディップ

... によって変わります。材料が焦げつくことがあるので、中を見てなくなっていたら追加してください。ご家庭にタジン鍋がない場合は、レンジを使用してもかんたんに作れます。レンジ加熱の場合は、熱が通りやすいため、えびの処理以外の塩は不要です。また、上にかけたぬらしたクッキングペーパーから蒸気が発生するため、水は不要です。食材カテゴリー: 野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,さつまいも,冬の野菜,ブロッコリー,魚介,魚介類,えび, ...
- 30分
- 275kcal
- 1g
- 32g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
水菜入りえび玉子がゆ

えびの風味と水菜の食感がたのしめる玉子が... えびの風味と水菜の食感がたのしめる玉子がゆです。調理時間10分エネルギー164kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量20g 調理のポイント: えびの代わりに鶏ささみでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,水菜,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 164kcal
- 1.7g
- 20g
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた玉子がゆ
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた玉子がゆ
パセリご飯とえびとパプリカの大根巻きサラダ

調理時間10分エネルギー166kcal 食塩相当量0.4g 野菜摂取量44g 調理のポイント: 華やかで、パーティーなどにもぴったりな一品です。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,大根,夏の野菜,パプリカ,魚介,魚介類,えび
- 10分
- 166kcal
- 0.4g
- 44g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
マヨネーズで！パラッとえびチャーハン

キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。油の代... キユーピー　マヨネーズの裏ワザ。油の代わりにマヨネーズで炒めると、パラッと仕上がり、コクがアップします。レタスのシャキシャキした食感がおいしい一品です。調理時間15分エネルギー598kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量60g 調理のポイント: レタスは歯ごたえがなくならないよう、火を通し過ぎないように注意しましょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,魚介,魚介類,えび,オールシーズン,エリ ...
- 15分
- 598kcal
- 1.8g
- 60g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
サーモンとえびのライスサラダ

こどもの日。調理時間15分エネルギー573kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量45g 調理のポイント: 型はセルクルを使うと作りやすいですが、無い場合はケーキ型で代用したり、ラップをかぶせて手で形をととのえても良いでしょう。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,きゅうり,春の野菜,スナップえんどう,オールシーズン,ベビーリーフ,魚介,魚介類,鮭,えび
- 15分
- 573kcal
- 1.7g
- 45g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
水菜と桜えびのおかゆ

桜えびの旨味と水菜がおかゆによく合います... お正月。桜えびの旨味と水菜がおかゆによく合います。しょうがの風味がアクセントになっています。　　　調理時間10分エネルギー112kcal 食塩相当量1.7g 野菜摂取量17g 調理のポイント: レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。　食材カテゴリー: 野菜,冬の野菜,水菜,オールシーズン ...
- 10分
- 112kcal
- 1.7g
- 17g
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた白がゆ
まごころ一膳　富士山の銘水で炊きあげた白がゆ
えびフライのタルタルのり巻き

卵のうま味と玉ねぎの甘味がきいたタルタル... 節分。卵のうま味と玉ねぎの甘味がきいたタルタルソースがえびフライによく合います。ボリュームがあり、食べ応えのあるのり巻きです。調理時間10分エネルギー594kcal 食塩相当量0.9g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 下のラップを引っ張るようにして巻くときれいに巻けます。　　　食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,リーフレタス,海藻類,のり
- 10分
- 594kcal
- 0.9g
- 20g
キユーピータルタルソース
キユーピータルタルソース
えびフライの具だくさんロール

のりとごはんに、えびフライ、リーフレタス... のりとごはんに、えびフライ、リーフレタス、具だくさんタルタルをしぼって巻きました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースがよく合います。調理時間10分エネルギー277kcal 食塩相当量1g 野菜摂取量20g 調理のポイント: 下のラップを引っ張るようにして巻くときれいに巻けます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,リーフレタス,海藻類,のり
- 10分
- 277kcal
- 1g
- 20g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
えびフライと具だくさんタルタルのサニーレタス巻き

サニーレタスに、ごはん、えびフライをのせ... サニーレタスに、ごはん、えびフライをのせ、具だくさんタルタルをしぼって巻きました。ゴロゴロとしたゆで卵とシャキシャキとした玉ねぎが入った、手作り感たっぷりのタルタルソースがよく合います。調理時間5分エネルギー394kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量30g 調理のポイント: サニーレタスは水気をよくきってください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,サニーレタス
- 5分
- 394kcal
- 1.3g
- 30g
キユーピー具だくさんタルタル
キユーピー具だくさんタルタル
中華丼

えび、豚肉、白菜、にんじん、うずら卵がた... えび、豚肉、白菜、にんじん、うずら卵がたっぷり入った、具沢山の中華丼です。調理時間15分エネルギー564kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量58g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,白菜,秋の野菜,にんじん,魚介,魚介類,えび,肉類,豚肉, ...
- 15分
- 564kcal
- 1.3g
- 58g
サラダクラブうずら卵水煮（国産）
サラダクラブうずら卵水煮（国産）
変わりおにぎり

調理時間25分エネルギー487kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量30g 調理のポイント: それぞれの具をご飯に混ぜてにぎっても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,えび,野菜,春の野菜,キャベツ,海藻類,のり
- 25分
- 487kcal
- 1.3g
- 30g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
マヨネーズで！パラッとピクルスチャーハン

調理時間15分エネルギー605kcal 食塩相当量1.8g 野菜摂取量4g 調理のポイント: ハムの代わりに焼き豚やえびでもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,肉加工品,ハム,卵・乳製品,卵,野菜,冬の野菜,長ねぎ
- 15分
- 605kcal
- 1.8g
- 4g
キユーピーマヨネーズ
キユーピーマヨネーズ
サラダ寿司

お祝いにもぴったりな見た目もかわいらしい... お祝いにもぴったりな見た目もかわいらしいサラダ寿司です。　　調理時間20分エネルギー643kcal 食塩相当量4.4g 野菜摂取量72g 調理のポイント: お好みの野菜を飾っておたのしみください。玉九　錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、熱湯をかけるとよりやわらかく、一層おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,秋の野菜,にんじん,夏の野菜,プチトマト,魚 ...
- 20分
- 643kcal
- 4.4g
- 72g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
パエリア

フライパンでかんたんに作れるパエリアです... フライパンでかんたんに作れるパエリアです。濃厚なあさりのうま味がきいたパスタソースを使って本格的な味つけができます。調理時間30分エネルギー421kcal 食塩相当量1.3g 野菜摂取量74g 調理のポイント: 焦げやすいので、火加減に注意してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,夏の野菜,プチトマト,ピーマン,魚介,魚介類,えび
- 30分
- 421kcal
- 1.3g
- 74g
キユーピーあえるパスタソース　ボンゴレビアンコ　白ワイン仕立て
キユーピーあえるパスタソース　ボンゴレビアンコ　白ワイン仕立て
ホットプレートで！パーティーパエリア

ホットプレートでかんたんにできる、パーテ... ホットプレートでかんたんにできる、パーティにもおすすめのパエリアです。オイルソースだけで味が決まります。調理時間30分エネルギー479kcal 食塩相当量2.8g 野菜摂取量62g 調理のポイント: 砂出しをしたあさりは、殻と殻をこすり合わせるようにしてよく洗い、水気をきってから使用してください。オイルソースの量は、お好みで調節してください。ホットプレートの温度と加熱時間は、様子をみて調節してください。食材カテゴリー: 米穀類 ...
- 30分
- 479kcal
- 2.8g
- 62g
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
キユーピー３分クッキングパスタを手作りオイルソース　ガーリック＆赤とうがらし
ケーキ寿司

ケーキのように取り分けて食る、見た目も鮮... ケーキのように取り分けて食る、見た目も鮮やかなお寿司です。お祝いにもぴったりです。　　調理時間30分エネルギー381kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量11g 調理のポイント: 型がない場合は、箱などにラップを敷いてお作りください。合せ酢の分量は酢１カップに対し、砂糖大さじ３、塩小さじ１が目安です。玉九　錦糸たまごは１袋１５ｇ入りを使用しております。玉九　錦糸たまごはそのままでもおいしく召しあがれますが、熱湯をかけるとよ ...
- 30分
- 381kcal
- 2.3g
- 11g
玉九錦糸たまご
玉九錦糸たまご
レタスマヨチャーハン

レタスをたっぷり使ったチャーハンです。 ... レタスをたっぷり使ったチャーハンです。ごはんにあらかじめキユーピーディフェを混ぜてパラパラに仕上げます。調理時間15分エネルギー402kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量36g 調理のポイント: レタスを炒めすぎると水っぽくなるので、あまり炒めずに食感を残したまま器に盛りつけます。チャーシューの代わりに、かにやえびでもおいしくできます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,レタス,冬の野菜,長ね ...
- 15分
- 402kcal
- 2.4g
- 36g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ
ひよことうさぎの手まり寿司

ごはんにドレッシングを混ぜることで、かん... ごはんにドレッシングを混ぜることで、かんたんに味つけができます。ひよことうさぎの形がかわいく、親子でたのしめる一品です。調理時間20分エネルギー342kcal 食塩相当量1.6g 野菜摂取量16g 調理のポイント: ひよことうさぎがみためにもかわいらしい手まり寿司です。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,えび,果物,果実類,アボカド,肉類,肉加工品,ハム,野菜,秋の野菜,にんじん,海藻類,のり,オールシーズ ...
- 20分
- 342kcal
- 1.6g
- 16g
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
キユーピーすりおろしオニオンドレッシング
サラダちらし寿司

調理時間10分エネルギー449kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量72g 調理のポイント: グリーンアスパラガスの代わりに、いんげんでもおいしく召しあがれます。えびや錦糸たまごをトッピングしていただいても、おいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,春の野菜,たけのこ,グリーンアスパラガス,魚介,水産加工品,スモークサーモン,オールシーズン,ごま
- 10分
- 449kcal
- 2.9g
- 72g
キユーピーハーフ
キユーピーハーフ
牛肉とブロッコリーのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

牛肉とブロッコリーを炒めてソースを加える... 牛肉とブロッコリーを炒めてソースを加えるだけで、本格的なハッシュドビーフができます。フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースがよく合います。調理時間10分エネルギー600kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量30g 調理のポイント: 牛肉の代わりに、豚肉を使ってもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り,野菜,冬の野菜,ブロッコリー
- 10分
- 600kcal
- 1.9g
- 30g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
牛肉ときのこのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

牛肉ときのこを炒めてソースを加えるだけで... 牛肉ときのこを炒めてソースを加えるだけで、本格的なハッシュドビーフができます。フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースがよく合います。調理時間10分エネルギー547kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: 牛肉の代わりに、豚肉を使ってもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類
- 10分
- 547kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ズッキーニと豚肉の欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ズッキーニと豚肉を炒めてソースを加えるだ... ズッキーニと豚肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニ風味をいかし、きのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー613kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量50g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,ズッキーニ,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 613kcal
- 1.9g
- 50g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
じゃがいもと豚肉の欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

豚肉とじゃがいもに、ポルチーニの風味をい... 豚肉とじゃがいもに、ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー647kcal 食塩相当量1.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 647kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ボローニャ風ドリア　赤ワインソース仕立て

フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味... フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースを、バターライスにかけた、ボローニャ風のドリアです。調理時間15分エネルギー691kcal 食塩相当量2.9g 野菜摂取量47g 調理のポイント: オーブントースターの加熱時間は、様子をみて調節してください。　　食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,ひき肉,合挽肉,卵・乳製品,乳製品,ピザ用チーズ
- 15分
- 691kcal
- 2.9g
- 47g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
きのこの欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

豚肉と野菜を炒めてソースを加えるだけでか... 豚肉と野菜を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニ風味のソースがごはんによく合います。調理時間10分エネルギー563kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,ぶなしめじ,きのこ類,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 563kcal
- 1.9g
- 47g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
きのこのリゾット風ごはん　ポルチーニクリーム仕立て

ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味... ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースでリゾット風に仕上げました。濃厚なソースで本格的な味がかんたんに作れます。調理時間10分エネルギー452kcal 食塩相当量2.4g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,ぶなしめじ,きのこ類,肉類,肉加工品,ベーコン,卵・乳製品,乳製品,その他チーズ類
- 10分
- 452kcal
- 2.4g
- 47g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
鮭ときのこの欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味... ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースに鮭としめじがよく合います。調理時間10分エネルギー576kcal 食塩相当量2g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,鮭,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ
- 10分
- 576kcal
- 2g
- 47g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
バターライスのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味... フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースと、バターライスのコクがよく合います。調理時間15分エネルギー729kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量68g 調理のポイント: レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。　　食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,冬の野菜,ブロッコリー,にんじん
- 15分
- 729kcal
- 2.2g
- 68g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ハートの欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ハートの形にごはんを盛りつけて、かわいら... ハートの形にごはんを盛りつけて、かわいらしく仕上げました。ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースがごはんによく合います。調理時間15分エネルギー635kcal 食塩相当量2.6g 調理のポイント: バターライスにかけてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,こま切れ,魚介,水産加工品,かに風味かまぼこ
- 15分
- 635kcal
- 2.6g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
花のチーズと欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

お花の形にごはんを盛りつけて、かわいらし... お花の形にごはんを盛りつけて、かわいらしく仕上げました。ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースがごはんによく合います。調理時間15分エネルギー636kcal 食塩相当量2.2g 調理のポイント: バターライスにかけてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,こま切れ,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ
- 15分
- 636kcal
- 2.2g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ハートの雑穀ごはんのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

ハートの形にごはんとチーズを盛りつけて、... ハートの形にごはんとチーズを盛りつけて、かわいらしく仕上げました。フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースがごはんによく合います。調理時間10分エネルギー655kcal 食塩相当量2.2g 調理のポイント: 牛肉の代わりに、豚肉を入れてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,その他牛肉,卵・乳製品,乳製品,スライスチーズ
- 10分
- 655kcal
- 2.2g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
卵とろとろオムライス　ポルチーニクリーム仕立て

ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味... ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースが、とろとろ卵のオムライスによく合います。調理時間20分エネルギー899kcal 食塩相当量2.8g 調理のポイント: 卵を加熱する際はフライパンの直径が２０ｃｍ前後のものを使うと上手にできます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,こま切れ,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳
- 20分
- 899kcal
- 2.8g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ハッシュドビーフの卵とろとろオムライス　赤ワインソース仕立て

フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味... フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースが、とろとろ卵のオムライスによく合います。調理時間20分エネルギー936kcal 食塩相当量2.8g 調理のポイント: 卵を加熱する際はフライパンの直径が２０ｃｍ前後のものを使うと上手にできます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り,卵・乳製品,卵,乳製品,牛乳
- 20分
- 936kcal
- 2.8g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

牛肉を炒めてソースを加えるだけでかんたん... 牛肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。フォンド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースが、ごはんによく合います。調理時間5分エネルギー590kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: 牛肉の代わりに、豚肉を入れてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り
- 5分
- 590kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

豚肉を炒めてソースを加えるだけでかんたん... 豚肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニの風味をいかしたきのこのうま味たっぷりのソースがごはんによく合います。調理時間5分エネルギー606kcal 食塩相当量1.9g 調理のポイント: 豚肉の代わりに、鶏肉を入れてもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,豚肉,こま切れ
- 5分
- 606kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
牛肉とトマトのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

牛肉とトマトを炒めてソースを加えるだけで... 牛肉とトマトを炒めてソースを加えるだけで、本格的なハッシュドビーフができます。トマトの酸味にフォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースがよく合います。調理時間10分エネルギー606kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量85g 調理のポイント: 牛肉の代わりに、豚肉を使ってもおいしく召しあがれます。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,夏の野菜,トマト,肉類,牛肉,薄切り
- 10分
- 606kcal
- 1.9g
- 85g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
合いびき肉とじゃがいものハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

合いびき肉とじゃがいもを炒めてソースを加... 合いびき肉とじゃがいもを炒めてソースを加えるだけで、本格的なハッシュドビーフができます。フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースがごはんによく合います。調理時間10分エネルギー586kcal 食塩相当量1.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,じゃがいも,いも類こんにゃく,肉類,ひき肉,合挽肉
- 10分
- 586kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
マッシュルームのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

牛肉と玉ねぎを炒めてソースを加えるだけで... 牛肉と玉ねぎを炒めてソースを加えるだけで本格的な味がたのしめます。フォン・ド・ヴォーのうま味と赤ワインで味わい深く仕上げたソースがごはんによくあいます。調理時間10分エネルギー619kcal 食塩相当量2.2g 野菜摂取量47g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,肉類,牛肉,薄切り
- 10分
- 619kcal
- 2.2g
- 47g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て　パイナップルサラダ添え

赤ワインで味わい深く仕上げたハッシュドビ... 赤ワインで味わい深く仕上げたハッシュドビーフに、パイナップルのさわやかな酸味のサラダがよく合います。調理時間10分エネルギー705kcal 食塩相当量2.3g 野菜摂取量20g 調理のポイント: サラダはお好みのドレッシングでお召し上がりください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り,野菜,夏の野菜,リーフレタス,卵・乳製品,乳製品,クリームチーズ
- 10分
- 705kcal
- 2.3g
- 20g
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ハッシュドビーフ赤ワイン仕立て
さつまいもと豚肉の欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

さつまいもと豚肉を炒めてソースを加えるだ... さつまいもと豚肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニ風味をいかし、きのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー603kcal 食塩相当量1.9g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,秋の野菜,さつまいも,いも類こんにゃく,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 603kcal
- 1.9g
- 0g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ブロッコリーと豚肉の欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ブロッコリーと豚肉を炒めてソースを加える... ブロッコリーと豚肉を炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニの風味をいかし、きのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間10分エネルギー616kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量30g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,ブロッコリー,肉類,豚肉,こま切れ
- 10分
- 616kcal
- 1.9g
- 30g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ほうれん草とサーモンの欧風ライス　ポルチーニクリーム仕立て

ほうれん草とサーモンを炒めてソースを加え... ほうれん草とサーモンを炒めてソースを加えるだけでかんたんにできる一品です。ポルチーニ風味をいかし、きのこのうま味たっぷりのソースがよく合います。調理時間15分エネルギー627kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量55g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,野菜,冬の野菜,ほうれん草,魚介,魚介類,鮭
- 15分
- 627kcal
- 1.9g
- 55g
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
ビストロクイック欧風ライスソース　ポルチーニ薫るクリーム仕立て
もち麦ごはんのハッシュドビーフ　赤ワイン仕立て

もちもちプチプチした食感のもち麦、豆、キ... もちもちプチプチした食感のもち麦、豆、キヌア、黒米を合わせたご飯とハッシュドビーフをカフェ風にワンプレートで。ランチにもおすすめの一品です。調理時間10分エネルギー534kcal 食塩相当量1.9g 野菜摂取量54g 食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,肉類,牛肉,薄切り,野菜,秋の野菜,ぶなしめじ,きのこ類,玉ねぎ,夏の野菜,プチトマト,オールシーズン,ベビーリーフ
- 10分
- 534kcal
- 1.9g
- 54g
サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）
サラダクラブもち麦ミックス（３種豆とキヌアと黒米入り）
エスニック風焼き飯

調理時間15分エネルギー377kcal 食塩相当量3.1g 野菜摂取量55g 調理のポイント: 砂出しをしたあさりは、殻と殻をこすり合わせるようにしてよく洗い、水気をきってから使用してください。食材カテゴリー: 米穀類・パン粉類・麺類,米,魚介,魚介類,あさり,野菜,秋の野菜,玉ねぎ,オールシーズン,しょうが,にんにく
- 15分
- 377kcal
- 3.1g
- 55g
キユーピーディフェ
キユーピーディフェ